導(dǎo)語：如何才能寫好一篇初中生心理健康疏導(dǎo)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、中學(xué)生心理健康存在的主要問題及表現(xiàn)

有關(guān)部門調(diào)查研究表明，中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。由于中學(xué)生正處于青春期，思想比較活躍，又面臨著升學(xué)等壓力，這些問題表現(xiàn)得尤其突出。本人通過學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)知識和多年工作實踐的觀察認為，可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。

（一） 學(xué)習(xí)類問題

由于中學(xué)生的升學(xué)壓力比較大，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要方面，其問題有：

1. 學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降，反應(yīng)遲緩等。

2. 厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

（二） 青春期心理問題

1. 青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于一體。心理學(xué)研究表明，封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，會封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

2. 情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感時隱時露。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，但碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

3. 早戀。中學(xué)時代，特別是中學(xué)生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認知能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個比較普遍的問題。

（三） 人際關(guān)系問題

人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。

1. 與父母的關(guān)系問題。中學(xué)生的自主意識越來越強，會經(jīng)常與父母產(chǎn)生沖突，同時，部分家庭出現(xiàn)種種傷痕如夫妻關(guān)系不和、單親家庭等，會給孩子造成不同程度的心理傷害。

2. 與同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生都希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感。

3. 與老師的關(guān)系問題。學(xué)生都希望得到教師的關(guān)心、理解與愛，如果這時教師特別是班主任缺乏理解、耐心與關(guān)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會產(chǎn)生對老師的不理解、不信任以至產(chǎn)生對抗心理。這種情況下，學(xué)生會有一種壓抑感并產(chǎn)生消極情緒。

（四） 挫折適應(yīng)問題

中學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素、家庭因素以及個人主觀因素等。面對挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

二、中學(xué)生存在心理健康問題的主要原因

中學(xué)生存在心理健康問題的原因是比較復(fù)雜的，而且因個體的不同會有不同的表現(xiàn)形式。主要原因有以下幾個方面：第一，中學(xué)生自身成長的原因。中學(xué)生生理和心理都處于成長發(fā)育過程之中，升學(xué)等各方面的壓力又比較大，其明辨是非的能力和自我調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力不是很強；第二，社會的負面影響。社會上所存在的消極頹廢的社會陰暗面與其所受的學(xué)校教育差異比較大，這不僅會嚴重地毒化他們的心靈，還將不可避免地引起他們的思索與探究，極易產(chǎn)生疑慮、困惑和無奈等等心理障礙。第三，來自家庭的原因。一方面，一些家長以極為功利的價值取向設(shè)計塑造子女，嚴重忽視了孩子的個性心理特征，忽視了對孩子的心理健康教育；另一方面，極少數(shù)家長全然不顧忌孩子的感受，以極不認真的態(tài)度草率處理婚姻、倫理、工作、人際關(guān)系等，更會加重孩子的心理負擔(dān)。第四，部分教育工作者對心理問題沒有正確的理解和認識，甚至把心理問題德育化。他們沒有認識到正值青春年華的中學(xué)生最容易沖動，也是犯錯行為最頻繁的"危險期"。事實上，我們作為教育工作者要對學(xué)生的行為進行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學(xué)生冷眼相看，全盤否定。我們要意識到心理輔導(dǎo)進入中小學(xué)校園是時代的要求。但無論中學(xué)生中出現(xiàn)哪種心理健康問題，都會直接影響他們優(yōu)良品德的培養(yǎng)和形成，也直接影響到中學(xué)生知識的學(xué)習(xí)和能力的發(fā)展，甚至?xí)a(chǎn)生嚴重的后果。

三、中學(xué)生心理健康問題的疏導(dǎo)策略

作為一名信息技術(shù)老師，也有責(zé)任和義務(wù)去關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，我們要與班主任和家長一道共同去做好這項工作。一方面要做好預(yù)防學(xué)生心理失衡的"超前干預(yù)"，另一方面要注重做好疏導(dǎo)工作。下面，本人結(jié)合自己多年的工作實踐，談?wù)勑睦斫】祮栴}的預(yù)防與疏導(dǎo)。

（一）引導(dǎo)學(xué)生客觀評價現(xiàn)實，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。

中學(xué)生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價客觀現(xiàn)實，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題，所以有必要幫助學(xué)生正確認識和評價社會及自我，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。如能對學(xué)生做出恰如其分的分析與評價，可增進學(xué)生自我認識的能力。另外，可通過家長會向家長闡述，使家長正確對待考試成績、孩子早戀等問題，從而減輕學(xué)生來自家長的壓力。

（二）加強學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

學(xué)業(yè)壓力無疑是中學(xué)生心理壓力的主要來源。進入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)負擔(dān)加重，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握中學(xué)階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變過程，就會感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟不上。所以，班主任要注重加強對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計劃，合理利用時間，注重勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦，使學(xué)生不會感到學(xué)業(yè)壓力過大，減輕學(xué)生的焦慮情緒。

（三）積極開展文體活動，建立新型師生關(guān)系。

不少班主任感受到，良好班集體是一個巨大的教育力量，對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生不可忽視的功效，對引導(dǎo)他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。我們要注意利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學(xué)生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學(xué)生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結(jié)和諧的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，有利于使教師及時掌握學(xué)生的思想動態(tài)，及時做好疏導(dǎo)工作。

（四）強化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強競爭意識和自信心。

優(yōu)秀的學(xué)生，經(jīng)常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。進入中學(xué)以后，一旦失去了以往的優(yōu)勢，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以，在做心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作時，從長遠來說，還要強化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時不至于茫然無措，心理失衡。所以我們一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，我們不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。

（五）利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合。

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一、學(xué)習(xí)類問題

初中生課程增多，學(xué)習(xí)壓力隨之加大，不少學(xué)生無法適應(yīng)突然而來的變化，造成學(xué)習(xí)成績下降，隨之出現(xiàn)萎靡不振、缺乏自信、思維遲緩等一系列心理問題。這就直接導(dǎo)致了厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。

二、青春期矛盾情緒

青春期的矛盾情緒大概有以下幾類。

1.青春期閉鎖心理。閉鎖心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。主要表現(xiàn)是外表的鎖閉與豐富復(fù)雜的內(nèi)心世界共存且互相沖撞，沒有發(fā)泄的出口，從而產(chǎn)生自卑、不安、焦慮等心理問題。

2.情緒激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。具體表現(xiàn)為情緒時而強烈狂暴，時而溫和細膩。

3.早戀問題。初中時代，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾就是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚。中學(xué)生由于受認識能力和個性發(fā)展的限制，朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成分，但它引發(fā)的心理問題卻十分令人關(guān)注。

三、人際關(guān)系問題

1.與父母的關(guān)系問題。父母是孩子的第一任老師，父母的教育方式合理與否，家庭成員的關(guān)系和諧與否直接影響著孩子性格的養(yǎng)成。

2.與教師的關(guān)系問題。在初中時代，教師是學(xué)生心目中的理想目標(biāo)，公正的代表。如果教師對學(xué)生缺乏尊重和理解，學(xué)生往往會病態(tài)放大地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因。

3.同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除了希望得到教師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的學(xué)生就流露出孤獨感。

如果以上問題不能及時加以疏導(dǎo)解決，將會對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不利影響，嚴重的會使學(xué)生出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。所以初中生心理健康維護，勢在必行。以下是對初中生心理問題提供的一些行之有效的對策。

一、加強師生的互動

1.提高教師自身素質(zhì)。有人做過一次隨機調(diào)查，請學(xué)生說出他們理想中的教師應(yīng)具備的素質(zhì)，其中89%的學(xué)生要求教師“尊重學(xué)生”，83%的學(xué)生要求教師“知識淵博”。由此看來提高教師自身素養(yǎng)是促使學(xué)生形成健康心理的前提條件。為此，教師要認真學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，掌握青少年學(xué)生的心理特點。這樣在處理學(xué)生心理問題時能做到有的放矢，可以有效地避免學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，有利于學(xué)生心理健康。

2.及時了解掌握學(xué)生的心理狀況。教師特別是班主任不僅要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、身體狀況，更要了解學(xué)生的興趣愛好、氣質(zhì)性格等特點，洞悉學(xué)生的心理。在平時的工作中細心觀察，發(fā)現(xiàn)問題要認真分析其心理問題的成因，并及時給予合理的疏導(dǎo)。

3.加強書信聯(lián)系。處在青春期的學(xué)生，有時候交談并不是心靈溝通的最佳形式。對于性格內(nèi)向的學(xué)生，特別適合用書信或者周記的方式進行師生對話。而對于教師來說，與學(xué)生書信往來，既贏得了學(xué)生的信任，又能更全面、更細膩地感受到學(xué)生的內(nèi)心世界，從而更主動、更準(zhǔn)確、更有效地對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

二、開展豐富多彩的心理健康教育活動

1.有針對性地舉辦各種專題講座。學(xué)生進入初中后，學(xué)校就應(yīng)開設(shè)心理健康方面的講座。由學(xué)校有經(jīng)驗的心理咨詢師或者心理學(xué)專家主講。這種講座不僅能夠讓學(xué)生正視困擾自己的心理問題，還能把正確的心理疏導(dǎo)方法教給學(xué)生。

2.設(shè)立心理咨詢室或者青春心理問題專線。與講座不同，個別心理輔導(dǎo)注重的是個人的深層心理調(diào)整。有時，心理輔導(dǎo)老師是照射進問題學(xué)生荒涼精神世界的唯一一縷陽光。此外，為了完全解除咨詢學(xué)生的思想顧慮，可以開展電話咨詢。通過個別心理指導(dǎo)，便于教師因材施教、因心施教，有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促使初中生的身心全面健康發(fā)展。

三、對學(xué)生家長進行心理宣傳

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1.加強心理健康教育有利于促進初中生健康成長

良好的心理素質(zhì)是學(xué)生成長過程中必不可少的，它有助于其良好的道德品質(zhì)、高尚的道德情操的培養(yǎng)。健康的心理品質(zhì)能讓學(xué)生充分意識到道德的重要性，自覺追求美的事物，從而養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，培養(yǎng)高尚的道德情操。另外，健康的心理品質(zhì)也有利于初中生增長知識、智慧和才能，只有擁有了健康的心理品質(zhì)，才能使學(xué)生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。

2.開展初中生心理健康教育是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的客觀要求

在社會主義初級階段的國情下，開展心理健康教育工作刻不容緩，初中生是國家未來的接班人，我們應(yīng)抓好初中生心理健康教育的工作，針對他們的心理健康狀況，不斷努力，克服困難，幫助他們養(yǎng)成健康的心理品質(zhì)。

3.班主任在開展心理健康教育工作中的優(yōu)勢和責(zé)任

班主任在促進初中生心理健康發(fā)展這一工作中有著得天獨厚的優(yōu)勢，首先，班主任工作需要充分接觸學(xué)生，了解學(xué)生生活情況；其次，無論是在學(xué)校還是家庭，課上或課后，班主任在空間和時間上都有較大的靈活度；再次，班主任與學(xué)生關(guān)系比較親近，既是學(xué)生學(xué)習(xí)上的教育者，又是生活上的引導(dǎo)者。對初中生開展心理健康教育工作也是班主任的責(zé)任所在。班主任在教學(xué)工作中不應(yīng)該只是傳授學(xué)生知識、提升學(xué)生的成績，同時也要更多關(guān)注學(xué)生的心靈世界，充分開展德育教育，這樣，才能培養(yǎng)出新世紀(jì)所需的高素質(zhì)人才。

班主任開展初中生心理健康教育工作的有效方式

1.班主任應(yīng)不斷提高自身心理健康素質(zhì)

班主任自身的心理健康素質(zhì)直接影響著學(xué)生的心理健康，班主任通過自己的實際行動對學(xué)生進行感化教育，也是一種重要的教育手段。初中班主任在平時的工作中，需要不斷豐富自己的理論知識，善于觀察學(xué)生的行為態(tài)度，對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題及時進行疏導(dǎo)。在談話過程中，要有親和性、勸導(dǎo)性，可通過一些具體事例向?qū)W生講述解決心理問題的方法，讓學(xué)生有例可循。同時，班主任在平時的工作中，應(yīng)注意培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì)，用自身積極向上、樂觀豁達的態(tài)度感染學(xué)生，使學(xué)生在潛移默化的影響中擁有健康的心理。

2.開展班團活動，增加集體意識

開展豐富多彩的班團活動，例如主題班會、辯論賽、郊游或獻愛心活動都能對學(xué)生的心理健康起到積極的促進作用。學(xué)生可在這些活動中培養(yǎng)團隊意識，消除以自我為中心的不良心理特征，并且在與他人交流、溝通的過程中釋放學(xué)習(xí)和生活中的壓力，從而幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。另外，班主任必須通過有效的班級管理來營造一種團結(jié)友愛、互相幫助的班級氛圍，在不知不覺中使學(xué)生養(yǎng)成積極、健康的心理習(xí)慣，從而保證學(xué)生健康心理的形成。

3.提高家長對心理健康教育的認識，充分發(fā)揮家庭教育的作用

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一、社會應(yīng)該為留守初中生建立教育與監(jiān)護體系

留守學(xué)生問題是一個普遍的社會問題，各地政府應(yīng)該首先擔(dān)當(dāng)起這個責(zé)任，采取各種積極有效的措施，為留守初中生建立家庭、學(xué)校和社會三位一體的教育與監(jiān)護體系，為他們的健康成長創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，促進他們的心理健康發(fā)展。

各村委會（社區(qū)居委會）要對轄區(qū)內(nèi)留守學(xué)生進行排查，掌握留守初中生的數(shù)量、家庭住址、年齡等基本信息，對這些留守初中生進行必要的再監(jiān)護。要常態(tài)化督促他們的父母和現(xiàn)在的監(jiān)護人以及所就讀的學(xué)校，主動了解他們的思想、生活和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

二、學(xué)校應(yīng)該為留守初中生建立專項檔案

學(xué)校應(yīng)該對留守的初中生進行登記、備案，根據(jù)不同情況區(qū)別對待，這樣才能有針對性地對他們進行個性化的管理和教育。農(nóng)村學(xué)校要加強各項基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，對留守初中生的生活、學(xué)習(xí)與安全進行全方位監(jiān)管，適時彌補這些留守學(xué)生家庭教育的缺失。對他們還要強化安全教育與法制教育，教會他們自尊、自強與自立。

學(xué)校要開設(shè)必要的心理健康教育課程，讓他們學(xué)會勇敢地面對暫時的困難與挫折，全面認識自己性格中的優(yōu)點與缺點，增強心理防御的能力，提高自信心。有條件的學(xué)?？梢哉衅笇I(yè)心理咨詢老師，對確實存在心理問題需要心理疏導(dǎo)的留守學(xué)生進行必要的心理指導(dǎo)。各學(xué)科教師要采取各種方式與學(xué)生溝通交流，做到及時、高效地解決留守初中生存在的問題與困難。

三、家庭應(yīng)該為留守初中生創(chuàng)造良好的教育環(huán)境

在外的父母應(yīng)該與孩子保持常態(tài)化的聯(lián)系，現(xiàn)在的通訊手段很發(fā)達，應(yīng)該利用各種條件最少每周或每半個月與孩子交流一回。假如經(jīng)濟條件允許，可以增加與孩子在一起的時間，為彼此的溝通交流創(chuàng)造更好的機會。父母可以在每學(xué)期的期中考試期間返家一回或者寒暑假時將孩子接到自己身邊。除關(guān)心子女的身體健康和生活、學(xué)習(xí)情況之外，更要注意和他們的情感溝通與心靈交流。父母可以跟孩子講講自己在外打工的辛苦，讓孩子懂得理解并尊重父母，學(xué)會感恩。對子女在學(xué)習(xí)、生活中遇到的一些困惑或者可能遇到的一些困惑要及時加以解答。此外，父母和子女的監(jiān)護人也要保持常態(tài)化的聯(lián)系，最少每周聯(lián)系一次，督促子女的監(jiān)護人對孩子加強監(jiān)管。當(dāng)然與學(xué)校的聯(lián)系也是必不可少的，父母要經(jīng)常和孩子的班主任聯(lián)系溝通，全面了解子女成長的狀況。

四、留守初中生要加強自我教育

“在學(xué)生的心靈深處無不存在著使自己成為一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者的愿望”，表現(xiàn)為強烈地希望自我感知、自我體驗、自我評價、自我分析、自我監(jiān)督等。正是這些內(nèi)驅(qū)力，才使學(xué)生個性的調(diào)節(jié)和發(fā)展成為可能。在社會、學(xué)校、父母和監(jiān)護人的關(guān)心、幫助和指導(dǎo)下，留守初中生應(yīng)學(xué)會選用合理的娛樂和學(xué)習(xí)手段（體育運動、網(wǎng)絡(luò)資源、社會公益活動等），有效利用現(xiàn)有的社會支持系統(tǒng)（“學(xué)?！彝ァ鐣比灰惑w的教育和監(jiān)護體系)，采用積極有效的應(yīng)對方式，自信而妥當(dāng)?shù)靥幚砩钪杏龅降呢撔陨钍录蛘呃щy。

五、社區(qū)護理工作者要做好相關(guān)的協(xié)助工作

社區(qū)護理工作者可以借助社會和政府對留守兒童的關(guān)注以及相關(guān)法律法規(guī)，在社會、學(xué)校、家庭和留守初中生不同層面上采取相應(yīng)措施來促進留守初中生的健康成長。

（1）可以和政府有關(guān)部門（如婦聯(lián)、教育部門）以及學(xué)校合作對當(dāng)?shù)亓羰爻踔猩牧羰貭顩r以及心理生理上存在的問題進行初步的調(diào)查和了解。

（2）對初步調(diào)查中發(fā)現(xiàn)存在嚴重心理問題的初中生及時給予心理輔導(dǎo)，并與學(xué)校的心理咨詢室和家長聯(lián)系，共同合作采取措施促進其心理健康發(fā)展。

（3）目前配備心理咨詢師的農(nóng)村學(xué)校還很少，社區(qū)護理工作者可以定期去學(xué)校為初中生講授有關(guān)心理保健的知識，如怎樣保持良好的心境、怎樣積極地應(yīng)對負性生活事件、怎樣正確地看待自己的優(yōu)點和缺點、怎樣處理不良的情緒等，也可以對存在心理問題的學(xué)生進行個別的心理輔導(dǎo)。

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[關(guān)鍵詞]農(nóng)村；初中生；青春期；心理健康；教育

[中圖分類號] G635 [文獻標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）09-0091-01

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平得到了很大的提升，在科技日益發(fā)展的前提下，對學(xué)生的教育也在改革與創(chuàng)新。在我國教育體制改革的不斷完善中，對于農(nóng)村初中生青春期心理健康教育的關(guān)注度不太高，對其進行深入的改革與完善成為教師要重視的一項任務(wù)。學(xué)校必須從當(dāng)前的實際出發(fā)，從每個學(xué)生的自身特點出發(fā)，站在學(xué)生的立場進行青春期心理健康教育，讓初中生用健康向上的心態(tài)去面對生活。

一、常見的心理健康問題探析

1.學(xué)習(xí)方面

進入青春期的初中生往往心思縝密，對外面的世界很好奇，覺得外面的世界很精彩，想走出去看看。因為受這些想法的影響，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生厭煩心理，感覺作業(yè)多、壓力大、動力不足。尤其是在農(nóng)村，由于家長可能沒有高學(xué)歷，也沒有專業(yè)的素質(zhì)水平，所以他們“望子成龍，望女成鳳”心切，不理解孩子，只是一味地進行督促。如果孩子沒有考出好成績，就會進行責(zé)罵，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。

2.交往方面

青春發(fā)育期的學(xué)生已經(jīng)具備獨立思考的能力，能對社會現(xiàn)象做出不完全的判斷，然后形成自己的想法。而且現(xiàn)在的農(nóng)村不再像從前一樣閉塞，初中生已經(jīng)能夠通過多媒體了解外面的世界，再加上這個時期是初中生生理機能走向成熟的時期，這就讓他們在感到驚喜的同時，也會有些手足無措，無法面對自己的突然長大和成熟。如果這時沒有正確的心理引導(dǎo)，就會讓學(xué)生把自己孤立起來，甚至還會做出一些過激的行為。

3.情緒方面

青春期的初中生情緒會變得十分不穩(wěn)定，易哭易笑易暴躁，情w波動大，而且不善于調(diào)節(jié)和自控。尤其是在學(xué)習(xí)和生活中，可能一件小事就會讓他們喪失信心，影響到與同學(xué)之間的正常交往，影響了積極向上的進取心，甚至還會因為情緒所致而犯一些錯誤。

4.行為方面

行為方面的問題最突出的表現(xiàn)就是：沉溺于網(wǎng)絡(luò)、說謊、違規(guī)違紀(jì)等。這些行為在當(dāng)下農(nóng)村初中生中也是最常見的問題，比如說某校一名學(xué)生逃課、逃學(xué)、沉溺于網(wǎng)吧，教師進行教育時，還十分不服氣，家長面前謊話連篇，成為學(xué)校頭痛的問題學(xué)生。據(jù)調(diào)查，這名學(xué)生也曾經(jīng)是一名優(yōu)秀生，但在幾次考試不理想后，發(fā)生了逆轉(zhuǎn)，做出了讓同學(xué)和教師不能理解的一些行為。所以教師對這樣的學(xué)生進行批評與教育時，要從心理健康出發(fā)，看到其優(yōu)點，找到合理的解決方法，讓其重新找回自我。

二、解決學(xué)生心理健康問題的有效辦法和策略

1.讓學(xué)生找到心理平衡

現(xiàn)代的社會已經(jīng)不再需要“高智低能兒”，所以強調(diào)分數(shù)的教育模式也要進行改革，教師和家長的思想觀念更要從根本上改變，不要以分數(shù)論英雄，不要給學(xué)生太大的精神壓力。根據(jù)社會發(fā)展的需要及新課改的要求，對課程安排做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，加強一些課外活動的學(xué)習(xí)和鍛煉，讓他們的知識面在業(yè)余活動中得到拓展，更讓他們感覺到學(xué)習(xí)的樂趣，在輕松、愉快的氛圍中進行學(xué)習(xí)，找到心理的平衡點。

2.為學(xué)生創(chuàng)造交往的氛圍

部分農(nóng)村初中生不善于交往，不是因為他們不喜歡交朋友，而是他們所處的家庭環(huán)境與社會因素所造成的，使他們有強烈的自卑心理，不敢邁出交往的第一步。所以作為教師一定要注意學(xué)生心理的健康，要為他們創(chuàng)造一種和諧的班級氛圍，讓他們感覺到同學(xué)與教師的親切，愿意付出真心、接受真愛，這在很大程度上也能讓初中生的過激情緒和失控行為得到控制。

3.為學(xué)生設(shè)立心理健康輔導(dǎo)課

處于青春期的學(xué)生對于自身的變化無法理解，也不好意思張口詢問，所以教師要抓住他們的特點，在心理健康輔導(dǎo)課上進行講解，讓他們了解青春發(fā)育的過程。要對內(nèi)向的學(xué)生進行專門的教育，防止他們鉆牛角尖。另外，還需要為學(xué)生開設(shè)心理健康信箱、悄悄話活動等，讓他們的一些隱私有處可訴。

4.為家長開辟心理講堂

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關(guān)鍵詞：初中學(xué)生；心理健康；存在的問題；解決辦法

中學(xué)生的心理教育問題，正越來越受到重視。初中生處在心理變化的關(guān)鍵時期，初中生的心理健康問題是學(xué)校和家庭教育的一項重要內(nèi)容。這個階段的學(xué)生，正要步入青春期，在生理和心理上都會發(fā)生很大的變化。這一階段也是學(xué)生比較容易出現(xiàn)問題的階段，所以，這個階段更需要學(xué)校和家長對學(xué)生的心理健康問題進行正確的引導(dǎo)，通過發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，積極引導(dǎo)幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、事業(yè)觀和價值觀。

一、初中生心理健康存在的問題

1.由學(xué)習(xí)引起的心理壓力

我國社會正處速發(fā)展的階段，隨著教學(xué)改革的不斷推進，對學(xué)生的教育問題也越來越受到全社會的重視。而且，當(dāng)前我國的家庭一般是一個家庭一個孩子，對于孩子的培養(yǎng)也成為家庭生活的重要內(nèi)容。學(xué)生在接受更好的教育的同時，也面臨著更大的學(xué)習(xí)壓力。這些壓力不僅來自于同學(xué)之間的競爭，更來自于學(xué)校和家長對學(xué)生的期待。由于家長對孩子的較高期待，都希望孩子能夠全面發(fā)展，學(xué)生不僅面臨著學(xué)校的課業(yè)負擔(dān)，更有一些課外興趣班的壓力。

初中階段的學(xué)生面臨著中考的壓力，與同學(xué)競爭的壓力。由于學(xué)生的活動時間較少，壓力不能得到及時的釋放。很多學(xué)生因為壓力過大，以及對成績的重視造成考試緊張。學(xué)生有時會因為某次考試的失利，而憂心忡忡，不敢面對家長。甚至對學(xué)習(xí)失去信心而質(zhì)疑自己，部分學(xué)生會因為成績不夠優(yōu)秀而出現(xiàn)自卑的心理。然而，由于家長對學(xué)生成績的重視，很多學(xué)生會覺得家長只在意成績，而不愿意與家長進行交流。這些問題在一定程度上影響了學(xué)生心理的健康發(fā)展，家長在重視學(xué)生成績的同時更要充分理解學(xué)生。

2.學(xué)生不擅長與他人溝通

初中生不擅長與他人溝通的問題越來越受到學(xué)校和家長的重視。由于我國當(dāng)前的家庭組成特點，很多學(xué)生在家里，都是家里的“小太陽”，爸爸媽媽和爺爺奶奶圍著轉(zhuǎn)。這樣的環(huán)境孩子不擅長與他人分享，更不懂得傾聽。很多學(xué)生都表示，在學(xué)校不能與其他同學(xué)建立一個融洽和諧的關(guān)系。有些學(xué)生因為不能很好地融入集體當(dāng)中而被孤立于集體之外，這些學(xué)生也表示“不知道怎么融入大家當(dāng)中去”，看到其他同學(xué)在一起，這些同學(xué)也只能是默默地嘆息。久而久之這些學(xué)生在性格上也會變得越來越孤僻。這種不擅長溝通，不僅存在于學(xué)生與學(xué)生之間，更存在于學(xué)生與老師之間、與家長之間。由于學(xué)生青春期的心理變化，很多學(xué)生變得不愿意與家長交流，他們覺得家長不能理解自己。有時候就算是家長主動與學(xué)生交流，學(xué)生也會表現(xiàn)出拒絕情緒，或者因為不擅長與家長交流，而無法將與家長之間的交流進行下去。青春期學(xué)生情感波動較大，如果不能與他人進行及時的交流，學(xué)生遇到的情感問題不能得到及時的排解，很可能造成學(xué)生的情感誤區(qū)。

3.家長忽視學(xué)生心理變化

家長及時正確地引導(dǎo)對于初中生的心理健康有很重要的意義，然而很多家長，不能及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化。有些家長即使可以及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理以及情感的變化，也不懂得如何正確地引導(dǎo)他們。甚至有些家長，對于學(xué)生的心理變化存在錯誤的認識，認為他們是小孩子，不應(yīng)該有那么多想法，而武斷地認為學(xué)生的那些想法是錯誤的。認為學(xué)生就應(yīng)該把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上，把學(xué)習(xí)成績提高才是學(xué)生最重要的任務(wù)，而忽視了幫助解決學(xué)生遇到的心理問題的重要性。

還有一部分家長，由于工作過忙，而沒有時間傾聽孩子的心聲，沒有足夠的精力去了解正處于情感敏感階段的孩子。覺得自己所做的一切都是為了孩子，孩子只要好好地把學(xué)習(xí)成績搞上去就好了。這也就造成了學(xué)生與家長溝通不夠，家長不能及時把握學(xué)生的心理變化。由于家長對學(xué)生心理變化的忽視，學(xué)生大多數(shù)時間都處在自我管理的狀態(tài)，但由于學(xué)生見識較少，不能及時發(fā)現(xiàn)身邊的誘惑，有效地保護自己，以至于很多學(xué)生在這個階段誤入歧途。

二、初中生心理健康問題的解決

1.為學(xué)生樹立正確的觀念

要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀況，首先要做的就是積極引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生樹立遠大的理想，幫助學(xué)生正確地認識自己。要為學(xué)生樹立正確的觀念，要從學(xué)校教育和家庭教育兩方面入手。教師要在平時的教學(xué)中，滲透青少年樹立正確觀念的重要性，加強教師與學(xué)生情感上的交流。教師可以利用初中課程內(nèi)容以及為學(xué)生設(shè)置主題活動的方式引導(dǎo)學(xué)生。初中的政治課程，對于學(xué)生正確思想的培養(yǎng)有很積極的作用。

例如，在學(xué)習(xí)初中政治課程“揚起自信的風(fēng)帆”時，教師可以通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，為學(xué)生講解樹立正確的觀念，培養(yǎng)學(xué)生自信心的重要性，從而引導(dǎo)學(xué)生健康地成長，對學(xué)生進行心理健康引導(dǎo)。并且，教師可以通過為學(xué)生設(shè)置主題演講活動的方式，如以“樹立遠大理想，做積極學(xué)生”為主題。讓學(xué)生說一說自己的理想，鼓勵學(xué)生為了自己的理想不懈努力。

2.培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼

學(xué)生之間的友誼是單純而美好的，每一個學(xué)生都渴望與其他同學(xué)建立真摯的友誼。和諧的同學(xué)關(guān)系，可以使學(xué)生的情感得到及時的溝通，學(xué)生的低落情緒也可以通過對朋友的傾訴而得到緩解，避免學(xué)生因為情緒引起的一些問題。但是，有很多同學(xué)因為不擅長與他人交流或者由于羞于表達而不知道怎么與他人建立友誼，這時候就需要教師采取合理的辦法幫助學(xué)生增進與他人之間的情感交流。

教師可以通過開展集體活動的方式，增進學(xué)生之間的交流。例如，教師可以充分利用活動課時間，為學(xué)生設(shè)置集體活動。進行分組辯論賽，小組手工課比賽以及一些輕松的簡單體育競賽，如兩人三足比賽等。讓學(xué)生在活動中感受到與他人交流的樂趣，從而為學(xué)生創(chuàng)造與他人交流，建立友誼的機會。

3.重視學(xué)生心理問題疏導(dǎo)

初中階段的學(xué)生很容易因為心理問題而造成思想上的誤區(qū)而引起心理問題。所以，在這個學(xué)生情感比較敏感的階段，學(xué)校和家長要重視對學(xué)生心理問題進行及時的疏導(dǎo)。學(xué)?？梢詾閷W(xué)生設(shè)置心理健康課程，通過心理教師對學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題進行分析和引導(dǎo)，幫助學(xué)生了解不健康不正確的心理，從而在今后的學(xué)習(xí)和生活中杜絕不健康心理。

另外，教師可以以開座談會的形式開展“說說心里話”活動，讓家長和學(xué)生面對面進行交流，增進學(xué)生和家長之間的互相了解，

幫助家長及時了解學(xué)生的情感變化，并且針對學(xué)生遇到的心理問題進行及時的疏導(dǎo)，以幫助學(xué)生培養(yǎng)積極健康的思想。

初中階段的學(xué)生，剛剛邁入青春期，是比較敏感的階段，這個階段的學(xué)生生理和心理上變化都比較大，也更容易出現(xiàn)一些心理問題，所以也就更需要家長給予更多的關(guān)注和引導(dǎo)。本文通過對初中生心理健康教育的探討，分別列舉了初中階段學(xué)生可能面臨的心理問題，以及針對這些心理問題，家長和學(xué)校在其中應(yīng)該通過扮演怎樣的角色對學(xué)生進行引導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

參考文獻：

[1]黃永明，徐立華.中學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)、原因分析及對策[J].科技經(jīng)濟市場，2010（10）.

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【關(guān)鍵詞】 初中生 心理健康 現(xiàn)狀 對策

【中圖分類號】 G412 【文獻標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1006-5962(2012)03(b)-0191-02

當(dāng)前,我們的教育事業(yè)有了進一步的發(fā)展,教育理念也不斷得以更新,現(xiàn)在的教育已經(jīng)不再只是對學(xué)生進行填鴨式的灌輸,而是在對學(xué)生進行書本知識教育的基礎(chǔ)上著重于對他們綜合素質(zhì)的培養(yǎng),這些綜合素質(zhì)包括體能、道德等方面的內(nèi)容,也包含著心理健康這一非常重要的內(nèi)容。初中學(xué)生是剛剛進入青春期的一個群體,也是國家將來的建設(shè)者和接班人,對初中生心理健康現(xiàn)狀的把握程度和對其教育的方式恰當(dāng)與否,直接關(guān)系著這一代孩子的健康成長和他們的人生走向,因此,摸清初中生心理健康的現(xiàn)狀及其教育對策就顯得尤為重要。

1 初中生心理發(fā)展的特點

初中生處在一個特殊的時期,這期間其生理和心理都剛剛開始發(fā)育成長,因此很多時候他們的心理都呈現(xiàn)出過渡性的特點,時而理智,時而任性,時而堅強,時而脆弱。只有正確分析初中生的心理特點,才能夠科學(xué)地提出與之相對性的教育對策。經(jīng)過筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗和多方了解,初中生的心理特點包括以下幾個方面:

1.1 自制能力較差,容易意氣用事

初中生剛剛進入青春期,稚氣未脫,又已開始步入成熟,常常出現(xiàn)生理和心理的發(fā)育不能同步的現(xiàn)象,面對很多以往沒有面對過的問題,往往不能做出正確的判斷,容易意氣用事。往往在其情緒好熱情高時,學(xué)習(xí)成績就會逐步攀升,而在其情緒不好時,不僅學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下降,人際關(guān)系、平時表現(xiàn)都會出現(xiàn)下滑。

1.2 因?qū)W習(xí)壓力往往導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生

初中生由小學(xué)進入初中,無論是老師的授課方式還是平時的學(xué)習(xí)內(nèi)容都發(fā)生了或多或少的變化,對于一些適應(yīng)能力差的孩子,往往會因為不適應(yīng)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。如果學(xué)習(xí)壓力得不到正常的疏導(dǎo)和解決,很容易產(chǎn)生焦慮、厭學(xué)心理,進而使學(xué)生對自己的認同感越來越低,隨著自信的喪失、自卑的滋生,就會產(chǎn)生較嚴重的心理問題,同時表現(xiàn)出畏懼考試、不愿完成課下作業(yè)、上課注意力不集中、參加班級活動不積極等反應(yīng)。

1.3 對自身能力估計不科學(xué)

這個時期的孩子,自我意識已經(jīng)開始萌芽,開始有意無意地思考“我是一個什么樣的人”、“我想成為一個什么樣的人”的問題,但是由于生活閱歷的缺乏,他們往往會對自身能力產(chǎn)生錯誤地估計,并且容易受到來自外界的暗示。一方面,他們?nèi)菀桩a(chǎn)生如前所述的自卑心理,另一方面,一些相對比較聰明外向的孩子,也容易產(chǎn)生自負的心理,一旦產(chǎn)生自負心理,一些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生也往往會出現(xiàn)成績退步和人際關(guān)系緊張的情況。而來自外界的暗示也會給這部分學(xué)生帶來不可估量的影響,初中生一般都有自己的偶像和目標(biāo),這一偶像的確立會對他們的成長產(chǎn)生很重要的作用,青少年缺乏對是非的辨別能力,如果確立了好的榜樣,他們就會沿著積極向上的道路發(fā)展,而一旦確立了不好的偶像,往往就會一蹶不振,很多本來學(xué)習(xí)成績很好的學(xué)生因為社會青年和低俗電影的影響而走上邪路的例子比比皆是。

1.4 青春期綜合征影響較為普遍

青春期綜合癥是青少年進入青春期以后生理與心理發(fā)育失衡而引起的一系列心理癥狀。表現(xiàn)為浮躁不安、夜晚難以入睡、情緒暴躁、注意力難以集中、憂傷、恐懼、自暴自棄甚至厭學(xué)、離家出走等。青春期綜合癥在大多數(shù)初中生身上表現(xiàn)并不太嚴重,但是幾乎每一位學(xué)生都或多或少的存在一些青春期綜合癥的癥狀,如果不能得以良好的調(diào)節(jié),青春期綜合癥非常容易引發(fā)更加嚴重的心理障礙,而剛剛步入初中的孩子們又往往缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。

1.5 性意識開始萌芽,容易發(fā)生早戀

初中生的性意識開始萌芽,由小學(xué)時的男女生之間相互排斥到開始相互吸引,他們依靠自身并不能較好地處理這種變化,往往將自己對他人的好感認為是愛情,由此引發(fā)早戀。應(yīng)該意識到,對異性的傾慕是這個年齡段的孩子必然會遇到的一個現(xiàn)象,但是教師如果不能及時的加以引導(dǎo),他們很可能會走上早戀的誤區(qū),這對他們的人生、對他們的學(xué)業(yè)、對他們的前途都會產(chǎn)生很重要的影響。

2 針對初中生心理現(xiàn)象的教育對策建議

通過對初中生所存在的心理現(xiàn)象分析,我們可以看到處于這一時期的學(xué)生心理特征的特殊性,根據(jù)這些心理特征,筆者提出以下建議,以幫助初中生培養(yǎng)一個積極的心理,幫助孩子們找到正確的人生道路,幫助班級形成一個良好的氛圍。

2.1 加強任課教師尤其是班主任老師的心理輔導(dǎo)能力培訓(xùn)

教師尤其是班主任的一言一行都對學(xué)生會產(chǎn)生很重要的影響。初中生的心理具有可塑性,這既有利又有弊,一方面,他們?nèi)菀资艿絹碜酝饨绲挠绊?另一方面,這有利于教師對學(xué)生進行教育和引導(dǎo),從而將他們帶上健康成長的道路。而班主任要想科學(xué)有效地對學(xué)生進行心理疏通和輔導(dǎo),就要掌握科學(xué)的心理咨詢方法,這一點尤為重要。此外,各科任課老師完全可以將對學(xué)生的心理輔導(dǎo)融入到各科的教學(xué)活動中,尤其是政治、語文、歷史、體育、音樂等,對學(xué)生的心理進行潛移默化的影響,這往往比直接對其進行教育和灌輸要有效。

2.2 引導(dǎo)學(xué)生疏通不良情緒,加強自身修養(yǎng)

作為一名教師,應(yīng)當(dāng)具備的基本功之一就是溝通的藝術(shù),這不僅僅表現(xiàn)在課堂上的妙語成珠,而且也表現(xiàn)在課下與學(xué)生的溝通技術(shù)。教師應(yīng)當(dāng)把每一個學(xué)生看成獨立的個體,發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的優(yōu)點和不足,關(guān)心每一個學(xué)生的生活,與學(xué)生進行平等的對話。只有這樣,學(xué)生才愿意與之溝通,對之傾訴。對于性格比較內(nèi)向,口頭表達能力差的同學(xué),可以和其采取寫信的方式進行交流,事實證明,相對來說采用筆談的方式學(xué)生更愿意說出自己的心里話。

篇8

初中生的主要心理健康問題表現(xiàn)在軀體化、強迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個方面。常見問題有：依賴心理、自負心理、自私狹隘心理、自卑心理、抑郁心理、孤僻心理、焦慮異常心理、恐懼心理、易怒心理、逆反心理、嫉妒心理、猜疑強迫心理、厭學(xué)心理等等。

造成初中生心理健康問題的原因主要有以下幾方面：

一、自身因素：初中階段，由于生理上的迅速“成長”，打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。初中生思維的獨立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性。自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，喜歡獨立思考，不愿別人把意志強加在自己身上。成長過程中固有的逆反心理使得有些初中生過分強調(diào)自我，對于老師、家長善意的批評、幫助不愿接受，經(jīng)常用反抗的行為來表達自己的能力和價值。這種心理如果不能正確把握，就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)，容易產(chǎn)生心理問題。

二、與父母缺乏理解和溝通，人際交往中存在心理矛盾與沖突。

一些初中生與父母難以溝通，相互間缺乏必要的理解，他們普遍為此感到壓抑、苦悶、無助和煩燥。一方面，他們特別希望父母理解他們的想法和做法，獲得最基本的心理支持；但另一方面，家長除了在物質(zhì)上滿足他們，在學(xué)習(xí)上要求他們之外，卻不能了解和認識他們的思想情感，不能理解他們的苦衷。他們覺得父母并不理解他們，甚至與他們產(chǎn)生對立，導(dǎo)致他們遇到問題時只好自己默默地忍受，加重了的心理負荷，增加了心理問題發(fā)生的概率。

現(xiàn)在的初中生絕大部分是獨生子女，許多人從小形成了以自我為中心、不關(guān)心他人、不能容人的不良傾向，孤僻、不合群的情況也較為嚴重，這使得他們在處理人際關(guān)系時面臨很多問題。不少學(xué)生既缺乏應(yīng)有的交往意識和能力，又缺乏形成良好的人際關(guān)系所必需的個性品質(zhì)，許多學(xué)生常常感受到人際交往上的巨大壓力。初中生中因為人際沖突而感到苦惱的情況比較常見，因為同學(xué)關(guān)系緊張而患病、離家出走的情況也時有發(fā)生。

三、應(yīng)試教育下繁忙的學(xué)業(yè)、激烈的競爭引起過度焦慮。

應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變?nèi)沃氐肋h。家長們望子成龍的迫切愿望使學(xué)生心理負擔(dān)日益加重。激烈的升學(xué)競爭導(dǎo)致的頻繁的考試、超負荷的學(xué)習(xí)強度，使學(xué)生長期處于精神高度緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致心理疲勞，出現(xiàn)各種心理問題。與學(xué)習(xí)、升學(xué)相關(guān)的焦慮體驗伴隨著學(xué)生的整個中學(xué)時代，對他們的心理發(fā)展產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，厭學(xué)情緒、考試焦慮和逃學(xué)、出走等現(xiàn)象，都與此有密切關(guān)系。

四、在急劇變化和迅速發(fā)展的現(xiàn)代社會中，初中生成長的社會環(huán)境日趨復(fù)雜，其身心發(fā)展受到負面因素的影響日益增大。初中生無論在生理上還是心理上，都處于迅猛發(fā)展、可塑性強的重要階段，因而也最易受到來自社會各方面不良因素的影響，從而導(dǎo)致心理健康問題的發(fā)生。

如何幫助初中生解決心理健康問題呢？

應(yīng)該總體規(guī)劃，多方協(xié)作，形成合力。其中，學(xué)校的作用更為重要。

一、提高教師的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力。

首先要提高教師的心理素質(zhì)，教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師要懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法。

教師要敏銳地觀察學(xué)生的心理動態(tài)，要和學(xué)生交朋友，通過與學(xué)生促膝談心，在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問題，以便采取適當(dāng)?shù)拇胧椭鷮W(xué)生調(diào)整好心理。

教師要轉(zhuǎn)變觀念，改變只看學(xué)習(xí)成績的評價方法。多給學(xué)生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。教師要用愛心感化學(xué)生，促使學(xué)生心理健康發(fā)展。教師只有把愛的情感投射到學(xué)生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗，收到良好的教育效果。

二、開設(shè)心理健康教育課程，普及心理健康知識，幫助學(xué)生掌握一定的心理調(diào)節(jié)的方法。

通過知識理論課，如心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑等，幫助學(xué)生以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突；通過活動訓(xùn)煉課，幫助學(xué)生在活動中學(xué)會介紹自己、了解別人，培養(yǎng)交往能力，掌握轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒等心理調(diào)節(jié)手段。在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)，使每個學(xué)生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

三、開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作。

在學(xué)校設(shè)立心理咨詢室、心理活動室，開設(shè)心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱和心理健康網(wǎng)站。對學(xué)生進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，建立健全學(xué)生心理檔案。對一些有心理偏差的學(xué)生進行診斷，針對他們的認識、情緒、意志、行為、人格、性心理健康進行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正，對學(xué)生常見的心理疾病進行必要的治療，幫助他們樹立正確的自我意識，形成良好的人際關(guān)系，提高他們的自我控制能力與環(huán)境適應(yīng)能力。

四、通過學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對初中生實施自覺地、有意地影響。比如，歷史課中英雄人物的堅強意志和英雄事跡，語文課文中人物心理的描寫等都會對學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響。

五、營造良好的校園物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境。讓學(xué)校的一草一木，每一個角落都給人以美的享受，使學(xué)生從中得到教育和心靈的凈化；注重校園文化建設(shè)，形成良好的校風(fēng)、班風(fēng)。讓優(yōu)美的校園環(huán)境和高雅、向上的校園文化促進人際關(guān)系的和諧，促進學(xué)生心理健康狀況的改善。

六、加強對家長的指導(dǎo)和幫助。

據(jù)《中國青年報》的報道：我國“95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不了解如何科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家長會、家長座談會等方式，讓家長認識到心理健康的重要性，懂得初中生的心理發(fā)展規(guī)律，對學(xué)生的教育方法的使用一定要符合其心理規(guī)律。

七、學(xué)校與社區(qū)、德育基地等聯(lián)合，形成合力，抵制社會不良環(huán)境的影響，盡可能地凈化社會環(huán)境。社會傳媒、經(jīng)濟發(fā)展?fàn)顩r、社會風(fēng)氣、社區(qū)環(huán)境等都對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響，其中網(wǎng)絡(luò)、電視對學(xué)生的影響最大。學(xué)?？膳c派出所聯(lián)合，整治校園周邊的網(wǎng)吧，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的社會環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)。學(xué)校還可設(shè)立法制教育基地，定期對學(xué)生進行法制教育，增強他們的法制觀念和抵制不良環(huán)境影響的能力。

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一、耐心細致，多方協(xié)作

矯正學(xué)生的不良行為，不僅是班主任的事，還需要任課教師、學(xué)生會、團支部、家庭連成一體，多方協(xié)作，營造一個良好的育人環(huán)境。幫助有不良行為的學(xué)生樹立信心，應(yīng)明確發(fā)展目標(biāo)，制訂發(fā)展計劃，深入了解他們的思想狀況，抓住其不良心理進行有的放矢地疏通引導(dǎo)。

二、進行道德行為的規(guī)范教育

道德品質(zhì)，是一定社會道德原則和規(guī)范在個人思想及行動中的道德體現(xiàn)，是一個人在一系列的道德行為中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的特征和傾向。因此，在日常生活中要從點滴小事抓起，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的道德行為，將知與行密切連成一體。這在寄宿制學(xué)校中教育的空間比較大，而在非寄宿制學(xué)校則需要與家長密切協(xié)調(diào)，共同培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的道德行為。

三、加強心理健康教育，進行積極疏導(dǎo)

心理健康是指一個人具有良好的心理狀態(tài)，善于調(diào)節(jié)自己。具有不良行為的學(xué)生往往具有不同程度的不良心理因素，要使學(xué)生做到心理健康，就必須對他們進行挫折教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。同時，切實加強青春期教育，幫助初中生及時擺脫不良情緒的干擾。

四、活躍校園文化生活，克服網(wǎng)絡(luò)的不良影響

當(dāng)今社會，隨著計算機和網(wǎng)絡(luò)的普及，給中學(xué)生開辟了一個獲取知識的新窗口。同時，中學(xué)生受網(wǎng)絡(luò)的負面影響也很大，有的學(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不思進取，嚴重影響了學(xué)業(yè)。因此，學(xué)校除了引導(dǎo)學(xué)生正確使用計算機外，還要廣泛開展校園文化活動。如，學(xué)校組織合唱隊、樂隊、美術(shù)班、科技活動小組等吸引有興趣和愛好的學(xué)生參加。另外，還可以組織英語短劇比賽、演講比賽、歌曲以及樂器演奏比賽等，給他們創(chuàng)造展示自己的機會。通過這些有益的文體活動來陶冶學(xué)生的情操，從而有效地克服網(wǎng)絡(luò)帶給學(xué)生的不良影響，矯正某些學(xué)生的不良品德和言行。

五、構(gòu)建和諧校園，促進學(xué)生身心全面發(fā)展

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【關(guān)鍵詞】班主任；初中寄宿制學(xué)生；心理疏導(dǎo)

初中寄宿制學(xué)校的學(xué)生大部分時間都是在學(xué)校度過，班主任接觸學(xué)生的機會最多，對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活能較全面深入地了解，熟悉每個學(xué)生的個性，能及時察覺學(xué)生的心理變化，也容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良心理傾向。這些都是班主任做好學(xué)生心理疏導(dǎo)的有利因素，而要真正做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，班主任還要從了解學(xué)生的心理特點及心理健康教育的內(nèi)容、掌握一定的心理教育方法等方面下工夫，才能取得良好的教育效果。

一、班主任要了解初中學(xué)生的心理特點及把握心理健康教育的內(nèi)容

初中學(xué)生的心理特點主要表現(xiàn)為：自我意識和獨立意識增強。而隨著自我意識和獨立意識的增強，也容易出現(xiàn)逆反情緒。

初中學(xué)生心理疏導(dǎo)的主要內(nèi)容主要是幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志，抑制自己的沖動行為；積極與同學(xué)、家長、老師進行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。班主任掌握了初中階段心理健康教育的內(nèi)容就可以圍繞以下幾個主要方面對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)。

（一）學(xué)習(xí)指導(dǎo)

學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，是讓學(xué)生掌握知識經(jīng)驗的途徑。剛從小學(xué)進入初中的學(xué)生，面對新的學(xué)習(xí)有很多困惑。因為初中的課程增多了，難度加深了，競爭更激烈了。很多的學(xué)生在小學(xué)時習(xí)慣了老師和家長的輔導(dǎo)和監(jiān)督。到了初中，一個老師要教幾個班，不可能有時間對學(xué)生一一輔導(dǎo)，家長對寄宿孩子的學(xué)習(xí)細節(jié)也無法監(jiān)督。如果學(xué)生對新的學(xué)習(xí)不適應(yīng)，就會出現(xiàn)很多新的問題。所以班主任就要對剛進入初一的新生進行學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，消除學(xué)習(xí)障礙，讓學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣。只要學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，能從學(xué)習(xí)中找到樂趣，學(xué)生就很容易朝著其他健康的方面發(fā)展。

（二）生活指導(dǎo)

社會發(fā)展的日新月異，價值觀的劇烈沖突，生活環(huán)境的巨大變化，都會影響學(xué)生的心理健康。初中寄宿制學(xué)生一般都是第一次離開父母到學(xué)校住校，開始新的獨立生活。班主任除了在生活上多關(guān)心學(xué)生，還應(yīng)從幫助學(xué)生合理安排課余時間，形成理性的消費觀念入手，培養(yǎng)學(xué)生的獨立意識和良好的生活習(xí)慣以及高尚的道德情操，讓學(xué)生學(xué)會生活，快樂生活。當(dāng)生活出現(xiàn)各方面變故的時候也能以樂觀的態(tài)度笑對人生，具有抗挫能力。

（三）人際關(guān)系指導(dǎo)

一個人的健康成長離不開良好的人際關(guān)系。良好的親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系有助于學(xué)生健康成長。而初中生剛好是處于逆反期的時期，最容易在人際關(guān)系方面出問題。班主任要注意培養(yǎng)學(xué)生健康的人際交往態(tài)度和人際交往能力。

（四）青春期指導(dǎo)

初中生剛好是步入青春期的時期，但青春期的學(xué)生會有很多困惑。班主任可以分男女生召開會議，對學(xué)生進行如何度過青春期的生理和心理知識指導(dǎo)。

二、班主任要掌握一定的心理教育方法并與學(xué)生個體相結(jié)合

班主任要做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)一定要注意方法，好方法就是打開學(xué)生心靈之鎖的鑰匙。同時還要結(jié)合學(xué)生的個體實際，用靈活的方法解決不同的學(xué)生問題。就好像同個牌子的鎖表面看起來都相似，但每一把鎖只有自己的鑰匙才能打開。根據(jù)我十多年的班主任工作實踐，以下幾種方法是比較有效的。

（一）班級團體心理疏導(dǎo)

班主任管理的是一個班級，班里的幾十名同學(xué)都是同齡人，都面臨著許多共性的問題。班主任可利用班級團體輔導(dǎo)的形式對學(xué)生進行疏導(dǎo)。比如主題班會的形式就是我常用的方式。在教師節(jié)來臨之際，班級會召開“我愛我?guī)煛钡闹黝}班會，讓學(xué)生在活動中學(xué)會理解老師的辛苦，感謝老師的辛勤教育。在母親節(jié)召開“誰言寸草心，報得三春暉”的主題班會，目的是培養(yǎng)學(xué)生的感恩之情，用實際行動回報父母的養(yǎng)育之恩。除了感恩教育，班級還可以對學(xué)生學(xué)習(xí)方法、人際交往、如何度過青春期等方面進行主題班會的團體疏導(dǎo)。

除了主題班會，我還采用了班級日記的方法對學(xué)生進行團體疏導(dǎo)。比如在初三的時候，學(xué)生面臨著種種壓力，為了讓學(xué)生互相激勵，緩解壓力，我在班級日記寫了有指引方向的引言：班級日記是班級成員共寫的日記，與私人日記不同。它以公開共享的形式，使學(xué)生能以一種自我教育和互相教育的方式，坦白自己、互相交流、放松心情、陶冶情操，讓師生之間公開坦誠交流，并實現(xiàn)默契的溝通，成為構(gòu)建師生平等關(guān)系的一個平臺。設(shè)立班級日記的目的是使師生不斷完善、改進自己學(xué)習(xí)和工作方法，達到不斷學(xué)習(xí)、超越自我的目的。請同學(xué)們以一個班級主人翁的身份，正確使用言論自由，在這里傾訴你們的鼓勵和關(guān)愛，訴說你們的喜悅和苦惱，記載你們奮斗的足跡和遠大的志向，共建一個文明守紀(jì)、團結(jié)互助、拼搏進取的班集體。班級日記放在教室公開的地方，在班級日記里，同學(xué)們踴躍參與，每隔一兩天我就會翻看班級日記跟學(xué)生交流，鼓勵和表揚積極參與，敢于發(fā)表自己見解和在各方面表現(xiàn)積極的同學(xué)。一本班級日記就這樣成了我們師生交流的平臺，真正讓我們變成平等和諧的師生關(guān)系，學(xué)生的很多問題都在班級日記里得以交流和解決。通過團體疏導(dǎo)，學(xué)生積極參與，互幫互學(xué)互助，能使班級形成團結(jié)、活躍、上進的良好班風(fēng)，利于學(xué)生整體朝著健康的方向發(fā)展。