導(dǎo)語：如何才能寫好一篇二手煙的概念，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

南通大學(xué)附屬醫(yī)院, 江蘇南通226001

[摘要] 高危手術(shù)的患者死亡、殘疾等不良后果概率高，極易發(fā)生醫(yī)患糾紛，通過在醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通，強化并完善術(shù)前準(zhǔn)備內(nèi)容，充分醫(yī)患溝通手術(shù)的相關(guān)內(nèi)容，降低術(shù)后風(fēng)險發(fā)生概率，有效防范醫(yī)患糾紛的發(fā)生。

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關(guān)鍵詞 ] 二次；醫(yī)患溝通；高危手術(shù)

[中圖分類號]R197.5　[文獻標(biāo)識碼] A　[文章編號] 1672-5654（2015）01（b）-0101-02

醫(yī)患糾紛已經(jīng)深刻影響著醫(yī)患關(guān)系，而醫(yī)患溝通不當(dāng)往往是許多醫(yī)患糾紛的重要原因，尤其是高危手術(shù)，是一種高風(fēng)險醫(yī)療服務(wù)，其診療的特殊性、風(fēng)險性明顯高于正常，可能給患者帶來人身傷害的特點，極易引發(fā)糾紛[1]。該院從2002年9月1日起至今，實施高危手術(shù)在醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通，即手術(shù)醫(yī)師、患方、醫(yī)務(wù)處工作人員，在醫(yī)務(wù)處（醫(yī)療質(zhì)量管理科），在手術(shù)醫(yī)師與患方已經(jīng)進行一次醫(yī)患溝通的基礎(chǔ)上，進行第二次醫(yī)患溝通[2]?，F(xiàn)將相關(guān)情況及體會介紹如下。

1高危手術(shù)前在醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通的內(nèi)容

高危手術(shù)前在醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通是該院醫(yī)療管理實踐中作出創(chuàng)新的一項持之以恒的工作，該院通過醫(yī)院文件的形式對二次溝通流程進行具體規(guī)定及要求，見表1。

2該院2002—2013年高危手術(shù)在醫(yī)務(wù)處二次溝通情況

該院12年堅持高危手術(shù)前在醫(yī)務(wù)處二次溝通，通過增加一次醫(yī)患溝通，其實也增加了術(shù)前對手術(shù)醫(yī)師術(shù)前準(zhǔn)備檢查的干預(yù)，對于防范醫(yī)療風(fēng)險發(fā)生、減少乃至盡量杜絕醫(yī)患糾紛有肯定的作用，見表2。

3 體會

①互聯(lián)網(wǎng)及交通的便捷，求證醫(yī)學(xué)信息多源化，對醫(yī)患溝通披露的醫(yī)學(xué)信息提出更高的要求[3]。高危手術(shù)前在醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通，醫(yī)方與患方談話到位，使患方對病情、手術(shù)方案以及手術(shù)中、手術(shù)后可能出現(xiàn)的風(fēng)險情況能夠充分地理解，如果有兩種以上手術(shù)治療方案，讓患方充分了解各種方案的優(yōu)缺點，讓患方在理解的基礎(chǔ)上參與對手術(shù)治療方案的選擇，尊重病人的合法權(quán)益，術(shù)后一旦出現(xiàn)不良情況時能夠取得患方諒解?！肚謾?quán)責(zé)任法》第55條規(guī)定，醫(yī)院在實施手術(shù)時，應(yīng)當(dāng)向患者說明醫(yī)療風(fēng)險、替代醫(yī)療方案等。其中難以掌握的是哪些醫(yī)療風(fēng)險應(yīng)當(dāng)告知患者，一般認(rèn)為，應(yīng)以患者行使知情同意權(quán)所必須掌握的信息是否足以使其做出正當(dāng)合理的判斷為標(biāo)準(zhǔn)來確定醫(yī)方的告知內(nèi)容。

②強化手術(shù)醫(yī)師責(zé)任感、更好地做好術(shù)前準(zhǔn)備工作、確保手術(shù)安全是二次醫(yī)患溝通的重要內(nèi)涵。進行備案的手術(shù)必須經(jīng)過科室討論，對可能出現(xiàn)的各種情況，手術(shù)醫(yī)師要慎重考慮，做好防范和應(yīng)急措施，最大限度地控制醫(yī)療意外、術(shù)后并發(fā)癥和后遺癥的發(fā)生。并且，堅決杜絕手術(shù)醫(yī)師對自己掌握的醫(yī)療技術(shù)態(tài)度自滿，對患方交待情況不客觀，說話不留余地，對可能出現(xiàn)的并發(fā)癥不告訴患方，或夸大療效，人為地增加患方對醫(yī)療的期望值，使患方對可能發(fā)生的意外和并發(fā)癥沒有思想準(zhǔn)備，一旦出現(xiàn)不良情況而引起糾紛。《侵權(quán)責(zé)任法》第57條規(guī)定，醫(yī)務(wù)人員在診療活動中未盡到與當(dāng)時的醫(yī)療水平相應(yīng)的診療義務(wù)，造成患者損害的，醫(yī)療機構(gòu)應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任。如果因為術(shù)前準(zhǔn)備不充分，導(dǎo)致術(shù)中術(shù)后出現(xiàn)不良情況，即使術(shù)前已經(jīng)向患方告知，但是也并不必然免除醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員的責(zé)任[4]。因此，做好術(shù)前準(zhǔn)備工作，盡最大努力做到與自身醫(yī)院水平相應(yīng)的診療，最大可能防范醫(yī)療不良后果情況的發(fā)生，實現(xiàn)醫(yī)療安全才是最佳目的。

③高危手術(shù)前在醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通能有效減少醫(yī)患糾紛，并非完全杜絕醫(yī)患糾紛。2002—2007年高危手術(shù)前在醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通的病例沒有出現(xiàn)醫(yī)患糾紛情形，而2008—2013年在醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通的高危手術(shù)病例仍然有發(fā)生醫(yī)患糾紛，這并不能否認(rèn)二次醫(yī)患溝通的作用。2008年起該院啟用電子病歷系統(tǒng)，電子病歷固然有其許多優(yōu)點，但是，電子病歷的使用也存在很多需要進一步提升的空間，由于不能完全杜絕粘貼、復(fù)制現(xiàn)象，常出現(xiàn)一些“左”與“右”，“上”與“下”等類似錯誤，在出現(xiàn)不良醫(yī)療后果時，諸如此類問題就很容易被患方抓住把柄認(rèn)為存在錯誤，而發(fā)生醫(yī)患糾紛。2009年該院成立了醫(yī)療質(zhì)量管理科，屬于醫(yī)務(wù)處的下設(shè)科室，但是由于平時辦公地點與醫(yī)務(wù)處是分別在兩個地點，醫(yī)療質(zhì)量管理科工作人員基本是剛剛參加工作的人員，沒有醫(yī)療工作經(jīng)驗，在進行二次醫(yī)患溝通時，有時不能發(fā)現(xiàn)術(shù)前準(zhǔn)備存在的瑕疵、術(shù)前病歷書寫存在的問題等，這也體現(xiàn)在2009—2013年二次醫(yī)患溝通的干預(yù)病例明顯偏少，2002—2008年在醫(yī)務(wù)處進行二次醫(yī)患溝通，一般都是具有醫(yī)療工作經(jīng)驗的人員參與進行，2002—2008年干預(yù)病例相對比較多；因此，需要進一步提升醫(yī)療質(zhì)量管理工作人員的醫(yī)療工作經(jīng)驗。另外，2010年7月1日《侵權(quán)責(zé)任法》的實施，鑒定程序、法律適用、賠償標(biāo)準(zhǔn)上排除了《醫(yī)療事故處理條例》的適用[5]，尤其是賠償標(biāo)準(zhǔn)的提升一定程度上刺激了醫(yī)療糾紛病例的發(fā)生。

④2002—2013年來，在醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通的高風(fēng)險手術(shù)病例逐年增加，手術(shù)醫(yī)師都能夠自覺要求到醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通，接受醫(yī)務(wù)處工作人員對手術(shù)方案的詢問，對病歷的查看，手術(shù)醫(yī)師認(rèn)為醫(yī)務(wù)處備案是對醫(yī)療工作的監(jiān)督，是對醫(yī)患溝通的補缺。通過對照二次醫(yī)患溝通，手術(shù)醫(yī)師對不到醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通的其它手術(shù)的術(shù)前談話也非常重視，提高了安全意識，醫(yī)患溝通良好，營造良好的醫(yī)患關(guān)系。醫(yī)務(wù)處工作人員，需要具有一定的醫(yī)學(xué)理論和實踐知識，可以客觀地衡量術(shù)前準(zhǔn)備情況，建議手術(shù)醫(yī)師對病人進一步做相關(guān)檢查或治療。需要具有一定的法律知識，能夠指導(dǎo)手術(shù)醫(yī)師的依法行醫(yī)。需要具有較強的溝通能力，能夠尊重患方的知情同意權(quán)。

當(dāng)前，醫(yī)患良好溝通能夠有效減少醫(yī)患糾紛[6]，醫(yī)務(wù)處二次醫(yī)患溝通是術(shù)前談話在醫(yī)患交流中重要的補充，醫(yī)患交流的其它環(huán)節(jié)也很重要，醫(yī)務(wù)人員要本著誠實、信用、開拓、進取、求真、務(wù)實的精神，具體細(xì)致地進行工作，營造良好的醫(yī)患關(guān)系，更好地為患者提供醫(yī)療服務(wù)。

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參考文獻]

[1]項偉嵐,葉志弘.高風(fēng)險醫(yī)療服務(wù)安全管理的實踐及對策[J].中華醫(yī)院管理雜志，2012（6）：417-419.

[2]王小榮,仇永貴.術(shù)前談話在醫(yī)務(wù)處備案的做法[J].中華醫(yī)院管理雜志，2004（8）：453.

[3]賴澤棟,楊建州.互聯(lián)網(wǎng)對醫(yī)患關(guān)系的影響研究[J].醫(yī)學(xué)與哲學(xué)，2013（6）：36-37.

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[5]浙江省寧波市中級人民法院民一庭課題組.侵權(quán)責(zé)任法實施以來醫(yī)療糾紛案件審理情況報告[R].人民司法，2013（9）：77-82.

篇2

敬煙、擺煙是中國傳統(tǒng)婚禮上的必備環(huán)節(jié)?；槎Y上，新郎穿梭于酒席賓客間，在吞云吐霧中與賓客言笑晏晏。但是近兩年來，隨著“無煙婚禮”在中國悄然興起，在婚宴上控?zé)熐也毁浵矡熤饾u成為許多人的選擇，這種對中國人來說尚屬新潮的婚禮方式，也越來越多地被人們所認(rèn)同。

無煙婚禮人氣旺

婚禮上不吸煙、不敬煙、不贈喜煙？這就是無煙婚禮。

今年7月21日，青島嶗山區(qū)的一對新人呂筧博和初曉，就舉行了這樣一場有點特殊的無煙婚禮。這是嶗山區(qū)自今年4月以來的第100場無煙婚禮。“100場”，也算是無煙婚禮推行以來的小小成功。

擺煙、敬煙，新郎為男性賓客點煙，是傳統(tǒng)婚禮上的必備程序。據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心2011年的調(diào)查結(jié)果顯示，中國吸煙人群已達3.01億，每兩個男性中就有一個人吸煙，婚禮自然成為一個重?zé)焻^(qū)。對于參加婚禮的老人、女性、小孩來說，煙霧繚繞常讓他們嗆得慌，婚宴成為二手煙重災(zāi)區(qū)。同時，二手煙的顆粒物還會附著在衣服、皮膚表面，成為三手煙，香煙的危害進一步擴大。

嶗山區(qū)舉辦的這場無煙婚禮，沒有令這對新人的大喜之日變得冷清，反添了很多人氣，讓新娘喜笑顏開。新娘初曉說：“我的一幫姐妹聽說是無煙婚禮，原本擔(dān)心二手煙損害兒童健康而猶豫不決的人，現(xiàn)在都開心地帶著寶寶來賀喜，一下子增加了婚禮的人氣?！?/p>

不僅是新娘、賓客，對酒店的工作人員來說，一場三四個小時左右的無煙婚禮，也為他們的健康提供了一份保障。

從經(jīng)濟角度來考慮，無煙婚禮可節(jié)約部分開支。以常規(guī)的三十桌婚宴來算，每桌贈喜煙兩包，算上其他的開銷，整場婚禮大約需要八十包香煙，以每包二十元來計算，費用也近2000元。如用高檔上好喜煙，喜煙費用可能多達上萬元。曾有新聞報道，在哈爾濱的一場無煙婚禮上，新郎的父親就宣布把不買喜煙而省下的2800元捐贈給貧困山區(qū)兒童，省錢還做善事，何樂而不為呢？

那不用喜煙，用什么替代禮品呢？新人們也想出了各種新奇的點子，例如，沈陽的一對新人送彩票表心意，杭州的一對新人用口香糖，青島首對無煙婚禮新人選擇了零食，點子各式各樣。網(wǎng)友的獻計更是五花八門：用寓意將喜氣分給賓客的喜餅、甜甜蜜蜜的棒棒糖、健康的盒裝茶等禮物來替代香煙。

目前，這種省錢又環(huán)保的無煙婚禮，已經(jīng)陸續(xù)在上海、昆明、四川、杭州、哈爾濱等地出現(xiàn)。

無煙婚禮進行時

無煙婚禮目前在中國還是個新鮮事，但在國外已很普遍：新人多在教堂舉行婚禮，婚禮上不敬煙贈煙，親友賓客也出于尊重他人而不吸煙。

中國無煙婚禮的推行則要追溯到控?zé)熁顒雍汀盁o煙城市”煙草控制項目。

2003年，我國簽署了限制煙草的全球性公約《煙草控制框架公約》，并采取措施減少人們在公共場所被動吸煙，但始終是雷聲大雨點小。直到2011年3月，衛(wèi)生部公布新版《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細(xì)則》，才正式規(guī)定“室內(nèi)公共場所禁止吸煙”。就是在這一段時間內(nèi)，中國控制吸煙協(xié)會網(wǎng)站有記錄，云南省昆明市一對年輕的公共衛(wèi)生工作者舉行了一場無煙婚禮，不過此后無煙婚禮仍是應(yīng)和者寥寥。

然而，隨著低碳環(huán)保的生活理念越來越為人們所重視，“吸煙”便日漸成為環(huán)保生活中的不和諧音符，推廣控?zé)?、禁煙和無煙的活動也日益活躍。無煙婚禮隨即受到青睞。

2011年，中國控制吸煙協(xié)會副會長、全球控?zé)熝芯克袊种行闹魅?、時任國家控?zé)熮k公室主任的楊功煥，在上海領(lǐng)銜并聯(lián)手市健康教育所、市婚慶行業(yè)協(xié)會、市控?zé)焻f(xié)會聯(lián)合倡議“無煙婚禮”活動，并同步在天津、哈爾濱、沈陽、廣東、江西、浙江等6個地區(qū)推廣。2012年，中國紅十字會與蓋茨基金會合作，正式啟動“創(chuàng)建無煙環(huán)境”項目，三年內(nèi)投入900萬美元在國內(nèi)推行控?zé)熡媱潯?/p>

在國內(nèi)政策和國外機構(gòu)的帶動下，“無煙”這股風(fēng)在國內(nèi)涌動，無煙婚禮的概念漸漸為國人知曉并接受。

給實惠無煙婚禮初見成效

無煙婚禮推行之路艱難，需要配合一些實際的措施促進推廣。

其中一項是與舉辦婚禮的酒店合作。例如，在政府和埃默里大學(xué)的共同合作下，青島已經(jīng)同市內(nèi)10家主要的酒店簽訂了婚宴禁煙方面的協(xié)議。目前青島海明威、麒麟皇冠等10家酒店組成了無煙聯(lián)盟，無煙婚禮舉辦率達89%。新人呂筧博和初曉就是在酒店提供的無煙婚禮服務(wù)下，決定加入無煙婚禮的。

另外還有一些城市絞盡腦汁，為吸引新人加入到無煙婚禮隊伍中去，特意為舉辦無煙婚禮的新人提供部分免費服務(wù)。青島嶗山區(qū)的工作人員為婚禮提供指導(dǎo)和技術(shù)支持、相應(yīng)宣傳材料，還免費為新人提供100張無煙婚禮專用請柬，用健康尺等代替喜煙；長春市健康教育中心為推廣無煙婚禮，免費贈送大禮包給選擇無煙婚禮的準(zhǔn)新人，禮包內(nèi)包括結(jié)婚當(dāng)天的鮮花、請柬、無煙婚禮新人證書、無煙婚禮專屬展牌等。

令人欣喜的是，婚禮禁煙已初見成效。埃默里大學(xué)全球健康研究所高級項目官段宜欣在接受《華爾街日報》的采訪時說，到目前為止，青島已有54對夫婦舉行了無煙婚禮；長春已有8對夫婦舉行了無煙婚禮，另有300對準(zhǔn)新人已經(jīng)簽下無煙婚禮協(xié)議；在杭州也已經(jīng)有5對同意在婚禮上禁煙。

婚禮去煙還是不去煙 亂花迷眼

無煙婚禮的倡導(dǎo)才剛起步，無煙婚禮的實驗還在繼續(xù)。

據(jù)楊功煥分析，在山東、黑龍江等地大部分公開支持并正式舉辦無煙婚禮的新人，職業(yè)多數(shù)都較為特殊。調(diào)查顯示，他們大多從事環(huán)保、公共衛(wèi)生等工作，控?zé)熁顒雍托麄魇撬麄內(nèi)粘９ぷ骱蜕畹囊徊糠郑饺战佑|控?zé)熭^少的新人，容易在籌備婚禮中途后悔。

2012年一項針對杭州市740名準(zhǔn)新人舉辦無煙婚禮意愿的調(diào)查顯示，僅有62.16%的準(zhǔn)新人愿意舉辦，且準(zhǔn)新人對吸煙和二手煙霧對人體健康的危害了解較少。

環(huán)保又經(jīng)濟的無煙婚禮，為何人們舉辦的意愿如此低，推行如此慢呢？究竟是什么因素阻礙了無煙婚禮前進的步伐？

一是根深蒂固的煙草文化：婚禮上的喜煙習(xí)俗來源于煙草文化，敬煙、點煙、贈煙是一種社交方式，代表對對方的尊敬。一項調(diào)查顯示，受地方習(xí)俗和傳統(tǒng)觀念的影響，婚禮不備不贈喜煙會被親友認(rèn)為是小氣，是丟面子的行為。只有贈好煙，婚禮方顯大方熱鬧。年輕人接受無煙婚禮的新方式尚且容易，最重要是難過父母面子關(guān)。

其次是一些利益因素也在阻礙無煙婚禮的推廣。一些煙草企業(yè)利用現(xiàn)行法律的漏洞，直接或變相地開展促銷活動。如2012年央視《新聞1+1》公開質(zhì)疑了部分煙草企業(yè)贊助公益事業(yè)是變相做廣告，《新京報》也在今年5月31日世界無煙日報道高校煙草科研7成由煙草公司贊助，質(zhì)疑控?zé)熞?guī)劃無力?；閼c領(lǐng)域大有利潤可圖，因而也未能幸免不被染指，例如2012中國國際西湖情大紅鷹玫瑰婚典，就是由浙江中煙主辦；2013年的“通仙之旅”集體婚禮由邵武煙草分公司主辦，該公司的經(jīng)理還給新人送上通仙煙等禮品，這些舉措實際上都是變相的煙草廣告。

可見，婚禮上要實現(xiàn)無煙化，不單要轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊挠^念，還需要相關(guān)部門大力支持配合，堵住煙草泛濫的口子，無煙婚禮的普及才指日可待。我們也期待，會有越來越多的人認(rèn)識并接受無煙婚禮。

鏈接

無煙婚禮長什么樣？

婚禮請柬中注明“無煙婚禮”，請親友賓客予以配合；

婚禮現(xiàn)場在適當(dāng)位置擺放展架或其他合適的提示標(biāo)記；

酒席桌上放置“這里是無煙婚禮，請不要吸煙”的提示桌牌，桌上不放置喜煙；

安排禮儀小姐或其他人員監(jiān)督，如發(fā)現(xiàn)有人吸煙，給予適當(dāng)提醒；

篇3

有關(guān)專家解釋說成熟的西紅柿問題不大，但青西紅柿就有問題了，它含有番茄堿，有毒，吃完會發(fā)生惡心嘔吐、全身麻木，嚴(yán)重可能致死，這種毒跟發(fā)了芽的土豆所含有的毒性是一樣的。

番茄堿，在未成熟的西紅柿中大量存在。特別是那些所謂催熟的西紅柿，往往表皮通紅，打開后，其子卻常常為綠色，或者尚未長子，吃上去口感發(fā)澀，毫無酸甜味。這樣的西紅柿含有大量的番茄堿，不利于食用。這也是導(dǎo)致余大姐食物中毒的第一種可能性。但是案件到這里并未蓋棺定論，除了番茄堿外，還有哪些要素可以把一盤香甜可口的涼拌西紅柿變?yōu)榇┠c毒藥呢?

如果是煮熟吃，再加一點兒醋，肯定會好很多，因為醋可以中和堿。

余大姐說：西紅柿是從冰箱里拿出來的，還是一盤涼拌西紅柿。說明這個西紅柿給切開了，而且放在冰箱里有一段時間了才拿出來，再加上涼拌西紅柿可能會撒白糖，這是不是就有問題了。余大姐的冰箱塞滿了各種食物，我們把這盤涼拌西紅柿放在最中間，看看幾個小時之后會有什么變化呢?

我們來到實驗室，把西紅柿切片交給化驗員。

西紅柿經(jīng)過研磨、取樣、分類，然后把樣品拿到恒溫箱里進行培養(yǎng)。結(jié)果究竟如何，24小時之后就見分曉。

專家解釋，西紅柿放在冰箱里，冰箱里可能會有菌，再加上白糖，更適合菌類滋生。

冰箱里有菌，大家都知道，但到底有多少誰都沒概念，節(jié)目中拿西紅柿為例做了一個實驗，讓大家看看，什么情況下西紅柿所帶的菌最多。

細(xì)菌測試實驗，把西紅柿按照：1.完整的。2.切開的。3.撒上白糖的三種方式，看看哪種滋生細(xì)菌最快。最后再把西紅柿炒一下，看看細(xì)菌量是不是能大幅下降?

實驗結(jié)果出來了，看來這西紅柿拌白糖也很有可能是導(dǎo)致大姐食物中毒的元兇。

比較之下，常溫中西紅柿上的細(xì)菌更多一些，但由于冰箱中各種食物的交叉感染，使得冰箱里的西紅柿也不是那么安全

篇4

“像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛?！边z憾的是，雖然追求健康已成為新時尚，但人們對眼睛的關(guān)愛卻有所忽略，且在眼保健問題上，存在著“盲區(qū)”。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院的閆主任說“大多數(shù)人只有在眼睛疼或?qū)嵲诳床磺宄r才來就醫(yī)，很多中老年朋友眼花后，常隨便在地攤上買副花鏡等等，這些都反映出人們對用眼衛(wèi)生知識的缺乏?！?/p>

有人說成年后視力會隨之定型，真的會定型嗎?

成年近視患者在光度復(fù)查(驗光)的頻率和主動性上明顯不足，對配鏡換鏡重視程度也下降。很多人有這樣一個概念隨著身體發(fā)育的結(jié)束，視力會趨于穩(wěn)定，眼鏡度數(shù)也將不再增加。但實際上，不少人在檢查視力時會發(fā)現(xiàn)，自己的視力越來越差了。

專家說法

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院的閆主任認(rèn)為，相對青少年來說，成年人的視力狀況應(yīng)該比較穩(wěn)定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得成年人近視不斷加深的狀況十分普遍。對已有視力問題的人群，在視力問題較為穩(wěn)定后仍需定期檢查、重新驗光配鏡等方式進行常規(guī)的眼保健。

配眼鏡講究大

據(jù)統(tǒng)計，我國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達7000萬副。而很多人習(xí)慣了“免費驗光”，大部分消費者認(rèn)為驗光哪里都一樣。

專家說法

閆主任說“眼鏡驗配程序是否科學(xué)，驗配人員是否具有全面的專業(yè)素質(zhì)，儀器設(shè)備是否齊全、準(zhǔn)確，直接影響到其檢診結(jié)果的正確性。另外，同時還應(yīng)進行一系列眼科方面的檢查，因為眼睛的屈光狀態(tài)可受到眼睛及全身許多疾病影響。同時，一副合格的眼鏡不僅依賴于合格的鏡片質(zhì)量、鏡架質(zhì)量和驗光水平，鏡片的打磨加工，眼鏡整體的整形、校配也非常重要，最好去專業(yè)醫(yī)院或正規(guī)眼鏡專業(yè)店驗配?！?/p>

戴“隱形”別隨便

當(dāng)隱形眼鏡讓你拋卻了沉重的鏡架，成為你無法割舍的東西，眼干、眼睛疲倦、充血等眼部不適隨之而來。往往只以滴眼藥水舒緩，卻不知這是角膜缺氧的癥狀。專家指出，長期的角膜缺氧如不采取措施可致角膜炎，嚴(yán)重者更有失明的危險。

專家說法

有些配戴隱形眼鏡的人，在眼睛干澀時將護理液或普通眼藥水直接滴入眼睛，這是不科學(xué)的。護理液主要用于對生物材料的清洗、消毒和去蛋白等，其成份與眼睛表面的生理環(huán)境不相適應(yīng)，會引起對眼睛的損傷。而眼藥水更是不能隨意使用，否則不但不能滋潤眼睛，還會導(dǎo)致眼病。應(yīng)及時使用水分含量高的潤眼液進行滋潤。在選擇潤眼產(chǎn)品時，應(yīng)首選接近天然淚液成份的潤眼液，其溫和無刺激的特性可以使眼睛感覺更加舒適自然且無副作用。

引發(fā)眼病的不良生活習(xí)慣

洗臉時同時洗眼睛

自來水中含有三氯甲烷、四氯化碳等礦物質(zhì)或化學(xué)物質(zhì)，洗臉的同時用水揉洗眼睛，過敏體質(zhì)的人易引起眼睛紅腫、發(fā)癢和炎癥。另外，臉部灰塵及洗掉的化妝品在洗臉?biāo)谐恋?，一旦侵入眼睛?nèi)，容易引發(fā)角膜炎。因此，洗臉時最好閉上眼睛，防止有害物質(zhì)的侵入。使用洗面奶或卸妝液避開眼睛周圍。

頻繁染發(fā)發(fā)絲侵入眼睛

染發(fā)劑中含有大量對人體有害的化學(xué)成分。例如鉛，染過的頭發(fā)若侵入眼睛，容易引起眼睛刺癢。應(yīng)減少染發(fā)次數(shù)，染發(fā)時閉上眼睛，染發(fā)后盡量避免發(fā)絲拂入眼睛。

運動時汗水滴入眼睛

別以為汗水是自己的體液，滴入眼睛沒關(guān)系。汗水中含有鉀、鈉、氯等物質(zhì)，滴入眼睛易引起眼睛感染。建議強烈運動時隨身攜帶毛巾，及時擦掉汗水，切不可用手揉擦眼睛。

頻繁飲酒過度貪杯

過度飲酒會導(dǎo)致眼睛干澀無神、眼球充血，長期酗酒還會導(dǎo)致眼部皮膚粗糙和色斑。對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好，若實在躲不過，最好適當(dāng)使用含水量高的滴限液緩解一下。

經(jīng)常吸煙或被二手煙侵襲

科學(xué)研究明確指出，煙草一旦燃燒起來，絕對是眼睛的一個不可忽視的敵人。被二手煙侵襲會刺激眼睛流淚，常吸煙會引起眼睛干澀、眼球充血。強迫自己不吸煙并遠(yuǎn)離周圍的煙民朋友，常開窗戶迎接新鮮空氣，必要時使用室內(nèi)空氣凈化器。

過度日曬

過度的強光刺激會加速眼球的晶狀體老化，使晶狀體逐漸變得不透明，視力也如同蒙上了一層霧，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致失明，過多的紫外線照射會導(dǎo)致白內(nèi)障和其他眼部疾病。戴上太陽鏡或防紫外線的隱形眼鏡能很好地保護你的眼睛。

不適合戴隱形眼鏡的情況

感冒　感冒常伴有輕微的視網(wǎng)膜炎癥，戴隱形眼鏡會使炎癥加重。

角膜發(fā)炎　若已配有隱形眼鏡，而眼睛正處在炎癥期，要待炎癥消失后再戴。

發(fā)燒　眼睛局部抵抗力下降，淚液分泌減少，枯草桿菌大量繁殖，細(xì)菌代謝產(chǎn)物沉積在角膜與鏡片間，造成隱形眼鏡透氧性降低，角膜正常代謝受干擾，引起細(xì)菌性角膜潰瘍。

長途騎車　長距離騎車時，空氣的對流加速，使軟形眼鏡的水分減少，鏡片逐漸干燥變硬，時間一長，變硬的鏡片就會損傷角膜，引起眼睛疼痛或細(xì)菌感染。

篇5

更讓人惋惜的是，Kindle不但是一款飽受全球讀者贊譽的電子書設(shè)備，還代表一種新的電子出版盈利模式。Kindle模式不但在邏輯上行得通，并且在美國等市場上已經(jīng)取得了巨大的成功。6年來，Kindle硬件及其內(nèi)容平臺徹底激活了美國電子書市場，并最終讓亞馬遜的電子內(nèi)容銷量超過了紙質(zhì)書的銷量。Kindle的魅力之大，影響力之廣，在正式入華之前的6年，單在北京中關(guān)村電腦城，人們就忍受著語言、價格、售后等種種障礙，購買了100萬部。

Kindle毋庸置疑是一款優(yōu)秀的突破性產(chǎn)品，它的出現(xiàn)，重新定義了人們的閱讀習(xí)慣，重新定義了圖書出版規(guī)則，無疑是數(shù)字時代的一座里程碑。因此它入華遇冷，叫好不叫座，也特別讓人扼腕嘆息。但事實上，在營銷史上從來不缺乏產(chǎn)品叫好不叫座的案例，也許Kindle在中國市場遇冷，或許正是它過于超前。在市場上暢銷的往往不一定是性能最好、技術(shù)超前的“好產(chǎn)品”，反而有可能是平淡無奇的產(chǎn)品。任何雄心勃勃的產(chǎn)品，都不得不面對時間、市場和消費者心理的殘酷考驗。

市場是否準(zhǔn)備好了

技術(shù)領(lǐng)先、理念領(lǐng)先的突破性產(chǎn)品不一定是好產(chǎn)品。家用打印機從發(fā)明到暢銷用了111年時間；液晶技術(shù)早在上個世紀(jì)70年代便研發(fā)出來，直到今天才成為家用顯示器的主流；NFC（近距離無線通訊技術(shù)）近年來已普遍運用到新款手機中，相關(guān)的應(yīng)用和盈利模式卻遲遲未能開發(fā)出來；無線支付技術(shù)已被電商業(yè)界討論多年，至今仍然未進入網(wǎng)購支付渠道主流……只有市場的接受程度、成熟程度上升到了產(chǎn)品理念的高度，這些超前的“潛力股”才有可能爆發(fā)。

這也許是Kindle入華叫好不叫座的一大原因。對Kindle這款理念超前的產(chǎn)品來說，中國內(nèi)地市場絕非成熟，不“接地氣”而將美國模式生搬硬套，讓市場人士憂心忡忡。首先，是中國電子書市場蛋糕太小。作為Kindle在國內(nèi)最大的競爭對手，漢王對Kindle入華竟然舉雙手贊成。漢王媒體負(fù)責(zé)人表示：“目前國內(nèi)電子書市場的玩家不多，Kindle進入對整個電子閱讀產(chǎn)業(yè)有好處，大家可以共同將市場做大?！边@番話隱藏的背景是，漢王正面臨嚴(yán)重的困境，據(jù)漢王2012年財報顯示，其去年電子書營業(yè)收入為6916.2萬元，同比下降77%，不及高峰時期一個月的銷量。當(dāng)當(dāng)網(wǎng)副總裁曾透露，雖然當(dāng)當(dāng)網(wǎng)去年圖書音像收入達到32.5億元，但來自電子書的收入?yún)s只有300萬元。

這其實是中國人閱讀狀況的真實反映。據(jù)出版部門介紹，2012年中國成年人人均紙質(zhì)圖書閱讀量僅為4.39本，而同年韓國國民人均閱讀量約為11本，法國約為8.4本，日本在8.4~8.5本之間，明顯高于中國國民閱讀量。中國人口雖多，閱讀市場的容量卻不容樂觀，單靠亞馬遜一家公司，無論產(chǎn)品再有吸引力，也不可能迅速地把蛋糕做大。

Kindle領(lǐng)先的出版發(fā)行模式也與中國相對落后的市場格格不入，不“接地氣”。Kindle模式在美國取得成功，很重要的一個原因是美國消費者已養(yǎng)成了“移動支付習(xí)慣”和“內(nèi)容支付習(xí)慣”，而移動網(wǎng)絡(luò)相對落后、盜版泛濫的中國市場顯然不能與美國市場相提并論。多看副總裁胡曉東認(rèn)為：“亞馬遜模式只適合于美國，這個模式在中國行不通?！边@是因為中國數(shù)字閱讀的主要矛盾與閱讀無關(guān)，中國市場的閱讀消費習(xí)慣還沒有為Kindle模式做好準(zhǔn)備。一方面，數(shù)字閱讀是移動互聯(lián)的分支，目前雖然移動互聯(lián)終端銷量已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了PC，但移動商務(wù)只占互聯(lián)網(wǎng)商務(wù)規(guī)模的近3%，用戶不會或者不習(xí)慣利用移動互聯(lián)終端購買商品；另一方面，國內(nèi)用戶培養(yǎng)“內(nèi)容付費習(xí)慣”更需要一個較長時間的適應(yīng)期，長期以來中國內(nèi)地網(wǎng)民可以很容易地獲取盜版內(nèi)容，培養(yǎng)付費習(xí)慣絕非易事。“移動互聯(lián)支付習(xí)慣”與“內(nèi)容付費習(xí)慣”這兩座大山，要想移開非一朝一夕可為，也不是一家公司就能做到的。

在需求市場尚未成熟的情況下，Kindle的產(chǎn)品理念過于領(lǐng)先，反而在市場上曲高和寡，缺少市場認(rèn)同和接受的基礎(chǔ)。未來很長的一段時間內(nèi)，Kindle不得不以龐大的營銷費用和管理成本，熬過市場培育引導(dǎo)期。

并不存在的需求

用戶需求是靠洞察力挖掘出來的，還是靠技術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)造出來的？

前幾年，無煙香煙被大量炒作，這種煙有煙草香精，抽幾口就不再冒煙，可以減少或完全消除因燃燒產(chǎn)生的許多有害化學(xué)物質(zhì)。此外市場上還出現(xiàn)了如煙等電子香煙，吸一口可以聞到香煙味，但是不產(chǎn)生煙霧，不污染環(huán)境，一支電子香煙可供煙民抽10天……無煙香煙既能減輕吸煙對健康的損害，幫助煙民戒煙，又能減少環(huán)境污染，讓別人少受二手煙影響，與傳統(tǒng)香煙相比，可謂概念超前，技術(shù)領(lǐng)先。哪知道無煙香煙一上市便銷售慘淡，如今市場上已經(jīng)完全見不到無煙香煙的蹤跡。

無煙香煙的失敗，歸根到底是企業(yè)憑空創(chuàng)造了并不存在的“用戶需求”。企業(yè)對自己的“劃時代”產(chǎn)品充滿自信，卻不知道這樣的用戶需求只是空中樓閣。在中國，煙民很少考慮影響別人的二手煙問題，而是通過香煙的尼古丁、焦油等刺激大腦，過過煙癮，因此，“無煙”的賣點并不能打動主流消費者。此外，香煙在中國往往是社交工具，相互吞云吐霧一番，自然而然地拉近了距離，打開話題，增進感情。沒有煙霧的香煙，又怎么能讓消費者找到這種感覺，把它帶到社交場合？超前的概念似乎已經(jīng)把企業(yè)迷惑，讓其對產(chǎn)品自以為是，脫離實際。

Kindle入華銷售低迷，原因也許與無煙香煙“異曲同工”，在于想象了并不存在的用戶需求。亞馬遜認(rèn)為，功能單一的電子書能讓閱讀變得更加純粹，類似紙質(zhì)的電子書能讓讀者得到卓越的閱讀體驗。確實，在iPad問世之前，Kindle穩(wěn)坐閱讀器第一的交椅，是人們電子閱讀的唯一選擇。但在iPad出現(xiàn)之后，人們發(fā)現(xiàn)平板電腦實用性更強、功能更多、耗電并不比Kindle高很多，并且解決了Kindle翻頁慢、屏幕小、閱讀PDF體驗差等問題，迅速在電子閱讀市場分流了Kindle的市場份額。蘋果公司表示，iPad用戶一天內(nèi)就從蘋果電子書店下載25萬本電子書。平板的威脅之大，連亞馬遜也不得不推出平價的Kindle平板電腦。Kindle電子書似乎無可避免地被邊緣化，像無煙香煙一樣走入小眾市場。多數(shù)讀者對專門的電子閱讀器需求并不高，特別是現(xiàn)在平板電腦越來越便宜、用戶體驗越來越好，已經(jīng)完全滿足了讀者對移動電子閱讀的需求，消費者很難找到理由為Kindle掏腰包。

而最近被討論得風(fēng)風(fēng)火火的移動支付，則很有可能成為2013年的無煙香煙。今年7月22日起，北京移動正式推出“移動NFC手機一卡通”，這意味著刷手機就能坐公交、去超市購物。但直到現(xiàn)在，消費者反應(yīng)并不熱烈。消費者想用手機錢包，一來要專門跑去運營商營業(yè)廳辦理，二來要專門購買有NFC功能的手機。在支付渠道極其發(fā)達的今天，消費者從來不擔(dān)心自己沒有地方花錢，所以他們心中的疑問是：“為什么我要付出這么巨大的沉沒成本，使用根本不具備不可替代性的移動支付？”

我們應(yīng)該回歸到最初的問題：從本質(zhì)上講，用戶需求是被發(fā)現(xiàn)而不是被創(chuàng)造的。即便喬布斯創(chuàng)造了新的手機，讓人們體驗到了前所未有的功能，也只是喬布斯洞察了消費者內(nèi)心深處的需求，而不是通過技術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)造出來的。那些脫離實際，針對想象出來的需求而做出的技術(shù)創(chuàng)新，注定很難帶動消費需求。

超前的概念，落伍的體驗

也許你的超前產(chǎn)品誕生在了合適的成熟市場，切中了主流用戶需求，為什么仍然叫好不叫座？Kindle在用戶體驗上素有口碑，但卻在中國市場遇冷。或許，2013年被炒得火熱的互聯(lián)網(wǎng)電視，則為我們提供了一個鮮活的死于細(xì)節(jié)的經(jīng)典案例。

在三網(wǎng)融合的大背景下，互聯(lián)網(wǎng)電視成為今年家電行業(yè)的藍海。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國市場智能電視滲透率已超過30%。面對巨大的市場潛力，三星、海信、長虹、 TCL等傳統(tǒng)彩電廠商紛紛推動產(chǎn)品升級?！澳苷f話的智能電視”、“手勢控制的智能電視”、“首款安裝電視版聊天工具的智能電視”、“硬件配置最高的智能電視”等，智能電視以各種賣點呈現(xiàn)在消費者面前。

智能電視之所以智能，最主要的原因是因為能接入互聯(lián)網(wǎng)，實現(xiàn)“三網(wǎng)融合”。但據(jù)零點公司的調(diào)查數(shù)據(jù)，消費者對“在線點播”等基于互聯(lián)網(wǎng)的需求并不突出，反而近7成消費者認(rèn)為最重要的是做好用戶體驗，僅有3.7%的消費者認(rèn)為智能電視最重要的是要開發(fā)更多的應(yīng)用功能。有消費者購買了售價過萬的智能電視后抱怨說：“上網(wǎng)、發(fā)微薄只能靠普通的遙控器，難度可想而知。應(yīng)用商店里也大都是些雞肋程序，而且大多數(shù)游戲都與智能手機上的雷同，更新速度也很慢，根本不能讓消費者有太多的新鮮感，顯然對不起它1萬多的價格。”使用體驗差，無疑成為消費者購買互聯(lián)網(wǎng)電視的最大障礙。

而價格低廉的互聯(lián)網(wǎng)電視盒用戶體驗則更加不堪。除去難以計數(shù)的山寨盒子不說，有業(yè)內(nèi)人士表示，由于市場魚龍混雜，競爭激烈，目前研發(fā)成本被壓縮得很厲害。以小米盒子、樂視盒子為例，現(xiàn)在用戶太少，顯現(xiàn)不出技術(shù)壓力，一旦用戶海量起來，這些廠商的技術(shù)根本無法支撐，連基本的流暢播放都達不到。

廣電總局的“181號文”，則是互聯(lián)網(wǎng)電視盒廠商提升用戶體驗的最大政策障礙。按照“181號文”，終端產(chǎn)品包括OTT機頂盒及一體機（即互聯(lián)網(wǎng)電視），只能連接廣電總局批準(zhǔn)設(shè)立的集成平臺。這就意味著，生產(chǎn)或銷售互聯(lián)網(wǎng)電視機頂盒的廠商，只能通過與獲得牌照的七家集成平臺商合作，這七家平臺商無一例外是廣電系國企?；ヂ?lián)網(wǎng)電視的核心不在于銷售硬件，而在于提供內(nèi)容服務(wù)體驗，內(nèi)容平臺的政策限制，無疑極大地?fù)p害了國內(nèi)互聯(lián)網(wǎng)電視的用戶體驗。雖然業(yè)內(nèi)人士普遍認(rèn)為未來將是智能電視的天下，但如今國內(nèi)OTT盒子的銷量還不到電視銷量的1/10，根本談不上對傳統(tǒng)電視造成沖擊。

篇6

城市病侵襲下生活如何選擇

當(dāng)城市病不斷侵襲人們，吞噬著人們的健康，全世界都在尋求對策。1998年，樂活的概念首先由美國社會學(xué)者保羅提出。他帶領(lǐng)同事苦干15年，依靠發(fā)放問卷調(diào)查和統(tǒng)計學(xué)研究的方法，推出了一本名叫《文化創(chuàng)造，5千萬人如何改變世界》的書，第一次提出“樂活”的概念。并給1樂活族”明確定義：1一群人在做消費決策時，會考量自己與家人的健康和環(huán)境責(zé)任?！逼湫袨闇?zhǔn)則包括：在日常生活中不吸煙、拒吸二手煙，支持無煙環(huán)境的政策；支持有機(無毒)農(nóng)產(chǎn)品，并盡量優(yōu)先選用：隨身攜帶環(huán)?？甑取?/p>

樂活由此在美國傳播，繼而在日本盛行一時。當(dāng)樂活概念流入我國。我們許多學(xué)者開始研究和推廣這個概念。

樂活的基本主張是堅持可持續(xù)健康的生活方式。正是因為這個人人希望的理想吸引了飽受城市病摧殘的人們。

正因為如此，許多人開始在懵懂中“實踐”樂活。兩年前5名高知白領(lǐng)女性辭職赴農(nóng)村租田耕種的事跡在網(wǎng)上廣為傳播，成了社會上熱議的話題：許多人在宣揚我國“原生態(tài)”的鄉(xiāng)村生活充滿魅力，宣稱那才是真正的“有機生活”……社會上出現(xiàn)了不少“回歸田園”的現(xiàn)象。

更多的人們開始從吃的，用的，住的等方面逐漸選擇“有機產(chǎn)品2，北京城不少富人每周開車到密云，延慶罐裝“天然的山泉水”飲用。一些1學(xué)者”分析非有機食品的危害，羅列化肥、農(nóng)藥，飼料的罪狀，很多廣告、1學(xué)者”文章影射日常食品的不安全性。許多市民為此憂心忡忡，數(shù)倍于普通食品價格的有機食品可望而不可及，自己每天只能生活于不安全飲食的危險中――恐懼與無奈的情緒交織彌漫，徒增了不知多少壓力。這樣能提高整體健康水平嗎?平民的生活該如何選擇?似乎有太多的悲觀濃云籠罩于頭頂，叫人無所適從。

變形的“樂活”在誤導(dǎo)人們

為何理想的可持續(xù)健康的生活理念會讓人們無所適從?深究其義，可以發(fā)現(xiàn)其主導(dǎo)“由消費改變世界”的行為主張，在發(fā)展中國家施行并不現(xiàn)實。因為消費受制于消費能力，也就是受制于社會經(jīng)濟發(fā)展?fàn)顩r和人們的經(jīng)濟收入水平。當(dāng)人們在為生存而掙扎的時候，消費決策只能是以維持溫飽為中心而忽略其他一切。因此，樂活的主張能在發(fā)達國家如美國，日本盛行，但到了發(fā)展中的中國，一方面不免顯得有些水土不服，另一方面樂活理念又不免走樣。

有學(xué)者認(rèn)為，中國很多所謂沒有被開發(fā)的、還沒有實現(xiàn)1現(xiàn)代化2的山林地區(qū)與古老鄉(xiāng)村，其實都保留著原生態(tài)的“樂活”狀態(tài)。以天人合一為特點的中國傳統(tǒng)文化與中國傳統(tǒng)生活方式就是樂活……

學(xué)者進而指出，世界人民從“在路上2開始1大回歸”，從所謂的向前走轉(zhuǎn)變到向后走：從西方回歸到東方；從都市回歸到鄉(xiāng)村；從鋼筋水泥的叢林回歸到青山綠水的山林，從機器回歸到身體，從物質(zhì)回歸到心靈……從工商業(yè)回歸到農(nóng)業(yè)與手工業(yè)、從國際化全球化回歸到本土化與多元化……

這未免使人們有些迷茫。在人口相比數(shù)百年前已經(jīng)膨脹了數(shù)十倍的當(dāng)今，難道我們真的要回歸到農(nóng)耕時代?我國現(xiàn)有18億畝耕地，難道可以供14億人口來耕種?那樣，人們真的能養(yǎng)活自己嗎?而更為重要的一點是，許多人似乎忘記了我們在農(nóng)耕時代的極盛時期被歐美列強的鴉片和炮艦打開大門，進而喪權(quán)辱國的百年屈辱史。

而另一方面的現(xiàn)狀更為可惡。有許多學(xué)者因為經(jīng)濟利益的驅(qū)使而喪失了學(xué)人的基本道德，淪為某些利益小團體尋求新的利潤增長點、攫取巨額利潤的“御用文人”。因此，在宣傳樂活理念時有意無意地忽略了中國社會，經(jīng)濟的現(xiàn)實狀況，大肆吹捧食用昂貴的“有機農(nóng)產(chǎn)品2、使用各種各樣昂貴的所謂的2樂活”商品，進而鼓勵人們?nèi)?樂活”文娛場所1樂活休閑2，購買2樂活”商品房，購買所謂的“樂活2家居用品……

正因為如此，人們反而更加茫然。生活本來已經(jīng)存在巨大的壓力，而要1樂活”，就要付出更大的經(jīng)濟代價，反而會帶來更大的生活壓力，如此1樂活”，怎能健康，怎能可持續(xù)生活?

真正的樂活需要物質(zhì)與精神的平衡

是的，西方發(fā)達國家在深刻反省近代工業(yè)文明與現(xiàn)代化帶來的弊端。他們因為有了經(jīng)數(shù)百年產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟發(fā)展而積累了巨大的社會財富，社會出現(xiàn)一個龐大的中產(chǎn)群體，具有足夠的消費能力。因此，當(dāng)他們的城市環(huán)境出現(xiàn)問題，當(dāng)他們的城市社會出現(xiàn)動蕩，能夠提倡中產(chǎn)階層和富人階層通過消費來改變世界，通過消費更加安全但昂貴的商品來保障自身的健康。這里面，一方面有保健科學(xué)的成分，另一方面，更包含著消費經(jīng)濟學(xué)的成分，包含著某種利益。而這種利益的產(chǎn)生是現(xiàn)實可行的，因為由一個龐大的具有足夠消費能力的消費群體作支撐。另一方面，也需要盡快通過巨額的投資來改善城市生態(tài)環(huán)境，改善城市的功能結(jié)構(gòu)布局。這些是需要強大的經(jīng)濟實力作基礎(chǔ)的。

而且，我們還可以看到，西方發(fā)達國家沒有任何回歸農(nóng)莊時代的跡象和趨勢，而是在思考如何讓城市變得更有生機，清潔能源的研究和應(yīng)用，生態(tài)城市功能規(guī)劃設(shè)計等，都是高科技的不斷發(fā)展進步的結(jié)果。而當(dāng)代，發(fā)達國家城市人口仍然在不斷增長，因為鄉(xiāng)村的人力資源效率越來越高：此外，城鄉(xiāng)的差別在逐漸消失。去歐洲轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、看看，了解了解，就會發(fā)現(xiàn)他們的中產(chǎn)階級才是真正的1樂活族”，因為沒有生活壓力，因為有消費更健康安全產(chǎn)品的能力，因為不需要每天滿負(fù)荷工作，因為整個社會環(huán)境有利于他們不斷提高生活質(zhì)量……與此同時，我們也看到，那里的貧民依舊存在生存的壓力，因而不能在更加優(yōu)良的環(huán)境中生存，不能更好地得到健康保障，所以與樂活無緣；而那里的富翁，因為需要處理更多的事務(wù)，很少有屬于自己的時間，同樣無法樂活。這就是現(xiàn)實，無論是物質(zhì)的，還是精神的，都需要達到一種平衡，失去了平衡，就會失去健康的狀態(tài)。

城市化進程不可逆轉(zhuǎn)

很顯然，我們的城市居民回歸農(nóng)耕時代、回歸田園生活并不現(xiàn)實。事實上，統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我們的城鄉(xiāng)之間，2009年居民收入差距為3.33：1，我國生活在田園中的人們更加貧困，我國1城市病”最嚴(yán)重的超大型大都市北京、上海等城市的居民平均壽命早已超過了世界平均水平，2008年就高達81歲以上，物質(zhì)生活水平，醫(yī)療保障條件的高低等物質(zhì)因素和人文環(huán)境的優(yōu)越性、文娛活動的豐富性等精神因素，顯然主導(dǎo)了人們的健康狀況和壽命。在中國的鄉(xiāng)村，只有極少數(shù)的長壽村，得益于那里的優(yōu)質(zhì)水土和優(yōu)良的自然環(huán)境，以及相對封閉的視野，使那里的居民能夠長壽。那里的生活條件相當(dāng)艱苦，

人們與世無爭卻生活單調(diào)，沒有豐富的文化生活不知道能否稱之為完整的人生，而在茫茫宇宙之中，人作為萬物靈長，是否需要探索更為廣闊的世界?但那里沒有科技，也沒有幻想，更不能探索神秘的宇宙，只有山坳里那一片狹窄的天空。人類的生存到底有何意義?人類不是需要不斷進步嗎?這確實值得我們深入思考。

而由此衍生了一個更為重要的問題：簡單的環(huán)境，簡單的生活雖然能帶來健康長壽，但是，那里的封閉狀態(tài)如果沒有國家強有力的政策保障，終有一天會被外來入侵者打開大門，最終青山綠水將被破壞殆盡，那一片所謂的1樂土”就將不復(fù)存在。

我們提倡簡單的生活，以平和的心態(tài)來保障自己的精神領(lǐng)地，使自己獲得心靈的安謐和健康。但是，我們不應(yīng)該提倡簡單的人生、簡單的思維，隨意妄下簡單的論斷。人類在不斷進步，也需要不斷進步，因此人類的平均壽命在不斷增長，人們的健康水平在不斷整體提升。當(dāng)我們出現(xiàn)新的問題，也應(yīng)該用辯證的思維、更加科學(xué)的方法去尋求解決方案。人類發(fā)展如此，城市化進程不斷深化是如此，保障我們的健康也是如此。

世界衛(wèi)生組織提出今年世界衛(wèi)生日的主題“城市化與健康”，并非要反城市化來促進人們的健康，而是要在城市化進程中尋找更為科學(xué)合理的城市化建設(shè)途徑來促進人們的健康，尋找更為科學(xué)合理的健康保障辦法來促進人們的健康。沒有人能阻擋住城市化的進程。

真正樂活是一種態(tài)度

真正的樂活其實是一種生活態(tài)度。當(dāng)政府在全力推進公平正義的措施之際，人們需要與時俱進，用健康的生活理念指導(dǎo)自己的行為方式，用愛自己，愛家人，愛護大家共同生活環(huán)境的心態(tài)來生活。

我國著名保健專家陶國樞教授幾年前就提出要提高健商：要善于自我保健，自己主宰自己的健康命運，不要把一切都交給醫(yī)生。通過健康的生活方式，樂觀的信念和對自己身體固有的自我康復(fù)力量的認(rèn)可，來控制疾病，達到最佳健康水平；要具備系統(tǒng)的健康知識，能對自己的健康作出明智的選擇：有科學(xué)的生活方式，培養(yǎng)正確的生活、價值觀以及跟情感友誼有關(guān)的生活習(xí)慣；要精神健康，形成高情感智力，具有較強的自尊意識，接受自己的身體意像，欣賞自己的思維、學(xué)習(xí)、記憶和專注能力等特質(zhì)：重新評估自己和環(huán)境，包括供養(yǎng)系統(tǒng)的關(guān)系，工作和私人關(guān)系，改善自己的核心生活狀況，從而掌握健康的秘訣和方法。這應(yīng)該對我們有很多有益的啟示。

因此，我們不必在意某個品牌的有機食品或棉麻衣服，能使用合符國家安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品就行，不必尋求回歸田園，盡自己的力量美化自己的家園就行，不必費盡心思計算自己每日每餐飲食的每一種營養(yǎng)素，飲食均衡合理就行…‘。注意戒煙限酒，注意科學(xué)作息，注意適量運動，注意心態(tài)平和；不管別人怎樣，我樂于做環(huán)保的事情，過健康環(huán)保的生活，認(rèn)定關(guān)心環(huán)境生態(tài)等于關(guān)心自己，努力主動爭取健康、快樂的日子，注重身體和心靈的健康，擔(dān)負(fù)起對自身、對周圍人和對環(huán)境的責(zé)任。這其實才是中國傳統(tǒng)文化中”天人合一”的精髓所在。這樣，我們就能長久健康，就能成為在越來越好的自然環(huán)境、人文環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境的城市里的樂活族。這樣的生活態(tài)度，才是城市生活的樂活之源，才是市民生活的有機之源。

附錄：樂活族10大宣言

1　我會注意吃什么。如何吃j不吃高鹽、高油、高糖的食品。

2　我會經(jīng)常運動，包括堅持自然溫和的輕慢運動，適度休息，均衡飲食，不把健康的責(zé)任丟給醫(yī)生。

3　我會注意自我成長，終身學(xué)習(xí)。靈性修養(yǎng)，并關(guān)懷他人，具有人情味。

4　我會盡量搭乘大眾運輸工具、減少廢氣污染；不吸煙，拒吸二手煙，支持無煙環(huán)境的政策。

5　我會關(guān)注社區(qū)的和諧，為營造友善，真誠、和美的社區(qū)環(huán)境而努力。

6　我會減少制造垃圾，也實行垃圾分類與回收，提倡節(jié)約，反對浪費。

7　我會試著使用對環(huán)境友善的化學(xué)產(chǎn)品，例如使用環(huán)保清潔劑。

8　我將盡量系統(tǒng)了解關(guān)于安全無害產(chǎn)品的知識，提高自己分辨和選擇無害產(chǎn)品的能力，選用健康食品，拒絕垃圾食品，盡力支持低碳生活，不做無謂的浪費。

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1.常測血壓

高血壓是多種疾病的頭號致病因素。因此，有高血壓家族病史者、生活方式不健康的人及中老年人應(yīng)特別關(guān)注血壓的變化情況，經(jīng)常測量血壓。

2.多去長壽地區(qū)旅游

日本的沖繩、法國的比利牛斯山脈地區(qū)、意大利的凱姆波蒂邁勒、巴基斯坦的罕沙和中國廣西的巴馬都是全球最著名的長壽地區(qū)。人們在放長假或退休后應(yīng)首選這些地區(qū)進行旅游觀光，感受當(dāng)?shù)氐纳盍?xí)慣，了解當(dāng)?shù)厝说拈L壽經(jīng)驗。

3.不吸三手煙

吸煙及吸二手煙（被動吸煙）不僅會縮短人的壽命，還會增加其死亡時承受的痛苦。大多數(shù)因吸煙而罹患肺癌、慢性阻塞性肺病的人在生命中的最后一年都會痛苦不堪?！叭譄煛边@個概念是美國哈佛癌癥中心的學(xué)者首先提出來的。三手煙是指：吸煙者在吸完煙并將煙熄滅后的一段時間內(nèi)，煙霧會在室內(nèi)建筑、物品表面和灰塵中殘留下有毒物質(zhì)，包括尼古丁衍生物、重金屬、致癌物、輻射物質(zhì)等。這些有毒物質(zhì)被人的皮膚吸收后，會損害人體健康。為了避免“三手煙”對人體的危害，人們應(yīng)積極戒煙，尤其不要在室內(nèi)吸煙。經(jīng)常吸煙或處在煙霧環(huán)境中的人在回家后應(yīng)立即洗臉、洗手或洗澡，并換上放在家里的衣服，以免使家人的健康受損。

4.將居室內(nèi)的濕度保持在40%以上

美國疾病控制和預(yù)防中心的研究人員在一項臨床研究中發(fā)現(xiàn)，在濕度為40%的環(huán)境中，大部分病菌都會失去活性。研究人員將一間實驗室的室內(nèi)濕度控制在23%以下一個小時后發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)70%～77%的病毒顆粒都保持著傳染性。但在將此實驗室的室內(nèi)濕度增至43%時，室內(nèi)僅有14%的病毒顆粒具有感染人體細(xì)胞的能力。研究人員解釋說，當(dāng)室內(nèi)空氣濕度低于40%時，灰塵、細(xì)菌等有害物質(zhì)更易附著在人的黏膜上，進而可誘發(fā)支氣管炎、哮喘、過敏性皮炎、皮膚瘙癢等病癥。當(dāng)然，處于濕度過大的環(huán)境中也不利于人體健康。一般來說，在夏季應(yīng)保持40%～80%的室內(nèi)濕度，在冬季則應(yīng)將室內(nèi)濕度控制在30%～60%。人們可在室內(nèi)放置一個濕度計，隨時觀察室內(nèi)濕度的變化情況。在下雨天，室外的濕氣較高，因此應(yīng)減少開窗通氣的時間，并在衣柜、櫥柜中放一些吸濕盒或干燥劑。

5.養(yǎng)花種菜

英國抗衰專家羅杰·亨德森博士指出，養(yǎng)花種菜可鍛煉人體的靈活性、耐力及肌肉力量，并可改善心血管的健康狀況。人們干一個小時園藝工作所消耗的熱量與步行5英里消耗的熱量相當(dāng)。美國猶他大學(xué)的研究人員在英國《每日電訊報》上發(fā)表的一項最新研究成果顯示，與很少從事園藝勞動的人相比，經(jīng)常養(yǎng)花種草的人體重的指數(shù)更低。女性在長期從事園藝勞動后可將體重指數(shù)降低約1.84（相當(dāng)于一個身高1.65米的女性將體重減輕5公斤）。男性在經(jīng)常從事園藝勞動后可將體重指數(shù)降低約2.36（相當(dāng)于一個身高1.78米的男性將體重減輕了7.3公斤）。研究人員還發(fā)現(xiàn)，愛好園藝的女性患肥胖癥、代謝綜合征等疾病的幾率可降低40%，愛好園藝的男性罹患此類疾病的幾率可降低62%。

6.出行時常坐地鐵、有軌電車或火車

英國的專家研究發(fā)現(xiàn)，交通事故是英國人的第十大致死原因。在20～54歲的英國人中，車禍致死是排名第五的死亡原因，僅次于心臟疾病、自殺、肝硬化和乳腺癌。牛津大學(xué)的研究人員在調(diào)查了世界衛(wèi)生組織和英國交通部的相關(guān)數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，年齡為75歲的英國人因發(fā)生車禍而死亡的幾率為1/976，因發(fā)生空難而死亡的幾率為1/54433，因發(fā)生地鐵、有軌電車或火車事故而死亡的幾率為1/131313。可見，在所有交通方式中，乘坐地鐵、有軌電車或火車的安全系數(shù)相對最高。

7.經(jīng)常按摩4個部位

日本美容健康網(wǎng)“Ranger”撰文指出，刺眼的陽光和干燥的空氣會逐漸剝奪人面部皮膚中的營養(yǎng)物質(zhì)，使面部皮膚上出現(xiàn)皺紋和斑點，讓人顯得蒼老。為了抵消不良環(huán)境對面部皮膚的損害，人們應(yīng)時常按摩身體的4個部位：①虎口。用力按摩虎口（位于食指和拇指掌骨的交界處）可起到活血、保養(yǎng)面部皮膚的效果。②唇部下方正中間的凹陷處。按摩這個部位可促進面部的血液循環(huán)，促進面部皮膚的新陳代謝。③按摩眉頭凹陷處。按摩這個部位可加快皮膚中黑色素的分解速度，消除面部皮膚上的斑點。④按摩太陽穴。按摩這個部位可促進皮膚的新陳代謝，淡化皮膚上的斑點。在按摩這些部位時要用指腹按壓，不可用指尖掐按，并應(yīng)先在相應(yīng)的皮膚上涂抹護膚霜，以免因摩擦力過大而加深皺紋。

8.不斷改進生活方式

美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院的克里夫特·巴塞特博士指出，有益的生活方式與快樂的生活方式在很大程度上具有重疊性，因此人們應(yīng)積極而坦然地接受生活方式的改進。人們應(yīng)多與希望改善自己健康狀況的人交往，與這類人為伍往往能促使自己改變吸煙酗酒等不良的生活習(xí)慣。

篇8

差異化里找賣點

營銷模式里淘金

市場經(jīng)濟下，無處不存在著競爭，在你方唱罷我登場的激烈拼爭中，追求高利潤顯得越發(fā)蒼白，而大海生命燈卻恰恰相反。大海生命燈是王杰在國內(nèi)率先推出的高科技環(huán)保產(chǎn)品，符合人們對健康潮流的追求，這就是經(jīng)銷商加盟的首選因素。盡管現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了一些仿冒劣質(zhì)產(chǎn)品，這也恰恰說明市場的巨大潛力，但隨著市場秩序的正規(guī)化及人們對假冒產(chǎn)品識別能力的提高，人們會逐漸認(rèn)清并接受大海生命。那么，無競爭的產(chǎn)品就意味著能做成功嗎？王杰的回答是不一定，因為只靠賣概念或者是燒錢式的培育市場，大多難逃曇花一現(xiàn)的命運。大海生命燈的營銷模式避免了這種風(fēng)險，采取體驗式營銷，通過現(xiàn)場演示，大海生命燈10秒除煙的神奇功效就會被展示得淋漓盡致。這種用事實說話的做法，讓產(chǎn)品快速的度過了市場培育期。同時，產(chǎn)品的另一個差異化賣點――銷售無淡旺季，更是為產(chǎn)品的招商起到了推波助瀾的作用。另外，從產(chǎn)品的功能里找賣點，快速除煙、凈化空氣，去除家裝污染有害物質(zhì)等功能足以引起消費者的購買欲。一項研究報告顯示,被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險,一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍，兒童白血病與室內(nèi)裝修污染也有極大的關(guān)系，僅僅是甲醛持續(xù)釋放時間可長達3-5年，這些隱形殺手隨時都在危害著人們的健康，

對于那些首次創(chuàng)業(yè)者，大海生命燈簡單易操作，投資成本低見效快的營銷模式會讓他們在輕松中享受到成功的樂趣。每縣（市）、省會、省級、直轄市只授權(quán)一家的區(qū)域獨家經(jīng)銷制，嚴(yán)格地保證了經(jīng)銷商的地區(qū)壟斷性，不給竄貨者可乘之機。通過對眾多大海生命燈經(jīng)銷商的跟蹤調(diào)查，證明它確是一個無競爭、投入低、易操作、見效快、高回報的好項目，可以把賺取第一桶金的原始資本積累時間縮短至少5年，難怪新老經(jīng)銷商在這里要說一說與大海生命燈的故事。

對話新老經(jīng)銷商

各顯身手做市場

山東省總銷商李敬東（電話：13012627899）是2006年12月去王杰的公司考察項目，當(dāng)時覺得產(chǎn)品很有市場，資金實力較強的他就一舉拿下總經(jīng)銷權(quán)?；氐疆?dāng)?shù)睾?，他通過朋友介紹，以團購的形式打開了市場。2007年，他工作重心一是面向全省招商，二是組建一支銷售團隊，渠道和終端同步進行。長春的經(jīng)銷商祿建新與李敬東一樣，也是大海生命燈的一名新經(jīng)銷商。2007年2月初，他與一個朋友去浙江與王杰進行了友好會面。在王杰的辦公室里，祿建新親眼目睹了大海生命燈的演示效果，為了進一步驗證效果，他自己試著做了兩次，也很滿意，祿建新本著要做就做大的風(fēng)格，就想直接做總經(jīng)銷商，王杰出于對他的負(fù)責(zé)，建議他先從試銷做起，如果做得好了，再升級為總經(jīng)銷商。回到長春后，祿建新馬上在長春經(jīng)濟開發(fā)區(qū)5區(qū)租了一個門市，開始經(jīng)銷大海生命燈。春節(jié)期間，通過朋友的介紹，就銷出近100支大海生命燈，許多家里有老人的家庭至少都買了3支以上，看到前景信心大增的祿建新正月初八一上班，就在當(dāng)?shù)刈隽苏猩绦麄鳌?/p>

新經(jīng)銷商都做得這樣有聲有色，那老總銷商的情況又是怎樣的呢？為此，記者電話采訪了河北省總經(jīng)銷商趙建軍（13833946145）。趙建軍是大海生命燈的首批經(jīng)銷商，2006年8月成為河北沙河市經(jīng)銷商，憑借小區(qū)演示方法很快就銷出了第一批貨，11月份，對產(chǎn)品大有信心的他升級做了河北省總銷商，通過在媒體上的形象宣傳，也引來了張家口、唐山、秦皇島、滄州四處的經(jīng)銷商。2007年，趙建軍將加大宣傳力度，提高人們對健康環(huán)保的意識。

好事成雙，就在大海生命燈全國招商進入倒計時時，在本刊2006-2007年度“讀者最心動的投資項目”評選中，大海生命燈被選為“讀者最心動的投資項目。

鄭重聲明：從2007年2月1日起原浙江永康市正合策劃事務(wù)所將不具有大海生命燈的全國招商、經(jīng)銷權(quán)，在此之前產(chǎn)生的大海生命燈的國內(nèi)各級經(jīng)銷商將直接轉(zhuǎn)到浙江永康市縱橫四海商貿(mào)有限公司名下。

相關(guān)鏈接：大海生命燈進入招商倒計時階段，每縣（市）招一名經(jīng)銷商，5000元進貨，不收其他任何費用。

地址：浙江省永康市城北西路218號2樓 縱橫四海商貿(mào)有限公司

電話：0579-7297049 7297649

篇9

關(guān)鍵詞 物理；生活；社會

歷年來的中考物理試題，都很注重理論聯(lián)系實際，貼近社會、貼近學(xué)生、貼近生活，充分體現(xiàn)新課程理念的“從生活走向物理，從物理走向社會。”

在進行初中物理教學(xué)的過程中，我總發(fā)現(xiàn)學(xué)生把物理知識與生活實際的聯(lián)系能力欠缺，這就阻礙著學(xué)生學(xué)用能力的培養(yǎng)。細(xì)究其原因，一是教師常從學(xué)科的角度提出問題，引出的問題學(xué)生可能感到意義不大；二是學(xué)生對生活環(huán)境中的物理現(xiàn)象不太注意觀察；三是學(xué)生學(xué)習(xí)知識時不能很好地聯(lián)系生活，運用學(xué)到的知識去解釋周圍環(huán)境中的物理現(xiàn)象，能力仍較為薄弱。以學(xué)生主動發(fā)展為本的教學(xué)應(yīng)該密切教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生現(xiàn)實生活的聯(lián)系，讓物理從生活中走來，再將物理知識回歸生活，即能讓學(xué)生感受生活化的物理，用物理的眼光看待周圍的生活，改變生活。

一、引導(dǎo)學(xué)生注意觀察生活，體驗生活處處都有物理

大部分學(xué)生在生活中已對相關(guān)知識有了一定感性的了解，可以說初中部分的物理知識，是在小學(xué)《科學(xué)》的舊知識基礎(chǔ)上的發(fā)展和拓寬。因此有定的基礎(chǔ)知識鋪墊，但大部分知識與概念對學(xué)生來說是完全陌生的，如果缺乏相應(yīng)知識準(zhǔn)備，學(xué)生難以掌握新知識。例如，在教《杠桿》一課之前，先向?qū)W生公布教學(xué)內(nèi)容，事先讓學(xué)生自己回家找來螺絲刀、鋼絲鉗、羊角錘等器材設(shè)法拔出木板上的圖釘，這樣就能使學(xué)生回去預(yù)習(xí)教材，還可以讓學(xué)生幫家長掃地、夾菜、開啤酒瓶等，動手實踐，因為杠桿這一概念比較抽象，不容易理解，而且僅僅利用課堂的有限時間不可能人人能動手、個個都參與。這樣，新課還沒開始，就讓學(xué)生在生活中學(xué)會有所觀察，有所思索，有所實踐，既能激起學(xué)生強烈的求知欲，做好課前準(zhǔn)備，又能使學(xué)生體會到物理知識在生活中的實際應(yīng)用價值，還能加強與父母之間的溝通與交流，同學(xué)之間的合作交流等。

二、在物理課堂上，常創(chuàng)設(shè)生活中的情景，剖析其物理原理

在物理教學(xué)中，可根據(jù)學(xué)生的年齡特點和生活經(jīng)驗，科學(xué)、有效地創(chuàng)設(shè)生活情景他。美國教育家杜威曾把教育的本質(zhì)概括為“教育即生長，教育即生活，教育即經(jīng)驗的不斷改造”，因此最好的教育就是“從生活中學(xué)習(xí)”。實驗是學(xué)生永恒的最愛，學(xué)生喜歡動手做實驗，也喜歡觀察實驗，喜歡在實驗創(chuàng)設(shè)的情境中，展開他們思維的翅膀，盡情地遨游，建構(gòu)新知識。初中學(xué)生的大腦已不是一張白紙，在學(xué)習(xí)物理前他們已經(jīng)具有相當(dāng)多的生活經(jīng)驗。教師應(yīng)當(dāng)利用學(xué)生熟悉的生活經(jīng)驗，創(chuàng)設(shè)問題情景，并從中引出學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，在學(xué)習(xí)壓強知識時，可以請學(xué)生回憶是坐板凳舒服還是做沙發(fā)舒服些？現(xiàn)在所用的書包背帶較寬還是較窄，為什么如此設(shè)計？提出問題后再由學(xué)生來進行探究想，去找答案。又如學(xué)習(xí)《變阻器》一課時，我準(zhǔn)備了一段視頻：舞臺燈光的調(diào)節(jié)、錄音機音量的調(diào)節(jié)、電風(fēng)扇轉(zhuǎn)速的改變、臺燈亮度的調(diào)節(jié)，這些都是學(xué)生生活中常見的現(xiàn)象，提問為什么燈的亮度會改變？音量、轉(zhuǎn)速能調(diào)節(jié)呢？由此引入變阻器的教學(xué)，引人深思。探究過程有助于學(xué)生體會到物理就在身邊，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)物理的積極性。

三、引導(dǎo)學(xué)生從身邊發(fā)現(xiàn)實驗器材，積極做小實驗

物理課外實驗既是物理課堂教學(xué)的補充，也是課堂教學(xué)的延伸。有計劃、有步驟的課外實驗?zāi)艽龠M學(xué)生的基礎(chǔ)知識向?qū)嶋H能力轉(zhuǎn)化，是培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的重要途徑。例如：在學(xué)習(xí)了流體壓強與流速的關(guān)系后，要求學(xué)生用一個礦泉水瓶和兩根吸管制作一個“口吹噴霧器”；學(xué)過物體的浮與沉后，利用塑料袋和蠟燭可以制作“　孔明燈”，利用一大一小兩個塑料瓶和水可以做成浮沉子，利用塑料瓶、透明膠帶、螺母、塑料管、容器和水等可以制作潛水艇模型，實踐中，一個班上有超過半數(shù)的同學(xué)可以完成制作，通過制作過程以及動手探究及，學(xué)生加深了對所學(xué)知識的理解和運用，提高了合作精神和自身的綜合能力。

四、常嘗試用已學(xué)的物理知識解釋與解決生活的的現(xiàn)實問題

用已學(xué)到的物理知識分析、認(rèn)識生活中的物理現(xiàn)象，把學(xué)到的知識應(yīng)用到實際生活中去，使物理回歸生活，回歸自然，為人類服務(wù)，造福人類。下面以兩道題目為例來進行說明：

例1：2011年5月1日起我國在所有公共場所完全禁煙。若在空氣不流通的室內(nèi)吸煙，室內(nèi)的人就很容易聞到煙味，二手煙是無形的殺手，這表明?。?）

A.分子在不停地運動 B.分子的體積發(fā)生了變化

C.分子間有引力 D.分子間有斥力

例2：自行車是人們常用的交通工具，其中包含許多物理知識，請你說出其中兩個應(yīng)用物理知識的地方和所用的物理知識。

這兩題是往屆的的中考題，例1主要考查的是學(xué)生對分子動理論的基本觀點的應(yīng)用能力，而且禁煙既環(huán)保又健康確，可增強學(xué)生的禁煙意識；例2主要考查的是摩擦力等知識以及對物質(zhì)的物理屬性的理解。這些問題都是與自身生活密切相關(guān)的，很是親切，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性很高。因此，我們應(yīng)及時為學(xué)生提供把課堂上所學(xué)知識應(yīng)用到實踐中去的機會，讓學(xué)生在應(yīng)用中更深刻地理解和掌握物理知識，感受物理的魅力。這樣既能培養(yǎng)學(xué)生靈活運用知識的能力，又能使學(xué)生感到利用物理知識解決實際問題帶來的愉悅和成功。

總之，在物理教學(xué)中，應(yīng)多多引導(dǎo)學(xué)生注意觀察身邊所發(fā)生的一些現(xiàn)象，運用物理知識解釋生活，改造生活，為生活服務(wù)，感受物理的趣味性與實用性，增強學(xué)好物理的信心與動力。

參考文獻：

篇10

我國衛(wèi)生部門近期一項健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近82％的上班族在辦公室里經(jīng)常感到頭痛、疲倦，甚至惡心，12％的上班族甚至天天出現(xiàn)身體不適的癥狀，包括打噴嚏，喉嚨干燥，眼睛、鼻子過敏，頭痛，昏昏欲睡，容易疲倦、咳嗽、氣喘、皮膚發(fā)癢、情緒起伏大等等。

歐美醫(yī)學(xué)研究證實，這是一種沒有確定病兆的癥候群，特別容易發(fā)生在密閉的、沒有窗戶可開，但有中央空調(diào)系統(tǒng)的大樓內(nèi)，統(tǒng)稱為“病態(tài)大樓癥候群”(Sick Build-ing Syndrome，SBS)。

看不見的健康慢性殺手

SBS不是疾病，而是長期待在室內(nèi)空間后，身體對不良環(huán)境的反應(yīng)。我國臺大醫(yī)學(xué)院免疫學(xué)研究所教授江伯倫解釋，如同現(xiàn)在普遍流行的文明病――慢性疲勞(chronic fatigue)。SBS出現(xiàn)于每個人身上的癥狀不一，找不出確定原因，只知道跟室內(nèi)空氣質(zhì)量有很大關(guān)系。

環(huán)境醫(yī)學(xué)研究普遍認(rèn)定致病源來自四面八方，包括空調(diào)通風(fēng)管線內(nèi)的細(xì)菌、復(fù)印機飄出的粉塵、人體呼出的二氧化碳和墻面油漆溢散的甲醛，都可能是侵蝕辦公人員健康的元兇，而辦公大樓的密閉式中央空調(diào)系統(tǒng)則是幫兇，把臟空氣和致病細(xì)菌不斷在大樓內(nèi)循環(huán)。有人形容，星期一早晨的辦公室就像缺水的沼澤，不但空氣停滯不動，偶爾還會冒出陣陣臭氣。

SBS發(fā)作時間因人而異，因通風(fēng)不良所引起的不適，會在一進入辦公室時馬上感受到；因為長時間毒素累積所產(chǎn)生的不適，通常到了下午癥狀特別明顯。SBS的癥狀常會讓老板誤解員工們可能是感冒，所以拼命打噴嚏、流鼻水，或根本認(rèn)定員工在偷懶才會昏昏欲睡，甚至連員工自己也搞不清楚問題出在哪里。

不換濾紙，空氣愈來愈臟

蔡小姐就坐在辦公室出風(fēng)口的正下方，她猜想是冷空氣下沉的因素一天到晚感到手腳冰冷。前陣子重感冒，病情一直惡化，換了位置之后卻馬上好轉(zhuǎn)。公司在出風(fēng)口處加裝了濾紙，不到一個星期就由白轉(zhuǎn)黑，更換率奇高。讓人不敢想象，人的呼吸道和肺部是否就像那張濾紙一樣，一下子就變黑。

在我國，冷氣的使用高峰期在夏天，一般家里或大樓經(jīng)常在使用了3、4個月后，放任它休息個大半年，不但很少更換濾網(wǎng)，更別提清理蒸發(fā)盤或結(jié)冰器等內(nèi)部器件。于是，卡在濾網(wǎng)上的臟東西漸漸結(jié)成硬塊，與結(jié)冰器下方的水結(jié)合，成了蚊蠅、細(xì)菌和蟑螂的新樂園。直到下一次使用時，卡在濾網(wǎng)上的臟東西讓空氣送不出去，造成辦公室冷度不足又耗電，而且這些臟東西也跟著空氣再度循環(huán)于大樓內(nèi)?！澳欠N空氣簡直比不用濾網(wǎng)還要臟”，一位專業(yè)從事空調(diào)保養(yǎng)維修的人士形容說。

盡管有些辦公大樓管理者知道要定期清洗水塔和通風(fēng)管，但卻忽略了辦公室的基本清理。這種情況你一定很熟悉，每次換燈管時，一碰到天花板的白色板子就會有許多灰塵從天而降，打開天花板全都是灰塵。這些灰塵及其臟東西，時常經(jīng)過氣流一吹，就游走在辦公室各個角落了。這也是為什么明明辦公室的門窗緊閉，桌上卻常會鋪上一片薄薄的灰塵，或是有小蚊子、小蒼蠅飛舞的怪現(xiàn)象出現(xiàn)的原因。

在美國，室內(nèi)空氣質(zhì)量被環(huán)保署EPA列為五大環(huán)境健康危害之一。美國政府2001年提出了一份“健康的建筑，健康的人(Healthy Buildings，Healthy People)”，報告書呼吁各界重視室內(nèi)空氣質(zhì)量的重要性。除了求助專業(yè)清潔維修公司定期保養(yǎng)檢修外，專家提出了三個基本對策：控制污染源，改善通風(fēng)，以及使用空氣清凈機。

1.控制污染源

原則：除去不必要的污染源、過敏原，集中管理存在的污染物。

方法：保持個人環(huán)境清潔，妥善擺放食物且盡量不儲存，不囤積垃圾。

減少使用各種容易產(chǎn)生揮發(fā)性化合物和塵螨等過敏原的物質(zhì)，例如表面有漆料的東西、修正液、絨毛玩具、地毯、布質(zhì)窗簾等。

避免擺放開花植物、濕氣太重或太多的植物。改以闊葉為主的植物(例如黃金葛)，并給植物充足的光源，促進空氣代謝頻率。

制訂辦公室禁煙守則，并嚴(yán)格執(zhí)行。美國許多大樓內(nèi)部完全禁煙，吸煙者必須走出大樓到戶外吸煙，大樓內(nèi)部可完全杜絕二手煙的危害。

集中可能產(chǎn)生高濃度污染物的空間(如廁所、廚房、吸煙室、倉庫和事務(wù)機器區(qū)等)，加強通風(fēng)換氣頻率，并設(shè)置獨立空調(diào)系統(tǒng)。

室內(nèi)設(shè)計裝潢以簡單為原則，過度裝潢只會帶來更多的揮發(fā)性化合物。重新裝潢時選用綠色建材(Green Material)，包括合板、油漆、地毯和粘著劑。根據(jù)研究，一種建材就會溢散出22種揮發(fā)物，有的甚至能致癌。

2.改善通風(fēng)設(shè)備

原則：每人每天吸入呼出的空氣量高達2萬公升，引進外氣系統(tǒng)有助于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

方法：在氣候允許狀況下常開窗戶，是改善通風(fēng)最基本簡單的方法。打開窗戶2～3個小時，就能有效降低室內(nèi)過敏源。

維持通風(fēng)管道的清潔，定期更換濾網(wǎng)并請專業(yè)人員維修保養(yǎng)，維持通風(fēng)管道的順暢，出風(fēng)口和回風(fēng)口位置要恰當(dāng)，以免有滯留區(qū)。室內(nèi)盡量不做高隔間，天花板高度盡量高，辦公家具盡量不擋住氣流方向。

大樓外氣吸入和排出的風(fēng)口要遠(yuǎn)離污染源，并且與四季風(fēng)向錯開，以免將要排出的廢氣吸回。

若剛好坐在空調(diào)死角處，加裝一個小風(fēng)扇可以促進對流。

3.使用空氣清凈機

原則：室內(nèi)溫度最好介于攝氏25～28度，24度以下就會過于干燥；相對濕度維持在60％左右最舒適，若超過80％就容易滋生霉菌。

方法：使用空氣清凈機、冷氣機、除濕機來調(diào)控溫、濕度，但是要注意機器的維修保養(yǎng)清潔，定期更換濾網(wǎng)。

使用冷氣機時，室內(nèi)最好擺放一盆水，避免過度干燥。

陽光、空氣、水都很重要

其實細(xì)菌病毒一直存在人的四周，但是在密閉空間容易做怪，人的抵抗力一弱，就足以致病。中醫(yī)認(rèn)為：走進一個房子，感覺氣氛很舒服，夏天不那么熱，冬天光腳走不會那么冷，無論在光線、空氣和濕度方面都令人感到協(xié)調(diào)，就是一個好地方。