導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

前言

大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時(shí)，市場經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求又很高，不僅是對(duì)能力的要求，更重要的是對(duì)素質(zhì)的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì)無所適從。所以，從__日到__日，我們公共管理系開始了社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法,采取問卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對(duì)象是：淮工，師專，職大，最后以調(diào)查報(bào)告的方式總結(jié)和匯報(bào)這次的調(diào)查活動(dòng)。

實(shí)習(xí)目的

通過社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)，將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會(huì)調(diào)查課程》知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐操作過程中，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在鞏固理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問題，從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實(shí)際問題，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

實(shí)習(xí)內(nèi)容

此次我們對(duì)大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查，主要分以下三步驟進(jìn)行：

1、根據(jù)實(shí)際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題，然后制定調(diào)查方案，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。

2、發(fā)放與回收調(diào)查問卷，并對(duì)問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

3、對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計(jì)分析，撰寫調(diào)查報(bào)告并做好本次調(diào)查實(shí)習(xí)的總結(jié)工作。

實(shí)結(jié)

大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇,社會(huì)角色與個(gè)性意志,理想與現(xiàn)實(shí),自我成熟感與自控能力之間的矛盾,加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭,許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力,這種壓力如果應(yīng)對(duì)得不好,會(huì)對(duì)大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。

所以我們?cè)谶x擇問卷調(diào)查的對(duì)象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份，回收100份，回收率達(dá)100%。問卷回收后,經(jīng)過我們組成員統(tǒng)計(jì),總結(jié),做成了科學(xué)的調(diào)查報(bào)告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實(shí)際情況，保證了數(shù)據(jù)的真實(shí)客觀。

篇2

【關(guān)鍵詞】SCL-90 大學(xué)新生 心理健康 調(diào)查報(bào)告

隨著人類社會(huì)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)模式從傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式逐漸發(fā)生了轉(zhuǎn)變。美國精神病學(xué)家、內(nèi)科學(xué)教授恩格爾于1977年正式提出了生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式。該模式認(rèn)為人的健康是生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)都處于良好狀態(tài)，從此心理這一影響因素受到人們的廣泛關(guān)注。當(dāng)代大學(xué)生承載著學(xué)校、家庭和社會(huì)的較高期望，對(duì)這一群體的健康尤其是心理健康的關(guān)注迫在眉睫，建立心理健康檔案勢在必行。但是，大學(xué)生心理健康檔案的建立在國內(nèi)還處于起步階段，這就需要專業(yè)心理工作者和一線學(xué)生工作教師共同探索，抓住新生入校的黃金時(shí)期為其建立心理檔案，對(duì)篩選出有心理問題的學(xué)生及時(shí)干預(yù)并幫助其順利度過波動(dòng)期。

針對(duì)這種現(xiàn)狀，我對(duì)四川大學(xué)錦城學(xué)院12級(jí)財(cái)務(wù)管理專業(yè)和11級(jí)會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)共260名同學(xué)使用了精神癥狀自評(píng)量表（SCL-90）做了心理普查，建立了個(gè)人心理檔案，從總體上把握了學(xué)生心理問題和心理特征；對(duì)篩選出的個(gè)別有嚴(yán)重心理問題傾向的同學(xué)重點(diǎn)關(guān)注、個(gè)別輔導(dǎo)，起到提前危機(jī)干預(yù)的作用，同時(shí)也借此機(jī)會(huì)向全體同學(xué)普及一些心理健康常識(shí)。

一、測量工具、對(duì)象和方法

1. 測量工具

本調(diào)查使用的癥狀自評(píng)量表SCL-90是世界上最著名的心理健康測試量表之一，是當(dāng)前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診的檢查量表，可以從十個(gè)方面來了解自身的心理健康程度，適用于16歲以上的群體。

2. 測驗(yàn)對(duì)象和方法

本次主要測查12級(jí)財(cái)務(wù)管理專業(yè)和11級(jí)會(huì)計(jì)九班共260名同學(xué)，在周日晚點(diǎn)名時(shí)共發(fā)放260份問卷，使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，要求被試根據(jù)自己最真實(shí)的感受如實(shí)反映最近一周內(nèi)的狀況，獨(dú)立回答，如實(shí)填寫問卷。最終獲得253份有效問卷，有效率97%。把253份有效問卷輸入SPSS統(tǒng)計(jì)軟件，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出了以下結(jié)果。

二、結(jié)果與分析

1. 樣本與全國常模的比較

由上表顯示，在調(diào)查的253名同學(xué)中，總分、強(qiáng)迫癥狀、焦慮、恐怖和精神病性上的分?jǐn)?shù)要高于全國常模，表明該學(xué)生群體的心理健康程度明顯偏低。究其原因可能是因?yàn)榇笠恍律鷦倓傔M(jìn)校，對(duì)周圍的環(huán)境還不是很適應(yīng)，目標(biāo)不清晰，內(nèi)心產(chǎn)生較大的焦慮感，而大二的學(xué)生因?yàn)橐庾R(shí)到就業(yè)的壓力和各種考證帶來的壓力也會(huì)讓其強(qiáng)迫癥狀加深，并伴隨一定的精神病性。

2. 異常情況的分析

在被調(diào)查的253名同學(xué)中，超過160分中度異常的有34人，占被調(diào)查人數(shù)的13.44%；超過200分偏重異常的有12人，占被調(diào)查人數(shù)的4.74%。如果SCL- 90任一因子分達(dá)到3分以上，則提示有中等以上的心理問題，以此為標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)計(jì)了各因子分≥3的分布情況。結(jié)果顯示，有心理問題的各因子比率由多到少依次為：強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對(duì)、抑郁、其他、偏執(zhí)、恐怖、精神病性、軀體化。

三、結(jié)論和建議

1. 調(diào)查結(jié)論與原因分析

調(diào)查結(jié)果顯示，2012級(jí)財(cái)務(wù)管理專業(yè)大一新生和2011級(jí)會(huì)計(jì)學(xué)學(xué)生心理健康總體狀況不容樂觀，與正常人群相比明顯偏低，心理問題發(fā)生率13.44%（總分≥160），排在前四位的依次是強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對(duì)。

究其原因，主要有以下幾點(diǎn)：一、高考?jí)毫?。在?yīng)試教育的環(huán)境下，許多學(xué)生高中時(shí)關(guān)注點(diǎn)全部放在學(xué)習(xí)上，忽視了心理健康，可以說處于亞健康狀態(tài)，進(jìn)入大學(xué)后這些隱患就日益暴露出來了。二、新舊環(huán)境的差異。遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，異地求學(xué)，新生面對(duì)方言差異、飲食氣候等因素的諸多不適應(yīng)，導(dǎo)致人際交往、學(xué)習(xí)認(rèn)知等障礙。三、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法的改變。高中教育主要是安排好的應(yīng)試內(nèi)容，進(jìn)入大學(xué)后，以主動(dòng)自學(xué)為主的學(xué)習(xí)方式讓很多學(xué)生無從適應(yīng)，沒有目標(biāo)感，這也是導(dǎo)致學(xué)生心理障礙的重要原因。

2. 對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的建議

（1）進(jìn)行心理普查，建立心理檔案。

（2）加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)技能的培訓(xùn)，幫助輕度心理問題學(xué)生。

（3）開設(shè)心理健康必修課，全校范圍普及心理健康知識(shí)。

（4）采用個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)（向日葵特訓(xùn)營）、心理電影展播、專家心理講座、心理情景劇比賽、學(xué)生心理協(xié)會(huì)活動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)咨詢等形式為學(xué)生提供及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]陳麗輝.大學(xué)教師 SCL-90結(jié)果分析[J]. 健康心理學(xué)雜志，2001（6） ：46-49.

篇3

一、前言

隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)競爭日益激烈，而作為當(dāng)代大學(xué)生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學(xué)生似乎喘不過氣來。如果處理不當(dāng)，大學(xué)生心理健康會(huì)造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點(diǎn)。為進(jìn)一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助其更好地處理和應(yīng)對(duì)心理壓力問題，特進(jìn)行了此次問卷調(diào)查。

二、調(diào)查時(shí)間、方法、對(duì)象

1. 調(diào)查時(shí)間

2. 調(diào)查方法

在網(wǎng)上進(jìn)行電子問卷調(diào)查，共發(fā)放100份問卷，有效問卷100份

3.調(diào)查內(nèi)容

針對(duì)不同性別、不同地區(qū)的大學(xué)生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進(jìn)行調(diào)查

4.調(diào)查對(duì)象

此次調(diào)查問卷針對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行的問卷，主要是針對(duì)專科和本科大學(xué)生

三、調(diào)查結(jié)果分析

隨著世界的迅猛發(fā)展，社會(huì)競爭激烈，社會(huì)關(guān)系日趨負(fù)責(zé)，大學(xué)生們承擔(dān)了

來自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復(fù)雜在無形中讓大學(xué)生身體心理方面都受到了一定的影響，大學(xué)生學(xué)會(huì)提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調(diào)查的對(duì)象并非同一間學(xué)校，而是來自多所高校，一共有效問卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通過此次的問卷調(diào)查，我們總結(jié)出了目前大學(xué)生普遍存在的心理壓力問題如下：

(一)從大學(xué)生心理壓力程度上看：

調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示，在大學(xué)生心理壓力程度上61%的大學(xué)生表示對(duì)目前的學(xué)習(xí)偶爾有壓力，而認(rèn)為壓力非常大的占了22%，只有13%的大學(xué)生認(rèn)為很少有壓力，這結(jié)果表明，對(duì)于目前的學(xué)習(xí)，普遍大學(xué)生都存在壓力，覺得壓力非常大的比重不容忽視。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，也有著不同因素的影響，性別、來自的地區(qū)、性格都會(huì)對(duì)這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報(bào)告中分析，對(duì)于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認(rèn)為壓力非常大，女生只占45.45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響，長期以來，男的都被認(rèn)為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的，要學(xué)會(huì)獨(dú)自，學(xué)會(huì)更好地面對(duì)社會(huì)，也許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無形中有了擔(dān)子，特別隨年齡的增長，男的比女生更快認(rèn)識(shí)社會(huì)的殘酷和現(xiàn)實(shí)，不免會(huì)比女生的壓力要大。

除了性別方面對(duì)大學(xué)生心理壓力程度上有影響，學(xué)生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學(xué)生會(huì)普遍比來自城市的學(xué)生壓力大：在調(diào)查報(bào)告中顯示，選擇壓力非常大的，農(nóng)村的是15%，城市的是7%;選擇偶爾有壓力的，農(nóng)村的占43%，相對(duì)來說，城市的占18%，這一結(jié)果也在我的預(yù)想中，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、文化等各方面要比城市差，從小，農(nóng)村的學(xué)生就被灌輸讀好書，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會(huì)更努力，可這么一來，壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實(shí)擺在農(nóng)村學(xué)生面前，除非自己夠優(yōu)秀，比別人更努力，自己才會(huì)有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的學(xué)生也許是過慣了舒適的生活，對(duì)生活危機(jī)感方面就不會(huì)比農(nóng)村學(xué)生敏感，因?yàn)樗麄冎榔鸫a自己還有家父母的靠山，壓力就會(huì)比農(nóng)村學(xué)生壓力小一點(diǎn)。

當(dāng)然，性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對(duì)于以前來說，性格開朗的學(xué)生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。

正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開朗的人占了43.90%，內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了，性格開朗的人中占了70.97，內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊，可見，抗壓方面，越開朗的學(xué)生心理壓力方面要小些，這也許是因?yàn)樾膽B(tài)不一樣，對(duì)遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

(二)大學(xué)生心理壓力的主要方面

從調(diào)查的結(jié)果看，大學(xué)生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實(shí)的結(jié)果看，在主要心理來源中，77%的學(xué)生選擇了就業(yè)壓力、43%的學(xué)生選擇了家庭壓力，32%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當(dāng)然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)之重，幾乎可以說1中就有6、7個(gè)人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時(shí)，74%的學(xué)生選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟(jì)不夠好，6%是因?yàn)榧胰岁P(guān)系不好。

從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟(jì)問題也是其中重要的部分。通過對(duì)比分析，我們很容易發(fā)現(xiàn)一個(gè)主線，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。

(三)壓力的來源分析

1、就業(yè)壓力

就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的最主要的方面，可以說是幾乎存在大學(xué)生活中的，并且是隨著時(shí)間的增加而增加的。社會(huì)的復(fù)雜，競爭的激烈，人心的難測，讓在習(xí)慣了風(fēng)平浪進(jìn)的大學(xué)校園中的大學(xué)生們更有恐懼感。近年來，大學(xué)生人數(shù)越來越多，而相對(duì)提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)里鉆出一個(gè)角落，真是難上難。加上有些同學(xué)對(duì)自己的專業(yè)滿意程度不高，在調(diào)查中，43%的學(xué)生選擇了不是很滿意，而24%表示沒感覺，這么一種狀況的確令人擔(dān)憂，專業(yè)方面給不了他們安全感，就外面的競爭又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔(dān)心就業(yè)后的職位不是自己所理想的，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

2.家庭壓力

來壓力來源這塊，43%的學(xué)生選擇了家庭壓力，可見份量不樂觀。望子成龍，望女成分，一直是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期待，特別是來自農(nóng)村的學(xué)生，這方面的壓力會(huì)更明顯一點(diǎn)。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠大學(xué)畢業(yè)找份好的工作，而學(xué)生本身也理所當(dāng)然地背負(fù)了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望，可反觀自己的條件和社會(huì)的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫，更是時(shí)時(shí)擔(dān)心最終大學(xué)畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當(dāng)一棒。除了家人的期待，學(xué)生的壓力也來自于家庭的家境，18%的學(xué)生認(rèn)為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關(guān)系不和諧，也是他們心里負(fù)擔(dān)的一個(gè)原因。面對(duì)著種種的壓力，回家就想好好依靠下，找點(diǎn)溫暖和支持，可家人間總是鬧矛盾，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會(huì)不好。從身邊的事例中，我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學(xué)生性格會(huì)比較開朗，心理承受壓力能力也會(huì)強(qiáng)很多。在我們的調(diào)查中，也可以發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)。

3.人際交往

大學(xué)算是半個(gè)社會(huì)，我們天天都得跟老師同學(xué)打交代，相對(duì)初中高中來說，和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升，而且面對(duì)的人更是各種各種，這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分，他們也許煩惱該如何更好地與他們交往，因?yàn)樵诖髮W(xué)，人脈很重要，關(guān)系到你的各種評(píng)優(yōu)，況且人際交往能力強(qiáng)的人辦事起來都非常順利，朋友也會(huì)有很多。且不談生活在校園中，僅僅說在宿舍，如何與舍友相處，相互磨合，也需要很好的交流，大學(xué)四年，我們幾乎都在同一個(gè)宿舍，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，如果連和他們都溝通不好，又該如何度過這四年的大學(xué)生活。

4、感情問題

到了大學(xué)，很多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素，讓大學(xué)生們也會(huì)苦惱

大學(xué)生們會(huì)嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報(bào)告中，也有30%的人把這點(diǎn)列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多，再加上性格內(nèi)向，不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴(yán)重的后果，如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。

5、學(xué)習(xí)壓力

到了大學(xué)，面對(duì)了和與往不大一樣的學(xué)科，教師的教學(xué)方式也有所改變，雖說學(xué)習(xí)的東西不會(huì)像初中高中那么多，但是要是真正學(xué)起來會(huì)比以前的多得多，再加上有些學(xué)生對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)的科目不感興趣，慢慢學(xué)會(huì)了逃課和養(yǎng)成了厭學(xué)心理。而有些是由于在學(xué)院當(dāng)了干部，不能很好得處理學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，變得會(huì)很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉，可卻往往對(duì)學(xué)習(xí)有所影響。

四、結(jié)語

從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看，大學(xué)生心理壓力是普遍存在的，如何更好地去減輕心理壓力，促建大學(xué)生心理健康，有如下建議及策略：

1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上，每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折，何況生活在小型社會(huì)的大學(xué)校園里，不要跟別人比，因?yàn)?ldquo;山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝著目標(biāo)腳踏實(shí)地地走，即使在過程中失敗了，也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)站起來，因?yàn)檠蹨I解決不了任何問題。

2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會(huì)是瞬間變化的，沒人可以猜測到以后哪個(gè)專業(yè)會(huì)有更好的出路，所以現(xiàn)在也就不會(huì)出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學(xué)好自己的一技之長，因?yàn)槠毡閬碚f社會(huì)還是需要專才的人多，而不是全才。當(dāng)然專才也并不是不懂其他方面的知識(shí)，而是“術(shù)業(yè)有專攻”。在學(xué)會(huì)控制好自己的厭學(xué)情緒外，還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系，要在這兩方面取得豐收，必須付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3.學(xué)會(huì)與家人溝通。家庭問題是每個(gè)人都會(huì)遇到的，重點(diǎn)是我看我們?cè)趺慈ヌ幚怼Ｎ覀兊某錾覀儾荒苓x擇，可我們是可以通過自己的努力改變命運(yùn)的，要學(xué)會(huì)體諒家人，無論家人對(duì)你什么樣的要求，但出發(fā)點(diǎn)都是愛你的，要始終認(rèn)清這一點(diǎn)。要學(xué)會(huì)和家人溝通，只有走近家人，才會(huì)更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。

篇4

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；現(xiàn)狀；問題；對(duì)策

大學(xué)生是一個(gè)特俗的群體，是一個(gè)承載著社會(huì)和家長期望的群體，他們正處于青年的中期，心理素質(zhì)發(fā)展較快，處于成熟與未完全成熟之間，這期間，學(xué)生的心理問題尤為突出。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，是高校思想政治教育工作的重要途徑。

一、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.許多大學(xué)生存在心理問題?！吨袊嗄陥?bào)》于2004年7月4日的調(diào)查報(bào)告顯示，大學(xué)生中14%存在抑郁癥，17%存在焦慮癥，12%存在敵對(duì)情緒。大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)是高校的一種常見問題。2002年2月23日，作為清華大學(xué)的大學(xué)生劉海洋，用硫酸潑灑黑熊致使嚴(yán)重?zé)齻?004年2月23日，云南大學(xué)的大學(xué)生馬加爵，將四位同學(xué)殺害；2010年3月30日，大學(xué)生曾世杰因被人嫌棄樣貌丑，致心理失衡后產(chǎn)生殺人泄憤惡念，在校園內(nèi)持刀殺死一名女生、刺傷兩名男生；2014年11月20日，天津城建大學(xué)二年級(jí)學(xué)生翟清松先在寢室內(nèi)持刀將同宿舍同學(xué)何某殺死，隨后將相鄰宿舍的同學(xué)杜某捅傷，最后把自己反鎖在寢室內(nèi)，開始自殘。……這些大學(xué)生因心理健康所導(dǎo)致的嚴(yán)重事件，應(yīng)該引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。2.大學(xué)生心理問題具有多樣性。目前，許多大學(xué)生的心理健康都存在著不同的問題，主要有焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、精神抑郁癥、疑病癥和感情危機(jī)等不良心理狀況。出現(xiàn)這種狀況的原因主要是由于生活環(huán)境或?qū)W習(xí)環(huán)境不適應(yīng)所引起的焦慮；經(jīng)濟(jì)貧困導(dǎo)致的心理失衡；人際關(guān)系難溝通導(dǎo)致的苦悶；戀愛與性關(guān)系危及情感問題的困擾；就業(yè)競爭產(chǎn)生的心理緊張等。

二、大學(xué)生心理健康存在的問題

1.心理健康教育機(jī)構(gòu)不健全、經(jīng)費(fèi)不足。1990年，我國就已經(jīng)成立了大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)。截止到2001年，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全國高校有30%—40%已經(jīng)成立了大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，建立了心理輔導(dǎo)室，同時(shí)，開設(shè)了心理健康教育的課程和講座等，其中有很多高校的心理健康教育機(jī)構(gòu)已經(jīng)具備了一定的水平和規(guī)模。但是，仍有很多高校都沒有心理健康教育機(jī)構(gòu)，有的高校設(shè)有機(jī)構(gòu)，但是無論從人力、物力還是財(cái)力方面，都比較缺乏，無法正常開展工作。2.心理健康教育機(jī)構(gòu)缺乏專業(yè)師資隊(duì)伍。在實(shí)際工作中，多半心理健康工作的教師都是兼職，有輔導(dǎo)員、學(xué)生處干事、學(xué)科教師等，他們即便有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，但是還是缺乏專業(yè)的心理健康知識(shí)。他們會(huì)從思想教育上來幫助學(xué)生，這樣不僅不會(huì)從心理上對(duì)學(xué)生們進(jìn)行輔導(dǎo)，反而會(huì)引起學(xué)生們的反感和厭惡，導(dǎo)致學(xué)生們心理健康問題更加嚴(yán)重。3.忽視社會(huì)和家庭的配合。大學(xué)生心理講課教育出了學(xué)校的教育外，還應(yīng)該考慮到其他社會(huì)因素。其中，家長是學(xué)生成長過程中關(guān)鍵，家長對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)和支持，直接關(guān)系到學(xué)生心理健康教育以及學(xué)校的心理健康教育的工作開展。高校應(yīng)該把學(xué)生的心理健康教育拓展到家庭中去，與學(xué)生的家長密切聯(lián)系，使學(xué)生的心理問題得以舒緩。

三、大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1.建立健全的心理健康教育機(jī)構(gòu)。隨著大學(xué)生心理健康問題日益增多，我們要建立多格局的心理健康教育，以學(xué)校和社區(qū)相結(jié)合、教育與指導(dǎo)相結(jié)合、課內(nèi)和課外相結(jié)合、網(wǎng)上和網(wǎng)下相結(jié)合、咨詢和自助相結(jié)合等特點(diǎn)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。高校要將心理健康教育真正的納入到工作計(jì)劃中，成立心理健康教育委員會(huì)，設(shè)立組長，全面負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育機(jī)構(gòu)的建設(shè)。2.組建心理健康教育專業(yè)師資隊(duì)伍。大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作，對(duì)于師資隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)要求也相對(duì)較高，所以，組建一支專業(yè)的心理健康教育師資隊(duì)伍是大學(xué)生心理健康教育建設(shè)中的關(guān)鍵。無論從學(xué)歷上還是專業(yè)上，都應(yīng)該有高要求，建立一支具有高學(xué)歷、高標(biāo)準(zhǔn)、專業(yè)水平高的大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍，心理健康教育教師要進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，獲得相應(yīng)的資格證書，具有一定的心理學(xué)知識(shí)，能夠?qū)W(xué)生的不同情況進(jìn)行鑒定、分析，并對(duì)其進(jìn)行心理的矯正。3.注重大學(xué)生心理健康教育的家庭環(huán)境。大學(xué)生心理健康問題有很多問題都是因?yàn)榧彝ピ蜷L期積累下來的。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也應(yīng)該講心理健康教育拓展到家庭中去，對(duì)學(xué)生的家長進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及也十分重要。有許多學(xué)生的心理問題，都是因?yàn)榧彝キh(huán)境積累下來的，比如溺愛過多，缺乏獨(dú)立生活的能力；教育過程中家長注重成績，造成學(xué)生壓力大等問題。所以，學(xué)校要加強(qiáng)與家長之間的溝通，促進(jìn)學(xué)生更快的擺脫心理問題。

總結(jié)

心理健康素質(zhì)在大學(xué)生全面素質(zhì)中具有舉足輕重的作用，它影響著人才的質(zhì)量，健康的心理是一個(gè)人才前面發(fā)展的必備條件。為此，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育是至關(guān)重要的。高校要不斷的加強(qiáng)大學(xué)生的承受能力、適應(yīng)能力、控制能力等的培養(yǎng)，使他們能夠戰(zhàn)勝自己的困難和挫折，正確認(rèn)識(shí)自己，超越自己。這就要教師有過硬的專業(yè)知識(shí)，用心靈去塑造學(xué)生的心理健康問題，為學(xué)生的健康成長提供良好的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]潘晴雯.大學(xué)生心理健康教育基本途徑初探.南通師范學(xué)院學(xué)報(bào),1999,4(15):122-123.

[2]田愛民,趙永吉,王仲德.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與教育對(duì)策探討.高等農(nóng)業(yè)教育,2007,2:90-92.[3]溫家慧.大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀探析.山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào),2007,3(2):16.

[4]樊富珉,王建中.北京大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康研究.清華大學(xué)教育研究,2001,4:27-32.

[5]賈巍.我國當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育探討[D].東北師范大學(xué),2003年.

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關(guān)鍵詞：民辦高校 大學(xué)生 心理健康教育 問題與對(duì)策

中圖分類號(hào)：G641

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C

D01：10.3969/j.issn.1672-8181.2015.03 .196

擁有健康的心理是我國當(dāng)代大學(xué)生必備的素質(zhì)之一，它是培養(yǎng)未來優(yōu)秀人才良好素質(zhì)的基本條件。我國各大民辦高校必須將提高大學(xué)生的心理健康教育工作提到日程上來，在此過程中要尤其注重心理課的教學(xué)方法和模式，因?yàn)樾睦韺W(xué)課程的學(xué)習(xí)有助于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)及其健康水平，為他們適應(yīng)競爭日益激烈的社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。然而，目前我國的一些地去由于經(jīng)濟(jì)較為落后，教育水平無法跟隨社會(huì)發(fā)展的腳步，學(xué)校在學(xué)生心理健康教育工作方面仍存在渚多問題，教學(xué)成果不容樂觀。本文通過對(duì)民辦高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)存問題進(jìn)行分析，提出了行之有效的改革措施。

1 我國民辦高校大學(xué)生心理健康及其教育的現(xiàn)存問題

民辦學(xué)校是我國針對(duì)部分學(xué)習(xí)成績較差、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣的學(xué)生而開設(shè)的教育機(jī)構(gòu)，它注重對(duì)學(xué)生專業(yè)技術(shù)的培養(yǎng)。改革開放以來民辦高等教育蓬勃發(fā)展，但是該類院校中學(xué)生的心理健康狀況及教育的研究卻存在很多缺陷，這與民辦高校的發(fā)展趨勢極不相符。以下是我國當(dāng)代民辦高校大學(xué)生中存在的有關(guān)心理健康方面存在的問題。

1.1 人際關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)問題

民辦大學(xué)生人際關(guān)系失調(diào)常常表現(xiàn)在與宿舍同學(xué)和老師關(guān)系緊張、人際交往困難等。東北某民辦高校在對(duì)自己學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行相關(guān)心理測試后發(fā)現(xiàn)，由于人際關(guān)系失調(diào)而引起心理問題的人數(shù)占了總?cè)藬?shù)的一半以上。由此可見，人際關(guān)系已成為影響學(xué)生心理健康的最突出因素。導(dǎo)致該現(xiàn)象的主要原因是當(dāng)代大學(xué)生看待和處理突發(fā)事件的方法較為極端，以自我為中心，嚴(yán)重缺乏交往技能，有的甚至表現(xiàn)出不良的人格特點(diǎn)，比如性格暴躁易怒、不善于控制情緒，容易與人發(fā)生沖突等。

1.2 自我認(rèn)知能力較差問題

民辦學(xué)校內(nèi)的學(xué)生獨(dú)生子女率較普通大學(xué)而言過高，而且大部分人家庭條件都比較優(yōu)越，家長在日常生活中過于溺愛自己的孩子，導(dǎo)致這些學(xué)生任性、封閉的性格，并且沒有很好的自我認(rèn)知能力，遇事后不能冷靜處理。許多學(xué)生不愿與周圍的老師和同學(xué)分享自己內(nèi)心的想法，久而久之由于壓力過大而導(dǎo)致精神分裂，心理健康狀況極度下降。

1.3 入學(xué)適應(yīng)不良問題

入學(xué)適應(yīng)不良也是民辦高校大學(xué)生常見的心理問題。民辦學(xué)校的管理較為嚴(yán)格，為新人學(xué)的學(xué)生做出了許多規(guī)章制度，對(duì)其要求較高。然而初入學(xué)的大學(xué)生剛走進(jìn)新的環(huán)境，對(duì)自己的生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)茫然，不能很快適應(yīng)學(xué)校的新生活，主要表現(xiàn)在作業(yè)不能及時(shí)認(rèn)真完成、語言表達(dá)能力不強(qiáng)、情緒不穩(wěn)定等。我國教育部門對(duì)部分民辦學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)，大學(xué)中具有心理問題的人中一年級(jí)學(xué)生占了9.9%，超過了規(guī)定制度內(nèi)的百分比，同時(shí)校心理咨詢室內(nèi)一二年級(jí)尋求幫助的人數(shù)較多。

1.4 學(xué)校教育管理體制不到位

學(xué)校是學(xué)生生活的主要場所，對(duì)學(xué)生的身心健康影響很大。然而目前，我國的許多民辦大學(xué)中學(xué)校的教育條件和師生關(guān)系等體制存在較大問題。比如：學(xué)生負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生感情對(duì)立等現(xiàn)象使學(xué)生產(chǎn)生被排斥、受冷落的心理，嚴(yán)重影響了其心理健康的發(fā)展。

2 我國民辦高校大學(xué)生心理健康教育的改革措施

針對(duì)民辦中學(xué)生存在的諸多心理健康問題，我國相關(guān)部門必須引起高度重視，為學(xué)生創(chuàng)建良好的生活環(huán)境。以下是從學(xué)校教學(xué)方面為改善大學(xué)生心理健康狀況而提出的對(duì)策。

2.1 教學(xué)中將心理健康教育與學(xué)科教育相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒

學(xué)科教育是學(xué)校教育的中心工作，是心理健康教育的主要途徑。教師在教學(xué)過程中要養(yǎng)成自覺運(yùn)用心理學(xué)基本原理、方法及心理輔導(dǎo)技術(shù)，有針對(duì)性地幫助學(xué)生處理在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的各種心理問題。同時(shí)教師必須要對(duì)學(xué)生的智力水平和非智力水平有充分的了解，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際接受程度開設(shè)課程，努力營造民主、和諧的教學(xué)氛圍，并以此來培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情緒和心理素質(zhì)。

2.2 開展學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)

心理咨詢和輔導(dǎo)是配合心理健康教育，達(dá)到其整體目標(biāo)的重要途徑。為了給學(xué)生提供更加方便的條件，我國各大民辦高校可以設(shè)立個(gè)別心理咨詢、團(tuán)體心理咨詢、通信心理咨詢、專欄心理咨詢和現(xiàn)場心理咨詢，也可以建立“心理輔導(dǎo)室”等組織，根據(jù)實(shí)際需要配備輔導(dǎo)老師。只有搞好師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高教師的心理健康水平，才能保障學(xué)校心理健康教育的正常開展。

2.3 舉辦專題講座或?qū)W(xué)生進(jìn)行團(tuán)輔工作.幫助他們提高人際交往和自我認(rèn)知能力

學(xué)校應(yīng)該利用一切可利用的條件，舉辦心理健康教育的專題講座，利用課余時(shí)間以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)輔活動(dòng)。比如，針對(duì)班級(jí)里大部分學(xué)生存在的心理健康問題做一個(gè)專題輔導(dǎo)，利用情緒感染、說服教育和行為實(shí)踐等方式讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到自身的不足，改掉自己在人際交往、自我認(rèn)知方面存在的缺陷，并能很快融人到自己所處的班級(jí)之中，避免自己心理健康受損。

3 小結(jié)

心理健康教育是學(xué)校教育的重中之重，學(xué)生心理是否健康直接影響到其身心發(fā)展。我國各大教育部門必須加大管理力度，特別是民辦高校，要將學(xué)生的心理健康教育放到首要位置，在日常教學(xué)中制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，為學(xué)校在競爭日益激烈的環(huán)境中爭取更有利的地位。教師在教學(xué)過程中要注意結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教，為我國的教育發(fā)展增添磚瓦！

參考文獻(xiàn)：

【1】李利榮.民辦高校大學(xué)生的心理健康問題及對(duì)策【DB/OL】.中國，2013.

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貧困女大學(xué)生需要關(guān)注

自1994年至今的10多年間，中國大學(xué)學(xué)費(fèi)從每年幾百元上升到每年5000～8000元不等，學(xué)費(fèi)猛漲約20倍，而國民人均收入?yún)s增長不到4倍。學(xué)費(fèi)漲幅遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了國民收入增長速度。有關(guān)資料顯示，目前中國高校教育成本中，理工學(xué)科每生每年1.4～1.6萬元，人文學(xué)科每生每年1.2～1.4萬元。按現(xiàn)在每生每年5000元學(xué)費(fèi)、1200元住宿費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生家庭所分?jǐn)偟母咝＝逃杀颈壤秊?4%，按學(xué)費(fèi)8000元、住宿費(fèi)1200元計(jì)算，這一比例高達(dá)66%，而國外這一比例通常在13%～15%?？梢?，高等教育費(fèi)用的激劇上漲對(duì)學(xué)生家庭造成了巨大壓力，尤其是對(duì)于貧困家庭的壓力就更加嚴(yán)重。

由全國青聯(lián)、國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所聯(lián)合進(jìn)行調(diào)查，并于2005年5月的《中國首次青年就業(yè)狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，在所調(diào)查的大連、天津、長沙和柳州四城市青年中，女性平均受教育程度略高于男性。在20～24歲受訪女性中，大學(xué)學(xué)歷占23%，大專學(xué)歷占29%，而同年齡段男性受訪者中，大學(xué)學(xué)歷占22%，大專學(xué)歷占20%；在25～29歲受訪女性中，大學(xué)學(xué)歷占16%，大專學(xué)歷占24%，而與之對(duì)應(yīng)的男性學(xué)歷程度比例則分別為16%和20%。可以說，女性已經(jīng)在大學(xué)生中占有重要比例。

中國扶貧基金會(huì)的《貧困女大學(xué)生調(diào)查報(bào)告》顯示，貧困女大學(xué)生的基本生存狀況表現(xiàn)為：基本生活費(fèi)用難以達(dá)到學(xué)校所在地最低伙食標(biāo)準(zhǔn)，且無力繳納學(xué)費(fèi)和購置必要學(xué)習(xí)用品，日常生活沒有經(jīng)濟(jì)保障，談戀愛是一種奢望。

2005年春天開學(xué)后，中國扶貧基金會(huì)新長城項(xiàng)目部啟動(dòng)了特困女大學(xué)生調(diào)查活動(dòng)。調(diào)查顯示，目前高校70%以上的貧困生來自“老、少、邊、山、窮”地區(qū)，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)不景氣，家里缺少勞動(dòng)力，致使收入只夠維持溫飽，普遍存在家庭負(fù)擔(dān)過重而且經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的情況。貧困女大學(xué)生每月生活費(fèi)支出在51～100元之間的占28.7%，支出在101～150元之間的占37.9%?？偟恼f來，支出在200元以下的高達(dá)93.7%。根據(jù)新長城項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)，“特困生”的標(biāo)準(zhǔn)是每個(gè)月生活費(fèi)支出在120元以下，“貧困生”的標(biāo)準(zhǔn)是月生活費(fèi)支出在180元以下。但該標(biāo)準(zhǔn)在各地因地區(qū)差異而區(qū)別較大，如在北京，月生活費(fèi)不足300元算貧困。目前在對(duì)貧困女大學(xué)生實(shí)行資助方面尚缺乏特殊資助政策。在調(diào)查的14所高校中，只有內(nèi)蒙古大學(xué)、河海大學(xué)和同濟(jì)大學(xué)設(shè)立了對(duì)貧困女大學(xué)生的特例資助政策。因此，這一問題需要社會(huì)各界的更廣泛關(guān)注和支持。

青年成為“網(wǎng)婚”時(shí)尚的主體

當(dāng)前，在互聯(lián)網(wǎng)上，一種虛擬婚姻，即“網(wǎng)婚”，正在成為某種新的時(shí)尚，開始在青年人中流行。例如，2005年8月16日下午3時(shí)，新郎“柏拉圖的永恒”和新娘“愿一生癡戀你”準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在“一心一意”廳的喜筵上。當(dāng)一道道大菜端上時(shí)，有人放鞭炮，有人送禮金，還不時(shí)有祝福話語呈上。一切表現(xiàn)得與普通婚宴沒有不同。只不過這一切都是在互聯(lián)網(wǎng)上呈現(xiàn)的，所有參與者同時(shí)登錄網(wǎng)站，用鼠標(biāo)和鍵盤完成上述程序。

“網(wǎng)婚”現(xiàn)象已經(jīng)引發(fā)了持續(xù)不斷的爭議。贊同者認(rèn)為，“網(wǎng)婚”只不過是一種虛擬的情感交流方式，在現(xiàn)實(shí)生活壓力較大的當(dāng)下，未嘗不是宣泄的一個(gè)有效出口。反對(duì)者則認(rèn)為，因沉迷“網(wǎng)婚”而影響現(xiàn)實(shí)婚姻的例子隨處可見，如果“網(wǎng)婚”一旦滿足了情感訴求，發(fā)展下去就可能危及現(xiàn)實(shí)婚姻。

目前還沒有確切數(shù)據(jù)表明，到底有多少青年參與“網(wǎng)婚”游戲，但從兩個(gè)數(shù)據(jù)可以窺見一斑，表明這個(gè)游戲在青年中的“熱”度。2004年有關(guān)媒體調(diào)查數(shù)據(jù)稱，國內(nèi)參加“網(wǎng)婚”的網(wǎng)民數(shù)大約有10萬人。而2005年上海一家公司推出的“愛情公寓”，創(chuàng)辦僅一個(gè)月左右，到目前入住用戶已達(dá)到10萬人左右，其中以20～25歲女性居多，最小的只有16歲。

尋求新的釋放壓力的空間，是青年熱衷于“網(wǎng)婚”的主要原因，而網(wǎng)絡(luò)規(guī)范還不健全，網(wǎng)民文明素質(zhì)不高，也同樣是重要的促進(jìn)因素。盡管“網(wǎng)婚”只是一種虛擬性的活動(dòng)，屬于游戲范疇，但它對(duì)參與者和非參與者的觀念、心理和行為所形成的潛移默化的力量，它造成的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍對(duì)于未婚者的負(fù)面作用和對(duì)于已婚者的道德規(guī)范影響，都是不應(yīng)該忽視的。

高校學(xué)生中輕生現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生

2005年一些高校連續(xù)發(fā)生學(xué)生自殺事件。中新北京網(wǎng)11月16日?qǐng)?bào)道，年初以來，僅北京高校就有15名大學(xué)生自殺身亡。大學(xué)生已成為心理問題的重災(zāi)群體。

據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報(bào)告，有超過60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題，而且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升。2004年華中科技大學(xué)學(xué)者運(yùn)用“自殺態(tài)度調(diào)查問卷”，用分層抽樣方式對(duì)1010名大學(xué)生的自殺意念與自殺態(tài)度進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有過輕生念頭的大學(xué)生占10.7%。據(jù)有關(guān)報(bào)道，2003年，武漢市高校就發(fā)生學(xué)生自殺事件12起，其中10人死亡。

篇7

1.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)有以下四個(gè)方面：（1）身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)。（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系彼此謙讓。（3）有幸福感。（4）在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活[4]。另外，美國著名的心理學(xué)家馬斯洛和麥特曼提出了心理健康的10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：有充分的安全感；充分了解自己，并能對(duì)自己的能力作恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)；生活目標(biāo)，理想的確定要切合實(shí)際；與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；能保持個(gè)性的完整和諧；具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；能保持良好的人際關(guān)系；適度的情緒控制和表達(dá)；在不違背集體利益的前提下，有限度的發(fā)展個(gè)性；在不違背道德規(guī)范的情況下，適度滿足個(gè)人的基本需要。部分國內(nèi)心理健康教育專家認(rèn)為心理健康應(yīng)該包含以下幾點(diǎn)：

保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望；保持正確的自我意識(shí)，恰當(dāng)?shù)慕蛹{自我；協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境；保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往；保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)，培養(yǎng)健全人格；保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力，正確認(rèn)識(shí)環(huán)境，并處理個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系；心理行為符合年齡特征。

2.大學(xué)生心理問題的誘因

有研究表明心理問題的產(chǎn)生是與眾多因素相關(guān)的。如個(gè)人因素、家庭因素、社會(huì)因素等。就大學(xué)生而言，其主要誘因有以下幾點(diǎn)：

學(xué)習(xí)與生活的壓力。大部分大學(xué)生都曾感到學(xué)習(xí)的壓力，但長期處于高度學(xué)習(xí)緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。目前，我校在校生中約15％是貧困生，其中4％—6％是特困生。調(diào)查表明，45%以上的貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，造成較大的心理困擾，而且不懂得如何緩解。

情感困惑和危機(jī)。情感問題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。眾多個(gè)案表明，因戀愛所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素，有人因此走向極端。

對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥。獨(dú)生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體，長期以來對(duì)他們教育不當(dāng)是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題頻發(fā)的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，甚至使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。

角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中，這種不適應(yīng)如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學(xué)生還會(huì)因長期不適應(yīng)而退學(xué)。

交際困難造成心理壓力?！帮L(fēng)聲雨聲讀書聲，我不吱聲；家事國事天下事，關(guān)我何事？”“宿舍里面不吭氣，互聯(lián)網(wǎng)上訴衷腸?！边@些順口溜反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不懂如何與人溝通，缺乏交往的技巧。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，隨波逐流。

家庭及外界環(huán)境的不利影響。比如不當(dāng)?shù)慕逃绞健斡H家庭及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過于緊張等。

教育部調(diào)查顯示，因各種心理障礙或心理疾病而休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生已經(jīng)占休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的50%左右，我校也存在此種情況。造成這一現(xiàn)象的原因不但與大學(xué)生自身缺乏心理健康常識(shí)有關(guān)，也與整個(gè)社會(huì)的發(fā)展變化、急速轉(zhuǎn)型有著密不可分的聯(lián)系。

3．大學(xué)新生的心理問題

大學(xué)新生最易受“心理斷乳期”困擾。據(jù)中國青年報(bào)報(bào)道，一位心理學(xué)家近期在上海、北京、廣州完成的大規(guī)模心理癥狀自評(píng)查測結(jié)果顯示，大學(xué)新生的心理健康水平普遍低于全國成人正常水平，著重體現(xiàn)在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥、焦慮、恐懼等癥狀。研究人員還發(fā)現(xiàn)，來自外地的新生心理健康狀況普遍比內(nèi)地生差。調(diào)查報(bào)告認(rèn)為，大學(xué)新生離開自己所在地區(qū)或?qū)W校，到另一個(gè)陌生的環(huán)境求學(xué)，地域文化和生活環(huán)境的差異，使他們極易處于心理應(yīng)急狀態(tài)，存在的心理適應(yīng)問題相對(duì)較多，反應(yīng)出來的心理和情緒問題也比較突出。這些心理問題突出表現(xiàn)在三個(gè)方面：

3.1自我意識(shí)的模糊與困惑。我校在新生心理狀況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，23％的學(xué)生對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫，有一部分進(jìn)入大學(xué)后感覺自己一無是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；有些學(xué)生認(rèn)識(shí)自己不足，但又不知道如何突破自我。心理輔導(dǎo)中心的老師指出，在大學(xué)階段，新生的個(gè)體自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，但在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)，他們并沒有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)45％的新生特別關(guān)注周圍人給予的評(píng)價(jià)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。3.2環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙。調(diào)查中有42％的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)教師總是把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一和最終的目標(biāo)來激勵(lì)自己。但跨入大學(xué)校園后，發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，一部分學(xué)生還發(fā)覺身處高手如云的新集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無存，失落感由然而生；另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)更具有自主性，靈活性和探索性。有些學(xué)生感覺突然從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。

3.3人際交往困難。調(diào)查中35%的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過程中，經(jīng)常發(fā)生摩擦、沖突和情感損傷，引起孤獨(dú)感、壓抑和焦慮；有些學(xué)生缺乏人際交往技巧，譬如語言表達(dá)能力較差，所以害怕與人溝通，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來。這些學(xué)生經(jīng)常處于要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑。還有些學(xué)生因?yàn)樾愿裆系牟缓先?，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨(dú)來獨(dú)往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。

4.大學(xué)生心理教育對(duì)策

4.1建立一個(gè)良好的心理健康教育環(huán)境

大學(xué)生的心理健康離不開良好的教育環(huán)境，離不開學(xué)校和老師的關(guān)懷和教育。學(xué)校應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康問題給予高度重視，為新生營造一個(gè)樂觀、積極向上、尊重、友善、寬容、朝氣蓬勃的心理健康教育環(huán)境，這對(duì)于一個(gè)新生的心理健康有著很大幫助。新生入學(xué)后，可以通過報(bào)告、座談會(huì)等活動(dòng)，向?qū)W生講述大學(xué)與中學(xué)的不同之處，可能遇到的問題和困難，提高心理預(yù)測力。帶領(lǐng)學(xué)生盡快熟悉校園生活，組織有意義的集體活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通和交流。及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，對(duì)思想出現(xiàn)波動(dòng)的同學(xué)，對(duì)癥下藥，幫助他們解決問題，給予集體的溫暖。

4.2開展多種形式的新生心理健康教育工作

做好心理咨詢的宣傳工作，讓廣大學(xué)生掌握咨詢的途徑和方式。如果新生了解了心理咨詢的作用，他們可以主動(dòng)去心理咨詢，在輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)和幫助下，可以較快地緩解心理壓力。建立新生心理檔案，進(jìn)行跟蹤調(diào)查，進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，并開設(shè)心理選修課，舉辦心理講座、心理沙龍，出版心理健康讀物等。

4.3拓寬思路、發(fā)揮橫向渠道的育人功能。

過去的教育渠道主要是由學(xué)校到學(xué)院再到班級(jí)。由于學(xué)分制的推廣和公寓制的實(shí)行以及不及格率的產(chǎn)生，大學(xué)生的班集體觀念淡化，責(zé)任心不強(qiáng)，只關(guān)心自己的事情。加強(qiáng)新生的心理，必須拓寬思路，開辟新的渠道，充分發(fā)揮中立渠道、平行渠道、科研渠道等橫向渠道的育人功能，使新生能夠多參與有益的課外活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)中，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通，增進(jìn)他們之間的友誼。通過“思想道德修養(yǎng)”課的學(xué)習(xí)，讓新生了解大學(xué)集體生活、學(xué)習(xí)和人際交往的特點(diǎn)，以及心理適應(yīng)不良的表現(xiàn)、原因和對(duì)策，引導(dǎo)他們盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的角色轉(zhuǎn)換，培養(yǎng)他們自我教育、自我管理和自我服務(wù)的能力。

4.4加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育

篇8

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；保健員；銜接培訓(xùn)

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2012）30-0213-04

一、引言

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，中國整個(gè)社會(huì)正在發(fā)生著巨大的變革，社會(huì)轉(zhuǎn)型和體制轉(zhuǎn)軌造成了復(fù)雜而多變的社會(huì)環(huán)境，這些變化對(duì)象牙塔中的大學(xué)生心理健康也產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。近年來，大學(xué)生心理健康問題呈持續(xù)上升態(tài)勢，據(jù)衛(wèi)生部2003年調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，我國大學(xué)生中，16%—25.4%存在不同程度心理障礙，現(xiàn)今已上升到30%左右；北京16所高校調(diào)查報(bào)告，大學(xué)生因精神疾病而休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的39.3%和64.4%。并且人數(shù)連續(xù)幾年急劇增長，其比例已超過了傳染病等身體健康因素造成的休學(xué)、退學(xué)學(xué)生人數(shù)。北京市的一項(xiàng)大規(guī)模心理普查顯示，87.3%的大學(xué)生認(rèn)為“目前采取措施加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的必要性很大和較大”。

有數(shù)據(jù)顯示截止到2005年，我國高等教育毛入學(xué)率已經(jīng)達(dá)到18%。截止到2010年，我國高等教育毛入學(xué)率達(dá)26.5%。高校學(xué)生人數(shù)在近幾年經(jīng)歷了一個(gè)跨越式的發(fā)展，學(xué)生規(guī)模不斷擴(kuò)大，但是心理健康教育的資源卻嚴(yán)重匱乏。學(xué)生對(duì)心理健康教育需求的增長與專業(yè)人員缺乏的嚴(yán)重矛盾變得日益突出，尋找出一種有效的途徑緩解日益突出的供需矛盾成為高校心理健康教育不可回避的問題。據(jù)調(diào)查，大學(xué)生心理健康問題的絕對(duì)人數(shù)雖然有很大的增加，但是經(jīng)過進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)其中真正有嚴(yán)重心理障礙或精神疾病的學(xué)生人數(shù)很少，大概在3%左右，大部分的學(xué)生主要是一般性的心理問題。這些不同程度的一般性心理問題完全可以由經(jīng)過培訓(xùn)的學(xué)生保健員進(jìn)行朋輩咨詢而得到解決。因此，在高校中建立一個(gè)以學(xué)生為主體的心理保健員工作機(jī)制是在當(dāng)前客觀條件下解決專業(yè)人員數(shù)量缺乏問題的可行做法。

就目前高校心理保健員培訓(xùn)制度來看，學(xué)生經(jīng)過簡單的崗前培訓(xùn)后就可以成為保健員。培訓(xùn)機(jī)制實(shí)施過程包括保健員的選拔、崗前培訓(xùn)、工作開展和跟蹤評(píng)估四個(gè)環(huán)節(jié)。其中崗前培訓(xùn)為至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，培訓(xùn)內(nèi)容主要包括：學(xué)校心理健康教育概況、心理咨詢的職業(yè)道德與職業(yè)倫理知識(shí)、心理保健員的職責(zé)與如何開展工作、大學(xué)生常見心理問題及應(yīng)對(duì)、朋輩輔導(dǎo)的基本原理和技術(shù)、心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的技巧、心理障礙的識(shí)別、大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的理論與實(shí)踐等。據(jù)了解絕大多數(shù)心理保健員的培訓(xùn)只是經(jīng)過簡單的理論培訓(xùn)就可以成為保健員。在崗前培訓(xùn)與工作開展之間缺少銜接的環(huán)節(jié)即一種實(shí)踐環(huán)節(jié)，以至于多數(shù)保健員面對(duì)班級(jí)工作時(shí)無從下手。由于缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，無法將理論應(yīng)用到實(shí)際工作中。而保健員的跟蹤評(píng)估多采用問卷法和訪談法對(duì)保健員進(jìn)行跟蹤評(píng)估，卻忽略了保健員最終的目的是服務(wù)班級(jí)學(xué)生。且跟蹤評(píng)價(jià)沒有合理標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)的結(jié)果是保健員已經(jīng)能夠掌握心理學(xué)理論及簡單的心理咨詢的技巧，但是卻沒有考察其是否能夠運(yùn)用這些理論技巧。最終造成了保健員只掌握理論知識(shí)卻缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的惡性循環(huán)。

綜上所述整個(gè)班級(jí)保健員的培訓(xùn)缺乏了一個(gè)合理的培訓(xùn)機(jī)制，造成班級(jí)保健員沒能發(fā)揮其應(yīng)有的作用，大學(xué)生也就無法認(rèn)可班級(jí)保健員，最終使得班級(jí)保健員培訓(xùn)制度流于形式。在筆者對(duì)江西某高校的496名隨機(jī)抽取有班級(jí)保健員的大學(xué)生進(jìn)行的《班級(jí)保健員制度可行性調(diào)查》問卷顯示，圖1，絕大多數(shù)的學(xué)生選擇向自己的朋友傾訴。

心理困惑或者尋求幫助，僅有8.67%的同學(xué)選擇了保健員。甚至只有極少部分的學(xué)生了解班級(jí)保健員，圖2。保健員制度并沒有引起老師和大學(xué)生的重視， 圖3?？梢?，建立有效的保健員培訓(xùn)機(jī)制已經(jīng)成為了當(dāng)務(wù)之急。筆者經(jīng)過多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)保健員在經(jīng)過崗前培訓(xùn)后基本能夠掌握一般的心理學(xué)知識(shí)及心理咨詢技巧，但是卻無法運(yùn)用。因此筆者在保健員的崗前培訓(xùn)和工作開展之間添加了一個(gè)銜接培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，其目的就是為了使保健員能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中，真正發(fā)揮出班級(jí)保健員的作用。

為了驗(yàn)證班級(jí)保健員銜接培訓(xùn)這一新實(shí)踐是否能夠使保健員發(fā)揮其作用，筆者做了長達(dá)一年的實(shí)驗(yàn)研究。通過測試大學(xué)生心理健康狀況即通過SCL-90問卷調(diào)查來證實(shí)班級(jí)保健員銜接培訓(xùn)可以提高保健員的工作效率，使保健員發(fā)揮其作用，提高班級(jí)學(xué)生心理健康水平。最終為銜接培訓(xùn)提供數(shù)據(jù)和理論支撐。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

研究對(duì)象為江西某高校大一新生。研究對(duì)象分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，采取整群抽樣的方法隨機(jī)抽取6個(gè)班級(jí)作為實(shí)驗(yàn)組，6個(gè)班級(jí)作為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組302人，對(duì)照組309人。這12個(gè)班級(jí)每班各有男女保健員2名，共有24個(gè)班級(jí)保健員，均接受了保健員崗前培訓(xùn)，但均未接受銜接培訓(xùn)。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的男生女生大致相等。

（二）研究工具

癥狀自評(píng)量表SCL-90，該測驗(yàn)共90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目，包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)及精神病性9個(gè)因子，每個(gè)題目均用0—4級(jí)評(píng)分方法，0=從無（自覺并無該項(xiàng)問題），1=輕度（自覺有該問題，但發(fā)生得并不頻繁、嚴(yán)重），2=中度（自覺有該項(xiàng)癥狀，其嚴(yán)重程度為輕到中度），3=比較嚴(yán)重（自覺常有該項(xiàng)癥狀，其程度為中到嚴(yán)重），4=嚴(yán)重（自覺該癥狀的頻度和強(qiáng)度都十分嚴(yán)重）。

（三）實(shí)驗(yàn)程序

采用單因素完全隨機(jī)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方法，即在教學(xué)實(shí)驗(yàn)開始之前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組同時(shí)進(jìn)行前測。在實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組的保健員都已經(jīng)接受了同樣的崗前培訓(xùn)但未開展保健員工作的情況下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組的班級(jí)保健員進(jìn)行為期六個(gè)月的銜接培訓(xùn)，時(shí)間為2011年9月—2012年3月，共48次課，96個(gè)課時(shí)，培訓(xùn)內(nèi)容見下表。

對(duì)照組保健員不進(jìn)行銜接培訓(xùn)，但是也和以往的保健員培訓(xùn)一樣，在接受崗前培訓(xùn)后，每周到心理咨詢中心聽取心理講座及一般心理咨詢知識(shí)和技巧的課程，其接受的課程課時(shí)與實(shí)驗(yàn)組接受銜接培訓(xùn)的課時(shí)相同，即96個(gè)課時(shí)。在實(shí)驗(yàn)組保健員開始進(jìn)行師徒制跟蹤培訓(xùn)的同時(shí)對(duì)照組的保健員也開始展開班級(jí)保健員的工作。其次為了保證實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的教師培訓(xùn)能力與水平相同，研究對(duì)象的保健員的崗前培訓(xùn)教師應(yīng)為同一位教師。在所有班級(jí)保健員開展工作六個(gè)月之后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組同時(shí)進(jìn)行后測，用因子分來進(jìn)行分析。

（四）數(shù)據(jù)處理

將跟蹤丟失以及漏選殘缺的問卷剔除，剩下的有效問卷數(shù)據(jù)采用SPSS11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后各自的數(shù)據(jù)均采用配對(duì)樣本T檢驗(yàn)和方差分析。

三、結(jié)果

實(shí)驗(yàn)前測中實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組分別收回問卷302份和309份，其中有效問卷分別為286份和293份，前測數(shù)據(jù)顯示實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組總均分無顯著性差異（x2=1.236，P>0.05）；后測問卷實(shí)驗(yàn)組收回有效問卷298份，對(duì)照組收回有效問卷296份。實(shí)驗(yàn)組的男生和女生分別占52%和48%，差異無顯著性（x2=0.623，P>0.05）。

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的問卷前測顯示，在各個(gè)因子上均無顯著性差異（P>0.05）。說明實(shí)驗(yàn)開始前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組處于相同的心理健康水平。

對(duì)照組保健員雖然接受了崗前培訓(xùn)但是其服務(wù)的班級(jí)心理健康狀況幾乎沒有變化，說明保健員崗前培訓(xùn)的作用很低。

實(shí)驗(yàn)組的保健員接受了銜接培訓(xùn)，在開展工作以后除恐怖因子以外，其他因子平均值都低于對(duì)照組，且實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在抑郁、敵對(duì)、精神病性等因子上的得分有顯著性差異（P

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

如何將保健員培訓(xùn)機(jī)制有效的實(shí)行，是保健員培訓(xùn)的重點(diǎn)和難題。以往的保健員培訓(xùn)，只是簡單的知識(shí)與技能的理論培訓(xùn)，沒有實(shí)踐環(huán)節(jié)，且培訓(xùn)后沒有完善有效的跟蹤評(píng)估環(huán)節(jié)，最終使得保健員不知道如何將理論應(yīng)用到實(shí)踐中。而本研究主要在不打破原有的培訓(xùn)機(jī)制的基礎(chǔ)上，增加了保健員銜接培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，使得保健員能夠從理論穩(wěn)定過度到實(shí)踐中去，把在崗前培訓(xùn)中學(xué)到的理論知識(shí)發(fā)揮出來，并且在跟增加的蹤培訓(xùn)環(huán)節(jié)中師徒跟蹤制度不僅能夠增強(qiáng)保健員的工作積極性而且能夠使保健員在實(shí)踐中增強(qiáng)技能和經(jīng)驗(yàn)。銜接培訓(xùn)最終有效的改進(jìn)了保健員培訓(xùn)機(jī)制，促進(jìn)了保健員工作的有效開展。

本研究表明在班級(jí)保健員接受崗前培訓(xùn)之后進(jìn)行銜接培訓(xùn)，可以增強(qiáng)保健員的實(shí)踐能力，使其能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)技巧運(yùn)用到實(shí)際工作中，最終發(fā)揮了保健員的積極作用，提高了班級(jí)同學(xué)的心理健康水平。因此保健員銜接培訓(xùn)可以顯著提升大學(xué)生心理健康水平，而普通的崗前培訓(xùn)卻無法達(dá)到這一效果。

（二）建議

保健員銜接培訓(xùn)與保健員機(jī)制的實(shí)施成功與否緊密相關(guān)， 并對(duì)大學(xué)生心理健康狀況起到了很好的促進(jìn)作用。在高校保健員培訓(xùn)機(jī)制中采用銜接培訓(xùn)，必將為保健員培訓(xùn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提出一條可行性途徑。

1、因本次實(shí)驗(yàn)條件的局限和不足， 還應(yīng)進(jìn)一步考察實(shí)驗(yàn)效果的外部效度，為其在保健員培訓(xùn)機(jī)制中應(yīng)用、推廣提供可靠的理論依據(jù)。

2、應(yīng)在完善保健員培訓(xùn)制度的同時(shí)提高老師、學(xué)生對(duì)保健員的重視，認(rèn)識(shí)心理健康與朋輩咨詢的重要性。

3、持續(xù)跟蹤考察大學(xué)生今后心理健康狀況的變化情況，以及今后生活學(xué)習(xí)中心理調(diào)節(jié)能力和出現(xiàn)心理問題的狀況。

4、進(jìn)一步考察銜接培訓(xùn)對(duì)高校其他培訓(xùn)教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的促進(jìn)作用與應(yīng)用。如專業(yè)課程、技能培訓(xùn)等。

參考文獻(xiàn)：

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篇9

關(guān)鍵詞：高校 大學(xué)生 心理問題 成因 對(duì)策 分析

目前，中國大學(xué)生面臨著喜憂參半的一種狀況。喜的是他們張揚(yáng)、有個(gè)性、思維活躍、具有較強(qiáng)的獨(dú)立性和自我經(jīng)營、學(xué)習(xí)、發(fā)展能力。憂的是由于受家庭因素、學(xué)校因素、社會(huì)因素、個(gè)人自身因素方面影響。部分學(xué)生又表現(xiàn)出抑郁、煩躁、嫉妒、虛榮、自卑、孤獨(dú)、焦慮等多種心理障礙問題。據(jù)《2013年大學(xué)生調(diào)查報(bào)告》顯示，約17%的大學(xué)生存在心理問題。而在這部分心理問題學(xué)生中，約有23%的大學(xué)生在人際關(guān)系生存在問題。約有30%的大學(xué)生感覺壓力很大，有近35%的大學(xué)生存在情感困惑，14%的大學(xué)身出現(xiàn)抑郁癥狀，17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀，12%的人存在敵對(duì)情緒。這一組組素質(zhì)，在不斷警示我們，要關(guān)注大學(xué)生心理問題，關(guān)注學(xué)生心理健康。

一 高校學(xué)生心理問題成因

家庭因素。盡管學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)性的活動(dòng)并不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的家庭環(huán)境而有所區(qū)別，但是貧困學(xué)生的心理發(fā)展卻必然會(huì)在貧困生分這一社會(huì)歸屬感中遭遇到?jīng)_突。最為明顯的表現(xiàn)就是自備感。一般來講，平曠神主要是來自農(nóng)村家庭以及城市中的貧民。因長期生活與貧困之中，形成了與他們的社會(huì)存在相適應(yīng)的貧困生活行為方式、貧困文化乃至平曠心理。家庭成員之間的不和諧包括吵鬧、打罵、父母婚姻不幸等著容易造成個(gè)體孤僻、冷漠等不良人格特征。同時(shí)，父母在家庭教育中發(fā)揮著重要作用。很多家長重智育輕德育，對(duì)孩子打罵多、教育少，是的孩子缺乏自信，無法形成正確的人生觀、價(jià)值觀。

學(xué)校因素。心理健康教育工作是學(xué)校教育與管理工作中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。但各個(gè)高校對(duì)大學(xué)生的心理健康工作及教育力度明顯不夠。主要表現(xiàn)在：1、教育模式長期以來強(qiáng)調(diào)學(xué)生專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能培養(yǎng)，忽視對(duì)學(xué)生道德、意志的培養(yǎng)。2、沒有建立一支完善且專業(yè)性強(qiáng)的心理教師隊(duì)伍。3、許多高校開設(shè)了心理健康課，但大都作為選修課而非必修課。4、心理自學(xué)中心工作開展不盡如人意，心理咨詢中心方法、手段落后，心理咨詢老師人手不足，導(dǎo)致一部分學(xué)生的心理問題不能得到及時(shí)紓解。

社會(huì)因素。互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍。一方面它是大學(xué)生進(jìn)行交流和獲取信息的極有效形式，這種新的信息交流機(jī)制能使大學(xué)生可以在網(wǎng)上真實(shí)的表達(dá)自己，發(fā)揮個(gè)性。另一方面，過多的依賴網(wǎng)絡(luò)特別是染上網(wǎng)癮，則會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生成績下降，久而久之會(huì)形成不愿與人腳腕，自我封閉狀態(tài)，嚴(yán)重導(dǎo)致學(xué)生心理錯(cuò)位，進(jìn)而影響大學(xué)生健康性格的形成。同時(shí)，現(xiàn)目前的選人用人機(jī)制的不健全、激烈的社會(huì)競爭環(huán)境、嚴(yán)峻的就業(yè)市場形勢，使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。這也使得部分在校學(xué)生對(duì)前途失去信心，認(rèn)為畢業(yè)就意味著失業(yè)。因此長期處于一種焦慮狀態(tài)，從而影響自己正常的學(xué)習(xí)和生活。

個(gè)人自身因素。學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)著新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，往往還不適應(yīng)，不少學(xué)生表現(xiàn)出獨(dú)立性差，生活能力不強(qiáng)，缺乏獨(dú)立思考和解決問題的能力。在人際關(guān)系上，由于交往能力有限、交往方法不當(dāng)，導(dǎo)致人際交往失敗進(jìn)而產(chǎn)生不愿意交往、自我封閉的心理問題。有的大學(xué)生對(duì)自身形象的不自信，或是認(rèn)為自己太矮，或是認(rèn)為自己太胖。同時(shí)，現(xiàn)實(shí)中因戀愛而造成的情感危機(jī)也會(huì)誘發(fā)大學(xué)生的心理問題。誤把友情當(dāng)愛情，多角戀請(qǐng)等等不成熟戀愛導(dǎo)致大學(xué)生戀愛成功率低，也使他們經(jīng)歷失戀的痛苦和情感的煎熬。

二 當(dāng)前大學(xué)生心理問題對(duì)策探討

高校學(xué)生心理健康問題是高校學(xué)生工作的重要方面。解決高校學(xué)生心理健康問題，需要采取積極的干預(yù)對(duì)策。具體來講：

1.構(gòu)建學(xué)校-家長共育平臺(tái)。大學(xué)生的健康成長離不開家庭、離不開學(xué)校，需要家庭和學(xué)校雙管齊下。學(xué)校應(yīng)關(guān)心學(xué)生成長，積極創(chuàng)造條件及時(shí)與家長溝通，對(duì)于學(xué)生在學(xué)校中的狀態(tài)應(yīng)全面反饋，與家長共同商討培育學(xué)生成長計(jì)劃，特別是對(duì)于那些有心理問題的學(xué)生，學(xué)校要盡早通知家長，積極組織家長和學(xué)校一起采取有效干預(yù)措施，以避免學(xué)生心理問題的發(fā)生。

2.完善心理咨詢機(jī)構(gòu)?，F(xiàn)目前，各高校都設(shè)置了心理咨詢中心，這樣的專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)可幫助學(xué)生解決部分心理問題。但仍需要完善。首先，高校心理咨詢機(jī)構(gòu)要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的問題，可通過心理素質(zhì)的問題測試，對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行篩查。同時(shí)建立咨詢中心―咨詢團(tuán)隊(duì)―輔導(dǎo)員―心理咨詢員模式，多途徑獲得一手材料。其次，在傳統(tǒng)的心理測評(píng)機(jī)制下，建立學(xué)生心理危機(jī)檔案管理機(jī)制，將學(xué)生心理危機(jī)檔案分類整理，并利用網(wǎng)絡(luò)電子信息交換系統(tǒng)，建立高校學(xué)生心理檔案網(wǎng)站，同過網(wǎng)絡(luò)心理教育者可以在線和心理問題學(xué)生交流并指導(dǎo)，同時(shí)學(xué)生家長也可以通過網(wǎng)絡(luò)了解自己的孩子。

3.營造良好的校園文化和班風(fēng)。大學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。學(xué)?？梢酝ㄟ^學(xué)報(bào)、?？⑿@網(wǎng)絡(luò)等方式宣傳校園文化，提倡同學(xué)之間，師生之間的團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，讓學(xué)生感受到人間真情，形成健康向上的氛圍。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加校園文化活動(dòng)，通過這些活動(dòng)和實(shí)踐能夠培養(yǎng)學(xué)生自覺參與意識(shí)和自覺接受教育的能動(dòng)性。同時(shí)積極向上、寬松友愛的班風(fēng)也會(huì)使班上每一位同學(xué)感到心情舒暢，理解、友誼等多種心里虛取可以得到滿足。

4.適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。健康包括心理健康與身體健康，有人說，沒有健康的體魄一切免談，我覺得有一定的道理。在一定程度上來說，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)能夠?qū)σ钟艉徒箲]的學(xué)生有積極的促進(jìn)作用?，F(xiàn)在大學(xué)生的壓力很重，除了學(xué)習(xí)上的壓力，還有來自家庭，來自社會(huì)的壓力。體育運(yùn)動(dòng)能夠磨練大學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，樂觀的態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在體育運(yùn)動(dòng)中我們也能夠體會(huì)到成功的快樂。同時(shí)加強(qiáng)體與鍛煉能夠塑造大學(xué)生優(yōu)美的形態(tài)，為自己增加自信。

參考文獻(xiàn)：

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篇10

關(guān)鍵詞：閱讀療法；大學(xué)生；心理問題

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）41-0257-03

一、閱讀療法的應(yīng)用現(xiàn)狀

“閱讀療法（bibliotherapy）”一詞源出于希臘語，由“圖書（biblion）”和“治療（oepatteid）”合成而來。顧名思義，就是通過閱讀某種具有內(nèi)容針對(duì)性的圖書，以實(shí)現(xiàn)病態(tài)身心療愈的一種方法。閱讀療法用于保健、養(yǎng)生、輔助治療精神疾病由來已久。三國曹操讀陳琳檄文而治愈頭痛；漢代經(jīng)學(xué)家、目錄學(xué)家、文學(xué)家劉向也曾說過，“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”；美國精神病專家高爾特認(rèn)為“圖書館是一座心智的藥方，存儲(chǔ)著為各類情緒失常病人治療的藥物?！笨梢?，閱讀療法在疏解情緒、減輕抑郁、緩解壓力等方面確實(shí)是一劑輔助良藥。閱讀療法是高校圖書館研究的新方向、新拓展，是大學(xué)生心理干預(yù)的新途徑，對(duì)于解決大學(xué)生心理問題有著重要的實(shí)踐意義。目前，閱讀療法在國內(nèi)圖書館界尚未得到廣泛的普及和推廣。只有泰山醫(yī)學(xué)院一花獨(dú)放，在宮梅玲教授的帶領(lǐng)下，其閱讀療法服務(wù)開展的相對(duì)完善，其創(chuàng)辦的書療小屋、網(wǎng)絡(luò)閱聊等都取得了成功。較多圖書館尚未開展閱讀療法服務(wù)，即使開展，也是形式單一，發(fā)展緩慢，效果不明顯。

二、高校圖書館開展閱讀療法的必要性

隨著社會(huì)變革日益快速，競爭日益激烈，大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)等壓力與日俱增，從而引發(fā)了一些心理健康問題?！?010—2011年度大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告》顯示：27%的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)常有心理方面的困擾，66%的大學(xué)生認(rèn)為自己偶爾有心理方面的困擾，僅有2%的大學(xué)生表示自己沒有心理困擾，另有3%的大學(xué)生沒有考慮過此問題。調(diào)查結(jié)果顯示，90%以上的大學(xué)生都有過心理方面的困擾，這足以引起教育部門的重視。2013年4月16日發(fā)生復(fù)旦室友投毒案，同樣是4月16日，南京航空航天大學(xué)同宿舍同學(xué)因瑣事發(fā)生口角而將舍友刺死；4月17日，南昌航空大學(xué)驚現(xiàn)腐尸，警方排除他殺，短短幾天，三位風(fēng)華正茂的學(xué)子相繼離去，這些事件足已為我們敲響警鐘。目前，大學(xué)生心理問題凸顯，據(jù)調(diào)查，人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、感情壓力是造成大學(xué)生心理問題的四大主因。很多大學(xué)生面對(duì)自己的心里問題感到焦慮、孤獨(dú)、無助、迷茫、束手無策，需要專業(yè)的心理疏導(dǎo)，高校圖書館開展閱讀療法有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

三、高校圖書館如何開展閱讀療法

1.建立閱讀療法閱覽室。在圖書館內(nèi)設(shè)立“書聊小屋”、“心靈驛站”等為主題的閱覽室。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、雅致、整潔、安靜的環(huán)境，營造輕松、悠閑的讀書氛圍，緩解讀者的心理壓力，放松緊張的心情。治療室作為私密空間，不會(huì)泄露隱私，讓讀者沒有思想包袱和顧慮，輕松愉悅地接受心理健康教育。治療室內(nèi)設(shè)置書架，提供精心挑選、長期積累的心理治療類書籍供讀者閱覽；內(nèi)置電腦，讓讀者觀看相關(guān)心理治療的影片或視頻，播放輕柔的背景音樂，陶冶讀者的情操，改造讀者的世界觀、人生觀，使其身心都得到療養(yǎng)和放松。

2.構(gòu)建閱讀療法書目體系根據(jù)讀者病情、病因、文化素養(yǎng)等具體狀況和不同讀者群體的閱讀需求，要“對(duì)癥下書”，有針對(duì)性地開列閱讀療法書目，指導(dǎo)讀者閱讀。主要以中外經(jīng)典名著、歷屆諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)作品、勵(lì)志經(jīng)典、心理學(xué)家推薦書目為主，內(nèi)容積極向上、通俗易懂，使讀者在閱讀中潛移默化，身心得到滋養(yǎng)和放松。閱讀療法書目包括綜合性預(yù)防書目：如美國戴爾·卡耐基的《美好的人生》、英國塞繆爾·斯邁爾斯的《自己拯救自己》、洪應(yīng)明的《菜根譚》、路遙的《平凡的世界》等，沒有特定讀者群體，是對(duì)所有讀者都有啟發(fā)和輔助治療作用的書目；針對(duì)學(xué)習(xí)壓力的書目：如李開復(fù)的《做最好的自己》、張德芬的《遇見未知的自己》、美國海倫·凱勒的《假如給我三天光陰》、美國溫斯頓·葛魯姆的《阿甘正傳》等勵(lì)志書籍，能激勵(lì)讀者珍愛生命，擺脫心理陰霾；針對(duì)交際壓力的書目：如美國戴爾·卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《世界上最受歡迎的人》、馮小剛的《我把青春獻(xiàn)給你》、路遙的《平凡的世界》等，能使讀者了解自己、了解人性，平靜心態(tài)、流淚減壓，克服人際關(guān)系障礙，進(jìn)行減壓心理調(diào)適；針對(duì)就業(yè)壓力的書目：如美國拿破侖·希爾的《人人都能成功》、俞敏洪的《永不言敗》、美國斯賓塞·約翰遜的《誰動(dòng)了我的奶酪》、美國沃爾特·艾薩克森的《史蒂夫·喬布斯傳》等，使讀者減輕就業(yè)壓力，克服求職恐懼，樹立創(chuàng)業(yè)信心；針對(duì)感情壓力的書目：如美國艾·弗洛姆的《愛的藝術(shù)》、英國簡·奧斯汀的《傲慢與偏見》、英國夏洛蒂·勃朗特的《簡愛》等，能使讀者的負(fù)面情緒在讀書時(shí)得到釋放、釋懷和緩解，從而了解愛的真諦，珍愛自己、珍愛他人。讀者在閱讀書籍的過程中會(huì)不由自主地與作品的內(nèi)涵發(fā)生不同程度的共鳴，從而產(chǎn)生美的感受，或者改變處世態(tài)度，或者鼓舞斗志，通過振奮精神排解困惑。

3.構(gòu)建閱讀療法服務(wù)體系。閱讀療法服務(wù)的關(guān)鍵是提供有針對(duì)性的閱讀指導(dǎo)，需要調(diào)查讀者的心理需求和閱讀傾向，收集讀者接受治療后的反饋信息，對(duì)閱讀治療效果進(jìn)行測評(píng)，對(duì)具體的個(gè)案進(jìn)行分析和總結(jié)等。圖書館應(yīng)設(shè)立閱讀療法工作室，由圖書館員、心理咨詢師、臨床醫(yī)師、學(xué)生輔導(dǎo)員等各領(lǐng)域?qū)I(yè)人士組成“閱讀療法研究小組”，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能為閱讀療法向更深層次發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。研究小組的成員要富有耐心、充滿愛心、有敏銳的觀察力、有健康的心理素質(zhì)和健全的人格，善于溝通，了解讀者的心理需求，能夠給予讀者閱讀指導(dǎo)和心靈關(guān)懷；還會(huì)利用扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，了解讀者的心理特點(diǎn)，找出讀者的心理困惑，有針對(duì)性地確立治療方案，消除讀者的心理障礙，幫助讀者從負(fù)面情緒中釋放，進(jìn)而自我治療，達(dá)到身心平衡的狀態(tài)，幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，使閱讀療法發(fā)揮其最佳的治療效果。

4.開拓閱讀療法網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。圖書館的主頁上設(shè)置“心靈雞湯”、“讀者心理咨詢”等欄目，有專門的圖書館員為讀者答疑解惑，建立網(wǎng)上心理咨詢服務(wù)平臺(tái)，推薦書目，引導(dǎo)讀者閱讀相關(guān)電子圖書。也可以讓讀者發(fā)送Email，或大學(xué)生廣泛使用的QQ、MSN等聊天工具，為讀者提供個(gè)別參考咨詢，因勢利導(dǎo)，這種方式無需面對(duì)面治療，減輕了讀者的心理壓力，可以使讀者敞開心扉，得到更好的閱讀療效。圖書館應(yīng)利用其電子資源優(yōu)勢，在圖書館網(wǎng)站上設(shè)置音樂、影視療法專區(qū)，用音樂、影視作品拓寬心理干預(yù)的渠道。也可以在治療室里放一些曲調(diào)松快、舒緩幽靜的背景音樂，放松讀者的緊張情緒，起到撫慰的作用。音樂療法可以緩解人們焦慮、緊張、憂郁、恐懼等不良心理狀態(tài)，釋放生活中的壓力，在音樂中尋找快樂的源泉。如解憂音樂《夢(mèng)見彩虹》、《心靈的雨傘》、《尋找心樂園》，減壓音樂《獻(xiàn)給愛麗絲》、《天鵝》等，還可以讓讀者觀看音樂劇《天空之光》，在音樂中放松，在音樂中尋找自我。鑒于當(dāng)代大學(xué)生的欣賞水平，還可以推薦通俗類音樂，如《十五的月亮》、《太陽島上》、《五星紅旗》、《榕樹下》等，更加朗朗上口，讀者可以跟著哼唱以調(diào)適不良情緒，培養(yǎng)健康情感。影視療法因其直觀、生動(dòng)、有趣味性等特點(diǎn)，備受讀者的青睞：如綜合類影視《亮劍》、《士兵突擊》、《活著》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗心靈》等，使讀者在觀看中聯(lián)系自己，產(chǎn)生共鳴，對(duì)抗心理頑疾；勵(lì)志類影視如《杜拉拉升職記》、《阿甘正傳》、《成事在人》、《風(fēng)雨哈佛路》、《律政俏佳人》等，讓讀者在絕望中充滿希望，超越困境；人際交往類影視《一路上有你》、《心靈捕手》等，讓讀者對(duì)生活充滿熱愛，愛自己，愛身邊的每一個(gè)人。用閱讀療法和音樂、影視療法相結(jié)合，打造立體的、全方位的減壓服務(wù)，加強(qiáng)閱讀療法的治療效果。

5.開展心理專題講座。針對(duì)大學(xué)生成長過程中最敏感的心理話題，最突出的心理矛盾，舉辦相關(guān)心理健康教育專題講座。針對(duì)入學(xué)不適應(yīng)，迷茫、焦慮的大一新生開展環(huán)境適應(yīng)、緩解考試焦慮等方面的講座；大二、大三的學(xué)生則面臨人際關(guān)系不良、情感困惑等問題，應(yīng)為此開展處理人際關(guān)系、戀愛課堂等講座；大四的學(xué)生面臨就業(yè)的壓力，對(duì)前途擔(dān)心、憂慮，可以為他們開展職業(yè)生涯規(guī)劃等講座。

6.推廣閱讀療法服務(wù)。圖書館應(yīng)加大宣傳、推廣圖書館的閱讀療法理念的力度，使大學(xué)生真正了解閱讀療法的本質(zhì)，能以積極的心態(tài)對(duì)待閱讀療法，勇于自覺地接受心理健康教育。圖書館可通過校園宣傳欄、校園廣播、舉辦讀者活動(dòng)和演講比賽等方式進(jìn)行宣傳，使大學(xué)生能自覺采用閱讀療法進(jìn)行排憂解難。在圖書館的網(wǎng)頁上開設(shè)心理方面書刊專欄，如“心書推薦”、“閱療書方”等欄目，幫助讀者解除心理困惑。借助“4.23世界讀書日”活動(dòng)的契機(jī)，開展豐富多彩的讀書活動(dòng)，倡導(dǎo)“多讀書、讀好書”的閱讀風(fēng)氣，營造積極向上的閱讀氛圍。通過宣傳培養(yǎng)大學(xué)生主動(dòng)尋求心理輔導(dǎo)的習(xí)慣，使有心理問題者得到緩解或解決，無心理問題者可防患于未然，有效地促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長。

大學(xué)生正處在心理劇變的特殊時(shí)期，容易產(chǎn)生眾多心理問題，大學(xué)生的心理健康教育成為高校不容忽視的課題。愛因斯坦說過，“衡量一個(gè)學(xué)校教育水平的高低是學(xué)生書本知識(shí)遺忘之后，還留下怎樣的素質(zhì)。”閱讀療法能幫助大學(xué)生釋放心理壓力，預(yù)防心理疾病，解除心理困惑，全面提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。目前，閱讀療法在國內(nèi)還處于探索階段，需要圖書館界同仁共同努力，不斷完善和創(chuàng)新，以便在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更好的作用。

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