導語：如何才能寫好一篇初中生心理健康教育總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：初中班主任；心理健康；教育；策略

心理健康狀況是評判學生全面發(fā)展的標準之一，心理健康教育應(yīng)視為一項重要的教育任務(wù)。初中生心理健康體現(xiàn)在各個方面，如生活、交往、學習、人格、自我意識等。初中班主任要實施好心理健康教育，需要認真分析學生的心理特征，根據(jù)這些特征和長期的教學經(jīng)驗，制定有效的實施策略。

1初中生心理健康問題

1.1日常生活問題

現(xiàn)如今的初中生大部分屬于獨生子女，從小就在家庭提供的優(yōu)越的環(huán)境下生長，集千萬寵愛于一身。在這樣的家庭環(huán)境下成長的學生們，往往形成了霸道專橫、自私、自大的性格。他們從小就過著衣來伸手飯來張口的生活，這也就導致了他們獨立意識薄弱，缺乏自我生存能力，依賴性極強。再加之，在過去的很長的一段時間內(nèi)，中國的教育都呈現(xiàn)出應(yīng)試教育的模式，學校的教育的價值觀在于學生考試成績的高低，在學校的價值取向的指導下，家長也

更加重視監(jiān)督孩子的文化素養(yǎng)的學習。學校和家長兩大主要教育力量都忽視了學生心理健康教育。

1.2學習態(tài)度問題

學習是每個初中生日常主要活動，學習問題很大程度上反映了初中生的心理健康狀態(tài)。初中生剛經(jīng)歷了升學，由一個熟悉的環(huán)境進入了一個陌生的環(huán)境，并且學習的科目發(fā)生變化、增多，老師們的上課方式和手段也與以前不同。面對新的局面，若學生的適應(yīng)能力不強的話，沒有很好調(diào)整學習態(tài)度和方法，就會導致一系列的學習心理問題。更深層次的是，進入初中后，學生間的競爭凸顯鋒芒，激烈的競爭是的學生與學生間的關(guān)系也變得微妙起來。一部分學生甚至無法適應(yīng)這樣激烈的競爭環(huán)境，過度緊張的神經(jīng)使他們的神經(jīng)渙散、注意力無法集中和逃學厭學的情緒。

1.3人際關(guān)系協(xié)調(diào)問題

人際關(guān)系處理是人生的必修課，而中學階段是人際交往態(tài)度和能力形成的重要時期，但是，與社會接觸較少的初中生顯然對人際交往知之甚少。人際關(guān)系處理是一門很博大精深的學問，人際關(guān)系包含內(nèi)容繁雜，它包含與家庭成員的關(guān)系、師生關(guān)系、親朋關(guān)系、同學關(guān)系等。這么眾多的關(guān)系中，無論那一類關(guān)系不協(xié)調(diào)，都會使學生陷入焦慮煩躁當中，而無法專心其他事情。當前，初中生的人際交往問題主要表現(xiàn)在反叛和抵制家長，畏懼和抗拒教師，疏遠和防備同學。當然，一部分教師忽略與學生溝通交流，甚至存在個別教師職業(yè)道德素質(zhì)差，歧視和挖苦后進生，給學生心理帶來傷害，學生關(guān)閉與外界交流的窗戶。

1.4第二性特征發(fā)育

初中生正處于青春期，叛逆是這是其學生的顯著特征。他們反感父母的安排，反駁父母的建議，追求自我獨立，不愿意受任何人的束縛。在青春期這個過渡階段，學生的心理正逐漸向成熟發(fā)展。但由于還尚未達到成熟階段，學生情緒帶有兩極性，他們時而欣喜若狂，時而低落悲傷。初中生的性意識也在這一時期萌發(fā)，他們對異性關(guān)系持羞怯但又極度好奇的心態(tài)，若在兩性關(guān)系上沒有受到正確的引導，可能導致他們做出傷害自己和傷害他人的行為。

2實施心理健康教育的策略

2.1班主任提高自身素質(zhì)

班主任作為心理健康教育的主要實施者和操作者，提高自身素質(zhì)是必然的選擇。這里班主任要提高的素質(zhì)有自身心理健康素質(zhì)和教育技能水平。只有自身擁有較高的心理健康水平，班主任才能以身作則，以身說教，用自己的行為的教育和感化學生，為學生心理健康發(fā)展指明正確的前進方向。當然，自身具備高的心理健康水平還是不夠，班主任還要懂得如何發(fā)揮出這些優(yōu)勢，即要懂得相應(yīng)的教育技能。一片廣闊的土地需要一把鋤頭。班主任只有在掌握一定的方法和手段時，才能鋤好這塊“土地”，才能在學生的心靈上播下一顆優(yōu)良的種子，呵護它健康成長。

2.2營造健康和諧的班風和正確的集體輿論

和諧的班風班級每個成員都有感化和制約作用，健康良好的班級風尚潛移默化的影響著學生。健康的班風也是班級凝聚力的具體顯現(xiàn)，較強的班級凝聚力能夠使學生的心緊緊凝聚在一起，更加輕松愉快地自主學習、合作學習。所以，每個優(yōu)秀的班主任都十分重視促成班級凝聚力的形成，他們通過長期的實踐工作經(jīng)驗總結(jié)出，群體的約束力對于每個學生作用都是巨大的。因此，初中班主任可以引導組織一些班集體活動，學生在活動中可以進行思想交流，可以通過共同完成一項工作，打開心扉，建立深厚“革命友誼”，容易達成一致的目標和情感態(tài)度價值觀。每個學生在良好的集體氛圍內(nèi)也會不斷提高自身的心理健康狀態(tài)，向班集這個整體靠近。

2.3協(xié)調(diào)多方面教育力量

學生的成長過程不僅受學校因素影響，還受其他多方面因素的影響，家庭就是學生心理健康教育過程中一個重要的因素。班主任的工作不僅是要在學校開展心理健康教育，還要和家長多溝通交流，了解學生的家庭狀況和在家里的表現(xiàn)，認真分析學生的具體的實際情況。很多學生存在的心理問題都源自于家庭，或者與家庭問題聯(lián)系，所以，班主任實施的心理健康教育要得到學生家長的支持和協(xié)作。初中班主任要統(tǒng)一學校與家庭心理健康教育的知識，協(xié)調(diào)教育的步伐，共同促進學生心理健康發(fā)展。

3結(jié)語

初中生的心理健康教育是一個嶄新的課題，對于初中班主任是一項長期而艱巨的任務(wù)，要求每個班主任的要堅持不懈的努力，出色地完成這個時代賦予班主任的使命。班主任實施心理健康教育過程中，必須以了解學生的心理特征為基礎(chǔ)，進一步探討實施策略。本文分析了初中生的心理狀況，結(jié)合了個人長期的教學經(jīng)驗，研究和總結(jié)了學生心理健康教育的實施策略，希望能為廣大初中班主任的喜力健康教育工作指明方向。

參考文獻：

[1] 吳小華. 初中班主任實施心理健康教育的現(xiàn)狀調(diào)查[J].教育界，2012，（20）：70-72.

篇2

1初中物理心理健康教育現(xiàn)狀及問題分析

1.1教育觀念尚待完善，對學生心理健康教育引導不足

各個初中校園在專注于知識文化教學的同時，應(yīng)當優(yōu)化對于學生的心理健康教育，關(guān)注學生的身心健康發(fā)展狀態(tài)，依據(jù)學生的具體心理及身心發(fā)展需求，進行及時的幫助與輔導。以便于避免很多初中生由于心理狀態(tài)不佳或者心理問題產(chǎn)生一系列的不良后果及影響。但是在應(yīng)試教育背景下需要學生掌握完備的物理知識，并且在初中階段對物理學科進行有效的了解和學習，重點在于培養(yǎng)學生對物理知識的學習興趣和探究水平，為學生打下良好知識基礎(chǔ)，為其今后的物理學習與探析提供完備的知識及學習儲備。因此，在整個初中物理教育教學過程中，教師通常將教學的重點與重心放在了如何提高學生的物理知識能力及學習成績上。因此重知識，輕心理教育的情況和問題，可謂普遍存在。大部分初中物理教師沿用了傳統(tǒng)的教學理念與思路，為了更好的提高學生的護理知識能力素養(yǎng)，將課堂的主要時間用于了知識講解和例題分析上，很少會通過物理知識為學生挖掘心理健康教育元素，并對學生進行有效的吸引力較健康指導。在此種教育環(huán)境與認知背景下，大部分初中生對于物理知識能夠產(chǎn)生一定的興趣，但是在物理學習過程中并沒有關(guān)注到物理知識背后所蘊含的德育思想與其他價值意義。

1.2部分家長對子女心理健康教育意識及策略

不當需要注意的是，部分初中家長對于孩子進行心理健康教育指導的觀念和意識也較為淡薄，這對于初中生的綜合發(fā)展與全面成長也產(chǎn)生了一定的阻礙。除去要自學校角度滲透心理健康教育以外，還應(yīng)當關(guān)注的是家長層面的心理健康教育觀念優(yōu)化問題。例如部分學生家長由于忙于工作，常年外出打工，對孩子的學習與生活干涉本身較少，與之進行溝通交流的時間與機會也有限，因此并沒有對孩子進行有效的心理健康教育指導。更有部分家長，當其發(fā)現(xiàn)自己孩子步入初中階段處于叛逆期時，便對之以嚴厲打罵和批評的方式進行教育，這無疑會加劇學生內(nèi)心的抗拒感，增添家庭矛盾，不利于促進學生的心理健康發(fā)展。通過實際調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，很多初中生的共性心理健康問題。例如，很大一部分人痛苦的正是完全沒想法，很空洞，看別人都有特長而自己卻沒有，不僅如此，自己也即使有了目標也不知道怎么走。另外，很多初中生認為自己之前的人生一直都有參考答案，因為其整個學習和生活都是按照家長的引導和布置而完成的，沒有自己的自主思想，因此初中后叛逆心理嚴重，出現(xiàn)了“報復性”逃課、逃學、沉迷游戲等情況，這顯然也不利于初中生的心理健康發(fā)展。

1.3部分初中生本身存在差異性的心理健康問題

最后，部分初中生由于個性鮮明，爭強好勝，性格突出，且愛博人眼球，會選取一些不正當?shù)姆绞絹砼沤馇榫w、宣泄憤怒。這不僅會傷害到學生自身的身心健康，也會威脅到周邊同學營造不良的心理健康教學環(huán)境氛圍。同時，很多初中生對于自己的未來感到很迷茫。他們表示，自己定好的目標不能及時去著手實施，或者制定目標卻堅持不下來，對于很多知識感覺記不住，對很多事情保持三分鐘熱度，但又因為一些迫切需要解決的學習或者生活問題不得不處理，進而產(chǎn)生焦慮、拖拉的情緒，甚至有人呈現(xiàn)逃避型人格。最后，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達，很多年輕初中生卻沉迷于打游戲、看花邊新聞，不珍惜時間，放任自己一直空洞下去。

2基于初中物理心理健康教育問題進行針對性的策略分析

首先，基于上述問題，初中物理教師應(yīng)當轉(zhuǎn)變教學觀念與教育手段，在物理知識教學的過程中增添心理健康教育，挖掘教材中所蘊含的心理教學元素，對學生進行有效的教育指導，提高學生物理知識水平的同時引導學生關(guān)注物理現(xiàn)象背后所蘊含的自然觀念生態(tài)和諧理念以及各個物理學家的精神品質(zhì)提高學生的道德素養(yǎng)與心理健康程度。如此能夠滿足新時代對初中生的綜合素質(zhì)要求，能夠為初中生全面素質(zhì)發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)，打造德智體美勞全面教育進步的初中物理教學模式。其次，初中物理教師應(yīng)當針對學生家長的心理健康教育問題及困惑給予專業(yè)性策略指導。例如，面對工作和孩子教育的平衡性選擇，很多家長會感到無力和困惑，假如陪伴孩子便不能夠更好地完成自己工作，但是忙于工作又會導致自己對子女疏于管教，擔心這種情況不利于其心理健康發(fā)展。這時候，教師可以協(xié)助家長對當前狀況和可選方案分別做一個細致的評估，去調(diào)查每個選擇“可以獲得什么，又要付出什么，需要準備什么，但又欠缺什么”，協(xié)調(diào)工作、教育在各個階段所需要注意的問題、突出的矛盾，以及對孩子心理健康發(fā)展的關(guān)鍵影響因素，協(xié)調(diào)整理，有所取舍，才可以統(tǒng)籌兼顧，同時做好工作和家庭教育。另外，針對學生漫無目的、毫無方向的現(xiàn)象，教師應(yīng)當及時給予初中生心理健康教育指導，告知大家，應(yīng)當努力嘗試，邁出第一步，合理為自己做規(guī)劃，提升學生的學習自主性。最后，初中物理教師在實際教學過程中應(yīng)當把握心理健康教育的現(xiàn)狀及突出性問題，自學校、課堂教育、學生家長、學生本身等多個層面入手，來謀求恰當?shù)男睦斫】到逃罢{(diào)節(jié)手段。例如，可以告知學生如下理念和策略：改變是一項投資，可以找到一個可以累加的目標，掌握這單元的物理習題，再掌握下一單元的習題，逐漸建立信心。

3立足教材，于初中物理課堂教學中，提高學生的心理健康素養(yǎng)

教材是課堂教育的基礎(chǔ)與基石，初中物理教師在實際教學過程中應(yīng)當挖掘教材中的德育元素和心理健康教育指導內(nèi)容，認真研讀教材，優(yōu)化課堂教學設(shè)計，在教學過程中融入心理健康教育理念與趣味性的教育內(nèi)容，以潛移默化和互動性強的形式，增添學生的心理健康素養(yǎng)。初中物理教師應(yīng)當促進學生全面發(fā)展，結(jié)合物理知識及心理教育引導教學的多種方式，運用不同的教學形式來增強課堂的吸引力，用多元化的形式契合學生的物理知識學習特點，豐富課堂教學內(nèi)容，提高學生對物理知識學習的整體興趣和心理健康素質(zhì)，增強學生的適應(yīng)水平。在教學過程中注重契合學生的物理知識及心理特點，改變過往的教學形式，引導學生在物理知識學習過程中做好心理準備和情緒準備，并且掌握有效的課題教學節(jié)奏和韻律，提高學生的物理知識及心理綜合能力。例如，教材中蘊含著頗多的德育及心理引導故事和元素，相關(guān)物理學家的品質(zhì)和精神也能夠?qū)W生進行良性的啟迪。比如，在為學生講述“萬有引力”的知識時，教材中便有牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力的趣味故事講解，教師可以自相關(guān)內(nèi)容入手，結(jié)合教材，利用多媒體動畫和影視作品還原當時的場景，請學生在動態(tài)的欣賞過程中體會牛頓善于思考、積極進行物理生活化學習探究的精神，為學生做出良好的表率，激發(fā)學生的效仿熱情，提升學生物理思考學習的積極性。

4平等教學，溫厚待人，鼓勵中促進學生心理健康發(fā)展

為了更好地給予每個學生發(fā)言表達機會，促進學生的心理健康教育，提高學生的心理健康程度，教師應(yīng)當首先做出表率，以身作則，在教學過程中秉持公正公平的態(tài)度，一視同仁，關(guān)注關(guān)愛每個學生，對學困生和學優(yōu)生給予同等的幫助和尊重。給予物理學困生更多的發(fā)言與表現(xiàn)機會，關(guān)注其學習心理健康情況，對峙進行良性引導，提高學生的物理學習興趣和表達交流熱情，促進學生健康快樂成長。例如，在學習光的折射的知識時，由于大部分學生在過往的學習與生活中便接觸到了此類現(xiàn)象，因此，在課堂教學過程中，當問及學生是否在生活中遇到過此類情況時，大部分學生都積極舉手想要發(fā)言。這時，我注意到班上一名物理學困生也鼓足勇氣舉起了手，此情此景令我非常欣慰，于是將其叫起回答相關(guān)問題。這名學生大膽發(fā)言，闡述了自己在生活中將筷子放在盛滿水的碗里，觀察到筷子形狀變化的現(xiàn)象，認為其現(xiàn)象能夠體現(xiàn)出光的折射。我對他的回答給予了言語上的肯定和掌聲的鼓勵，當眾贊美其，善于觀察，并在生活中挖掘物理現(xiàn)象的優(yōu)良品質(zhì)。鼓勵大家向之學習，同時引導其以后在學習生活中認真觀察物理現(xiàn)象、總結(jié)物理知識，積極發(fā)言，踴躍與大家進行交流。久而久之，在我的引導下，這名學生對物理學習興趣逐漸增強課堂發(fā)言與表現(xiàn)的頻率也在不斷提高，其物理成績也有所進步。這名學生也由最初的不善言辭和沉默寡言，逐漸變成了后續(xù)性格開朗、主動與學生老師交流請教的良好狀態(tài)?；诖?，我們可以得知，初中物理教師的鼓勵和認可，對于大部分學生而言都有著非常重要的激勵作用，因此教師應(yīng)當不吝夸獎，循循善誘，側(cè)面引導，激發(fā)學生的物理學習探究興趣，構(gòu)建和諧平等的學習環(huán)境，促進學生物理知識文化進步與心理健康同步發(fā)展。

5基于小組合作和游戲的形式引導學生體會物理知識，為其帶來良好體驗

在實際教育教學過程中，初中物理教師可以在知識文化教育進度下，為學生穿插講解心理健康教育指導知識，滲透心理健康教育指導理念，給予學生及時的幫助和引導。另外在實際教育教學過程中，初中物理教師還可以組織學生內(nèi)部形成良好的交際圈和心理健康交流氛圍，提升學生的心理素質(zhì)。相較于獨立完成物理知識學習和探究的方式，大多數(shù)初中學生喜愛進行團體性、小組性分析交流與合作的形式。另外，“實踐-理論-實踐”的行事模式，課前做題-課上聽講-再做題，親身經(jīng)歷的體驗是不可復制的。因此在實際教學過程中，教師可以基于物理知識，引導學生以小組合作和游戲化的形式對相關(guān)知識進行體會和理解。例如，在學習“重力”的知識時，教師可以組織學生進行跳繩比賽，鼓勵大家在跳繩的過程中體會身體騰空后所產(chǎn)生的重力感，引導大家以小組為單位團結(jié)協(xié)作，互相鼓勵，記錄跳繩的次數(shù)、每個人對重力的感受。在合作跳繩的物理探究過程中，學生積極主動、認真專注、不怕困難、敢于探索和嘗試，形成了勇敢堅強的學習與心理品質(zhì)。教師應(yīng)當激發(fā)學生的表達意愿和參與的積極度，適當?shù)亟o予鼓勵和幫助。另外，重力加速度的問題也是后期物理學習過程中需要慎重思考與解決的問題，因此在調(diào)整的過程中，教師可以引導學生思考，不同的速度下身體重力的感覺，以及對地面踩踏時回饋的力量感。不僅可以為學生帶來良好學習體驗，還能引發(fā)學生的物理深思，為其以后的物理探究埋下良好根基。

6案例引導，立足實際，樹立榜樣，答疑解惑，促進學生健康快樂成長

初中物理教師在教學過程中應(yīng)當基于初中生心理健康教育問題進行策略性引導，針對學生的心理健康問題和困惑給予專業(yè)性策略指導，可以依據(jù)例題分析和知識講解，挖掘機與生活實際的有效聯(lián)系，以案例性、視頻性的展示方式，給予學生心靈和視覺上的沖擊，提高學生的心理健康狀態(tài)和正確價值觀念。例如，在學習速度的知識時，在物理教材中涉及到了汽車與高速路上行駛，始終保持速度不變，求解到達目的地最后花費時間的問題。在引導學生對相關(guān)物理知識進行學習和解答時，可以為學生播放一段汽車在高速路上真實行駛的視頻，為學生營造真實感和生活化氣息，激發(fā)學生的物理探究興趣。同時在學生掌握了物理速度解答及例題分析思路的基礎(chǔ)上，教師可以為學生穿插播放一些汽車，在高速公路上突然變速或加速導致交通事故發(fā)生的視頻。以此來警示和教導學生要嚴格遵守交通規(guī)則，在今后的駕車行駛時，盡量保持勻速平穩(wěn)前進，對自身生命及他人生命給予足夠的尊重和保護。提高學生對生命的尊重意識和敬畏感。另外，教師可以請已經(jīng)畢業(yè)的學生來為同專業(yè)的學弟學妹們進行演講，以便于提升學生的心理健康狀態(tài)。比如，我校一名已經(jīng)畢業(yè)的優(yōu)秀學子，面對學弟學妹們的心理困惑，表示：“遇到問題，先找到解決辦法，告別紛擾，去尋找生活的物理寶藏，留意健康的生活及學習習慣帶給自己生活的一種舒適感。也可以先定制一個小目標，提高自己的眼界和思想，告別負能量，每天追求一點進步。最后，可以時常去記錄一場生活的變化及進步，諸如又做對了一道物理題、成功背誦了一個物理規(guī)律，這些點滴積累都能夠讓你變得更有自信，心理健康程度逐漸提升！”

7結(jié)束語

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一、初中思想品德課程中滲透心理健康教育的優(yōu)勢分析

在初中思想品德課程中滲透心理健康教育有著深厚的基礎(chǔ)和顯著的優(yōu)勢，具體表現(xiàn)在以下三個方面：

1.教育對象一致

思想品德課程的教學與心理健康教育的基本職能是一致的，即“育人”，可見初中思想品德課程的教學與初中生心理健康教育的對象都是初中學生，同時兩者也都集中在對初中生道德、情感的引導和教育方面。

2.教育內(nèi)容存在交叉

雖然初中思想品德課程教學與心理健康教育是兩個不同的概念，且兩者的教育內(nèi)容和側(cè)重點也不完全相同，心理健康教育強調(diào)對學生情感、意志、認知等心理層面上的正確引導和教育，思想品德課程的教學則更注重對道德認知、道德行為和觀念的引導與教育。但兩者的教學內(nèi)容存在一定的交叉性和一致性，兩者相互聯(lián)系密不可分，且都是從青少年的思想情感、意志和認知層面實施教育。

3.教育目的一致

初中教育的對象尚處于青少年階段，在此階段學生的思想、情感、身體健康均處于快速發(fā)展的狀態(tài)，做好心理引導和思想道德建設(shè)，是促進學生身心健康發(fā)展的關(guān)鍵所在，也是初中思想道德教育和心理健康教育的基本目的所在。心理健康教育通過對學生的心理健康狀態(tài)進行調(diào)整和改善，促使學生形成積極的生活和學習態(tài)度以及健康的人格，而思想品德教育則是通過人文熏陶和引導促使學生形成正確的、積極的道德觀和價值觀，兩者雖在途徑上和方法上存在一定的差異，卻均以促進青少年的身心健康發(fā)展為共同目的。

二、在初中思想品德課中實施心理健康教育的對策

實際教學中，教師可通過以下方法在初中思想品德課程教學中滲透心理健康教育：

1.通過情境體驗滲透心理健康教育

體驗式教學就是通過假設(shè)或模擬真實場景創(chuàng)設(shè)特定的情境，使學生在情境中進行體驗并獲得個人感受，再通過與教師和同學交流經(jīng)驗與感受獲得知識和經(jīng)驗，并將其運用到今后的學習與生活中的過程。由于初中思想品德課程與心理健康教育與青少年的現(xiàn)實生活息息相關(guān)，因而運用情境體驗教學法能夠有效地提升學生的學習興趣和激發(fā)他們的學習潛能，使其通過親身經(jīng)歷和體驗獲得積極、健康的情感、思想和態(tài)度。例如，教師可創(chuàng)設(shè)這樣的情境：某同學在一次期中考試中，把自己的強項科目考砸了，回到家受到了父母的批評，此時應(yīng)該如何表現(xiàn)？教師可引導同學將自己發(fā)泄情緒、轉(zhuǎn)移注意力的方式表演出來，再開展小組討論和教師點評，借這一情境體驗教會學生合理控制情緒和發(fā)泄壓力的方法。

2.通過案例啟發(fā)式教學滲透心理健康教育

案例教學法即通過一個真實的或假設(shè)的案例，引導學生對其進行分析、思考和討論，讓學生從中提出問題、思考問題、解決問題并從中獲得啟發(fā)的教學方法。案例教學法是初中思想品德課程教學中最常用的教學手段之一，將心理健康教育內(nèi)容滲透到思想品德課案例教學中有著很強的可行性。例如，蘇教版思想品德課程八年級上冊《人不能選擇父母》一課中，教師可設(shè)計這樣一個案例：小麗看到小明的父親開車接小明放學，回到家沖自己的父母大發(fā)脾氣，抱怨父母不能開車去接自己放學。請同學就這一案例發(fā)表自己的看法，再請同學舉一些事例來表達父母對自己的養(yǎng)育之恩，最后教會學生如何轉(zhuǎn)移對生活的不滿并使之成為自己奮斗的動力，同時學會感恩父母，關(guān)愛父母。

3.開展小組討論滲透心理健康教育

小組討論教學法是新課程改革下的初中思想品德課堂教學常用方法之一，通過小組討論，學生能夠發(fā)表自己的觀點，同時，當學生之間觀點矛盾時可能引發(fā)爭論，關(guān)于道德、情感等話題的爭論有利于使學生明辨是非，從而糾正自己在道德和情感上的偏差。小組討論和師生互動應(yīng)貫穿于思想品德課程教學的始終，對于思想品德課程中的心理健康教育來說，教師應(yīng)選擇那些涉及心理健康因素的話題、案例、情境等引導學生展開積極的小組討論，并請小組代表總結(jié)討論的結(jié)果和產(chǎn)生的矛盾，教師一方面要鼓勵學生敢于質(zhì)疑，要對創(chuàng)造性的觀點表示肯定，另一方面也要客觀分析那些錯誤觀點，尤其是指出消極的情緒和態(tài)度對人們身心健康的負面影響，使學生的錯誤思想得到及時糾正，進而促使其逐漸形成健康的人格。

三、結(jié)語

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關(guān)鍵詞：體育 ；心理健康 ； 抗挫折 ；意志品質(zhì) ；團隊

青少年的健康成長關(guān)系到民族的昌盛和祖國的富強。真正的健康是指人的身體、心理等都處于良好的狀態(tài)。而大多數(shù)的體育教學活動中，往往偏向于身體的鍛煉，而忽視了在心理健康方面的指導。在愈發(fā)注重心理健康教育的今天，如何在體育課堂中滲透心理健康教育，并將其作為體育課堂不可或缺的組成部分，在當今的體育教學中顯得尤為重要。現(xiàn)結(jié)合我近年來從事體育教學的經(jīng)驗，就加強初中生體育心理健康教育談點個人淺見。

一從小學步入中學后，由小學生到中學生這一角色的迅速轉(zhuǎn)變使得學生普遍存在著與新環(huán)境生活不相適應(yīng)的心理問題，突出表現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）耐挫折能力差

由于受社會、家庭、學校等多種因素的影響，當今初中生抗挫折的能力比較低，缺少戰(zhàn)勝因難的勇氣和信心，嚴重影響了他們的身心健康。

（二）意志力差

表現(xiàn)在對于某個具體目標有較強進取心但有時往往有始無終。長期發(fā)展之后往往易導致“破罐子破摔”的消極思想，其對于學習的影響尤為明顯。

（三）個人主義思想嚴重

當代初中生一般為獨生子女，個人優(yōu)越感強，往往存在較重的自私、“自我為中心”、集體主義觀念淡薄等問題。

針對上述問題的，在體育課堂教學中，我有所側(cè)重的加強了對以下幾方面的關(guān)注：

（一）抗挫能力的培養(yǎng)

抗挫能力是現(xiàn)代心理素質(zhì)的根本，一個具有良好心理素質(zhì)的人，在遇到困難或失敗時，始終能保持穩(wěn)定的情緒和平衡的心態(tài)面對挫折，并主動向挫折挑戰(zhàn)，從而體驗成功，增強信心。特別是對于心理還處于逐步發(fā)展重要時期的中學生，有針對性的開展抗挫能力的培養(yǎng)十分重要。我認為抗挫能力差，很大程度上與學生的受挫經(jīng)驗有關(guān)。即以往曾經(jīng)有受過挫折經(jīng)驗的學生，當他面臨新的挫折時，情緒反應(yīng)比沒有受過挫折的孩子要緩和得多，這就說明，學生經(jīng)受些挫折更能培養(yǎng)他們抗挫能力。因此在體育課過程中，我總是會著重關(guān)注每個學生的表現(xiàn)情況，并及時通過其他任教老師及家長、學生等多種渠道對其所表現(xiàn)出的情況做出有針對性的分析，建立相關(guān)學生的教育檔案，依此有計劃、有側(cè)重的進行任務(wù)安排、過程監(jiān)督及按時反饋反饋等形式，逐步提高學生的抗挫能力。

（二）堅強意志的培養(yǎng)

堅強意志是現(xiàn)代心理素質(zhì)的前提，培養(yǎng)初中學生堅強的意志力尤為重要。體育運動普遍具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點，因此對于培養(yǎng)學生的意志力體育活動具有其他學科所無法比擬的優(yōu)勢。在體育課堂各項目中，通過開始設(shè)立較低目標，當學生輕松達標之后，通過表揚、激勵等措施，激發(fā)學生潛在的信心、毅力，進而完成較高目標，在這逐步提高目標的過程中，教師及時給予相應(yīng)關(guān)注度并隨時滲透意志品質(zhì)培養(yǎng)策略，最終達到使學生的意志力逐步得到培養(yǎng)和提高的目標。

（三）團隊意識的培養(yǎng)

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〔關(guān)鍵詞〕校本課程；積極心理學；初中

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）18-0019-04

一、課程開發(fā)背景

1.積極心理學的興起

積極心理學作為新興的心理學思潮，給傳統(tǒng)心理學界注入了新鮮的血液，帶來了新鮮的空氣[1]，在其發(fā)展的十多年中，引起了大批學者的關(guān)注與興趣，產(chǎn)生了一些研究成果。我國積極心理學處于起步階段，專門的實證研究和實際應(yīng)用在國內(nèi)和國外都比較少。目前積極心理學在實踐探索方面，特別是初中教育階段的實踐探索方面的研究較為薄弱，把積極心理學應(yīng)用到初中階段的實踐研究目前還是一個空缺。因此，積極心理學視野下的初中生心理健康教育校本課程實踐研究具有一定的創(chuàng)新意義。

2.當今學校心理健康教育體系存在的問題

首先，以往的學校心理健康教育體系是以“問題”導向的，即人們更為關(guān)注青少年的問題，而忽視對學生自身優(yōu)勢和積極心理的培養(yǎng)，可以說是一種“消極”的心理健康教育模式，而積極的學校心理健康教育模式，該是關(guān)注學生的自我優(yōu)勢，最大限度地發(fā)揮學生的自我潛能，培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)，擁有應(yīng)對生活難題的應(yīng)變能力[2-3]。

其次，大多數(shù)學校的心理課程設(shè)置不足。課堂教學是學校教育實現(xiàn)教育目標最有效的載體，當下的中學缺乏培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)的課程，缺乏專職心理教師和專門的教材，有些學校甚至無法開足心理課。這樣的課程設(shè)置遠遠不能滿足中學生開發(fā)潛能、完善自我、追求幸福的訴求。心理課程的滯后在一定程度上限制了學生心理健康教育的進一步發(fā)展和實效提升。

3.東孚地處城鄉(xiāng)接合部，當?shù)貙W生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的需求

隨著城市化的快速發(fā)展，城鄉(xiāng)接合部已成為城市發(fā)展進程中的一個特殊區(qū)域，由于這個區(qū)域人口流動頻繁，生活環(huán)境復雜，經(jīng)濟條件相對落后等等，這個特定區(qū)域內(nèi)的初中生在心理、行為等方面容易出現(xiàn)問題，主要表現(xiàn)為厭學、人際關(guān)系易緊張、情緒不穩(wěn)定、逆反心理、離家出走等，教育者應(yīng)當關(guān)注城鄉(xiāng)接合部初中生的內(nèi)心世界，培養(yǎng)他們的積極心理品質(zhì)，促進他們的積極體驗和積極情緒的獲得，幫助他們健康幸福地成長。

二、課程定位

1.著眼于培養(yǎng)學生的積極心理品質(zhì)和應(yīng)變力

以往對青少年發(fā)展的研究一直明確或隱晦地把對問題行為的描述、解釋、預測和矯正作為研究的基本思路和取向，導致學校心理健康教育一直是“問題”導向，即人們更為關(guān)注青少年的問題，學校心理教育模式也比較“消極化”。

與“問題導向”的心理健康教育不同的是，我們的校本課程遵循積極心理健康教育的理念，更加關(guān)注學生的積極優(yōu)勢，對學生進行積極的暗示，激發(fā)學生積極的情緒，讓他們接納自己的優(yōu)勢并加以放大，促使學生建立良好的自我觀、學會調(diào)控情緒、尋求積極正面的解決問題的方法、建立積極的問題處理模式，不僅要讓學生能樂觀積極地面對生活中的各種難題，更要培養(yǎng)他們的積極心理品質(zhì)，通過潛能的開發(fā)，使學生具有遠大的理想追求和良好的社會適應(yīng)能力，健康的人際關(guān)系，健全的人格和幸福的精神生活，并最終獲得積極正向的心理力量。

2.師生共同成長

初中生處于人生從幼稚走向成熟的階段，這個階段既是世界觀、人生觀、價值觀奠定的重要時期，也是自身人格構(gòu)建、心理成熟的關(guān)鍵時期，對于中學的教師來說，也面臨著健全自身人格、發(fā)揮自己生命價值，在有限的教師生涯獲得成就和幸福人生的課題，因為只有幸福的教師才能培養(yǎng)出幸福的學生。為了在實施初中生心理健康教育校本課程的過程中增進教師的積極心理體悟，我們針對專兼職心理教師、班主任、全體教師開展了不同形式的積極心理培訓和拓展活動。

三、課程的核心理念和內(nèi)容設(shè)置

1.課程的核心理念和取向

我校的校本課程以積極心理學理念、方法為導向，因此我們的教學模式要比以往的教學模式更注重學生的參與體驗和積極情緒的獲得，通過完整的團體活動，讓學生獲得領(lǐng)導力、創(chuàng)造力、勇敢、開放的心智等積極的心理品質(zhì)。課程的出發(fā)點明確指向“培養(yǎng)積極心理品質(zhì)”，教育目的明確指向關(guān)注學生自身優(yōu)勢，發(fā)揮學生個人潛能。

在校本課程的實施中，我們以一個輔導員十個學生的模式進行，強調(diào)關(guān)注學生的個體差異，關(guān)注教學的過程和交流，關(guān)注學生的心理體悟和收獲，強調(diào)心理氛圍和輔導員對學生的積極影響。要求淡化“教師”角色意識，發(fā)揮“同伴積極效應(yīng)”，形成輔導員和學生、學生和學生的良好互動，在課程的評價機制和評價取向上，強調(diào)個性積極發(fā)展、人格健康發(fā)展。

2.課程的內(nèi)容設(shè)置

課程目標：建立良好的自我觀、學會調(diào)控情緒、學會尋求積極正面的解決問題的方法、建立積極的問題處理模式等，能樂觀積極面對生活中各種難題，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，通過潛能的開發(fā)，具有積極的理想追求和良好的社會適應(yīng)能力。

課程內(nèi)容：涵蓋兩部分內(nèi)容，一個是由華東師范大學的王衛(wèi)老師引進的應(yīng)變力輔導計劃，一個是以培養(yǎng)積極心理品質(zhì)為主的團體活動。

應(yīng)變力培養(yǎng)包括：小組破冰活動、建立良好的自我觀、認識個人力量、增強自信、認識RAP模型、保持冷靜、自我對話、用更積極的想法面對生活難題、選擇積極的問題處理模式、識別和使用自己的支持網(wǎng)絡(luò)、考慮他人的觀點、與他人保持和睦。

積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課程包括：領(lǐng)導力、創(chuàng)造力、勇敢、開放的心智、堅持、團隊精神、愛與被愛的能力、寬恕和憐憫、自我管理、幽默和樂觀、社交智慧等。

四、課程的實施

1.專家指導

利用學校作為華東師范大學教育與發(fā)展心理研究所實驗基地校的優(yōu)勢，我們邀請了華東師范大學的王衛(wèi)教授作為心理校本課程開展的指導老師，他在師資培訓、課程安排、課程實施、場地選擇、教師選擇以及課后反饋等多方面，提供了很多幫助和支持。

2.確定課程實施的教師

從學校教師隊伍中選拔出11名兼職心理教師，邀請對心理學有興趣且綜合素質(zhì)較高的老師參與進來。

3.組織教師培訓

2013年8月20～25日，組織所有參與心理校本課程的老師進行專項培訓。

4.確定課程實施的途徑

利用學校初一、初二年級校本課程的時間，開展心理健康教育校本課程，每節(jié)活動課時長45分鐘。

5.確定課程實施的方式

以十個學生一個輔導員的形式進行?；顒訄龅貫樾睦眢w悟中心，有相對獨立安靜的空間。

6.制定課程教學計劃和組織教學活動

每學期初，制定該學期校本課程的實施方案，包括師資安排，備課時間地點安排、課后反饋分析會議等。

7.課程資源的合理使用和開發(fā)

圍繞課程開發(fā)出與課程配套的相關(guān)資源，如教案、活動方案、掛圖、活動道具等。我們倡導課程資源的多樣化和教學設(shè)計的多元化，以滿足學生和教師的個性發(fā)展的需求。同時做好課后反饋收集，及時對課程進行修改和調(diào)整。

五、心理校本n程的教學評估

心理健康教育的教學評估有異于其他學科，多數(shù)學科可以通過利用標準化測試來檢驗學生的學習情況，而心理健康教育則無法進行標準化測試，學生的心理發(fā)展是一個長期緩慢的過程，受多方面因素的影響，故而在傳統(tǒng)的心理健康教育過程中，很難評估學生的心理發(fā)展是否受到心理課程的影響。隨著積極心理學理念的逐步深入和推廣，我認為積極心理學為導向的心理健康教育教學效果的監(jiān)察評估可以從以下幾方面著手。

1.輔導員對學生整堂課的表現(xiàn)進行記錄和評價

一堂心理活動課是否達到了預期的效果，學生是否獲得心理的成長，可以從學生對活動的參與度、心理的開放程度、師生關(guān)系的和諧性、學生積極情緒以及積極體驗獲得的多少進行評估，比如在活動課程中，鼓勵每組的十個學生都能參與進來，都能參與發(fā)言討論闡述心聲，都能積極參與展示，并且及時給予鼓勵和肯定，讓每一個學生都獲得積極體驗。

2.對學生開展心理健康教育校本課程問卷調(diào)查

對學生展開心理健康教育校本課程問卷調(diào)查，對活動課的效果進行評估，通過調(diào)查了解活動課的內(nèi)容到底能不能幫助學生獲得積極體驗，體驗積極情緒，是否對他們的學習生活有真正的幫助。

發(fā)放問卷50份，問卷調(diào)查對象為參與心理健康校本課程的學生，用SPSS2.0進行統(tǒng)計，其結(jié)果如表1。

從對學生的問卷調(diào)查可以看出，學生認為心理健康校本課程帶給自己的影響大部分是積極的，約有90%的學生認為心理健康校本課程的學習對他們在情緒調(diào)節(jié)、與朋友家人相處、建立自信心、更好地了解和悅納自己、處理與他人的沖突、應(yīng)對生活中的壓力、更積極地看待和感受日常生活等方面都有幫助。

3.學生對課堂的評價

每節(jié)課課后，我們會對學生進行訪談，所有校本課程上完之后，我們會讓學生對課堂和輔導老師進行評價，鼓勵他們用紙條的形式寫出內(nèi)心的真實看法和想法作為課堂反饋的一部分內(nèi)容。同時老師也對學生的評價和訪談進行反饋，這也是對學生積極體驗的強化。

六、反思與小結(jié)

通過此次積極心理學校本課程實踐，我獲得以下啟示，同時，也是我這次研究中需要進一步反思的地方。

首先，需要進一步思考和完善心理校本課程的評價機制，用更完善和客觀的方式來評價心理活動課。我此次用的是問卷調(diào)查和訪談相結(jié)合的方法，與以往的調(diào)查的方式不同，這是我的一次嘗試和創(chuàng)新，還需在問卷內(nèi)容設(shè)置方面進行修正。

其次，校本課程建設(shè)不能簡單地理解為教材開發(fā)，課程資源應(yīng)該豐富多彩，它可以是文本的，也可以是非文本的，可以是顯性的，也可以是隱性的，需要我們加以整合，使之相輔相成。校本課程建設(shè)中的隱性課程，對學生、教師的成長都起著不可忽視的作用，如學校制度、校園文化的建設(shè)（包括文化氛圍、儀式、規(guī)章制度、校園環(huán)境、學生和老師輿論導向，以及教師的言行、評價等），它同樣具備認識導向、情感陶冶、行為規(guī)范等功能。學生心理培養(yǎng)和言行的形成離不開隱性課程的體驗、熏陶、感染。這一點，我們做得尚且不足，需要今后進一步的實踐與研究。

最后，教師觀念的轉(zhuǎn)變。很多教師認為心理工作是心理老師的職責，其實心理工作和教師的教學工作以及班主任工作息息相關(guān)，心理校本課程中老師想傳達給學生的積極體驗，也同時適用于其他科目老師的課堂，學生的“學”與老師的“教”都可以運用積極心理學的理念，同時老師的觀念和言行也是學校隱形課程的一方面，因此，如何讓老師們擁有積極的體驗，掌握與之相關(guān)的教學理念也是我們需要思考的。

基于積極心理學的初中心理健康教育校本課程實踐是一次嘗試和創(chuàng)新，我們對課程開發(fā)的背景，課程的定位，課程的核心理念和內(nèi)容設(shè)置，課程的實施和評估等都進行了認真的思考和實踐探索，在實施過程中，遇到了諸多困難，都一一克服，并且對團隊活動進行設(shè)計和不斷修正，通過課后調(diào)查和訪談學生，取得了初步的成果，并將在今后的心理健康教育工作中不斷修正和改進。

參考文獻

[1]任俊.積極心理學思想的理論研究[D].南京：南京師范大學，2006.

[2]林素鶯.以積極心理學為導向的中學心理健康教育[J].福建教育學院學報.2013， 14（5）： 23-25.

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教師在備課時，不僅要備教材和教法，而且還要備學生，要以學生會有什么樣的問題，什么樣的反應(yīng)，學生需要什么為中心來設(shè)計教案，聯(lián)系學生實際，挖掘出各種知識的傳授，能力的培養(yǎng)和心理健康教育的結(jié)合點、切入點。實現(xiàn)這一點，就等于為“心理健康教育在數(shù)學教學中的滲透”打下了堅實可行的基礎(chǔ)。那么如何挖掘數(shù)學教學與心理健康教育的切入點呢?心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關(guān)。因此，只要我們充分了解心理健康教育的內(nèi)容，帶著新的眼光和思路認真研讀教材，并結(jié)合學生自身的特點和出現(xiàn)的心理問題，便可從數(shù)學教學中挖掘出有價值的心理健康教育內(nèi)容。如我們在教《工作總量、時間和效率的關(guān)系》時，可聯(lián)系學生中出現(xiàn)的懶惰問題，可選用學生自己每天做作業(yè)的總量、時間、效率的計算實例，可加入對不同人一天工作總量、時間、效率的計算，從而在完成教學任務(wù)的同時，對學生進行珍惜時間，改變做事拖拉的心理健康教育。

二、以興趣問題為切入點，增強學生學習數(shù)學的內(nèi)驅(qū)力

在初中數(shù)學教材中，有豐富的心理健康教育的素材。在教學中挖掘教材，有機地利用它們對學生進行積極心理教育，會達到事半功倍的效果。例如，初二數(shù)學“無理數(shù)”的教學中，可以介紹古希臘畢達哥拉斯學派的貢獻及其弟子希勃索斯的命運等相關(guān)的數(shù)學史。再如:初三數(shù)學的“圓”一節(jié)中，我們可以組織討論“車輪為何做成圓形”讓學生充分發(fā)表意見，總結(jié)答案，比直接的、空洞的說教“一中同長”要有力得多。我們還可以聯(lián)系到祖沖之生平以及他們對圓周率的計算，介紹我國的這項令世人矚目的數(shù)學成就，激發(fā)他們的民族自豪感。教學中滲透數(shù)學的發(fā)展變遷，對拓展學生視野，培養(yǎng)民族精神，提高學習積極性都是大有裨益的。根據(jù)初中生的年齡特點，普遍具有好奇心。學生往往在好奇心的驅(qū)使下，求知欲比較強。教師要在課堂活動中創(chuàng)設(shè)情境，提供機會，啟發(fā)引導學生獲得學習的成功，增強學習興趣和信心。心理健康教育同樣水到渠成地獲得良好效果。

三、培養(yǎng)學生敢于質(zhì)疑，不盲目崇拜的健康心態(tài)

數(shù)學具有高度的抽象性和嚴密的邏輯性。對于初中生來說，課堂上難免有許多疑惑或困難:包括一些不太容易理解的概念、復雜的公式、抽象的符號以及難懂的邏輯推理，因此不少學生在數(shù)學學習時會遇到這樣或那樣的困難。在教學中，我牢牢抓住這些時機，培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)。如在教學《平面圖形》時，大膽讓學生獨立完成將多邊形分割成三角形的任務(wù)?！澳隳懿荒馨讯噙呅畏指畛扇切??！苯M織小組討論，學生經(jīng)過討論，暢所欲言。有的同學用了好多種方法分割三角形，也有的同學分成了很多三角形。由于多種結(jié)論的產(chǎn)生，學生產(chǎn)生質(zhì)疑:這些方法是不是都正確?哪種方法最好呢?分割的三角形太多有沒有用?這樣，完全放手讓學生選擇自己的方法，情緒高漲，同時也發(fā)現(xiàn)很多規(guī)律。

四、維持課堂中學生的良好心理狀態(tài)

心理狀態(tài)是個體在一定時間內(nèi)心理活動相對穩(wěn)定的狀況與水平。學生在課堂學習中的心理狀態(tài)是直接影響其學習效率和課堂心理氣氛的重要條件。因此，在課堂教學中，教師要善于觀察了解學生的心理狀態(tài)，自覺激發(fā)學生良好心理狀態(tài)，有意識消除不良心理狀態(tài)。首先，教師應(yīng)從學生非言語行為中了解學生的心理狀態(tài)，即從學生在課堂學習時的表情、目光、動作、姿勢等方面，觀察、了解其心理狀態(tài)。其次，教師應(yīng)滿腔熱情地激發(fā)學生產(chǎn)生和保持良好的心理狀態(tài)。如教師一句熱情而富有鼓勵性的話，一個親切而信任的目光，都可能引起學生的興奮感、愉、責任感，產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)。再次，課堂教學中要不斷消除和克服學生學習中出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)，如把問題交給學生解決，表揚和鼓勵回答問題的學生以消除學生的自卑心理;讓“活躍分子”示范活動，帶動全體同學參與以克服學困生的恐懼心理等。健康的課堂學習氛圍，能給學生創(chuàng)造愿意學習、樂于學習、勤于學習的環(huán)境，能幫助學生愉快地適應(yīng)學習環(huán)境，讓他們積極主動地參與學習的全過程，從而使學生都能充分發(fā)揮自己的潛能。

五、利用教師的言行對學生進行心理健康教育

教師應(yīng)該鼓勵學生發(fā)言，這樣可以激發(fā)學生的學習欲望，使其學會悅納自我，從而增強自信。對于有心理問題的學生，教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動他們，選擇難度適當?shù)膯栴}讓他們解決，要善于挖掘他們的優(yōu)點，適時加以表揚，緩解他們的心理壓力，消除他們的不良情緒，讓他們伴隨著快樂的情感體驗來參與學習過程，提高學習效率。

作者:郝艷平 單位:吉林省公主嶺市第六中學

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2006年至今，我一直在初中任教心理健康教育這門課。在工作過程中我常會聽到個別學生說“我的心理沒有問題，我不需要學這門課程。”在輔導室值班時，會聽到路過的個別學生對同伴說“你的心理變態(tài)了，快進去讓老師治療一下……”由于部分學生對心理健康教育存在這樣那樣的誤會與偏見，在課堂上學生的主動性大打折扣。如何提高學生在心理活動課上的主動性呢？經(jīng)過多年的摸索，我總結(jié)出如下三點經(jīng)驗。

一、提高學生對心理健康教育的認識，端正態(tài)度

必須消除學生對心理健康教育的偏見，提高理性認識。在每屆初一新生入學時，我都會給學生上“認識心理健康教育”一課，首先介紹2008年在雷州地區(qū)發(fā)生的三起校園突發(fā)事件，引起學生對心理健康的注意與思考；然后講解健康與心理健康的概念，青少年心理健康的標準，心理健康教育的目的與作用，國內(nèi)外心理健康教育的現(xiàn)狀與未來。通過本課兩個學時的學習，學生明白了“健康的心靈是一切財富與成就的基礎(chǔ)”這一科學道理，形成了正確的心理健康觀念，開始重視心理健康教育。

二、在課堂中提高學生的興趣與參與度

我校初一年級就開設(shè)了心理健康教育課，可本地區(qū)的其他中小學基本上尚未開設(shè)，因此學生對這門課既好奇又排斥。為打消學生的排斥心理，我在課堂上注意師生間的互動，大量運用心理小游戲提高學生的興趣與參與度。

在學期初，我給學生上了“破冰之旅”，課是這樣設(shè)計的：第一環(huán)節(jié)是鼓掌歡迎在座的各位學生成為雷州二中7000多學子中的一員。首先教師提出發(fā)現(xiàn)的問題：鼓掌的差異很大。教師夸張性的模仿，引起學生的歡笑進而拉近彼此距離。然后一起學鼓掌：龍的呼喚，節(jié)奏——一二，一二三，一二三四，一二。分組練習競賽，提高團結(jié)協(xié)作觀念。第二環(huán)節(jié)是相互認識。教師先簡單自我介紹并留下適當懸念引起學生的興趣。然后提問個別學生：開學至今，你認識了多少位同學？說說他們的姓名、興趣等。最后是寫一寫“我眼里的自己”，每人拿一張空白紙，在紙上寫上：我的姓名、我最喜歡的事、我最成功的事、我最討厭的事。寫完后四人一組相互交換看一看，相互握手并說：“你好！我叫×××，很高興認識你！”第三環(huán)節(jié)是“我信任我的集體與同學”。選定數(shù)位學生，一半人扮盲人，另一半人當向?qū)麄冊诎鄡?nèi)走一圈，然后互換角色，最后說說在游戲中的感受。這節(jié)課以活動為主，通過幾個小活動讓師生、同學之間打破“堅冰”，相互認識，為學生形成融洽的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。

又如，我在“溝通合作”一課，通過團體康樂輔導的形式，讓學生玩以腳代手猜拳、兔子舞、丟沙包認識、組名、愛在指間等游戲，增強溝通與交流，形成了集體觀念。此外，在學習技能主題課時插入手指操、健腦操等小游戲，讓學生放松情緒健康身心。

除了心理小游戲外我還注重運用分組討論調(diào)動學生的主動性，比如“做一個受歡迎的人”一課，我讓學生分組討論受歡迎的人與不受歡迎的人分別具有哪些特點，然后再讓學生代表到黑板上寫一寫，比較哪一組做得最好。在“成才靠什么”一課也是采用了分組討論與寫一寫的方法。

根據(jù)上課主題選用心理小游戲及分組討論和寫一寫等方法，適合初一年級學生的日益獨立與愛表現(xiàn)的心理特點，很好地提高了學生對心理活動課的興趣與參與度。

三、調(diào)查了解學生的心理需要，在講課過程中解決學生的心理問題

在課余或期中、期末時，我會通過開放性的問卷調(diào)查，讓學生匿名寫出困擾自己的心理問題，并記錄下代表性的問題，做好備課工作。比如在這學期初，我經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學生對如何適應(yīng)初中的學習、如何與人交往、時間的管理等方面存在較大的困惑。我開設(shè)了破冰之旅、認識心理健康教育、適應(yīng)初中新生活、做一個受歡迎的人、溝通合作、知識改變命運、如何制訂學習計劃、學會學習等十多節(jié)主題心理活動課，給學生提供必要的指導與幫助，讓學生體會到解除困擾后心靈成長的快樂。

又比如在這學期的期末，通過問卷調(diào)查五十多位學生，我發(fā)現(xiàn)了十多個焦點問題：住宿生如何管好自己、與父母吵架怎么辦、世界上是否有鬼、如何控制情緒、青少年常有的壞習慣、遇到挫折如何調(diào)整心態(tài)、學習與考試焦慮、平凡人如何找到幸福、愛情的困擾等，這為下學期順利開展心理活動課提供了充分的選題依據(jù)。

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關(guān)鍵詞：初中體育教學；完善；學生心理教育；方法與途徑

初中階段是學生身心全面發(fā)展的突增期，也是心理發(fā)展敏感期，因此在中學體育教學中，重視體育行為教育的心理教育功能，使體育課堂教學承載起心理健康教育的重任，因此，作者將對加強初中學生心理健康、心理素質(zhì)、心理適應(yīng)以及個性的養(yǎng)成的具體途徑與方法進行粗淺的探究，以期共同學習與研究。

一.初中體育教學促進學生心理發(fā)展的效用分析

初中生的心理發(fā)展不成熟，也不夠穩(wěn)定，但是中學階段是學生健全人格品質(zhì)的黃金時期。體育運動對學生的心理健康有著非常積極的影響。初中生學習壓力比較大，同時身心也擁有著急劇的變化，心理容易產(chǎn)生失衡，有些同學還會產(chǎn)生逆反或者叛逆心理，出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，擾亂了正常的學習和生活。初中的體育教學在重視學生身體健康的同時，也能夠調(diào)節(jié)和加強學生的心理健康。

1.體育鍛煉可以促進學生認知能力的發(fā)展，調(diào)節(jié)心理壓力，促進人格的發(fā)展、堅強意志的形成。體育鍛煉以一種積極主動的活動形式，要求學生能夠迅速感知、協(xié)調(diào)自己的身體以便能夠保證動作協(xié)調(diào)完成。久而久之，體育鍛煉可以提高學生的直覺判斷能力，使學生的心理變得敏銳、靈活。2.體育鍛煉作為一種心理調(diào)節(jié)的方法，只有正確引導下的體育鍛煉才能有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育對于協(xié)調(diào)動作的要求使學生更易于在體育教學中更多地獲得與他人的協(xié)作能力，提高學生的心理素質(zhì)以及對身心發(fā)展的適應(yīng)性。3.體育鍛煉能夠磨練人的性格，使學生變得堅強、開朗和樂觀。集體性的體育活動可以使學生逐步形成外向型的性格，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，并進一步提高社會適應(yīng)能力。良好的、堅強的意志品質(zhì)可以通過體育鍛煉來獲得。在初中體育教學中，學生通過體育鍛煉克服生理極限，通過持久性的項目鍛煉自己堅韌的意志品質(zhì)，跨越障礙的項目鍛煉了學生勇敢的意志品質(zhì)。

二.初中體育教學促進學生情感發(fā)展與和諧人際關(guān)系的途徑分析

1.在初中體育教學中，體育運動可以加強學生心理素質(zhì)。在初中體育課上，學生根據(jù)體育運動調(diào)節(jié)情緒，體驗成功與失敗，體驗進取與挫折，豐富的體驗增強了學生的自我調(diào)節(jié)能力，同樣當學生學習壓力大的時候，也可以通過體育運動調(diào)整，同時加強的心理素質(zhì)的鍛煉。初中體育教學中，教師要針對學生的個性特點，讓學生對自己的性格、能力等做出客觀的評價，體驗到自己存在的價值，進一步端正自我意識。體育教師在體育課的教學中，通過手勢、表情以及身體的動作進行交往，讓學生在同一集體中學會相互關(guān)心、照顧他人，形成與人親近、合作的習慣，在體育交往中形成良好的人際關(guān)系，加強心理素質(zhì)的鍛煉。2.在體育教學中，體育鍛煉有助于學生形成吃苦耐勞、頑強拼搏的心理素質(zhì)。在遇到困難的時候，體育訓練可以幫助學生擁有不懼困難的勇氣。在體育素質(zhì)測試中，教師對身體素質(zhì)較差的學生，要積極引導學生努力達成目標，逐步克服困難。在克服困難的過程中，學生的心理素質(zhì)也得到了良好的培養(yǎng)。學生的心理健康教育要靠教師長年累月的辛勤勞動才能奏效，在學生不斷的接受挫折以及困難的過程中，學生耐挫能力的提高，心理健康水平、心理素質(zhì)也會逐步增強。

三.初中體育教學促進學生思維、品格以及個性的養(yǎng)成效用分析

在初中體育教學中，教師要努力激發(fā)學生的求知欲。教師只有針對學生學習體育的心理特點確定教學目標，才能避免挫傷學生積極性。進行目標教育要激勵學生充滿競爭力，以幫助他們形成持久的正確學習動機。

1.初中體育教學可以巧妙激發(fā)學生的學習興趣?，F(xiàn)代體育教學是一種情感的交流過程，教師要抓住體育教學的過程的這個特點，選擇合適的教學內(nèi)容和教法，突出“新”字，采取新穎、實用以及豐富的體育教學內(nèi)容，使用生動活潑的教法讓學生在不斷獲得新的體育知識和技術(shù)的過程中，增強練習、思考、探索等創(chuàng)造能力。2.在初中體育課中，可以開展各種形式的比賽，培養(yǎng)學生的堅強意志和心理承受能力。初中學生競爭心理比較強，各種形式的體育賽事可以激發(fā)起學生心理、智慧以及意志的較量。而在這個過程中，學生的情感、意志以及認識都能夠綜合發(fā)揮內(nèi)在的力量和同學抗衡，而比賽的過程很自然促進了學生的心理品質(zhì)特別是意志力量的發(fā)展。在艱苦、緊張的比賽中，只有堅定的意志，學生才可能在你爭我奪中獲得勝利。學生的個性形成在先天遺傳的基礎(chǔ)上，后天環(huán)境的培養(yǎng)對其發(fā)展非常重要。在體育教學中，體育課堂以及運動的環(huán)境都為學生良好個性品質(zhì)的形成創(chuàng)造了非常有利的條件。教師巧妙使用體育學習遷移可以使學生將已經(jīng)學到的技能、知識以及方法實現(xiàn)遷移。例如運動感知覺能力、注意力以及想象力都會促進學生個性發(fā)展，學生的自信心、穩(wěn)重、機智勇敢等都可以增強學生心理素質(zhì)。3.在體育課中，教師要努力消除學生運動中的恐懼心理以及不良的個性心理。初中體育教學中，學生難免對所學的內(nèi)容產(chǎn)生畏難情緒和恐懼心理。

那么，教師就要針對學生的困難，加強學生的心理素質(zhì)，消除學生的心理障礙。首先，教師要安排身體素質(zhì)課課練，對落后生要增強他們的信心；其次，在練習的過程中，教師要循序漸進，減輕學生的心理壓力；在學生能夠適應(yīng)訓練的時候，要逐步提高訓練難度，鼓勵學生，讓學生產(chǎn)生信心和勇氣。針對學生不良的個性心理，教師要能夠加強橫斷面知識輔導，克服和避免因?qū)\動常識無知產(chǎn)生的懶惰心理。對少數(shù)個性隨意的學生，教師要能夠?qū)W生動之以情，進行心理分析，對其積極的一面給予充分肯定，讓學生的體育素質(zhì)和心理素質(zhì)得到全面升華。

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那么，在初中物理教學中，有哪些進行心理健康教育的良好時機呢？

一、抓住初學物理時的畏難情緒，打好心理健康教育第一仗

不少學生剛學物理時，尤其是一些女生，可能聽到一些物理成績不太好的初三學生的議論，一提到“物理”二字，就心中生畏，缺少學習的信心和干勁，學生的正常思維活動受到壓抑，甚至健康心理受到損害，學生自主學習的積極性低，嚴重地影響大面積提高物理教學質(zhì)量。造成這樣的原因，主要是由于物理學科本身的特點所決定。物理對學生的思維要求比較高，既要求抽象思維，也同時要求形象思維，在某些問題上又要求經(jīng)常轉(zhuǎn)化。當然也可能有其它一些方面的原因。這時教師必須適時地了解學生的情況，打好心理健康教育第一仗。

首先要上好緒論課，做好演示實驗，使其對物理這一課程有良好的第一印象。緒論為學生展現(xiàn)了一個精彩、多姿的物理世界，并且安排了很多物理實驗，老師要演示好這些實驗，使學生通過緒論的學習，感受到物理是有趣的、有用的，激發(fā)學生的探知欲望，讓他想學物理。這樣他在后面的學習過程中，遇到難題，有一時想不通的知識點，自己會花時間和精力去想清楚，并在突破難點時，獲得成就感，形成良性循環(huán)。

其次，在接下來的物理課堂教學中，要不斷營造平等和諧、生動活潑的課堂教學氛圍，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體意識。在教學過程中，教師要通過生動幽默的教學語言、直觀形象的學習材料、新穎有趣的教學手段，刺激學生的多種感官，激發(fā)他們的情感，培養(yǎng)他們持久的學習興趣；在課堂教學中，教師要敢于放手，讓學生參與課堂教學活動，使他們體味到學習的愉悅和成功的艱辛，不斷增強自主學習的心理需求。

另外，在物理教學過程中，多講一些物理學家的故事，用前人的不畏艱辛的精神，激勵學生，克服畏難情緒。這樣不僅豐富了教學內(nèi)容，并且能使學生學的更加有趣味性。

二、針對學習物理過程中的厭學情緒，進行心理健康教育攻堅戰(zhàn)

中學物理教學，是一個不斷增加概念、判斷和推理的過程，一個班級集體，學生的差異性必定很大。對于那些學習不太好的群體，在學習物理的過程中，一開始的新鮮勁一過，逐漸感覺到學習物理有一定難度，也許就會產(chǎn)生厭學情緒，對他們的心理輔導工作應(yīng)隨時隨地進行，我們在教學的過程中要時時關(guān)注他們，摸清學生產(chǎn)生厭學的主要原因。一般情況下，有厭學情緒的學生，內(nèi)心深處都有一種自卑感，應(yīng)想辦法增強有厭學情緒學生的自信心。

對這類學生教師以激勵的教育方式誘導學生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，變“要我學”為“我要學”，使學生獲得主動的發(fā)展。心理學研究表明：人不但需要物質(zhì)營養(yǎng)還需要精神營養(yǎng)，每個人都渴望得到別人的尊重和賞識，如果學生得到恰當其份的賞識，會產(chǎn)生強大的神奇的精神動力，學習積極性大大提高，使教學收到神奇般的效果。因此教師在教學過程應(yīng)當善于運用激勵手段，無論在哪些方面，盡量去挖掘?qū)W生們身上的優(yōu)點，多用一些“你真棒”“你能行”這樣簡單的評價鼓勵他們的信心，并給以贊許式的肯定。正是這簡單的評價，贊許式的肯定使他們的成績突飛猛進。

三、了解初三復習過程中的各種情緒，打好心理健康教育保衛(wèi)戰(zhàn)

到了初三復習階段，由于受到應(yīng)試教育思想觀念的影響，物理在中考中只占了九十分，這時會有一些學生開始輕視物理學科，不愿意花時間復習物理，也有一些學生感覺自己物理學得不好，產(chǎn)生過分的焦慮情緒。任課教師這時要及時與學生溝通，了解學生的各種心理，有針對性地進行心理輔導，打好心理健康教育保衛(wèi)戰(zhàn)。最為關(guān)鍵的是上好復習課，讓學生繼續(xù)保持學習物理的良好興趣。

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摘 要 初中體育教師不僅擔負著鍛煉學生體格的責任，同時對學生心理健康方面也有著至關(guān)重要的教育責任。特別是當前時展對人才的需求，要求其在身體和心理方面均達到健康的標準，使得體育教師在教學過程中，不斷滲透心理健康方面的教育成為一項非常必要的任務(wù)。本文主要對初中體育教學中如何有效的滲透心理健康教育提出了行之有效的措施和方法。

關(guān)鍵詞 初中體育教學 心理健康教學 滲透 措施

隨著新課改的貫徹和落實，在體育教學中，要求積極滲透心理健康教育，使兩者有機結(jié)合。特別是處于初中發(fā)展階段的學生，更應(yīng)加強其在心理健康方面的教育，真正發(fā)揮出學校在育人方面的實效。

一、創(chuàng)建良好的教學環(huán)境

良好的教學環(huán)境可以有效促進學生身心健康發(fā)展，而建立良好的師生關(guān)系是創(chuàng)建良好的教學環(huán)境最主要的途徑之一。教師和學生作為教學過程中不可缺少的兩個主體，教師與學生之間平等、公平，不僅可以使學生心理上得到放松，比較容易的接受教師傳授的內(nèi)容，還可以有效的促進其心理方面的健康發(fā)展。因此教師應(yīng)時時表現(xiàn)對學生的關(guān)愛、熱心、尊重、信任等，及時發(fā)現(xiàn)學生心理方面的問題，采取有效措施，幫助他們逐漸轉(zhuǎn)變原有的心理意識，促使學生健康成長。

二、精心計劃和組織教學場地

由于體育課多是在室外進行，因此環(huán)境因素往往對教學過程的實施造成一定的影響。因此教師在教學之前要對教學所需的場地進行精心組織和計劃。所選的場地除了能夠有效避免環(huán)境因素造成的干擾之外，還要能夠?qū)W生產(chǎn)生較強的吸引力，同時由于初中生自理能力還不是很好，因此要格外注意在安全防護方面的保障。

三、采用多樣化教學方式

多樣化的教學手段是促進體育教育與心理健康教學有效統(tǒng)一的主要途徑。在實際教學中，教師可以積極采用以下靈活多變的教學手段，有效的突出其在心理健康方面的教學。

（一）充分挖掘教學

采取最恰當?shù)慕虒W手段的前提條件是深度理解教材內(nèi)容，因此教師應(yīng)對教材進行深度挖掘。特別是其中所包含的對學生進行心理健康教育的內(nèi)容。比如在進行田徑運動訓練時，我們可以從中對學生的毅力、堅強、不達目的誓不罷休的心理品質(zhì)進行磨練；比如在進行籃球、足球、羽毛球等運動時，我們可以從中有效的培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新精神以及關(guān)心他人、愛護他人的集體意識。我們還可以通過組織學生觀看奧運會等視頻，使學生從運動健兒的努力拼搏中，感受到不畏強手、奮力拼搏的精神，進而有效促進學生對祖國的熱愛。

（二）選用適當游戲

對于正處于初中發(fā)展階段的學生來說，選擇適當?shù)挠螒颍梢杂行Т龠M學生的學習興趣，調(diào)動學生參與教學的積極性與主動性，并逐漸培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)和素質(zhì)。教師在選擇游戲時，應(yīng)選擇一些符合學生心理特征，并具有較強針對性的游戲，能夠滿足當前體育教學的需求。比如可以在田徑運動的教學中，采用接力跑等游戲方式進行訓練，使學生特別是一些孤僻的學生，能夠在集體比賽中通過互相幫助、互相照顧，使其感受到團體所帶來的快樂。我們也可以在教學過程中，進行貓捉老鼠、拉網(wǎng)捕魚、警察捉小偷、圓圈追逐、踩影子等游戲，通過將全班同學分成不同的角色進行游戲，使每一個學生都能積極參與到體育活動中來，在促進學生相互之間的交流與合作之外，還可以使大部分學生克服一些心理障礙或是不良的行為習慣等，從而有效促進學生整體心理健康發(fā)展水平的提高。

四、加強教師自身綜合素質(zhì)的提高

對學生實施心理健康教育離不開教師自身良好的心理健康水平。因此教師在實施教學過程中，應(yīng)不斷的對自身的心理素質(zhì)進行強化。比如教師應(yīng)具有良好的品行、優(yōu)雅的氣質(zhì)、良好的適應(yīng)能力以及與同事、他人之間具有融洽的關(guān)系等。教師還應(yīng)積極利用課余時間，加強自身理論方面的修養(yǎng)和提高，通過樹立良好的正面形象，通過耳濡目染，讓學生受益匪淺。此外還應(yīng)加強如何有效的運用現(xiàn)代化教學理論促進學生心理健康發(fā)展等方面知識的學習和積累，通過理論與實踐的完美結(jié)合，讓學生在課堂中能正確認識到體育教學的意義和價值。

教師還可以通過在課余時間與學生積極交流，特別是在上課過程中發(fā)現(xiàn)的存在一些問題的學生，通過交流、談心等給予學生有力的支持和幫助，將心理健康教學延伸至課外生活。還可以就相關(guān)教學內(nèi)容、方式等與學生進行交流，以便對自身的教學能力有所了解，并有針對性的進行改進和創(chuàng)新，從而有效促進學生體育教學與心理健康教學有機結(jié)合。

五、結(jié)語

總之，在實際教學過程，教師應(yīng)積極的將體育教學與心理健康教學有機結(jié)合，在提高學生身體素質(zhì)的同時，加強其心理健康方面的教育。教師應(yīng)通過自身實踐，進行有效分析和總結(jié)，并不斷的促進教學手段的發(fā)展與創(chuàng)新，從而保證學生成為一個真正意義上的健康人。

參考文獻：

[1] 張紅利.淺談如何在體育課教學匯總培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)[J].讀與寫.2013（12）：263-264.