導(dǎo)語：如何才能寫好一篇中學(xué)生體育培訓(xùn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞培養(yǎng)中學(xué)生體育課興趣

一、培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)

一堂體育課組織教學(xué)方法的合理運(yùn)用,是培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)。體育課教授的技術(shù)動(dòng)作,大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的。學(xué)生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習(xí)同樣一個(gè)動(dòng)作,或練習(xí)以前學(xué)習(xí)過和動(dòng)作,很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認(rèn)真練,不愿意練的現(xiàn)象。所以,教師在授課時(shí),要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點(diǎn)、器材場地的實(shí)際,應(yīng)采用生動(dòng)活潑,富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)和積極練習(xí)。這樣,不但提高了學(xué)習(xí)練習(xí)的積極性,而且活躍了課堂的氣氛,從而完成了學(xué)習(xí)的任務(wù),也培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1、合理安排教材,不斷豐富教材內(nèi)容

以學(xué)習(xí)材料作為刺激的“誘因”來促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。因此,教師在選擇和設(shè)計(jì)課堂內(nèi)容時(shí)要注意教材的科學(xué)性和趣味性。如在教學(xué)時(shí)要結(jié)合學(xué)生所長,突破難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)實(shí)踐中,可以結(jié)合學(xué)生興趣特點(diǎn),將跳繩作為發(fā)展速度耐力和一般耐力的重要手段,再與耐力跑技術(shù)結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)和練習(xí),經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐,學(xué)生不僅掌握了中長跑的技術(shù),克服了“厭跑”心理,而且大大激發(fā)了學(xué)生的奔跑興趣。這樣不僅發(fā)展了素質(zhì),也培養(yǎng)了學(xué)生集體主義精神,同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、注意循序漸進(jìn),由淺入深

在體育教學(xué)中,必須遵循由淺到深,由低到高,有易到難的規(guī)律。因此,在給他們教的過程中,應(yīng)以打基礎(chǔ)為主。基礎(chǔ)學(xué)好了,他們就會(huì)要求學(xué)習(xí)教難的技術(shù)。同時(shí),教師的教學(xué)只有結(jié)合教學(xué)規(guī)律以及教材和學(xué)生的特點(diǎn),不斷更新教學(xué)模式創(chuàng)造性地使用新教材,才能讓學(xué)生體會(huì)到教學(xué)之樂。既有效地促進(jìn)學(xué)生在思考中練習(xí),在練習(xí)中思考,又使學(xué)生越練越想練積極練,從而收到良好的教學(xué)效果。

3、從學(xué)生實(shí)際需要出發(fā)

教師要結(jié)合自己學(xué)生的實(shí)際,勇于突破新教材,提高教學(xué)效果。固定的隊(duì)形不利于同學(xué)之間的自由組合,同一個(gè)教材不利于學(xué)生個(gè)體的發(fā)展,這些因素都有可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的下降。為激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,根據(jù)學(xué)生需要合理運(yùn)用各種練習(xí)手段,既可以嚴(yán)密教學(xué)組織,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度;又可以豐富教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)結(jié)合本地區(qū)和學(xué)校的情況,靈活運(yùn)用學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。

二、教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的保證

在人格上,教師和學(xué)生永遠(yuǎn)是平等的朋友。比較而言,學(xué)生更需要從教師那里得到尊重、友愛、溫暖、情誼和教誨。當(dāng)這種情感需要得到滿足后,他們便會(huì)以更大的激情上好體育課。教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化,使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境,這對師生之間的感情交流有著重要的意義。

1、多用激勵(lì)的語言

(1)在體育教學(xué)中,教師要善于運(yùn)用幽默的語言、生動(dòng)的比喻、有趣的例子、別開生面的課堂情景,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;富有啟發(fā)性、激勵(lì)性的教學(xué)語言,可促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思維和充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。

(2)在體育教學(xué)中,表現(xiàn)特別好的學(xué)生,最大的期望莫過于得到教師恰如其分地評價(jià)和鼓勵(lì);而某些有過失的學(xué)生,最害怕的莫過于受到教師的挖苦和冷遇。遇到上述情況,正確的做法應(yīng)是:該表揚(yáng)的,就實(shí)事求是地給予表揚(yáng),并提出新的期望,鼓勵(lì)其向更高的目標(biāo)邁進(jìn);有過失的,論過要適度,動(dòng)之以情,曉之以理,激發(fā)其補(bǔ)缺改過的動(dòng)機(jī)和行為。

(3)首先,教師要容人之短,不懷成見。教師的寬容是育人的前提,是妥善解決矛盾、融洽師生關(guān)系的基礎(chǔ)。其次,教師對學(xué)生要熱情教誨,以情感人。再次,以勉勵(lì)的口氣布置任務(wù),可以充分利用人的自尊心和榮謄感,使其潛在的能力得到最大限度的發(fā)揮。因?yàn)椤爸挥杏H其師,才能信其教”。體育的競技性特征,使學(xué)生在參加體育運(yùn)動(dòng)過程中,經(jīng)常要承受成功和失敗的心理體驗(yàn)。

2、愛護(hù)、尊重和信任學(xué)生

新課程強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體,把時(shí)間還給學(xué)生,把課堂的空間還給學(xué)生,讓學(xué)生充分“動(dòng)”起來。中學(xué)生已逐步懂得人與人之間的互相尊重、需要一定的情感。尊重學(xué)生就要抓住課前準(zhǔn)備、課中調(diào)節(jié)、課后反思。課前要認(rèn)真?zhèn)湔n:教學(xué)結(jié)構(gòu)要考慮氣候、季節(jié)、天氣的變化因素;課內(nèi)教材的搭配要考慮學(xué)生的全面鍛煉及對三基掌握的有利;課中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要依據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)的不同而機(jī)動(dòng)掌握;課中要靈活調(diào)節(jié):隊(duì)列站隊(duì)的背風(fēng)、背陽光直射;課中的節(jié)奏和氣氛的掌握和控制;課后要冷靜反思。只有尊重和愛護(hù)學(xué)生,學(xué)生才會(huì)與老師主動(dòng)配合,積極參與,課堂自始至終處于良好的情感環(huán)境之中。

3、參與到學(xué)生中

在教學(xué)中教師應(yīng)該積極參與學(xué)生的練習(xí),和學(xué)生一起做游戲,一起打比賽。當(dāng)他們打籃球比賽興趣下降時(shí),就參與到他們的比賽中。當(dāng)學(xué)生長跑體力下降時(shí),就和他們一起完成下面的距離。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離,也加深了師生之間的感情,也培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4、發(fā)揮學(xué)生之間的相互作用

學(xué)生與學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)習(xí)興趣因素之一。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),同學(xué)之間的相互幫助,相互促進(jìn),相互交流,相互鼓勵(lì),有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。在練習(xí)中,學(xué)生掌握動(dòng)作有快慢之別、優(yōu)劣之分,這種差別就形成了同伴間的相互影響,鼓勵(lì)差生不要?dú)怵H,繼續(xù)努力,并提倡技術(shù)好的學(xué)生都和技術(shù)差的學(xué)生共同練習(xí),因?yàn)樵诰毩?xí)中動(dòng)作差的學(xué)生,能夠邊練習(xí)邊觀察好的學(xué)生的動(dòng)作,還可以向?qū)Ψ秸埥?。而?dòng)作好的學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)到做老師的感覺,要想教別人,自己的技術(shù)必須要提高。在動(dòng)作練習(xí)一定時(shí)間后,要有意識地讓動(dòng)作較好的學(xué)生來做示范,這樣不僅能增強(qiáng)本人自信心,同時(shí)也有利于激發(fā)動(dòng)作較差的其他同學(xué)的練習(xí),帶動(dòng)其完成動(dòng)作。這樣既提高了學(xué)生之間的感情,又培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

篇2

一、為學(xué)生提供很多角度、多方面、多渠道的情感體驗(yàn)，從中感受美獲得審美的尺度

儒家審美觀點(diǎn)主張情理統(tǒng)一，即文質(zhì)彬彬。這其中強(qiáng)調(diào)審美與情感相通，突出了情感在審美中的關(guān)鍵作用。因此，要培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，情感更是不可缺少的。因此，教師在課堂上要多角度、多方面、多渠道地提供情感體驗(yàn)，從中感受美、獲得審美尺度。例如，一年級的基本站姿、坐姿的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，先讓學(xué)生對著鏡子練習(xí)，然后分角色練習(xí)，上臺(tái)表演的成為小演員，其他學(xué)生則成為“小裁判員”。這樣學(xué)生的角色在不停地輪換，和評判的過程中體驗(yàn)了不同的情感，在教師的啟發(fā)下，感受到姿態(tài)的對與錯(cuò)、美與丑。為了讓學(xué)生有更多的積累，教師要多開展活動(dòng)，例如，帶著學(xué)生去郊游，到動(dòng)物園觀察各種動(dòng)物的姿態(tài)，讓每一位學(xué)生欣賞評判，美的則讓學(xué)生積極模仿；帶領(lǐng)學(xué)生去野外觀察樹木花草，引導(dǎo)學(xué)生觀察并于恰當(dāng)?shù)恼Z言進(jìn)行表達(dá)；還可以帶領(lǐng)學(xué)生去參觀運(yùn)動(dòng)會(huì)，分析運(yùn)動(dòng)員的姿態(tài)，在力與美的組合中發(fā)現(xiàn)美；也可以看一場時(shí)裝秀，最后讓學(xué)生模仿自己喜歡的姿態(tài)。這樣的活動(dòng)吸引了學(xué)生，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開啟了學(xué)生心靈的窗戶。在寬松的氛圍中通過實(shí)際訓(xùn)練，通過觀察圖片、錄像，使他們深刻地認(rèn)識到自身以及動(dòng)植物、運(yùn)動(dòng)員、模特各具千秋的姿態(tài)美。在課堂教學(xué)中把不同的因素恰當(dāng)?shù)亟y(tǒng)一起來，有了更多的情感經(jīng)歷，感受了美，獲得了審美體驗(yàn)和標(biāo)準(zhǔn)，但是又不拘泥于獨(dú)有的模式。

二、讓學(xué)生有機(jī)會(huì)選擇自己喜愛的方式進(jìn)行自我表達(dá)和交流，從而表現(xiàn)美，成為課堂舞臺(tái)的主人

在獲得一定的審美標(biāo)準(zhǔn)后，把握好尺度，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，保持小學(xué)生特有的自然天真。強(qiáng)調(diào)個(gè)體意識情感不受約束的自然流露和自由活動(dòng)，在精神愉悅放松的狀態(tài)下大膽地表演、表現(xiàn)美。例如，讓學(xué)生觀察小動(dòng)物、人物、小植物的動(dòng)態(tài)時(shí)，任由學(xué)生自由發(fā)揮，這時(shí)候?qū)W生中有用兒歌表現(xiàn)小白兔的；有用“喵”描繪小貓咪的；有用“大風(fēng)吹小樹搖”的姿態(tài)表現(xiàn)樹木的；有用古詩句表現(xiàn)小草的，還有學(xué)生走上講臺(tái)用動(dòng)作詮釋不同的體育競技項(xiàng)目的，抑或有一些大膽的學(xué)生走上臺(tái)秀模特兒步的。這些都充分地展示了學(xué)生的性格特征特點(diǎn)，他們大方自然地表現(xiàn)了自己感受到的美，然后與大家交流，自然而然地成為課堂舞臺(tái)上的“小主角兒”，解開了心靈的桎梏。

三、給學(xué)生提供創(chuàng)造性解決問題的空間，賦予學(xué)生充分發(fā)揮想象力的機(jī)會(huì)，從中創(chuàng)造美獲得個(gè)性化的自我發(fā)展

要讓學(xué)生成為課堂真正的主人，還必須培養(yǎng)學(xué)生的知覺、聽覺能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，認(rèn)識自我等能力，并給學(xué)生展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，拓展學(xué)生的思維發(fā)展，使學(xué)生的情感與審美、態(tài)度和價(jià)值觀融會(huì)貫通，不斷生成新的智慧，這就需要教師為學(xué)生提供創(chuàng)造性解決問題的空間，賦予學(xué)生充分發(fā)揮想象力的機(jī)會(huì)。例如，我在給小學(xué)生上《身體的波浪》一課時(shí)，啟發(fā)學(xué)生感受波浪以及動(dòng)物律動(dòng)的形象，結(jié)合相應(yīng)的人體解剖學(xué)知識，讓學(xué)生創(chuàng)編表現(xiàn)身體波浪運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作。經(jīng)過大家的分組討論實(shí)踐，學(xué)生們創(chuàng)編了六七個(gè)合理、優(yōu)美、有創(chuàng)意的動(dòng)作組，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生的這些動(dòng)作得到了很好的訓(xùn)練和鞏固。隨后各小組又編排出了不同的動(dòng)作組合，并在小組間相互交流評比。學(xué)生們在自編、自演、自賞、自評的過程充分地發(fā)揮了自己的想象力，創(chuàng)造了美的形體動(dòng)作，展示了個(gè)性特長，從中體驗(yàn)到了表現(xiàn)美、創(chuàng)造美、評價(jià)美的樂趣，獲得了成功的喜悅。

四、接近學(xué)生的生活，使學(xué)生在審美活動(dòng)中加深對于生活的認(rèn)識并學(xué)會(huì)體驗(yàn)生活和審美的情趣

在形體課的教學(xué)中，教師與學(xué)生面對面的交流的機(jī)會(huì)不是很多，每周也就是一兩次。因此，要想達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生形成良好的身體形態(tài)習(xí)慣，就必須培養(yǎng)其在日常生活中注重表現(xiàn)美、發(fā)現(xiàn)美的意識，讓學(xué)生的知識體現(xiàn)出使用價(jià)值。

學(xué)生獲得的審美觀、價(jià)值觀不僅要在課堂上表現(xiàn)，更重要的是要提高學(xué)生的情趣，使學(xué)到的知識得以在生活中體現(xiàn)。例如，坐、立、行、走的姿態(tài)訓(xùn)練，教師可以在課上啟發(fā)學(xué)生在平日上課寫作業(yè)、上網(wǎng)、課間操、升國旗、排隊(duì)路、吃飯、與大家在一起，與同學(xué)們在一起，與朋友在一起，與老師在一起時(shí)等等，時(shí)時(shí)處處都要得以體現(xiàn)，這樣才能養(yǎng)成良好的行為姿態(tài)習(xí)慣。再如，一些手位組合、舞姿控制等，教師要講解清這些動(dòng)作的來源，這些動(dòng)作有些來自生活、生產(chǎn)、勞動(dòng)，有的來自動(dòng)物的行走、跳躍、飛行等，使學(xué)生明白知識來源于生活又高于生活的道理，用學(xué)來的知識美化生活，提高生活的的情趣。再如，從課間操中簡單的跳繩動(dòng)作中分析學(xué)生動(dòng)作的科學(xué)性，讓學(xué)生懂得科學(xué)正確的動(dòng)作是美的，是有利于提高成績，有利于提高效率，有利于身體健康的，從而加深對美的認(rèn)識和體驗(yàn)，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識體育形體課的實(shí)用價(jià)值。

體育形體教師在給學(xué)生糾正不良姿態(tài)時(shí)，就如同一位園藝師，要對歪的、斜的、松散的形體造型進(jìn)行塑造修剪。對學(xué)生的肢體進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練，不能放松要求和降低標(biāo)準(zhǔn)，要在這種情況下培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，就必須以情感為基礎(chǔ)，感化學(xué)生的內(nèi)心世界，走進(jìn)學(xué)生的生活，打動(dòng)學(xué)生的心靈，為學(xué)生提供自我展示、個(gè)性發(fā)展的舞臺(tái)。讓學(xué)生在其中體驗(yàn)放飛心靈，使學(xué)生們的身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展，做到外表與內(nèi)心的一致。

篇3

【關(guān)鍵詞】河南省；中學(xué)；體育骨干教師；影響因素

引言

如今，教育全球化已經(jīng)成為經(jīng)濟(jì)全球化關(guān)鍵的產(chǎn)物，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，全球性的教育改革風(fēng)靡全球，對高質(zhì)量的人才培養(yǎng)提出了更嚴(yán)、更高的要求〔1〕。在國家教育戰(zhàn)略中明確提出要重點(diǎn)加強(qiáng)中學(xué)骨干教師隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)揮中學(xué)骨干教師在現(xiàn)代教學(xué)改革中的帶動(dòng)和輻射作用。近年來，國家教育部相繼出臺(tái)了一系列的政策與規(guī)定，諸如《中小學(xué)教師繼續(xù)教育規(guī)定》、《跨世紀(jì)園丁工程》、《中小學(xué)教師繼續(xù)教育工程方案》和《關(guān)于開展基礎(chǔ)教育新課程師資培訓(xùn)工作的意見》等，說明國家已提高對中學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)的重視程度。在此環(huán)境下，盡管河南省也在中學(xué)體育骨干教師的繼續(xù)再教育問題上出臺(tái)了一系列的政策和具體的實(shí)施措施，但在具體的培訓(xùn)過程中還存在不少問題。比如培訓(xùn)缺乏具體性和系統(tǒng)性，主要體現(xiàn)在培訓(xùn)形式采用統(tǒng)一供給式被動(dòng)灌輸，不能做到因材施教增強(qiáng)實(shí)用性，同時(shí)培訓(xùn)內(nèi)容單一，缺乏針對性，教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)不足等諸多問題。為了更好地提高河南省中學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)的效果，提升河南省體育教育教學(xué)水平，就必須找出中學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)的存在問題，制定行之有效的對策，是當(dāng)前各級體育師資培訓(xùn)管理部門的一項(xiàng)重要而緊迫的工作任務(wù)，有效開展體育師資培訓(xùn)可以促進(jìn)河南省中學(xué)體育事業(yè)的健康發(fā)展。

1研究對象與研究方法

1.1研究對象

根據(jù)研究需要，本文研究對象定為河南省中學(xué)體育骨干教師。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

系統(tǒng)查閱1990年至今中國期刊網(wǎng)上與體育骨干教師培訓(xùn)相關(guān)的文章、報(bào)紙，查閱與之相關(guān)的政策、法規(guī)，力求從中得到啟發(fā)和借鑒，為研究的順利進(jìn)行提供理論和方法依據(jù)。

1.2.2調(diào)查法

訪談法：對具體實(shí)施體育骨干教師培訓(xùn)的各高校主要負(fù)責(zé)人進(jìn)行了訪談，就研究過程中的某些問題認(rèn)真聽取了意見和建議。

問卷法：以參加2008―2012年河南省中小學(xué)體育骨干教師千人培訓(xùn)的中學(xué)教師為調(diào)查對象，進(jìn)行現(xiàn)場問卷的發(fā)放和回收。共發(fā)放河南省中學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)現(xiàn)狀調(diào)查問卷1000份，回收950份，回收率為95%，有效問卷為925份，有效率為97.4%。

1.2.3邏輯分析法

在分析文獻(xiàn)、數(shù)據(jù)資料的過程中，綜合運(yùn)用比較與類比、歸納與演繹、分析與綜合等邏輯方法。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對回收的調(diào)查問卷進(jìn)行整理分析，運(yùn)用SPSS軟件對有效問卷做常規(guī)數(shù)理處理。

2研究結(jié)果與分析

2.1對骨干教師和教師培訓(xùn)概念的界定

從現(xiàn)有的文獻(xiàn)資料來看，目前對骨干教師概念的界定沒有統(tǒng)一的固定的定義。但在教育部《中小學(xué)教師繼續(xù)教育工程》文件中對骨干教師的概念規(guī)定為：骨干教師是在一定范圍內(nèi)的教師群體中，職業(yè)素質(zhì)相對較高、在教育活動(dòng)中起著模范帶頭作用的教師。并且通過培訓(xùn)，使他們在專業(yè)知識與學(xué)術(shù)水平、思想政治與職業(yè)道德、教育教學(xué)以及教學(xué)科研等方面有較大幅度的提高，提高他們實(shí)施素質(zhì)教育的能力與水平，發(fā)揮他們的骨干帶頭作用和示范輻射作用，使其快速成長為教學(xué)專家、學(xué)研帶頭人或骨干力量。從這個(gè)定義來看，骨干教師指教育系統(tǒng)中相對優(yōu)秀，并起著模范帶頭作用的任課教師，是通過一定程序推薦和選，并經(jīng)過教育行政部門認(rèn)定的優(yōu)秀教師，其評定級別分為：國家級、省級、市級、區(qū)縣級、校級〔2〕。由此看來，骨干教師是教師隊(duì)伍中的排頭兵，突破中學(xué)新課程改革屏障的爆破手，是我國中學(xué)課程改革順利實(shí)施的關(guān)鍵，他們教學(xué)水平的高低和對新課程理念的理解是新課程改革能否取得成功的重要決定因素之一。具體來說，中學(xué)骨干教師應(yīng)該是教學(xué)一線教師的優(yōu)秀代表，他們對課堂教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)效果有敏銳的觀察力，能根據(jù)實(shí)際教學(xué)狀況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，能較好地掌控教學(xué)過程，對不同學(xué)生因材施教。同時(shí)，作為骨干教師，最為重要的是能在具體的教學(xué)實(shí)踐中吸取、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并將自己的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)很快地應(yīng)用到教學(xué)中去。另外，對于教師培訓(xùn)的概念而言，它有廣義概念和狹義概念之分。廣義的教師培訓(xùn)是指教師教育，以前稱師范教育，包括職前教師培養(yǎng)和在職教師培訓(xùn)；狹義地講，是專指在職教師的培訓(xùn)，又叫教師繼續(xù)教育。在西方，教師培訓(xùn)被稱作“在職教師教育與培訓(xùn)”〔3〕。教師培訓(xùn)也可以概括為，通過提供完整的、連續(xù)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和活動(dòng)來促進(jìn)教師專業(yè)、學(xué)術(shù)和人格的發(fā)展〔4〕。從上述兩個(gè)概念的定義上看，教師培訓(xùn)就是在社會(huì)發(fā)展和知識更新的前提下，對中學(xué)在職教師有計(jì)劃、有組織地開展各層次、各形式的再充電的學(xué)習(xí)活動(dòng)，以促進(jìn)其在教學(xué)上能及時(shí)掌握知識更新的進(jìn)程，培養(yǎng)社會(huì)需要的優(yōu)秀人才。

2.2影響河南省中學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)因素分析

2.2.1學(xué)歷因素的影響

由表1可以看出，河南省中學(xué)體育骨干教師有42%是通過全日制高等教育取得的最高學(xué)歷的。同時(shí)，調(diào)查還顯示，這些全日制高等教育學(xué)歷中以大專學(xué)歷比重較大。所以，這些體育骨干教師要想發(fā)揮更大的能量來助推河南省中學(xué)體育的發(fā)展，他們必須改善自身的知識結(jié)構(gòu)，繼續(xù)進(jìn)修和培訓(xùn)就顯得至關(guān)重要。36%的教師是通過自學(xué)取得最高學(xué)歷的，另有22%的教師則是通過函授進(jìn)修等途徑獲得最高學(xué)歷。從這組數(shù)據(jù)可以說明，這部分中學(xué)體育骨干教師更需要專業(yè)的培訓(xùn)和繼續(xù)進(jìn)修的機(jī)會(huì)來充實(shí)自己的知識體系結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)有的事實(shí)證明，有效的培訓(xùn)能較好地提高教師自身綜合能力，促進(jìn)體育科研能力的提升，有效的實(shí)踐科研研究對解決中學(xué)體育發(fā)展中存在的問題能起到至關(guān)重要的作用。

2.2.2學(xué)校管理層對體育工作重視程度調(diào)查

學(xué)校對體育工作的態(tài)度，會(huì)在一定程度上影響教師自己對本職工作的態(tài)度〔5〕。調(diào)查顯示，學(xué)校非常重視體育工作僅占18%，這類學(xué)校一般是傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)校；比較重視體育工作的占調(diào)查學(xué)校的25%，這類學(xué)校一般是重點(diǎn)中學(xué)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育發(fā)展有一定的認(rèn)識；重視程度一般的占調(diào)查學(xué)校的26%，這類學(xué)校一般是非重點(diǎn)的公立學(xué)校，學(xué)校管理層較為側(cè)重學(xué)生文化課成績，以確保充足的生源；還有31%的中學(xué)不重視學(xué)校體育的發(fā)展。從上述調(diào)查結(jié)果可以看出，中學(xué)體育的發(fā)展還沒有引起足夠的重視，片面地追求學(xué)生文化課成績提高升學(xué)率的現(xiàn)象嚴(yán)重存在，體育得不到應(yīng)有的發(fā)展，“身體是革命的本錢”的意識較為薄弱，使得中學(xué)體育教師教學(xué)積極性和參加培訓(xùn)的積極性不高。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，中學(xué)體育教師辦公的場所――體育教研組，跟其他文化課教研組相比，地位低下，得不到同工同酬的待遇。這種情況的出現(xiàn)使得一大部分中學(xué)體育教研組沒有自己的期刊閱覽室，教學(xué)研究得不到相應(yīng)的支持，這也是目前中學(xué)體育發(fā)展相對社會(huì)發(fā)展滯后的原因之一。

2.2.3學(xué)校對參加培訓(xùn)教師的獎(jiǎng)勵(lì)考核因素

目前，河南省中學(xué)在對教師參加各類培訓(xùn)的計(jì)劃考核調(diào)查中發(fā)現(xiàn)（見表2），在對教師培訓(xùn)中有計(jì)劃和有考核獎(jiǎng)勵(lì)的學(xué)校占調(diào)查學(xué)校的30%；而有計(jì)劃、無考核獎(jiǎng)勵(lì)的占調(diào)查總數(shù)的43%；還有27%的中學(xué)對教師培訓(xùn)沒有安排，更沒有考核獎(jiǎng)勵(lì)。現(xiàn)實(shí)的問題導(dǎo)致河南省中學(xué)對教師培訓(xùn)的重視程度不夠，教學(xué)成績的好壞依舊是老生常談的話題，也是每所中學(xué)所重視的主要問題。在訪談中還發(fā)現(xiàn)，中學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)問題上得不到重視的原因還與以下幾個(gè)方面的因素有關(guān)，首先，傳統(tǒng)的應(yīng)試教育思想使每所學(xué)校把文化課看成重中之重，體育是偏門，可有可無的思想嚴(yán)重存在，它是影響中學(xué)體育發(fā)展的重要因素。其次，學(xué)校體育教師的地位偏低，國家德智體全面發(fā)展的政策得不到有效的貫徹。最后，體育師資力量短缺也是體育教師得不到經(jīng)常性培訓(xùn)的因素之一，很多學(xué)校不能按國家要求配備體育教師，導(dǎo)致一有教師培訓(xùn)，體育課不能正常開展。

2.2.4其他主要影響因素

表3顯示，目前河南省中學(xué)體育骨干教師參加培訓(xùn)所面臨的首要問題是工學(xué)矛盾，其次是學(xué)校不支持，再次是經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重。有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育教師培訓(xùn)的重要性、緊迫性認(rèn)識不夠，更多的還是在應(yīng)試教育觀念的支配下要求教師上好課〔6〕。帶著這種疑問，筆者在訪談中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不支持教師外出參加培訓(xùn)，其主要原因是在職教師外出參加培訓(xùn)會(huì)影響教學(xué)安排，同時(shí)也增加經(jīng)費(fèi)支出，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)往往以學(xué)校經(jīng)費(fèi)困難和師資不足為由不愿意派教師參加培訓(xùn)；此外，還有部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為教師參加培訓(xùn)后個(gè)人想法會(huì)增多，會(huì)獲得更高學(xué)歷，然后想遠(yuǎn)走高飛離開學(xué)校，從學(xué)校層面講，還怕學(xué)校留不住人才；最后，我省中學(xué)體育教師特別是農(nóng)村和山區(qū)中學(xué)的體育教師自身工資較低，如果參加一系列培訓(xùn)需要自己承擔(dān)一部分費(fèi)用，增加了自身的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，這也是一部分教師不愿參加培訓(xùn)的原因。

2.3加強(qiáng)河南省骨干教師培訓(xùn)的對策

2.3.1建立健全中學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)制度

為了切實(shí)落實(shí)河南省中學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)，必須制定一系列有效、健全的保障機(jī)制。第一，應(yīng)明確體育骨干教師特別是中青年教師在一定時(shí)間內(nèi)接受一定學(xué)時(shí)和一定層次的培訓(xùn)，這是他們的權(quán)利和義務(wù)，必須有所保障〔7〕。第二，還應(yīng)提出不同層次、不同階段骨干教師培訓(xùn)的目標(biāo)、課程體系、培訓(xùn)方式和要求。第三，應(yīng)明確教育行政部門、教師進(jìn)修院校和教師所在學(xué)校在培訓(xùn)工作中的職責(zé)與分工。第四，應(yīng)加強(qiáng)教師進(jìn)修院?；亟ㄔO(shè)目標(biāo)和具體措施。第五，應(yīng)解決落實(shí)骨干教師外出培訓(xùn)的經(jīng)費(fèi)問題。

2.3.2實(shí)行中學(xué)體育骨干教師輪崗制度

目前，實(shí)行城市與農(nóng)村，重點(diǎn)中學(xué)與一般中學(xué)體育骨干教師輪崗支教是一項(xiàng)不錯(cuò)的政策。因?yàn)樗艽龠M(jìn)優(yōu)秀教師資源合理利用與配置，同時(shí)也為教師創(chuàng)設(shè)相對公平的培訓(xùn)條件和成長環(huán)境。此外，要成立市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)考評小組，分別對申報(bào)市中學(xué)體育教學(xué)骨干、學(xué)科帶頭人和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)體育教學(xué)骨干、學(xué)科帶頭人的教師進(jìn)行考核評定，并對符合條件和標(biāo)準(zhǔn)的教師進(jìn)行認(rèn)定。此外，教學(xué)骨干和學(xué)科帶頭人的認(rèn)定不宜搞終身制，應(yīng)定期申報(bào)評定，并實(shí)行不合格淘汰制政策〔8〕。

2.3.3進(jìn)一步完善河南省中學(xué)體育骨干教師獎(jiǎng)勵(lì)制度

鑒于現(xiàn)實(shí)狀況，希望中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)層對體育學(xué)科帶頭人、教學(xué)骨干給予相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神鼓勵(lì)。發(fā)放適當(dāng)?shù)氖彝馍险n津貼和加大體育類書報(bào)經(jīng)費(fèi)的投入等措施來激發(fā)體育骨干教師的教學(xué)熱情和對學(xué)校的感情。學(xué)校的發(fā)展決策是給體育骨干教師定期提供外出進(jìn)修深造機(jī)會(huì)，或者給予適當(dāng)?shù)慕逃蒲小⒔虒W(xué)研究假期的政策，讓其能夠集中精力完成教研任務(wù)，提高其工作的積極性。此外，還可設(shè)立專項(xiàng)科研基金，用于資助鼓勵(lì)骨干教師的論著出版和研究工作，進(jìn)一步激勵(lì)、提高河南省中學(xué)體育骨干教師的綜合素質(zhì)。

2.3.4整合培訓(xùn)資源，建立一支專兼結(jié)合的培訓(xùn)者隊(duì)伍

河南省中學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)要有目的、有計(jì)劃和有成效地開展，就必須做到根據(jù)培訓(xùn)要求，一是聘請當(dāng)?shù)刂麑＜?、學(xué)者做專題報(bào)告或進(jìn)行專題講座〔9〕；二是從河南省各市地教學(xué)一線的中學(xué)特級教師、高級教師以及各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)及教科所教研員中選拔一部分人員擔(dān)任主講教師，對這些主講人開展集體備課，共同研究授課內(nèi)容、形式、方法，與被培訓(xùn)體育骨干教師結(jié)成幫扶對子，確保培訓(xùn)質(zhì)量。

3結(jié)束語

眾所周知，教師質(zhì)量是教育水平提高的重要保證，教師學(xué)歷的提升對增長教師自身綜合素質(zhì)至關(guān)重要。對河南省體育骨干教師而言，提高自身學(xué)歷的最大障礙主要體現(xiàn)在培訓(xùn)常態(tài)化、經(jīng)常化得不到保證，進(jìn)修費(fèi)用保障不足，一部分中學(xué)對體育骨干教師進(jìn)修的關(guān)注度不高。這種現(xiàn)狀要求河南省各個(gè)中學(xué)加強(qiáng)對體育工作的重視，使體育教師積極參加到培訓(xùn)中去，以適應(yīng)現(xiàn)時(shí)期體育教學(xué)的需要。學(xué)校要把教師培訓(xùn)作為教師工作考核的一部分，積極鼓勵(lì)體育骨干教師參加各種知識技能培訓(xùn)，以此來增強(qiáng)河南省中學(xué)體育骨干教師的綜合素質(zhì)能力。此外，施訓(xùn)單位和受訓(xùn)學(xué)校對體育工作的態(tài)度和受訓(xùn)教師自身的經(jīng)濟(jì)狀況等因素對河南省中學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)效果也有較大的影響。隨著河南省中學(xué)教學(xué)改革的穩(wěn)步快速發(fā)展，相信河南省中學(xué)體育教師的繼續(xù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作一定會(huì)取得較好的成績！

參考文獻(xiàn)

〔1〕毛振明，賴天德.中國體育課程與教學(xué)改革〔M〕.北京：北京體育大學(xué)出版社，2006.3.

〔2〕周慧.骨干教師培訓(xùn)評估的研究〔D〕.北京：北京師范大學(xué)，2007.

〔3〕〔4〕張紅學(xué).新課改背景下對體育教師培訓(xùn)的思考〔J〕.中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2008（6）：113.

〔5〕宋金美，朱磊.河南省中小學(xué)體育骨干教師成才因素研究〔J〕.安徽體育科技，2004，25（1）：74-77.

〔6〕李國玉.河南省小學(xué)體育骨干教師現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究〔J〕.安陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2006：141-143.

〔7〕河南省教育廳.關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)教師崗位培訓(xùn)方案》的通知〔Z〕.教師〔2004〕327號，2004.6.

篇4

關(guān)鍵詞： 新媒體 高職教育 實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn) 工匠精神

一、引言

工匠精神是一種具有傳統(tǒng)色彩的精神系統(tǒng)，自2016年第一次被寫入政府工作報(bào)告，工匠精神被賦予了新的時(shí)代意蘊(yùn)。工匠精神所代表的敬業(yè)態(tài)度及精益求精的精神理念，漸漸成為高級應(yīng)用型、技術(shù)型人才的一種職業(yè)素質(zhì)及價(jià)值取向。

工匠精神是一個(gè)完備的精神系統(tǒng)，它的培養(yǎng)不是一朝一夕的事情，也不是通過某一門課、某一個(gè)培訓(xùn)即可獲得的，而是需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積淀，需要職前和職后兩個(gè)階段的培養(yǎng)。在當(dāng)前新媒體環(huán)境下，快餐化生產(chǎn)、消費(fèi)泛濫成災(zāi)，接受技能訓(xùn)練的技術(shù)工人在社會(huì)普遍急功近利的心態(tài)下，難以形成匠心驅(qū)動(dòng)，缺失鉆研琢磨的耐心。作為擔(dān)負(fù)高素質(zhì)技能型人才培養(yǎng)使命的高職院校，在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)這一進(jìn)入工作崗位前的最后教育階段，深入探討工匠精神的培育問題，既有助于彰顯高職教育的責(zé)任與使命，又有助于推進(jìn)工匠精神的培育與弘揚(yáng)。

二、在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)培育學(xué)生工匠精神的意義

（一）有利于培育學(xué)生對職業(yè)的認(rèn)可和專注。

實(shí)踐出真知。以職業(yè)就業(yè)為導(dǎo)向的高職院校的辦學(xué)定位和教育目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能。理論教學(xué)階段論工匠精神的培育，多是感性認(rèn)知，只有在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)動(dòng)手真做，才能掌握真本事真技能。

大量實(shí)踐證明，在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)，認(rèn)真刻苦練習(xí)的高職學(xué)生對職業(yè)的認(rèn)可度要遠(yuǎn)高于其他實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的同學(xué)。認(rèn)可是實(shí)踐者對職業(yè)價(jià)值的內(nèi)在肯定，進(jìn)而升華為熱愛，是孕育工匠精神的動(dòng)力之源。這種認(rèn)可是一切職業(yè)素質(zhì)、匠心產(chǎn)生和鞏固的基石。缺失了對實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的參與和認(rèn)可，高職學(xué)生的工匠精神就失去了最初生發(fā)的根基。

在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中，培育學(xué)生工匠精神有利于強(qiáng)化教學(xué)效果，促使學(xué)生專心致志。邁入社會(huì)職場前的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)階段，是促使高職學(xué)生專心致志的最后階段，也是面向崗位最直接的階段。實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)在將技術(shù)技能傳授給廣大學(xué)生的同時(shí)，應(yīng)將對待技術(shù)和工作的嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍的精神傳遞給學(xué)生，影響學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)[1]。對工作的認(rèn)可和專注都是職業(yè)院校學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的體現(xiàn)，也是工匠精神的重要組成部分。在做中認(rèn)可，在實(shí)踐時(shí)專心致志，這樣的學(xué)生在被錄用后更容易獲得用人單位的青睞和重用，其積累起來的口碑也是對院校最好的宣傳。

（二）有利于幫助職校學(xué)生對接企業(yè)和崗位。

職業(yè)素養(yǎng)重要的體現(xiàn)之一是工匠精神。初入職場的職院學(xué)生對企業(yè)、崗位都非常陌生，需要花費(fèi)不少時(shí)間適應(yīng)每一個(gè)環(huán)節(jié)工作、每一道工序流程。實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)為他們提供了仿真的工作環(huán)境，讓他們在精益求精之前，事先做到駕輕就熟。

在實(shí)訓(xùn)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)，掌握了基礎(chǔ)的操作步驟和對企業(yè)、行業(yè)的認(rèn)知后，職校生在進(jìn)入企業(yè)后方能盡快實(shí)現(xiàn)品質(zhì)追求。沒有一項(xiàng)技藝是一朝一夕之功，熟能生巧。新媒體環(huán)境中，社會(huì)心態(tài)普遍浮躁，企業(yè)的質(zhì)量文化、成本文化、管理文化等都不盡相同，對產(chǎn)品和服務(wù)的追求有很大差異。直接進(jìn)入社會(huì)的職校生很容易被一些企業(yè)的短視行為影響，追求利潤的最大化，而非精雕細(xì)琢讓產(chǎn)品提質(zhì)升級。企業(yè)的價(jià)值觀不明確甚至偏差，最終導(dǎo)致進(jìn)入職場的年輕人缺乏自覺的引導(dǎo)文化。在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)環(huán)節(jié)的價(jià)值認(rèn)知培養(yǎng)，有利于高職學(xué)生強(qiáng)化對崗位、對職業(yè)的認(rèn)知，使得他們明確工作方法和意義，從而增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。

（三）有利于高學(xué)生的個(gè)人成長和企業(yè)的發(fā)展。

理論最終需應(yīng)用于實(shí)踐，并在實(shí)踐中得到發(fā)展。高職學(xué)生除了具備較強(qiáng)的理論基礎(chǔ)外，還須具有嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍的匠人精神，才能在未來的職業(yè)生源中獲得成功。任何一個(gè)企業(yè)對新入職員工的基本要求是嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)、吃苦耐勞，具有某項(xiàng)技能，亦即看中每一位員工的匠人品質(zhì)。將工匠精神貫穿于整個(gè)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)中，在高職學(xué)生心中埋下“匠心”的種子，為日后長成參天大樹，提高競爭力增加砝碼。

經(jīng)過實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)工匠精神培養(yǎng)的高職學(xué)生為企業(yè)的管理者提供了一個(gè)新的思路。面對越來越激烈的市場競爭，企業(yè)除了在技術(shù)上取勝外，更要通過鍛造工匠精神，在品質(zhì)上取勝。把好入職關(guān)，盡可能地選擇實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)階段業(yè)已具備工匠精神的新員工，將有利于企業(yè)的良性健康發(fā)展。秉持對工作的初心、敬畏的職場新人，不僅使得企業(yè)技藝精髓得以傳承和發(fā)揚(yáng)，而且使得企業(yè)重新審視生存和發(fā)展的理念，為“鼓勵(lì)企業(yè)開展個(gè)性定制、柔性化生產(chǎn)，培育精益求精的工匠精神，增品種、提品質(zhì)、創(chuàng)品牌”的實(shí)現(xiàn)提供保障，進(jìn)而形成企業(yè)的卓越品質(zhì)和獨(dú)特精神文化。

三、在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)中培育工匠精神的可行性

（一）高職院校為深耕工匠精神提供土壤。

工匠精神，旨在培育，重在實(shí)踐。高等職業(yè)教育是以就業(yè)為導(dǎo)向的高層次職業(yè)準(zhǔn)備教育，旨在培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理和服務(wù)一線需要的具有較高職業(yè)素質(zhì)的專門技術(shù)人才[2]。德國、日本是世界制造強(qiáng)國，也是知名的職業(yè)教育強(qiáng)國，他們很早就體會(huì)到工匠精神的重要性，在課程中將工匠精神納入職業(yè)教育領(lǐng)域。

雖然我國已發(fā)出“我們需要工匠精神”的呼聲，但是在我國職業(yè)教育領(lǐng)域，尤其高職教育領(lǐng)域，對工匠精神的研究剛剛起步。高職院校是培養(yǎng)工匠人才的搖籃，培養(yǎng)的學(xué)生是未來生產(chǎn)一線的技術(shù)骨干，是產(chǎn)品提質(zhì)升級的中堅(jiān)力量，為深耕工匠精神提供廣闊的土地。

（二）工匠精神與高職實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)的人才培養(yǎng)素質(zhì)目標(biāo)契合。

高職教學(xué)的就業(yè)導(dǎo)向性特征突出，在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)過程中，工學(xué)結(jié)合，對學(xué)生實(shí)踐動(dòng)手能力的培養(yǎng)比較重視，將學(xué)生的知識與技能培養(yǎng)融入教學(xué)中。在教學(xué)內(nèi)容上，主要面向企業(yè)、面向崗位，著重體現(xiàn)對社會(huì)需求的人才進(jìn)行培養(yǎng)。在教學(xué)方法上，實(shí)踐性特征有著更充分的體現(xiàn)，以崗位為參照，以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的互動(dòng)參與。在教學(xué)組織中，可以校內(nèi)與校外結(jié)合，課堂與企業(yè)結(jié)合，形式靈活多樣[3]。

高職實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教育過程中，將學(xué)生技能的培養(yǎng)和工匠精神培育相結(jié)合，是未來高職教育的重要發(fā)展方向。工匠精神不僅是一味地傳承，在創(chuàng)新創(chuàng)造方面也比較重視。在現(xiàn)代化的高職教學(xué)過程中，創(chuàng)新實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)和創(chuàng)新精神的塑造，與我們所倡導(dǎo)的工匠精神不謀而合。

四、高職實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生工匠精神的途徑

（一）圍繞培養(yǎng)目標(biāo)，改革實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)體制。

以培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，高職院校正實(shí)施校企合作、工學(xué)結(jié)合的人才培養(yǎng)模式，將大量的人力物力投入以職業(yè)技能培養(yǎng)為核心的教學(xué)體系當(dāng)中，這在一定程度上制約了“工匠精神”的培養(yǎng)。高級技師作為我國未來發(fā)展不可缺少的人才，理所當(dāng)然成為高職院校培養(yǎng)的重點(diǎn)，高級技工無不具有“工匠精神”，因此，高職教育必然要將“工匠精神”的培養(yǎng)納入實(shí)訓(xùn)教學(xué)體系。

高職院校要大力推進(jìn)工匠人才培養(yǎng)模式改革，尤其是實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)中工匠人才培養(yǎng)模式改革，在調(diào)整教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，著力改革實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)教學(xué)體制，讓“工匠精神”教育成為一項(xiàng)常規(guī)教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生參加工作后成為高級技師打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由學(xué)校骨干教師及企業(yè)技術(shù)能手等組成相關(guān)專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)，結(jié)合不同專業(yè)培養(yǎng)要求，利用新媒體的實(shí)時(shí)交互與一對一推送特性，對學(xué)生開展個(gè)性化訂制、項(xiàng)目化真實(shí)案例的教學(xué)，夯實(shí)學(xué)生的專業(yè)基礎(chǔ)，培養(yǎng)獲得國家或省技能大賽大獎(jiǎng)的未來工匠人才。

（二）狠抓隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)教師工匠精神培養(yǎng)。

古語云“學(xué)高為師”，在時(shí)代呼吁工匠精神的新形勢下，“技高為師”成了社會(huì)賦予教師，尤其是高職教師的新要求。“大匠示人以規(guī)矩”，想要培養(yǎng)學(xué)生的“工匠精神”，教師首先要具備這種精神，既是“匠人”，又有“匠心”，對待自己的教育、教學(xué)工作一絲不茍，既是教學(xué)領(lǐng)域的“老工匠”，又是技能傳授的“老工匠”。

就現(xiàn)有的教師成長與發(fā)展渠道來說，我國并沒有專門的高職院校教師培育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，大多數(shù)是在校企合作這一人才培養(yǎng)模式下，引進(jìn)企業(yè)的資源和技術(shù)人才，然后結(jié)合學(xué)校的師資隊(duì)伍成立教學(xué)團(tuán)隊(duì)。然而，這種方式只是在一定程度上融合學(xué)校和企業(yè)的資源，仍然屬于單向的淺層合作，教師不能深入學(xué)習(xí)技術(shù)，企業(yè)技術(shù)能手在教學(xué)效果上也不盡理想。未來，要不斷擴(kuò)展校企合作的廣度，加深校企合作的層次，讓高職院校教師進(jìn)入企業(yè)接受培訓(xùn)，企業(yè)技術(shù)人員接受教師培訓(xùn)，雙方不斷補(bǔ)強(qiáng)自己的短板；在新媒體環(huán)境中找到自己的核心能力，找到真正激發(fā)學(xué)生興趣的知識點(diǎn)，培養(yǎng)工匠精神，為高職院校學(xué)生的“工匠精神”教育提供可靠的保障。

（三）充分挖掘和利用實(shí)訓(xùn)課程中的“工匠精神”資源。

高職實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)課程，面向工作崗位，培養(yǎng)技術(shù)技能，在培育“工匠精神”方面具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，因此，我們要充分挖掘和利用實(shí)訓(xùn)課程中的“工匠精神”資源，把工匠的精湛技藝能力與學(xué)生的實(shí)訓(xùn)聯(lián)系起來。

用工匠的工作精神設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)教學(xué)的全過程，嚴(yán)格按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行教學(xué)評價(jià)，以獲得最佳成果為目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生用專業(yè)修身、用敬業(yè)做人的工匠精神。加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)鍛煉，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐總結(jié)中勝任自己的工作。學(xué)生可以走進(jìn)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地或到企業(yè)現(xiàn)場，利用場景模擬，和一線技術(shù)工人直接接觸，身臨其境；也可以通^技術(shù)手段，開發(fā)課程實(shí)訓(xùn)APP，讓學(xué)生獨(dú)立或組織一個(gè)小組參與到相關(guān)行業(yè)的實(shí)操中，親身實(shí)踐，讓學(xué)生能真實(shí)感受到工匠精神的價(jià)值，培養(yǎng)高度凝神、一絲不茍的敬業(yè)精神理念，樹立職場人員必備的素質(zhì)和水準(zhǔn)，將匠人追求的卓越作為從業(yè)的理想與信念。

（四）營造文化氛圍，熏陶學(xué)生工匠精神。

在職業(yè)教育強(qiáng)調(diào)“文化潤校”的大背景下，讓“工匠精神”成為校園文化的一部分，為學(xué)生“工匠精神”的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境。結(jié)合專業(yè)建設(shè)和實(shí)訓(xùn)基地建設(shè)，在校園內(nèi)樹立“匠人”，傳播“匠心”；在實(shí)訓(xùn)室張貼相關(guān)行業(yè)著名的高級技師的工作照和事跡介紹；聘請行業(yè)企業(yè)的技能專家、高級技工等到校作講座或報(bào)告，用他們的親身體會(huì)、真實(shí)故事詮釋工匠精神，教育感染學(xué)生。

移動(dòng)通信技術(shù)的發(fā)展和移動(dòng)終端的普及，使得新媒體滲透到大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的方方面面，既開闊了學(xué)生視野，又為高職院校工匠精神培養(yǎng)帶來了前所未有的機(jī)遇。新媒體以“泛在”優(yōu)勢，通過青年學(xué)生喜聞樂見的話語體系，吸收高職學(xué)生關(guān)注工匠知識，自覺培育工匠精神；高端技能人才可以突破時(shí)空限制，向高職學(xué)生展示職業(yè)技能水平，開展精神層面的互動(dòng)溝通[4]。

五、結(jié)語

工匠精神的培育是一項(xiàng)龐大的系統(tǒng)工程，不能一蹴而就，而是一個(gè)持續(xù)的體系。在高職學(xué)生工匠精神的培育過程中，揚(yáng)長避短，充分利用實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)這一高職教育體系的重要組成部分，讓高職學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中得以實(shí)現(xiàn)工匠精神的培養(yǎng)，成為專業(yè)技能過硬、綜合素質(zhì)夠高的應(yīng)用型人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐吉貴.高職院校學(xué)生工匠精神的培養(yǎng)[J].西部素質(zhì)教育，2016，12（23）.

[2]孫曉玲.基于職業(yè)素質(zhì)的高職職業(yè)精神內(nèi)涵論[J].職教論壇，2012，6（6）.

[3]賈敏.高職教育中培養(yǎng)學(xué)生工匠精神的必要性與可行性研究[J].中國培訓(xùn)，2016，11（22）.

篇5

關(guān)鍵詞：假期體育；體育鍛煉；中學(xué)生

引言

寒暑假是中學(xué)生的兩個(gè)主要假期，假期時(shí)間約占全年時(shí)間的1/4。假期體育鍛煉易受周圍環(huán)境的影響，并不能保障每位中學(xué)生都能科學(xué)合理的進(jìn)行體育鍛煉，假期體育鍛煉也是中學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)鍵點(diǎn)，只有科學(xué)的不間斷的鍛煉，才能有效的提高或保持中學(xué)生的體質(zhì)，現(xiàn)代假期培訓(xùn)班的增多，使中學(xué)生在參與方式上更加在自主，興趣是最好的老師，有利于中學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，能力的培養(yǎng)，本文主要從中學(xué)生在寒暑假中的體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查入手，探討中學(xué)生參加假期體育中的不安全因素成因。

1.重視良好的監(jiān)護(hù)作用

1.1家長應(yīng)重視假期中對中學(xué)生的監(jiān)護(hù)工作

假期中的中學(xué)生家長為中學(xué)生的主要監(jiān)護(hù)人，現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，假期中有相當(dāng)一部分是由于家長需要工作，沒有過多的時(shí)間在假期中陪自己的孩子，就讓自己的孩子參加各種培訓(xùn)班，追求健康是一部分中學(xué)生參加鍛煉的熱門話題，也有一部分家長是能讓孩子學(xué)有所長，或是為參加考試做準(zhǔn)備。但一般培訓(xùn)場所都不需要遞交體檢報(bào)告，或把不同年齡段的學(xué)生放在一起訓(xùn)練，就對中學(xué)生本身安全帶來威脅，加之不同年齡段的中學(xué)生對負(fù)荷強(qiáng)度承受力不一樣，難免會(huì)有危險(xiǎn)的發(fā)生。

1.2家長應(yīng)加強(qiáng)自身的不安全意識

監(jiān)護(hù)意識是中學(xué)生家長對中學(xué)生參與假期體育安全的重要保證，中學(xué)生處于身心發(fā)展的快速階段，也是自身意識形成的關(guān)鍵階段與養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要年齡時(shí)期，假期中主要受來自家長的教育，家長的體育鍛煉安全意識直接影響著中學(xué)生體育鍛煉對不安全因素的重視。家長應(yīng)作為中學(xué)生體育鍛煉安全意識的啟蒙老師，首先加強(qiáng)自身的意識，用自身的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)中學(xué)生的假期體育鍛煉，對中學(xué)生體育鍛煉的方式與方法要特別的關(guān)注，運(yùn)動(dòng)形式受學(xué)生興趣的影響，采用何種形式的體育鍛煉直接影響著體育鍛煉的效果，家長要重視中學(xué)生的體育喜好，在尊重中學(xué)生的體育興趣取向的情況下，加強(qiáng)對中學(xué)生體育鍛煉安全意識的培養(yǎng)，是對體育鍛煉不安全因素的重要預(yù)防措施。

2.體育培訓(xùn)班（機(jī)構(gòu)）應(yīng)重視中學(xué)生的安全

2.1專業(yè)性的缺乏

假期中體育各方面的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在逐年上升，大量的體育培訓(xùn)老師或教練來源就會(huì)有各方面問題的存在。缺乏專業(yè)的老師或教練不僅會(huì)對技能水平提高帶來阻力，而且還會(huì)造成中學(xué)生學(xué)習(xí)的速度緩慢或技術(shù)水平教授不到位的情況，錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作一帶來各種傷病，從一些運(yùn)動(dòng)損傷可清晰看出錯(cuò)誤動(dòng)作帶來的傷害。

2.2興趣的取向

假期體育培訓(xùn)班一般為單一體育活動(dòng)的組織形式，對中學(xué)生的興趣取向很少考慮或不考慮，中學(xué)生的思想還處于起伏狀態(tài)，同時(shí)也是興趣定性的關(guān)鍵時(shí)期，在參加體育培訓(xùn)班之前，家長應(yīng)與孩子溝通一下所喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不要盲目的讓孩子去參加不喜歡的項(xiàng)目，不喜歡做就不會(huì)認(rèn)真做，從而會(huì)給本身帶來各種不安全因素。相反中學(xué)生對某種項(xiàng)目過于感興趣，就要盡量參加專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，這樣不僅可以幫助孩子學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的專業(yè)性，還可以提升學(xué)習(xí)速度，但興趣會(huì)使孩子過度興奮而造成疲勞，疲勞容易帶來身體損傷。

2.3體育器材設(shè)施帶來的問題

一般的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)主要是由中學(xué)生本人購買各類體育器材，數(shù)量上基本滿足體育鍛煉的需求，而體育場地主要是分室內(nèi)、外場地和半露天場地，由于培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的增多，室內(nèi)體育場地已不能滿足需要，相當(dāng)一部分培訓(xùn)機(jī)構(gòu)選擇室外場地，室外場地的質(zhì)量大部分由于保養(yǎng)等問題比不上室內(nèi)場地質(zhì)量，加之中學(xué)生體育鍛煉缺乏保護(hù)性體育器材，參加假期體育鍛煉的中學(xué)生人數(shù)在增加，每個(gè)培訓(xùn)班的人數(shù)也就會(huì)相應(yīng)增加，個(gè)人運(yùn)動(dòng)空間在減少，難免會(huì)有擦傷等不安全因素的出現(xiàn)。

3.中學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防學(xué)習(xí)與實(shí)踐

實(shí)踐證明良好的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防理論學(xué)習(xí)能夠一定程度降低中學(xué)生自身的損傷幾率，在參加假期過程的初期應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，積極參與運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防學(xué)習(xí)，培訓(xùn)班（機(jī)構(gòu)）應(yīng)積極開展如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí)，把預(yù)防工作放在首位，最大程度減少中學(xué)生假期體育運(yùn)動(dòng)的不安全因素，通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累對體育中如何預(yù)防不安全因素進(jìn)行加強(qiáng)學(xué)習(xí)來培養(yǎng)自身的安全意識，不僅就當(dāng)前鍛煉中的不安全因素有效的預(yù)防，對終身預(yù)防意識的形成與提高也是不可或缺的關(guān)鍵。

4.小結(jié)與建議

4.1小結(jié)

家長與培訓(xùn)班（機(jī)構(gòu)）是中學(xué)生假期體育鍛煉的主要監(jiān)護(hù)者，參加假期體育培訓(xùn)班是中學(xué)生保持健康的重要條件之一，應(yīng)對其中涉及的各種不安全因素給以重視，選擇專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是對健康的負(fù)責(zé)，也是對眾多體育培訓(xùn)班的一種激勵(lì)作用，使眾多假期培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提高培訓(xùn)質(zhì)量，使假期培訓(xùn)市場向更加完善的方向發(fā)展，使各種不安全因素最小化。

4.2建議

（1）維護(hù)假期體育培訓(xùn)班的健康，就要從質(zhì)量、從正規(guī)上抓起，加大監(jiān)管力度，保障其健康發(fā)展，服務(wù)于社會(huì)。

（2）作為假期中學(xué)生的主要監(jiān)護(hù)人，應(yīng)從中學(xué)生本身的興趣讓其參加假期中的體育培訓(xùn)班，并要考慮到參加的體育培訓(xùn)班的專業(yè)性，不要盲目的選擇。（作者單位：四川文理學(xué)院）

參考文獻(xiàn)

[1] 郭冰，王娜.中學(xué)生假期體育活動(dòng)中的現(xiàn)狀分析[J].體育教學(xué)與研究，2012.

[2] 劉愛英.新鄉(xiāng)市假期體育培訓(xùn)班現(xiàn)狀與分析[J].河南機(jī)電高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2011年3月.

篇6

摘 要 中學(xué)生課余體育訓(xùn)練與競賽已成為體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容之一，只有系統(tǒng)、科學(xué)地做好中學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)的選拔、訓(xùn)練及比賽等工作，才有可能取得良好運(yùn)動(dòng)成績。本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和專家訪談法等，對我國中學(xué)生課余體育訓(xùn)練和比賽、運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍組建與管理及發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行初步的調(diào)查，總結(jié)中學(xué)生課余運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建和管理、訓(xùn)練及比賽的經(jīng)驗(yàn)，以期能為今后我國中學(xué)生課余體育訓(xùn)練與競賽提供參考。

關(guān)鍵詞 中學(xué)生 課余體育訓(xùn)練 競賽

一、前言

為貫徹落實(shí)黨的十和十八屆三中全會(huì)精神，“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉”的措施、方法、手段，目前課余體育訓(xùn)練與競賽已成為體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育的一個(gè)重要領(lǐng)域，也是學(xué)校教育的組成部分。它是學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行的有組織、有紀(jì)律的體育活動(dòng)，各級相關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育日益重視，學(xué)校體育比賽成績和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的精神風(fēng)貌，不僅體現(xiàn)出學(xué)校的體育教學(xué)水平，還能體現(xiàn)出學(xué)校的德育水平和學(xué)校整體的精神風(fēng)貌。因此，做好中學(xué)生課余體育訓(xùn)練與競賽工作，是體育教師及教練的重要任務(wù)和職責(zé)體現(xiàn)，以學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)的培養(yǎng)和發(fā)展，帶動(dòng)學(xué)校學(xué)生積極參加體育鍛煉，真正達(dá)到“陽光體育”、“快樂體育”增強(qiáng)中學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的理念，才能使國民體質(zhì)上升一個(gè)臺(tái)階。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以我國中學(xué)生課余體育訓(xùn)練與競賽為研究對象，對我國北京師范大學(xué)附屬中學(xué)、清華大學(xué)附屬中學(xué)、華南師范大學(xué)附屬中學(xué)、中山市實(shí)驗(yàn)中學(xué)、中山市一中和中山市華僑中學(xué)的部分教師和學(xué)生進(jìn)行初步的調(diào)查。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

為了研究的需要查閱《中學(xué)生體育教學(xué)與訓(xùn)練》、《體育心理學(xué)》、《體育教學(xué)論》、《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練》、《運(yùn)動(dòng)競賽》、《體育科學(xué)研究方法》等有關(guān)方面的書籍。通過查閱大量的文獻(xiàn)資料為本文研究提供一定的理論基礎(chǔ)。

2.專家訪談法

根據(jù)本研究的需要，按照擬定的訪談提綱走訪了北京師范大學(xué)、清華大學(xué)附屬中學(xué)、華南師范大學(xué)附屬中學(xué)、中山市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的部分專家。

3.問卷調(diào)查法

依據(jù)本論文研究研究內(nèi)容的需要，經(jīng)過多次征求專家和導(dǎo)師的意見，對問卷的題目和部分內(nèi)容進(jìn)行篩選、評價(jià)和組合，經(jīng)綜合分析最終形成了《我國中學(xué)生課余體育訓(xùn)練與競賽發(fā)展現(xiàn)狀》的問卷。采用重測法對問卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)，最后對問卷發(fā)放與回收。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

針對目前我國中學(xué)生課余體育訓(xùn)練與競賽管理體制的不協(xié)調(diào)、競賽規(guī)模小，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對中學(xué)生課余體育訓(xùn)練與競賽不夠重視，經(jīng)費(fèi)不足，造成體育場地和設(shè)施簡陋、陳舊不能及時(shí)更新；中學(xué)生課余時(shí)間少，很難保證課余體育訓(xùn)練的時(shí)間。課內(nèi)外表演比賽活動(dòng)及具有一定規(guī)模的體育競賽組織少，中學(xué)生不能夠達(dá)到以賽促練，賽練結(jié)合，以賽帶練，讓學(xué)生在比賽中獲得經(jīng)驗(yàn)提高自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，組建中學(xué)生課余訓(xùn)練隊(duì)伍，很難形成一定的規(guī)模，梯隊(duì)建設(shè)比較困難；教練員對外交流機(jī)會(huì)少，培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)少，教練員之間不能進(jìn)行很好的交流，學(xué)生對外交流的機(jī)會(huì)更少，極大地阻礙了中學(xué)生課余體育訓(xùn)練質(zhì)的提高。

（二）建議

加快中學(xué)生課余體育訓(xùn)練與競賽的管理體制和組織形式的改革，以擴(kuò)中學(xué)生課余體育訓(xùn)練的規(guī)模，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對課余體育訓(xùn)練的認(rèn)識，明確學(xué)校課余體育訓(xùn)練的意義；通過課余體育訓(xùn)練能夠使中學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)，娛樂學(xué)生身心，并掌握一定的體育知識和運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生得到全面發(fā)展，為國家體育事業(yè)培養(yǎng)后備人才；保證良好的體育場地和設(shè)施建設(shè)，體育場地和設(shè)施的建設(shè)是開展課余體育訓(xùn)練的基本保障，也是其正常運(yùn)行的前提條件，學(xué)校應(yīng)爭取更多資金為體育設(shè)施的建設(shè)和修建，購置一些體育設(shè)備和器材，一些體育場館應(yīng)該向社會(huì)開放，積極開展有關(guān)健身方面的比賽、演出等活動(dòng)，使學(xué)校課余訓(xùn)練走向社會(huì)；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該從長遠(yuǎn)的眼光出發(fā)，關(guān)心教練員的成長，為他們提供專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的、科學(xué)的訓(xùn)練方法和經(jīng)驗(yàn)，有助于課余體育訓(xùn)練水平的提高；鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，大膽表現(xiàn)和創(chuàng)造，并在普及的基礎(chǔ)上，盡可能滿足學(xué)生提高的愿望，要因地制宜，充分利用一切有利條件，利用各種興趣活動(dòng)小組和社團(tuán)，學(xué)校定期舉辦綜合性的體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)等比賽，重視學(xué)生的獎(jiǎng)勵(lì)情況，激發(fā)學(xué)生積極參課余體育訓(xùn)練；積極配合好班主任及學(xué)生家長，他們的大力支持是搞好中學(xué)生訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè)的保障；依托社會(huì)力量，建立中學(xué)生課余體育訓(xùn)練和競賽組織協(xié)會(huì)，通過全國各地區(qū)的協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)來動(dòng)員各種社會(huì)力量，組織開展競技體育后備人才的培養(yǎng)與交流。

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摘 要 通過對本地區(qū)中學(xué)生籃球發(fā)展?fàn)顩r的調(diào)查與研究，總結(jié)中學(xué)生籃球發(fā)展的現(xiàn)狀特征，比較中學(xué)生和成年人在心理和生理方面的不同，從中得出制約中學(xué)生籃球發(fā)展的因素。使人認(rèn)識到現(xiàn)階段中學(xué)生籃球發(fā)展的缺陷，以采取有效措施使其向更加完善的方向發(fā)展。

關(guān)鍵詞 中學(xué)生 籃球 現(xiàn)狀 對策

一、引言

隨著《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施，山東省淄博市中學(xué)生籃球也得以迅速發(fā)展。淄博市地處魯中地區(qū)，素來有良好的體育氛圍，籃球運(yùn)動(dòng)更具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，尤以中學(xué)生為主要活動(dòng)群體。由于中學(xué)生本身的生理和心理特點(diǎn)，對籃球參與行和積極性都比較高。但是另一方面，在中學(xué)生籃球發(fā)展現(xiàn)狀中也暴露了許多問題，亟待解決。

二、淄博市中學(xué)生籃球發(fā)展現(xiàn)狀與分析

（一）淄博市中學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀

此次調(diào)查對象為中學(xué)生，年齡在13-19歲之間，本次調(diào)查分兩大部分，一部分用問卷方式在隨機(jī)選擇的4所中學(xué)中進(jìn)行調(diào)查，分別是沂源一中，魯山中學(xué)，淄博五中和桓臺(tái)一中。從中隨機(jī)抽取了男女生各500人進(jìn)行調(diào)查。其中男生有416人表示喜歡籃球，占男生總數(shù)的83.2%。女生有279喜歡籃球，占女生總數(shù)的55.8%由此可見，總體來說籃球普及率很高，男生比女生更容易被籃球吸引。在所有被調(diào)查的中學(xué)生之中有54人接受過專業(yè)的籃球培訓(xùn)，只占總數(shù)的5.4%，有840人通過學(xué)?；@球課程學(xué)習(xí)籃球。另一部分是對隨機(jī)抽取的124名參加過正規(guī)比賽的中學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查，所有人參加的比賽都是按成年標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則進(jìn)行的，都提倡對抗，大運(yùn)動(dòng)量。所有的參加過比賽的124人都有過傷病現(xiàn)象，大多以腳踝和手指傷為主。在這124人中，身高183cm以上的有80人，其中有59人接受的是大前鋒或中鋒的內(nèi)線籃球技術(shù)，而剩余的44人也只有20人接受過專業(yè)的后衛(wèi)培訓(xùn)，這使得內(nèi)外線比例嚴(yán)重失調(diào)，這也正與中國成年籃球現(xiàn)狀相吻合：中國能有姚明、易建聯(lián)這樣的移動(dòng)長城，卻難有科比、納什一樣的世界級后衛(wèi)。這其中不無關(guān)系。綜合以上兩項(xiàng)調(diào)查不難得出，現(xiàn)階段中學(xué)生籃球發(fā)展現(xiàn)狀是熱情度很高，但專業(yè)化程度不夠，傷病較多。

（二）現(xiàn)狀原因分析

由以上數(shù)據(jù)得出，中學(xué)生的籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)和傷病問題值得我們深入研究。這又與成年人籃球水平息息相關(guān)。現(xiàn)狀原因是生理、心理及其他多方面的。

生理特點(diǎn)：中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，骨、關(guān)節(jié)、肌肉、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等都有有別于成年人的特點(diǎn)。其中，最重要的是肌肉與神經(jīng)因素。肌肉方面：中學(xué)生肌力弱、耐力差、易疲勞，并且全身各部位肌肉發(fā)展不平衡，小肌肉群發(fā)展的較慢與成年人不同的是青春期肌肉力量極不穩(wěn)定，受身高發(fā)展速度影響，當(dāng)身高發(fā)展速度增快時(shí)，肌肉的縱向發(fā)展比較明顯；當(dāng)身高發(fā)育緩慢時(shí)，則肌肉橫向發(fā)展比較明顯。因此青春期肌肉力量很容易跟不上肌肉形狀的變化，往往導(dǎo)致傷病。神經(jīng)系統(tǒng)方面：中學(xué)生神經(jīng)活動(dòng)過程靈活性高但不穩(wěn)定，活潑好動(dòng)但注意力不集中，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，易出現(xiàn)多余動(dòng)作，分析與綜合能力較低，條件反射建立的快，消失得也快。而且偏重第一信號系統(tǒng)活動(dòng)。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞工作能力差，易疲勞。青春期這種有別于成年人的不穩(wěn)定的生理特點(diǎn)就是中學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣易變，運(yùn)動(dòng)極易容易受傷的原因之一。

心理方面：中學(xué)生正處在心理快速變化。男女生之間，不同年齡段之間有著很大的差別。按年齡中學(xué)生分為初中生和高中生兩大群體。初中生對體育活動(dòng)興趣比較廣泛，但受到教師教學(xué)水平、學(xué)校體育傳統(tǒng)和個(gè)人心理因素的影響，使一部分學(xué)生開始有了專一的體育興趣。此外生理上的發(fā)育使男女生興趣發(fā)生了較明顯的分化。男生喜歡運(yùn)動(dòng)量大和能表現(xiàn)靈活、靈敏、競賽性強(qiáng)的活動(dòng)，如籃球、足球。女生則偏向于能表現(xiàn)柔韌和美感的項(xiàng)目，如藝術(shù)體操。但是大多數(shù)中學(xué)生尚未形成對專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定興趣。高中生的體育興趣在良好的教育條件下可能更加穩(wěn)定。但同時(shí)高一高二年紀(jì)的體育興趣有上升的趨勢，而高三卻出現(xiàn)停滯或下降的趨勢。此階段男生喜歡競爭性強(qiáng)的項(xiàng)目。女生在體育活動(dòng)中惰性更加明顯，部分學(xué)生對對體育課持消極態(tài)度。這就解釋了為什么喜歡籃球運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生大多以業(yè)余愛好為主，男生比例高于女生，并且隨時(shí)間推移此種愛好會(huì)隨時(shí)中斷或轉(zhuǎn)移到其他項(xiàng)目上去。

三、對策與建議

（一）要注意中學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練。良好身體素質(zhì)是提高專項(xiàng)能力的基礎(chǔ)、是技戰(zhàn)術(shù)水平充分發(fā)揮的基礎(chǔ)也是保持穩(wěn)定競技狀態(tài)的基礎(chǔ)，同時(shí)是減少傷病的有效辦法。

（二）加強(qiáng)基本功全面性的練習(xí)。不能只看當(dāng)下比賽名次，眼前利益就讓稍高點(diǎn)的中學(xué)生一直練中鋒技術(shù)?，F(xiàn)在籃球的發(fā)展要求更多的培養(yǎng)可以勝任多個(gè)位置的全能選手。

（三）制定適合于中學(xué)生身心特點(diǎn)的籃球比賽規(guī)則，減少現(xiàn)行規(guī)則各種對中學(xué)生身心潛在的危險(xiǎn)。此外興趣是最好的老師，中學(xué)生的身心特點(diǎn)要求教育工作者必須以“興趣”為出發(fā)點(diǎn)，提高中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)參與的積極性。

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篇8

[關(guān)鍵詞]中學(xué)體育教學(xué) 中學(xué)生心理發(fā)展 體育運(yùn)動(dòng)

中學(xué)體育教育是基礎(chǔ)教育，其任務(wù)是為國家培養(yǎng)后備力量，并向高一級學(xué)校輸送合格的新生。中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的教育任務(wù)之一，就是要教育學(xué)生自覺地參加體育鍛煉，并養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。在“中學(xué)生體育目的和任務(wù)”一章中明確指出：“體育知識技能的教學(xué)，不能理解為僅僅是運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授，而更重要的是教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的知識、技能和方法”。

從現(xiàn)階段我國的中學(xué)體育教學(xué)來看，不管是體育教師或是教育行政主管部門，都在積極地推行和實(shí)施課程改革，一批批的中學(xué)體育教師接受了不同程度的課程改革培訓(xùn)。然而，我國學(xué)校體育改革20多年來，一直存在于體育教學(xué)中的一個(gè)長期的爭論，卻并沒有在課程改革開始后得到平息，這個(gè)爭論就是“為什么而教，教什么和怎么教”的問題。換句話說，就是學(xué)校體育怎么樣才能更好地為培養(yǎng)21世紀(jì)的人才服務(wù)和為學(xué)生的終身體育服務(wù)的問題。本文以自己這么多年來的教學(xué)感受，從中學(xué)生心理發(fā)展方面談?wù)剬χ袑W(xué)體育教學(xué)實(shí)施的幾點(diǎn)看法。

一、中學(xué)生認(rèn)識能力的發(fā)展要求教師教學(xué)手段的多樣性

信息社會(huì)的到來和現(xiàn)代生活方式的改變，很大程度上對學(xué)生，特別是中學(xué)生認(rèn)識能力的提高產(chǎn)生了積極的推動(dòng)作用。這就要求教師在教學(xué)中要隨時(shí)把握學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)，以便采取相應(yīng)的教學(xué)手段。中學(xué)生在認(rèn)識能力上主要以經(jīng)驗(yàn)為主，抽象邏輯思維在很大程度上還需要直觀和具體的表象來支持，因此，語言要形象、生動(dòng)和活潑，最好用能貼近生活的語言，要避免過多采用專業(yè)術(shù)語和照本宣科。同時(shí)，示范次數(shù)要相應(yīng)增加，且要結(jié)合學(xué)生已掌握的知識，幫助學(xué)生理解和思考，提高學(xué)生對知識運(yùn)用技術(shù)分析的興趣。在教學(xué)中應(yīng)避免強(qiáng)制灌輸，應(yīng)通過恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段和方法培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)在和外在動(dòng)機(jī)，同時(shí)適當(dāng)允許學(xué)生自主選擇教學(xué)內(nèi)容。

二、教師在教學(xué)中應(yīng)善于把握中學(xué)生強(qiáng)烈而豐富的情感特點(diǎn)

中學(xué)生的情感強(qiáng)烈而豐富，并且極不穩(wěn)定，這些情感的產(chǎn)生、發(fā)展和變化都來源于活動(dòng)，這無異于給體育提供了一個(gè)很大的發(fā)展舞臺(tái)。由于體育教學(xué)目標(biāo)的多指向性和教材的多功能性，中學(xué)體育教師在每個(gè)教材內(nèi)容的實(shí)施前和實(shí)施中，可以就發(fā)展學(xué)生情感作如下工作：

1、掌握足夠的情報(bào)信息量。即在課前或課中通過各種方式了解學(xué)生的性格特點(diǎn)、家庭結(jié)構(gòu)、社會(huì)關(guān)系、生活內(nèi)容等等，以利于在教學(xué)中有意識地針對不同個(gè)體采用相應(yīng)的語言和方法。

2、在選擇教材和制定教法時(shí)，應(yīng)考慮教育與體育的有機(jī)結(jié)合，求得學(xué)生的全面發(fā)展。即要完成好中學(xué)體育教學(xué)任務(wù)，首先要以課程標(biāo)準(zhǔn)作指導(dǎo)，認(rèn)真鉆研教材，精心設(shè)計(jì)和選擇好的教學(xué)手段和方法。這樣才能提高學(xué)生的興趣，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性。同時(shí)要營造快樂的體育教學(xué)環(huán)境，增強(qiáng)素質(zhì)差的同學(xué)的自信心，使體育教學(xué)真正面向全體學(xué)生。

3、為學(xué)生營造良好的情感體驗(yàn)和個(gè)性發(fā)展的空間。即在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)現(xiàn)、鼓勵(lì)、引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的情感和個(gè)性。

4、培養(yǎng)“運(yùn)動(dòng)的樂趣”，即讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲得心理上的滿足，目的在于讓學(xué)生在快樂的氣氛中接受知識，掌握方法。重視體育課中所具有的獨(dú)特樂趣，以此來滿足運(yùn)動(dòng)的欲望，發(fā)展體力和智力，驅(qū)散疲勞和煩惱，真正做到“課伊始、趣已生、課進(jìn)行、趣正濃，課結(jié)束、趣尤存”。

三、注重自我意識的正確引導(dǎo)和學(xué)生意志的培養(yǎng)

中學(xué)生自我意識頗為強(qiáng)烈，但同時(shí)自我認(rèn)識和自我評價(jià)還處于發(fā)展階段，在學(xué)習(xí)生活中往往在意同學(xué)和老師對其外在和內(nèi)在的評價(jià)。這期間學(xué)生的意志也處于一個(gè)可塑性較強(qiáng)的階段，在這一段的教學(xué)中，教師要注意以下問題：其一是語言的藝術(shù)性，即在教學(xué)過程中，合理運(yùn)用語言向?qū)W生傳遞做的好的給予表彰，差的給予鼓勵(lì)，同時(shí)坦誠地表達(dá)對學(xué)生學(xué)習(xí)及相關(guān)意志品質(zhì)的正確評價(jià)；其二是有效利用體育教學(xué)的特點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生之間不拘形式地交流和進(jìn)行個(gè)性的發(fā)揮，利用體育競賽中，人和團(tuán)體的相互關(guān)系，使學(xué)生正確認(rèn)識自我，并陶冶情操；其三是利用身體活動(dòng)的特殊功能增強(qiáng)學(xué)生意志，通過體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、不怕困難、不怕失敗的頑強(qiáng)意志。

篇9

關(guān)鍵詞：瑜伽；中學(xué)體育；體育教學(xué)

中圖分類號：G807.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.03.002

瑜伽一詞在梵語中的意思為“生命的科學(xué)”，它被譽(yù)為是心靈體操，蘊(yùn)含了醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)等方面的科學(xué)內(nèi)容。[1]瑜伽健身法是一種動(dòng)（練筋骨皮）、靜（練精氣神）結(jié)合的養(yǎng)生健身法，因其健身、塑形、靜心、減壓的鍛煉效果和安全、不受年齡限制的練習(xí)特點(diǎn)，備受現(xiàn)代人青睞，正成為現(xiàn)代社會(huì)一種常見的健身手段、一種形體藝術(shù)的生活方式。能否將瑜伽教學(xué)融入中學(xué)體育教學(xué)？如何融入？本文試從瑜伽對中學(xué)生身心健康的主要功效、瑜伽教學(xué)在體育教學(xué)中的組織與應(yīng)用、瑜伽教學(xué)應(yīng)注意的事項(xiàng)、關(guān)于瑜伽教學(xué)的建議四個(gè)方面展開論述。

1瑜伽對中學(xué)生身心健康的主要作用

瑜伽注重意念與身體姿勢的協(xié)調(diào)一致，除了鍛煉耐力、有助于塑形以外，還有利于培養(yǎng)人的注意力集中意識。練習(xí)者經(jīng)過長期的瑜伽活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)注、調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心世界，平復(fù)自我、認(rèn)識自我、提升自我?！拌べけ緸榻Y(jié)合、聯(lián)結(jié)之意，因此身與心的結(jié)合、本質(zhì)（nature）與觀照者（the seer）的結(jié)合即為瑜伽。在完美的瑜伽修行者身上，豐沛的本質(zhì)生命流暢無阻?！盵2]中學(xué)生處于青春期，相對于兒童期其身體的變化、學(xué)業(yè)壓力、青春期心理壓力都明顯增強(qiáng)，如果不注意調(diào)節(jié)和糾正很容易養(yǎng)成不良習(xí)慣，從而有害于身心的健康。中學(xué)生身體的發(fā)育具有很強(qiáng)的可塑性，其毅力和專注的意識也有待于加強(qiáng)培養(yǎng)，瑜伽練習(xí)對中學(xué)生的身心成長有明顯的促進(jìn)作用。

1.1瑜伽動(dòng)作能塑造良好體形，增強(qiáng)身體柔韌性

中學(xué)生骨骼韌性有余而硬度相對較低，如果在站立、行走、坐臥等行為中不注意正確的姿勢，久而久之骨骼容易發(fā)生彎曲和變形，如脊柱后凸（駝背）或側(cè)凸（脊柱偏歪）等，甚至?xí)?dǎo)致頸椎病、骨質(zhì)增生等疾病。瑜伽動(dòng)作中的“半月式” 、“笨拙式”等主要是圍繞脊柱向上的動(dòng)作，在不同姿式組合的訓(xùn)練中，可以矯正由于非正常的身體姿勢或不良的坐姿造成的脊柱變形，同時(shí)能夠糾正中學(xué)生不正確的姿式，避免軀干在生成過程中的不良影響，對形成挺拔的體形有明顯的效果。另外，“三角式”、“站立分腿伸展式”、“站式分腿頭觸膝式”、“仰臥起坐動(dòng)態(tài)伸背式”、“弓式”、“全蝗蟲式”等各種拉伸類能夠刺激腰部、大腿、腹部等不同部位的肌肉、肌腱、韌帶，可以改善不良姿態(tài)，拉伸肌肉系統(tǒng)，有效促進(jìn)青少年身高的增長，使人體線條優(yōu)美。[3]

1.2瑜伽冥想能緩解思想壓力，提升注意力水平

瑜伽冥想是一種思想意識完全放松的狀態(tài)，它對于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的中學(xué)生來說是一種身心的有益調(diào)節(jié)，對于思維的主要器官大腦可以起到“減負(fù)”和“保養(yǎng)”的作用。中學(xué)生由于學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大，神經(jīng)活動(dòng)過程不穩(wěn)定，興奮和抑制過程對大腦皮質(zhì)層產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激，容易使大腦產(chǎn)生疲憊感。瑜伽的冥想練習(xí)一般要求保持體式每分鐘保持3-5個(gè)呼吸，要求注意力關(guān)注身體處于拉伸狀態(tài)的部位，能增強(qiáng)中學(xué)生的專注力，逐漸消除其過度思慮、焦躁的情緒。[4]同時(shí)，柔美舒緩的瑜伽音樂能平衡神經(jīng)系統(tǒng)，使人的身心處于平靜狀態(tài)，漸漸恢復(fù)體能和耐力，能逐步理清散亂的思緒。從而使中學(xué)生的機(jī)體增強(qiáng)改善集中意志的能力， 提升注意力水平，有助于他們形成清晰的思維。

1.3瑜伽練習(xí)能改善生理機(jī)能，提高中學(xué)生體能

瑜伽練習(xí)是姿勢鍛煉，目的是在放松狀態(tài)下培養(yǎng)出長時(shí)間和穩(wěn)定的呼吸和動(dòng)作，并且呼吸和動(dòng)作相互結(jié)合建立起直接關(guān)系。練習(xí)的關(guān)鍵是在于保持呼吸的均勻，并在注意力完全放在呼吸和身體的感受之中，使在穩(wěn)定與放松之間達(dá)到平衡。定期的練習(xí)能夠逐步消減中學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中的呼吸急促、動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)等情形的發(fā)生幾率。

可見，瑜伽練習(xí)可以改善人的呼吸、改良人在某些活動(dòng)時(shí)緊張不協(xié)調(diào)的骨骼和肌肉運(yùn)動(dòng)及全身血液循環(huán)狀況，并逐漸地增加人的肺活量，促進(jìn)了人的新陳代謝，使身體更多儲(chǔ)存能量，增強(qiáng)人身體的力量、柔韌性、靈敏性等。例如，“站立分腿伸展式”“站式分腿頭觸膝式”“弓式”“全蝗蟲式”“兔子式”“駱駝式”等通過肢體的彎曲、伸展、扭轉(zhuǎn)等體式，對脊柱、肌肉、內(nèi)臟器官起到按摩和牽引的作用，從而促進(jìn)內(nèi)臟機(jī)能提升。瑜伽練習(xí)時(shí)的很多體式都是以連續(xù)而緩慢的動(dòng)作完成，是一種有氧運(yùn)動(dòng)。這是增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)、增強(qiáng)其體能的有效方法。

2 將瑜伽引入中學(xué)體育教學(xué)環(huán)節(jié)

在基礎(chǔ)教育階段，中學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)量大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也較大，有些中學(xué)生在上體育課時(shí)體力消耗非常明顯。此外，如果熱身活動(dòng)不充分或者運(yùn)動(dòng)過于劇烈時(shí)，學(xué)生在體育課上還會(huì)發(fā)生韌帶拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等事件。因此，教師可以把瑜伽練習(xí)安排在體育課的“熱身”“放松”“游戲”等環(huán)節(jié)中進(jìn)行，使中學(xué)體育課在既輕松又富有活力且充滿樂趣的氣氛中進(jìn)行。這樣不但能夠有效增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)，又實(shí)現(xiàn)了寓教于樂。

2.1瑜伽作為體育課準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的熱身活動(dòng)

體育課的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)要求學(xué)生通過全身性的小運(yùn)動(dòng)量動(dòng)作充分刺激身體各器官，使其達(dá)到適宜的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。一方面激發(fā)中樞神經(jīng)的興奮狀態(tài)和心肺等臟器的準(zhǔn)備功能，另一方面減少和避免不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。而瑜伽的呼吸和相結(jié)合的練習(xí)方式能夠有力地促進(jìn)中學(xué)生注意力的集中，調(diào)整好身心狀態(tài)。吸氣是接收新鮮空氣，屏氣是使獲得的能量活化，呼氣是排除體內(nèi)的廢氣、濁氣，進(jìn)而提高人體的心肺能力，一些簡單的瑜伽動(dòng)作也可以使學(xué)生的肢體和筋骨得到自然伸展。中學(xué)體育田徑教學(xué)中，如快速跑的屏氣與以及耐久跑有節(jié)奏的呼吸，以及很多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都對呼吸有一定的要求。因此，瑜伽呼吸健身對體育教學(xué)具有促進(jìn)作用。同時(shí)，瑜伽以其安靜、拉伸作用和簡單易行性，不僅使學(xué)生肌肉、關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶的延展性處在良好的狀態(tài)，也能增強(qiáng)學(xué)生身體各部位關(guān)節(jié)和肌肉的靈活性，提高學(xué)生的柔韌性，減少和避免運(yùn)動(dòng)損傷。

2.2瑜伽作為體育課結(jié)束時(shí)的放松、舒緩活動(dòng)

學(xué)生在體育課上放松活動(dòng)往往被忽視，殊不知由于課堂上運(yùn)動(dòng)量過大，長期沒有放松整理活動(dòng)，很容易使身體的各個(gè)部分尤其是上下肢肌肉因疲勞過度而造成的僵硬感甚至損傷，長期還可能形成動(dòng)脈曲張。[5]瑜伽的靜態(tài)拉伸練習(xí)不僅能幫助學(xué)生消除肌肉在運(yùn)動(dòng)后的緊張和壓迫感，還可以緩解身體的僵硬和疼痛感，同時(shí)彌補(bǔ)了常規(guī)體育課中缺失的側(cè)腰肌肉運(yùn)動(dòng)練習(xí)等。此外，伴隨優(yōu)美柔的瑜伽音樂旋律的靜態(tài)練習(xí)以及冥想練習(xí)對于降低學(xué)生的肢體的運(yùn)動(dòng)興奮感，使學(xué)生的精神和情緒盡快恢復(fù)到平和狀態(tài)也是有效的。

2.3瑜伽體式作為一種體育游戲

現(xiàn)代的中學(xué)生有的好動(dòng)，有的則好靜。在體育課如何既讓所有的學(xué)生都“動(dòng)”起來，又能保證活動(dòng)對學(xué)生身體健康起作用呢？時(shí)間允許的情況下，在常規(guī)的體育課教學(xué)內(nèi)容之外，可以引進(jìn)瑜伽體式練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行游戲。如進(jìn)行雙人瑜伽體式練習(xí)既可靈活組配所有學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)從而保證全員參與，又增加了體育教學(xué)的趣味性，還能夠以此幫助學(xué)生樹立起團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，從而實(shí)現(xiàn)了多重的教育意義。

3 運(yùn)用瑜伽進(jìn)行體育教學(xué)的注意事項(xiàng)

雖然瑜伽是一種有效的健身運(yùn)動(dòng)，但是它有自己的系統(tǒng)的技術(shù)要求。不僅如此，在練習(xí)瑜伽時(shí)，不同年齡段的人群有不同的練習(xí)范圍和內(nèi)容。在中學(xué)體育教學(xué)中引入瑜伽練習(xí)，教師必然要充分考慮到中學(xué)生這一群體的年齡和身心發(fā)展特點(diǎn)，對瑜伽體式是否適合中學(xué)生練習(xí)，如何選擇等問題要慎重思考。

3.1強(qiáng)調(diào)順暢呼吸，避免危險(xiǎn)體式動(dòng)作練習(xí)

在體式練習(xí)過程中，應(yīng)強(qiáng)調(diào)順暢的呼吸。應(yīng)盡量避免頭部朝下的動(dòng)作，例如：練習(xí)倒立和背橋、或肩倒立體式等動(dòng)作。類似的這種體式練習(xí)盡量保持較短的時(shí)間或者盡量不安排。

3.2選擇以拉伸舒展類的簡易的體式練習(xí)

例如： “摩天式”“風(fēng)吹樹式”“樹式”“幻椅式”“簡易脊柱式”“扭轉(zhuǎn)式”“直角式”“后仰式”“站立分腿伸展式”“站立分腿頭觸膝式” 等這些拉伸舒展類的體式練習(xí)，不僅簡單易學(xué)，而且能有效拉伸中學(xué)生的關(guān)節(jié)、韌帶、筋骨，提高中學(xué)生的柔韌素質(zhì)，保持良好的身體形態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育。

3.3瑜伽教學(xué)保持靜與力，動(dòng)與靜的結(jié)合

體育教學(xué)除了遵循學(xué)生的生理特點(diǎn)，更多的是應(yīng)該根據(jù)瑜伽的特殊性質(zhì)，大多是要求練習(xí)者處于安靜狀態(tài)，教師要始終選擇根據(jù)中學(xué)生的生理特點(diǎn)需求，有效地選擇適合中學(xué)生練習(xí)的練習(xí)方式，且不失練習(xí)的趣味性，要持續(xù)不斷能讓學(xué)生在短暫的課堂教學(xué)中，相對安靜狀態(tài)下充分放松，無限冥想，不斷發(fā)揮想象力，讓其能在安靜狀態(tài)暫時(shí)忘記生活的煩惱，放下學(xué)習(xí)的思想包袱，讓其不斷調(diào)整和適應(yīng)安靜狀態(tài)下的平復(fù)身心，愉悅身心的能力，體會(huì)到瑜伽教學(xué)的魅力，能不斷挑戰(zhàn)自己，有效完成簡單的練習(xí)。

4 瑜伽引入中學(xué)體育教學(xué)的建議

瑜伽最早是一種個(gè)人的健身行為，在漫長的發(fā)展過程中也是強(qiáng)調(diào)個(gè)人的練習(xí)。而學(xué)校體育教學(xué)則是一種有計(jì)劃的、有組織的、有目的的，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的群體性活動(dòng)。因此在中學(xué)體育教學(xué)中引入瑜伽勢必要關(guān)涉到場館器材等設(shè)施建設(shè)、瑜伽教學(xué)專業(yè)性、課程與教學(xué)內(nèi)容等因素的考慮。基于此，筆者提出了以下建議。

1.開展瑜伽教學(xué)時(shí)，室內(nèi)體育館更適合中學(xué)生冥想練習(xí)以及拉伸練習(xí)，但有些學(xué)校的硬件設(shè)施達(dá)不到要求。因此，建議學(xué)?？山Y(jié)合實(shí)際與當(dāng)?shù)罔べゐ^等健身機(jī)構(gòu)建立合作機(jī)制，方便學(xué)生練習(xí)瑜伽。

2.各中學(xué)幾乎沒有專業(yè)的瑜伽教練，女性更適合瑜伽健身，建議各學(xué)校可適當(dāng)增加女性專業(yè)體育教師。

3.為提高中學(xué)體育教學(xué)以及引進(jìn)新的教學(xué)模式，建議教育管理部門能給予適當(dāng)?shù)慕?jīng)費(fèi)投資，定期為中學(xué)體育教師（參加瑜伽教學(xué)培訓(xùn)的教師）提供各類適宜的瑜伽簡易教學(xué)的培訓(xùn)。

4.瑜伽的鍛煉形式多樣，教師可根據(jù)自身的教學(xué)計(jì)劃，選擇整節(jié)課全部教授瑜伽，也可適當(dāng)?shù)靥暨x一些簡易、動(dòng)靜結(jié)合的瑜伽練習(xí)形式，融入體育教學(xué)的不同內(nèi)容模塊中，根據(jù)教師的教學(xué)設(shè)計(jì)，適當(dāng)安排授課環(huán)節(jié)和授課內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)：

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篇10

摘 要 本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法對株洲市中學(xué)生參與游泳運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行調(diào)查研究。對株洲市中學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)開展情況調(diào)查研究，對于豐富株洲市中學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)開展活動(dòng)的理論知識，進(jìn)一步推動(dòng)株洲市游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展都具有重要的理論意義，為學(xué)生科學(xué)、合理、有效的進(jìn)行體育鍛煉提供了依據(jù)。

關(guān)鍵詞 株洲中學(xué)生 參與游泳 現(xiàn)狀 影響因素

游泳作為廣泛中學(xué)生比較喜歡的體育項(xiàng)目之一，不但可以促進(jìn)學(xué)生的身心健康、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，也是一種生活自救技能，同時(shí)游泳適應(yīng)人群比較廣、趣味性強(qiáng)，是進(jìn)行終身體育鍛煉的途徑之一。如何促使游泳這一備受中學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)在株洲市中學(xué)生中更好的開展，提高中學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)中學(xué)生參與游泳運(yùn)動(dòng)的積極性，充分發(fā)揮游泳的鍛煉價(jià)值，是迫切需要解決的問題。因此，對株洲市中學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)開展情況調(diào)查研究，對于進(jìn)一步推動(dòng)株洲市游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展都具有重要的理論意義及體育課程改革，為學(xué)校有針對性的進(jìn)行體育教學(xué)也具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

一、結(jié)果與分析

（一）株洲市中學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)的基本現(xiàn)狀

表1可知：株洲市中學(xué)生比較喜歡游泳運(yùn)動(dòng)，對參與游泳運(yùn)動(dòng)的興趣也比較濃厚；但是會(huì)游泳的中學(xué)生比較少，游泳鍛煉手段比較單一。游泳運(yùn)動(dòng)雖然很受株洲市中學(xué)生的喜愛，但是由于游泳運(yùn)動(dòng)是在水環(huán)境中進(jìn)行的，它潛在的危險(xiǎn)性使一些中學(xué)生望而卻步，從而產(chǎn)生了“喜歡游泳的人多，會(huì)游泳的人少”這一現(xiàn)象。

（二）中學(xué)生參與游泳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

由表2可知：當(dāng)前株洲市中學(xué)生參與游泳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)豐富多樣，參與目的比較明確，以主動(dòng)參與游泳運(yùn)動(dòng)為主。

（三）中學(xué)生參與游泳運(yùn)動(dòng)的途徑

游泳參與途徑是中學(xué)生參與游泳運(yùn)動(dòng)的前提，中學(xué)生選擇參與游泳運(yùn)動(dòng)的途徑無非考慮時(shí)間、消費(fèi)、群體這幾個(gè)主要因素。學(xué)校游泳課是中學(xué)體育課程的組成部分，在時(shí)間上安排嚴(yán)格按照教學(xué)大綱規(guī)定，有專門的教師進(jìn)行教學(xué)和指導(dǎo)，而且大部分中學(xué)對上游泳課的同學(xué)完全是免費(fèi)的，所以成為中學(xué)生們首選；社會(huì)上游泳俱樂部和游泳培訓(xùn)雖然需要中學(xué)生相應(yīng)的消費(fèi)，但是這兩種參與途徑為有著共同游泳興趣、愛好的中學(xué)生建立了一個(gè)游泳交流的平臺(tái)，組織日期也大多在雙休日或節(jié)假日，活動(dòng)內(nèi)容豐富、有專人指導(dǎo)。

二、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

株洲市中學(xué)生喜歡游泳運(yùn)動(dòng)，但會(huì)游泳的學(xué)生少。主要原因是：中學(xué)游泳教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)方法單調(diào)、課外游泳鍛煉無人指導(dǎo)。

株洲市中學(xué)生游泳參與率低，參與途徑少。主要原因是：游泳場館缺乏，校外游泳場館利用率低；學(xué)校和社會(huì)需進(jìn)一步提高對游泳運(yùn)動(dòng)的重視。

影響中學(xué)生參與游泳運(yùn)動(dòng)的積極因素主要是：可以全面鍛煉身體、塑造健美身材、家人的帶動(dòng)。影響中學(xué)生參與游泳運(yùn)動(dòng)的消極因素是：學(xué)習(xí)緊張，沒時(shí)間、缺乏專業(yè)人士指導(dǎo)、游泳課內(nèi)容單調(diào)。

（二）建議

株洲市中學(xué)應(yīng)充分利用校報(bào)、廣播、電視或互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代化手段，對游泳賽事、游泳健身、游泳鍛煉方法和技能等進(jìn)行宣傳報(bào)道，使學(xué)生在潛移默化中形成游泳參與意識，并運(yùn)用其指導(dǎo)游泳鍛煉行為，使之終身受益。

游泳教師應(yīng)多為中學(xué)生講解、介紹游泳競賽規(guī)則以及運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，使中學(xué)生懂得如何欣賞游泳競賽，激發(fā)他們對游泳運(yùn)動(dòng)的興趣。

中學(xué)應(yīng)從自身實(shí)際出發(fā)，結(jié)合學(xué)校的規(guī)模、經(jīng)濟(jì)狀況、課程設(shè)置、學(xué)生人數(shù)、綜合利用等方面考慮建設(shè)游泳館。

專業(yè)教師不但要有過硬的游泳技能，還應(yīng)該掌握和了解游泳衛(wèi)生、游泳健身、游泳救護(hù)等方面的知識和技術(shù)，滿足學(xué)生對參與游泳運(yùn)動(dòng)多方面的需求。

參考文獻(xiàn)：

[1] 熊捷,姚寧蓉.議全民健身與游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)系[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào).2005(6):25.