導(dǎo)語：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育改進(jìn)對策一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：在新時代背景下，大學(xué)生的心理和思想深受網(wǎng)絡(luò)迅速發(fā)展的影響，對此，加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育顯得尤為重要且必要。為進(jìn)一步了解我國近五年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育發(fā)展現(xiàn)狀，本文運用文獻(xiàn)分析、內(nèi)容分析等方法，對139篇我國大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行詳細(xì)梳理，從大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育特點和必要性、發(fā)展問題以及如何在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強大學(xué)生心理健康教育問題的改進(jìn)對策等多個維度進(jìn)行回顧與展望，以期為我國大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育研究提供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育；網(wǎng)絡(luò)；綜述

我國大學(xué)生心理健康教育問題一直是全國范圍內(nèi)普遍關(guān)心的問題。作為我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的主力軍，大學(xué)生能否擁有健康的心理狀態(tài)直接影響到社會進(jìn)步和個人前途命運。近幾年互聯(lián)網(wǎng)普及，網(wǎng)絡(luò)在潛移默化中滲透到大學(xué)生學(xué)習(xí)生活等多個方面，這就意味著對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育也提出了新的需求。在此背景下，2017年以來涌現(xiàn)了許多有關(guān)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)研究，但目前尚缺少關(guān)于近五年來相關(guān)內(nèi)容的系統(tǒng)梳理。本文基于中國知網(wǎng)（CNKI數(shù)據(jù)庫），以“大學(xué)生”“心理健康教育”“網(wǎng)絡(luò)”為檢索詞，以篇名為檢索項，“總庫”為范圍進(jìn)行高級檢索，共收集到2017年1月1日—2022年4月13日發(fā)表的文獻(xiàn)139篇。本文對以往研究成果進(jìn)行系統(tǒng)梳理，并從大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的特點和必要性、加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的發(fā)展問題及改進(jìn)對策等多個方面進(jìn)行回顧和展望，以期為今后研究提供學(xué)術(shù)參考和思路。

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的特點

與傳統(tǒng)心理健康教育相比，目前各高校都十分重視與之相結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育，并逐漸將其融入到高校的德育工作中。研究者對于當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育發(fā)展總體呈現(xiàn)的特點總結(jié)如下：

（一）教育過程的隱匿性

教育過程的隱蔽性意味著在進(jìn)行相應(yīng)心理教育時，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)生可能會隱藏自己的個人信息和不愿意公開的相關(guān)內(nèi)容[1]。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生的心理健康教育活動具有隱蔽性和自助性特征[2]。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育進(jìn)程的隱匿性表現(xiàn)為大學(xué)生可以自由披露的個人信息的數(shù)量上。匿名形式的教育過程可以有效減輕大學(xué)生接受教育時產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)與焦慮，使大學(xué)生在教育過程中盡可能地毫無保留地表述個人心理狀態(tài)和心聲。利于網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作者更清晰地掌握受教育者個人情況，快速分析其存在的相應(yīng)問題，及時作出判斷，為受教育者提供有效的疏導(dǎo)與幫助。

（二）教育環(huán)境的開放性

教育環(huán)境的開放性定義為教育相關(guān)內(nèi)容和受教育者不受時空限制[3]。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育領(lǐng)域也得到快速發(fā)展。傳統(tǒng)的心理咨詢與治療方式已不能適應(yīng)新時代學(xué)生心理成長的需要。而網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和信息科學(xué)則是一種行之有效的解決方法。它具有傳播速度快、信息容量大、可重用性好等優(yōu)點，既能滿足廣大高校心理健康教育工作者的教育和研究的需要，又能是大學(xué)生在日常生活中學(xué)習(xí)心理健康知識。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展，豐富了交互式媒體教育資源，形式多樣，單向的一對一交流與一對多廣泛輻射均可有效實現(xiàn)，增添了更多教育過程的選擇。正因開放的信息，受教育者根據(jù)自身特點進(jìn)行信息選擇，選擇契合自身特點的教育方式與信息，最終達(dá)到心理互助作用，有效完成針對性教育的目標(biāo)[4]。

（三）教育活動的交互性

教育活動的交互性是指通過網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)教育的平臺，它徹底打破了教育者和受教育者之間由于身份、地位而產(chǎn)生的制約，從而實現(xiàn)了教育者和受教育者之間的平等交流和互動[5]。研究者認(rèn)為教育活動互動的主要表現(xiàn)為：教學(xué)主體的互動和教學(xué)方式的互動。在教育主體和客體的關(guān)系方面，互動是指網(wǎng)絡(luò)作為一個心理健康教育的平臺，它徹底打破了教育者和受教育者之間的身份、地位等外在因素的制約和阻礙，使雙方在心理和思維上更加平等。主體與客體之間的平等，既是對教育者的人文關(guān)懷，也是對教育者的一種親近感[6]。而在教育形式上，交互性是指在網(wǎng)絡(luò)媒體的影響下，人們可以在網(wǎng)絡(luò)的大背景下，找到“同頻共振”的傾訴對象。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，當(dāng)個體處于相同的困境時，可以有效形成一個團(tuán)體，并在自我激勵的作用下形成多元的、開放式的、互動的體驗[7]。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育人員可以利用互動的多媒體手段，實現(xiàn)師生間的互動互通，從而形成一種新型的師生關(guān)系。這樣的互動方式，不僅能讓心理教育者在網(wǎng)上以更加平易近人的身份與其進(jìn)行心理上的平等溝通，同時也在第一時間防止受教育者產(chǎn)生其他心理問題。

（四）教育活動的網(wǎng)絡(luò)性

教育活動的網(wǎng)絡(luò)性定義為在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，以網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和信息化手段推行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，效果優(yōu)于高校傳統(tǒng)教育方式。首先，以往的心理健康教育模式更講究“細(xì)水長流”，容易受到時間空間的限制，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育突破了這一限制，真正實現(xiàn)了教育雙方零距離對話，能夠隨時隨地實現(xiàn)心理疏導(dǎo)。其次，互聯(lián)網(wǎng)給了大學(xué)生更多自由去選擇教育的內(nèi)容和信息，使他們能夠更好地針對自己的特點進(jìn)行心理輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)信息的快速傳播，能夠及時、有效地解決突發(fā)的心理問題，并對其進(jìn)行及時、有效的干預(yù)，降低其產(chǎn)生的心理問題[8]。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的必要性

網(wǎng)絡(luò)時代對大學(xué)生的心理健康教育產(chǎn)生嚴(yán)重沖擊，各種不良的信息、腐朽的文化、享樂主義等不良的精神文化正腐蝕著大學(xué)生的心靈，為大學(xué)生的思想政治工作衍生出更多難題。如何加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育已成為一個亟待解決的問題。研究者主要從以下三方面總結(jié)了開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的必要性。

（一）心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)信息化建設(shè)的需求

目前，高校學(xué)生在學(xué)習(xí)生活、家庭父母期望、社會工作壓力等諸多問題的影響下，更易產(chǎn)生心理困惑，有的人甚至產(chǎn)生一定障礙性心理問題，導(dǎo)致自殺。研究者認(rèn)為，在互聯(lián)網(wǎng)時代，網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)為大學(xué)生提供了匿名的學(xué)習(xí)平臺，學(xué)校以此為突破口，對傳統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式進(jìn)行了一定的解放[9]。但是，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育也面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。大學(xué)生的心理問題越來越復(fù)雜，開展網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校學(xué)生心理健康教育成為各院校重要課題。

（二）高校心理健康教育滲透的需求

正常的心理活動是促進(jìn)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)和智力發(fā)展的重要條件和基礎(chǔ)。正常智力作為衡量心理健康的重要指標(biāo)中重要的一部分，可以在此基礎(chǔ)上建立韌性的意志以及良好的人際交往，保持人格穩(wěn)定，甚至可以挖掘智力的潛能。研究者認(rèn)為，大學(xué)生心理健康教育的開放性平臺是大學(xué)生心理健康教育的重要組成部分[10]。開展學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，益于豐富和充實傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，擴大其覆蓋范圍，延長其時間。有效、有序地開展心理健康教育，能夠豐富和提高高校學(xué)生的健康教育水平，及早發(fā)現(xiàn)其存在的問題，并及時地加以解決。利用網(wǎng)上的心理互助體系，可以把學(xué)生的匿名問題和輔導(dǎo)員的回答公之于眾，讓教育工作者和受教育者在網(wǎng)上尋找自己的影子。同時，利用網(wǎng)上教學(xué)方法，可以避免對同類問題進(jìn)行反復(fù)的分析和解釋，使相關(guān)專家積極參與，形成合力，從而進(jìn)一步化解大學(xué)生的深層心理危機。

（三）提高大學(xué)生的心理品質(zhì)，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，存在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮、孤僻、自閉等隱患，從而造成輟學(xué)、自殺等現(xiàn)象。王猛認(rèn)為通過心理健康教育，可以提高大學(xué)生的精神狀態(tài)，以更加柔和的方式處理同學(xué)、朋友、親人之間的關(guān)系，逐漸確立正確的人生觀念，不斷提高自己的專業(yè)能力和心理素質(zhì)，為國家的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)[11]。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的發(fā)展問題

通過對高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的研究分析，可以看出，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育在當(dāng)今發(fā)展空間巨大。但是，由于多種因素的作用，以及網(wǎng)絡(luò)時代的變化，使大學(xué)生的心理問題更加復(fù)雜。研究者對當(dāng)前高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的發(fā)展問題總結(jié)如下：

（一）缺乏對網(wǎng)絡(luò)心理健康教育進(jìn)行統(tǒng)籌安排

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康教育計劃，不僅要依靠大學(xué)自身力量，更要有國家、政府的大力扶持，以實現(xiàn)社會各類資源的整合。趙洋指出，當(dāng)前各大學(xué)對網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的核心認(rèn)知尚不完整，未根據(jù)其自身的需要及網(wǎng)絡(luò)環(huán)境特點，制定相關(guān)的管理體系，缺少統(tǒng)籌規(guī)劃[12]。付國華認(rèn)為，目前大學(xué)心理健康教育根據(jù)服務(wù)方式，可以將其劃分為“教育發(fā)展型”與“醫(yī)學(xué)型”。但是，目前我國的主要教學(xué)模式仍以發(fā)展型為主，而醫(yī)療型的教學(xué)模式在大學(xué)中還較缺乏，這種相對單一的教學(xué)模式將會影響到大學(xué)生的心理健康教育的成效[13]。王譯萱認(rèn)為目前大部分大學(xué)都在進(jìn)行心理健康教育，但是在傳統(tǒng)課堂教學(xué)和線下心理活動中，通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行的心理健康教育的比例很低，二者的結(jié)合未得到真正實現(xiàn)[14]。

（二）缺乏對網(wǎng)絡(luò)心理環(huán)境健康教育進(jìn)行針對性研究

目前，我國尚未形成完整科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)心理健康理論，只對網(wǎng)絡(luò)的特點、網(wǎng)絡(luò)心理健康教育內(nèi)涵和大學(xué)生心理健康教育的方法進(jìn)行了總結(jié)。但由于缺乏實證研究，缺乏說服力，僅從表面上看，缺乏對大學(xué)生自身的全面認(rèn)識。從教學(xué)內(nèi)容上來看，目前關(guān)于一些高層次的心理健康教育的理論研究并不多，還沒有形成一套完整的知識系統(tǒng)[15]。

（三）網(wǎng)絡(luò)心理健康教育簡單化

把網(wǎng)絡(luò)視為工具是簡單化的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育主要特征。從教學(xué)方式上看，部分高校開展心理健康教育具有一定的合理性，但教學(xué)手段卻是片面的，無法體現(xiàn)出學(xué)生的需要。在教育管理中，管理方式忽略了學(xué)校、家庭、社會三個層面的協(xié)同效應(yīng)，忽視了校園、學(xué)校、學(xué)生團(tuán)體、個體之間的垂直整合，從而影響了心理健康教育的發(fā)展[16]。

（四）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境復(fù)雜性

互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)點是傳播速度快、范圍廣、內(nèi)容更全面。但也因為網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的復(fù)雜性，使得管理變得更加困難，同時也使得網(wǎng)絡(luò)社會在缺少規(guī)范的情況下，給大學(xué)生的身心健康造成了極大的影響。

四、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育問題的改進(jìn)對策

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育呈現(xiàn)積極消極并重的新發(fā)展趨勢。在我國高等教育中，信息技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及，使大學(xué)生心理健康教育工作受到了空前的重視。如何有效地運用網(wǎng)絡(luò)資源，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，成為當(dāng)前高校面臨的一個重要問題。針對以上情況，研究者們主要從以下幾個方面提出相應(yīng)的改進(jìn)對策。

（一）明確教育目標(biāo)，更新教育觀念

探討大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問題，應(yīng)從確立新的思想觀念入手。孫霞認(rèn)為，高校應(yīng)更新思想、充實教學(xué)內(nèi)容、強化心理健康教育[17]。岳海燕認(rèn)為，要改變傳統(tǒng)的心理學(xué)教學(xué)理念，運用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，深化教學(xué)內(nèi)容，開發(fā)網(wǎng)上、線下結(jié)合的教學(xué)方式，增強與學(xué)生的交流[18]。付國華還建議，要加強網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的管理體系和運作機制，加強網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的資金投入，加強社會力量的整合[19]。在這一背景下，其他研究者認(rèn)為在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康教育仍問題重重，這就要求我們在理論與實踐上進(jìn)行研究與探討，積極構(gòu)建新的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育模式。

（二）完善教育內(nèi)容

在教育內(nèi)容方面，研究者主要從以下五個方面構(gòu)建大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新模式。首先，將重點放在提高學(xué)生自我心理教育的能力。一些學(xué)者認(rèn)為，在互聯(lián)網(wǎng)時代，應(yīng)該加強對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的管理和教育，使其在教師的引導(dǎo)下樹立起良好的網(wǎng)絡(luò)參與意識，正確看待網(wǎng)絡(luò)的開放和虛擬，以確保學(xué)生的身體和精神健康發(fā)展不受不良的網(wǎng)絡(luò)文化的影響[20]。在教學(xué)過程中，教師要明確地意識到培養(yǎng)學(xué)生的自我心理素質(zhì)，并從提高學(xué)生的認(rèn)知和管理能力等方面來適應(yīng)其健康發(fā)展的需要。教師應(yīng)適時地對其進(jìn)行個體化的指導(dǎo)，從提高其思想認(rèn)識入手，以提高其自控能力。其次，需要加強網(wǎng)絡(luò)道德建設(shè)。比如研究者提出，要對思政教育的重要作用有正確的認(rèn)知，通過思想政治教育、道德規(guī)范等手段對大學(xué)生進(jìn)行自我約束，以維持網(wǎng)絡(luò)的正常運行。大學(xué)生的社會閱歷普遍較低，難以將有用的信息和壞的信息進(jìn)行正確的區(qū)分。所以，我們要從確立道德基本準(zhǔn)則的角度，保證大學(xué)生的行為和語言規(guī)范，使其形成自律、法律、道德意識，使其在規(guī)范自身的行為中承擔(dān)起相應(yīng)的社會責(zé)任[21]。此外，還有一些研究者通過實時觀測動態(tài)，建立健全心理健康檔案為大學(xué)生心理健康教育提供參考。學(xué)校應(yīng)積極利用各類網(wǎng)上平臺，建立各類信息監(jiān)控平臺，豐富考試的形式與內(nèi)容。在傳授專業(yè)理論知識的同時，還要進(jìn)行心理測驗，使學(xué)校能切實地實施考試的有關(guān)環(huán)節(jié)，及時掌握和了解學(xué)生的性格特點和心理問題，并對其進(jìn)行綜合指導(dǎo)。高校要充分利用現(xiàn)有的信息，對網(wǎng)上的學(xué)生進(jìn)行完善，并根據(jù)實際情況對其進(jìn)行更新，以保證對其進(jìn)行動態(tài)地跟蹤和動態(tài)管理。另外，在追蹤學(xué)生的心理動態(tài)和心理發(fā)展趨勢的過程中，應(yīng)建立較為完善的心理防衛(wèi)和班級心理咨詢機制，以更好地了解大學(xué)生的心理狀況[22]。

（三）加強師資隊伍建設(shè)，發(fā)揮教育主體作用

教師在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中起著重要作用。然而由于諸多原因，當(dāng)前我國高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作者隊伍還存在著一些問題，因此，要加強教師隊伍建設(shè)，發(fā)揮教師主體性?；诖耍芯空邚娜齻€方面探討了互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育的改進(jìn)措施。一些研究者認(rèn)為，要將大學(xué)生輔導(dǎo)員培養(yǎng)成大學(xué)生思想政治工作中不可缺少的一支重要力量[23]。為了有效提高大學(xué)生思想政治工作，必須建立和完善相應(yīng)的工作機制，并進(jìn)行相應(yīng)的培養(yǎng)。在院校思政工作中，以輔導(dǎo)員為中心，以宿舍長為骨干，建立健全的學(xué)生心理健康教育平臺。輔導(dǎo)員是信息的傳播者，應(yīng)該首先對網(wǎng)上的信息進(jìn)行篩選，然后再向?qū)W生傳達(dá)，確保學(xué)生的身心健康，并對信息進(jìn)行選擇、判斷和評價。另一些研究者則認(rèn)為，培養(yǎng)一支由老、中、青三個方面組成的高質(zhì)量教師隊伍尤為重要。年老的老師有豐富的經(jīng)驗和學(xué)識，中年教師有活力，青年教師思想超前、與時俱進(jìn)。高校復(fù)合型教師可以通過相互學(xué)習(xí)、取長補短，實現(xiàn)共同提高、共同進(jìn)步、同心同德、共同努力的目標(biāo)[24]。另一些研究者總結(jié)提出在新的時代背景下，應(yīng)構(gòu)建適合于網(wǎng)絡(luò)的心理健康教育隊伍。在培養(yǎng)學(xué)生的同時，也應(yīng)將部分關(guān)注點放在學(xué)生使用現(xiàn)代信息技術(shù)的能力上去。要不斷地提升教育工作者的知識和接受新事物的能力，要理解他們的思維，從他們的觀點出發(fā)，把他們的問題與現(xiàn)實緊密聯(lián)系，通過與他們的交流，了解他們的心理，并進(jìn)行有效的跟蹤和管理，切實落實大學(xué)生心理健康教育[25]。

五、總結(jié)

通過對已有研究結(jié)果的分析，可以看出，有關(guān)的研究從多個方面進(jìn)行了探討，并在此基礎(chǔ)上取得了一定的成果，但同時也存在一些問題。第一，就研究類型而言，理論研究較多，而實踐研究較少。從目前的研究來看，在內(nèi)涵、價值、要求、問題和對策等方面，都是偏于理論的，而在實踐上還需要進(jìn)一步的發(fā)展。根據(jù)2017-2021年度的研究統(tǒng)計分析，可以推斷出，當(dāng)前大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育仍存在著許多問題。應(yīng)通過實地調(diào)查、問卷調(diào)查等多種方式，對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育進(jìn)行調(diào)查，以期為今后的研究工作提供有力的依據(jù)。第二，就研究主題分布而言，研究多從內(nèi)涵、問題、策略等方面進(jìn)行，而對其必要性、影響因素、價值研究等方面的研究還很欠缺，缺乏深入、廣度的研究。這表明，目前大部分研究者的注意力都集中在對大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的問題上。在未來的研究中，應(yīng)進(jìn)一步加大研究力度，以達(dá)到研究的系統(tǒng)性、全面性。第三，就研究對象而言，理論研究者數(shù)量多，而高校心理健康教師數(shù)量少。所以，要激發(fā)各大院校一線心理健康教師和理論工作者共同進(jìn)行研究，并積極參與到大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中來，既可以幫助他們提高自身的心理教育素養(yǎng)，又可以幫助他們解決現(xiàn)實大學(xué)生心理健康教育過程中的出現(xiàn)的問題和困難。

作者：李欣璀