小議足球教學(xué)中的培訓(xùn)游戲
時間:2022-04-12 09:02:00
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利用訓(xùn)練游戲開展足球教學(xué),是諸多足球教學(xué)方法中常用的一種,也是一項已被證明是行之有效的教學(xué)方法。在足球教學(xué)中,如何利用訓(xùn)練游戲使學(xué)生在喜聞樂見中提高參與的興奮性和積極性,如何使學(xué)生在輕松、歡快的氛圍中既增添樂趣又學(xué)到知識,從而達到事半功倍的教學(xué)效果,這是值得從事足球教學(xué)的教師認(rèn)真研究、探索的一個課題?,F(xiàn)將本人在教學(xué)實踐中感到效果比較好的幾例游戲方法介紹如下:
一、準(zhǔn)備活動游戲
準(zhǔn)備活動是要調(diào)動學(xué)生的積極性,使他們精神振奮,情緒活潑地開始一堂課的學(xué)習(xí)。作好準(zhǔn)備活動,能使身體各個器官系統(tǒng)機能迅速進入工作狀態(tài),并為課的基本部分的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。
1.拉網(wǎng)追捕。訓(xùn)練目的:發(fā)展靈敏和耐力素質(zhì),提高應(yīng)變能力。在30米×30米的場地進行活動性游戲。指定兩名學(xué)生在場地外做捕捉隊員,其余學(xué)生在場地內(nèi)為自由隊員。教師吹哨后,兩名捕捉隊員手拉手進入場地捕捉自由隊員,被捉到的隊員與捕捉隊員手拉手再進行捕捉,直到全部捕捉完。
2.運球接力。訓(xùn)練目的:提高運控球速度。學(xué)生分為兩組,教師吹哨后,兩組的第一名學(xué)生快速向前運球,繞過標(biāo)志桿后運球返回起跑線,把球給第二名學(xué)生繼續(xù),最先完成接力的組獲勝。
3.螃蟹足球。訓(xùn)練目的:提高學(xué)生上、下肢力量。學(xué)生分兩組在20米×30米的練習(xí)場地中仰臥并用手和腳支撐地面,使身體騰空成螃蟹狀進行進攻和防守。從場地中央開球,進攻對方不設(shè)守門員的球門,進球多著為勝方。
二、身體訓(xùn)練游戲
身體訓(xùn)練是通過對學(xué)生機體的訓(xùn)練,使學(xué)生的耐力、速度、力量素質(zhì)得以發(fā)展。
1.球門在場角。訓(xùn)練學(xué)生的速度和應(yīng)變能力。在小型場的四個角設(shè)四個標(biāo)志球門,球門寬2米。學(xué)生分2個組進行游戲,每組防守2個球門,同時進攻2個球門,不設(shè)守門員。一個組在本方場地開球,進攻對方兩個球門,進球多者為勝方。
2.兩個球游戲,訓(xùn)練學(xué)生的耐力與攻防速度。游戲在足球場進行,有固定的守門員,但沒有越位的規(guī)定,由兩個裁判進行判罰。學(xué)生分成2組,每組都在自己的半場開始游戲。如果一個組成功地從對手腳下?lián)尩角颍敲催@個組就可以用2個球進攻對方,進球多者為勝方。
3.無球門的六對六。訓(xùn)練學(xué)生的耐力。12名學(xué)生分成2組在半個足球場進行游戲。一組開球,另一組搶球。每個學(xué)生只能觸球一次,觸球后即傳出,直到失掉球為止。2個組都力爭把球盡可能長時間控制在本組的腳下,傳接次數(shù)多者為勝方。
三、技術(shù)訓(xùn)練游戲
足球技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容是傳球、接球、頭頂球、運球、射門,通過游戲進行多方面的技術(shù)訓(xùn)練,可以提高學(xué)生隨機應(yīng)變的能力并形成個人的風(fēng)格。
1.傳接運球過球門線,訓(xùn)練腳內(nèi)側(cè)傳接球。學(xué)生分成兩組,利用半個球場進行訓(xùn)練。游戲不設(shè)守門員,也沒有越位的規(guī)定。如果一個組失掉了球,且球被對方控制,則游戲轉(zhuǎn)為對方進攻。整個邊線當(dāng)作球門線,學(xué)生必須運球通過對方的球門線才能得分,球過球門線得一分,得分多者為勝方。
2.運球過桿,訓(xùn)練運球速度和控制球的能力。把學(xué)生分成兩個組,在足球場進行訓(xùn)練。教師吹哨后,每組的第一個學(xué)生快速運球前進,繞過所有標(biāo)志桿后返回,返回時同樣繞過所有標(biāo)志桿,在起跑線把球交給下一個同學(xué),依次類推,最先完成的小組獲勝。
3.手球比賽頭球攻門,訓(xùn)練頭頂球射門能力。學(xué)生分成兩組,在小型場進行游戲。在小型場的兩條端線各設(shè)一個球門,每組防守一個球門,不設(shè)守門員。只能用手傳遞球,在傳球之前持球?qū)W生可行走5步,射門時,必須是一人拋球,另一人用頭頂球射門,進球多者為勝方。
足球訓(xùn)練游戲能創(chuàng)造出一個令人興奮和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過游戲的形式進行訓(xùn)練,使學(xué)生置身于比賽的氣氛中,保持訓(xùn)練過程中的積極性和主動性,能更好地提高技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì),從而使學(xué)生迅速成長起來,達到良好的教學(xué)效果。
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