導(dǎo)語：小議意念訓(xùn)練法在安全教育的作用一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】文章針對現(xiàn)行煤礦安全教育形式化、浮于表層的現(xiàn)狀，應(yīng)用心理學(xué)相關(guān)知識，創(chuàng)建意念訓(xùn)練法，詳細(xì)講述了該法應(yīng)用于煤礦安全教育的原理、步驟及意義，從而內(nèi)化礦工的安全思想、知識和技能，使其能夠及時應(yīng)對安全隱患或事故，提高安全作業(yè)效率。

【關(guān)鍵詞】煤礦安全教育；礦工心理；意念訓(xùn)練法

一、我國煤礦安全教育的現(xiàn)狀及其缺點分析

煤礦安全教育即煤礦企業(yè)安全管理部門為了保證和深化煤礦的安全生產(chǎn)，企業(yè)對作業(yè)人員安全思想的內(nèi)化、安全知識的傳授和安全技能的操練等進(jìn)行的教育。在煤礦安全中，安全教育是預(yù)防事故極為重要的途徑之一。

我國煤礦安全教育尚處于初級發(fā)展階段，還不深入成熟，形式單調(diào)且流于形式?，F(xiàn)在煤礦企業(yè)過于注重生產(chǎn)，忽視了崗位安全教育，致使作業(yè)人員沒有熟練的掌握崗位上的安全知識和現(xiàn)場處理安全隱患及事故的有效技能。而且，煤礦企業(yè)現(xiàn)行的安全教育形式多為“一人講，多人聽”，且講授的內(nèi)容貧乏、重復(fù)性大、浮于表面、不夠深刻、不能觸及礦工的靈魂。

長期以來，安全工作效果不佳，甚至出現(xiàn)“教育不斷，事故不斷”的現(xiàn)象，主要在于安全工作領(lǐng)導(dǎo)人員主要通過采用法律、經(jīng)濟(jì)、行政手段等不穩(wěn)定、不深刻的外在因素調(diào)控安全生產(chǎn)，忽視了安全思想教育內(nèi)因的開發(fā)。不能引起職工的真正重視，單憑管、卡、壓、罰等強(qiáng)制外在手段也不靈驗。為使安全教育做到入耳、入腦、入心，必須按照人的心理規(guī)律開展動之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，持之以恒的方式、方法。消除安全隱患和事故的措施應(yīng)是外因和內(nèi)因共同作用，以內(nèi)因開發(fā)外因，外因控制為輔。這樣才能深入人心、達(dá)成長久、穩(wěn)固的教育效果。

據(jù)此，應(yīng)用心理學(xué)相關(guān)知識，創(chuàng)建意念模擬訓(xùn)練法應(yīng)用于煤礦工人的安全教育，使安全教育深刻地入耳、入腦、入心，以此來提升礦工發(fā)現(xiàn)安全隱患和面對事故的應(yīng)激能力，及時采取應(yīng)對措施，提高安全生產(chǎn)效率。

二、意念訓(xùn)練法的原理

意念訓(xùn)練法的原理可以追溯到催眠術(shù)的創(chuàng)立和應(yīng)用。早在18世紀(jì)，奧地利心理學(xué)家麥斯麥?zhǔn)紫葎?chuàng)立了催眠術(shù)：結(jié)合音樂和燈光，首先讓被催眠的人處于安靜舒適的狀態(tài)，盡量減少外界干擾；使其注意力集中于某些特定的事情；催眠師用平和的語言引導(dǎo)或暗示被試的感受和體驗；被試就慢慢進(jìn)入完全放松的狀態(tài)，并順從和接受催眠師的指示去做一些動作或事情。催眠是一種改變了的意識狀態(tài)，被催眠者對暗示的敏感度提高、不由自主地感受某種思想、產(chǎn)生某種意識、記憶力提高、視覺表象急劇增加、能意識到某些經(jīng)歷、對另一些卻毫無意識等等。

意念訓(xùn)練同催眠術(shù)的應(yīng)用對人體生理心理的作用有很多相似之處，是以人的高級神經(jīng)系統(tǒng)指揮各種動作的一種內(nèi)隱的意向動作，通過意念導(dǎo)引，在一定程度上使身體各部位放松與緊張互相交替，達(dá)到從精神到肢體，從肢體到外界形成的高度協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使之在作業(yè)中充分發(fā)揮人體的內(nèi)在能量和潛力。“意念訓(xùn)練法”是在作業(yè)人員掌握了相關(guān)作業(yè)知識和操作技能之后進(jìn)行的，是指通過意念訓(xùn)練在大腦皮質(zhì)內(nèi)建立神經(jīng)聯(lián)系，留下“痕跡”，不斷反復(fù)操練以刺激大腦皮質(zhì)和中樞神經(jīng)，使自己的意念對自己的心理施加影響，使大腦全神貫注于作業(yè)現(xiàn)場的作業(yè)景象之中，從而達(dá)到自我控制和調(diào)整的一種訓(xùn)練方法。

三、意念訓(xùn)練法的應(yīng)用步驟

（一）理論講解和事例分析

首先，安全教育者應(yīng)采取生動明晰的語言或形象直觀的幻燈片形式，向作業(yè)人員講解“意念訓(xùn)練法”的原理、概念及意義，使作業(yè)人員初步掌握有關(guān)“意念訓(xùn)練法”的理論。再次，通過對具體事例的分析，使作業(yè)人員進(jìn)一步領(lǐng)會“意念訓(xùn)練法”的理論。

因此，在作業(yè)過程中，技術(shù)動作與意念活動相輔相成，共同構(gòu)成高效的作業(yè)活動，而意念訓(xùn)練法的作用就是把作業(yè)過程中的意念活動提前在大腦皮層中演練，以便在實際作業(yè)過程中更高效率、更高質(zhì)量、更安全地完成作業(yè)任務(wù)。

（二）培養(yǎng)作業(yè)人員的意念品質(zhì)

1．培養(yǎng)意志品質(zhì)。意念即個體對物質(zhì)或精神的注意力、念頭和想象力在個人大腦機(jī)能印象中的自我能動的反應(yīng)。個人意念的外在表現(xiàn)或者外顯行為與其自身的意志品質(zhì)有密切關(guān)系。人的意志過程是個體自覺地確定目的、根據(jù)目的來支配和調(diào)節(jié)自己的行動，克服困難，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。因此，培養(yǎng)礦工的意志品質(zhì)是煤礦安全高效生產(chǎn)的重要保證。

井下礦工維系整個礦業(yè)生產(chǎn)的作業(yè)安全，更應(yīng)不斷鍛煉和培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的精神、機(jī)智的品質(zhì)。煤礦企業(yè)應(yīng)通過宣傳使礦工對自己工作的重要性有充分的認(rèn)識、樹立堅定的信念和正確的價值觀，從日常生活小事和平時的生產(chǎn)勞動中注意磨練自己，善于明辨是非，適時采取并執(zhí)行決定，約束自己的言行，形成正確的意志行動，從而增強(qiáng)意志的自覺性、果斷性、堅持性和自制性，提升礦工的應(yīng)激能力，從而大大增強(qiáng)煤礦安全生產(chǎn)的安全性。

2．培養(yǎng)注意品質(zhì)。“注意”是心理活動對一定對象的指向和集中。培養(yǎng)作業(yè)人員的注意品質(zhì)，使其心理活動在一定的時間內(nèi)，專注于作業(yè)對象上，從而提高作業(yè)質(zhì)量和作業(yè)安全。培養(yǎng)礦工“精力高度集中”的品質(zhì)，可采用視物法、看表法、發(fā)令法。

視物法：安全教育者可選擇一個目標(biāo)（作業(yè)對象的模型），讓礦工對其仔細(xì)觀察幾秒后，閉上眼睛努力回憶被觀察物體的形象。采取提問與提示相結(jié)合的手段，幫其記憶，其間可以反復(fù)睜開眼睛，直到頭腦中清晰的記住物體的形象為止。

看表法：集中精力注視秒針的轉(zhuǎn)動，每次練習(xí)重復(fù)3～4次，間隔10～15秒。注視的時間從60～180秒逐漸增加，直到注意力能持續(xù)注意4～5分鐘不轉(zhuǎn)移為止。

發(fā)令法：作業(yè)人員以細(xì)小、勉強(qiáng)能讓作業(yè)人員聽清的聲音發(fā)出命令，讓其執(zhí)行。這種小的聲音可以迫使其自覺集中精力，反復(fù)練習(xí)形成集中精力的好習(xí)慣。

（三）“意念訓(xùn)練”強(qiáng)化

按照“循序漸進(jìn)”的原則，運用“意念訓(xùn)練法”培養(yǎng)作業(yè)人員過硬的心理素質(zhì)。

1．使作業(yè)人員自我放松。教育者采取語言誘導(dǎo)的方式，穩(wěn)定作業(yè)人員的情緒，使其達(dá)到“心靜如水”的自我放松，為實際作業(yè)奠定良好的心理基礎(chǔ)。教育者可以用自信、中肯、強(qiáng)有力的語氣說：“你們現(xiàn)在正在泡溫泉，自我放松。手中的工具是你身體的一部分，你完全能夠隨意支配它，安全高效?！弊鳂I(yè)人員也可以自我暗示：我很放松，很平靜，動作正確，發(fā)揮正常！通過類似強(qiáng)暗示性語言，使作業(yè)人員從心理、生理上得到放松，更投入地進(jìn)入到訓(xùn)練強(qiáng)化階段。

2．使作業(yè)人員的注意力高度集中于作業(yè)現(xiàn)場的體會之中。意念訓(xùn)練的目的，是使作業(yè)人員全神貫注于作業(yè)動作中，摒棄一切外界干擾，使作業(yè)動作的發(fā)揮隨心所欲、游刃有余。

相應(yīng)的語言能夠引起相應(yīng)的表象，所以意念過程中，一面思考相應(yīng)的技術(shù)詞語，一面回憶意念表象，會使意念表象更加準(zhǔn)確，意念動作更加協(xié)調(diào)。比如回采礦工想象崩礦、出礦、充填準(zhǔn)備、充填、鋪保護(hù)層的工序示意情景，并在頭腦中模擬其個中細(xì)節(jié)及可能出現(xiàn)的狀況和相應(yīng)的應(yīng)對措施。

每次意念訓(xùn)練由慢到快，次數(shù)不要太多，時間不宜過長，時間久了大腦易疲勞，會降低練習(xí)效果。

3．使作業(yè)人員進(jìn)入“三位一體”狀態(tài)?！叭灰惑w”是指在作業(yè)過程中，作業(yè)人員通過身體動作和大腦意念，使“人—機(jī)—作業(yè)目標(biāo)”三者緊密結(jié)合，形成一個穩(wěn)固、完美的整體，從而高質(zhì)量地完成作業(yè)的系列動作。

礦工在教育人員的言語引導(dǎo)下，利用想象思維，盡可能投入的自主細(xì)致的想象自己作業(yè)的情景及可能出現(xiàn)的各種復(fù)雜困難的情境，尤其是安全隱患的應(yīng)激境況。礦工可充分想象在情景下的作業(yè)程序和安全隱患的各種細(xì)節(jié)及其應(yīng)對措施，從而有利于在實際作業(yè)時，能夠有充分的心理準(zhǔn)備，并始終主動用意識來控制自己的情緒保持精力充沛和注意力集中，主動提高知覺的敏銳性，使自身處于穩(wěn)定的作業(yè)狀態(tài)，充分相信自己能以最理想的體力分配及技術(shù)完成煤礦作業(yè)的整個過程。

意念命令自己一定要在自己作業(yè)時發(fā)揮最佳水平，這一信念欲望要多次重復(fù)，意念結(jié)束，恢復(fù)到自然狀態(tài)，再慢慢地睜開眼睛休息一會兒，即可開始第二次意念模擬訓(xùn)練或進(jìn)行實際模擬練習(xí)。

四、意念訓(xùn)練法的意義

（一）內(nèi)化安全思想、安全知識和安全技能

通過意念訓(xùn)練法，礦工進(jìn)一步真正從內(nèi)心深處相信并接受安全思想，內(nèi)化安全教育的內(nèi)容，熟練安全知識和技能。達(dá)到安全教育是以礦工將安全思想、知識和技能真正的內(nèi)化的目的，進(jìn)而在實際作業(yè)時用內(nèi)化的安全思想積極主動的指導(dǎo)自己的作業(yè)，用安全技巧來及時應(yīng)對煤礦的安全隱患。

（二）提高作業(yè)效率、作業(yè)安全

礦工的生產(chǎn)勞動行為與汽車、火車等機(jī)械行為一樣，有一個始發(fā)的啟動過程，這個啟動過程包括生理、心理啟動。二者相輔相成、相互聯(lián)系，即心理意識分化得越迅速清晰，生理啟動得越快。反之亦然。

意念模擬訓(xùn)練法能使礦工在面對安全隱患或事故時，加快生理、心理啟動，最大限度地發(fā)揮技術(shù)動作應(yīng)用的效果；提高礦工的安全心理準(zhǔn)備，防患于未然，避免應(yīng)對時的急躁情緒導(dǎo)致慌不擇路，從而保證作業(yè)安全。

（三）提高作業(yè)過程注意的集中性和持續(xù)性

注意分散極易導(dǎo)致事故發(fā)生，是煤礦致創(chuàng)心理因素的首要因素，意念訓(xùn)練法加強(qiáng)培養(yǎng)了礦工不為其他念頭或事物干擾和分心的能力，對他從事的作業(yè)有強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣，這種來自內(nèi)部的動機(jī)會使人的注意力高度集中；養(yǎng)成做事善始善終、堅持到底的良好習(xí)慣；能夠及時發(fā)現(xiàn)及排除安全隱患。

五、結(jié)語

在煤礦企業(yè)中，安全教育是安全管理的重要內(nèi)容，我們必須大力開展一些內(nèi)容豐富，教育深刻，能發(fā)人深省的安全教育手段，提高職工安全生產(chǎn)的知識技能和操作技能。班前安全教育必須能深入人心，內(nèi)化為礦工的內(nèi)在安全需求、內(nèi)在的知識技能和操作技能才能真正提高作業(yè)人員的非智力因素。

人的意志品質(zhì)建立在良好的知識、操作技能和健全的心理品質(zhì)準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上。因此，在作業(yè)過程中，礦工的安全的心理準(zhǔn)備品質(zhì)是安全生產(chǎn)實現(xiàn)的重要保證，我們據(jù)此創(chuàng)建了礦工班前作業(yè)的意念模擬訓(xùn)練法。意念訓(xùn)練法克服了傳統(tǒng)安全教育的浮于表層、不夠深刻的缺陷，使安全思想、知識、技能內(nèi)化。落實安全教育責(zé)任，靈活安全教育形式，豐富安全教育載體，深化安全教育效果，促進(jìn)了礦井的安全發(fā)展。而且，安全教育要常變常新，才能真正激發(fā)職工的興趣，提升安全作業(yè)的效能。

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