導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)大二自我總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

大二上學(xué)期結(jié)束了，只能感嘆時間過得太快了，曾經(jīng)聽很多人說如果你覺得時間過得很快，那么就說明你在這段時間里過的很充實，然而，也有人說，如果覺得時間過得太快，只能說明這段時間你是虛度了。自我總結(jié)就可以讓我們明白自己到底是哪一類的人。

在學(xué)習(xí)上，相比大一來說是有很大進步的，比以前自覺了很多，不能說每節(jié)課都很認真的聽了，但基本上每節(jié)課都去了。我覺得能在大學(xué)里學(xué)習(xí)也是一個很好的機會，我們應(yīng)該去好好珍惜、好好把握。正是有了這個信念，我才堅持下來了。一節(jié)課，不能說對我們的未來有多么的重要，但至少能學(xué)習(xí)到一點東西。知識，也不是一朝一夕的事情，它是要長期積累的。其實，我覺得上課也是挺有意思的，重要的是我們要培養(yǎng)對這門學(xué)科的興趣。在課余時，我經(jīng)常去圖書館，也看了許多自己喜歡的書，從中我學(xué)習(xí)到了很多，不僅開拓視野，而且增長了知識。圖書館就是一個知識的海洋，只有我們暢游一番，方能感受到其中的樂趣。歸根到底，對于這學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，我還是比較滿意的。

在思想上，我覺得整個人成熟了很多，也變得更加樂觀了。人總是會從年少到青春到成熟最后老去，只是每個人的經(jīng)歷不同而已。一天天的我們總會長大，也可以說，人的一生就是在時間賽跑，在這個過程中，我們不要去過多的在乎得失，重要的是要明白生命的目標和意義。人長大了，變得成熟了，做事也應(yīng)該更加全面的、冷靜的去做。在這個學(xué)期，我也為自己設(shè)定了目標，不管是近期的還是長遠的，然后一步一步去完成。所以，我們一定要為自己設(shè)定目標，這樣我們才能更有效率的去完成?，F(xiàn)在很喜歡一句話：“幸福不是對往昔的回憶，而是對未來的憧憬”，我覺得說的很有道理，人的一生也就幾十年，我們應(yīng)該向前看。

在生活上，我覺得我還是一個比較會生活的人，就算學(xué)習(xí)太累，還是會去享受生活的樂趣的。其實我每天都特想早點起來去吃早餐，但是饑餓最終還是沒能戰(zhàn)勝我睡覺的信念。所以，現(xiàn)在養(yǎng)成了一天兩頓飯的壞習(xí)慣。在寢室里，室友之間也相處的非常融洽。寢室衛(wèi)生方面，我也比較滿意，我們630寢室在這學(xué)期每次檢查都是90多分，比大一的時候進步了很多，這是我最自豪的。

以上這些就是自己在大二上學(xué)年的工作，學(xué)習(xí)及思想方面的總結(jié)，我知道自己還是有很多方面做得不足，做的不好，可是，我一直追求更好，在新的一年中，專業(yè)課增多了，我會好好努力，而且我仍會一如既往的沿著自己的初衷和自己制定的計劃，一步一個腳印的走下去，堅持下去。我不是聰明的，但是我是能堅持到最后的。

篇2

【范文一：大學(xué)畢業(yè)生自我總結(jié)】四年的大學(xué)生活臨近了尾聲。這短短的五年，卻是我的人生中彌足珍貴的五年。在這五年里，我從一個莽撞少年成長為一名合格的清華畢業(yè)生，用脫胎換骨來形容并不為過?？偨Y(jié)過去可以撥開時間的迷霧，清晰的回首所走過的路，從而為將來的人生旅程準備一些經(jīng)驗和教訓(xùn)。

大學(xué)五年的生活主線是學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)是迥然不同于以往的一種新形式，它賦予了學(xué)習(xí)者更大的自主性和更廣闊的思維空間，同時也對學(xué)習(xí)者提出了更高的要求。在這種半開放式的教學(xué)模式下，要求學(xué)習(xí)者必須有明確的學(xué)習(xí)目的，有更強的選擇辨別能力和更強的自學(xué)能力。對于這個方面，我應(yīng)該感謝大學(xué)這五年的學(xué)習(xí)生涯，在這期間的歷次挫折與成功，使我真正知道了怎樣進行自我學(xué)習(xí)，怎樣有選擇有目的的學(xué)習(xí)，隨之而來的是自己自學(xué)能力和學(xué)習(xí)效率的提高。而學(xué)習(xí)之外的課外科技活動的參與，同時也是對所學(xué)知識的一種鞏固和加強，它不僅提高了我的動手能力，拓寬了我的知識面，而且在不斷的探索過程中，也促使自己學(xué)習(xí)更多更新的東西，這更進一步豐富了自己的理論知識。

在清華園的五年，所得不僅僅是知識上的東西，校園嚴謹踏實的學(xué)風(fēng)，求實創(chuàng)新的氣氛，同時也潛移默化的影響著我的學(xué)習(xí)和思維，所有這些能力和思維模式的獲得，是我?guī)啄陮W(xué)習(xí)的最大收獲，這也必將影響我未來一生的發(fā)展。

在一個人成長的過程中，需要的不僅是知識的積累，還需要正確的思想基礎(chǔ)和正確的人生觀、價值觀。知識可以不斷獲得，而人生觀一旦形成，對一個人的一生都有難以估量的影響。在清華的這幾年，我可以明確感受到學(xué)校在教書的同時，對育人這一環(huán)節(jié)的重視。各種各樣的主題活動，各種各樣的思想探索，都影響著我的人生觀的形成。在未入大學(xué)之前，人生觀對于我而言，是屬于比較虛幻的東西，我雖然能感覺到它的存在和作用，卻沒有形成一個明確的概念。在大學(xué)五年的學(xué)習(xí)生活中，由于自己的思考、學(xué)習(xí)和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套對人生的看法。對于人生，每個人都有自己的追求。生命對于宇宙而言，不過是一個短短的瞬間，而對于個人而言，則只有永不回頭的一次機會。

總之，向著自己的目標前進，充實的過好每一天，只要無悔，便是成功。而成才而言，則是一個漫長積累的過程，必須要執(zhí)著進取，踏實奮斗，才有望品嘗成功的喜悅。人在不同的時期會有不同的觀點和想法，但這只是形式上的改變，其基礎(chǔ)卻已深深扎根于思維深處，是再難改變的。在以后的生活中，積極向上，笑對人生將是我的原則和動力，愛國愛家，踏實進取則是我人生成才的基石。

學(xué)校提供了豐富多姿的文藝活動來活躍校園生活。從學(xué)校的文藝選修課，到各種協(xié)會的文藝活動，都給了大家很多機會來發(fā)展自己充實自己。來清華前，我自己就對音樂有興趣。大學(xué)期間，音樂欣賞課的學(xué)習(xí)使我對音樂的樂理更有了一個比較全面的認識，并因此培養(yǎng)了更濃厚的興趣。

體育一直是我的弱項。在清華，體育是整個學(xué)校高度重視的一類課，蔣南翔校長的名言激勵著一代又一代的清華學(xué)子，而馬約翰先生的體育思想和體育教學(xué)則是整個清華體育的靈魂。在這樣的一個環(huán)境下，我自覺或是不自覺的融入到了這一大潮中。應(yīng)該說，清華對于體育的重視讓我的身體素質(zhì)有了比較明顯的提高。現(xiàn)在盡管已沒有體育課，但我仍能堅持有意識的投入鍛煉，這也是清華良好的氛圍潛移默化的結(jié)果，相信這樣的一個好傳統(tǒng)會在我將來的歲月里得到堅持。

學(xué)校有許多很好的教育環(huán)節(jié)讓人受益菲淺。大一時的軍訓(xùn)，我們留下的是汗水，帶回來的卻是對人民子弟兵的崇敬和熱愛，以及果敢干練、雷厲風(fēng)行的辦事作風(fēng)。大二時的金工實習(xí)，我們學(xué)到了金屬加工的知識，并且增加了對工人師傅尊敬和珍惜別人勞動成果的觀念，更學(xué)到了工人師傅嚴謹、踏實的勞動態(tài)度。大三時的電子工藝實習(xí)，自己裝配出一個小收音機和充電器，帶來的是自己動手豐衣足食的喜悅。大四的社會實踐、大五的畢業(yè)設(shè)計給了自己一個全面的鍛煉和實踐的機會。

大學(xué)五年，自我奮斗固然是基礎(chǔ)，但合作卻更是關(guān)鍵。在五年里，我遇到的每一次挫折，每一次困難，都有朋友和同學(xué)的熱心幫助，而獲得的每一點點成功，也有大家分享，這實在是人生的一大幸福。感謝我們班所有的同學(xué)，感謝所有信任我、幫助我的人，感謝你們，你們給我的友誼我會永遠的珍惜！

【范文二：大學(xué)畢業(yè)生自我總結(jié)】時光荏苒，高考的日子仿佛還在眼前，此刻卻實實在在地到了告別大學(xué)校園的時刻了。

努力回憶四年生活，記不清點滴，大體的感覺卻還是美好的。

我很感激，緣分讓我和我的的三個可愛的室友生活在一起，說笑、暢談、分享、抱怨，互相扶持，我們每個人都是如此的不同，卻從來沒有鬧過矛盾，有的只是體諒與寬容。想起那些照顧和被照顧，一起挑燈夜戰(zhàn)背考，熄燈后沒完沒了的夜談，拿腔怪調(diào)的唱歌，尷尬到毫無保留地分享秘密……即使到我老得再也記不清我們說過的話，唱過的歌，為何流的淚，偶爾生的怨氣，想到他們，和在一起的這些日子，我也會笑的，所有的這一切都會化成我的笑一直伴我到老。

我很懷疑四年所學(xué)，在我工作一、兩年后，還能記得多少。說來慚愧，我從來不是個用功勤勉的學(xué)生，憑著英語的底子不錯，偶爾拿些三等獎學(xué)金。我從來沒能把老師認真教學(xué)的內(nèi)容記住個七、八分，但是我非常感激我能碰到這些出色的老師，不管這門課我考得多差，我很感謝老師對我的教導(dǎo)，因為我?guī)缀蹩梢詮拿课焕蠋煹纳砩细惺艿綍局獾臇|西，我從選修課上得到了對中國文化的信心和熱愛，從新聞?wù)n上看到了人格的光輝和做人的原則，從英語課上學(xué)到很多常識甚至哲學(xué)……哪怕我把這四年所有的文字和教條全部遺忘，我會記得我曾幸運的碰到這些可以為人師表的老師，并因他們而受到的積極的影響，在這個師德越來越多得遭受質(zhì)疑的時代。

我同樣感謝，四年來，我可以和一群可愛的同學(xué)一起成長，雖然我談不上是個熱愛集體的人，也從來缺少那鼓子持久的熱情，我卻是實在地喜歡著大家的，很遺憾，我顯然從來沒有深入地了解你們每一個人，只是想讓大家知道，那些短短的交談、說笑，視線偶遇時的鬼臉，對我請求幫助時的回應(yīng)，你們的presentation，上課時的發(fā)言，文章的交流閱讀……從這所有的點滴，我是可以感受到你們的，而這又足以讓我對你們產(chǎn)生好感，或許我并未給過你們慷慨的贊揚，那么至少現(xiàn)在，我可以讓你們知道，你們在我心里是鮮活、可愛的，我衷心地希望大家都可以快樂地生活，即使哪天你我彼此相忘，大家也要快樂地生活……

我似乎說了室友，老師和同學(xué)，我不知道這些是否已經(jīng)足以構(gòu)成我的大學(xué)生涯，我確實也做了自我批評，是的，我做了自我批評，而且我時不時地就會做自我批評，卻總是缺少改變的動力，或者確切地說，持久的改變的動力，或者更確切地說，說服自己需要改變的持久的理由……

恩還少幾十個字，我想起，我一直做著家教，想起，當(dāng)過志愿者，想起，參加過社團，學(xué)過吉他，想起，參加過體育競賽，演講比賽，甚至嘗試過歌唱比賽，哈哈……奇怪自己并不喜歡參加任何比賽，那么恐怕，我確實并不在意“參加”和“不參加”那回事。

小結(jié)完畢，最后一句話，我這么寫著的時候，是嚴肅的，全然的嚴肅！

【范文三：應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生自我總結(jié)】還記得20xx年9月的那一天，一個春光明媚的日子，還依稀記得這一天父親深邃的雙眸，而這一天就是我大學(xué)生活開始的第一天。可當(dāng)這一切似乎還在眼前的時候，四年的大學(xué)生活就要和我說再見了，這一切來的是那么的快，快得讓人觸不及防。時光荏苒，畢業(yè)之際有不舍，有依戀，亦有絲絲愁慮！高考之后，憧憬著自己夢寐的神圣殿堂。當(dāng)我的雙腳真正邁進這所校園時，一切又都很快成為現(xiàn)實，生活就是生活——實實在在，來不得幻想，這里只有真實！四年前當(dāng)我來到這個學(xué)校的時候，還是一個懵懂的孩子，對這里的一切都是那樣的好奇而新鮮；如今四年轉(zhuǎn)瞬離去，我已經(jīng)長成一個青年，對現(xiàn)實與未來也有了一些自己的思量；在即將結(jié)束這段人生歷程的時候，回頭去看，有一些話應(yīng)當(dāng)寫下來。

大一的第一個月懷著對“兵”的無比敬仰，我嚴格、認真的上完了進入大學(xué)以來的第一堂人生之課——軍訓(xùn)，近一個月“風(fēng)吹日曬”的“軍旅”生活把我們變成了一個個的黑人！但就是這么一段特殊的經(jīng)歷讓我懂得了許多、許多——懂得了應(yīng)該如何為人，如何處事！也正是因為這些奠定了我三年大學(xué)生活的主調(diào)——自信、勇敢、堅強！大一是懷著對大學(xué)生活無比新奇的一年。進網(wǎng)吧，學(xué)會了qq聊天，學(xué)會了搜索引擎，懂得了嬉笑怒罵，沒日沒夜的給同學(xué)打電話，找同學(xué)聊天，給他們發(fā)郵件，而知識永遠只屬于書本。一年的“游子”生活下來多少有些蒼白與暗淡，但正因為有了這些，我才有了這樣的感嘆：生命何其短，光陰不可待；同學(xué)情誼真，知己亦難求；真情話離別，心中許多愁！

經(jīng)過一年的散漫，到了大二，學(xué)習(xí)開始成為我的主題。計算機等級考試、英語四級，網(wǎng)頁制作……讓我忙的不亦樂乎，但又忙得踏實。學(xué)習(xí)，強烈的求知欲望，加上青年的好勝，巴不得把世上所有想學(xué)的東西一下子都通通學(xué)完了，學(xué)好了。一次一次的考試，一次一次的給自己信心，給自己堅強，這一年我比溫總理還忙！可那浩蕩的知識海洋又豈是我一介青年所能學(xué)得完的啊！然而又一段特殊的人生經(jīng)歷讓我懂得了人生更應(yīng)該懂得的真諦——學(xué)習(xí)，人生永不變更的話題——活到老學(xué)到老！就這樣，大二和大三整整兩年時間很快就過去了。

篇3

【大學(xué)生個人自己我鑒定一】

大二學(xué)習(xí)生活的結(jié)束，我的大學(xué)生活已經(jīng)進行了一半，回憶過往的點點滴滴，都是人生最大的財富。想起我大一的自我鑒定似乎還在眼前，但時間總是很快，現(xiàn)在我又將我的大二自我鑒定做一個好好的總結(jié)了。

光陰似箭!轉(zhuǎn)瞬間我的大學(xué)生活已接近兩年時間了。我們不能奢望留住時間，但我們卻能夠在時間的流逝中留下自己的腳印。

剛升上大二時，看著大一的學(xué)弟學(xué)妹們卻生生的稚嫰的表情，自己的臉上不自主的有了微笑。似乎看到了當(dāng)初的自己。而今，我已是幾千名學(xué)子的學(xué)姐了，不再對家充滿眷戀，不再排斥這所“陌生”的學(xué)校了。

大二的課程不緊不慢，但多了許多專業(yè)課的學(xué)習(xí)。大一時的懵懂都變成了今日對“環(huán)境工程”四個字的了解。親朋問及該專業(yè)學(xué)些什么時不再感到茫然，是有了所謂的方向感吧。

盡管課業(yè)不緊張，但學(xué)習(xí)上卻不允許我有絲毫的松懈。《高等學(xué)校英語應(yīng)用能力考試》(A級)、全國計算機二級等級考試(C語言)、水環(huán)境監(jiān)測高級工等等級考試，不僅充實了我的學(xué)習(xí)生活，也讓我的學(xué)習(xí)充滿了挑戰(zhàn)性。

圖書館依舊是一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這里留下了我的足跡與汗水。這里讓我知道學(xué)習(xí)是一個永恒的過程，沒有假期之說，更沒有畢業(yè)之說。學(xué)習(xí)更是一個不斷充實自己，完善自己的過程。因此它沒有終止的一刻。

電腦是一個取之不盡用之不竭的知識寶庫。它是我的學(xué)習(xí)伴侶，生活伴侶。自帶的電腦讓我更好地進行學(xué)習(xí)，也增進我對學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí)之余也娛樂了我的生活。網(wǎng)上的博客生活里，傾訴了我的悲與喜，里面有我逐漸成長的點滴。

雖然我的大學(xué)自我鑒定相對簡單，但簡中有精。我的學(xué)習(xí)、生活永遠是正在進行時。大二的學(xué)習(xí)生活又即將劃上句號了。我們又一次迎來了驗證學(xué)習(xí)成果的期末考試，我相信自己可以取得更優(yōu)異的成績來證明自己的努力。

【大學(xué)生個人自己我鑒定二】

步入大二的學(xué)習(xí)生活，回首大一走過的路，不管是感情、生活、工作和學(xué)習(xí)方面都有了很大的收獲。為走好大二的路，我將我的大學(xué)生大一自我鑒定詳細的歸結(jié)如下：

花開無聲,歲月無痕,驀然回首,大學(xué)生涯的五分之一已經(jīng)離我而去...這一年算是不平凡的一年吧,接觸了很多新事物,學(xué)到了很多新知識,經(jīng)歷了很多新挑戰(zhàn),明白了很多道理..感觸自然不少了...所以又是時候自我慢慢反思一下咯...

感情方面：突然有一種興幸能住在608，能認識到608的兄弟們，你們都很好，和你們在一起我很快樂，雖然我們之間時不時都會有點小矛盾，有點不爽，也存在點***，不過，兄弟，沒計啦~開心就好~~08心理3班，下學(xué)期給我的感覺一個字--散，不知怎的，給我的感覺好象分開了很多派別似的，班活動也少辦了很多，辦起來也不是那么的積極，這也是煩事。其實我一直都覺得朋友是很重要的，和朋友在一起聊天，打球，玩電腦，四處去玩是人生一大樂事，我害怕孤獨感，所以我總是很樂意的去交朋友，很珍惜每一個朋友，特別是好朋友，感謝你們，感謝每一位朋友，有你們在，我很溫暖很開心~至于愛情，比VB還要復(fù)雜，每一個女生都是一個版本，最糟糕就是沒有通用的方法，所以要學(xué)的真是無窮無盡咯~

這次我錯了，雖然比較離譜，但我也不想，這次的錯是為下次的對作準備，至少不會重復(fù)犯錯吧~~首先感謝她，抱歉~給不了你要的幸福，不是我的，我也不勉強。感謝她的錯愛，所做的一切我真的很感動，但我給不起的，我不敢接受，對不起，謝謝你對我的好。感謝她，及時的鼓勵與安慰，時時的支持與關(guān)懷。雖然她說事業(yè)退一步，海闊天空。愛情退一步，人去樓空。但我更相信愛情可遇不可求，不屬于你的，任你傻傻等待，苦苦追求也只是徒勞，最慘的是隨時可能錯過屬于你的幸福，相信屬于我的真愛很快就向我走來~~

工作方面：在體育部工作了一年了，做得很開心，部長們很友好，干事相處很很親切，整個部門很有人情味，有種溫暖的感覺，所以師弟師妹們，要進學(xué)生會，體育部是不錯的選擇!!得到了鍛煉之余意識到自己的不足--反思，這是個挺嚴重的問題，可是我前段時間才意識到，我這一年都缺少反思，做完每一項工作，順利完成就算了，很少去回憶當(dāng)中的細節(jié)，整個過程中的不足，需要改進的地方，都沒去多想，所以我對一年來體育部舉辦過的活動的印象都模糊不清...不過也好，這至少也是另一種收獲，以后我會多注意的啦~~~還有，也做了一年的體育委員了，感覺很是清閑，大學(xué)的體育委員也真是份優(yōu)差哦，觀察了一年，覺得最忙得不可開交的是班長，周文兄，我們的男班，辛苦了，你為我們08心理3勞心勞力，工作認真負責(zé)，真的很稱職。其實我是種喜歡忙的人，不停的處理接踵而來的工作那種感覺很充實，感覺到自己存在的價值，所以突然有種想做班長的念頭，雖然我沒什么經(jīng)驗，但我相信我有這樣的能力，也會盡我的全力去為同學(xué)們服務(wù)，做好本分工作~~

學(xué)習(xí)方面：經(jīng)過一年時間的探索，終于有了一套自己的學(xué)習(xí)方法，感覺還不錯，蠻有效率的，學(xué)得也挺輕松的，仿佛學(xué)習(xí)變了我的一種放松的項目!本來真的不怎么喜歡應(yīng)用心理學(xué)這個專業(yè)，和朋友說起我讀這個專業(yè)，他們都喜歡問我一個問題：怎樣才能泡到妞?要注意什么?怎么觸摸他們的心理啊?暈~這我還沒學(xué)到呢!不過說真的學(xué)起來感覺不錯，可以說是來感覺了，老爸說了：干一行，愛一行。我就用心點，學(xué)精通點~~這個暑假也不閑著，復(fù)習(xí)人解，強攻VB...說真的，vb真的很博大精深，不過為了下一年不去白上那30塊一小時的網(wǎng)~沒辦法，不過學(xué)著也聽有趣的，再說家里拉了網(wǎng)線就是方便，教程垂手可得。上學(xué)期拿了個三等獎學(xué)金，有點意外也有點不甘，我還可以更好~~因為608的那個不文明規(guī)定，作為608舍員的你們就幸?？﹡~為了608，為了***，我還會努力的~~沖擊獎學(xué)金~~

生活方面:我過得很開心,每天都能夠做自己喜歡做的事.

籃球,我的最愛,每天下午和朋友們活躍在球場上,任汗水揮灑,用歡樂充滿球場.為了進一步提升自己的力量,盡早能夠扣籃,通常打完球就去健身房,堅持完成每次規(guī)定的任務(wù),雖然累,但很樂意,感覺到苦練出來的成果時很滿足...

看書,慢慢的發(fā)覺自己喜歡它了,看書能帶給我一種寧靜,一種滿足,還有一種充實的感覺...同時它能改變我頭腦中錯誤的認識.的確,圖書館是個不錯的地方...

打機,自少就是個游戲迷,電腦游戲自然深深的吸引住我,生化危機系列鬼泣系列都相當(dāng)?shù)牟诲e,魔獸爭霸是我們宿舍最熱的游戲啦,我們完過的地圖超過600M了,現(xiàn)在我比較喜歡玩守城圖幾個分工合作,挺能培養(yǎng)我們團隊精神的,雖然大多數(shù)都因不團結(jié),爭裝備而失敗告終.通常晚上自習(xí)后回來就來一局,感覺特別爽的呢.

雖然生活也會遇到挫折失敗,我認為大不必為此而失落傷心太長時間,現(xiàn)在我們遇到的和社會上真正的挫折失敗頂都算是小挫小折,都是容易解決的,其實很多問題都是在于你自己是怎么看待的罷了..就如當(dāng)初真的對龍洞廣醫(yī)這地方很反感,但慢慢的發(fā)覺生活在這里其實也挺不錯的.何況大二這里會更熱鬧師弟師妹來了,研究生也都來了,做師兄咯,生活又會發(fā)生什么變化呢,,,,真的很期待...

【大學(xué)生個人自己我鑒定三】

不知不覺中大專三年以后走到尾聲，我們馬上就要面臨畢業(yè)了，帶著教師的教誨，家長的期待，延續(xù)著學(xué)長們的腳步，從這里踏上社會的旅途。

驀然回首，感慨萬千，有得有失，做個階段總結(jié)，給自己一個很好的定位，亦是對未來的憧憬和希望?；厥字@的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷有成功當(dāng)然也有失敗，始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，修養(yǎng)和能力，也使我的修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大專校園生活與社會生活是相互映射，所以大專階段的個人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大專生的主題。

除此之外，課余時間我經(jīng)常利用網(wǎng)絡(luò)帶來的便利，關(guān)注最新科學(xué)技術(shù)動態(tài);尤其是有關(guān)本專業(yè)的知。使自己始終緊跟世界最新發(fā)展潮流和時代的步伐。因此我學(xué)習(xí)熟練掌握網(wǎng)頁設(shè)計;一直以“一專多能,全面發(fā)展”來嚴格要求自己，勤奮拼搏、刻苦好學(xué)，踏實并系統(tǒng)地學(xué)習(xí)所開的課程知識，并取得了優(yōu)異成績。

篇4

社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)在結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，比如不過的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

促銷通過我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

當(dāng)我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結(jié)：

不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設(shè)計規(guī)劃自己。

篇5

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，比如不過的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

當(dāng)我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費(3COME文檔頻道)。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結(jié)：

不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設(shè)計規(guī)劃自己。

篇6

許嘉璐教授作為UIC校董會主席，特意設(shè)立了教育獎學(xué)金來鼓勵和支持UIC學(xué)生的德智體全面發(fā)展，響應(yīng)博雅教育理念。非常感謝UIC塑造了我積極向上和堅持不懈的性格，并且使我養(yǎng)成了較強的抗壓能力、獨立思考能力和解決問題的能力。在之后的旅程中，哪怕會面對很多強勁的對手，我也會不斷地提醒自己，絕對不能安于現(xiàn)狀，徘徊在下游。作為中國內(nèi)地博雅教育的先鋒，UIC無疑為學(xué)生提供了一個多樣化的平臺，它認可學(xué)生們方方面面的優(yōu)秀。與高中的學(xué)習(xí)截然不同，考試成績不是UIC衡量學(xué)生是否優(yōu)秀的唯一標準，因此，你絲毫不必心自己的才能會被短板所遮蓋，因為在UIC，優(yōu)秀的標準完全由你自己來定義。

在UIC短暫卻充實的四年生活里，我總結(jié)出了以下幾條成長信條。

1. 不要質(zhì)疑自己的步伐是不是比別人慢，因為人最大的對手是自己。

UIC沒有書呆子，學(xué)生們有著非常豐富的課余生活。為了豐富同學(xué)們的校外體驗，學(xué)校在寒暑假期間安排了種類繁多的海外活動和進修項目，讓學(xué)生們能利用假期到各地游歷、學(xué)習(xí)、做義工或者實習(xí)。在長達3個月的假期里，如果同學(xué)們沒有清晰的規(guī)劃，那么很容易就會陷入自我懷疑的困境：為什么別人的假期生活比我的精彩那么多？一旦誰有這樣的念頭產(chǎn)生，便是被自己打敗了。所以，當(dāng)時我不停地做自我暗示：要在足夠了解自己的前提下，不過分質(zhì)疑自己，做好自己當(dāng)前認為對的事情，并且不斷地追求利益最大化，這樣收獲就不會比任何人少了?？偠灾褪且赂易鲎约?，哪怕自己和別人不一樣。

在大一的暑假，我實現(xiàn)了美國自由行，當(dāng)了一回“沙發(fā)客”，用一個月的時間分別在美國兩個農(nóng)場做志愿者，以打工賺取食宿費。有人問我為什么要千里迢迢地從一個農(nóng)業(yè)大國去到美國農(nóng)場體驗，對于我而言，正是這趟旅程使我獲得了與外國人交流的自信，也讓我證明了即使沒有國人幫助，只靠自己我也可以在國外生存。我學(xué)著去了解并尊重他們的儀式和信仰，甚至還能在集市靠自己的營銷技巧成功地使得農(nóng)場的有機農(nóng)產(chǎn)品大賣。

大二的暑假我參加了學(xué)校組織的瑞士探險之旅。在15天的旅途里，我不停地挑戰(zhàn)各項我從沒接觸過的極限運動，虛心地向各項運動的教練請教，只為能夠做得更好，學(xué)會更多項目。與大自然的接觸，使我更加了解自己，也使我更加了解這個世界。其實，怎樣在旅程中邊玩邊學(xué)也是一門大學(xué)問。

3.要找到一些可以為之奮斗的群體。

我一直認為社交是一項非常重要的技能，脫離群體的個人并不能真正地領(lǐng)略到生活的酸甜苦辣。有付出才能有收獲，社交就是教會我們?nèi)绾稳ジ冻?，從而得到更大的收獲。創(chuàng)聯(lián)社團英語支持教育小組給了我到幼兒園和小學(xué)做助教的機會；UIC人力資源管理專業(yè)的大家庭使我自豪，我們活躍在各種活動中，身穿藍白系服，挑起大系旗，用洪亮的聲音喊出“人資人資，威武之師”；作為UIC女子籃球隊的隊長，我見證了這支隊伍的成長：從初步建立到現(xiàn)在有能力并積極參加高校間的友誼賽、省級的比賽，即便肩負著巨大的學(xué)習(xí)壓力，隊員們?nèi)匀徊恍傅乇甲哂隗w育館、操場和健身房之間，換上球衣就毫無怨言地為團隊奮斗。

篇7

年月，帶著驚喜與害怕的心情，我與父親乘車踏進了大學(xué)的大門口。一個懵懵懂懂，青澀的我就從那一刻開始，抒寫著屬于自己的大學(xué)篇章......

年月初，第一次班級會議，我得到了502宿舍全體舍友的信任，得到了兩位助班的支持，我被推選為班級負責(zé)人，也正是從這次被“受命”開始，我改變著大學(xué)原有篇章的格調(diào)......

年月中，是人品好也好，還是神經(jīng)搭錯線也罷！在舍友的教唆、拉攏之下，我面試了一個從未想過的社團——學(xué)院學(xué)生會實踐部！并莫名的通過了第一輪面試，以突出的表現(xiàn)闖過了復(fù)試，順利地通過了層層考驗，也正是從那一晚開始，我的大學(xué)之路也被附上了特有的色彩......之后的生活，也就是從第一份學(xué)生工作——班級負責(zé)人，第一個學(xué)生干部職務(wù)——實踐部干事做起，開始了一條學(xué)生工作之不歸路。對于這份責(zé)任，這份壓力，真的，我承受了太多太多，兩年半的時間，從一位青澀的新生，變?yōu)橐晃淮笕睦嫌蜅l，短短兩年多的時間，影響了一位膽小、怕事、不自信的大男生。的確，此時此刻我的感觸是很深的！在這兩年里，我真的蛻變了很多，我認識了真正地自我，我發(fā)掘了屬于自身的潛能，我更多地學(xué)會了“給予”與“感恩”......

加入實踐部——這一個大家庭的機會，我想是上天給予我大學(xué)以來最大的恩賜！很坦然地說，我比任何人都珍惜這次機會，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)做事，學(xué)會提高，懂得了增值自己！大一，一年的用心付出，在幕后默默地學(xué)習(xí)，不管是什么工作，什么活動，我都偷偷地出做，去學(xué)，去思考，去總結(jié)，從秘書處，組織部，宣傳部，體育部，文娛部，再到實踐部，每一個部門的品牌活動，我都參與了其中，不論是什么體力活，打雜搬運工作，幾乎都可以看見我的工作的背影！也許那時的我，或許和新生一樣，是大一的好奇心牽引著我去做，當(dāng)是對于我來說，更是一份對加入藍藍天這個大團體機會的珍惜與憧憬而牽動著我去學(xué)！一年的學(xué)生會工作生涯，我很開心，我很充實！部門帶給了我快樂的元素，自己身邊的朋友給予了我分享快樂的機會！這里，向你們道聲遲來的感謝！感謝同班的你們——馮亮、志泉、秀俊，是你們讓我有個更多學(xué)習(xí)的機會，參與你們所在部門的工作，讓我學(xué)到了更多！感謝07、08實踐部的好友們——濠哥、之欣、小紅、浩佳、七仔、M仔、小洋、小嘉、小明、雯靜、仕昭、阿東，很感謝你們，給了我對大學(xué)不一樣的定義，與你們在一起，我知道了什么是生活的樂趣！在你們身上，我收獲了別樣的情感——一份對部門的愛！是你們提供了充實大學(xué)生活的平臺與機會，讓我在有限的能力上，得到更多的鍛煉與磨礪！thanksforyours!

大二，可以說是我努力提高的一年！這一年，也是我最難忘的一年！失去了大一的那份單純，變得更為之成熟！新一年的工作中，有過汗水，有過淚水，一切地一切如今回想起，口里仍是酸酸地！從班主任助理責(zé)任，到未來部門接班人，再到競選主席團，大二第一學(xué)期所面對的責(zé)任，所承擔(dān)的壓力，我相信沒有可以體會地到！09年，是我大學(xué)的轉(zhuǎn)折點！在我所規(guī)劃的職業(yè)道路中，出現(xiàn)了分岔口！10月27日，留下了我在藍藍天第一滴眼淚，也是從那一天開始，我努力爭取到了競選主席團的機會！因為那時候的我，早已被07的師兄師姐任命為部門的接班人，早在新學(xué)期換屆之前，失去了競選主席團的機會！而當(dāng)我進入學(xué)生會一年后，目標早已定格于主席團一職！因為，我知道在人成長的每一個階段，都有著自己的目標，目標也隨著年齡的成長，思想的沉淀，每一個時段總是不同的！在學(xué)生會一年中我全心思的付出，所接任的工作也遠遠超過了部門工作，而，競選主席團一職，除了是對自我的挑戰(zhàn)與提高外，更是一種感恩回報的方式！所謂，有所得必有所報。在藍藍天的護蔭下，我的確得到了很多，學(xué)到了很多，有得必須付諸回報，而，競選主席團是我最好的感恩的一種方式！然而，世間百態(tài)，很多事兒都不在自己能控制的范圍內(nèi)！只能說，一時的沖動，一時的直言不諱，讓我在競選之前又再一次失去了好不容易爭取的機會！12月6日，我在預(yù)料之中“被”落選了，結(jié)果對于我來說，仍是很欣慰，很安然地！因為，我知道，一年多所付出的，得到了很多人的認可！也正是這份信任，這些感觸，讓我成長了很多！半年的全職付出，半年的兩點一線——河濱至本部，奔波了無數(shù)個日日夜夜！對于藍藍天，我可以很坦然地，我盡力做到最好了！我將自己最好的一面留給了你們！我無怨更無悔。競選一事兒，也雖著心情地平復(fù)而開始了淡忘。。。而，對于我來說，前面還有一條被他人鋪好的路在等著我去做，那條路，很艱辛，很難走——擔(dān)任實踐部部長！這個抉擇，或許是我大學(xué)中最難做的一個選擇，因為我知道當(dāng)我做了選擇后，這條路也隨之注定為一條不歸路！因為我知道，這份責(zé)任與壓力，是最難最難承受的！當(dāng)時的我，或許，曾經(jīng)為這一問題糾結(jié)過，或許曾經(jīng)為一份情而彷徨過，或許，曾經(jīng)因一時的情緒而排斥過！但是，到現(xiàn)在，我可以很堅定地說，我找不到任何后悔的理由！這種被選擇，我愿意承擔(dān)！這一年，我要感謝的人很多很多！威權(quán)、浩佳、七仔、09全體新干，給予我莫大的支持與幫助，在新一學(xué)期的實踐部的工作生涯中，我過了一個人生中最難忘的20歲生日——20歲的天空！我收獲了一年中積累下來的友誼與情誼！感激在冥冥之中命運的安排！對于浩佳和七仔，對于那個半年所發(fā)生一切，我只能對你們道一聲感謝與一份歉意，因為我個人的原因，讓你們承擔(dān)了無數(shù)地壓力！sorry！

一縷春風(fēng)綠江南，隨著新責(zé)任的受命，我開始了在其位謀其政的工作。將心思與時間，完全放在了部門建設(shè)與部門工作，一年的部長時間，我總是將自己懂的，自己在大學(xué)的一些所感所悟留給實踐部的后一屆?；蛟S，讓我自我評價一年的部長工作情況，我可以說，我是一個失敗的，不稱職的部長！留下了除了一些文字型理論性總結(jié)性地部門工作內(nèi)容之外，留給自己最多的是一種遺憾與愧疚！留給09更多的是一種自己身上的壓力與責(zé)任！不可否認，我是一個只會工作，不會生活，不懂得體諒他人的人！從接任到部門工作交接，屬于我們的“聚會”在印象之中，只有討論工作的部門會議！除了會議還是會議，連一次聚餐、部門活動都未曾舉辦過！漸漸地，工作上的煩惱，生活中的抉擇，心與心的間隔，開始慢慢地糾結(jié)了！就連，屬于我們可以共同生活的時間——10年三下鄉(xiāng)，也成了我們無法挽回的遺憾！最終，直到最后，我們心中都打上了一個難以解除的心結(jié)！或許，“時間”成了我唯一的借口；或許，“忙碌”成了我逃避的理由；或許，“sorry”成了我10年的口頭禪。sorry，我辜負了你們對我的期望！sorry，麻木工作地我忘記了安排你們的私人時間與空間......到現(xiàn)在，唯一我能對你們說的是，學(xué)會珍惜與珍重，忘記與記憶！我知道，你們懂的！

對于一起工作一年的08常委們，我知道，我們已經(jīng)無能為力了！當(dāng)我們知道結(jié)果的嚴重性的時候，我們已經(jīng)失去了一起為同一個目標奮斗的勇氣與機會了！我們最后能做的是，將這份未完成的責(zé)任進行到底！將希望與重任留給有心有能力為止付出的接班人！這里，借此機會，我也要向你們致以謝意與歉意！感謝，一年來，你們對我工作的支持與配合！也十分慶幸，從相認到相識，我們曾有過一起成長的足跡！很遺憾，在成長過程中，我有過對你們的責(zé)罵，對你們的不信任，為此我一直都深感愧疚！不過，我也知道，你們懂我的！一切盡在不言中......

我的大學(xué)兩年半的總結(jié)，或許很簡單，或許很單一，很單調(diào)......的確，除了工作還是工作，除了感激還是感激，除了愧疚仍是愧疚......但是，這些都是我最想說的話語！不能言傳，只好借筆言之。兩年半的實踐，兩年半的沉積，對于我來說得到了許多許多！不管是從能力上的，還是思想上，都有了一定的提高與成長！也正是因為此，我才要感激感謝一直以來給予我最大幫助的人——親人、朋友、同學(xué)、陌生人。我想，是你們給予了我奮斗、鍛煉的勇氣，是你們給了我一個認識自我，發(fā)掘自我的機會！thanksforeverybody！

今天，2010年12月24日，是屬于08的送舊會，但是，對于我來說，一切都來得太快，一切都來得突然，我只能說，我的工作還未真正完成......

最感謝的同窗們——502宿舍的舍友，感謝你們一直以來在我身后默默支持我，鼓勵我！在我最需要幫助的時候，給予了我戰(zhàn)勝困難的底氣！thankyou！

篇8

回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。下面給大家介紹一下本學(xué)期的自我總結(jié)，有助于大家學(xué)習(xí)

本學(xué)期的自我總結(jié)1時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移?；厥走@半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。

在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長的代價。

回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。

出勤情況：請了一次病假。拉下一天的課希望下學(xué)期爭取做到全勤本學(xué)期沒有遲到的情況。

在日常生活上：以前我是一個衣來伸手飯來張口的小孩子，而通過學(xué)習(xí)生活和這半年老師和同學(xué)們的幫助，使我養(yǎng)成了獨立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。

在學(xué)習(xí)上：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而中學(xué)時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，中國的本科教育又是世界一流的，我應(yīng)該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。

其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認真完成。認真對待考試，考前認真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。

在紀律方面，基本可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。

以上是我對本學(xué)期期末一些方面的個人總結(jié)，我將結(jié)合這個小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助

本學(xué)期的自我總結(jié)2一學(xué)期的時光轉(zhuǎn)眼間已晃過，會首過去，

經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我又學(xué)了不少知識，但人是越來越“懶”了。我有一些好的學(xué)習(xí)方法，所以成績不差，在班上名列前茅。但是我正如媽媽說的，成績好了，這家務(wù)活兒也少做了啊。——原來洗碗的活兒是我一手“包辦“的，現(xiàn)在，一、三、五、七，我媽洗碗，二、四、六，我洗——我占媽媽的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丟了——趁這個寒假，我得好好的“補償”一下媽媽，多幫忙做家務(wù)。

我覺得自己要多豐富自己的課外知識，也從實踐中學(xué)習(xí)。掌握好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使自己的各個方面都得到鍛煉，成績也更上一層 樓。

我們班是藏龍臥虎啊，人才奇多——有音樂、書法、體育等方面的人才。有音樂方面好的同學(xué)可以在班上組成一個音樂團，每周推薦一些歌曲或每月開一次“音樂party”,同學(xué)們可以表演一些節(jié)目：唱歌、跳舞、樂器……;有書法、繪畫愛好的同學(xué)可以成立個“藝術(shù)團”，寫幾幅對聯(lián)、剪一些窗花等來裝扮教室;體育好的同學(xué)可以組織一個“健身團”，每天帶領(lǐng)大家到操場上去鍛煉身體——身體才是“革命”的本錢。我們班還有許多“籃球一族”，大家都熱愛籃球，愛打籃球，我想我們可以經(jīng)常組織一些比賽，豐富課外活動，在學(xué)中玩，玩中學(xué)。為了加強同學(xué)間的交流，我們可以征求大家的意見來開一些主題班會，讓同學(xué)們都暢所欲言，互相交流。

我覺得我們在還不太積極，大家都沒有去展示自我，上課時總是很畏縮、“文靜”，發(fā)言不積極——我們因此少了交流，相互不是很了解——我覺得發(fā)言并不是很困難的事，當(dāng)你有自己的見地、意見時，都應(yīng)該大膽的表述出來，與大家分享，積極的參與到同學(xué)中去。多給自己一個機會去鍛煉——競爭激烈，長大后去找工作，面試時，如果你畏縮，緊張得什么都忘了，那有飯碗嗎?——應(yīng)從現(xiàn)在起，就開始鍛煉自己，把握每個機會。

都說“眾人拾柴火焰高”，團結(jié)就是力量，團結(jié)中迸出學(xué)習(xí)的火花，照亮我們心中的路——如果就只有幾朵微弱的學(xué)習(xí)之光，是照亮不了黑暗的。每個人都點燃心中的學(xué)習(xí)火焰，到自己的工作崗位上為大家照明。不滅的學(xué)習(xí)之光會為我們照亮通往理想彼岸的大道?！覀冋J清了自己前進的方向，涌出對學(xué)習(xí)的熱愛，給自己與他人都去創(chuàng)造了一個好的學(xué)習(xí)氛圍，團結(jié)起來——大家有了團結(jié)一致的目標，學(xué)習(xí)，不僅使自己的成績提高，大家也會緊緊的聯(lián)系在一起——能成為一個團結(jié)奮進的優(yōu)秀班級體。我們要以此為目標，好好努力，一起去實現(xiàn)。

在紀律方面，我認為大家應(yīng)該自覺去遵守與維護它，為自己與他人制造一個學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于我們學(xué)習(xí)——我們何樂而不為呢?我們要養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為更好的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)

經(jīng)過一段時間，我們的清潔做的越來越好了，大家也積極投入到做清潔的行列中，熱愛勞動。

我認為自己的工作我還做的不好，我還存在許多不足之處，懇請大家能給我指出缺點。希望在有了工作經(jīng)驗后的我，在以后的工作中能夠有出色的表現(xiàn)，請大家拭目以待!我覺得自己還要和大家多交流，積極參與班級活動，多去幫助他人，做到全面發(fā)展。

本學(xué)期的自我總結(jié)3時間過得真快，轉(zhuǎn)眼這個學(xué)期已經(jīng)到了末尾，這個學(xué)期的結(jié)束也是我大學(xué)四年生活將要說告別的時刻。還記得報道時的炎炎夏日，還記得院長在聯(lián)歡會上語重心長的話語。“你們是從東大的偏門進來的，四年以后我要讓你們從東大的南大門走出去”。的確，為了他的這一句話，我為之奮斗了整整四年。這中間有喜有怒有哀有樂?，F(xiàn)在回首這四年的學(xué)習(xí)生活，許許多多事情還歷歷在目。

學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是我四年生活的主線。我由一個普通的職中生一躍成為重點大學(xué)的本科生，這對我來說是人生中最大的喜悅，同時如何跟上重點大學(xué)的教學(xué)進度也一直是我最擔(dān)心的。雖然沒有表達出來，卻一直在我腦子里浮現(xiàn)。與那些從高中考上來的學(xué)生相比，他們大多是從縣城最好的高中考上來的。這樣一比，我的信心幾乎完全喪失。在以前的職中里我是矮子中的將軍，充滿了自信與自豪，到了這兒我的身份發(fā)生了顯著的變化，變成了將軍中的矮子。這讓我自卑了很長一段時間。后來在軍訓(xùn)中與其他系的學(xué)生一起軍訓(xùn)，在交談中，他們對我們充滿了佩服：其一是覺得我們不容易，從那么多考生中脫穎而出。其二是我們大多是學(xué)校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面較強，善于溝通。這番評論雖然讓我有了一絲安慰，但在學(xué)習(xí)上的憂慮還沒有完全消除。院長畢竟是職教方面的專家，不失時機的給我們打氣，從補課的第一天到開學(xué)典禮到不定期的見面，不斷地給我們打氣。在前幾屆師兄們的事實面前，我深深地感受到，在學(xué)習(xí)上沒有不可跨越的障礙，只需要不斷的努力。單從思想上重視還不夠，還得從行動上著手。在這方面院里費盡了心思，提前補習(xí)我們欠缺的基礎(chǔ)課，這讓我從錄取的喜悅中解脫出來，投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。這一段時間對我從一名職中生到重點大學(xué)的學(xué)生的轉(zhuǎn)變有著巨大的影響。我發(fā)覺我的差距很大，產(chǎn)生了強烈的緊迫感，我不能掉隊，我可以把距離縮短。在你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍中，漸漸地增強了我的自學(xué)能力，同時一種適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法也漸漸地形成。后來院里又為我們安排高年級的學(xué)長介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗，幫助我們調(diào)整學(xué)習(xí)方法。借鑒別人的長處，克服自己的短處，讓我們少走了許多摸索的彎路。

進入正式上課后，教師對我們的情況都非常了解，所有的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容都作了調(diào)整。在教師的引導(dǎo)下，我做到課前預(yù)習(xí)、課上認真聽講，記筆記、課后系統(tǒng)復(fù)習(xí)，獨立完成作業(yè)。平時一遇到問題，就勇敢地去答疑(盡管有些問題問得比較幼稚)。到期中考試的時候，考試成績不錯。雖然沒有其他系的同學(xué)那么好，也總算能到自己的期望值，加上院長對我們的成績又一次進行表揚打氣，讓我的士氣更足了，就象打了一針“興奮劑”。到期末考試時我所有的課程都通過了，我這才松了一口氣。后面的幾學(xué)期我都這么做，緊緊地圍繞教師的方法和要求，都取得了較好的成績。尤其是大學(xué)一學(xué)年級我還獲得了獎學(xué)金。獎學(xué)金的精神獎勵比物質(zhì)獎勵更讓我興奮。這是對我一年來學(xué)習(xí)的肯定評價。到了大二的下學(xué)期，我全身心的投入到四級的決戰(zhàn)中，參加了學(xué)校的培訓(xùn)班，每天都把英語作為自己的一頓飯。時刻不松懈。當(dāng)時我擔(dān)任班長，加之考試期間班上又出了點事，我在學(xué)習(xí)和工作未能合理調(diào)整，導(dǎo)致英語四級考了57分。這個成績在我的意料之中，我一個暑假都沒能安心，總結(jié)自己的薄弱環(huán)節(jié)，堅持每天記憶單詞。到了三年級我們搬到四牌樓校區(qū)，參加校外輔導(dǎo)的機會多了，我報名參加了恩波四級培訓(xùn)班。在----年1月份的考試中通過了，我這才安心了。后來我漸漸地放松了對自己的要求，主觀地認為都大三了，老師不會為難我們，學(xué)習(xí)也沒有以前那么認真了，結(jié)果三年級下學(xué)期的考試成績讓我后悔不已。《計算機通信網(wǎng)絡(luò)》不及格，這對我的打擊太大了。第一，我為我放松對自己的要求，在學(xué)習(xí)上松懈感到后悔，。第二為即將到來的畢業(yè)找工作感到壓力非常大。

在四年級上學(xué)期，我不急著找工作，重修不及格的課程，并全身心的投入到技能訓(xùn)練中去。這次我非常認真，在平時的訓(xùn)練中我一直感到危機感和緊迫感。直到最后考完試我的心才踏實下來，其實我所有的努力并不是為了一張高級工的證書，關(guān)鍵的問題是我要學(xué)到一些技術(shù)，這樣我才能在以后指導(dǎo)學(xué)生技能訓(xùn)練中得心應(yīng)手。因為我深知“杯水車薪”的道理。由于我態(tài)度認真，平時訓(xùn)練有素，在技能考核中取得了優(yōu)異的成績。這是老師精心指導(dǎo)的結(jié)果。從這件事以后我把所有課程安排都看得非常重。正如當(dāng)初學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論一樣。無論是教育實習(xí)還是畢業(yè)設(shè)計我都全身投入，并且都取得了令我振奮的成績。現(xiàn)在回首大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯，雖然苦了點但卻很充實，這四年的大好時光沒有虛度。堅忍不拔，勇于面對挑戰(zhàn)的精神已在我身上根深蒂固，同時學(xué)習(xí)能力的形成和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成將使我終身受益。

本學(xué)期的自我總結(jié)4這學(xué)期開展了7次班級活動(除了團支部的活動)，數(shù)一下其實不少了。還記得第一次的活動——中秋晚會，那個時候連主持都要提前一天寫好主持稿，剛上任沒有經(jīng)驗吧。叫我臨時發(fā)表感言，說得話也沒什么水平。這個在接下來的鍛煉中雖然有所提高，但是仍然是有待改進。

第二個活動是12、13心本的茶話會，我的本意是想讓大家能夠真正意義上的有所交流，所以不想把它搞成晚會的形式。像我們和12級的聯(lián)誼，那時除了看節(jié)目表演，我們并沒有和學(xué)長學(xué)姐們交流什么。因此我才想把聯(lián)誼搞成茶話會。不過，我們跟12級的合作得并不好，但是從中我卻看出了我們班委的強大戰(zhàn)斗力和凝聚力。他們是新生，是需要慢慢鍛煉的。而我們也是新官上任，雖然配合得都不錯，但是活動的內(nèi)容其實應(yīng)該再豐富一點。這個活動很早就提出來了，但是真正花在討論這個活動的時間卻不多，也可能是因為兩個班級合作，所以有點推脫現(xiàn)象吧。

第三個是我主持的班會，但是內(nèi)容卻不是我一個人定的，是咱們班委團一起商量的，其中那個軍令狀頗有新意，但是回顧我們班的昨天，貌似更加吸引人。大家看著大屏幕上出現(xiàn)的照片，再回憶起我們的大一，都感慨頗多。突然覺得自己比以前成熟多了，也有了班集體溫暖的感覺了。當(dāng)然，這次我們班會的目的是增加大家的凝聚力，激發(fā)大家的斗志，一起去爭取榮譽。我個人覺得凝聚力是增強了不少，不過斗志可能還沒有完全激發(fā)出來。

現(xiàn)在談?wù)勗蹅儼辔@個團隊吧。從新一任的班委組建以來，我們幾乎每周都會開例會。我的理念就是團隊合作，而為了讓團隊發(fā)揮出最大的能力，一些硬件設(shè)備是應(yīng)該有的。比如開例會的地方，不能在宿舍樓樓下，那里人來人往，大家無法集中注意力的討論。因此我堅決的選擇活動室，營造良好的發(fā)言、思考氛圍。會議其實不僅僅是會議，它更是大家交流的場所，大家都此可以暢所欲言。每周一次的例會，也許有的人會覺得太頻繁了，根本沒有那么多事情要講，但是事實上，這樣保證了大家的信息流動，讓大家相互了解彼此的想法。我提出的意見，大家都可以否決。所以我們的每個活動每個決定幾乎都是大家一起討論出來的。這一屆的班委，可能會覺得手頭的事情不少，因為在班委組建完成之后，我們就列出了責(zé)任制度，每個人都有相應(yīng)的負責(zé)領(lǐng)域，規(guī)劃清楚后，大家工作的時候才不會分工不明以致拖拉時間。我們的班委做事速度也很有效率，通常任務(wù)一布置完，他們就著手開始準備了。有的時候，他們會向我反映一些消息，然后提醒我該提前做好什么準備，大家相互幫忙，共同進步?？傊?，我們的班委團隊，我為之驕傲。在下學(xué)期希望大家都能夠再接再厲，認真地完成工作，再創(chuàng)我班的輝煌。

就我個人來說，我的成長相信也是有目共睹的，策劃活動的能力有所增強。不少缺點漸漸的在策劃活動的時候暴露出來，然后我慢慢的改正，但是唯一不變的是我對班級的責(zé)任心。有的時候會問問同學(xué)們對活動的看法和建議，聆聽大家的心聲。但是對大家的關(guān)心可能還不夠。這些我在這學(xué)期將認真改進。希望我們班能夠不斷的創(chuàng)造12商英的輝煌。

本學(xué)期的自我總結(jié)5一學(xué)期的時光轉(zhuǎn)眼間已晃過，會首過去，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我又學(xué)了不少知識，但人是越來越“懶”了。我有一些好的學(xué)習(xí)方法，所以成績不差，在班上名列前茅。但是我正如媽媽說的，成績好了，這家務(wù)活兒也少做了啊?！瓉硐赐氲幕顑菏俏乙皇帧鞍k“的，現(xiàn)在，一、三、五、七，我媽洗碗，二、四、六，我洗——我占媽媽的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丟了——趁這個寒假，我得好好的“補償”一下媽媽，多幫忙做家務(wù)。

我覺得自己要多豐富自己的課外知識，也從實踐中學(xué)習(xí)。掌握好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使自己的各個方面都得到鍛煉，成績也更上一層 樓。

我們班是藏龍臥虎啊，人才奇多——有音樂、書法、體育等方面的人才。有音樂方面好的同學(xué)可以在班上組成一個音樂團，每周推薦一些歌曲或每月開一次“音樂party”,同學(xué)們可以表演一些節(jié)目：唱歌、跳舞、樂器……;有書法、繪畫愛好的同學(xué)可以成立個“藝術(shù)團”，寫幾幅對聯(lián)、剪一些窗花等來裝扮教室;體育好的同學(xué)可以組織一個“健身團”，每天帶領(lǐng)大家到操場上去鍛煉身體——身體才是“革命”的本錢。我們班還有許多“籃球一族”，大家都熱愛籃球，愛打籃球，我想我們可以經(jīng)常組織一些比賽，豐富課外活動，在學(xué)中玩，玩中學(xué)。為了加強同學(xué)間的交流，我們可以征求大家的意見來開一些主題班會，讓同學(xué)們都暢所欲言，互相交流。

我覺得我們在還不太積極，大家都沒有去展示自我，上課時總是很畏縮、“文靜”，發(fā)言不積極——我們因此少了交流，相互不是很了解——我覺得發(fā)言并不是很困難的事，當(dāng)你有自己的見地、意見時，都應(yīng)該大膽的表述出來，與大家分享，積極的參與到同學(xué)中去。多給自己一個機會去鍛煉——競爭激烈，長大后去找工作，面試時，如果你畏縮，緊張得什么都忘了，那有飯碗嗎?——應(yīng)從現(xiàn)在起，就開始鍛煉自己，把握每個機會。

都說“眾人拾柴火焰高”，團結(jié)就是力量，團結(jié)中迸出學(xué)習(xí)的火花，照亮我們心中的路——如果就只有幾朵微弱的學(xué)習(xí)之光，是照亮不了黑暗的。每個人都點燃心中的學(xué)習(xí)火焰，到自己的工作崗位上為大家照明。不滅的學(xué)習(xí)之光會為我們照亮通往理想彼岸的大道?！覀冋J清了自己前進的方向，涌出對學(xué)習(xí)的熱愛，給自己與他人都去創(chuàng)造了一個好的學(xué)習(xí)氛圍，團結(jié)起來——大家有了團結(jié)一致的目標，學(xué)習(xí)，不僅使自己的成績提高，大家也會緊緊的聯(lián)系在一起——能成為一個團結(jié)奮進的優(yōu)秀班級體。我們要以此為目標，好好努力，一起去實現(xiàn)。

在紀律方面，我認為大家應(yīng)該自覺去遵守與維護它，為自己與他人制造一個學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于我們學(xué)習(xí)——我們何樂而不為呢?我們要養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為更好的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)

經(jīng)過一段時間，我們的清潔做的越來越好了，大家也積極投入到做清潔的行列中，熱愛勞動。

篇9

目前，我國民辦高校在校生數(shù)量穩(wěn)步增長，隨之而來的心理健康問題越來越多地受到教育界的普遍關(guān)注。為了全面貫徹黨的教育方針，針對民辦本科高校大學(xué)生心理問題的特殊性，立足一線民辦本科高校學(xué)生管理角度開展大學(xué)生心理健康教育工作，掌握“一手”民辦本科高校大學(xué)生心理健康問題并進行理論研究，運用“分年級心理健康教育”方法，有針對性地開展“接地氣兒”的心理健康實踐活動進行心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)民辦本科高校大學(xué)生健康的心理，輔助學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)。

關(guān)鍵詞：

民辦本科高校；大學(xué)生；分年級心理健康教育；方法與實踐

由于民辦高校辦學(xué)的特殊性，使民辦高校大學(xué)生既有普通高校大學(xué)生共性心理問題，還承受著其他方面的心理壓力。本文針對民辦本科高校大學(xué)生，提出分年級心理健康教育方法，探索民辦本科高校心理健康教育的新思路、新途徑。

一、民辦本科高校大學(xué)生心理健康的主要問題。

通過查閱文獻資料得知民辦高校大學(xué)生心理問題普遍表現(xiàn)為自我意識強，抗挫能力差；學(xué)習(xí)興趣不高，目標不明確；功利性強，缺乏感恩之心等。本文將從大一至大四不同年級的角度分析研究民辦本科高校大學(xué)生同年級學(xué)生存在的共性心理問題。

1.大一年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，是因高中填鴨式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向大學(xué)自主式學(xué)習(xí)，產(chǎn)生的學(xué)習(xí)心理壓力；另一方面，從高中以家庭為主的人際交往擴大到與同齡人、老師甚至社會其他行業(yè)人士的人際交往，導(dǎo)致人際交往障礙心理。以上兩方面總的原因是能否渡過高中生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡早適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。如大一年級學(xué)生的心理問題得不到緩解，會導(dǎo)致學(xué)業(yè)困難，學(xué)生個性的自閉、自大、自卑、孤僻等一系列的嚴重后果。

2.大二年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，因習(xí)慣大一以來“獨立”的生活模式，對學(xué)校周邊環(huán)境有了接觸性的認識，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)精力上的松解。在學(xué)業(yè)上又進入了專業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，因精力上的松解，導(dǎo)致娛樂與學(xué)業(yè)的矛盾心理；另一方面，經(jīng)過一年的“考察期”，正處青春懵懂期的大學(xué)生進入異性戀愛式交往的高峰期，從而導(dǎo)致一系列的戀愛問題心理。以上兩方面總的原因是因熟悉大學(xué)學(xué)習(xí)、生活模式，想自由而豐富多彩地生活。如此時得不到正確引導(dǎo)，會導(dǎo)致焦慮、自我懷疑、偏執(zhí)、困惑、敏感、憂郁、責(zé)任感缺失等心理問題。

3.大三年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，大三是開設(shè)專業(yè)課階段，需要全面整合文化、專業(yè)基礎(chǔ)知識，融會貫通于專業(yè)理論、技能學(xué)習(xí)，因知識底子“薄”，導(dǎo)致學(xué)業(yè)焦慮心理。大三學(xué)生已對自己所學(xué)專業(yè)、社會大環(huán)境有一定的認知，但對自己的將來，目標仍然不確定，產(chǎn)生對未來的迷惑心理；另一方面，大學(xué)生對社會上的一些思潮有了一定的認知，但對世界觀、人生觀、價值觀的定位仍不完善，多種態(tài)度、標準、思想相互“切磋”，處于“三觀”瀕臨成熟的緩沖期，產(chǎn)生壓抑模糊心理。以上兩方面如不能得到較好的心理疏導(dǎo)，會導(dǎo)致畢業(yè)困難、對生活失去動力、對人生失去目標。

4.大四年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，因社會就業(yè)現(xiàn)狀所至，各高校包括民辦本科高校都在鼓勵學(xué)生大四上學(xué)期就進入就業(yè)期。然而，學(xué)生一邊完成大四的相關(guān)課程，另一邊還要整合大學(xué)“收獲”，奔向招聘求職大潮中，從而產(chǎn)生就業(yè)、擇業(yè)心理問題，更甚者會出現(xiàn)消極求職等心理；另一方面，畢業(yè)在即，一邊要撰寫論文，另一邊要完成畢業(yè)前的各種離校事宜，會將學(xué)生推向煩躁的頂端，產(chǎn)生浮躁的心理。以上兩方面如不能得到較好的疏導(dǎo)，會導(dǎo)致學(xué)生求職、就業(yè)難，患得患失于自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，引發(fā)一系列不文明畢業(yè)離校問題，更甚者出現(xiàn)極端事件。

二、民辦本科高校大學(xué)生分年級心理健康教育方法與實踐

目前文獻中體現(xiàn)解決民辦高校大學(xué)生心理健康教育的途徑大多采取心理測試量表的方式，如：癥狀自評量表SCL-90、自尊量表SES、個人評價問卷PEI，或提出提高心理健康教育師資隊伍、建立建全心理健康教育機制等方式。本文將從民辦本科高校學(xué)生管理工作角度，有針對性地開展心理健康教育實踐。1.針對大一年級學(xué)生因?qū)W習(xí)方法改變產(chǎn)生的心理壓力，開展“優(yōu)秀學(xué)子事跡座談會”、“學(xué)生學(xué)業(yè)案例分析大會”，以學(xué)習(xí)成績突出的學(xué)生典型代表為主體，與大一學(xué)生分享學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變過程、心理調(diào)節(jié)方法等等。針對人際交往障礙心理，開展以寢室、班級、年級為單位的，豐富多彩的文、體、學(xué)、勞活動。讓大一參與者“享受”其中、收獲其中。通過實踐活動做好高中生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)變，做好銜接育人管理，讓學(xué)生勇于與他人溝通、主動適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。

2.針對大二年級學(xué)生的娛樂與學(xué)業(yè)矛盾心理，開展“學(xué)業(yè)規(guī)劃大賽”、“學(xué)生學(xué)業(yè)家長座談會”。通過活動強調(diào)學(xué)業(yè)的重要，還要發(fā)揮家長的推動作用，輔助家長從實際出發(fā)定位孩子的能力及目標，不因家長的期望值過高或過低引發(fā)孩子不必要的自卑、自負心理。針對學(xué)生戀愛產(chǎn)生的心理問題，通過心理健康教育課的相關(guān)內(nèi)容解析性與愛的利害，引導(dǎo)學(xué)生以正確的心態(tài)與異往，鼓勵以促進學(xué)業(yè)、責(zé)任為先的戀愛觀。通過實踐活動做好學(xué)校家庭互動，關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)，推動學(xué)風(fēng)育人管理，讓學(xué)生正視學(xué)業(yè)，勇于面對戀愛問題心理，學(xué)會擔(dān)當(dāng)，學(xué)會取舍與放棄。

3.針對大三年級學(xué)生的學(xué)業(yè)焦慮及對未來的迷惑心理，開展“專業(yè)技能比賽推廣會”、“考研經(jīng)驗交流會”。通過專業(yè)老師指導(dǎo)參加專業(yè)技能比賽，將理論與實踐相結(jié)合，通過獲得獎勵的方式促進學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)興趣；鼓勵學(xué)生考研，做好升學(xué)與就業(yè)的選擇，調(diào)節(jié)學(xué)生內(nèi)心的焦慮及迷惑。針對“三觀”漸于成熟的大三學(xué)生，因各項思想碰撞而產(chǎn)生的壓抑心理，開展優(yōu)秀畢業(yè)生返校事跡報告會，以生動、親近的方式與在校生溝通，講述自己的生活、工作情況、努力拼搏事跡，以此助力“三觀”的正確形成。通過實踐活動，在專業(yè)老師指導(dǎo)下參加專業(yè)技能比賽，同時也提升了專業(yè)育人管理水平，引導(dǎo)學(xué)生增強專業(yè)技能學(xué)習(xí)，對未來有一個初步打算，對“三觀”有更深刻的理解。

4.針對大四年級學(xué)生的就業(yè)壓力心理，開展“就業(yè)簡歷點評會”，與學(xué)生交流如何總結(jié)大學(xué)四年所獲，制作體現(xiàn)個人“閃光點”的、求職意向明確的求職簡歷，同時幫助學(xué)生樹立求職自信心。引入馬斯洛需求層次理論、赫茲伯格的激勵理論，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)價值觀，輔助學(xué)生就業(yè)及擇業(yè)。針對因即將畢業(yè)產(chǎn)生的浮躁心理，開展“畢業(yè)、就業(yè)有關(guān)事項說明會”，讓學(xué)生根據(jù)時間推進做好相關(guān)安排。通過實踐活動，完善就業(yè)育人管理制度；加強學(xué)生的自我總結(jié)能力，明確畢業(yè)前的各種事項，合理安排，順利畢業(yè)；盡早給自己合理定位，實現(xiàn)順利就業(yè)。

三、民辦本科高校大學(xué)生分年心理健康教育效果

任何實踐活動的開展都呈現(xiàn)出“多面立體”效果，對于學(xué)生心理健康的教育引導(dǎo)作用體現(xiàn)于實體，感知于無形，但其中的影響效果是極其明顯的。

1.防患于未然，影響于無形。不可否認一點，從嚴格意義上講所有人都患有一定程度上的心理疾病，比如強迫癥、煩躁等等，但并不影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。能通過全國統(tǒng)一高考進入高校的大學(xué)生，只有極少數(shù)學(xué)生患有醫(yī)學(xué)上的心理疾病，且患病人數(shù)不多，這類心理疾病學(xué)生的醫(yī)治方法大多選擇休學(xué)醫(yī)學(xué)醫(yī)治。對于民辦高校的在校大學(xué)生而言，心理健康教育重在防患于未然、影響于無形，從學(xué)生實踐活動的角度，進行心理健康教育，讓這種無形的影響力達到最優(yōu)，即可以“防”又可以“引”。因此，心理健康教育工作與學(xué)生實踐教育活動相融合，更有助于解決、疏導(dǎo)心理問題學(xué)生的病癥。

2.干預(yù)極端個體，宏觀調(diào)控整體。心理健康本身的狀態(tài)就是一個變量，一顆心是孤獨的，但一群心是有力的，個人如粟，集體如倉。因此，在學(xué)生心理健康教育中，充分發(fā)揮集體的作用。通過針對性的實踐活動，可以讓很多顆心因為一個理由在一起，彼此會有影響和照應(yīng)。同時，注意日常學(xué)生心理狀態(tài)調(diào)查，針對心理危機情況及時做出針對性的干預(yù)，既從心理健康教育的角度也從關(guān)心幫助學(xué)生的角度，控制住極端問題。在心理健康個體或集體教育過程中由學(xué)生管理者傳輸健康的思想、道德，最大限度地發(fā)揮“倉”的包容度和安全感。

3.學(xué)校、家庭、社會聯(lián)動，共同輔助學(xué)生學(xué)業(yè)有成。學(xué)生不僅僅是學(xué)校的學(xué)生，更是家長希望的延續(xù)者、社會的建設(shè)者。因此，通過系列實踐活動，立足學(xué)校，聯(lián)系家長，將學(xué)生推向社會，從中認知自己、感知社會，面對問題、接受現(xiàn)實，完善自我、調(diào)節(jié)心理，順利完成學(xué)業(yè)。民辦本科高校大學(xué)生主要因?qū)W業(yè)問題、人際問題、就業(yè)擇業(yè)問題帶動一系列心理健康問題。從學(xué)生管理視角剖析學(xué)生心理問題，更有的放失地進行實踐活動引導(dǎo)，從而更有效地解決問題。

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篇10

教育部頒發(fā)的《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》強調(diào)必須“增強學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”，該課程要求對大學(xué)英語教學(xué)提出了挑戰(zhàn)。它要求從事教學(xué)工作的教師要從觀念到教學(xué)實際都發(fā)生根本性的變化，同時教師的角色也應(yīng)隨之發(fā)生改變。此外教學(xué)環(huán)境，可利用的語言學(xué)習(xí)材料，及其的建設(shè)也應(yīng)達到一定的水平，因為這幾項也是影響自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的重要外因。本文致力于研究英語語言材料的利用情況，探討教師的指導(dǎo)和監(jiān)督作用的延伸和建立有效的自主評估系統(tǒng)。

二、影響自主學(xué)習(xí)的因素

就自主學(xué)習(xí)的概念而言，不同的學(xué)者就其研究的側(cè)重點不同而又有不同的定義。但自主是學(xué)習(xí)者“對自己學(xué)習(xí)負責(zé)的能力”（Holec1981：3）的說法是普遍被認同的。Littlewood(1999)在闡述“自主性”時指出自主學(xué)習(xí)的中心是：第一，學(xué)生應(yīng)為自己的學(xué)習(xí)負責(zé)；第二，“負責(zé)”的范圍不但包括傳統(tǒng)教學(xué)中的內(nèi)容也應(yīng)包括在傳統(tǒng)教學(xué)中屬于教師的責(zé)任。影響自主能力的因素既有主觀的又有客觀的。主觀因素主要是學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度（motivationorattitude）和其學(xué)習(xí)能力。在這方面有很多學(xué)者是從元認知的角度來闡述的，認為學(xué)生對自我的認知、自我學(xué)習(xí)的認知和對自我“負責(zé)”的認識對自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)都是非常重要的。只有態(tài)度端正、動機明確、對自我的現(xiàn)有能力有一個正確的判斷才能充分調(diào)動自我的積極性實現(xiàn)自我“負責(zé)”，并在這一過程中不斷的提高自主學(xué)習(xí)能力。所以“學(xué)生把元認知視作‘內(nèi)在督導(dǎo)’”。（李萍，2005）“學(xué)生應(yīng)該知道什么學(xué)習(xí)方法對自己有利，要對自己的學(xué)習(xí)過程了解，同時還會適當(dāng)?shù)剡x擇有效的學(xué)習(xí)策略。”客觀因素是指學(xué)習(xí)者所處的學(xué)習(xí)環(huán)境，它大到學(xué)習(xí)者所處的文化環(huán)境，小到學(xué)習(xí)者所處的課內(nèi)教學(xué)環(huán)境（包括教師和教學(xué)硬件環(huán)境）以及課外自學(xué)的環(huán)境。多數(shù)的研究者把重點放在教師的角色改變上，認為教師應(yīng)該是指導(dǎo)者，監(jiān)督者和幫助者。Holec（1985）指出，教師應(yīng)該幫助學(xué)生樹立自我責(zé)任感和正確的學(xué)習(xí)動機；幫助學(xué)生制定并完成學(xué)習(xí)計劃；幫助學(xué)生進行自我評估評價；幫助學(xué)生獲得達到以上目標的學(xué)習(xí)技能。由此可見，教師在自主學(xué)習(xí)的幫助作用是很重要的，同時教師還起到監(jiān)督的作用，監(jiān)督學(xué)習(xí)計劃的完成情況。筆者認為，可利用的英語學(xué)習(xí)材料也應(yīng)是影響自主學(xué)習(xí)能力的重要的外在因素。就學(xué)習(xí)材料來講，它是學(xué)習(xí)者獲取知識的重要途徑也是實踐技能的渠道。學(xué)習(xí)材料不應(yīng)該是簡單的知識的載體，在自主學(xué)習(xí)中它應(yīng)該具有多樣性和評估性。在此的評估性是指學(xué)生可利用學(xué)習(xí)材料來評價自我學(xué)習(xí)的成果和進步的程度。學(xué)習(xí)材料在網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)后，其形式不再拘泥于印刷材料和視聽材料，還包括光盤，多媒體課件，互聯(lián)網(wǎng)上的學(xué)習(xí)材料等。其多樣性已經(jīng)實現(xiàn)，但是其評估性是否實現(xiàn)了或者是否能夠起到有效的評估作用呢？學(xué)習(xí)材料的多種形式，為學(xué)生提供了更多的選擇機會，但是其利用的程度和其能夠起到的利于自主學(xué)習(xí)的作用是否能夠達到預(yù)期的目的呢？教師的監(jiān)督和指導(dǎo)作用是如何影響學(xué)生對自主學(xué)習(xí)材料特別是課外的學(xué)習(xí)材料的使用的？為了回答以上問題，筆者就學(xué)習(xí)材料的利用情況做了調(diào)查研究。

三、調(diào)查研究

1.調(diào)查目的：學(xué)習(xí)材料的利用情況；評估系統(tǒng)的有效性；教師的監(jiān)督和指導(dǎo)作用；學(xué)生自我評價利用情況。

2.調(diào)查對象：對本校的大二5個班共計172位同學(xué)進行研究。

3.調(diào)查方法：問卷調(diào)查，問卷對印刷材料和視聽材料，多媒體課件，互聯(lián)網(wǎng)上的學(xué)習(xí)材料進行調(diào)查。

4.調(diào)查結(jié)果，分析說明，從調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)以下問題：

第一，各類形式的英語學(xué)習(xí)材料的利用率和有效使用率都不高。與學(xué)校的圖書館藏有大量的英文類書籍、期刊、雜志以及電子讀物相對的是能夠堅持長期利用的學(xué)生僅占11.6％。用學(xué)校的電子閱覽室以及視聽材料的使用率也不高。對于互聯(lián)網(wǎng)上可利用的材料，無論校內(nèi)的自主學(xué)習(xí)平臺還是非校內(nèi)學(xué)習(xí)平臺所提供英文類學(xué)習(xí)材料，能夠常常利用的學(xué)生僅有16人。校內(nèi)電臺每日安排的聽力時間達8小時，其內(nèi)容豐富包括英語故事、歌曲、新聞等，但利用率也不容樂觀，僅有6.36％的學(xué)生能夠常常聽；自主選擇聽力材料并且能常常聽僅為4.62％；校圖書館提供視聽材料偶爾利用的為56.65％。

第二，學(xué)生對于可利用的英語學(xué)習(xí)材料缺乏了解。如對于圖書館可提供電子閱覽材料（如錄像資料、VCD、CD、DVD影音材料和聽力磁帶等）有近一半的學(xué)生不知道。對于校園網(wǎng)上提供的自主學(xué)習(xí)平臺有80.92％的學(xué)生知道。如此多的學(xué)生對學(xué)習(xí)資源缺乏了解也說明教師的指導(dǎo)不足。

第三，在利用英語學(xué)習(xí)材料時，學(xué)生學(xué)習(xí)的針對性和自覺性差。從工具書的利用情況看，23％的學(xué)生會常常使用。在實際的英語學(xué)習(xí)中工具書是特別重要的，學(xué)生在學(xué)習(xí)時如果要真正的學(xué)到和掌握知識就應(yīng)該充分利用工具書而不是僅僅依賴教師的指導(dǎo)。只有這樣學(xué)生才能夠培養(yǎng)自覺發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。利用英文學(xué)習(xí)材料是有目的地收集有效信息的人數(shù)只有6人。對于教科書中提及的網(wǎng)站的訪問情況看，只有5人次偶爾瀏覽。絕大多數(shù)的學(xué)生從未用過。因此，學(xué)生利用學(xué)習(xí)材料的針對性和自覺性亟等提高。

第四，學(xué)生不善于自我總結(jié)和評價。在自主學(xué)習(xí)中，從元認知的角度來看對自我的認識是非常重要的，因為它決定了未來的發(fā)展方向。只有了解自己才會有合理的計劃和完成計劃，但是絕大多數(shù)的學(xué)生不能做到。使用過校內(nèi)自主學(xué)習(xí)平臺的學(xué)生認為學(xué)習(xí)平臺的評價系統(tǒng)有待于完善。

第五，調(diào)查還反映出教師對學(xué)生課外學(xué)習(xí)指導(dǎo)方面的缺乏。很多學(xué)生在調(diào)查問卷的空白處提出教師應(yīng)給與一定的指導(dǎo)和監(jiān)督。在眾多的研究中，很多的學(xué)者都很重視教師的課堂內(nèi)的指導(dǎo)和監(jiān)督，從此次的調(diào)查中反映出教師的指導(dǎo)和監(jiān)督還應(yīng)該延伸到課外而且應(yīng)具有針對性。此處的針對性是指教師應(yīng)對不同層次的學(xué)生給予不同的指導(dǎo)建議，實現(xiàn)因材施教的目的。