幼兒武術(shù)教育注意事項(xiàng)

時(shí)間:2022-12-23 11:38:00

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幼兒武術(shù)教育注意事項(xiàng)

1.幼兒武術(shù)教學(xué)介紹

幼兒武術(shù)教學(xué)工作是一項(xiàng)科學(xué)性很強(qiáng)的工作。要經(jīng)過(guò)幼兒武術(shù)教學(xué)的實(shí)踐,不斷地總結(jié)和發(fā)現(xiàn)新的規(guī)律,改進(jìn)和充實(shí)教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中,除了遵循一般的教學(xué)原則外,還要根據(jù)幼兒的生理、心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的教學(xué),才能取得好的效果。

2.根據(jù)幼兒生理特點(diǎn),在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)注意以下問(wèn)題

2.1培養(yǎng)良好體態(tài),控制力量訓(xùn)練;幼兒的骨骺比較柔軟,軟骨成分多,故彈性大而硬度小,不易折斷但易彎曲變形。幼兒的關(guān)節(jié)窩較淺,關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍的韌帶較薄弱、松弛,所以幼兒的關(guān)節(jié)伸展性與活動(dòng)范圍較大,靈活性與柔韌性容易得到發(fā)展,但關(guān)節(jié)牢固性較差,在外力作用下輕易脫位。

幼兒的肌肉收縮力量和耐力較差,易疲勞,但易恢復(fù)。身體各部分肌肉發(fā)育不平衡,大肌肉和上肢的肌肉發(fā)育先于小肌肉和下肢的肌肉,肌力增長(zhǎng)不均勻。所以,我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)中應(yīng)注意:對(duì)各種動(dòng)作正確的身體姿勢(shì)的培養(yǎng),養(yǎng)成良好體態(tài)儀表,防止骨變形。但在力量訓(xùn)練中,負(fù)重練習(xí)要慎用,宜用伸展練習(xí)發(fā)展力量。6~12歲后,力量訓(xùn)練可逐漸增加,而且對(duì)幼兒的身體各部分的肌肉力量應(yīng)均衡發(fā)展,各項(xiàng)素質(zhì)搭配練習(xí),為以后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

2.2以“雙基”教學(xué)為主,控制耐力、靜力訓(xùn)練幼兒的血液中單位體積血液中的血紅蛋白含量與成人相比較低。神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)還不夠完善,新陳代謝比較旺盛,耗氧量大,所以心率和呼吸頻率較快。

但由于心肌纖維收縮力弱,心臟泵血能力小,所以每搏輸出量小和血壓都比成人低;,呼吸肌的力量較弱,所以肺活量也較小。

所以,我們?cè)谖湫g(shù)的教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意:幼兒不宜過(guò)早的進(jìn)行專項(xiàng)的耐力訓(xùn)練。在武術(shù)教學(xué)中,應(yīng)以“雙基”的教學(xué)為主,以平和的簡(jiǎn)短武術(shù)套路進(jìn)行教學(xué)。以動(dòng)作的速度練習(xí)為主,如沖拳、推掌等。而不宜進(jìn)行過(guò)多的耐力、力量和靜力性的練習(xí)。在武術(shù)教學(xué)中,幼兒的運(yùn)動(dòng)量也不宜過(guò)大,應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,密度與強(qiáng)度要注意交替節(jié)奏,練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)??茖W(xué)的運(yùn)用間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練等方法。適當(dāng)發(fā)展難度動(dòng)作,盡量減少憋氣、緊張性的練習(xí),以免心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí),也應(yīng)注意調(diào)整幼兒在練習(xí)動(dòng)作時(shí)與呼吸的正確配合,凡是使胸廓擴(kuò)張的動(dòng)作應(yīng)吸氣;反之則呼氣。如在作跳躍的動(dòng)作時(shí)應(yīng)吸氣;在落地的動(dòng)作時(shí)應(yīng)呼氣等。

2.3內(nèi)容和形式多樣化,及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)的抑制過(guò)程不完善,興奮過(guò)程表現(xiàn)為好動(dòng),注意力不易集中等等。學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作較快,但多余動(dòng)作或錯(cuò)誤動(dòng)作較多。這主要是其神經(jīng)細(xì)胞的工作能力低,易疲勞,但恢復(fù)得也較快。神經(jīng)活動(dòng)中,形象思維能力較強(qiáng),善于模仿;但抽象思維能力差。所以,我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)中應(yīng)注意:教學(xué)的內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化,避免單調(diào)的重復(fù)和靜止性的活動(dòng)。在進(jìn)行套路動(dòng)作練習(xí)時(shí),應(yīng)穿插分組練習(xí)、小組比賽或游戲等。并要安排休息。以免出現(xiàn)疲勞,提高他們的興趣。在教授新的動(dòng)作時(shí),應(yīng)少講解,多示范。培養(yǎng)他們的形象思維的能力,全面發(fā)展各項(xiàng)基本技能。在幼兒武術(shù)教學(xué)時(shí),教師或教練員不應(yīng)求快、花、多,在產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí),要有耐心糾正。多采用直觀教學(xué)法,應(yīng)運(yùn)用簡(jiǎn)單、易懂,形象生動(dòng)的口令或口訣進(jìn)行講解,也可以運(yùn)用多媒體教學(xué),以幫助理解。

3.根據(jù)幼兒心理特點(diǎn),在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)注意以下問(wèn)題

3.1加強(qiáng)思想教育,以鼓勵(lì)為主;幼兒武術(shù)教學(xué)本身就是一種教育過(guò)程。教師或教練員要不失時(shí)機(jī)地加強(qiáng)對(duì)幼兒的思想教育和啟發(fā),讓他們認(rèn)識(shí)到“雙基”訓(xùn)練的重要性和艱巨性。在武術(shù)教學(xué)中,要掌握幼兒的心理特點(diǎn),以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主,教練員應(yīng)善于及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒優(yōu)點(diǎn)給予表?yè)P(yáng)。教學(xué)實(shí)踐表明:幼兒喜歡表?yè)P(yáng),一經(jīng)表?yè)P(yáng),信心倍增,訓(xùn)練積極性也進(jìn)一步提高。例如:在教學(xué)中,可讓表現(xiàn)好的同學(xué)在其他同學(xué)面前進(jìn)行演練。激發(fā)他們的好勝心理,提高訓(xùn)練效果。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓(xùn)斥、責(zé)備,使學(xué)生自信心下降,甚至因此產(chǎn)生逆反心理。而另外有些教師或教練員在教學(xué)中看似嚴(yán)肅,反而使幼兒的大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),訓(xùn)練效果不佳。

3.2使幼兒看到自己的成績(jī)和效果;幼兒在武術(shù)教學(xué)中,都有迫切希望知道自己的成績(jī)和效果的欲望和要求。同時(shí)也希望自己的努力能夠得到教師或教練員的肯定。所以,在教學(xué)與訓(xùn)練中,教師或教練員如能使他們及時(shí)知道教學(xué)的效果,就能使錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作得以糾正,正確的動(dòng)作技術(shù)得以鞏固,從而創(chuàng)造教學(xué)的良性循環(huán)。實(shí)驗(yàn)證明:知道效果,會(huì)使訓(xùn)練取得較好的成績(jī)。指出優(yōu)點(diǎn)和問(wèn)題,能使有關(guān)的神經(jīng)得到陽(yáng)性的刺激,而使另外的神經(jīng)中樞的聯(lián)系受到陰性的強(qiáng)化。加強(qiáng)分化過(guò)程,使興奮和抑制兩個(gè)過(guò)程更加精確,促使正確技能的形成。特別是當(dāng)幼兒看到自己的進(jìn)步,也能起到振奮精神、活躍情緒的作用。這種良好的心理狀態(tài),能鼓舞信心和勇氣,產(chǎn)生增力的情緒體驗(yàn)。

3.3創(chuàng)設(shè)優(yōu)良情緒體驗(yàn)情景,激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);在幼兒武術(shù)教學(xué)中,要把已形成的潛在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練需要充分調(diào)動(dòng)起來(lái),創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的情緒體驗(yàn)情景,活躍幼兒的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練情緒,激發(fā)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

教學(xué)的內(nèi)容、方法、手段的不斷更新和變化;環(huán)境的改變;形象生動(dòng)的啟發(fā)語(yǔ)言;趣味性的游戲;變換教學(xué)的項(xiàng)目和形式等,都可以提高他們的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練的積極性,調(diào)動(dòng)身體各器官盡力完成教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)然,教師或教練員在制定教學(xué)任務(wù)時(shí),應(yīng)注意要有一定的難度,但又是經(jīng)過(guò)努力能夠克服的,這樣才能推動(dòng)幼兒心理的適應(yīng)性不斷發(fā)展,形成良好的心理素質(zhì)。

4.結(jié)束語(yǔ)

4.1幼兒武術(shù)教學(xué)是一項(xiàng)系統(tǒng)的、科學(xué)的工作。所以,在幼兒武術(shù)教學(xué)中,要根據(jù)幼兒的生理、心理特點(diǎn),運(yùn)用切合幼兒實(shí)際的教學(xué)手段和科學(xué)的訓(xùn)練方法。要不斷加強(qiáng)身體、心理訓(xùn)練,逐步提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

4.2幼兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以,在進(jìn)行幼兒武術(shù)教學(xué)中,要不斷加強(qiáng)思想教育,樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面發(fā)展,健康成長(zhǎng)。