導(dǎo)語(yǔ)：小學(xué)中年級(jí)繩鞭體育教學(xué)的實(shí)踐一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】繩鞭是小學(xué)體育教學(xué)中創(chuàng)新的項(xiàng)目，它具有合作性、綜合性和趣味性的特點(diǎn)。為促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，發(fā)揮學(xué)科育人的功能，我們嘗試在小學(xué)中年級(jí)開(kāi)展體育繩鞭教學(xué)的實(shí)踐探索，逐步明晰開(kāi)展繩鞭體育教學(xué)的意義和作用，努力實(shí)現(xiàn)繩鞭校本體育教學(xué)的價(jià)值與追求。

【關(guān)鍵詞】繩鞭；體育教學(xué)；實(shí)踐

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡(jiǎn)稱“新課標(biāo)”）指出，“在3~6年級(jí)，主要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好從六類專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能中各選擇至少1個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)”。其中，中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)就是六類專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能之一。九節(jié)鞭屬于中華武術(shù)傳統(tǒng)體育，是中華武術(shù)軟器械之一，在現(xiàn)代武術(shù)比賽中屬其他器械組的第三類軟器械類。套路演練時(shí)，鞭速時(shí)快時(shí)慢，巧纏快放，繞體轉(zhuǎn)出，鞭鞭帶響，一步一動(dòng)，一動(dòng)一花，一花三變，變化無(wú)窮，給人一種眼花繚亂的感覺(jué)。在日常的跳繩教學(xué)活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生喜歡舞動(dòng)跳繩，這種無(wú)序的動(dòng)作容易抽打到別的學(xué)生，給其造成傷害。為此，我們順勢(shì)而為，在小學(xué)中年級(jí)體育教學(xué)中，嘗試借鑒中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)——九節(jié)鞭，開(kāi)展繩鞭進(jìn)課堂的體育教學(xué)實(shí)踐探索活動(dòng)，挖掘繩鞭的育人價(jià)值，傳承中華優(yōu)秀體育文化。

一、開(kāi)展小學(xué)繩鞭體育教學(xué)的意義

繩鞭是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，不需要過(guò)多的空間和時(shí)間，對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力，他們?cè)谡n余時(shí)間隨時(shí)隨地可以開(kāi)展。在實(shí)際的小學(xué)繩鞭教學(xué)中，繩鞭教學(xué)能激發(fā)學(xué)生參與課堂的積極性和主動(dòng)性。教師營(yíng)造相互合作、團(tuán)結(jié)互助的氛圍，采用多種組合的教學(xué)方式，讓學(xué)生自主地進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，以豐富的內(nèi)容和多樣的形式激發(fā)學(xué)生興趣。體育教師教學(xué)繩鞭武術(shù)，不僅能夠轉(zhuǎn)變常態(tài)體育教學(xué)的單一模式，創(chuàng)新教學(xué)方法，而且在課堂上通過(guò)相機(jī)組織和引導(dǎo)學(xué)生，能夠有效提升他們的體育技能和運(yùn)動(dòng)效果。開(kāi)展小學(xué)繩鞭體育教學(xué)，不僅是滿足兒童成長(zhǎng)的需求，同時(shí)也是課程育人和落實(shí)新課標(biāo)的需求。

（一）尊重兒童自然發(fā)展的需求

天命之謂性，率性之謂道，道法自然。在小學(xué)體育課堂中，學(xué)生的一些舉止是一種天性，這種行為其實(shí)是我們最為寶貴的自然教學(xué)資源，對(duì)于這些與學(xué)生年齡相應(yīng)的天性資源我們予以充分珍惜，讓它們走到課堂中心，這是我們尊重兒童自然發(fā)展的最好舉動(dòng)。兒童教育必須以自然的教育為前提，必須與自然的教育相一致。尊重學(xué)生，遵循自然，這是自然的法則。因此，在小學(xué)中年級(jí)，根據(jù)學(xué)生的天性表現(xiàn)開(kāi)展繩鞭教學(xué)，就是以兒童為本位的教育教學(xué)，符合盧梭的“教育即自然發(fā)展”，也符合杜威的“教育即生長(zhǎng)”。

（二）遵循課程育人導(dǎo)向的需求

新課標(biāo)指出，要強(qiáng)化課程育人導(dǎo)向，要基于義務(wù)教育培養(yǎng)目標(biāo)，將黨的教育方針細(xì)化為體育與健康課程培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，體現(xiàn)正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，具體表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。在小學(xué)中年級(jí)開(kāi)展繩鞭教學(xué)，就是遵循體育與健康課程的育人導(dǎo)向，弘揚(yáng)立身正直、見(jiàn)義勇為、自強(qiáng)不息、厚德載物的尚武精神。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)理解和踐行中華傳統(tǒng)武術(shù)文化，從小形成對(duì)中華傳統(tǒng)武術(shù)的尊崇感，增強(qiáng)對(duì)中華民族的文化自信和民族自信，努力鍛煉學(xué)習(xí)，成為一名有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新人，做一名有自信的中國(guó)人。

（三）落實(shí)課標(biāo)創(chuàng)新教學(xué)的需求

目前體育教學(xué)普遍存在繁、淺、偏、斷問(wèn)題：需要去繁精簡(jiǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容；教學(xué)蜻蜓點(diǎn)水、淺嘗輒止，學(xué)生難掌握、難運(yùn)用，需要深耕模塊化單元式教學(xué)；內(nèi)容選擇偏離目標(biāo)，教育質(zhì)量評(píng)價(jià)以偏概全，需要精準(zhǔn)把握內(nèi)容，全面科學(xué)合理教評(píng)；學(xué)段脫節(jié)，教學(xué)斷斷續(xù)續(xù)，上下學(xué)段未能銜接，需要連貫系統(tǒng)學(xué)。為此，我們堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向，積極創(chuàng)新，根據(jù)新課標(biāo)要求，基于學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，進(jìn)行繩鞭教學(xué)一體化設(shè)置，以提升科學(xué)性和系統(tǒng)性。教學(xué)中，我們注重凸顯學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)性化、多樣化的學(xué)習(xí)和發(fā)展需求，重視教學(xué)方式的改革，創(chuàng)新適合學(xué)生的繩鞭運(yùn)動(dòng)情境教學(xué)。

二、繩鞭運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目單元教學(xué)體系建構(gòu)

學(xué)生在三年級(jí)已經(jīng)掌握武術(shù)基本手型、步法動(dòng)作，為此想嘗試采用跳繩為鞭的武術(shù)軟器械單元學(xué)習(xí)，于是我們對(duì)九節(jié)鞭教學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行了生本化處理，適當(dāng)改造，開(kāi)發(fā)以繩鞭動(dòng)作為技術(shù)的游戲單元教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生邊玩邊學(xué)、邊學(xué)邊練，教學(xué)更貼近學(xué)生實(shí)際。學(xué)練以跳繩為鞭的繩鞭運(yùn)動(dòng)，不僅提高學(xué)生手腕的靈活性，增強(qiáng)手臂力量，提高身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的連貫性，而且也增加了學(xué)生對(duì)武術(shù)軟器械的了解。

（一）繩鞭運(yùn)動(dòng)單元教學(xué)目標(biāo)

1．能說(shuō)出繩鞭的基本動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，并能自信地在同伴或家長(zhǎng)面前展示繩鞭的簡(jiǎn)單動(dòng)作組合，在學(xué)練繩鞭的活動(dòng)中發(fā)展體能。每學(xué)期觀看不少于8次有關(guān)繩鞭運(yùn)動(dòng)的比賽或表演。2．知道繩鞭運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源與發(fā)展、基本禮儀、安全行為守則等基礎(chǔ)知識(shí)，在繩鞭學(xué)練活動(dòng)中能與同伴交流、相互幫助，能說(shuō)出自己在學(xué)練過(guò)程中的情緒變化。3．遇到繩鞭學(xué)練困難時(shí)，能表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)、克服困難的意志品質(zhì)，在繩鞭活動(dòng)中文明禮貌，樂(lè)于助人，愿意合作；比賽時(shí)，服從規(guī)則，尊重他人，感悟“以武健身、以德服人”的人生道理。

（二）繩鞭大單元教學(xué)的內(nèi)容框架

繩鞭大單元教學(xué)包括理論、實(shí)踐、評(píng)價(jià)。具體為：（1）理論學(xué)習(xí)內(nèi)容有繩鞭運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源與發(fā)展、基本禮儀、安全行為守則等基礎(chǔ)知識(shí)。（2）實(shí)踐學(xué)習(xí)內(nèi)容有武術(shù)繩鞭的起式、收式，繩鞭的簡(jiǎn)單動(dòng)作及組合動(dòng)作，繩鞭規(guī)定組合與自創(chuàng)組合展示比賽，各類比賽的組織、裁判與觀賞，等等，主要培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)時(shí)能表現(xiàn)出積極向上、團(tuán)結(jié)合作、尊重裁判、遵守規(guī)則、頑強(qiáng)拼搏等優(yōu)良的品格。（3）評(píng)價(jià)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)主要是看學(xué)生的繩鞭動(dòng)作，是否正確到位，是否有力連貫，是否體現(xiàn)精氣神，是否會(huì)評(píng)價(jià)與觀賞。

三、繩鞭教學(xué)進(jìn)課堂的創(chuàng)新實(shí)踐

（一）知武、習(xí)武，弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)文化

1.知武，促進(jìn)學(xué)生多元文化增長(zhǎng)知武，就是要讓學(xué)生知道武術(shù)分類，對(duì)器械武術(shù)有初步認(rèn)識(shí)和了解。中華武術(shù)博大精深，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)視野的同時(shí)，加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育，發(fā)揮體育學(xué)科獨(dú)特的育人功能?！尽罢J(rèn)知繩鞭”教學(xué)片段】課始，教師用九節(jié)鞭進(jìn)行簡(jiǎn)單的“才藝展示”，先聲奪人，直接導(dǎo)入教學(xué)主題，先讓學(xué)生指出九節(jié)鞭的鞭頭、鞭身和鞭尾，再認(rèn)識(shí)參照九節(jié)鞭改制而成的一位“新朋友”——繩鞭。第一次繩鞭教學(xué)，內(nèi)容精當(dāng)、明了、形神兼?zhèn)洌粌H讓學(xué)生對(duì)武術(shù)器械有了知識(shí)性了解，而且通過(guò)教師現(xiàn)場(chǎng)“才藝展示”或視頻播放，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以期學(xué)生今后能積極參與課堂。2.習(xí)武，促使學(xué)生傳承武術(shù)文化習(xí)武，就是要通過(guò)繩鞭來(lái)學(xué)習(xí)和練習(xí)。習(xí)武，講究武德，強(qiáng)調(diào)“德”高于“技”，有人將現(xiàn)代武德概括為“尚武崇德，修身養(yǎng)性”。教學(xué)前，教師必須教育學(xué)生樹(shù)立正確的“習(xí)武觀”：強(qiáng)身健體，保護(hù)弱?。唤虒W(xué)中，要讓學(xué)生掌握正確的“繩鞭”姿勢(shì)，做到練習(xí)時(shí)不變形不走樣，增強(qiáng)手臂揮動(dòng)力量，保持身體的協(xié)調(diào)性；教學(xué)后，教師讓學(xué)生交流“繩鞭”練習(xí)體驗(yàn)，感受中華武術(shù)之美，努力做中華武術(shù)的踐行者和傳承人?！尽胺磸?fù)習(xí)練”教學(xué)片段】教師通過(guò)分解繩鞭動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，先明確每一個(gè)動(dòng)作（頂天立地、拉弓射箭、靈蛇出洞、密不透風(fēng)等）的要領(lǐng)步驟，反復(fù)練習(xí)，再過(guò)渡到完整教學(xué)，最后才能對(duì)本課主要教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行檢驗(yàn)，了解學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握情況。每節(jié)課教學(xué)一兩個(gè)動(dòng)作，要求學(xué)生聲形一致，即一邊大聲地說(shuō)出動(dòng)作名稱，一邊將動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。

（二）且練、且得，激發(fā)學(xué)生練習(xí)動(dòng)力

1.且練，重視學(xué)生自我表現(xiàn)欲望學(xué)生通過(guò)練習(xí)能更好地掌握繩鞭的技術(shù)動(dòng)作，形成技能，而這離不開(kāi)課課練、時(shí)時(shí)練。久而久之，會(huì)有部分學(xué)生覺(jué)得單調(diào)、乏味。根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)，教師要能捕捉學(xué)生練習(xí)過(guò)程中的閃光點(diǎn)，及時(shí)肯定和表?yè)P(yáng)，并適時(shí)邀請(qǐng)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、動(dòng)作準(zhǔn)的學(xué)生示范展示，這樣的效果遠(yuǎn)勝于教師的一味說(shuō)教和不斷糾偏?！尽耙I(lǐng)展示”教學(xué)片段案例】學(xué)生的示范展示，既可以檢驗(yàn)學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)成果，又能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。教師邀請(qǐng)學(xué)生上前展示前，要做到心中有數(shù)，不能憑感覺(jué)或印象邀請(qǐng)，要以從不同展示角度建立正確的動(dòng)作規(guī)范為目的，人數(shù)一般以3~5人為宜。學(xué)生展示前，要求其他同學(xué)認(rèn)真看、用心悟，看出“門道”，說(shuō)出優(yōu)點(diǎn)，嘗試跟練，自覺(jué)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。2.且得，尊重學(xué)生自我認(rèn)可欲望分解繩鞭教學(xué)的總目標(biāo)，科學(xué)設(shè)定階段目標(biāo)和課時(shí)目標(biāo)，根據(jù)技術(shù)技能難度，分層練習(xí)，分別要求。教師要給學(xué)生選擇練習(xí)繩鞭動(dòng)作的權(quán)力，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)可自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，特別是對(duì)“學(xué)習(xí)后進(jìn)生”成長(zhǎng)過(guò)程中的自我覺(jué)知顯得尤為重要，不僅能激發(fā)他們內(nèi)在的潛能，樹(shù)立刻苦努力的信念，而且能轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，形成良好的學(xué)習(xí)品格?！尽坝?jì)時(shí)激勵(lì)”教學(xué)片段】掄鞭動(dòng)作要領(lǐng)：一是快速，以手腕為力點(diǎn)，舞動(dòng)出風(fēng)聲；二是立圓，旋轉(zhuǎn)揮動(dòng)繩鞭，盡可能貼身，既是繩鞭教學(xué)的重點(diǎn)，又是練習(xí)的難點(diǎn)，需要長(zhǎng)期集中精力、一絲不茍地練習(xí)，這樣才能形成習(xí)慣性定型動(dòng)作。教師要尊重差異，根據(jù)學(xué)生不同的能力水平分類（組），通過(guò)掄鞭動(dòng)作多少的計(jì)時(shí)比賽，選出不同組別中的前三，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，激發(fā)他們練習(xí)的持續(xù)動(dòng)力，磨礪他們“勇敢頑強(qiáng)、克服困難”的意志品質(zhì)。

（三）妙思、演繹，豐富課堂教學(xué)資源

1.妙思，抓住學(xué)生心理需求變化喜歡游戲是兒童的天性。巧妙構(gòu)思繩鞭教學(xué)形式，整體創(chuàng)設(shè)有新意的游戲，每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，都是教師精心設(shè)計(jì)的“有目的”的游戲，相對(duì)獨(dú)立而又環(huán)環(huán)相扣。教師設(shè)計(jì)滿足小學(xué)生的心理需求的游戲，力求做到學(xué)與玩、學(xué)與練結(jié)合，融知識(shí)與能力為一體，讓學(xué)生樂(lè)運(yùn)動(dòng)、常運(yùn)動(dòng)?！尽耙晃锒嘤谩苯虒W(xué)片段】遵循體育教學(xué)規(guī)律，繩鞭教學(xué)設(shè)計(jì)要努力貫穿一個(gè)“趣”字，讓學(xué)生享受繩鞭習(xí)練的快樂(lè)。準(zhǔn)備部分，有“搶點(diǎn)找位拿器材”“激情繩操忙熱身”；基本部分，有“戲繩玩繩巧導(dǎo)入”“變幻魔法習(xí)動(dòng)作”“才藝展示傳文化”和“袋鼠蹦跳強(qiáng)素質(zhì)”；結(jié)束部分，有“抓兔尾巴松身心”“猴尾倒掛樂(lè)開(kāi)懷”。2.演繹，促進(jìn)學(xué)生日常運(yùn)動(dòng)自覺(jué)讓學(xué)生養(yǎng)成新課標(biāo)提出的“校內(nèi)鍛煉1小時(shí)、校外鍛煉1小時(shí)”的習(xí)慣，教師需要從每節(jié)課抓起，不懈努力。繩鞭，是特色鮮明、獨(dú)一無(wú)二的體育器材，小學(xué)繩鞭教學(xué)中的精彩“演繹”，不僅要在激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)興趣上下功夫，還要在有效促進(jìn)學(xué)生日常生活中的運(yùn)動(dòng)自覺(jué)上下功夫。【“學(xué)具改造”教學(xué)片段】現(xiàn)實(shí)的九節(jié)鞭由鞭把、鞭頭和中間8個(gè)鋼節(jié)組成，每節(jié)用3個(gè)鐵環(huán)連接，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)具有危險(xiǎn)性?；诎踩紤]，實(shí)際教學(xué)中使用的“繩鞭”，必須進(jìn)行改造，整體上全部用布料制作：鞭把，制成圈，易于學(xué)生握鞭；鞭頭，以紅色綢布縫接，色彩鮮明；鞭身，以布料搓繩，視各人身高、臂長(zhǎng)而定。提倡學(xué)生自己動(dòng)手或在家長(zhǎng)指導(dǎo)下制作“繩鞭”，學(xué)生在家庭社區(qū)隨時(shí)可以用來(lái)練習(xí)，強(qiáng)身健體。

四、多種舉措保障繩鞭教學(xué)實(shí)施

（一）文化保障

學(xué)校文化，是課程開(kāi)發(fā)的土壤。實(shí)施校本化的繩鞭體育教學(xué)，必須確保與學(xué)校文化積淀、辦學(xué)思想融通，這樣才能扎根生長(zhǎng)，獲得永不枯竭的動(dòng)力源泉。營(yíng)造創(chuàng)新的學(xué)校文化氛圍，兼收并蓄，能為教師研發(fā)、實(shí)踐校本課程提供積極的心理支持。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要鼓勵(lì)重視，做教師的堅(jiān)強(qiáng)后盾，用實(shí)際行動(dòng)對(duì)教師實(shí)踐繩鞭體育教學(xué)表示公開(kāi)支持，如宣傳推介、搭臺(tái)展示等。

（二）制度保障

繩鞭校本體育教學(xué)的管理，必須確保在推進(jìn)過(guò)程中有章可循，擺脫“人治”的隨意性，這是現(xiàn)代學(xué)校管理的必然要求。學(xué)校應(yīng)該制定相應(yīng)的實(shí)施方案與管理制度，使教師能夠在相關(guān)制度的框架下開(kāi)展體育繩鞭教學(xué)活動(dòng)，明白什么樣的事情可以做，什么樣的事情不可以做。

（三）研訓(xùn)保障

基礎(chǔ)教育學(xué)校的教育科研工作，重在解決學(xué)校教育教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題。為提升繩鞭校本體育教學(xué)的實(shí)施水平，學(xué)校必須確保正常開(kāi)展研討交流，強(qiáng)化以“解決問(wèn)題”為導(dǎo)向的培訓(xùn)，落實(shí)提升教師的專業(yè)素養(yǎng)的“能力點(diǎn)”，力爭(zhēng)一次研究解決一個(gè)問(wèn)題。在繩鞭校本體育教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)始終保持“研的心態(tài)”，主動(dòng)作為、有效作為，保證校本研究的開(kāi)發(fā)與實(shí)施擁有持續(xù)的動(dòng)力源泉?？傊?，我們秉持以學(xué)生發(fā)展為本，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的新課標(biāo)理念，開(kāi)展小學(xué)中年級(jí)以繩為鞭的繩鞭課堂教學(xué)實(shí)踐，不僅能夠突出武術(shù)的課程特色，豐富小學(xué)中年級(jí)體育教學(xué)內(nèi)容，而且能夠促進(jìn)體育校本課程開(kāi)發(fā)，形成一校一品，發(fā)揮傳承功能，保護(hù)與發(fā)展傳統(tǒng)武術(shù)。

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作者：呂恒俊 單位：江蘇省揚(yáng)州市汶河小學(xué)東區(qū)校