實習對我來說還是一個很陌生的名詞，這是我一直想去體驗一下生活而又沒機會的生活，我一直很盼望我也有一次這樣的機會來實現(xiàn)我的夢想。

終于讓我等到機會了，周圍同學都出去實習了，我一個人顯得是那樣的不合群，我決定也要和他們一樣，一起實習，一起進步。沒有多少的刁難，我順利的通過了實習單位的考察，我可以準備開始實習了。

時間過的很快，轉眼實習就要結束了。雖然曾經(jīng)有過害怕、彷徨和面對陌生環(huán)境的無助，可是正是因為這些挫折加快了成長的腳步，如果說學校是接受知識的殿堂，那么社會就是運用知識解決實際問題的地方。通過這一段時間的實習，我體會很深。我想這是一段難忘而寶貴的經(jīng)歷，也許十年之后想起現(xiàn)在的一些想法會覺得很傻很幼稚，可是，這就是成長的腳印，深深淺淺，記錄了人生中每個重要階段。因為有了這次實習，讓我對接下來要面對的正式工作，充滿了信心。

正式報道實習上班的那天，充滿了無限熱情與期待，而這一切在幾天下來變得所剩無幾，取而代之的是厭倦和害怕，厭倦孤單的滋味，害怕不能勝任。好在師傅是個很耐心的阿姨，也許就是這樣讓我的擔心少了幾分，多了一些親切感。師傅很照顧我，也很熱心的教我，幫助我，讓我對工作很快就上手了。可是，也許是因為年齡的關系，讓我們之間的話題總是很少，除了工作上的問題之外，一大半時間，我總是處于觀眾這樣的角色，聽著辦公室里的同事聊天，偶爾輕聲附和幾句。

主管是個很細心的人，她跟我分享了很多工作經(jīng)驗，她告訴我要努力適應這些不完美，但必須堅持自己應有的原則，那種為了達到目的不擇手段的方法最后只會害了自己。她還告訴我要放正心態(tài)，得失很正常，重要的是收獲一段學習的過程。成長是本來就是一段幸苦的旅程，要面對風雨，要經(jīng)受住誘惑，更要學會承擔，負起責任。而實習是一個人走向成熟的其中一個標志，從人生平坦的學生生涯跨上崎嶇的上班族生活，盡管偶爾跌跌撞撞，但那份靠著自己站起來的力量卻能足足讓自己欣慰一天，甚至一年。因為沒有父母、老師在身邊幫忙，一個人承擔，一個人負責，那是給成長最好的禮物。

作為部門文員，做的事情很瑣碎，很雜，每天重復同樣的動作。曾經(jīng)出現(xiàn)過厭煩情緒，甚至一度想過要放棄實習?？傆X得壓力太大，辦公室政治每天上演，也許太早的走進了那個復雜的世界，在內(nèi)心還沒有完全成熟之前，看到了太多的不完美，承受了太多的壓力，使得心中那股原來義無反顧的勇氣，縮到了最小，甚至在一次次困頓中消失，變得害怕承擔，害怕面對，想要逃避。學生時代的我們，總是把一切想的太單純，太美好，我們甚至忽略了生活中的灰色。

親愛的老師，同學們：

你們好。

因為我面對的不僅是孩子，雖然實習結束了但并不代表一切都回到原來。還是一顆顆純真善良的心。

光陰似箭，日月如梭。小隊在香紅小學為期四個星期的教育實習工作已被畫上了句號，實習的日子在今天已成為了過去，但是結束了并不代表消失了過去仍然留在腦海里，過去的已成為一種歷史，讓我吸取教訓，總結到經(jīng)驗，照耀著未來。

主要任務是班主任工作和英語教學工作。實習期間。

有悲有喜，對自己實習的班級有著說不盡的感情。有哭有笑，就像一個五花筒，豐富的色彩渲染著；就像幾味菜，酸甜苦辣皆有之，擔任各班的英語科任老師，自己感到有種榮幸之感，因為各班都是很乖巧的班級，也正因為如此，四個星期的教學里，每個班的全體同學都非常配合自己的工作，讓自己的工作可以做得更好，更完善。嘗試過許多辦法去幫他自己去解決問題，最后所收到成效都不錯，學生的學習積極性有所提高。

在一個多月的實習過程中，我對整個旅行社行業(yè)的運作模式和日常操作程序都有了一定得了解。在此過程中，我不僅在我的專業(yè)知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經(jīng)歷中增添了非常重要的一節(jié)，這將是我一生中珍貴的財富。

畢業(yè)實習，是學生從學校步入社會的過渡階段，是讓學生在真正出社會之前，對社會的提前適應階段。四年的大學生活雖然不能說是完全的與社會脫節(jié)，畢竟還是離現(xiàn)實有一段距離。通過畢業(yè)實習，讓我切實的體會到了工作的艱難與不易。它教會了我運用所學知識去解決現(xiàn)實問題，更教會了我怎么去與人溝通交流，怎么樣做一個合格的旅游從業(yè)人員。這次實習不僅使我更加了解了旅游這一行業(yè)，從中學到的知識也將使我在從事其他行業(yè)工作中也非常受用。

1、通過這次實習，我深切的了解到，獨立和好學是一個實習生首先應該具備的。只有培養(yǎng)自身的獨立能力，不過分的依賴，自己主動的去發(fā)現(xiàn)問題解決問題，這樣我們才能真正的提高自己處理問題的能力，才能在工作上得到進步。另外，在工作上，有問題，有不懂應該大膽請教，而不是不懂裝懂。“三人行，必有我?guī)煛?，我們該學該問的不僅僅限于我們的同事，前輩，各種形形色色的人，每個領域，都有我們要學該懂的東西。通過學習，才能獨立工作，積累經(jīng)驗，最后得到的才是最適合自己的東西。

導游的工作是重復的、也是不斷變化的，它時刻挑戰(zhàn)著我的耐心和忍耐力。有時候，心生厭煩的并不是外界的環(huán)境，而是自己的心態(tài)。往往在開始的時候我們都滿懷激情，而慢慢地，這種熱情卻冷淡了下來，其實環(huán)境依舊如此，變化的只是我們的心態(tài)。每一天，我們可以選擇好心情好心態(tài)，也可以選擇壞心情消極的心態(tài)，因此我們可以選擇好心情好態(tài)度！

實習期間，遭遇冷遇挫折是常有的事，如果意氣用事將自己的委屈和壞心情帶到工作中，往往會讓事情變的更糟。面對困難和挫折我沒有退縮，而是勇敢的去面對，對客人我始終抱著積極包容的態(tài)度去對待，努力為自己減壓，營造良好融洽的工作氛圍。

2、如何與人和睦相處，良好的進行溝通，是一名實習生必須要學會的。在與人相處方面，我一直堅信，誠實加真心，自尊與尊重他人，肯定不會被拒于千里之外的。首先和同事相處，我只是一個實習生，很多事情要多看多學，我所有的同事都是我的老師，前輩，工作過程中，怎么發(fā)揮團隊的作用，協(xié)調(diào)內(nèi)部關系，我學會的是尊重和禮貌。做為一名旅游人，直接面對的是顧客，你的一句話可以影響客人對旅行社甚至整個旅游的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態(tài)。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，進而選擇和你合作，是作為一名實習生所必須要學習的課程。人不免會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情。如何調(diào)整好自身的心態(tài)，用最好的心態(tài)去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通能力上得到了提高，還學會了如何調(diào)整自我的心態(tài)。

親愛的老師，同學們：

你們好。

日月如梭，光陰似箭，我們小隊在香紅小學為期四個星期的教育實習工作已被畫上了句號，實習的日子在今天已成為了過去，但是，結束了并不代表消失了，過去仍然留在我的腦海里，過去的已成為一種歷史，讓我們吸取教訓，總結到經(jīng)驗，照耀著未來。

在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和英語教學工作。

我們對自己實習的班級有著說不盡的感情，有悲有喜，有哭有笑，就像一個五花筒，豐富的色彩渲染著；就像幾味菜，酸甜苦辣皆有之，擔任各班的英語科任老師，自己感到有種榮幸之感，因為各班都是很乖巧的班級，也正因為如此，在四個星期的教學里，每個班的全體同學都非常配合自己的工作，讓自己的工作可以做得更好，更完善。我們嘗試過許多辦法去幫他們自己去解決問題，最后所收到的成效都不錯，學生的學習積極性有所提高。

先從班主任工作說起吧！在教育的領域里，在學校教育這個體系里，我們很清楚地明白到班主任是班級工作的組織者，管理者和策劃者，也是學校管理中的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。然而，在擔任實習班主任期間，在開展班主任工作的過程中，起初，我們對班主任的工作感到很迷惘，疑惑，并不太清楚班主任的具體工作有哪些，在指導老師的指導與幫助下，我才有了一個比較全面的工作方案。在擔任班主任期間，讓我們認識到，要做好對學生的思想教育工作，實質上是要做好與學生溝通，交流工作。

實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業(yè)者一個非常好的過度階段，更是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照廠人事部下發(fā)的實綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調(diào)整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產(chǎn)技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。

二是注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)，大學里所學專業(yè)知識和現(xiàn)場實際生產(chǎn)是分離的，它們各有側重點，一個偏向于理論，一個偏向于實際，但它們之間卻又存在著聯(lián)系，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現(xiàn)場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發(fā)現(xiàn)，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行著，公式中的相應參數(shù)正對應著抽油機中各個部件實現(xiàn)的功能，他們之間存在著因與果的聯(lián)系。因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產(chǎn)部件相對應，將課上公式與實際生產(chǎn)數(shù)據(jù)相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質上理解生產(chǎn)上各設備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術革新，改進發(fā)明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。

三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

時光如梭，轉眼即逝。當畢業(yè)在即，回首三年學習生活歷歷在目。職高學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識、開拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不斷認識，學會做人的三年。我也逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格職高生。

生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節(jié)約，生活獨立性強。我熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。

學習上，我從剛跨入職高時的失落與迷茫，到現(xiàn)在即將畢業(yè)的從容、坦然。我知道，這是我人生中的一大挑戰(zhàn)——角色的轉換。這除了有較強的適應能力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于職高三年的學習積累和技能的培養(yǎng)。我自認為無愧于職高三年，剛入學時：我曾為職高生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信：是金子在任何地方都會發(fā)光。所以，我確信，職高生的前途也會有光明、輝煌的一天。通過三年的學習，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經(jīng)過三年那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗，我是不能夠被打倒的。作為職高生的我應該善用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。職高三年生活使我清醒地認識到自己的不足之處，如：有時學習時間抓不緊、各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌來迎接未來的挑戰(zhàn)!

學期末，我去單位進行了為期一個月的實習。這次實習經(jīng)歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實習意義及對會計工作的認識和總結：

1.作為一個會計人員，工作中一定需具備良好的專業(yè)素質，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會計部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機構，對其從業(yè)人員必須要有極高的素質要求。

2.作為一個會計人員要有嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。會計工作是一門精準的工作，要求會計要準確的核算每一項指標，牢記每條稅法，正確使用每個公式。會計不是一項具有創(chuàng)新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數(shù)字來反映問題的。所以，從事會計工作的人員必須要加強對數(shù)字的敏感度，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、及時彌補漏洞。

首先我感到非常開心能夠得到這樣一次機會。這是我在離開大學校園之前的必經(jīng)歷程，同樣也是自己邁入社會開始工作之前最重要的一次練兵。

一、選擇你，讓我充滿向往

當我在北京年首屆招聘會（首體招聘會和國展招聘會）投出我的求職簡歷時，我并不知道，這幾份簡歷會把我?guī)нM一個怎樣的世界，我將走上一條怎樣的路。心底的自信強溢在臉上，又帶著那樣的迷惑、不安和好奇。我參加了五個公司的面試，由于我前期的精心準備，獲得了五個公司的錄用機會。在選擇與自己的傾向愛好中，命運讓我走近了你，公司，走近了你，也更讓我充滿了向往和渴望。

二、一點一滴，溫暖在心田

這里給我的第一印象是公司的人性化制度，對于上下班的時間比較靈活，采用隊列的模式，可以早到早下班；其次是公司規(guī)范化管理，對于新來的員工就如同一張員工信息表中添加一條記錄那么簡單，因為有規(guī)范的框架，所以員工入職自然也方便很多；再者就是同事們團結合作的氣氛，公司有一批年輕且充滿朝氣的血液，在這里每個人都很上進，大家都很友好；在這里大家都是朋友，互相幫助，互相關照；還有就是公司的福利會的完善，公司竟會給每個月過生日的員工發(fā)放一份小禮物，而且還在公告欄留有一個空地，給本月份過生日的員工張貼生日快樂標語。對于新來的我來說，自然喜歡上了這個公司，同時得到了很多他們最真誠的幫助。前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留，親切、耐心，讓我心里熱乎乎的，讓我很快融入到了這個年輕的集體。

實習期間，除了淺層次地學習了專業(yè)技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司的敬業(yè)和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態(tài)度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業(yè)寫在書面之外的“特殊文化”！

2011年8月，本人考錄選拔生并安排到鄉(xiāng)人民政府工作，至今已有兩年半的時間。在工作期間，我熱衷于本職工作，嚴格要求自己，時刻保持“謙虛”、“謹慎”、“律己”的態(tài)度，較好地完成了鄉(xiāng)黨委、政府及領導交辦的各項工作任務，得到了領導和群眾的肯定。現(xiàn)將工作以來的思想、學習和工作情況總結如下：

一、思想方面

作為一名剛踏入社會參加工作不久的大學畢業(yè)生，在鄉(xiāng)政府的工作和我以前的銷售工作大相徑庭，因此，在單位的工作經(jīng)驗相對缺乏，在新的工作崗位我以強化理論和業(yè)務學習為首位，始終堅持學習馬列主義、思想和鄧小平理論，用先進的思想武裝大腦，使自己的思想覺悟和理論水平都得到了顯著提高，觀察問題、分析問題和解決問題的能力明顯增強。在工作中我積極主動向領導和同事學習，勤奮努力，不畏艱難，盡職盡責，任勞任怨，努力提高自己獨立開展工作的方法和能力，在平凡的工作崗位上作出力所能及的貢獻。

二、學習方面

我重視加強理論和業(yè)務知識學習，在工作中，堅持一邊工作一邊學習，不斷提高自身綜合素質水平。一是認真學習了馬列主義、思想、鄧小理論“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀，努力提高自己的知識，用正確的理論來指導自己的工作實踐，指導自己不斷改造自己的世界觀、人生觀和價值觀；其次是認真學習黨的會議精神，弄清工作的方向、目標和任務，緊跟時代潮流，確保在思想上、行動上和黨組織保持高度一致；第三是努力學習與工作相關的各種知識，使自己在工作中不掉隊、不落伍，能夠更好地勝任本職工作。通過兩年半的學習，自己的思想素質、道德品質和工作能力都得到了一定的提高。

三、工作方面

工作總結：

（一）班主任工作

總體情況：

在接觸班級不夠兩周后，原班主任請假，全面班主任工作約一個月。班級日常管理正常，期間組織了兩次校內(nèi)的比賽和活動，參與了學校學習小組的建立以，進行三次的班會課以及一期的板報設計。在級長和其他班主任的指導下，總體工作進行得很順利。

工作感想：

我的“三心兩意”

1前言

畢業(yè)論文是當期針對高等教育教學過程中最后階段的一種總結性的活動，通過畢業(yè)論文，學生能夠對學習過程中遇到的問題進行充分的分析與總結，同時在對各種知識進行綜合利用的基礎上，產(chǎn)生一種綜合性的產(chǎn)出。畢業(yè)論文全面的考察了學生對所學知識全面、系統(tǒng)的運用，要求學生在獨立思考的基礎上，針對某一課題或者領域，綜合運用所學知識，做出能夠實際運用的設計。但是體育教育專業(yè)學生在進行畢業(yè)論文撰寫過程中存在較多的問題，態(tài)度不端正，認為論文就是走形式，隨便應付，沒有意識到畢業(yè)論文對綜合素質能力的培養(yǎng)與提高等等，這些直接影響到畢業(yè)論文的質量，學生畢業(yè)后的可持續(xù)發(fā)展。

2體育教育專業(yè)畢業(yè)論文的特點

（1）畢業(yè)論文的綜合性，單門課程往往側重于本學科知識的系統(tǒng)性和完整性，而完整的畢業(yè)設計過程應該包括專業(yè)實習、文獻檢索、題目選擇、畢業(yè)設計的具體實現(xiàn)、設備使用、論文撰寫及論文答辯等環(huán)節(jié)。這些環(huán)節(jié)是富裕學生綜合能力的載體，能使學生受到完成一個實際項目所必須的綜合基本訓練。（2）畢業(yè)論文的實踐性，畢業(yè)論文的選題大都結合科研、實踐的要求與目標，學生通過解決時機生活中的這些問題，能使自己的寫作意識、科研能力得到進一步增強。（3）畢業(yè)論文的獨立性，課程學習一般通過教師課堂講授使學生受到系統(tǒng)的知識訓練，以教師為主導。而畢業(yè)論文則是學生在教師指導下獨立進行學習與研究，以學生為主導。教師通過引導，激發(fā)學生用創(chuàng)新性思維來完成畢業(yè)論文。（4）畢業(yè)論文的學術性，畢業(yè)論文的撰寫要求以科學理論和科研實踐為基礎，以嚴謹求實的態(tài)度去探索未知世界。體現(xiàn)在畢業(yè)論文撰寫上，就是邏輯要嚴密、分析要客觀、論據(jù)要充分，這個過程本身就是一種學術探索過程。

3體育教育專業(yè)學生畢業(yè)論文中存在的問題及原因

3.1對畢業(yè)論文的重視程度不足