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摘要:自我效能理論，是動機學習理論體系中的一種有代表性的理論。體育教學是一種技術(shù)教學，非智力因素在體育教學中占有十分重要的地位，因而強調(diào)學習動機對體育教學有特殊的意義。在當前的體育教學改革實踐中，要充分重視學生在學習活動中形成和提高自我效能感，發(fā)揮學生的主觀能動性。

關(guān)鍵詞:體育教學;自我效能;自我效能感

自我效能動機理論對體育教學的意義關(guān)于學生知識學習過程的研究表明:以智力為代表的認知方面因素固然是影響學生學習的重要因素，但不是惟一的因素;非智力因素對學生的學習也產(chǎn)生著十分重要的作用，而動機在各種非智力因素中又處于核心地位[1]。體育教育是一種技術(shù)教學。因此，較之知識學習過程，非智力因素在體育的技術(shù)學習過程中具有更重要的地位和作用;而學習動機的強調(diào)，并以動機教育作為非智力因素教育的突破口，以動機教育帶動其他非智力因素的發(fā)展，對體育教育的理論與實踐都有著積極的意義。關(guān)于學習動機理論，美國心理學家班杜拉(AibertBandura)1977年提出、并在20世紀80年代得到進一步豐富和發(fā)展的“自我效能論”，是一個比較有代表和影響的理論。自我效能理論，吸收了聯(lián)結(jié)派動機理論的合理之處，拓展了強化理論關(guān)于強化的含義，使之更符合客觀實際，同時也延伸了認知派動機理論關(guān)于期望的范圍，把人的需要、認知、情感有機地結(jié)合起來，提出了人類行為動機的綜合理論，從而使其具有持久的生命力，并在學習動機理論的派別體系中，占有重要的地位。尤其是自我效能理論突破了聯(lián)結(jié)派動機理論的某些局限，強調(diào)人的認知因素和自我調(diào)節(jié)等中介因素在人類行為產(chǎn)生和改變中的重要作用，是該理論對整個動機理論最大的貢獻之處。[2]自我效能理論指出:人的行為受行為結(jié)果因素和先行因素的影響。行為結(jié)果因素就是通常所說的強化，強化是能夠激發(fā)和維持行為的動機以控制和調(diào)解人的行為。公務(wù)員之家

但行為結(jié)果因素對人行為的強化并激發(fā)持久的行為動機，不是一種簡單的、被動的作用過程。這種作用過程，是能夠通過人的積極認知所認識，從而形成一種行為期望，成為決定行為的先行因素。因此，行為的出現(xiàn)不是由于隨后的強化，而是由于人認知了行為和強化之間的依附關(guān)系后對下一步強化的期望。班杜拉把期望區(qū)分為“結(jié)果期望”和“效能期望”。所謂結(jié)果期望，是指人們對某一種行為導致某種結(jié)果的推測。所謂效能期望，是指人們對自己能否進行某一行為的實施能力的推測或判斷，亦即人對自己行為能力的主觀推測。如果行為主體確信自己有能力進行某一活動時，就會產(chǎn)生高度的“自我效能感”，并積極地嘗試完成這一活動。班杜拉認為，當人們在獲得了相應(yīng)的知識、技能后，建立在效能期望上的自我效能，就成為了行為的決定因素。結(jié)合自我效能理論，檢討傳統(tǒng)的體育教學，不難發(fā)現(xiàn)我們過分地強調(diào)行為結(jié)果對行為的強化作用，導致在體育教學實踐中，忽視了學生學習的主體作用，壓抑了學生學習的主觀能動性;即使我們把期望理論應(yīng)用到體育教學中時，也受強化理論的影響，只知結(jié)果期望，忽略或忽視了效能期望，沒有把自我效能納入學生的動機激發(fā)中，使體育教學的組織過于刻板和僵化，嚴重地影響了學生主動有效學習的積極性。班杜拉關(guān)于動機的自我效能理論，較系統(tǒng)地論述了人的行為產(chǎn)生的主要因素，對于我們從整體上認識人的行為，進而認識學生的學習過程具有重要啟示和指導作用。

在體育教學中形成自我效能感的因素剖析當前，學校體育正經(jīng)歷一次重大而深刻的改革。從整個社會的宏觀層面來看，全民健身計劃的頒布與實施，終身體育的倡導與推行，為學校體育的改革提供了一個全面開放的社會環(huán)境。從學校教育的系統(tǒng)層面來看，“健康第一”教育指導思想的貫徹和落實，素質(zhì)教育的強調(diào)和推進，為學校體育的改革提供了明確的方向。因此，以“課程標準”為內(nèi)容而展開的新一輪體育教學改革，更加強調(diào)學生活動的主體作用，更加重視學生學習動機的培養(yǎng)和學習習慣的養(yǎng)成。顯然，班杜拉提出的自我效能理論，與當前學校體育改革的內(nèi)在精神和目標取向，是基本吻合的。自我效能理論不以結(jié)果為行為的唯一因素，強調(diào)行為主體自我行為評價的效能期望，為體育教學任務(wù)的確定，以及在具體教學實踐中教學手段選擇和教學方法的選用提供了理論依據(jù)，同時也為學生是否愿意參與體育活動，以及怎樣動員和激發(fā)學生參與體育活動提供了實踐依據(jù)。在體育教學活動中，學生的自我效能感可理解為學生在進行某一具體的運動實踐時，對自身運動能力的評價與估計。體育學習中學生自我效能感往往影響他們對運動的選擇以及繼續(xù)從事體育活動的意愿。