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關(guān)鍵詞：軍校；警衛(wèi)技能；拓展訓(xùn)練；意義；優(yōu)勢

一、拓展訓(xùn)練的基本理論

拓展訓(xùn)練英文為Outward Development，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound）。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時英國訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，通過強化、富有刺激性的和冒險精神的專門訓(xùn)練，鍛煉年輕海員堅強的意志和健康的體魄。拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代社會人群和現(xiàn)代社會組織全新的體驗式地學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練模式。它以基本體能活動為指導(dǎo)，以心理挑戰(zhàn)、心理訓(xùn)練為重點，以拓展成員心理素質(zhì)、培養(yǎng)品格、增強意志為宗旨，以完善人格、愉悅身心為目的，采用現(xiàn)代流行的戶外體驗式培訓(xùn)方式，通過激發(fā)知識、技能等智力因素的培訓(xùn)，實行心理、團隊、合作的訓(xùn)練，使成員的合作意識、團隊意識得以迅速升華，在體驗中真切感受突破平凡，戰(zhàn)勝自己的膽量與勇氣，感受成功的喜悅。拓展訓(xùn)練以其獨特的魅力吸引了大批公司、團體以及在校學(xué)生的參加，并且深受大家喜愛。

二、拓展訓(xùn)練是警衛(wèi)技能課教學(xué)改革的需要

（一）警衛(wèi)技能課教學(xué)現(xiàn)狀。警衛(wèi)技能課是軍校每一個警衛(wèi)專業(yè)學(xué)員必修的主要課程，警衛(wèi)技能課程經(jīng)過長期的發(fā)展，雖然有了很大的進步，但從多年的實踐來看，由于受學(xué)科中心主義和傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響，我軍的軍事技能課的教學(xué)內(nèi)容與模式仍然存在相當(dāng)大的局限性。軍事技能教學(xué)中仍然是身體素質(zhì)練習(xí)與運動技術(shù)教授一統(tǒng)天下，主要是以體能訓(xùn)練為主，還沒有有意識地延伸到精神的層面，不太注重學(xué)員心理、社會適應(yīng)能力等素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，難以顧及到學(xué)員心理素質(zhì)的提升與健全人格的培養(yǎng)。因而，目前警衛(wèi)技能課教學(xué)模式與現(xiàn)代軍人的高素質(zhì)、全面發(fā)展目標(biāo)仍然存在一定的距離，完善和改革迫在眉睫。在軍事警衛(wèi)技能課教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，正是一項行之有效的手段。

（二）警衛(wèi)學(xué)員參加拓展訓(xùn)練的意義。拓展訓(xùn)練作為軍事院校警衛(wèi)技能課程的拓展，把原有的警衛(wèi)技能課程的身體素質(zhì)訓(xùn)練和軍事技能傳授等基礎(chǔ)能力的內(nèi)容拓展到社會適應(yīng)能力訓(xùn)練、心理素質(zhì)等全面素質(zhì)的訓(xùn)練，這樣不僅符合現(xiàn)代軍事技能課程的改革趨勢，而且也豐富了軍事院校警衛(wèi)技能課程的體系，從而從根本上彌補目前軍事院校警衛(wèi)技能課程的弊病。

軍事院校警衛(wèi)系的職能就是培養(yǎng)未來基層部隊的警衛(wèi)指揮員，能夠最大限度地滿足部隊警衛(wèi)工作的需要，使其具備應(yīng)急處突能力。軍事院校的警衛(wèi)學(xué)員參加拓展訓(xùn)練，能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣?？梢允箤W(xué)員增強自信心，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)，增強社會責(zé)任感和包容心，明確個體和團體的密切關(guān)系，使他們認識群體對自己的作用，增強集體的榮譽感，利于參與者團隊精神的培養(yǎng)。促進他們通過各種困難挑戰(zhàn)自身的極限，能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力，利于個人潛能的挖掘，從而提高分析問題和解決問題的能力。

三、軍事院校具備開展拓展訓(xùn)練的巨大優(yōu)勢

（一）場地優(yōu)勢。素質(zhì)拓展訓(xùn)練中對場地的外部硬件環(huán)境要求較高。目前，地方普通高?，F(xiàn)有的體育活動場所僅能滿足拓展訓(xùn)練簡單項目的場地要求，一些復(fù)雜的、難度系數(shù)大、對安全保障設(shè)置要求較高的項目無法進行。而軍事院校卻以其獨特的教育性質(zhì)擁有多樣化的教學(xué)場地，能滿足拓展訓(xùn)練絕大多數(shù)項目的場地要求。如，軍事院校設(shè)有障礙課，擁有400米障礙訓(xùn)練場，可以充分利用此場地優(yōu)勢，開展諸如逃生墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)等素質(zhì)拓展項目，可以有效地擴展現(xiàn)有的軍事技能教學(xué)的教材和空間，為軍校軍事技能課程更好地實現(xiàn)既強身又育人的目標(biāo)尋找新的思路和方法。

（二）師資優(yōu)勢。拓展項目的開展是否順利、能否起到顯著的效果，主要是取決于教師方面的軟件水平。軍事院校擁有良好的文化底蘊和學(xué)習(xí)氣氛，軍校體育教員大都畢業(yè)于正規(guī)的體育院校，具有較高的文化素養(yǎng)，受過系統(tǒng)化地培訓(xùn)，他們普遍綜合素質(zhì)較高，有一定的教育學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)等方面的知識。同時，經(jīng)過長期地軍事體育和軍事技能課教學(xué)，他們還有豐富的課堂教學(xué)經(jīng)驗，更能充分地了解學(xué)員特點，有針對性地進行輔導(dǎo)。軍校可以從現(xiàn)有軍事體育和軍事技能教員隊伍中選取一些學(xué)習(xí)能力強、責(zé)任心強、溝通能力強、觀察力強的教員參加更高一級的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，進一步增強師資力量。

（三）組織優(yōu)勢。軍事院校開展拓展訓(xùn)練的最大優(yōu)勢就是相關(guān)教學(xué)部門可以根據(jù)拓展訓(xùn)練特點對課程形式、課堂模式、課時數(shù)量、上課地點等具體問題進行科學(xué)有效的統(tǒng)籌安排。目前，軍校技能課教學(xué)中多種組織形式并存，如擒拿格斗與警械課的教學(xué)中，既有教員的統(tǒng)一示范講授，又有學(xué)員的分組對抗演練，養(yǎng)成他們團隊合作與競爭的意識。這為拓展訓(xùn)練的引入打下了基礎(chǔ)。在軍事技能課教學(xué)中引進素質(zhì)拓展訓(xùn)練，要求教員在實施教學(xué)的過程中，根據(jù)本課堂的教學(xué)目的和意義，通過各種形式多樣、生動有趣的互動式游戲和挑戰(zhàn)高難度的場地體驗項目，把體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和生存技巧等在教學(xué)中融會貫通，讓學(xué)員親身體驗，從體驗中學(xué)習(xí)；將健康教育與生存技巧緊密地結(jié)合起來，極大地活躍體育課的氣氛，還可培養(yǎng)學(xué)員團隊精神，磨煉意志品德。

四、結(jié)束語

軍事技能課教學(xué)與拓展訓(xùn)練有機地結(jié)合，是軍事體育教學(xué)改革的一種新的嘗試。教學(xué)實踐表明，拓展訓(xùn)練與軍事技能課結(jié)合的教學(xué)模式，既讓學(xué)員掌握了專項軍事技能，又為學(xué)員心理素質(zhì)的提升和優(yōu)秀品質(zhì)的形成找到了實際有效的訓(xùn)練手段，為以后的工作做好準(zhǔn)備，具有切實可行的價值。

【參考文獻】

[1]毛振明，王長權(quán).學(xué)校心理拓展訓(xùn)練[M].北京：北京大學(xué)出版社．

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關(guān)鍵詞:高校;素質(zhì);拓展訓(xùn)練;學(xué)生

中圖分類號:G64文獻標(biāo)志碼:A文章編號:1673-291X(2010)33-0293-02

一、拓展訓(xùn)練由來

拓展訓(xùn)練(Outward-Bound)起源于第二次世界大戰(zhàn)中的英國。當(dāng)時,許多英國艦艇在遭到德國潛艇襲擊后沉沒,大批水兵因此喪生,但總有少數(shù)人能在災(zāi)難中幸存下來。后來人們發(fā)現(xiàn),這些幸存者并不是體能最好的年輕人,而是年紀(jì)較大的,經(jīng)驗豐富的,求生意志最強的老水手。一些心理學(xué)家和軍事專家經(jīng)過研究得出結(jié)論:當(dāng)災(zāi)難來臨時,決定你生存與否的關(guān)鍵因素不是體能,而是心理素質(zhì)。戰(zhàn)后,這種具有獨特創(chuàng)意的訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對象也由最初的海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人士等各群體,訓(xùn)練目標(biāo)也從單純的體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等[1]。

在人才競爭日益激烈的今天,許多大學(xué)生存在的以我為中心、過于自傲或自卑、意志力薄弱、心理承受力差等問題,制約和影響了他們的就業(yè)和發(fā)展之路。素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是針對心志、身體、品格三種基本素質(zhì),通過一系列充滿趣味與挑戰(zhàn)而又不乏人生智慧的活動,使學(xué)員從中體驗、反思、領(lǐng)悟,并激發(fā)、調(diào)整、提升人的潛能,使受訓(xùn)者的人格素質(zhì)得到提升。

二、開展拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢

拓展培訓(xùn)是體驗式培訓(xùn)的一種,與傳統(tǒng)培訓(xùn)不同。拓展訓(xùn)練能給個人和集體帶來以下好處:(1)增強個人和團隊的自信心;(2)增強團隊成員之間的相互信任與團結(jié);(3)促進溝通與交流,提升人際交往的技巧;(4)鍛煉身體的靈活、協(xié)調(diào)性;(5)培養(yǎng)樂于與人相處共事的態(tài)度;(6)它還是一種面向問題的學(xué)習(xí)方法,有助于培養(yǎng)個人的決策意識、領(lǐng)導(dǎo)意識和對團隊內(nèi)成員的強弱項進行分析的意識。

心理學(xué)研究表明:人們不時看到的信息能夠被記住的不超過30%,聽到的信息能夠被記住的不超過50%,而親身體驗的信息則可以被記住90%以上。我們每個人都會有兩種不同的生活體驗:(1)考試結(jié)束后,我們已經(jīng)記住的學(xué)習(xí)內(nèi)容會逐漸忘卻,如果不再經(jīng)常復(fù)習(xí),所學(xué)知識可能再也“回不來”了;(2)生活中,我們學(xué)會的游泳、騎自行車、駕駛汽車等技能,即使很長時間不接觸,仍然不會忘記。正是因為這些技能都是我們親身體驗而得到的,其他效果完全不一樣,從中我們可以比較容易地理解體驗式學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)學(xué)習(xí)效果的不同。

三、高校開展拓展訓(xùn)練現(xiàn)狀

(一)拓展訓(xùn)練由學(xué)校的哪個部門實施不統(tǒng)一

高校開展拓展訓(xùn)練安排的管理部門各不相同,大多院校由以下幾個部門在負責(zé):(1)體育教學(xué)中安排,由體育教師負責(zé)培訓(xùn);(2)管理類院(系)負責(zé)管理和培訓(xùn);(3)基礎(chǔ)教學(xué)部門負責(zé)管理和培訓(xùn);(4)團委等學(xué)生管理部門進行管理與培訓(xùn)。

(二)拓展訓(xùn)練實施模式不統(tǒng)一

高校的拓展訓(xùn)練實施模式大致可以分為以下幾種:第一種模式:模仿野外拓展訓(xùn)練公司的模式開展教學(xué)工作。硬件要求高,設(shè)備多,造價高,維護難度大,安全難以有效控制。許多高校并不愿意出資幾十萬來建設(shè)一個前景好、對學(xué)生教育非常有利的賠錢的項目。所以,很少有高校建立起像樣的拓展訓(xùn)練基地。第二種模式:委托培訓(xùn)公司對學(xué)生進行拓展訓(xùn)練,由于培訓(xùn)費用高,大多高校只能對學(xué)生管理部門人員和學(xué)生干部進行訓(xùn)練,學(xué)生干部本身在學(xué)校內(nèi)的工作中,得到的綜合素質(zhì)鍛煉就多,再進行拓展訓(xùn)練效果肯定非常好,而大多學(xué)生并沒有從中得到真正的好處。第三種模式:由學(xué)院的體育教師或其他教師對學(xué)生進行拓展訓(xùn)練,由于大多的參加培訓(xùn)的教師自身的素質(zhì)沒有保障,訓(xùn)練中的主題把握很難保證,所以,訓(xùn)練過程中,項目五花八門,主題亂七八糟。甚至有的會偏離主導(dǎo)思想,起到反面作用。

(三)拓展訓(xùn)練開展過程中存在諸多困難

高校開展拓展訓(xùn)練過程中存在的主要困難主要有如下幾種:

1.場地?zé)o保障。沒有專屬培訓(xùn)場地,在教學(xué)樓里進行拓展訓(xùn)練會影響正常上課的班級;在室外,影響交通或影響室外上課(實習(xí))的班級;拓展訓(xùn)練形同虛設(shè),味同雞肋,導(dǎo)致晴天坐在操場上,下雨躲在樓道里,熱天樹蔭下,冬天教室中無聲寫總結(jié)。

2.資金無保障。培訓(xùn)教師按一般按普通授課或?qū)嶒炚n給課時,一周只有20學(xué)時左右,按超課時10元/節(jié)進行付費。對培訓(xùn)教師沒有任何吸引力。訓(xùn)練一般用品、器材費用沒有出處,更不用提先進的訓(xùn)練裝備費用了。委托專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)的費用學(xué)校更是負擔(dān)不起。

3.師資無保障。得到正規(guī)訓(xùn)練的培訓(xùn)師因各種原因不愿意參與培訓(xùn),只好讓新進校的年輕教師來進行這項工作。新教師剛從大學(xué)畢業(yè),沒有教學(xué)經(jīng)驗,自己還是個“孩子”,對被培訓(xùn)者的訓(xùn)練效果可想而知。

4.時間無保障。培訓(xùn)教師有別的課要上時不能培訓(xùn);雨(雪)天無法培訓(xùn);熱天沒有條件培訓(xùn);早上不培訓(xùn),晚上不培訓(xùn)。剩下的時間,每天只有四節(jié)課可得到學(xué)時,培訓(xùn)教師也不一定盡全力培訓(xùn),僅憑教師的良心做這項工作,最終只能乞求所帶學(xué)生別出現(xiàn)差錯就萬事大吉了。

5.效果無保障。目前困擾很多拓展培訓(xùn)機構(gòu)、高校和受訓(xùn)者的主要問題是拓展訓(xùn)練效果轉(zhuǎn)化困難。如果從培訓(xùn)評估層面來看拓展訓(xùn)練的即時效應(yīng),可以通過課程結(jié)束的反應(yīng)層面評估來實現(xiàn)。但對學(xué)習(xí)層面和行為層面的評估卻是無從做起;無法做到深層次培訓(xùn)后續(xù)效應(yīng)的評估?！巴卣褂?xùn)練課堂上激動,回到學(xué)習(xí)崗位上不動”是各種拓展訓(xùn)練結(jié)果的真實寫照。正是因為拓展培訓(xùn)效果保持時間短、不能馬上產(chǎn)生績效,所以拓展訓(xùn)練培訓(xùn)結(jié)束后,許多師生會認為不過如此,今后也不會再主動繼續(xù)參與這項活動。

四、高校做好學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練對策

如何更好地開展這項活動,達到提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的,是我們要著力要解決的實際問題。高校如何做好學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,筆者認為可以采取如下對策:

1.領(lǐng)導(dǎo)重視,層層落實。高?？捎煞止軐W(xué)生或分管教學(xué)工作的領(lǐng)導(dǎo)親自掛帥,協(xié)同教學(xué)、管理等部門成立專門的組織機構(gòu),以便全面負責(zé)指導(dǎo)并開展全校的素質(zhì)拓展培訓(xùn)。各院(系)可設(shè)立相應(yīng)的分支機構(gòu)負責(zé)該工作的開展,形成上下協(xié)調(diào)、內(nèi)外溝通、齊抓共管的組織形式,促進拓展訓(xùn)練的開展。

2.合理選擇培訓(xùn)項目。摒棄高危險的高空項目、水上項目、野外項目等不適合在高校開展的培訓(xùn)項目,取而代之的是合理利用高校的運動場、體育館、教室、樹林、道路等設(shè)施,把信任背摔、過電網(wǎng)、成功之門等生動活潑、寓教于樂等適合學(xué)生訓(xùn)練的花費少、效果好的項目引入高校拓展訓(xùn)練中來。

3.培養(yǎng)一批高素質(zhì)的培訓(xùn)教師隊伍。專業(yè)化的師資是拓展訓(xùn)練能真正達到目的的保證。拓展訓(xùn)練進入中國高校教學(xué)卻是近幾年的事情,對于新生事物,培訓(xùn)教師一方面要加強對有關(guān)拓展訓(xùn)練的理論學(xué)習(xí),培訓(xùn)提高自身素質(zhì);另一方面要得到實踐鍛煉,遵循其應(yīng)有的規(guī)律,采取進修方式,取得任職資格。同時應(yīng)建立行業(yè)協(xié)會,加強交流、合作與互助[1]。

4.資金投入的保障。學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)首先需要理解拓展訓(xùn)練這種先進的教育觀念在高職教育中的作用和影響,使其成為師生共同的價值取向,應(yīng)適時引入拓展訓(xùn)練,并適當(dāng)增加經(jīng)費投入,主動引導(dǎo)項目在學(xué)校教育中的大力推廣。建立必要的拓展訓(xùn)練場地,保證培訓(xùn)教師的相關(guān)待遇,以確保該項目在高校的順利開展[2]。注重短期效益與長期效益的平衡來把握投入的力度。

5.訓(xùn)練時間保證。高校安排拓展訓(xùn)練計劃時,需要保證時間的連續(xù)性,一般情況下,最好安排連續(xù)的培訓(xùn)時間,最短三天,最長不宜超過七天。培訓(xùn)時,應(yīng)該從早上起床后開始,直到晚上熄燈前結(jié)束;讓學(xué)生既要身體得到鍛煉,更主要的是要學(xué)生得到心理上的體驗。

6.拓展訓(xùn)練的教材化與靈活機動相結(jié)合。將拓展訓(xùn)練引人高校既符合現(xiàn)代課程改革的發(fā)展趨勢,增強培訓(xùn)課的實效性和趣味性,同時又可以豐富完善中國高職教育課程體系。但是將拓展訓(xùn)練引入高校不能簡單地把商業(yè)化培訓(xùn)的模式照搬過來,要根據(jù)學(xué)校的特點,把培訓(xùn)資料進行“教材化”。對拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和方法做相應(yīng)的調(diào)整和改進,以適應(yīng)高校學(xué)生培養(yǎng)的特點[3]。但是,“教材化”非常容易變得一成不變而僵化,因此,教材化的同時,要考慮到隨著時間的推移和形勢的變化,教育的模式和內(nèi)容的調(diào)整和更新問題。培訓(xùn)計劃在教材的基礎(chǔ)上要能夠靈活地適應(yīng)不同時期、不同學(xué)生群體的培訓(xùn)需求。

7.制定相應(yīng)訓(xùn)練效果評價標(biāo)準(zhǔn),科學(xué)衡量培訓(xùn)效果。對于任何一種訓(xùn)練,包括素質(zhì)拓展訓(xùn)練,不可能是一勞永逸的使學(xué)生保持長期、持續(xù)激情的唯一辦法;拓展訓(xùn)練雖然能夠在短時間內(nèi)大幅度提高學(xué)生的綜合素質(zhì)及各方面的綜合能力,但是,培訓(xùn)在人的一生中應(yīng)該是持續(xù)不斷的一個過程,不可能通過一次培訓(xùn)就能解決所有實際問題。

高校應(yīng)有針對性地制定出拓展訓(xùn)練教學(xué)大綱,并設(shè)法建立起合理的訓(xùn)練效果評估標(biāo)準(zhǔn),使拓展訓(xùn)練的成果有據(jù)可查;由于社會發(fā)展太快,各種新生事物不斷產(chǎn)生,拓展訓(xùn)練的內(nèi)容也要求適應(yīng)變化的要求,因此,必須結(jié)合本學(xué)校的特點,積極探索新的拓展項目和組織方式,體現(xiàn)其趣味性和多樣性。

五、 結(jié)束語

高校引進并堅持做好素質(zhì)拓展訓(xùn)練,讓學(xué)生走向社會之前就能夠?qū)F隊合作有深層次的理解,有助于學(xué)生順利適應(yīng)社會的需求,得到用人單位的認可。高校開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅有必要,而且是完全可行的。但如何進一步做好學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一個值得深入研究的課題。

參考文獻:

[1]王燕桐.拓展訓(xùn)練在高校中開展的意義與可行性研究[J].雞西大學(xué)學(xué)報,2010,(1).

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1．1 拓展訓(xùn)練的起源

二戰(zhàn)期間，許多英國軍艦遭到攻擊而沉沒，令人震驚的是那些堅持到最后一刻的并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最強、決不放棄的中青年人。受此啟發(fā)，漢思等人利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，隨著后來不斷發(fā)展，訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

1．2 青少年排球訓(xùn)練的特點

1．2．1 因材施教原則

針對學(xué)生的訓(xùn)練情況，根據(jù)其不同的身體素質(zhì)、基礎(chǔ)、個性特征、位置和分工的不同等采用區(qū)別對待，此外重點對個別青少年隊員的個體差異進行有計劃、有步驟的組織練習(xí)、訓(xùn)練，促其迅速突出自身特點，從而更好地提高專位技術(shù)發(fā)展，以形成有自身特點的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。尤其是在高水平的比賽中，運動員的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽作風(fēng)和心理狀態(tài)是影響比賽勝負的重要因素。

1．2．2 排球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練與其它項目訓(xùn)練相結(jié)合原則

體育運動訓(xùn)練各項目之間具有相當(dāng)?shù)穆?lián)系，如田徑、舉重、體操、游泳、足球、籃球等項目對排球運動員提高訓(xùn)練水平有極大的幫助，不僅可以通過這些運動項目來提高運動員的靈敏、柔韌、力量、爆發(fā)力、彈跳、肺活量，而且可以提高運動員心理素質(zhì)，使其提高全面的綜合素質(zhì)。

2 拓展訓(xùn)練對排球訓(xùn)練的促進作用

2．1 拓展訓(xùn)練促進青少年排球運動員的心理素質(zhì)

傳統(tǒng)排球訓(xùn)練對青少年排球運動員的心理素質(zhì)要求較低，僅限于吃苦耐勞、頑強拼搏的賽場精神，而拓展訓(xùn)練中通過各種不同游戲、越野跑等方法手段對青少年進行系統(tǒng)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，如信任背摔的游戲不但練習(xí)青少年的自我膽量，而且練習(xí)青少年信任整個團隊和其成員之間的相互信賴；這種自信在排球比賽中極為關(guān)鍵，首先是青少年會較早的養(yǎng)成自我信任的習(xí)慣，無論學(xué)習(xí)新技術(shù)，還是技戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的使用，尤其是最為熟練的技戰(zhàn)術(shù)在關(guān)鍵比分時的大膽使用。

2．2 拓展訓(xùn)練促進青少年排球運動員的身體綜合素質(zhì)

拓展訓(xùn)練中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了排球運動以往單一的專項素質(zhì)練習(xí)，如負重深蹲、800米跑、36米移動、助跑摸高等，而是采用青少年極為感興趣的游戲性項目進行練習(xí)。如挑戰(zhàn)極限中的項目就非常合適，攀巖項目不僅對青少年臂力和全身協(xié)調(diào)能力有極大的促進作用，而且使青少年在不知不覺中提高身體素質(zhì)。雖然以往的排球訓(xùn)練中也會通過游戲等活動來提高青少年對身體素質(zhì)練習(xí)的興趣，但方法手段的陳舊已經(jīng)無法滿足新生代孩子們的要求，此外通過學(xué)習(xí)國外一些先進手段，也是提高和促進青少年身體素質(zhì)發(fā)展的極好的方法。

2．3 拓展訓(xùn)練促進青少年排球運動員的創(chuàng)新思維發(fā)展

通過雞蛋飛行器、八仙過海、穿越A4等游戲?qū)W(xué)生創(chuàng)新思維的良好發(fā)展給予很大的自我空間去展示、發(fā)揮，而且可以穿插排球創(chuàng)新游戲，可以把沙灘排球、軟式排球、坐式排球、氣排球等的游戲運用到訓(xùn)練中，或者讓青少年排球運動員自己進行創(chuàng)新和發(fā)明，以此鼓勵他們更好的對排球運動產(chǎn)生興趣，從而終生受益。

2．4 拓展訓(xùn)練促進青少年排球運動員的團隊意識和集體主義精神

團隊意識和集體主義精神原本在排球運動中就非常重要，但是如何利用現(xiàn)代的訓(xùn)練和教學(xué)手段來培養(yǎng)青少年的這種意識和精神，是拓展訓(xùn)練給排球運動訓(xùn)練的思考。不僅僅是拓展訓(xùn)練培養(yǎng)青少年團隊意識和集體主義精神，所有團隊的集體活動都可以良好的促進青少年這些素質(zhì)和意識方面的提高。

2．5 拓展訓(xùn)練促進青少年排球運動員的溝通能力

在拓展訓(xùn)練的活動中，引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生在活動中及活動后積極表現(xiàn)自己，通過活動體驗自我的能力和位置，學(xué)習(xí)人際交流的技巧，體驗溝通的快樂。然而正是這一點使得青少年在二傳與攻手的交流溝通方面有著非常大的作用，首先二傳與攻手之間溝通如何更好地配合技戰(zhàn)術(shù)，從而更輕松地完成簡單的技戰(zhàn)術(shù)配合；其次攻手與攻手之間可以通過交流，相互切磋，來選擇出最適合本輪次的進攻戰(zhàn)術(shù)；最后就是教練員和運動員之間的溝通，而更好的選擇出適合本隊進攻法的整體戰(zhàn)術(shù)風(fēng)氣。

3 拓展訓(xùn)練的開展與青少年排球訓(xùn)練相結(jié)合的思路設(shè)想與改革辦法

3．1 各種拓展訓(xùn)練可以與排球?qū)ｍ椝刭|(zhì)練習(xí)相互結(jié)合

打破以往單一男女隊分開訓(xùn)練的模式。如男排訓(xùn)練就是男子青少年運動員在一個極為封閉的訓(xùn)練場館中進行排球?qū)ｍ椨?xùn)練。但是通過拓展訓(xùn)練就可以改變這種傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，男女青少年運動員通過共同協(xié)作才能拓展訓(xùn)練項目，增加趣味性、互動性，突破了傳統(tǒng)思維模式和訓(xùn)練方式。

篇4

關(guān)鍵詞：合作；服務(wù)；高職；拓展訓(xùn)練

1.問題的提出

拓展訓(xùn)練是一種有別于傳統(tǒng)教學(xué)的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，又稱為體驗式培訓(xùn)。由于其獨特的形式和良好的效果，己經(jīng)被越來越多的單位所接受和認同，被廣泛地運用到企事業(yè)單位活動、學(xué)生素質(zhì)教育等方面。在我國的高等教育中，已有相當(dāng)數(shù)量的院校開展了形形的拓展訓(xùn)練活動。高職學(xué)院的學(xué)生特點、校企合作以及與社區(qū)廣泛的聯(lián)系是開展拓展訓(xùn)練的獨特優(yōu)勢。當(dāng)前，高職拓展訓(xùn)練的研究與實踐大多還停留在參考或引用普通高校已有的經(jīng)驗，缺少高職自身特點。如何把高職學(xué)院的自身特點與拓展訓(xùn)練的項目特點結(jié)合，實現(xiàn)高職服務(wù)社會、培養(yǎng)合格的應(yīng)用型人才的目標(biāo)是拓展訓(xùn)練在高職學(xué)院可持續(xù)發(fā)展的重要課題。

2.研究方法

2.1文獻資料法

廣泛閱讀拓展訓(xùn)練有關(guān)的文章，通過中國期刊網(wǎng)近10年體育類學(xué)術(shù)期刊高校拓展訓(xùn)練的文章進行歸類分析，了解高校拓展訓(xùn)練研究的現(xiàn)狀、發(fā)展動態(tài)，并結(jié)合高職院校體育改革，尋求高職院校開展拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)和開展的最佳途徑。

2.2邏輯分析法

通過對高職拓展訓(xùn)練相關(guān)資料進行分析、歸納、概括，揭示高職體育開展拓展訓(xùn)練不足；運用概念、演繹推理、綜合分析等邏輯方法對“合作與服務(wù)”這一高職拓展訓(xùn)練新思維進行綜合論證。

3.拓展訓(xùn)練在高校的基本現(xiàn)狀與不足

我國拓展訓(xùn)練專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)最先在香港注冊。1995年左右拓展訓(xùn)練被引進大陸培訓(xùn)領(lǐng)域后，迅速得到市場的認可并蓬勃發(fā)展，成為許多國內(nèi)大企業(yè)員工培訓(xùn)的基本課程。1999年，清華大學(xué)率先將拓展訓(xùn)練引入到MBA、 EMBA的教學(xué)體系中，促進了拓展訓(xùn)練在高校落地。2002年，由于拓展訓(xùn)練獨特的魅力和有效的培訓(xùn)效果，引起了國家教育部和國家體育總局的關(guān)注，決定在學(xué)校公共體育課加入拓展訓(xùn)練課程，在教育部體育衛(wèi)生司倡導(dǎo)下，高校體育課程中開始引進拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。

拓展訓(xùn)練進入我國高校課程體系的十余年里，取得了一定的理論研究成果。根據(jù)所查閱文獻資料表明，有關(guān)我國高校的拓展訓(xùn)練研究主要以拓展訓(xùn)練與高校體育課程相結(jié)合為主，主要內(nèi)容涵蓋了拓展訓(xùn)練引入高校體育課的指導(dǎo)思想、背景及目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建和教學(xué)步驟的實施、師資隊伍建設(shè)等方面以及對高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的實際意義、拓展訓(xùn)練對改善大學(xué)生體育鍛煉情緒、提高大學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識等方面進行了論證與分析。我國政府對高等職業(yè)教育的重視主要在進入新世紀(jì)后，這也影響了拓展訓(xùn)練在高職學(xué)院的研究，根據(jù)已有的研究資料，有關(guān)高校拓展訓(xùn)練的相關(guān)研究中，涉及高職的相對很少。高職拓展訓(xùn)練的研究大多還停留在參考引用普通高校的已有的經(jīng)驗，缺少高職自身特點。

4.高職學(xué)院開展拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練不是簡單的體育加娛樂，而是對傳統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。較本科院校學(xué)生而言，高職學(xué)院的學(xué)生在自信心、心理承受能力、個人奮斗目標(biāo)、意志毅力、團隊精神等方面存在更多的問題。拓展訓(xùn)練是促進個人全面發(fā)展的有效平臺。通過拓展訓(xùn)練能促進學(xué)生認識自身潛能、增強自信心，更好地融入群體，提高個人的綜合競爭力。這對在高考這種智力測試平臺選拔的高職學(xué)生意義尤其明顯；通過拓展訓(xùn)練，可以培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，提高解決問題的能力，促進學(xué)生間的相互協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度、增強團結(jié)合作的團隊意識、熱愛自然和服務(wù)社會的精神等。

對學(xué)生來說，拓展訓(xùn)練所培養(yǎng)的能力，是一種適應(yīng)社會、促進個人發(fā)展必需的能力，也是一種職業(yè)能力，它不僅有利于學(xué)生就業(yè)，對學(xué)生個人就業(yè)后可持續(xù)發(fā)展也將有積極作用；對課程建設(shè)來說，拓展訓(xùn)練不僅是一項可以開設(shè)的新課程資源，同時也是能提升體育、管理、心理教育等課程更好實現(xiàn)教學(xué)效果的一種教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段；對高職學(xué)院來說，拓展訓(xùn)練所倡導(dǎo)和培養(yǎng)的人生態(tài)度、進取精神、協(xié)作和團隊精神無論對學(xué)生、教師以及師生關(guān)系的融洽都非常有益，對和諧校園的構(gòu)建也有積極意義。

5.高職開展拓展訓(xùn)練需要新思維

與普通高校相比，高等職業(yè)學(xué)院的學(xué)生雖然具有在自信心、意志品質(zhì)、集體觀念等方面的弱點，但同時具備了動手能力強、思想活躍的特點；高職教師最大的特點是有許多具有豐富社會實踐經(jīng)驗的人才；來源比較廣泛，在課程體系上，高職緊貼崗位的實訓(xùn)課程，促使學(xué)院要積極參與企業(yè)合作、社區(qū)合作。正因為如此，高職拓展訓(xùn)練不能局限于普通高校已有的經(jīng)驗里，而應(yīng)根據(jù)自身的特點，開辟新的思路。合作與服務(wù)，正是基于高職特點的開展拓展訓(xùn)練的新思維。

5.1合作理念

5.1.1校內(nèi)合作

拓展訓(xùn)練作為一種新的育人課程，要想全面發(fā)揮其育人功能，體育部門應(yīng)以合作為思想，密切聯(lián)系學(xué)生工作部門、專業(yè)系部開展針對學(xué)生的專項拓展訓(xùn)練，這樣有利于把拓展訓(xùn)練從課堂教學(xué)中解放出來，進入學(xué)生的課余生活。學(xué)生工作部門與專業(yè)系部的參與，有利于擴大師生拓展訓(xùn)練的認知，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注并自覺參與拓展，提高自己的綜合素質(zhì)。除了對學(xué)生拓展訓(xùn)練，體育部門還應(yīng)考慮在教師中開展拓展訓(xùn)練。高職教職工大都承擔(dān)較重的工作任務(wù)，壓力較大，通過拓展訓(xùn)練，釋放情緒，緩解工作壓力，調(diào)節(jié)同事間的關(guān)系，有利于提高工作效率，促進同事間和諧共進。對教師開展拓展訓(xùn)練，體育部門應(yīng)加強與教師主管部門的合作，開展形式多樣的拓展活動，如通過人事部門合作，可以對教師繼續(xù)教育方面進行培訓(xùn)；通過與工會的合作，可以把拓展訓(xùn)練與教師的業(yè)余活動聯(lián)系起來；而通過與各二級單位的處（室、部、系）合作，可以把拓展訓(xùn)練理念全面地在學(xué)院各方面體現(xiàn)出來，有利于全員育人理念的實現(xiàn)。

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【關(guān)鍵詞】　大學(xué)生；專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練；職業(yè)能力

在當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的社會背景下，用人單位對畢業(yè)生的能力要求越來越高。學(xué)生要實現(xiàn)順利就業(yè)以及職業(yè)的持續(xù)性發(fā)展，必須提升個人的職業(yè)能力。專業(yè)素質(zhì)是職業(yè)能力的核心部分，是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展歷程中的重要要素，積極開展大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對提升大學(xué)生的職業(yè)能力具有重要的作用。

一、開展大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的必要性

專業(yè)素質(zhì)是大學(xué)生職業(yè)能力的核心元素。扎實的專業(yè)素質(zhì)是大學(xué)生順利就業(yè)、立足社會、服務(wù)社會，實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的根本保證。大學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)主要包括專業(yè)理論知識和專業(yè)能力兩個方面。專業(yè)理論知識方面，主要有本學(xué)科專業(yè)理論知識、跨學(xué)科專業(yè)理論知識和綜合交叉學(xué)科理論知識三大領(lǐng)域。專業(yè)能力方面：一是專業(yè)方面的一般能力；二是運用專業(yè)知識的能力；三是與專業(yè)相關(guān)的綜合能力。學(xué)生的專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)和專業(yè)能力的提升主要途徑是專業(yè)課堂教學(xué)，然而，高校在專業(yè)課堂教學(xué)過程中存在著一定的缺陷，導(dǎo)致學(xué)生專業(yè)素質(zhì)能力不高，不能很好地適應(yīng)時代和社會的新要求。

1、傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，學(xué)生缺乏主動性

傳統(tǒng)的教學(xué)模式下的專業(yè)學(xué)習(xí)采用的是老師講授，學(xué)生學(xué)習(xí)的模式，學(xué)生在校學(xué)習(xí)主要以被動接受為主，專業(yè)學(xué)習(xí)以應(yīng)付考試為目的，以最終拿到畢業(yè)證為目標(biāo)，學(xué)習(xí)變成了一種應(yīng)試的需要。

2、注重共性教育，忽視個性培養(yǎng)

盡管學(xué)生的專業(yè)相同，然而，每個學(xué)生在興趣、愛好、特長、個性等方面都各有不同，在培養(yǎng)過程中，學(xué)校更多的是追求學(xué)生共性的培養(yǎng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)模式基本完全一致，忽略了對學(xué)生個性的培養(yǎng)。盡管學(xué)校開設(shè)了選修課，然而與專業(yè)相關(guān)的拓展性課程并不多，由于教學(xué)資源、師資等客觀因素，選修課對于學(xué)生專業(yè)知識的補充所起到的效果十分有限。

3、學(xué)生的服從意識強，但創(chuàng)造意識不足

受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)的過程中，更多的是聽從老師的教育和指導(dǎo)，從任課教師到學(xué)生都普遍缺少質(zhì)疑的精神，學(xué)生對教學(xué)問題缺乏主動的思考，難以提出自己的想法。在這種觀念下培養(yǎng)出來的學(xué)生，其自主意識和創(chuàng)新意識難以得到提高。

4、對實踐環(huán)節(jié)重視不夠

學(xué)生培養(yǎng)方式上，重教而不重育，課堂上教學(xué)和課堂下培育存在一定的差距。重視課堂上傳授專業(yè)知識的系統(tǒng)性、完整性和規(guī)范性卻忽略了課堂外對學(xué)生的培育和實踐，缺少實際的操作訓(xùn)練，致使一些“高分低能”現(xiàn)象的發(fā)生，學(xué)生綜合能力較弱。

二、大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練對于大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的重要作用

第一，專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練為大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展提供了知識準(zhǔn)備。21世紀(jì)是知識經(jīng)濟的時代，隨著社會、經(jīng)濟和科技的進步，掌握扎實的專業(yè)知識是實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展所必需的條件。通過專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠營造了良好的學(xué)風(fēng)；通過系統(tǒng)化、高水平學(xué)術(shù)講座，專業(yè)模擬設(shè)計、專業(yè)技能大賽等形式的專業(yè)素質(zhì)拓展教育，學(xué)生對自己所學(xué)的專業(yè)有了更全方位的了解，增強了學(xué)習(xí)專業(yè)知識的興趣；同時，通過開展相關(guān)的專業(yè)實踐，學(xué)生對企業(yè)的工藝流程、操作規(guī)范、注意事項等，基本能夠熟練掌握并且還能用理論加以解釋，從而提升了學(xué)生的實踐操作的能力。

第二，專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練為大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展提供能力準(zhǔn)備。隨著社會的發(fā)展，用人單位對畢業(yè)生的要求日益提高，除需要具備優(yōu)秀的專業(yè)成績外，往往還要考察與專業(yè)相關(guān)的綜合素質(zhì)和能力，特別是適應(yīng)能力、組織協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)能力等。學(xué)生通過策劃、組織、參與專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練和相關(guān)的實踐活動，綜合素質(zhì)和能力都得以提升，從而為學(xué)生更好的適應(yīng)未來的職業(yè)生活打下了良好的基礎(chǔ)。

三、大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的有效途徑

1、根據(jù)專業(yè)特點，以職業(yè)素質(zhì)教育為核心，制定《學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練大綱》

通過制定符合專業(yè)特點的《學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練大綱》使得將學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)制度化、系統(tǒng)化，使得專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練有目標(biāo)、有措施、有計劃的開展，避免開展過程中的隨意性。通過對照大綱中的具體內(nèi)容和要求，確定相關(guān)的師資和培訓(xùn)方式，將學(xué)生的培養(yǎng)落到實處。

在制定《學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練大綱》的過程中應(yīng)加強對職業(yè)素質(zhì)的重視。職業(yè)素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、職業(yè)道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、職業(yè)能力素質(zhì)、身體心理素質(zhì)。僅僅注重對學(xué)生“專才”化的培養(yǎng)，學(xué)生技能單一，知識面窄，綜合素質(zhì)不高，難以適應(yīng)社會職業(yè)需求。在訓(xùn)練大綱的過程中應(yīng)將根據(jù)專業(yè)的特點，將對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)體現(xiàn)在教學(xué)大綱中。比如培養(yǎng)學(xué)生的敬業(yè)精神、團隊精神、科學(xué)精神、創(chuàng)新精神、拼搏精神和學(xué)習(xí)的能力、與人溝通的能力、解決問題的能力、適應(yīng)環(huán)境的能力、心理承受能力、創(chuàng)造性開展工作的能力等。

2、開展豐富多彩的專業(yè)素質(zhì)拓展活動，拓寬訓(xùn)練的途徑

第一，專業(yè)化的學(xué)術(shù)講座能擴展學(xué)生的視野，使學(xué)生了解本專業(yè)的前沿知識，還能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的興趣。目前，知識更新?lián)Q代的速度日益加快，尤其是高校中的部分專業(yè)是依托于新興行業(yè)設(shè)立的，學(xué)生在校學(xué)習(xí)的過程中，就不斷有知識理念在更新。因此，來自行業(yè)的專家進行的學(xué)術(shù)講座具有前沿導(dǎo)向作用，能夠彌補學(xué)生在校內(nèi)部分專業(yè)知識與社會脫節(jié)的問題，做到與時俱進。同時通過專家的解析，能夠幫助學(xué)生加強對專業(yè)的認識和了解，更好的把握自己的職業(yè)方向。

第二，加強校企合作，搭建專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效平臺。學(xué)校應(yīng)加強與企業(yè)聯(lián)系，大力推廣產(chǎn)、學(xué)、研相結(jié)合的教育模式。一方面，積極的引導(dǎo)學(xué)生利用業(yè)余時間廣泛的開展社會實踐，在實踐活動中，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力；另一方面，學(xué)校通過加強與單位的聯(lián)系，做好學(xué)生與企業(yè)的對接工作，通過聯(lián)合辦學(xué)、設(shè)立訂單班等形式，幫助學(xué)生聯(lián)系到適合的實習(xí)單位，鼓勵學(xué)生利用寒暑假積極的深入企業(yè)，從基層一線做起，踐行專業(yè)理論知識。通過實踐幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足，繼而在以后的專業(yè)學(xué)習(xí)過程中有針對性的進行完善。

第三，積極開展與專業(yè)相關(guān)的模擬大賽、技能大賽和各類學(xué)術(shù)競賽。搭建專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效平臺，除了走工學(xué)結(jié)合、校企結(jié)合的道路外，還應(yīng)鼓勵學(xué)生積極參加專業(yè)模擬大賽、技能大賽、學(xué)術(shù)競賽等活動，比如，讓學(xué)生通過專業(yè)模擬，加深對專業(yè)的認識，找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位；通過各類比賽，提升學(xué)生動手能力、分析問題和解決問題的能力；學(xué)生通過查閱資料、跟隨指導(dǎo)教師一起進行方案設(shè)計、解決出現(xiàn)的問題，撰寫科技論文等方式，把專業(yè)知識與應(yīng)用結(jié)合，豐富第二課堂。

3、建立完善的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的監(jiān)督、評價體系

為確保訓(xùn)練的效果，完善的監(jiān)督和評價體系必不可少。盡管現(xiàn)在很多高校都在開展專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，然而對訓(xùn)練是否按照計劃落實，開展的效果如何，學(xué)生是否有收獲，是否流于形式等情況缺乏有效監(jiān)督和評價，使得訓(xùn)練的效果大打折扣。

建立完善的監(jiān)督和評價體系應(yīng)包括兩個方面，一方面是對開展專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作的監(jiān)督和評價，另一方面是對學(xué)生進行專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練成效的監(jiān)督和評價。通過建立完善的監(jiān)督、評價標(biāo)準(zhǔn)，采取教師自評、學(xué)生評、上級抽查等方式，對教師的授課水平，教學(xué)目標(biāo)的完成情況進行測評，保證教學(xué)的質(zhì)量；通過建立抽查、公示制度、將素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程和成效，比如學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，學(xué)生的獲獎情況，學(xué)生參與社會實踐的次數(shù)和效果等進行合理、科學(xué)的量化。同時，在評價的過程中，應(yīng)注意采用定性與定量相結(jié)合，目標(biāo)和過程相結(jié)合，總體評價和個體評價相結(jié)合的方式，從而有效的對專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果進行監(jiān)督和評價。

參考文獻

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[3]錢建國.大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)[M].北京:人民出版社,2007.

篇6

一、精選閱讀主題，矯正學(xué)生學(xué)習(xí)方向

教材中的單元主題是教師進行主題選擇最重要的借鑒方式，教師要重視教材內(nèi)容和主題，通過篩選文中教材內(nèi)容，選取單元主題。這樣才能構(gòu)建討論型、思考型、探究型閱讀課堂。

在學(xué)習(xí)《中國結(jié)》后，教師總結(jié)文章內(nèi)容：“作者將自己對祖國的熱愛、對鄉(xiāng)土的思念寄托在一個小小的中國結(jié)上，中國結(jié)，承載著中國人的美好愿望。今天就讓我們開展傳統(tǒng)文化聚會活動?！苯處熞龑?dǎo)學(xué)生回憶相關(guān)風(fēng)俗。有的學(xué)生說：“過年的時候，我們都會吃餃子，餃子寓意新舊交替，過年吃餃子意味著新的一年來臨了。到了正月十五，不僅要吃湯圓，還要掛起大紅燈籠，湯圓預(yù)示著一家人團團圓圓，而大紅燈籠則預(yù)示著一年的日子紅紅火火?！庇械膶W(xué)生說：“書法課上，老師給我們講解毛筆的歷史，我覺得毛筆也是古代人智慧的結(jié)晶，利用一支小小的毛筆，蘸上墨汁，居然能寫出那么有韻味的字跡，真是太神奇了?！边€有的學(xué)生說：“前段時間我在看動畫片的時候，偶爾接觸到了皮影戲，我覺得皮影戲也寄托著中國人的情感，體現(xiàn)著先人的智慧，它也屬于我國傳統(tǒng)文化中的精粹，皮影戲還是人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)呢！”學(xué)生七嘴八舌討論。教師選擇與教材相P的主題，在潛移默化中滲透傳統(tǒng)文化，對學(xué)生開展愛國主義教育。

二、賞析閱讀片段，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力

賞析閱讀片段是群文閱讀教學(xué)的主體環(huán)節(jié)，在這個環(huán)節(jié)中，學(xué)生在充分閱讀的基礎(chǔ)上，對閱讀片段進行交流、互動，實現(xiàn)多元對話。要針對某一問題開展討論，讓學(xué)生在討論交流中分析，從而達到生成情感體驗、積累閱讀經(jīng)驗、培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的目的。

在學(xué)習(xí)《最后一只白鷺鷥》時，教師播放白鷺鷥視頻，導(dǎo)入新課：“大家認識視頻中的鳥嗎？對于它們，你了解多少？”學(xué)生紛紛討論回答。在介紹完白鷺鷥，整體感知文本內(nèi)容后，教師問道：“白鷺鷥?yōu)槭裁聪胱?，又不愿意飛走呢？”學(xué)生回答：“那里本來就是白鷺鷥的家，它們在那里生活了很多年，所以不愿意離開?？墒侨祟惖拈_發(fā)活動，破壞了白鷺鷥賴以生存的自然環(huán)境，這又迫使白鷺鷥不得不離開，尋找新的棲息地?！苯又處煄ьI(lǐng)學(xué)生開展片段賞析。教師設(shè)計了一個討論話題：“保護環(huán)境、保護動物與經(jīng)濟發(fā)展總是會出現(xiàn)矛盾，在讀完課文后，你認為到底是保護環(huán)境、保護白鷺鷥重要還是開發(fā)經(jīng)濟更重要？”有的學(xué)生說：“我認為保護生態(tài)環(huán)境和野生動物更重要，野生動物是我們的朋友，如果它們受到了傷害，我們的資源就會變少，所以要保護好環(huán)境和動物們?！庇械膶W(xué)生不同意這種觀點：“我認為，只有發(fā)展經(jīng)濟，才能更好地保護生態(tài)環(huán)境，所以還是要首先發(fā)展經(jīng)濟，這才是最重要的?！逼渌麑W(xué)生紛紛發(fā)表見解，教師順勢找到幾篇相同主題的文章讓學(xué)生閱讀，這樣極大提升了學(xué)生分析問題的能力。

三、拓展閱讀訓(xùn)練，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率

必要的、有針對性的訓(xùn)練題目是群文閱讀結(jié)束后，教師檢測學(xué)生學(xué)習(xí)效能的重要方式。開展閱讀訓(xùn)練要透過教師程序化、標(biāo)準(zhǔn)化的引導(dǎo)，每次群文閱讀后都進行限時訓(xùn)練，讓每一位學(xué)生都參與到訓(xùn)練中，通過合理化的限時拓展訓(xùn)練，真正發(fā)揮群文閱讀的效能。

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關(guān)鍵詞： 初中音樂教學(xué) 綜合性學(xué)習(xí)模式 教學(xué)分析

在初中教學(xué)中，音樂屬于一門較特殊的學(xué)科。一方面，其對技能技巧方面要求較高，另一方面不屬于中考應(yīng)試科目，所受到的重視程度有別于語數(shù)外等應(yīng)試科目，這就對教師的教育教學(xué)工作提出了更高要求。如何有效激發(fā)學(xué)生音樂學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)實際成效，成為擺在廣大初中音樂教師面前亟待解決的難題。筆者在教學(xué)工作中借助綜合性學(xué)習(xí)模式，有效提升學(xué)生的音樂學(xué)習(xí)積極性，并在教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生主體地位，提升學(xué)生綜合素養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

一、課堂教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生主體地位

許多音樂教師在教學(xué)工作中習(xí)慣采取師徒講授式的教學(xué)模式，教師進行演唱技巧技法的示范，然后由學(xué)生進行機械模仿訓(xùn)練，達到掌握的效果。這樣的教學(xué)模式容易降低學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，枯燥乏味的形式影響了學(xué)生對音樂學(xué)習(xí)的實際投入效果。筆者在音樂教學(xué)中注重體現(xiàn)學(xué)生主體地位，讓學(xué)生成為整個學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的主角，例如在樂理知識教學(xué)中，筆者要求學(xué)生在課前搜集相關(guān)的知識資料，課堂上相互補充完善，鼓勵學(xué)生走上講臺進行講述，這樣的教學(xué)模式可以讓學(xué)生的主體地位與作用充分體現(xiàn)出來，從而學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性有了顯著提高。再比如，在音樂唱法與技巧訓(xùn)練中，筆者示范之后，不再簡單枯燥地組織學(xué)生進行重復(fù)訓(xùn)練，而是要求學(xué)生組成個人小組，以小組為單位進行技巧技法的訓(xùn)練指點與鞏固，小組的一個成員進行演唱訓(xùn)練時，其他成員對其進行點評，幫助他糾正技能技巧中不到位的地方，如沒有掌握好節(jié)奏、音調(diào)音準(zhǔn)等，則提出正確的改進方法。在這樣的訓(xùn)練活動中，學(xué)生更多地依靠自己的領(lǐng)悟和相互之間的指點幫助完成任務(wù)，學(xué)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練能力、欲望得到了展示與滿足，有助于學(xué)生更加投入地學(xué)習(xí)音樂。

二、課后拓展中滿足學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

音樂學(xué)科是一門拓展性較強的開放學(xué)科，在課外具有豐富的資源可供發(fā)掘、整合與利用，教師可以針對學(xué)生的興趣愛好，組織相應(yīng)的課外拓展活動。如有些學(xué)生對聲樂比較感興趣，在條件許可的情況下，教師可以組織學(xué)生成立聲樂興趣小組，制訂可行性的活動計劃，教師給予必要的條件支持和技巧指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生自主開展活動。筆者在多年的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)這樣的課外活動形式既能豐富學(xué)生的課余生活，又有助于提高學(xué)生的音樂技巧水平，讓學(xué)生的音樂素養(yǎng)得到提升。除了可利用課外活動空間組織興趣小組活動外，教師還可以帶領(lǐng)學(xué)生欣賞不同流派、不同時期、不同主題、不同旋律的音樂作品，感受音樂的魅力，從內(nèi)心樂于學(xué)習(xí)音樂、愛上音樂。教師還可以在課外向?qū)W生推薦一些優(yōu)秀的音樂作品，讓學(xué)生在有條件的情況下多聽一聽，用心聆聽音樂旋律，用心感受音樂的奧妙，讓音樂在學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生強烈的情感碰撞與震撼，增強音樂教學(xué)的滲透力。

三、專題活動中培養(yǎng)學(xué)生音樂素養(yǎng)

綜合性音樂學(xué)習(xí)的一個重要抓手是定期開展各類專題活動，如為迎接學(xué)校舉辦的慶?；顒佣_展的節(jié)目排練，為迎接音樂類比賽活動而組織的選手強化鞏固訓(xùn)練，以及為了豐富學(xué)生樂理知識而組織開展的小報編輯活動，等等，這些專題活動是對音樂教學(xué)的有效補充與拓展，能夠?qū)σ魳方虒W(xué)發(fā)揮積極的促進作用。教師要利用好這樣的專題活動，并以此為載體進行拓展延伸。例如，為了迎接學(xué)校舉辦的慶?；顒?，音樂教師一般都要負責(zé)編排一些聲樂類節(jié)目，為了選出好的選手，一般情況下音樂教師都要深入學(xué)生中進行了解，將音質(zhì)好、音準(zhǔn)高的學(xué)生選，在這樣的背景下開展針對性的節(jié)目訓(xùn)練，能夠提高學(xué)生對音樂作品的把握和展示水平。在迎接音樂類競賽活動而組織的各類專門訓(xùn)練中，學(xué)生往往能夠獲得教師更全面和高層次的音樂技巧點撥，對于學(xué)生的音樂素養(yǎng)提升具有較大幫助。另外，組織學(xué)生編輯出版音樂小報，是學(xué)生豐富樂理知識、增強音樂學(xué)習(xí)參與效果的重要載體，教師對學(xué)生的設(shè)計與編輯工作要給予更多的關(guān)心幫助和支持，讓他們在這樣的活動中既鞏固樂理知識，又滿足參與愿望，增強積極情感，對于激勵學(xué)生更加積極地投入音樂學(xué)習(xí)活動中具有明顯的促進意義。

四、特長訓(xùn)練中促進學(xué)生個性發(fā)展

在初中階段，有一些學(xué)生在音樂發(fā)展方面具有較好的基礎(chǔ)條件，尤其是在嗓音、形體等方面，教師要注意發(fā)掘這樣的好苗子，如果學(xué)生有志于未來從事音樂事業(yè)，教師要積極創(chuàng)造條件，與學(xué)校、家庭共同制訂針對性的培養(yǎng)計劃，讓這些學(xué)生在量身定做的音樂培養(yǎng)中，專業(yè)素質(zhì)得到發(fā)展，增強音樂學(xué)習(xí)積極情感。另外，教師在音樂教學(xué)活動中還可以拓寬眼界，將音樂學(xué)習(xí)興趣較為濃厚、基礎(chǔ)較好的學(xué)生集中起來開展特長訓(xùn)練，讓學(xué)生的音樂技能技巧水平在原有基礎(chǔ)上得到提高，這樣的特長訓(xùn)練活動是體現(xiàn)因材施教和促進學(xué)生個性發(fā)展的重要舉措，也是綜合性學(xué)習(xí)模式中必不可少的組成部分，對于選拔人才、拓寬成才渠道、發(fā)掘?qū)W生潛能等方面具有重要影響。

綜上所述，在初中音樂教學(xué)中，綜合性學(xué)習(xí)模式有效打破了傳統(tǒng)音樂教學(xué)中的單向灌輸、師徒訓(xùn)練等枯燥模式，更加注重體現(xiàn)學(xué)生主體地位，增強學(xué)生積極學(xué)習(xí)情感，并為學(xué)生的專業(yè)發(fā)展提供良好條件，對提升初中音樂教學(xué)成效具有重要作用。

參考文獻：

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[2]葛建雯.初中音樂教學(xué)策略探討[J].教育科學(xué)論壇，2010（08）.

[3]白曉紅.初中音樂教學(xué)中值得教師注意的幾個問題[J].中國教育技術(shù)裝備，2010（31）.

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在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

特別是在最后一個項目是集體翻越“生死線”，不能運用任何工具，所有的人都要手牽手翻過生死線，才算成功。全隊13個人團結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻自己。我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，把隊友們一個一個托過障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。

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摘 要：隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，初中體育教學(xué)一直受到學(xué)校和社會的高度重視。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)中，不但能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且為初中體育教學(xué)提供了新的教學(xué)方式。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；初中體育教學(xué)；應(yīng)用

近年來，隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，初中體育教學(xué)不斷受到學(xué)校和社會的高度重視。初中體育課程的著重點在于讓學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)中擁有健康的體魄、堅韌的性格。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)之中，在教學(xué)內(nèi)容上適當(dāng)增加了一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，在提高學(xué)生綜合素質(zhì)的同時，也為體育教學(xué)提供了新的教學(xué)方式。本文主要從以下三個方面入手，分析初中體育教學(xué)過程中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于初中體育教學(xué)的優(yōu)點

現(xiàn)代教育的理念是要求學(xué)生德智體美全面發(fā)展，全面發(fā)展必然離不開身體素質(zhì)的發(fā)展。從小學(xué)到初中的晉升，不僅意味著學(xué)生年齡的增長、年級的增加，更重要的是課程科目的增多，知識難度的增大。良好的身體素質(zhì)是學(xué)生高效學(xué)習(xí)的根本保障。因此，初中體育是所有初中課程中最重要卻最容易被忽視的一門學(xué)科。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新的體育教學(xué)方式，與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相比，有著無法比擬的優(yōu)點。

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練有益于增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的性格

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式只針對極少數(shù)的訓(xùn)練項目展開教學(xué)，學(xué)生對單一枯燥的體育項目反復(fù)訓(xùn)練，久而久之，就失去了對體育課堂的興趣，很多學(xué)生甚至將體育課當(dāng)成了打發(fā)時間的一門課

程。在體育課程中增加素質(zhì)拓展訓(xùn)練，開展多元化的訓(xùn)練項目，有助于增加學(xué)生對體育課程的興趣。長期的體育訓(xùn)練，不僅能使學(xué)生有一個健康的體魄，還能使學(xué)生養(yǎng)成堅韌不拔、敢于挑戰(zhàn)、不畏困難的品格，對學(xué)生的身心都有著極大的良性促進作用。

2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于學(xué)生培養(yǎng)團隊合作意識，提高學(xué)生綜合素質(zhì)

在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，除了讓學(xué)生用于挑戰(zhàn)極限、提升自我之外，還會有很多團隊合作目，要求學(xué)生組團共同完成。在參與訓(xùn)練的過程中，團隊之間的協(xié)調(diào)、合作都需要各個學(xué)生參與、配合。團隊之間的比賽，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，讓學(xué)生在合作、競爭中全面提高自身素質(zhì)，這是素質(zhì)拓展訓(xùn)練的最佳作用。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中存在的問題

在初中體育教學(xué)中適當(dāng)增加一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，對學(xué)生健康發(fā)展的確有很多的益處。然而在實際教學(xué)實施過程中，受諸多因素的影響，可行性卻不是很高，主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.缺乏相應(yīng)的安全防范措施

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一項比較特殊的體育項目，在正式的實施過程中，存在一定的危險性，特別是一些極限挑戰(zhàn)的項目，難度系數(shù)較大，危險性高。普通的體育教學(xué)場地并不能提供足夠的安全防范措施，加上初中生年紀(jì)尚小，安全意識相對淡薄，增加了素質(zhì)拓展訓(xùn)練實施的難度系數(shù)。

2.缺少社會各界的支持

初中生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，因為缺乏相應(yīng)的安全保護措施，所以開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練得不到社會各界的支持，特別是學(xué)生家長的支持。現(xiàn)在許多學(xué)生都是獨生子女，家長往往“望子成龍，望女成鳳”，不允許學(xué)生在校期間出現(xiàn)任何安全問題，家長都希望孩子在學(xué)校成績優(yōu)異、名列前茅，而忽視了學(xué)生的身體素質(zhì)及心理素質(zhì)教育。由于種種原因，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育課程中的全面實施還存在著一定阻力。

三、如何有效開展初中體育課程中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練

1.加強安全防護，培養(yǎng)學(xué)生安全意識

學(xué)校要著重對訓(xùn)練場地進行優(yōu)化，增加必要的安全措施投

入。例如，在一些極限項目上必要的安全防護繩索不可缺少。需要時可以給學(xué)生配備護具，降低素質(zhì)拓展訓(xùn)練的危險系數(shù)。定期對訓(xùn)練器械進行檢查、維護、更新，避免因器材的損壞與老化造成的安全事故。每周組織師生進行安全防護學(xué)習(xí)，針對素質(zhì)拓展訓(xùn)練中易發(fā)生的問題尋找合理有效的解決方案，讓學(xué)生學(xué)會自我保護，增強安全意識。

2.爭取得到社會各界特別是學(xué)生家長的理解與支持

針對家長所擔(dān)心的安全問題，可以在進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練之

前，讓家長明確每次的具體訓(xùn)練項目，以及相應(yīng)的安全防范措施是否到位。對于不允許學(xué)生參與學(xué)習(xí)之外活動的家長，要耐心溝通，講清楚其中的利害關(guān)系，讓家長從心理上接受這種全新的教學(xué)模式。定期給家長開展一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練的講座，讓家長充分了解孩子所進行的訓(xùn)練項目以及該項目所帶來的益處。還可以邀請家長到校與學(xué)生一起參與訓(xùn)練，培養(yǎng)親子感情，讓家長對學(xué)校放心，對教師放心。

總而言之，初中體育課程對于整個初中教學(xué)必不可少。素質(zhì)拓展訓(xùn)練彌補了傳統(tǒng)體育教學(xué)過程中的不足，增加了新的趣味性與挑戰(zhàn)性，對于學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)和強大的心理素質(zhì)有很大益處。學(xué)校和教師在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練中要做好相應(yīng)的安全防護措施，爭取將素質(zhì)拓展訓(xùn)練全面、高效地開展起來。

參考文獻：

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關(guān)鍵詞 大學(xué)體育 拓展訓(xùn)練 素質(zhì)教育

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識碼：A

1什么是拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，它的主要宗旨是培養(yǎng)合資意識與進取精神。目前我國拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容主要有：拓展體驗課程、回歸自然課程、挑戰(zhàn)自我課程、領(lǐng)導(dǎo)才能課程和團隊建設(shè)課程。主要組成形式由水上、野外和場地。水上內(nèi)容包括：游泳、跳水、扎筏等；野外內(nèi)容主要包括：遠足露營、攀巖登山、定向野外、戶外生存技能等；場地訓(xùn)練主要是在專門的訓(xùn)練場上，設(shè)置各種訓(xùn)練設(shè)施，開展各種團隊意識組合課題。

2拓展訓(xùn)練在我國大學(xué)體育教育中發(fā)展的現(xiàn)狀

最近幾年，拓展訓(xùn)練在我國高校體育教育課程體系改革中發(fā)展迅猛，為我國高校體育教育改革注入了新的活力，產(chǎn)生了深遠的影響。但由于拓展訓(xùn)練所具有的特點，目前拓展訓(xùn)練在我國高校體育教育中發(fā)展遇到了瓶頸，主要原因：沒有統(tǒng)一的教學(xué)大綱與教案，課程依賴拓展培訓(xùn)界的資源條件，照搬培訓(xùn)公司的素質(zhì)拓展項目，沒能根據(jù)學(xué)生自身特點和社會適應(yīng)能力進行改造和創(chuàng)編，沒能結(jié)合體育學(xué)科特點和學(xué)校體育教學(xué)規(guī)律進行充分融合貫通；對拓展訓(xùn)練和學(xué)校體育的本質(zhì)及理念認識不夠，過于夸大了拓展訓(xùn)練培訓(xùn)教育形式，導(dǎo)致拓展訓(xùn)練受制于體育課程的一些固定模式，使其自身的優(yōu)勢難以充分發(fā)揮。

3拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的意義

3.1符合素質(zhì)教育的需要

拓展訓(xùn)練主要是以體能活動為導(dǎo)向，通過設(shè)置具有獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的體驗式課程體系，利用各種典型場景和活動模式，讓大學(xué)生經(jīng)歷各種的考驗，使學(xué)生在解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，逐步磨練克服困難的毅力，增強團結(jié)合作的團隊意識，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度，最終達到增進學(xué)生身心健康的目標(biāo)。其理念完全符合當(dāng)今國家素質(zhì)教育的要求，也是我國大學(xué)體育教育改革的顯著特點。有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)能動性，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、挖掘?qū)W習(xí)潛能、促進創(chuàng)新性思維的發(fā)展。

3.2符合體育課程改革的需要

目前我國傳統(tǒng)的高校體育課程內(nèi)容局限較大，主要還是以體能訓(xùn)練為主，遠沒有有意識地延伸至精神的層面上來，不注重學(xué)生心理和社會適應(yīng)能力等方面素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)均衡發(fā)展。拓展訓(xùn)練將體育課堂教學(xué)與課外體育活動有機結(jié)合，把學(xué)校與社會和大自然緊密聯(lián)系，不僅突破了我國體育課程長期以來形成的一種封閉式教育格局，而且豐富和完善了我國高校體育課程體系，符合現(xiàn)代課程改革的發(fā)展趨勢。

3.3利于高校培養(yǎng)綜合性人才

拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育過程中，學(xué)生的綜合素質(zhì)將可以得到極大的提高。首先，在個人素質(zhì)訓(xùn)練中，個人需要在規(guī)定的時間內(nèi)，完成相應(yīng)的訓(xùn)練項目，在這個緊張且刺激的過程中，大學(xué)生的心里素質(zhì)和應(yīng)對能力將得到極大地提升，且在有限的時間內(nèi)，學(xué)生需放棄一些項目，也讓學(xué)生逐步領(lǐng)悟到生活中的得失觀念；其次在團隊訓(xùn)練中，學(xué)生根據(jù)需要組成相應(yīng)的訓(xùn)練團隊，必須通過團隊的配合才能完成項目。在此過程中，團隊成員必須相互信任并積極進行溝通交流，從而培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識。

4如何在大學(xué)體育教育中推廣拓展訓(xùn)練

4.1選擇合理的訓(xùn)練內(nèi)容

高校應(yīng)該根據(jù)自身的條件和實際情況，在充分考慮必要的拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)機構(gòu)、師資配備、課程內(nèi)容的設(shè)計、硬件配置和基本的管理模式的基礎(chǔ)上，選擇合理地拓展訓(xùn)練內(nèi)容。拓展訓(xùn)練課的項目設(shè)計應(yīng)具有針對性，高校學(xué)生和已在社會上工作多年的人有所不同，他們還無法立即適應(yīng)拓展訓(xùn)練的精神強度要求，所以應(yīng)分析高校學(xué)生獨特的心理特點，有針對性地將社會拓展訓(xùn)練的部分訓(xùn)練內(nèi)容提煉來進行。拓展訓(xùn)練課的項目設(shè)計還應(yīng)具有共同性，應(yīng)要求達到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享各自的體驗。不同專業(yè)的學(xué)生因?qū)I(yè)性質(zhì)的不同，無形中形成他們心理素質(zhì)的差異，所以項目設(shè)計中還應(yīng)對不同專業(yè)的學(xué)生進行相應(yīng)的專業(yè)環(huán)境分析，力求通過拓展訓(xùn)練，達到拓展訓(xùn)練要求的目的。

4.2明確訓(xùn)練的目的

在高校開展拓展訓(xùn)練課程的過程中，不僅可以使學(xué)生達到強身健體的效果，增強自身的體質(zhì)，還可以訓(xùn)練學(xué)生的意志力；另外在訓(xùn)練的同時還可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，注重團隊合作精神，在互幫互助中，增強同學(xué)間的友誼，提高學(xué)生的人際交往能力，使其成為一個德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。