導(dǎo)語：如何才能寫好一篇家心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

 

家長會家長心得體會1

 

根據(jù)學(xué)校的部署，在緩和而又忙碌的工作中，我有幸聽了裴麗芳老師的課。裴老師的講課風(fēng)格和特色深深地吸引了我，從她的身上，我真正學(xué)到了新的教學(xué)辦法和教學(xué)理念，使我大開眼界，煥然一新，豐碩了我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方式此次的聽課，我的收獲非常大，主要總結(jié)以下幾點(diǎn)：

 

一、要讓學(xué)生知其然更要知其所以然。

 

通過實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生主動(dòng)動(dòng)手操作，發(fā)現(xiàn)問題，從而思考問題，帶著問題進(jìn)入課堂，找尋答案，更容易吸引學(xué)生的注意力。

 

二、讓知識由抽象變具體。

 

通過小方塊的制作，使學(xué)生實(shí)際的理解1立方厘米、1立方分米、立方米的物體的大小的不同。更加的具體形象，相信在后續(xù)學(xué)生完成“填入相應(yīng)的單位”此類的題目就不會出錯(cuò)了。

 

三、從大處著眼，小處著手。

 

善于鼓勵(lì)學(xué)生，對于學(xué)生回答不足之處，能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并糾正，對于每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，能夠給予恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)。得體的語言，溫暖著每一個(gè)孩子的心。如：你回答的非常棒。表揚(yáng)勇敢的小組長；還沒有舉手，我相信大家都知道，只是還需要一些時(shí)間思考等等。還有一些勵(lì)志性的語言，能夠給予學(xué)生方向性的指引，如：你的聲音，就是要?jiǎng)e人聽到；學(xué)數(shù)學(xué)要學(xué)會問，要會用等等。

 

四、關(guān)注每一位學(xué)生。

 

提問舉手的同學(xué)，同時(shí)也關(guān)注到?jīng)]有舉手的同學(xué)，并去提問他，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)及鼓勵(lì)。

 

五、對教材熟悉了解，反復(fù)琢磨，根據(jù)重點(diǎn)、難點(diǎn)安排課程內(nèi)容及演練時(shí)間。

 

信其師則重其道，此次聽課使我明白了教師作為課堂的一條主線，指引著學(xué)生前行，學(xué)生是課堂的主題，讓學(xué)生在輕松愉快的'課堂中要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，動(dòng)手、動(dòng)腦，積極自發(fā)的探索。

 

家長會家長心得體會2

 

今天在學(xué)校召開的家長會上聽取了校領(lǐng)導(dǎo)和老師對教育孩子所發(fā)表的演講，感受頗深。同時(shí)也感覺到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們孩子的關(guān)心無處不在。

 

首先是原校長的發(fā)言，他一共講了四點(diǎn)：

 

一、小學(xué)階段孩子人生發(fā)展的重要性他向家長們講述了小學(xué)時(shí)期對孩子一生的影響，就好像我們修房子要把基礎(chǔ)打好一樣，所以他提醒家長們不要以為小學(xué)不重要，應(yīng)該多與學(xué)校老師溝通，才能有爭對性的教導(dǎo)孩子，引導(dǎo)他各方面積極向上發(fā)展。

 

二、家長是孩子的第一任老師孩子出生后，首先接觸并愛其影響的就是家庭環(huán)境。在孩子的發(fā)展歷程中，家庭環(huán)境具有很強(qiáng)的影響力，我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。所以做為家長首先要注重發(fā)揮自身的表率作用，培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。在平時(shí)應(yīng)該注意自己的言談舉止，給孩子樹立一個(gè)好的榜樣。其次要重視對孩子的品德教育。教育孩子是一門學(xué)問，需要學(xué)習(xí)和用心，現(xiàn)在大部分的家長因?yàn)樯鐣偁幖ち?，對孩子的學(xué)習(xí)抓得很緊，忽視了對孩子的品德教育，隨著年齡的增長，孩子品德方面的問會越來越突出。還有就是要注重和孩子的交流溝通，與孩子交朋友，做到平等對待。溝通是家長和孩子聯(lián)系的橋梁和紐帶。不是要講大道理，而讓孩子覺得你是一個(gè)可以交心、無話不談的朋友，不是象老鼠見了貓一樣的躲著，在和孩子玩、聊天的同時(shí)可以和他說一說你的想法和觀點(diǎn)讓他自己去體會。這樣他可能更好接受。

 

三、安全無論是家長還是學(xué)校都要把安全放在第一位，時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子注意安全，對他進(jìn)行安全教育，告訴他要“珍愛生命拒絕誘惑”。

 

四、家長和老師的關(guān)系家長和老師是同事、戰(zhàn)友、朋友的關(guān)系，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)相同都是為了孩子能夠擁有一個(gè)健康、快樂、積極向上的人生。

 

其次范老師向我們介紹了開學(xué)以來孩子們的表現(xiàn)情況，可以聽出來，她的嗓子都啞了，但她還是堅(jiān)持向大家講了所有同學(xué)的情況，并對這學(xué)期的教學(xué)做了一個(gè)簡單的介紹，做為家長我很感動(dòng)，也覺得孩子很幸運(yùn)有這么好的一個(gè)班主任，老師您辛苦了，謝謝您。

 

家長會家長心得體會3

 

自從步入小學(xué)，做的也在跟孩子共同，共同成長。在過去的陪伴時(shí)光中，發(fā)現(xiàn)孩子的學(xué)習(xí)不是光靠老師的知識傳授，還要靠家長對孩子的培養(yǎng)。這次二年級家長會的召開主題是：培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。根據(jù)這一主題，再跟我平時(shí)的學(xué)習(xí)，總結(jié)了一些學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的方法跟大家分享。

 

1、家長要引導(dǎo)孩子明確學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系：玩和學(xué)是同等重要，玩不好的孩子學(xué)習(xí)肯定沒激情。平時(shí)我們只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，卻沒注意孩子對玩的渴望。

 

2、家長要幫助孩子建立科學(xué)用腦學(xué)習(xí)的意識：考慮到孩子的注意力專注是有限的，孩子寫作業(yè)的時(shí)間一般安排災(zāi)35—40分鐘，接著就要安排孩子做短暫的休息了，以利于緩解大腦的疲腦。

 

3、家長要給孩子預(yù)留出自已可支配的時(shí)間：如果家長想提高孩子寫作業(yè)或?qū)W習(xí)的積極性，必須給孩子一個(gè)目標(biāo)激勵(lì)。比如告訴孩子，專心做完作業(yè)節(jié)約出的時(shí)間可以做你自已想做的事。這樣也可以減少家長不停關(guān)注，嘮叨的嘴。

 

4、家長要學(xué)會幫助孩子建立時(shí)間意識：讓孩子關(guān)注時(shí)間，做事和做作業(yè)記時(shí)，今天跟昨天相比，有進(jìn)步給以鼓勵(lì)和表揚(yáng)，讓孩子的自信心得到肯定。

 

5、家長要及時(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)方法：在孩子學(xué)習(xí)中遇到困難，家長要徹底檢查孩子每一門功課上課能不能聽懂，課后能不能獨(dú)立完成作業(yè)等等。這些問題都要關(guān)注。

 

6、家長要及時(shí)關(guān)注孩子的做姿和執(zhí)筆，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)字姿勢：家長要用些技巧來幫助孩子糾正錯(cuò)誤的寫字習(xí)慣和不良坐姿。

 

7、家長要從親子溝通方面給以足夠的重視：家長要學(xué)會傾聽孩子說，巧妙回答孩子問，得時(shí)鼓勵(lì)孩子保持自信。

 

8、家長要清楚學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成和生活習(xí)慣養(yǎng)成是同步進(jìn)行的：學(xué)習(xí)習(xí)慣是孩子生活一部分，生活中必然離不開生活習(xí)慣的培養(yǎng)。家長要引導(dǎo)孩子建立有節(jié)奏的生活秩序，對孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成是很容易做到的。家長做好榜樣，要求孩子做到的習(xí)慣，自已必須做到，并且堅(jiān)持做好，言傳身教會給孩子很大的激勵(lì)和影響。我的分享希望能給大家?guī)硎找?，同時(shí)希望大家能有耐心，恒心教導(dǎo)孩子。讓我們家校聯(lián)盟，堅(jiān)信我們的孩子在春江小學(xué)的陽光下快樂成長。

 

家長會家長心得體會4

 

每次開完家長會都會有很大收獲，這次更是受益匪淺。由鄧校長在禮堂里為我們開講：“關(guān)于家庭教育的感悟”為今次家長會主題！我自己也把自己感悟簡說說吧！孩子是看著我們背影長大的，我應(yīng)首先在教育孩子上應(yīng)該做到以身作則，注意自己的言談舉止，對事物處理方式，待人接物的態(tài)度等。如果我要教育孩子做一個(gè)有修養(yǎng)，那么首先我要自己表現(xiàn)出有修養(yǎng)，要做出自己該對社會和諧行為的人！如果我要教育孩子愛學(xué)習(xí)，那么我自己就要做一個(gè)愛學(xué)習(xí)為樂的人！

 

聽完鄧校長的接著各班回到各班由班主任給我們召開會議。關(guān)老師都向家長們通報(bào)了孩子們的學(xué)習(xí)情況，也建議家長們多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，以及督促孩子將作業(yè)保質(zhì)保量等。關(guān)老師也把現(xiàn)時(shí)低年級經(jīng)常會出現(xiàn)一些的問題“如何幫助孩子達(dá)成專注”同家長們共同一起探索學(xué)習(xí)！也講了一個(gè)案例，其實(shí)這個(gè)案例中的問題基本上是現(xiàn)時(shí)每個(gè)低年級孩子的問題。孩子上課特別容易分心，注意力不集中，容易被環(huán)境吸引走神等等！我們也在這些問題上與家長們進(jìn)行溝通交流，也學(xué)到了如何教育孩子的一些方法，關(guān)老師也和我一起尋找出專注力不集中的原因！我也認(rèn)真反思自己過去對孩子的教育存在問題！

 

感謝校方給予我們一個(gè)家長會。家長會可以說是拋磚引玉，引導(dǎo)家長們?nèi)绾胃玫厝フ莆战逃绞椒椒▉磔o助學(xué)校一起教育幫助孩子學(xué)習(xí)成長，通過家長會方式讓我們家校共同溝通良好方式形成合力，共同實(shí)現(xiàn)孩子全面健康成長！

 

家長會家長心得體會5

 

星期四晚上，我去參加了這次學(xué)校組織的家長會，讓我受益匪淺，對教師的工作又有了進(jìn)一步的了解，也認(rèn)識到家庭配合教育及家庭氛圍對孩子的重要性，學(xué)到了如何教育孩子獨(dú)立自覺的學(xué)習(xí)方法及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且也讓我認(rèn)真反思過去教育孩子的方法。

 

這次的家長會各科老師都針對自己所教科目講解了各科掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要方法，系統(tǒng)地分析了本班學(xué)生在這次考試中的情況。分析容易做錯(cuò)的題型和其發(fā)生錯(cuò)誤的原因。針對學(xué)生比較薄弱的環(huán)節(jié)，提出了希望家長采取的措施和改進(jìn)的方案，這次考試難度提高的目的是讓學(xué)生能看懂試題中的陷阱，為升初中做的準(zhǔn)備?？偨Y(jié)班級開學(xué)到現(xiàn)在的表現(xiàn)，對好和差的作業(yè)進(jìn)行了展示，讓家長對自己的孩子有個(gè)全面的了解。

 

特別指出，家長應(yīng)該有平常心，正確地看待學(xué)生的成績，孩子每次考試回來，不要只盯著考試成績，學(xué)習(xí)過程很重要，成績孩子差的時(shí)候要幫助孩子分析錯(cuò)題的原因，是學(xué)習(xí)態(tài)度上還不夠端正，還是學(xué)習(xí)方法還有待提高，對于不懂的要分析透，鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考，及時(shí)糾錯(cuò)，讓孩子理解學(xué)會為止，讓孩子樹立自信心，只要孩子一有進(jìn)步，都要及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)。要多關(guān)心他們，與他們交流，多傾聽他們在學(xué)校中的表現(xiàn)，督促他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。不應(yīng)該一味指責(zé)，不可以挖苦打罵孩子。從教育孩子抓珍惜時(shí)間計(jì)劃學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)欣賞寬容理解、擅于使用表揚(yáng)和批評的方法、懂得溝通認(rèn)識逆反心理等方面和家長做了深入淺出的探討，引導(dǎo)家長配合老師，和老師多溝通，效果博得了家長的一致認(rèn)可。

 

班主任黃老師除了總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)上的一些問題及方法外，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了家長要配合老師提醒孩子上課認(rèn)真聽講，督促孩子保質(zhì)保量的完成作業(yè)，及時(shí)認(rèn)真檢查并簽字，督促學(xué)生要多讀、多背、勤練、勤寫做了重要提醒。為了讓孩子有榮譽(yù)感，對將要進(jìn)行的比賽提醒家長做好配合監(jiān)督工作。

篇2

【民族團(tuán)結(jié)一家親心得體會600字范文一】

深入推進(jìn)民族團(tuán)結(jié)一家親活動(dòng)，結(jié)對認(rèn)親是載體與方法，更是重點(diǎn)與難點(diǎn)。因?yàn)?，結(jié)對認(rèn)親，結(jié)對易、幫扶難，認(rèn)親易、真親難。不長期結(jié)對、持續(xù)幫扶，不認(rèn)真親、付真情，必然難以認(rèn)出真親、結(jié)出佳話。

結(jié)對子，就要成為家人、親人。如果只結(jié)對，不認(rèn)親，或者假認(rèn)親，不僅讓這項(xiàng)工作流于了一般公事、淪為了指令安排，讓結(jié)對缺乏認(rèn)親真心與幫扶盡心，更會讓百姓產(chǎn)生距離感，很難形成齊心協(xié)力共克難題、脫貧致富的合力。倘若在親字上用心用力不夠，那么彼此之間的客觀障礙，只會成為結(jié)對認(rèn)親工作推進(jìn)的天然溝壑，而不會成為深厚親情的天然臺階。

所以，結(jié)對認(rèn)親，親是工作開端、破題出口，也是用力重點(diǎn)、責(zé)任使然。那么，如何將親字訣念好念實(shí)，念出團(tuán)結(jié)共進(jìn)的偉力與恒心?恐怕，關(guān)鍵還要回答好以下幾個(gè)問題。

首先，有沒有一顆認(rèn)親之心?這不是一個(gè)可有可無的問題，而是第一個(gè)需要自我審視的重要問題。因?yàn)?，有沒有認(rèn)親之心，實(shí)質(zhì)上能夠決定結(jié)對認(rèn)親工作的成敗。有沒有認(rèn)親之心，最重要的影響在于，結(jié)對責(zé)任人到底會發(fā)揮出多大的主觀能動(dòng)性。沒有主觀努力，必然難出成績。這無疑是一條逃脫不了的規(guī)律。再者，以什么樣的態(tài)度、用多大力氣落實(shí)工作，百姓心里也最清楚、最敏感。敷衍了事、流于形式，結(jié)對認(rèn)親的好經(jīng)被念歪，不僅傷了百姓的心，更損了黨和政府的形象。

其次，有沒有滿腔幫親之行?口號喊得再響，愿景描繪得再好，最終還是要落到一點(diǎn)一滴的行動(dòng)上。百姓脫貧致富、生活更加幸福，不是講出來的，而是實(shí)實(shí)在在干出來的。那么，就結(jié)對幫親而言，就是要看相關(guān)的責(zé)任人和單位，有沒有深入了解情況、研究問題、共商對策?有沒有真正將百姓的困難，當(dāng)成是自己家的困難，食不甘味思索、積極努力協(xié)調(diào)、竭盡全力解決?有沒有對困難掛賬銷號、幫扶列出計(jì)劃表，穩(wěn)步推進(jìn)結(jié)對幫帶工作?

再次，有沒有做到親情恒久?只有做到幫扶不松勁，一步接著一步走，最終才能扶著百姓走向脫貧致富的大道。而這其中最需要注意的就是，不能抱有活動(dòng)一陣子、努力一下子的臨時(shí)工思想，也不能出了一點(diǎn)成績就松口氣、歇一歇，更不能讓自己的結(jié)對幫扶工作成為半吊子的爛尾工程。否則，親情半途走開，貧困依舊再來。結(jié)對認(rèn)親，許的是一輩子的承諾，認(rèn)的是一輩子的親人。

一言蔽之，結(jié)對認(rèn)親，關(guān)鍵還在整個(gè)工作含親量有多高。親字含量高，無疑工作起點(diǎn)就會高、過程就會實(shí)、效果就會好。當(dāng)然，民族團(tuán)結(jié)也必然會在結(jié)對認(rèn)親中更加牢固緊密。

【民族團(tuán)結(jié)一家親心得體會600字范文二】

指出：民族團(tuán)結(jié)是各族人民的生命線。船的力量在帆上，人的力量在心上。做民族團(tuán)結(jié)重在交心，要將心比心、以心換心。這里就很好地詮釋了心的重要性。

開展此次活動(dòng)的要求和目的非常明確，那就是要堅(jiān)定不移地把民族團(tuán)結(jié)一家親活動(dòng)長期堅(jiān)持下去，實(shí)現(xiàn)制度化、常態(tài)化、長效化，讓民族團(tuán)結(jié)的種子植入各族干部群眾的心田，生根、開花、結(jié)果。怎么才能真正實(shí)現(xiàn)生根、開花和結(jié)果呢?交心乃至結(jié)心至關(guān)重要。

結(jié)親行動(dòng)，只是良好的開端。如果只是在一起吃吃飯，搞些活動(dòng)，送點(diǎn)米面油生活必需品或者慰問金，然后一走了之，是很難取得長期實(shí)效的。

一家人的穩(wěn)定與和睦，靠什么來維系?除了天然的血脈之外，心靠在一起是最為重要的因素。

而成為親戚的黨員干部和各族群眾也同樣如此，只有做到相互交心、貼心，才能真正心意相通、心心相連，才能開誠相見、互相理解、共同進(jìn)步與發(fā)展。做到了交心結(jié)心，就會寬容和理解，就會有耐心和細(xì)心，就會一起去勇敢地面對所有的困難。

對每一個(gè)新疆人來說，民族團(tuán)結(jié)從個(gè)人做起，不是高不可及，也不是遙遠(yuǎn)的事，它就在我們身邊，是每天可以去做、去實(shí)現(xiàn)的事情。民族團(tuán)結(jié)就像空氣、陽光，要成為我們生活的組成部分。其實(shí)每一個(gè)人的言行，都會形成蝴蝶效應(yīng)，做好民族團(tuán)結(jié)工作，最終良好的結(jié)果也會反作用到自己身上。

結(jié)心，需要我們每一個(gè)人付出自己的愛。多一點(diǎn)付出，就會得到更多更大的滿足，也會讓愛得到升華。因?yàn)椋瑦奂由蠍凼歉嗟膼?。這會成為民族團(tuán)結(jié)的大愛，成為民族團(tuán)結(jié)源源不斷的力量。

結(jié)心的結(jié)親，牢不可破，堅(jiān)不可摧

【民族團(tuán)結(jié)一家親心得體會600字范文三】

五十六個(gè)民族，五十六朵花，五十六種語言，匯成一句話，五十六個(gè)民族是一家。

我們是民族之家中的一份子，維護(hù)民主團(tuán)結(jié)是我們每個(gè)人的義務(wù)，與班里的同學(xué)要和睦相處，少年強(qiáng)則國強(qiáng);少年富則國富，首先我們要從少年強(qiáng)做起，只要我們都有一顆民族團(tuán)結(jié)之心，國家漸漸就會強(qiáng)大起來;只要我們有一顆民族之心，就算是一盤散沙，混合著一些泥土，也會慢慢的凝固起來;只要我們有一顆民族團(tuán)結(jié)之心，就不會發(fā)生以往的悲劇。

歷史書上曾經(jīng)描寫過昭君出塞，文成公主入藏的小故事，在遙遠(yuǎn)的古代，這些少女都懂得維護(hù)民主團(tuán)結(jié)，正是她們的貢獻(xiàn)，才會使我們的民族團(tuán)結(jié)意識越來越清晰。

阿尼帕.阿力馬洪這個(gè)偉大媽媽收養(yǎng)了漢.回.維.哈四個(gè)民族的十個(gè)孤兒，這位民族媽媽家境貧寒，但她并沒有放棄撫養(yǎng)這些孩子，并且努力的讓他們吃好，穿好。當(dāng)記者采訪她時(shí)，指著墻上那幅全家福問她是否認(rèn)識這些孩子，這位母親說：我是永遠(yuǎn)都不會忘記他們的!

篇3

按上級教育部門和學(xué)校工作要求，我校開展了“百名教師訪萬家”活動(dòng)，提到家訪，我想到以前我們家訪工作主要是以電話聯(lián)系的手段，與學(xué)生家長取得聯(lián)系，共同溝通和探討學(xué)生教育問題。很少有教師由于各方面的原因親自到學(xué)生在家訪。如何做好家訪工作，是班主任及任課教師掌握學(xué)生情況，進(jìn)行家庭與學(xué)校雙向管理，開展各項(xiàng)教育教學(xué)工作，提高教育質(zhì)量的重要保證。通過這次家訪活動(dòng)的開展，我對我班學(xué)生家庭情況有所了解。下面就談?wù)劚救说膸c(diǎn)心得體會。

一、思想上先行到起來，在落實(shí)到具體的工作中。

家訪是班主任密切與學(xué)生家長聯(lián)系的一種最常用的方法，勤于家訪，善于家訪是班主任帶好班的訣竅之一。通過家訪可以跟家長交流情況和交換意見，統(tǒng)一認(rèn)識，這樣既幫助教師我們改進(jìn)教育教學(xué)工作，又幫助家長改進(jìn)家庭教育的方式和方法，從而能形成教育合力。通過家訪保持教育的一致性，是兒童健康成長的關(guān)鍵。我們家訪的學(xué)生，家長對孩子的學(xué)習(xí)都比較重視。雖然他們的知識量不太多，對教育方式不太懂，但對孩子的學(xué)習(xí)都比較重視，對孩子的期望也比較高。

二、家訪應(yīng)有準(zhǔn)備地進(jìn)行。

去家訪之前，我都做好了充分的準(zhǔn)備，首先提前告訴了家長，叫家長和學(xué)生在家等待老師的到來。否則，學(xué)生家長不在家，白跑了一趟，既浪費(fèi)時(shí)間，又達(dá)不到目的。第二，必須估計(jì)到可能遇到的困難和意想不到的情況，做好克服困難的心理準(zhǔn)備。第三，應(yīng)針對學(xué)生的情況具體分析，想要說什么，最好在心里有個(gè)提綱，到時(shí)一五一十，侃侃而談，從容不迫，有條有理，家長聽起來肯定認(rèn)真，覺得老師工作細(xì)心，很負(fù)責(zé)任。在學(xué)校做了充分準(zhǔn)備以后，我們個(gè)人要收集家訪學(xué)生的一些基本信息，如家庭成員，在家家長情況，經(jīng)濟(jì)來源，在校表現(xiàn)情況等等。

三、家訪要講究藝術(shù)性

篇4

通過“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)，使我深刻意識到構(gòu)建高效課堂，提高課堂效率是我們每個(gè)教師要追求并需到達(dá)的目標(biāo)，只有做到這一點(diǎn)，才能促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，減負(fù)提質(zhì)，同時(shí)也調(diào)動(dòng)和激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，積極性和自覺性，讓學(xué)生變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，從而使學(xué)生獲得實(shí)際的發(fā)展。從教師層面來講：在“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)中，我們教師也會從理解課標(biāo)，熟悉教材，把握實(shí)際，有效設(shè)計(jì)這四個(gè)方面來把握尺度，促使自己的課講得有效，賽得精彩。所以結(jié)合這兩個(gè)方面來說，無論對教師，還是對學(xué)生絕對是“雙贏”的。

二 “課外訪萬家”活動(dòng)彰顯師，生，家長三者之間最穩(wěn)固的“三腳架”關(guān)系。

這次活動(dòng)的推出，讓我們每個(gè)教師都參與其中，在親身體驗(yàn)下，我們老師更深刻的意識到了家訪的重要性，家訪能夠讓我們徹底了解學(xué)生，建立老師，家長，學(xué)生三者之間最穩(wěn)固的三腳架關(guān)系，這樣一種全新的教育模式的最有效的方法在我們每個(gè)老師的親身體驗(yàn)中產(chǎn)生!讓我們郭河一小的每一位老師，包括我自己都在享受著這種收獲與欣喜!

篇5

“進(jìn)組織部為了什么，進(jìn)了組織部干了什么，到了組織部與人家比什么”的心得體會

在深入推進(jìn)“講黨性、重品行、做表率”活動(dòng)過程中，前段時(shí)間，縣委組織部召開了“進(jìn)組織部為了什么、到組織部干了什么、在組織部和人家比什么”專題大討論，通過深入的討論分析，我認(rèn)為，要緊密聯(lián)系工作實(shí)際和崗位職責(zé)，深入進(jìn)行個(gè)人黨性分析，做黨性做強(qiáng)干部。

進(jìn)組織部為了什么，問一問自己的動(dòng)機(jī)。當(dāng)初調(diào)進(jìn)組織部工作是什么動(dòng)機(jī)？是為了享受“組織部下來要盛情款待，宣傳部下來要熱情接待，紀(jì)委下來要認(rèn)真對待”的虛榮？還是為了“跟著組織部，天天有進(jìn)步”的升遷？抑或是為了“組織部是最鍛煉人的部門”的能力提升？我認(rèn)為，動(dòng)機(jī)問題是一個(gè)根本問題，決定著自己的工作態(tài)度和工作業(yè)績。動(dòng)機(jī)不純，則不能解決好為誰服務(wù)、為誰發(fā)展、為誰創(chuàng)造政績的問題，終日唯上不唯下，務(wù)虛不務(wù)實(shí)；動(dòng)機(jī)純凈，則對黨忠誠、心中有民、甘為人梯，以高度的政治責(zé)任感為民辦實(shí)事，謀福利。

到組織部干了什么，看一看自己的作為。要緊緊圍繞“勤、實(shí)、公、廉”四個(gè)方面，對自己到組織部以來開展的工作情況進(jìn)行一次“回頭看”?？匆豢醋约菏欠袂谇趹?，立足本職崗位干一行、愛一行、精一行、成一行；看一看自己是否求真務(wù)實(shí)，能夠做到表里如一、執(zhí)行如一、說做如一、始終如一；看一看自己是否公道正派，一桿尺子到底、一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)行事、一身正氣做人；看一看自己是否清正廉潔，不為權(quán)所惑、不為利所動(dòng)、不為名所累，清清白白做事、干干凈凈做人。要從思想作風(fēng)、素質(zhì)能力、工作方式方法、制度建設(shè)等方面認(rèn)真開展自查自省、互查互議，對于沒有達(dá)到組織工作的要求的，深刻查找原因，制定整改措施。

在組織部和人家比什么，找一找自己的差距。以“遠(yuǎn)學(xué)王彥生、近學(xué)尹中強(qiáng)”活動(dòng)為契機(jī)，在部機(jī)關(guān)內(nèi)部開展以“比政治，看黨性覺悟；比品德，看公道正派；比學(xué)習(xí)，看理論水平；比奉獻(xiàn)，看敬業(yè)精神；比創(chuàng)新，看工作亮點(diǎn)；比業(yè)績，看工作成效；比作風(fēng)，看求真>，！

篇6

8月26日晚上，我作為程真的家長實(shí)驗(yàn)學(xué)校幼兒園中一班的家長會，班主任張燕老師向家長們介紹了這一學(xué)期以來幼兒園及班級幼兒的發(fā)展情況，一項(xiàng)項(xiàng)活動(dòng)的精彩回放，使家長們再次了解了幼兒園課程的規(guī)范，活動(dòng)的豐富多彩，以及幼兒在“第二個(gè)家”的快樂生活。同時(shí)，針對幼兒的特點(diǎn)和部分家長的作法，張老師真切的談了一些建議和要求，從中我們體會到了老師們對孩子們的細(xì)心、用心和無微不至的關(guān)心。，張老師真誠的向家長承諾，老師們愿意盡心盡力的做好工作，為每個(gè)孩子服務(wù)，懇切的表明自己要與家長密切合作，共同教育好這些孩子。

通過這次家長會，我真的受益非淺，現(xiàn)就自己的感受談兩點(diǎn)體會：

一、家校合力，才能有效地培養(yǎng)好孩子。

現(xiàn)在的小孩都是獨(dú)生子女，家里全是大人，因此，他們接觸的環(huán)境其實(shí)是一個(gè)成人的環(huán)境，而幼兒園的環(huán)境與家庭環(huán)境及教育畢竟不同，在這中間家長和老師就承擔(dān)了橋梁作用，只有家長和老師充分的溝通，才能全方位的幫助孩子成長。作為孩子的家長，一定不能錯(cuò)過開家長會和老師們交流的機(jī)會，再忙也抽出時(shí)間來參加家長會，再者，最好不要讓爺爺、奶奶代替父母參加，眾所周知，“隔輩親"，老人舍不得批評孩子，他們的一些觀點(diǎn)教育方式也跟不上時(shí)代的要求，另外，我們作為家長應(yīng)充分理解和支持老師，讓老師擺脫束縛和不必要的后顧之憂，全身心的投入到教育中來。

二、培養(yǎng)良好習(xí)慣，受益終生。

在平時(shí)的教育中，張老師非常注重培養(yǎng)孩子的自理能力，良好的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，隨著孩子年齡的增長，著重培養(yǎng)孩子的傾聽習(xí)慣和閱讀習(xí)慣。張老師引導(dǎo)家長用正確的態(tài)度和方法教育孩子，養(yǎng)成各種良好習(xí)慣，促進(jìn)孩子全面發(fā)展。幼兒園時(shí)期的學(xué)習(xí)成果及行為習(xí)慣，都影響孩子們今后的學(xué)習(xí)和生活。在學(xué)校的習(xí)慣有老師教導(dǎo)，孩子再過一年打扮幼兒園生活就要上小學(xué)了，我們作為家長應(yīng)該經(jīng)常訓(xùn)練孩子的良好的習(xí)慣，如：要求孩子定時(shí)睡覺，起床，上大班后晚上要布置作業(yè)，要求作業(yè)要又快又好，把書包整理的整理的整整齊齊等，總之，我們要關(guān)注孩子的能力，讓他們在人生的起跑線上充滿力量。

我想凡事盡力了，就一定有收獲，中一班這群可愛的孩子們在老師們的細(xì)心教導(dǎo)下，在這個(gè)藏龍臥虎的實(shí)驗(yàn)幼兒園這個(gè)大家庭里一定會茁壯成長，一只只雛鷹定會展翅翱翔。

衷心的感謝三位非常有愛心非常敬業(yè)的老師，張老師，徐老師，郝老師!

家長會心得體會2

9月4日有幸參加了育德會館二中分校組織的初中新生學(xué)生家長會，仔細(xì)聆聽了楊老師講的初中新生學(xué)習(xí)方法及如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為眾家長中的一員，自己深受感動(dòng)，同時(shí)明白了配合老師培養(yǎng)教育孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是家長義不容辭的責(zé)任，只有學(xué)校及家長共同努力來關(guān)心孩子學(xué)習(xí)和成長，使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，培養(yǎng)孩子濃厚學(xué)習(xí)興趣，讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性，知道為什么而學(xué)習(xí)，為誰而學(xué)習(xí)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，永保積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)！簡單的談?wù)勎业男牡皿w會。

第一、家長樹立家庭教育意識。

作為家長，首先明白，孩子的智力基礎(chǔ)和品質(zhì)基礎(chǔ)是在家庭中奠定的，人的智力和品質(zhì)是在家庭的塑造下成型的，學(xué)校是接過這塊毛坯進(jìn)行繼續(xù)加工的，從家庭教育再到學(xué)校，在學(xué)校塑造和加工的全部過程中，離不開正確家庭教育的配合，倘若沒有良好、正確合理的家庭教育配合，再好的師資和學(xué)校都不可能產(chǎn)生好的教育效果。同樣一個(gè)教師在同樣一個(gè)班級上課，為什么有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績好，而有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績差呢？孩子家庭教育、學(xué)習(xí)心態(tài)和良好的學(xué)習(xí)慣是成績好壞的關(guān)鍵所在。

第二、幫助孩子樹立自信心養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。

我們跟所有的父母一樣，希望自己孩子的一生是平安的、快樂的、幸福的。孩子也總希望自己是優(yōu)秀的，但我們必須讓孩子明白一個(gè)道理：只有付出比別人更多的努力才能成為優(yōu)秀的人。因此，培養(yǎng)孩子的自信心顯得尤為重要。嚴(yán)格執(zhí)行楊老師講的“五大流成三次學(xué)習(xí)”學(xué)習(xí)方法，初中課程明顯增多，與小學(xué)相比學(xué)習(xí)方法顯得尤為重要，真正做到手、腦、口并用。要從新學(xué)習(xí)開始扎實(shí)學(xué)好每一門課程，初一是基礎(chǔ)要打牢，如果基礎(chǔ)不牢，初二開始分化，初三真得天上地下了！當(dāng)孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)少一些批評而多一些鼓勵(lì)和引導(dǎo)，孩子的自信心自然就會不斷增強(qiáng)。只要有了明確的目標(biāo)和充分的自信心，孩子就會覺得學(xué)習(xí)是一件很快樂的事情，并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

第三、給孩子提供良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。

家長要更多一點(diǎn)的投入精力關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)。對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行管理，了解知道孩子什么時(shí)間該上學(xué)，什么時(shí)間放學(xué)，完成沒完成老師布置的作業(yè)。這樣，孩子感受到家長對其學(xué)習(xí)的關(guān)注，當(dāng)然在學(xué)習(xí)上就會非常用功，努力把學(xué)習(xí)搞好。貪玩是孩子的天性，大多數(shù)孩子缺少自我控制能力，所以需要家長們平時(shí)多督促孩子認(rèn)真完成家庭作業(yè)，培養(yǎng)他們良好的作業(yè)習(xí)慣。一開始寫作業(yè)就必須專心學(xué)習(xí)，既不允許離開座位，也不允許干任何雜事，大人也不能打擾孩子，沉下心來認(rèn)真完成每天的作業(yè)是學(xué)習(xí)成績的基本保障，久而久之，孩子自然就形成了安靜、專注的習(xí)，當(dāng)孩子有了高飛的沖動(dòng)就不會滿足在地上爬行??

再次引用楊老師講一句話：好習(xí)慣就是好品質(zhì)！

家長會心得體會3

孩子今年升初中了，因?yàn)槭羌乃拗茖W(xué)校，他第一次離開爸媽的懷抱，獨(dú)立生活，無論是在生活上還是在學(xué)習(xí)上都很不適應(yīng)。今天我去參加了學(xué)校組織的這次家長會，讓我受益匪淺，不僅學(xué)到了如何教育孩子獨(dú)立的一些方法，而且使我認(rèn)真反思自己過去對孩子的教育。

這次家長會我最大的收獲之一是：讓我認(rèn)識到我們不少家長對孩子的成敗帶有“下籌碼”的感覺，自己承受過的苦難，轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈的補(bǔ)嘗心理和懼怕心理，對孩子的培養(yǎng)表現(xiàn)出過高的期望、過分的關(guān)心、過多的呵護(hù)。因此，我們做父母的對子女的教育應(yīng)做到以下幾個(gè)方面：

（一）以平常之心培養(yǎng)孩子

做父母的教育孩子要有顆平常心，，就是讓子女快快樂樂地成為自己，成為“平常人”，即心地平和，能與人和諧相處的心理健康的人。你想把孩子培養(yǎng)成偉人，最可能的結(jié)果是孩子很平庸，連普通人也做不好；而如果你按照平常人的`模式培養(yǎng)孩子，也許經(jīng)過或長或短的歷練，孩子真能成為一個(gè)“人物”。不要把你的愿望強(qiáng)加在孩子身上，不要讓孩子來實(shí)現(xiàn)你的原望。留一個(gè)自由的空間讓孩子盡情地去成長，完全地發(fā)展自我。

（二）學(xué)會欣賞自己的孩子

用反常的眼光看孩子，是當(dāng)今父母普遍存在的問題，只要覺得自己的孩子不如別的孩子，就懷疑自己的孩子有毛病。當(dāng)父母學(xué)會用正常的眼光，發(fā)展的眼光看孩子，就會理解孩子的心理，原諒孩子的過失，看到孩子的長處，不要拿自己的孩子和別人的孩子比，要相信自己的孩子。今天的父母對孩子多有煩惱，少有驚喜，原因在于不是去賞識自己的孩子，而是總盯著別人的孩子不放。

（三）正確的對待孩子的成績

今天的父母面對孩子那么心急氣躁，原因是虛榮。孩子考試沒考好，是讓你沒面子，批評訓(xùn)斥；孩子有了點(diǎn)成績或考上了好的學(xué)校，是給你添了光彩，于是到處炫耀。把孩子的一切和自己的榮譽(yù)聯(lián)系在一起，這就是虛榮，是對孩子的不負(fù)責(zé)任。很多家長把孩子當(dāng)成工具，為了實(shí)現(xiàn)自己未能實(shí)現(xiàn)的愿望，一味地要求，強(qiáng)迫孩子，不尊重孩子，這是對孩子心靈的一種摧殘。當(dāng)孩子成績差是要幫助孩子找出原因，樹立自信心，而不是一味的埋怨挖苦打罵。

（四）讓孩子快樂的面對生活

有些父母怕男孩學(xué)壞，擔(dān)心女孩受害，每天為孩子提心吊膽。但誰也不可能整天跟著孩子，所以要培養(yǎng)孩子自立、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的性格，教給孩子自我保護(hù)的常識。有人給快樂人生總結(jié)了三句話。即：面對生活，要微笑著說：“太好了！”面對困難，要勇敢說：“我能行！”與人相處要主動(dòng)說：“你有困難嗎？我來幫助你！”這三句話，對于培養(yǎng)孩子們良好的心態(tài)將起到積極的作用。面對新世紀(jì)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，一個(gè)人能否獲得成功，關(guān)鍵在于勇氣，在新的競爭中，“我能行”三個(gè)字將顯示出其特有的魅力。

這次家長會的收獲之二是讓我明白在新的世紀(jì)里，我們做父母的要做智慧型的父母。 做為智慧型的父母應(yīng)該善于通過言傳身教，把理性的教化，愛的滋潤，美的熏陶有機(jī)的融為一體，傾注到孩子的成長過程，指導(dǎo)孩子在做事中開智明理，重視給孩子一個(gè)充分展現(xiàn)自己的空間，允許充分發(fā)揮自己的想象力與表現(xiàn)力，鼓勵(lì)孩子自信，相信孩子之間只有個(gè)體差異，沒有好壞之分，把孩子的夢想當(dāng)做是令人欣賞的志向，當(dāng)做經(jīng)過努力可以實(shí)現(xiàn)的夢，鼓勵(lì)孩子要大膽嘗試，只要孩子努力去做，父母都應(yīng)該說：“好，非常好”，因?yàn)楹⒆又挥袑ψ约撼錆M信心，成人后才能在無限地空間實(shí)現(xiàn)飛躍。

這次開家長會，我還有一個(gè)很深的感受，那就是我感受到了學(xué)校老師的敬業(yè)愛崗的精神。雖然學(xué)生多，但他們的班主任不辭辛勞，為教好每一個(gè)學(xué)生傾注自己的滿腔熱忱，對每一個(gè)孩子傾注同樣的愛心。從學(xué)生的各個(gè)方面向家長提出建議，娓娓道來，令我在傾聽的同時(shí)情不自禁地想：二班的孩子真幸運(yùn)，他（她）們遇到了這樣好的老師。

最后我深深感謝學(xué)校所有的領(lǐng)導(dǎo)和老師們，讓我有這樣一次學(xué)習(xí)和思考的機(jī)會，今后我一定盡力配合老師們的工作，加強(qiáng)與老師們的聯(lián)系，從我做起，把我們的孩子培養(yǎng)成一個(gè)對社會有用的人。

家長會心得體會4

本次家長課，使我們?nèi)w家長增長了知識，最少對我來說受到了一次心靈的震憾，因?yàn)槲覀兗议L明白，小學(xué)升入初中是孩子一個(gè)重要轉(zhuǎn)型期，無論生理還是心理，他們渴望成熟，追求個(gè)性張揚(yáng)，彰顯表現(xiàn)欲，有叛逆精神，但他們在生活中自理能力不強(qiáng)，現(xiàn)實(shí)缺少最基本的是非判斷能力和鑒別能力。因此，如何教育孩子，成為初中生家長最困惑和迷茫的事，如果憑著自身經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)，往往容易產(chǎn)生錯(cuò)誤觀點(diǎn)，操作上可能產(chǎn)生事與愿違結(jié)果。從這個(gè)角度上看，上這樣的課，接受這樣的教育，顯得多么重要！

如果說老師與學(xué)生家長是同一戰(zhàn)壕戰(zhàn)友，那么在孩子—老師—家長的三位一體實(shí)踐中，無疑老師是其中的總設(shè)計(jì)師。家長與學(xué)生共同成長，離不開老師的正確教導(dǎo)和幫助，只有這樣才有可能不偏離方向，才不會違背教育的本意。今天的家長課，我最大的收獲是，從校長到班主任師都向我們家長傳達(dá)了這樣一個(gè)理念：成人比成才重要、成長比成功重要、情商培養(yǎng)比智商開發(fā)重要。教室的標(biāo)語“注重每一個(gè)細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，做最好的自己！”讓我很是振奮。一個(gè)小學(xué)生如何成為一個(gè)健康向上的中學(xué)生，將來成為一個(gè)好學(xué)生，在最短時(shí)間改掉壞毛病，培養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，是當(dāng)務(wù)之急！

班主任老師，還給我們講了可能每天每個(gè)家長都在重復(fù)犯著和實(shí)踐著的錯(cuò)誤，家長描述孩子的兩個(gè)特征和誤區(qū)，一是“我家孩子聰明就是不干”，言下之意就是他的孩子智商不低，因?yàn)槊總€(gè)家長從內(nèi)心來說也不愿意也不會承認(rèn)自己的智商低，道理很簡單，如果我們的家長自己的經(jīng)歷是曾經(jīng)學(xué)習(xí)成績好，他有理由相信孩子理所當(dāng)然成績好；如果自己成績不好，他也會找出很好諸如生不逢時(shí)、遇到不好的老師等理由，為自己過去沒有取得好成績合理化。二是誤把“聰明、漂亮說成孩子優(yōu)點(diǎn)”，其實(shí)聰明、漂亮是孩子的特點(diǎn)而不是優(yōu)點(diǎn)，勤勞、善良、可愛、正義和樂于助人等才是孩子的優(yōu)點(diǎn)。有的家長總是抱怨自己的孩子就是粗心、反應(yīng)慢、有點(diǎn)笨，粗心其實(shí)是知識沒有真正理解和掌握，肯定有其盲點(diǎn)，或者說是訓(xùn)練強(qiáng)化不夠。反應(yīng)慢和笨，絕大部分與智商沒有關(guān)系，主要原因是學(xué)習(xí)方法不正確，如果家長或老師反復(fù)這樣說孩子，久而久之，孩子也會成為一種心理暗示，這種心理暗示，反復(fù)刺激和強(qiáng)化，就會成為孩子內(nèi)心的一種自覺，總以為他不如別人，最重要的是對自己失去信心。

從我個(gè)人經(jīng)歷來說，這些對孩子成長將有終身影響，我以為自卑、自尊、自信，從人性的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)來說，是生來自有，從教育來說，又是一個(gè)學(xué)習(xí)實(shí)踐過程，是一個(gè)成長和積累的過程，如果一個(gè)人反復(fù)得到自信的信息，他就會變得更自信，實(shí)現(xiàn)著自己的自信，享受著自己的自信，甚至?xí)魅窘o他人，與別人快樂地分享著自己的自信和成功，反之亦然。老師按學(xué)生段考成績把學(xué)生分為優(yōu)秀生、單科狀元、進(jìn)步生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，特別是讓孩子給家長戴上紅花，還鼓勵(lì)沒有得獎(jiǎng)的同學(xué)下次一定能取得進(jìn)步。更讓人意外的是，她讓不同的學(xué)生代表發(fā)言，用學(xué)生去感化學(xué)生，用學(xué)生去引導(dǎo)學(xué)生。我的孩子當(dāng)時(shí)就對我說，“下次，我一定成功！”適當(dāng)?shù)募?lì)會伴隨孩子的成長，成為他們不斷取得進(jìn)步的動(dòng)力，也印證了人們常說的一句話：老師的一句話也許能改變一個(gè)人的一生！

通過今天的家長課，很慶幸自己的孩子選擇了實(shí)驗(yàn)中學(xué)。班主任帶教方法很有創(chuàng)意和創(chuàng)新，新學(xué)年磨合期，特別關(guān)注孩子的壞毛病，賞識孩子的每次改進(jìn)和進(jìn)步，反復(fù)強(qiáng)調(diào)近二個(gè)月是孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵期。我們也為班主任的敬業(yè)精神所感動(dòng)，理解你為什么剛開學(xué)就要求學(xué)生早上六點(diǎn)50分到校，靜下心情早讀，晚上5點(diǎn)40分左右放學(xué)，為什么要孩子天天寫“三個(gè)一”，與其說是在給孩子傳授知識，不如更準(zhǔn)確無誤說是在培養(yǎng)教育孩子的好習(xí)慣，使他們把學(xué)習(xí)和用功培訓(xùn)成為一種自覺！老師的起早貪黑與學(xué)生在一起，本身就是一種垂范作用，一方面使他們體會到老師的用心良苦，另一方面也會使他們獲得了一種心理平衡，老師豈不比我們更辛苦。再苦和累，當(dāng)它成為一種自覺時(shí)也許就會享受到其中的快樂！周三的家長接待日和每月一次的家長會，也會給“教師—家長—學(xué)生”提供了一個(gè)互動(dòng)、溝通和交流的平臺。

家長會很快結(jié)束了，但留給我們家長的思考和努力將會是深遠(yuǎn)的。

家長會心得體會5

今天在學(xué)校召開的家長會上聽取了校領(lǐng)導(dǎo)和老師對教育孩子所發(fā)表的演講，感受頗深。同時(shí)也感覺到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們孩子的關(guān)心無處不在。

首先是原校長的發(fā)言，他一共講了四點(diǎn)：

一、小學(xué)階段孩子人生發(fā)展的重要性

他向家長們講述了小學(xué)時(shí)期對孩子一生的影響，就好像我們修房子要把基礎(chǔ)打好一樣，所以他提醒家長們不要以為小學(xué)不重要，應(yīng)該多與學(xué)校老師溝通，才能有爭對性的教導(dǎo)孩子，引導(dǎo)他各方面積極向上發(fā)展。

二、家長是孩子的第一任老師

孩子出生后，首先接觸并愛其影響的就是家庭環(huán)境。在孩子的發(fā)展歷程中，家庭環(huán)境具有很強(qiáng)的影響力，我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。所以做為家長首先要注重發(fā)揮自身的表率作用，培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。在平時(shí)應(yīng)該注意自己的言談舉止，給孩子樹立一個(gè)好的榜樣。其次要重視對孩子的品德教育。教育孩子是一門學(xué)問，需要學(xué)習(xí)和用心，現(xiàn)在大部分的家長因?yàn)樯鐣偁幖ち?，對孩子的學(xué)習(xí)抓得很緊，忽視了對孩子的品德教育，隨著年齡的增長，孩子品德方面的問會越來越突出。還有就是要注重和孩子的交流溝通，與孩子交朋友，做到平等對待。溝通是家長和孩子聯(lián)系的橋梁和紐帶。不是要講大道理，而讓孩子覺得你是一個(gè)可以交心、無話不談的朋友，不是象老鼠見了貓一樣的躲著，在和孩子玩、聊天的同時(shí)可以和他說一說你的想法和觀點(diǎn)讓他自己去體會。這樣他可能更好接受。

三、安全

無論是家長還是學(xué)校都要把安全放在第一位，時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子注意安全，對他進(jìn)行安全教育，告訴他要“珍愛生命，拒絕誘惑”.

四、家長和老師的關(guān)系

篇7

   做家務(wù)心得體會范文500字左右

  昨天下午，我閑的沒事干，就幫媽媽做家務(wù)。這是放暑假以來，我第一次主動(dòng)幫媽媽做家務(wù)。

  首先是掃地，我從廚房拿來掃把和簸箕，然后把每一個(gè)角落都打掃干凈，桌子底下，沙發(fā)底下，門后邊……不一會兒功夫，所有的垃圾都被我“請”了出來，再用簸箕把垃圾搓起來，倒進(jìn)垃圾桶里。

  然后是給冰箱除霜。我先把冰箱的插座拔下來切斷電源，這樣會安全些，再把冰箱門打開。這時(shí)，一股涼氣從里面撲出來，好涼呀，我把里面的東西一樣一樣拿出來，放到廚房里。我看到，冰箱里面結(jié)了一層厚厚的霜，好像里面鋪上了雪白的毛毯。我從廚房找出兩個(gè)盆放到冰箱里，接水用。半個(gè)小時(shí)過去了，冰箱里的霜開始慢慢融化，然后我用勺子一點(diǎn)一點(diǎn)的把冰摳出來放到盆里，媽媽說：“你別太使勁了，這樣會把管子弄斷了。”“知道了?！蔽一卮鹫f。過了一會，我不耐煩的問媽媽：“怎么還沒化完?”媽媽耐心點(diǎn)對我說：“不要著急哦，要化開總得等一段時(shí)間。再等等?！卑雮€(gè)小時(shí)過去了，只聽哐當(dāng)?shù)囊宦?，冰塊掉下來，嚇了我一跳，我趕緊把冰塊收拾起來，放到盆里，再用抹布把落下來的水擦干。就這樣，我終于把冰箱里的霜除干凈了，這可不是一個(gè)簡單的活，需要時(shí)間和耐心，急于求成是做不好事情的。

  幫媽媽做家務(wù)可以讓媽媽休息休息，放松一下。以后，我要多幫媽媽做家務(wù)。

  做家務(wù)心得體會范文500字左右

  每個(gè)人都經(jīng)歷過許多的事情，開心的，煩惱的，難忘的……

  在我經(jīng)歷的事情中，就像天上的繁星閃耀在我心頭，伴我度過每一個(gè)快樂的日子。在這些事情中，讓我對我印象最深刻的是我在讀一年級的時(shí)候。

  那是一個(gè)星期天，吃完了中午飯，媽媽對我說：“孩子，你能幫媽媽掃一次地嗎?”我一聽是掃地，我高興得跳了起來，因?yàn)槲以缇拖霂蛬寢屪黾覄?wù)了，再說掃地太簡單了，就爽快的答應(yīng)了媽媽。

  我拿來掃把，開始在客廳里掃，我拿起掃帚掃過去掃過來，不知掃了多久，發(fā)現(xiàn)把這里掃干凈了，其它地方臟了，把其它地方掃干凈了，另外的地方又臟了，掃得我汗流浹背，不知怎么回事?這是媽媽走了過來笑瞇瞇地說：“孩子，想你這樣掃地是掃不干凈的?！薄安痪褪菕哌^去掃過來嘛!”我還很不服氣的說?！皝恚医棠悖獜姆块g的四周往中間掃，不能把掃帚揚(yáng)得太高，不能用太大的力，要不然你掃這里的時(shí)候會把灰塵掃到其它地方，掃其它地方的時(shí)候同樣如此?！眿寢屇托牡恼f道。

  我聽了還很不耐煩的樣子，掃地還有那么多的講究?我半信半疑的按照媽媽說的方法去掃，結(jié)果真的把房間掃得干干凈凈的，而且一點(diǎn)兒也不累。媽媽看了我的成果，開心地笑了，還連聲夸獎(jiǎng)我是一個(gè)聰明的孩子。我為能幫媽媽做好家務(wù)感到開心。

  從這一次掃地，讓我明白一個(gè)道理：做任何事情都要講究方法，講究技巧，只有這樣，做每一件事情才能成功。

  做家務(wù)心得體會范文500字左右

  今天是“3·8女王節(jié)”，我家的女王——老媽在收拾房間，我見她十分辛苦，便自告奮勇地要求幫忙，決定自己的書房自己收拾。

  收拾書房第一步：收書

  一進(jìn)書房，映入眼簾的就是好多高低胖瘦各不相同的書。不過，這可難不倒我。我先把這些書按照“課內(nèi)”、“課外”做了個(gè)分類，再把它們按高低排序，一本一本放到書架，從高到低排隊(duì)后，書架立刻顯得整潔有序。

  收拾書房第二步：理筆

  書是OK了，可是由于平時(shí)的壞習(xí)慣，還有很多學(xué)習(xí)用具到處亂放，要怎么辦呢?我冥思苦想，突然，我看到書架上的書，一下子有了辦法。我按照收書時(shí)的分類大法，把鉛筆，圓珠筆，彩筆，橡皮等分了個(gè)類，把同類的文具放在同個(gè)筆筒中……嘿，書桌立刻顯得干凈了。

  收拾書房第三步：擦洗

篇8

通過寒假的社會實(shí)踐，我們可以深刻感受到社會實(shí)踐的重要性和生活中奮斗的需要。小編在這里給大家?guī)韰⒓?021年寒假社會實(shí)踐的心得體會范文5篇，但愿對你有借鑒作用!

參加寒假社會實(shí)踐的心得體會1通過這次的社會實(shí)踐，讓我學(xué)會了很多東西，我深深地感受到一個(gè)人在工作崗位上的那份熱情。正因?yàn)槿绱?，我才漸漸地懂得了一個(gè)道理：要?jiǎng)?chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個(gè)人對工作的執(zhí)，堅(jiān)定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。

在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因?yàn)槲疫€在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)，只是，我覺得個(gè)別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時(shí)間和機(jī)會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點(diǎn)事也不會做。是這一次社會實(shí)踐給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會，同時(shí)也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

在實(shí)習(xí)的過程中，我認(rèn)真、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，對自己產(chǎn)生，都得到了一個(gè)滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會了一些基礎(chǔ)的知識就夠用了，可到了實(shí)習(xí)的時(shí)候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進(jìn)中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠(yuǎn)不能站起來。一定要相信自己，因?yàn)槲铱偸菍ψ约赫f勇敢點(diǎn)，挫折?怕什么，風(fēng)雨過后一定會有彩虹的。于是，我便有著一個(gè)堅(jiān)定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅(jiān)定不移地朝著自己奮斗的目標(biāo)前進(jìn)。我相信，自己的明天將會更加美好!

參加寒假社會實(shí)踐的心得體會2在大學(xué)的第一個(gè)寒假，我迎來了人生的第一次家教，另一方面作為學(xué)校布置的社會實(shí)踐，我興沖沖的開始了我的第一份工作。

對于教人而言，我還完全是個(gè)生手，絲毫沒有經(jīng)驗(yàn)，不過這并沒有影響我的信心，畢竟學(xué)生只是個(gè)初二的同學(xué)，對我這個(gè)已經(jīng)即將邁入大二的大學(xué)生而言，應(yīng)該不成問題，關(guān)鍵是要把她教好，要真正的讓她在暑假這一次的學(xué)習(xí)中學(xué)到東西，而不僅僅是消磨時(shí)間。這便成了我對這份工作的最終目的。

7月19日，我開始了我的第一堂課，這個(gè)學(xué)生的個(gè)子在她在這年齡算是很高的了，這讓我開始擔(dān)心她不會很聽話，還好，第一堂課下來，憑藉著我幽默的講解風(fēng)格，她也還算乖，彼此在休息時(shí)間還鬧的挺歡。不過我時(shí)刻提醒自己，上課的時(shí)候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，講完了可以和她開開玩笑，然后，最重要的還是要讓她做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費(fèi)時(shí)間。在第一堂課，我們講完了三角形，對我而言，當(dāng)然是比較簡單，然后這一章卻是她最薄落的環(huán)節(jié)，所以我花了一天的時(shí)間來給她講這一章，上午對著課本好好的把三角形的一切都過了一遍，下午就開始攻克習(xí)題了?？傮w而言，感覺第一天的收獲還是不錯(cuò)的，畢竟專題針對了學(xué)生最不懂的地方。

當(dāng)天回到家，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺還是可以的。歸納了一下，有幾點(diǎn)需要改進(jìn)：

一、在講課方面，我需要分清楚什么是重點(diǎn)，不是重點(diǎn)的可以一帶而過，畢竟學(xué)生在上課的時(shí)候也不是一點(diǎn)都沒聽，針對重點(diǎn)拿分的項(xiàng)目要詳細(xì)講解，這樣才能讓她在以后的考試中，成績有所提高。如此，才是補(bǔ)課之功效有所發(fā)揮了。

二、在講的過程中，我應(yīng)該盡量耐心點(diǎn)，慢慢的給學(xué)生講，畢竟她才初二，可能有些我認(rèn)為很簡單的對她并不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒聽懂就兇學(xué)生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以后來我改了很多，盡量讓自己耐心。

三、在習(xí)題布置與講解上，我要盡量備備課，一定要挑些有針對性的題目給學(xué)生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點(diǎn)，那樣更多的依然是浪費(fèi)時(shí)間。另外學(xué)生甚礎(chǔ)比較弱，也先強(qiáng)化了基礎(chǔ)才能夠去提高層次。

四、最后就是要和學(xué)生處好關(guān)系，要讓她把我當(dāng)朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。

接下來的為期一個(gè)月的教學(xué)，就在這幾點(diǎn)不斷的改進(jìn)中度過了，在拿到工資的時(shí)候，我似乎很開心，畢竟是自己人生的第一份勞動(dòng)所得啊。

同時(shí)這一次在家教中心里看到種種的也讓我對中國家教有了更多切身的認(rèn)識：

家教所處的現(xiàn)狀

受高考考綱的影響，30%的學(xué)生選擇語數(shù)外三門主課全部聘請家教，隨后針對自己偏弱的課程再聘請相應(yīng)的家教，這也是因?yàn)檎Z數(shù)外三門主課在高考所占分?jǐn)?shù)比例高。

聘請家教的途徑，63%的學(xué)生通過親友介紹，21%通過家教中心尋找，16%學(xué)生通過同學(xué)的口耳相傳來尋找。輿論的力量是大的，許多家長就是通過同事、親友的介紹來為孩子確定家教的，同學(xué)之間也會相傳哪些家教的確“肚中有貨”。

很多家長不惜重金，也要為孩子請一個(gè)家教，即使家中并不富有，然而省吃儉用，拼死拼活的都要把自己辛辛苦苦賺來的錢大把大把的送給家教。從一個(gè)層面上來說，這是出于每一個(gè)家長對孩子“望子成龍，望女成鳳”的一片熱情，然后每每如此，養(yǎng)成了這種社會家教成風(fēng)的習(xí)氣，究竟是好是壞，對孩子的學(xué)習(xí)究竟是否有幫助，為什么現(xiàn)在需要補(bǔ)課的孩子會如此之多，為什么在學(xué)校里他們不能夠把老師講的學(xué)好?難道是老師故意在課堂上不講，為了讓自己能夠多補(bǔ)些課?我想應(yīng)該不是的。那么為什么現(xiàn)在的都需要補(bǔ)課?為什么在課堂上他們聽不進(jìn)去?以往只有差生需要補(bǔ)課?難不成現(xiàn)在學(xué)生的主流都是差生了?這的確是個(gè)嚴(yán)重的問題!

我想很大一部份是社會形成的這種補(bǔ)課風(fēng)氣，使得家長看到人家孩子補(bǔ)了，想到自己孩子沒補(bǔ)就擔(dān)心自己的孩子會落后，會比別人家差，于是明明自己孩子成績不是很差，也讓孩子去補(bǔ)課，這樣孩子明明懂了的東西還要去補(bǔ)，純粹是浪費(fèi)了時(shí)間，沒有學(xué)到更多有用的東西，成績還是沒有提高，甚至還不如從前。這樣，補(bǔ)課便成了孩子日后必修的功課，孩子的學(xué)習(xí)積極性也漸漸消失。

參加寒假社會實(shí)踐的心得體會3一年一度的寒期又開始了，由于這個(gè)寒假有點(diǎn)長，所以我決定在這個(gè)寒假里去體驗(yàn)社會，進(jìn)行一次社會實(shí)踐。

由于現(xiàn)在一般的私人企業(yè)都很少招短期工，尤其是學(xué)生，所以幾經(jīng)周折我才找到一家藥店，而我在藥店的工作是收錢。

這個(gè)藥店是一家比較大的藥店，收錢是要兩個(gè)工作人員互相交班的，營業(yè)員有十個(gè)左右，這就是大概工作人員，收錢并不是簡簡單單的收錢，我的任務(wù)是把電腦合計(jì)打印，有打印機(jī)輸出的賬單(每個(gè)買藥者在營業(yè)員那里買藥的合計(jì)單)給撕得整整齊齊，并按總數(shù)收錢，可是這個(gè)看似簡單的工作，對于對錢不怎么敏感的我來說并非像說的那樣簡單。

在那里工作的時(shí)候，我每天去了要打掃衛(wèi)生，并且還要保持我所管轄的范圍衛(wèi)生清潔，還要把進(jìn)貨用完的紙箱整理好，剩下的工作就是收錢了。誒，這個(gè)收錢所用的工具可是哭了本人了，那個(gè)可愛可氣的打印機(jī)在不高興的時(shí)候就卡紙，時(shí)不時(shí)的色帶還會掉，誒，這就意味著，不僅要在前的真假多少上費(fèi)功夫，還要會正確使用打印機(jī)和修打印機(jī)，因?yàn)榇蛴C(jī)卡紙的后果可不怎么樣，那將會出現(xiàn)一排人候在那把錢遞給你，尤其是在每天的高峰期，那可想而知了。

除了交現(xiàn)金，買藥者還有另外一種繳費(fèi)方式就是刷卡，刷卡到是操作簡單，可是有的年紀(jì)打的老奶奶和老爺爺，卡里錢數(shù)不清楚，所以你要在刷卡前后和他們說清楚，因?yàn)榈綍r(shí)他們會說你多刷的，當(dāng)然不會說你少刷的，呵呵。所以在分貝加大的同時(shí)，還要帶著笑臉，以免被人認(rèn)為不尊重老年人哦。

在我工作的那斷時(shí)間，多少也出現(xiàn)過錯(cuò)誤的，呵呵，如果到了下班結(jié)賬時(shí)，錢對不上，可要自己掏腰包的，我還補(bǔ)了幾次呢，誒，心疼呢。記得有一次我少了七元多，而那天有有點(diǎn)累，回到家里我就哭了起來，那時(shí)候真的有點(diǎn)沖動(dòng)的想和他們說，不干了，可是一想到自己之前的努力，而且這么大了，不能在由著性子來了，所以還是堅(jiān)持了下來。所以我告訴自己要認(rèn)真仔細(xì)，也許以前不在乎那點(diǎn)錢，但是自己辛苦賺的就心疼了。

來藥店買藥的人也是形形的，有那些衣著華麗的，買了點(diǎn)不怎么很健康的減肥藥就要花掉好多錢，而且還那么的不當(dāng)回事，可是當(dāng)看到一些貧困的老爺爺老奶奶們用積攢了很久的零錢買藥時(shí)，心里就會覺得社會不公平，也影響了我以后生活中不能奢侈浪費(fèi)。除了收錢，我還學(xué)會了一些關(guān)于藥的知識，一些基本常識我都有學(xué)會。

休息的時(shí)候，我也主動(dòng)找領(lǐng)導(dǎo)和同事們請教和學(xué)習(xí)，他們?yōu)槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e(cuò)誤和缺點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)還對我說，一個(gè)人做事要勤快踏實(shí)，應(yīng)該多學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，提升自己，年輕人不吃苦，難道要到老了再吃苦嗎?領(lǐng)導(dǎo)和同事們給我的建議讓我從中借鑒，取長補(bǔ)短，給了我很大的幫助。

確實(shí)，很多時(shí)候在學(xué)校里我們杰出的人很少，思想上也只是單純的只要學(xué)習(xí)，在這次社會實(shí)踐中，的確讓我的思想認(rèn)識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個(gè)努力方向。

參加寒假社會實(shí)踐的心得體會4轉(zhuǎn)眼間，冬季就降臨了。而我們，作為大學(xué)生，也在這里，迎來了我們大學(xué)的第一個(gè)寒假。在這個(gè)難得的假期里，作為大學(xué)生，盡管只是大一的新生。我想要稱著假期盡可能的去做一些過去難以體驗(yàn)的事情。在仔細(xì)的考慮之后，我在老師和學(xué)長們的幫助下最終來到了附近的___超市成為了一名促銷員。

在過去高中的時(shí)候，盡管早有聽說寒假工這樣的事情，但事實(shí)因?yàn)閷W(xué)業(yè)過忙，卻難去體驗(yàn)。在這次的社會實(shí)踐中，不僅讓我感受到了工作的體會，更讓我從這樣的體會中收獲滿滿!現(xiàn)在，我對自己在今年寒假的社會實(shí)踐的心得體會記錄如下：

當(dāng)學(xué)校的假期定下后，我就迫不及待的來到了___超市報(bào)道。因?yàn)橛袑W(xué)長的推薦，在應(yīng)聘上倒是沒有任何問題。懷著激動(dòng)又不安的心情，我在大一的第一次社會實(shí)踐，就這樣開始了!

一、工作情況

在成為了一名超市的臨時(shí)員工后，我和幾位同學(xué)在_阿姨的幫助下，來到了自己負(fù)責(zé)的崗位，___牛奶的特賣區(qū)。_阿姨是我們在工作中的老前輩，在來到這里后，她一直在教導(dǎo)我們，培訓(xùn)我們，所以在很多事情上面，我們也很依賴她。但是當(dāng)我們正式來到工作崗位開始工作后，_阿姨的職責(zé)也結(jié)束了，看著她忙碌的離開，我們心中也感到有些許不安。但是工作就是工作，我們不能在這第一戰(zhàn)中就倒下!

在給自己鼓勵(lì)后，我們就開始拿起擴(kuò)音器，積極的在超市喧鬧的飲料區(qū)為我們___牛奶爭得一席之地。

二、心得體會

在開始工作后，我們才發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。在工作中，我們有的人不愿意喊，有的，沒什么動(dòng)力。這樣即使自己興致勃勃，也難以起到效果。在仔細(xì)的考慮后，我們將自己的職責(zé)劃分，我在工作中負(fù)責(zé)接待，而另一名隊(duì)員負(fù)責(zé)招呼。在我們仔細(xì)的分工后，效率提升了很多，而且因?yàn)槭亲约旱倪x擇，所以在責(zé)任心上也提高了很多。

三、收獲總結(jié)

在這次的實(shí)踐中，我體會到了工作的辛苦，也明白了，即使是這樣的工作，也并不是簡單就能完成的。這次的實(shí)踐只有年前短短的幾周，但也正因?yàn)槿绱?，我們才能認(rèn)真的做好。工作真的很勞累，如果不是因?yàn)檫@次的時(shí)間很短，我真的不知道自己能否堅(jiān)持下來，但是我很慶幸自己堅(jiān)持了下來，有了這一份收獲，相信在今后的大學(xué)生活中，我一定能學(xué)的更加精彩!

參加寒假社會實(shí)踐的心得體會5寒假來臨，我作為一名高中的學(xué)生對自己還是有一個(gè)規(guī)劃的，過去一直一開就沒有機(jī)會去實(shí)踐，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，很多事情都沒有做好，我認(rèn)為這是有問題的，在工作當(dāng)中一定要把這些事情處理好，我也相信只有不斷的去挑戰(zhàn)自己的工作才能夠做好這些必要的事情，在工作當(dāng)中我也一直都非常用心，我知道有些事情是應(yīng)該要有一個(gè)端正的態(tài)度，不能自己說什么是什么，這次的社會實(shí)踐我學(xué)習(xí)到了很多，是我的在學(xué)校沒有接觸過的，作為一名高中學(xué)生我對此充滿了期待，這次的實(shí)踐讓我也有了一些心得。

我一直都相信不管是做一件什么事情都要知道有哪些地方做的還不足，有哪些需要糾正的，這些都是擺在我們面前的問題，在實(shí)踐的過程當(dāng)中我一直虛心的在學(xué)習(xí)請教，這次去到了超市做一名收銀員，我感覺自己進(jìn)步了很多，這是我第一次工作，以前是沒有時(shí)間，也沒有這種機(jī)會，我感受的就是賺錢的不易，我這一個(gè)月來的工作體會到了這一點(diǎn)，因?yàn)檫^去對錢沒有什么概念，不管是在家里還是在學(xué)校都沒有這個(gè)概念，一直都是大手大腳，這次我去到了超市做一名收銀員，每天都感覺很累，很充實(shí)，可能可是沒有經(jīng)歷過社會磨礪，也是沒有工作過，在一開始的時(shí)候就完全不能適應(yīng)，現(xiàn)在我想了想這應(yīng)該是我的問題，是我適應(yīng)能力太慢了。

篇9

大學(xué)生社會實(shí)踐是在校大學(xué)生利用課余時(shí)間，步入社會進(jìn)行社會接觸，提高個(gè)人能力，觸發(fā)創(chuàng)作靈感，完成課題研究，發(fā)揮自己的聰明才智以求和社會有更大的接觸，對社會做出貢獻(xiàn)的活動(dòng)。那么你們知道關(guān)于2021年寒假社會實(shí)踐個(gè)人心得體會內(nèi)容還有哪些呢?下面是小編為大家準(zhǔn)備2021年寒假社會實(shí)踐心得體會，歡迎參閱。

心得體會一

放假，對于我們來說，都是非常值得去期待的事情，可以玩，可以放松，不用上課，也沒有學(xué)校那些制度來管你，可以說非常的自由，不過這次的寒假，我沒有像以前那樣只顧著玩了，而是決定去做社會的實(shí)踐，通過實(shí)踐來了解下社會，我也是在這次的實(shí)踐之中有挺多的收獲，知道自己和真正的職場人士還是有挺大的差距，并且也是知道在社會上工作并不是那么的容易，對于這次的實(shí)踐我也是有一些感悟和心得。

這次實(shí)踐我是選擇了在服裝店做銷售的工作，我也是對服裝這塊有很多的了解，而且也是在大學(xué)設(shè)計(jì)過服裝，但是真的做銷售卻是從來沒有過的，通過這次的工作，我也是知道，原來我們設(shè)計(jì)人員眼中覺得漂亮的衣服，可能在普通人的審美里，或者在購買時(shí)候的選擇可能不是那么的值得去購買，除了有價(jià)格的因素，也是有很多實(shí)用性的原因，像我們設(shè)計(jì)很多時(shí)候考慮的是這件衣服的美觀性，而很多時(shí)候沒有考慮到它的成本，材質(zhì)，是否真的合適普通人日常的穿著，而這次銷售之中也是讓我更加的懂得，做好設(shè)計(jì)，不是好看的就行，那樣的可能只是個(gè)花架子，只有真正實(shí)用，消費(fèi)者才真的會去買單。

在銷售之中，我也是知道，不但是要對服裝有了解，對于消費(fèi)者的一個(gè)心理也是必須要有了解的，才能更好的把銷售給做好，讓客戶來買單，一件衣服，材質(zhì)什么，穿著效果再好，如果客戶的需求沒有那么多，或者預(yù)算本來就不合適的話，你怎么說，客戶也是不會買單的，所以也是在銷售之中讓我明白，只有清楚了客戶的需求，那么才好去推薦，像有些客戶就喜歡純棉的，如果是其他的材質(zhì)，你說得再好，他也是不會理睬的，只有你把純棉類型的推薦給客戶，客戶才會真的買單。而對客戶心理的了解也是我之前并未有接觸過的，通過銷售讓我明白，了解客戶的一個(gè)需求，才能是真的去把工作給做好。

通過這次的實(shí)踐，也是對于我的設(shè)計(jì)有了更多的一個(gè)了解，我更加的明白想要做好設(shè)計(jì)，不但只是圖紙上的漂亮，而且也是需要更多的去了解市場，了解客戶群體，知道真正的需求是什么才行，我在學(xué)校要學(xué)習(xí)的東西也是還有很多，在今后也是要多去涉獵，才能把我的專業(yè)學(xué)的更好。

心得體會二

在學(xué)校里面折騰了好幾個(gè)月，我總歸是等到了一年一度的寒假了，但是我回到家里之后發(fā)現(xiàn)自己的日子其實(shí)并不好過啊，我每天在家里不是打游戲就是躺床上，一天天的啥正事也不干，這也讓我的爸媽給我一頓說啊，這也讓我挺不好意思的，畢竟我都是一名大學(xué)生了，要是整天都無所事事的話傳出去的確有點(diǎn)令我感到丟臉，所以我決定趁著寒假的時(shí)間去找一個(gè)臨時(shí)工做一做。

這找工作啊確實(shí)不容易啊，特別是我家所在的這個(gè)城市只是一個(gè)小城市，所以也沒有太多的工作崗位，好在我兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了好幾圈之后，終于看到了一個(gè)超市在招人，這份工作也十分的簡單，就是在超市里面當(dāng)一名普通的銷售員，同時(shí)也肩負(fù)著照顧超市貨物的情況，這種不需要太多技術(shù)含量實(shí)在是太適合了，而且離家也不遠(yuǎn)，隨后我就去超市里面詢問了情況，在和超市經(jīng)理談?wù)摿艘环螅乙菜闶橇私饬俗约旱墓ぷ魅蝿?wù)和薪資待遇，雖然比我想像中的待遇要低了一點(diǎn)，但是我考慮了一下子后還是欣然答應(yīng)了。

第二天，我便按照約定早早地來到了超市里，這個(gè)超市還是挺大的，每天開門也挺早，在和超市里面的老員工處理了一些工作手續(xù)后，我便穿上了超市的制服開始了自己的巡視。在超市里面，每一個(gè)員工會負(fù)責(zé)一片區(qū)域內(nèi)的事情，一般來說倒也沒什么事情，基本上也就是回答顧客們幾個(gè)簡單的問題而已，這對于我來言實(shí)在是太簡單了。在工作的時(shí)候，我按照經(jīng)理的要求在自己負(fù)責(zé)的區(qū)域內(nèi)轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，看看哪里有什么問題，也順便監(jiān)督一下顧客有沒有出現(xiàn)耍小聰明的情況，經(jīng)過一上午的站崗后，我的感受就是腳站酸了，倒也沒其它的感受，所以我對于自己的表現(xiàn)倒也算滿意，至少沒有惹什么麻煩，但是吧，我一天要站六個(gè)小時(shí)左右，這還是挺難受的。

之后，我便嚴(yán)格按照超市里面的要求開始工作了，做到了每天準(zhǔn)時(shí)出勤，在超市里面兢兢業(yè)業(yè)的做事，我也因此成長了一點(diǎn)點(diǎn)，變得聽話且勤快了一些。就這樣，我每天上了班之后再到家里做自己的事情，這樣一來爸媽也就沒什么理由來說我了，這讓我的生活清凈了不少。現(xiàn)在，我的這次超市工作之旅就快要結(jié)束了，我也收到了超市發(fā)給我的工資，這也算是我第一次拿到屬于自己的錢，這讓我興奮了好半天，在接下來的日子里，只要有機(jī)會的話，我還會多多參加一些實(shí)踐活動(dòng)的!

心得體會三

人們都說：勞動(dòng)最光榮。 這一天,我去居委會勞動(dòng)了一天…

當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會了這句話的精髓。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天,(至于是哪天，你自己寫好了)我去居委會干了一個(gè)上午的活兒，居委會的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實(shí)和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，

本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動(dòng)了!

呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實(shí)看著干凈，整潔多了。

我想，通過自己的勞動(dòng)，自己動(dòng)手動(dòng)腦解決了問題是我收獲最大的，學(xué)習(xí)亦是如此吧!

而且北京奧運(yùn)會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻(xiàn)出自己的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。

綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。我們將為實(shí)現(xiàn)這樣的理念而努力，用自己的實(shí)際行動(dòng)為奧運(yùn)會的成功舉辦獻(xiàn)出自己的真情。

通過這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己!

心得體會四

假期漸行漸遠(yuǎn)，在經(jīng)歷了社會實(shí)踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我認(rèn)為社會實(shí)踐是一筆財(cái)富，社會實(shí)踐是一種動(dòng)力，社會實(shí)踐是體味人生的“百味筒”，社會實(shí)踐是驗(yàn)證自己實(shí)力的“試金石”。

社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲。有付出就一定有收獲。在此次社會實(shí)踐中我學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識，比如：如何招待顧客，如何介紹自己的產(chǎn)品，如何回答并解決顧客所提的問題，等等。這使我更好的處理同學(xué)與室友之間的關(guān)系，不僅如此，這還讓我開闊了視野，了解了社會，深入了生活。其實(shí)社會實(shí)踐這一過程本身就是一筆財(cái)富。

社會實(shí)踐是一種動(dòng)力。今年，我在家鄉(xiāng)的一家電子廠作焊接工(錫焊)。一方面可能是焊接本身技術(shù)含量不高，另一方面是農(nóng)村勞動(dòng)力富余，導(dǎo)致價(jià)值尤其的低，一件只有_，有_根，要做_分鐘。在自己工作的過程中，自己親自體驗(yàn)的過程中，使我深沉的理解了父母為什么屢次叮囑我要好好學(xué)習(xí)，為什么每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲勞。這不僅不會讓我變得悲觀，反而只會讓我更加自信、更加努力的學(xué)習(xí)并要學(xué)好。

社會實(shí)踐是體味人生的“百味筒”。它我深刻體味了一下生活的酸甜苦咸。我再次應(yīng)聘上__，雖然通過了，但這次應(yīng)聘并不像第一次那樣的順利，而是在面臨諸次考驗(yàn)中才晉級“決賽”的。第一次我和幾位校友順利通過。是騾子是馬，溜溜就知道。在_前的周末就挑了幾個(gè)去實(shí)踐實(shí)踐。叫我去，我因有事沒去。結(jié)果這些導(dǎo)購們不夠格，重新再來。我和_學(xué)院的一位同學(xué)處于待定人選，后來與新增的幾十號人為三個(gè)買場的七個(gè)名額競爭。

當(dāng)時(shí)我很是害怕，準(zhǔn)備選擇退出競爭，因?yàn)橄Ｍ烀?，但我對自己說再堅(jiān)持一下，在結(jié)果沒出來之前決不能退縮。正如《亮劍》中所說的——狹路相逢勇者勝。最終以敢于表現(xiàn)且表現(xiàn)出色順利通過。應(yīng)聘路上的坎坎坷坷，為我以后步入社會將面臨的現(xiàn)實(shí)作好心理準(zhǔn)備，是自己到時(shí)候不再彷徨、不再迷茫的小案例。

社會實(shí)踐是驗(yàn)證實(shí)力的“試金石”，是走出校門融入社會的大舞臺。我才真正體驗(yàn)到自身知識的欠缺、能力的有限。任何理論知識只有與實(shí)踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價(jià)值。在社會實(shí)踐中，我清楚的看到我所需要學(xué)的東西還很多，我要虛心向前輩、同行請教，不斷的充實(shí)自己、壯大自己。

過去常聽人說剛出社會的大學(xué)生往往無法適應(yīng)社會的人際關(guān)系，導(dǎo)致生活和工作找不到自我的平衡點(diǎn)，錯(cuò)失不少成功機(jī)遇。經(jīng)過這幾次社會實(shí)踐，讓我深刻認(rèn)識到這一點(diǎn)的確沒錯(cuò)。每一次人際的交往事實(shí)上都是為我們自己積累人生閱歷，可以說沒有好的溝通能力，再好的才華也會被埋沒在沉寂的陰影下。對工作的熱情，對任務(wù)的投入態(tài)度都決定了我們在前輩眼中被信任的程度。

總之，在這些社會實(shí)踐中我學(xué)會了很多東西，給予了很多啟發(fā)，但社會實(shí)踐也只是一個(gè)過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會學(xué)習(xí)，這樣才能不斷進(jìn)步，不被社會淘汰，才能為建設(shè)祖國、奉獻(xiàn)社會作出更大貢獻(xiàn)。

心得體會五

篇10

瑜伽心得體會范文一瑜伽在大家看來，是一項(xiàng)低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，而且能夠很好地達(dá)到健身的效果。為了能夠體驗(yàn)一下瑜伽的這點(diǎn)魅力，我就報(bào)了瑜伽這項(xiàng)體育項(xiàng)目。

瑜伽這項(xiàng)項(xiàng)目，雖然看起來很平靜，運(yùn)動(dòng)量看起來好像沒有那么大，但是在老師教導(dǎo)下，嘗試了一下之后，才發(fā)現(xiàn)瑜伽其實(shí)挺能累人的。只是一系列熱身動(dòng)作，已經(jīng)可以達(dá)到很好的血液循環(huán)，做完之后，身子忽地就熱起來了，汗開始一點(diǎn)一點(diǎn)冒出來?？磥?，瑜伽的確是能夠達(dá)到訓(xùn)練的效果。

一開始做的時(shí)候，可能是我的骨頭比較硬，韌帶緊，尤其是彎腰的時(shí)候，嘗試手砰地，但是膝蓋處的韌帶很痛，感覺韌帶已經(jīng)被拉到極限了。在這種情況下，一般都會死忍著往下壓。幸虧老師說了“對自己要悠著點(diǎn)”，才知道其實(shí)瑜伽并不是非要達(dá)到那個(gè)很高標(biāo)準(zhǔn)，只要做到自己力所能及的程度就好了。所以每次都是盡力做到自己的極限，希望每次都能有所進(jìn)步。

最近去上課，發(fā)現(xiàn)自己做彎腰動(dòng)作，伸手砰地的時(shí)候，沒有像以前那么困難了，膝蓋的韌帶沒有那么拘束了，才發(fā)現(xiàn)瑜伽已經(jīng)在無形之中改變著自己，只是我沒有發(fā)現(xiàn)。雖然瘦腰的計(jì)劃沒有在學(xué)習(xí)中達(dá)到，但是在其他方面的確有所收獲。

在學(xué)習(xí)過程中，我最享受的是上課的平躺練習(xí)腹式呼吸的時(shí)間，這段時(shí)間，我除了盡量用腹式呼吸法，還在這個(gè)過程中平靜自我身心，放松自己，緩解壓力。在輕音樂奏響的練習(xí)室里，沒有任何聲音，我感覺到的是身邊空氣的流動(dòng)，或者窗外明媚的陽光，或者淅瀝的小雨。感覺自己已經(jīng)拋開了所有的雜念，只是專心于享受此時(shí)此刻的心靈的放松。通過每次的平躺練習(xí)，我的精神得到了很大的安撫和平靜，這讓我更感受到瑜伽的魅力所在。瑜伽，就是這樣，灌注給我們健康、力量、清爽。

瑜伽心得體會范文二在眾多的行業(yè)中，瑜伽是備受爭議最大的一個(gè)(突然發(fā)現(xiàn)用行業(yè)倆字好像不太合適)，我不知道全世界的瑜伽練習(xí)者有多少，但我知道，只要是個(gè)人就會告訴你，“瑜伽，并不是要做到某個(gè)高難度的動(dòng)作，只要做到自己合適的范圍就可以了。”“瑜伽不是一種運(yùn)動(dòng)，她是一種生活的態(tài)度。”很多時(shí)候，說這句話只是為了掩飾自己的缺陷與不足，因?yàn)樽约簭膩聿痪毩?xí)或者自己的生活態(tài)度一團(tuán)糟。您說呢?我們嘴上說著不要做到某個(gè)高難度，卻內(nèi)心極其渴望做到高難度，但是中途發(fā)現(xiàn)太難了，果斷放棄。我們說態(tài)度，您舉著瑜伽的旗桿談態(tài)度，那不是自取其辱么?

我不知道瑜伽給我?guī)砹耸裁春锰?這么些年我一直就是這樣，沒發(fā)現(xiàn)什么與眾不同。就好比自己的身高與容貌，你從來不會覺得，在某一天早晨起床，發(fā)現(xiàn)自己一夜長高了10cm，嚇你一跳?有人說我比同齡人顯得更年輕，我說，這個(gè)是基因問題，跟瑜伽有沒有關(guān)系我真不知道。

瑜伽，你要練到什么境界?身材變成超模?鳳姐練成王祖賢?柔韌性可以上拆下卸?心靈上可以萬事皆空?還是身體百毒不侵?……就好像常有人莫名其妙的問：“原來瑜伽教練也會感冒的噢。”“瑜伽教練臉上也會長痘痘呀?”“你是練瑜伽的，能把腿掛到脖子上去么?”……

有沒有覺得，你一直在追求著某樣?xùn)|西，追啊追啊，時(shí)間一天天過去，你從來沒有放棄，突然有一天，你追到了，但內(nèi)心并沒有表現(xiàn)得狂烈激動(dòng)，而只是淡淡的會心一笑。比如你的工資，你的座駕，你的新房，你的伴侶等等。我不想說瑜伽乃生活必需品，不練習(xí)瑜伽不會怎么樣，真的。因?yàn)槲覀兘K會慢慢的老去，即便是你到了80歲還能下個(gè)豎叉，除了尊敬和敬仰，還是尊敬和敬仰。

每個(gè)人都有選擇事物的權(quán)利，總有一部分人會無端無故的喜歡。坐在墊上，閉眼、呼吸，與心靈靠近;站在墊上，身體的各種排列、各種組合、各種連接，與心靈同在;躺在墊上，閉眼，呼吸，把自己交給心靈。

我不是/是因?yàn)橐删徒】刀毩?xí)瑜伽;我不是/是因?yàn)橐删秃蒙聿亩毩?xí)瑜伽;我不是/是因?yàn)樽非髣?dòng)作的境界而練習(xí)瑜伽;我不是/是為了要避開鬧市的喧嘩而練習(xí)瑜伽;我不是/是為了生活的修行而練習(xí)瑜伽……你可以有任何一種理由去解釋你練習(xí)或者不練習(xí)瑜伽……

瑜伽心得體會范文三接觸瑜伽是在三年前,一個(gè)網(wǎng)友的提示下開始的.

早就聽說過瑜伽了,記得在很小的時(shí)候就看到過瑜伽之母張惠蘭在中央電視臺播出的教學(xué)片.只是當(dāng)時(shí)很小不知道是什么運(yùn)動(dòng).

瑜伽,確實(shí)是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),它起源與印度,是古代印度哲學(xué)彌曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文詞,意思是自我和原始動(dòng)因的結(jié)合或一致.從廣義講,瑜伽是哲學(xué);從狹義講,瑜伽是一種精神和肉體的結(jié)合的運(yùn)動(dòng).現(xiàn)在一般講瑜伽,是指練功方法,用來增進(jìn)人們的身體心智和精神的健康.

我練瑜伽到現(xiàn)在,一直都是自己在家里摸索著練習(xí)的,可能動(dòng)作不規(guī)范,不標(biāo)準(zhǔn).可我還是從中獲得了很大的益處.

剛開起練的時(shí)候,不要太注重動(dòng)作的強(qiáng)度,慢慢的循序漸進(jìn),但要注意動(dòng)作的規(guī)范,不要勉強(qiáng)自己,只要在自己的身體承受范圍內(nèi).有感覺的去練習(xí)..不要羨慕那些高難度的動(dòng)作,只要你持之以恒的練習(xí),總有一天,你能做到.也不放棄那些你認(rèn)為太簡單的動(dòng)作., 呼吸和動(dòng)作的配合是很重要的.

一個(gè)人只要學(xué)會了哪怕是少數(shù)的幾種姿勢和瑜伽語音冥想,就可以立刻開始養(yǎng)成這么一種習(xí)慣.那你就可以輕松地和你的身體親密對話.輕松地成為瑜伽美人......

以前我有點(diǎn)臃腫,看起來有點(diǎn)肥胖.現(xiàn)在已經(jīng)苗條了不少.人看起來精神了,氣色也很健康了.也比較柔軟.

瑜伽姿勢給我的是健康的,柔軟的身體.而瑜伽的冥想讓收獲就更大了,它讓我獲得了內(nèi)心的平和和安寧.每天清晨我早早起床.便以蓮花坐的姿勢,靜靜坐在陽臺上 開始我的瑜伽冥想,我的冥想沒有音響,沒有CD.有的只是陽臺前面小鳥的歌聲.它們的聲音能很快的讓我安靜, 讓我感覺我進(jìn)入了大自然.進(jìn)了叢林.和林中的一切生物.呼吸著早晨清醒的空氣.憂慮,緊張,憤怒,恐懼,失意,嫉妒.......都在頃刻之間化為一股股平和,安寧的氣息流入心間.世間萬物都是美好的.....

慢慢,你就能感覺自己是世上最幸福的人了.因?yàn)檫@時(shí)的你能看清自己的心靈,能和自己的心在對話.你心靈會告訴你,你真正需要的是什么.

我感覺到我的內(nèi)心一天比一天平和,一天比一天安靜.我感覺到我比以前更柔軟,更健康.

瑜伽心得體會范文四瑜伽體系是習(xí)瑜伽者形體再造過程中一個(gè)十分重要的藝術(shù)工程師。心、身在其的引領(lǐng)下，能使習(xí)瑜伽者進(jìn)入一個(gè)無限美妙的形體再造藝術(shù)天地。所以對瑜伽形體姿勢的欣賞是瑜伽紅塵為打造瑜伽麗人的重要基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容。

我們?nèi)绾尾拍苄蕾p和體會瑜伽體系的思想內(nèi)容和主題呢?總的來說，就要通過瑜伽感知、感情體驗(yàn)、審美認(rèn)識和判斷這三個(gè)階段。

通過這三個(gè)心理活動(dòng)的相互作用，使欣賞者(也是習(xí)瑜伽者)對瑜伽形體姿勢有了具體的感知和體驗(yàn)，對瑜伽形象有了更準(zhǔn)確的把握，欣賞者才能在此基礎(chǔ)上深刻理解瑜伽形體姿勢表現(xiàn)的深層內(nèi)涵(至于瑜伽形體姿勢的功能介紹，當(dāng)然更可以通過解釋了解姿勢的內(nèi)涵)，并對瑜伽姿勢的藝術(shù)價(jià)值作出審美判斷，使欣賞者既得到精神的高度升華，又獲得最大的藝術(shù)滿足感，進(jìn)而作用于人體提升了體態(tài)藝術(shù)價(jià)值。

習(xí)瑜伽的感知是欣賞瑜伽姿勢的感性階段。這一階段是欣賞者對瑜伽姿勢中節(jié)奏、力度、速度、造型等瑜伽基本要素的感覺，以及對這些要素及其結(jié)構(gòu)的綜合形式，如平衡感、節(jié)奏感、和諧感、曲線結(jié)構(gòu)、風(fēng)格等等的感受。包含著對瑜伽基本情感特征的初步體驗(yàn)和理解，如抒情、平和，安寧、愉快等等。

接著就進(jìn)入情感體驗(yàn)的階段。表現(xiàn)情感是各類藝術(shù)的共同特征。瑜伽姿勢藝術(shù)以復(fù)雜的體頻刺激來引起感覺，喚起人的情感。我們認(rèn)為：在習(xí)瑜伽中，外在的客觀性消失了，瑜伽與欣賞者的分離也消失了，瑜伽精靈于是透入人心與主體合而為一。就是這個(gè)原因，瑜伽成為最富于表情的藝術(shù)。

不同的形體姿勢組合形式、節(jié)奏感、刺激量、瑜伽精靈與心靈、形體響應(yīng)等千變?nèi)f化的力點(diǎn)組成形式，對人的心、身產(chǎn)生刺激，情緒上出現(xiàn)不同的聯(lián)覺反應(yīng)。如有的個(gè)體在演繹蛙式，感到蛙的呼吸悠長;別的個(gè)體同樣習(xí)瑜伽蛙式時(shí)卻悟到此物中氣充沛。

這時(shí)瑜伽形體姿勢就能使欣賞者不僅調(diào)動(dòng)自己平時(shí)所積累的生活經(jīng)驗(yàn)與感情體驗(yàn)，而且還能與瑜伽姿勢所表現(xiàn)的感情在基本性質(zhì)上取得一致，使得瑜伽欣賞中的感情體驗(yàn)在辯證統(tǒng)一中得以充分展開。

越過這階段后，就進(jìn)入審美認(rèn)識和判斷的階段了。認(rèn)識即理解，判斷即評價(jià)。要運(yùn)用和發(fā)揮認(rèn)識與判斷的作用，首先就要對瑜伽形體姿勢有一個(gè)理性的認(rèn)識，即對姿勢從形式到內(nèi)容和人體意義的認(rèn)識。

欣賞者除了練習(xí)不同的瑜伽形體姿勢以外，還有賴于對瑜伽姿勢的標(biāo)題、仿生靈物、靈物體態(tài)以及動(dòng)、靜感表現(xiàn)手段和方法的了解分析。

例如在欣賞瑜伽樹式時(shí)，我們要了解樹式所處的自然環(huán)境、生存狀況和仿生靈物的生長規(guī)律、心靈狀況，還要對其作用于人體的力度和方法以及人體生物內(nèi)在結(jié)構(gòu)和氣質(zhì)進(jìn)行理解，這樣才能真正體會到瑜伽體系仿生精靈的博大情懷和崇高的精神境界。

經(jīng)過理解認(rèn)識階段，對瑜伽體系仿生精靈的審美評價(jià)也會隨之而出。欣賞者往往會發(fā)出一些仿生靈物美不美這樣的感嘆和認(rèn)識，這些感悟也就是我們對仿生靈物的審美評價(jià)。

比如我們在反復(fù)練習(xí)和理解了瑜伽蛙式以后，會對此式與人體的藝術(shù)創(chuàng)新、表現(xiàn)出來的偉大精神力量和生物功能給予稱贊與肯定。這種稱贊和肯定，又會增強(qiáng)欣賞者欣賞該類瑜伽形體姿勢的欲望，激起更強(qiáng)烈的情感共鳴。

由于欣賞者的心靈境界、藝術(shù)修養(yǎng)和趣味等因素的差異，其審美個(gè)性同瑜伽圣賢的審美意識不可能完全相同。因此在欣賞瑜伽形體姿勢過程中，個(gè)體所理解的瑜伽形體姿勢和瑜伽圣賢對姿勢所表達(dá)的審美情感存在著差異性。

這樣，欣賞者在欣賞瑜伽形體姿勢時(shí)既可以對欣賞對象入平其中，感受、體驗(yàn)、理解瑜伽形體姿勢，又可以出乎其外，按欣賞者自己的審美個(gè)性進(jìn)行審美評價(jià)。總之，如果是基于打造瑜伽麗人為目的，那么瑜伽形體姿勢欣賞應(yīng)該以審美體驗(yàn)為目的，以陶冶性情，激勵(lì)積極人生為本。

瑜伽心得體會范文五我對瑜伽的最初認(rèn)識，是這個(gè)舞蹈的名字很美，而且應(yīng)該是練舞蹈的人才可以練的。后來聽說練瑜伽可以起到減肥的作用，所以曾經(jīng)一度躍躍欲試。當(dāng)時(shí)并不知道學(xué)校有開這門課，又擔(dān)心自己沒有那種柔韌的身體條件，所以只好不了了之。很偶然的機(jī)會聽到一些同學(xué)談及張麗華老師開的一門瑜伽公選課，而且已經(jīng)不是第一期了，我心里頓時(shí)激動(dòng)起來，雖然還不知道張老師是誰，但大家都對她贊賞有加，說她非常的慈愛，非常的美。所以懷著期盼的心情，我回到宿舍的第一時(shí)間就上校園網(wǎng)選報(bào)了張老師的瑜伽課。

一個(gè)學(xué)期快過去了，雖然張老師給我們的授課時(shí)間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對瑜伽有了更深的認(rèn)識，同時(shí)老師的指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會。

首先，瑜伽并不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大眾化，最大的功能在于修身養(yǎng)性，不管男女老少，只要找到適合自己的動(dòng)作，堅(jiān)持做到位就可以起到練習(xí)瑜伽的效果。就我而言，剛開始的時(shí)候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動(dòng)作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都壓不下去，在我著急得滿頭大汗的時(shí)候，張老師笑著對大家說：“一下子沒做到位沒關(guān)系啊，瑜伽要慢慢來，只要堅(jiān)持去練，幾周之后有些動(dòng)作就可以慢慢做到了!”在以后老師多次類似的鼓勵(lì)下，我對瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。一個(gè)學(xué)期下來，雖然依然有很多動(dòng)作我無法做得很好，不過每個(gè)動(dòng)作我都能盡量做到自己的極限。考試之后老師說我進(jìn)步了很多，因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)明顯變得柔軟了。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。這一學(xué)期下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老師教了收腹的動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，宿舍的同學(xué)也半真不假的說我的屁股慢慢上翹了，很開心。

第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是張老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在這學(xué)期的練習(xí)中，我對這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動(dòng)作我都根本做不來，但其他人都做得很美，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來練習(xí)而不注重一些簡單基礎(chǔ)的動(dòng)作。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動(dòng)作中去體會自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過一段時(shí)間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得老師教平衡動(dòng)作的時(shí)候，我總是站不穩(wěn)，更不要提將雙手合掌舉過頭頂了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方某一點(diǎn)，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。