導語：如何才能寫好一篇有氧舞蹈，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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有氧舞蹈是一種以音樂為伴奏，配合音樂的節(jié)奏而舞動的有氧運動，它是以健美操的形式改編舞蹈動作，但動作不像健美操那樣體操化，根據(jù)音樂伴奏的不同具有許多風格，通過這種鍛煉形式能消耗許多熱量，同時與音樂結(jié)合，在鍛煉過程中，愉悅?cè)藗兊纳硇摹Ｖ欣夏暧醒跷璧敢騾⑴c者多為中老年人，舞蹈的動作一般較為簡單，節(jié)奏感沒有那么強，群眾容易學習，以音樂的為伴奏可以進行一些動作的改變，具有集體性、自娛性。它是以集體參與、表演的形式使群眾自我娛樂、自我欣賞，同時增強身體的鍛煉，愉悅?cè)罕姷纳硇摹Ｖ欣夏暧醒跷璧傅奶攸c是空間的廣闊性、人員的眾多性、功能的多樣性等。群眾文化是群眾、文化的結(jié)合，是具有社會性的文化，參與群眾文化的主體是娛樂生活、豐富生活、熱愛藝術的群眾，滿足、充實群眾的精神文化生活。群眾文化的內(nèi)容多樣，包括廣場文化、老年活動等。而中老年有氧舞蹈是以群眾為基礎，以藝術性、活動性、文化性為特點，是一種新型的群眾文化。作為群眾文化的分支，中老年有氧舞蹈具有群眾文化的特點，群眾性強，具有娛樂、審美、宣傳的功能。作為一種新型的群眾文化，對于群眾文化活動的開展、推廣都具有積極的作用。

二、中老年有氧舞蹈對中老年人生理的作用

（一）對中老年人骨骼肌肉的影響

據(jù)研究分析，人類的在30歲，骨質(zhì)達到最大值，以后隨著年齡的增長，女性以每年1%，男性以每年0.5%的速度減少。骨質(zhì)隨著年齡的增長而減少，隨之骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率增加。而有氧舞蹈的運動，使中老年人活動了頸骨，有助于關節(jié)的鍛煉，骨骼的伸展，有助于改善人體的機能，促進血液循環(huán)，加快能量和物質(zhì)代謝，這樣便改善了組織營養(yǎng)，使更多的營養(yǎng)被肌肉吸收，緩解疼痛，疏通經(jīng)絡。

（二）對呼吸系統(tǒng)的影響

中老年人的呼吸系統(tǒng)也隨著年齡的增加發(fā)生變化，肺的彈性結(jié)構(gòu)蛻化，肺泡體積擴大，減弱的呼吸肌的功能，致使肺擴散的功能降低，使中老年人呼吸無力。中老年人參加有氧舞蹈的鍛煉，通過有氧鍛煉的進行，加強了呼吸肌的鍛煉，有氧舞蹈的運動，對于肺功能的減緩肺功能的下降，可以提高肺活量，增加呼吸肌的耐力，這樣就減緩了呼吸系統(tǒng)的衰退。

（三）對心血管功能的影響

隨著人們物質(zhì)生活質(zhì)量的提高，中老年的飲食中蛋白質(zhì)、高脂肪、高血糖的食物增多，這對中老年人的心血管造成一定的影響。近幾年，中老年人高血壓、高血脂的病況逐漸增加，同時由于中老年人的心肌萎縮，心臟的活動率下降，減少了有效的循環(huán)血量，導致心肌供血不足等病況。中老年人呼吸量的降低，降低了血管的調(diào)節(jié)能力，血管硬化，容易發(fā)生腦溢血等血管障礙病癥。中老年參加有氧舞蹈鍛煉，有節(jié)奏的鍛煉提高了中老年人的心臟功能，減輕了脂肪，增強了循環(huán)，降低了血液黏度，增強了心臟收縮能力，降低了心肌缺血的發(fā)生率，對心血管疾病有一定的預防作用。

（四）對免疫系統(tǒng)的影響

中老年人參加有氧舞蹈的鍛煉，強壯了骨骼，增強了血液循環(huán)，提高了肺活量，這樣便改善了中老年人的身體機制。有氧舞蹈增加了能量的消耗，神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力也隨之提高，改善了神經(jīng)系統(tǒng)，提高了中老年人的神經(jīng)機能。神經(jīng)系統(tǒng)的改善對于中老年人的免疫力具有提高作用，有氧呼吸的增強增加了吸氧量，增強了對疾病的抵抗力，提高了體質(zhì)。

三、中老年有氧舞蹈對中老年人心理的影響

伴隨著年齡的增長，步入中老年的人們對于工作、生活的改變，情緒發(fā)生了一些變化。中老年人的子女多數(shù)不在身邊，退休后一時不適應無事可做的狀態(tài)，容易產(chǎn)生一些負面、消極的情緒，例如抑郁、孤獨、失助感、失落感等。心理的負面情緒容易影響中老年的心理健康，同時產(chǎn)生一些身體的疾病。有氧舞蹈增加了中老年參加集體活動的途徑，為中老年的身體鍛煉，與人交流，活躍身心提高了渠道。中老年有氧舞蹈，是一個集體的，有節(jié)奏的，具有一定和音樂性的運用，中老年人參加，使中老年融入了一個新的集體，在這個集體中不僅可以共同鍛煉，而且增加了交流對象，中老年人們交流討論，使負面的情緒可以及時的得以發(fā)泄，舒緩了心情。同時，中老年有氧舞蹈是一種藝術性、群眾性文化，通過舞蹈的練習可以提高中老年的藝術修養(yǎng)，而藝術具有修生養(yǎng)性的作用，有助于中老年內(nèi)心的閑定。群眾性的文化，是豐富社區(qū)生活、群眾生活的一種途徑，中老年有氧舞蹈活動，增強豐富了中老年的業(yè)余生活，充實了中老年的生活、精神。在音樂的伴奏下，有氧舞蹈的練習活躍了內(nèi)心，提高了情緒，使中老年的性格開朗，形成積極健康的心理。

四、中老年有氧舞蹈文化對群眾文化的作用

（一）豐富了群眾文化生活

隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，中老年的業(yè)余生活也愈加豐富，太極、合唱活動、書法活動等在中老年人群中開展。中老年有氧舞蹈的開展更加豐富了群眾的文化生活。中老年有氧舞蹈以舞蹈的藝術為形式，具有集體性、多樣性，同時由于對群眾的專業(yè)基礎要求低，以此吸引更多群眾的參與，受到群眾的歡迎。中老年有氧舞蹈基于群眾，鍛煉群眾，形式貼近群眾，具有更強的動態(tài)性、生命力，對群眾的文化生活具有建設性，娛樂了群眾了內(nèi)心，提升了群眾的藝術性，增加了群眾文化生活的多樣性。

（二）促進社區(qū)和諧文化建設

中老年有氧舞蹈參與的人員多，對于人員、場地的沒有過多限制，這樣便使有氧舞蹈能得到更快、更好的普及。中老年有氧舞蹈具有集體性質(zhì)，對于集體活動的參加，增加了群眾之間的交流，使群眾通過舞蹈活動的參加，相互交流、學習，從而使更多的群眾融入社區(qū)活動，有助于社區(qū)的和諧。同時，中老年有氧舞蹈的開展，以音樂為伴奏，以舞蹈為載體，營造一種那個快樂、積極的氛圍，增強了群眾對于舞蹈、音樂等藝術文化的追求，提高了群眾的藝術修養(yǎng)，為社會的文明建設有推動作用。中老年有氧舞蹈傳播范圍廣、普及率高，群眾容易接觸，參與，有助于群眾養(yǎng)成良好的生活、鍛煉習慣，從而提高整個社區(qū)、城市的形象，為構(gòu)建文明、和諧社會奠定基礎。

（三）增進群眾文化活動的普及

中老年有氧舞蹈文化活動的開展，由于具有開放性、集體性，群眾的參與容易，從而體現(xiàn)有助于群眾能夠文化的普及。在群眾文化開展、建設過程中，有氧舞蹈的開展，音樂的節(jié)奏性強，場地的限制少，可以更好得吸引群眾觀賞。又由于有氧舞蹈的動作簡單，群眾學習起來更加容易，增強了群眾的學習興趣，吸引更多的群眾參與。通過有氧舞蹈的練習，培養(yǎng)了群眾開朗、樂觀性格，激發(fā)了群眾參與公共活動的積極性，從而使群眾文化活動的開展更加容易，朝愉快、輕松的方向發(fā)展。

（四）提高群眾藝術思維能力

中老年有氧舞蹈以音樂為伴奏，融入健美操、舞蹈等多種藝術元素，通過有氧舞蹈的開展，群眾的藝術修養(yǎng)、藝術思維能力得以提高。對于中老年有氧舞蹈的學習，學習容易，學習者無需具備舞蹈基礎和藝術基礎。但是，通過不斷的練習，通過領導者的引導、指導，練習者逐漸從藝術的角度看待有氧舞蹈，從音樂的節(jié)奏感受舞蹈的動作，舞蹈的魅力，進而更好的學習有氧舞蹈。中老年有氧舞蹈，學習、參與者多為中老年，他們的業(yè)余時間充足，有較多的時間和精力去學習，他們將有氧舞蹈作為一種娛樂方式、生活方式進行，積極、主動的學習，參與，這樣就形成良好的氛圍，在學習舞蹈，感受舞蹈、音樂的過程中，提高了藝術審美水平，增強了群眾的藝術思維能力。

（五）傳承群眾文化

中老年有氧舞蹈具有傳承群眾文化的作用，對于我國傳統(tǒng)文化的傳承意義重大。我國的傳統(tǒng)舞蹈內(nèi)容豐富，種類多樣，不同的民族、地域具有不同特色的群眾舞蹈。然而，中老年有氧舞蹈，以音樂為伴奏，以健美操的形式改編舞蹈動作，吸取了時代特色，不同的音樂伴奏可以演繹不同的舞蹈動作，動作的隨意性強，變現(xiàn)形式豐富。在不同的地域，可以融入其特色舞蹈，以音樂的形式進行改編，對于舞蹈基礎較好的地域，中老年有氧舞蹈的開展，是一個藝術與娛樂的結(jié)合，是對傳統(tǒng)文化的借鑒，是對現(xiàn)代文化的發(fā)揚。

五、結(jié)語

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二、教學目標：掌握有氧舞蹈的基本特點，了解不同風格的有氧舞蹈及動作基本構(gòu)成，嘗試將基礎的健身操動作與不同風格舞蹈動作在自選的音樂背景下有機結(jié)合，在交往、合作、表演中塑造自信，體驗體育運動帶來的成功與快樂。

三、研究問題：如何克服健美操教學中學生因重復練習而產(chǎn)生的倦怠。

四、解決方法：采用“有氧舞蹈”，恰當整合多學科資源，拓展教材內(nèi)涵，提高學生學習主動性。

五、教學流程

(一)課的開始，教師提出問題，啟發(fā)引導，激發(fā)學生興趣：同學們，老師給大家?guī)砹艘唤M有趣的有氧健身操，這組動作老師根據(jù)音樂風格及節(jié)奏起伏作了不同的編排處理，同學們練習完后看看跟平時練習的健身操和舞蹈有什么區(qū)別?這一組動作包括哪些基本動作元素?動作編排在與音樂旋律的起伏上作了什么處理?效果好不好?練習完后告訴老師。(讓學生帶著問題學習，回憶過去知識技能，讓思維與運動相結(jié)合，運用激勵語言引導學生在運動中發(fā)揮聰明才智。)

(二)播放音樂，教師語言提示動作的變化，帶領學生體驗教師自編的三段風格不同的有氧舞蹈。

(三)教師提問，學生回答(啟發(fā)引導先讓學生去思考、回憶和歸納)。

生1：這組動作包括了很多基本元素，很特別多樣的結(jié)合，像跳操又像是跳舞，很有活力，也很有新意。跟平時的舞蹈感覺不怎么一樣，沒那么柔軟，舞蹈里面有健美操的味道。

生2：覺得動作特別符合音樂意境，動作隨音樂起伏變化很明顯，時而活潑俏皮有趣，時而熱情奔放，時而舒展大方，動作過渡很自然，那么多動作元素居然可以串在一起做，而且自然、新穎，很有創(chuàng)意，挺有趣的，跳完后覺得很開心，跟原來的健美操相比覺得沒那么硬邦邦了。

生3：在音樂旋律的起伏上作了動靜、快慢的結(jié)合，效果跟平時跳的健美操不一樣，規(guī)范不那么高了，第三段動作很放松，特別自由自在，讓人有興奮感，這些動作原形我們都學過，沒想到經(jīng)老師這樣一處理，效果會那么好，挺喜歡的。

(四)教師總結(jié)：有氧舞蹈的種類與特點風格。

教師在介紹過程中即興表演小段不同風格的有氧舞蹈，使學生對有氧舞蹈有初步的了解，掌握它的基本風格特征及動作構(gòu)成，激發(fā)學生的學習興趣，帶著新奇感進入學習。

(五)欣賞感受音樂，大膽想象。

1.老師播放音樂，學生們邊聽邊思考。

2.教師語言激勵，激發(fā)學生的編創(chuàng)熱情，調(diào)動氣氛。

(六)學生自主選擇音樂，自由結(jié)組編創(chuàng)。

1.教師帶領學生復習、學習幾種風格不同的基本舞步，提供一定的編創(chuàng)技術元素。

2.學生自主練習。引導學生自由發(fā)揮，各小組根據(jù)本組選擇的音樂風格，嘗試編排，達到個性創(chuàng)作的目的。

3.教師簡要介紹方法與要求，小組合作，編創(chuàng)練習。

教師巡視指導，并參與到各小組的編創(chuàng)中去，適時地給予點撥、鼓勵，對學生在練習中的表現(xiàn)，進行夸獎與肯定。

4.小組匯報表演，師生點評。

(七)在音樂中放松練習。

在此過程中我欣喜地發(fā)現(xiàn)學生練習非常積極投入，很有創(chuàng)意，各組選擇的音樂與編創(chuàng)的內(nèi)容非常和諧，展現(xiàn)形式多樣。通過編創(chuàng)展示，同學間增強了友誼，時不時有驚訝聲與掌聲，課堂氣氛活躍，充滿了活力，學生在學習中獲得了成功與愉悅感。下課后，一些學生一副不服氣的樣子對我說：“老師，我們下次課繼續(xù)跳，我們還要和其他小組PK呢，今天還沒完全發(fā)揮水平?！?/p>

六、教學評析

(一)本案例在以往的體育教學中一般以單純的健身操形式出現(xiàn)，用于提高職高學生的學習興趣，塑造學生良好體型，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好韻律感，提高審美能力的運動項目。體育課程改革實踐，使我領悟到體育教學中出現(xiàn)學生厭學現(xiàn)象的根源不在學生身上，而在教師教學上。用好教材、教學內(nèi)容和其他課程資源來完善人、培養(yǎng)人，一切以學生發(fā)展為本才是體育課程改革的最終目標。

(二)體育教學中應把學生的活動作為教學改革的重心，讓學生充分動起來，使課堂教學呈現(xiàn)一種活潑的開放局面。本次課的教學開放局面就是老師給學生創(chuàng)設寬松、自主、和諧、平等、充滿活力的教學平臺，鼓勵學生大膽地表現(xiàn)自我，進行挑戰(zhàn)。

(三)多學科合作化。本課并不僅僅是單純的體育課教學，在整節(jié)課中有體育、音樂、舞蹈、編創(chuàng)，多學科有機的整合，使得本節(jié)課更加豐富多彩，且不局限于體力、體能的教學。

(四)本案例中，重視把學生作為學習的主體。這個案例意味著：立足體育學科本身實現(xiàn)與其他前沿學科交融，自主性學習有更為廣闊的天地，具備其獨特運作價值：1.讓學生認識更廣闊的體育世界；2.讓體育運動凸現(xiàn)更活躍的發(fā)展空間；3.讓體育學習成為自主性活動的橋梁；4.讓自主性體育鍛煉面對生活的檢驗。

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地址：江蘇省揚州市江都區(qū)工農(nóng)路新華書店向東50米二樓。

2、名稱：前進舞蹈。

地址：江蘇省揚州市邗江區(qū)東關街道史可法路42號陽光大廈。

3、名稱：創(chuàng)維舞蹈。

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關鍵詞：學前教育專業(yè)；舞蹈興趣；培養(yǎng)策略

我們知道，興趣是推動人學習的根本動力。對于幼兒來說，興趣更是起著至關重要的作用。當幼兒對舞蹈具備了濃厚的興趣之后，其自身學習的積極性就被調(diào)動起來。學前教育專業(yè)要認識到興趣的重要性，結(jié)合幼兒的實際特點，尋找培養(yǎng)幼兒學習舞蹈興趣的策略。

一、針對幼兒的心理特點，調(diào)動幼兒學習舞蹈的積極性

幼兒本性活潑、好動，舞蹈可以將幼兒活潑、好動的天性都展現(xiàn)出來。興趣是人們從事任何事件的動力，只有具備了興趣，幼兒才會愿意去學習舞蹈。學前教育專業(yè)的學生要讓幼兒欣賞完整的舞蹈表演，又或者讓跳舞好的幼兒表演給其他幼兒看，以此來將幼兒跳舞的興趣激發(fā)出來。對于學前教育專業(yè)的學生來說，其要用柔和的表情來拉近自身與幼兒間的距離，利用親切的語言來與幼兒交談，讓學生在輕松的狀態(tài)下學習舞蹈。另外，學前教育專業(yè)學生要用自己的情緒感染每一位幼兒，讓每位幼兒都參與到舞蹈教學中。

二、選擇充滿童趣的教學內(nèi)容，激發(fā)幼兒的興趣

幼兒舞蹈的內(nèi)容本應該是幼兒所喜歡、所熟悉的事與物，為此學前教育專業(yè)學生要多多觀察幼兒的情緒以及幼兒的表現(xiàn)方式。對于幼兒而言，學習成人舞蹈具有一定的難度。為此，不能完全照搬成人舞蹈的動作，而是要結(jié)合幼兒的特點，簡化這些動作，保證幼兒可以接受這些動作。學前教育專業(yè)學生要用敏銳的眼光來觀察幼兒，感受幼兒的內(nèi)心世界，尋找幼兒能夠接受、幼兒感興趣的舞蹈教學內(nèi)容。比如：《數(shù)星星》、《小露珠》等舞蹈，這些舞蹈與幼兒的生活有著非常密切的聯(lián)系，所以幼兒很容易地接受了這些舞蹈。另外，盡可能選用短小、動作性較強的舞蹈來吸引幼兒的眼球，保證幼兒容易模仿，容易記憶，為幼兒日后學習舞蹈奠定堅實的基礎。

三、靈活運用教學方法，吸引幼兒的眼球

學前教育專業(yè)學生要參照幼兒的年齡特征選擇合適的教學方法，比如：示范法、語言講解法、模仿法以及游戲法等。所謂示范法是指學前教育專業(yè)學生要準確、形象表演舞蹈作品，讓學生完整了解本節(jié)舞蹈課所學的內(nèi)容。在示范的過程中，要進行語言講解。所謂語言講解法是指教師要利用生動、形象、通俗易懂的語言來講解每個舞蹈動作，便于幼兒記憶這些動作，也讓學生在輕松的狀態(tài)下學會了這些舞蹈動作。學前教育專業(yè)學生可以參照舞蹈內(nèi)容來靈活選用教學方法。有時候也可以將多種教學方法相結(jié)合起來，不要采取滿堂灌的教學方法。其所選用的教學方法既能發(fā)揮幼兒的主動性，又能將幼兒舞蹈的興趣激發(fā)出來。選擇合適的教學方法不僅能讓幼兒保持著濃厚的學習興趣，還能大大提高舞蹈教學的效率，有助于幼兒日后學習舞蹈。

四、巧用舞蹈游戲，增強幼兒的學舞興趣

幼兒最喜愛的活動就是游戲。從某種程度上來講，舞蹈與游戲這兩者有著非常密切的聯(lián)系。我們知道，幼兒園中的很多音樂游戲、表演游戲與舞蹈的關系是非常密切的。一旦在舞蹈教學中，學前教育專業(yè)學生無法將幼兒學習舞蹈的興趣激發(fā)出來，這會讓幼兒感覺到舞蹈這門課較為枯燥無味，并且他們表演舞蹈的積極性也越來越低。相反，學前教育專業(yè)學生如果能將舞蹈動作與游戲相結(jié)合起來，讓幼兒在游戲的過程中學習舞蹈動作，這既增強了幼兒學習舞蹈的興趣，又提高舞蹈教學的效率。

五、尊重每位幼兒，增強幼兒的自信，培養(yǎng)幼兒的興趣

當幼兒取得小小的進步時，教師要用鼓勵性的語言來表揚幼兒，如：你真棒、我就知道你一定可以學會等，通過這樣做增強了幼兒的自信，也將幼兒學習舞蹈的興趣激發(fā)出來。對于學前教育專業(yè)的學生來說，其要多與幼兒交流，在交流的過程中了解幼兒的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)他們最純真的感情。同時還要將幼兒天真、形象的動作搜集起來，再將這些動作表演給幼兒看，以此達到活躍課堂氛圍的目的。另外，學前教育專業(yè)不要一味沿用固定的舞蹈動作，而是要自己編排舞蹈，不斷創(chuàng)新舞蹈動作。但是在編排舞蹈的時候，既要充分考慮到幼兒的實際接受能力，還要考慮到幼兒所偏愛的舞蹈動作，確保自身所編排出來的舞蹈是幼兒所喜歡的。在舞蹈教學的過程中，學前教育專業(yè)學生要按照從簡單到復雜的原則，層層推進，讓幼兒始終保持著對舞蹈的興趣。總而言之，舞蹈教學是一項長期的工作，并不是立馬就能看到明顯的效果。在舞蹈教學過程中，學前教育專業(yè)學生要靈活運用教學方法，營造輕松的氛圍，增強幼兒學習舞蹈的興趣，提高幼兒的舞蹈水平。與此同時，舞蹈教學還有助于培養(yǎng)幼兒的欣賞力與表現(xiàn)力，為此學前教育專業(yè)學生要發(fā)揮舞蹈教學的作用。

參考文獻：

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[3]張雯.如何提高學前教育專業(yè)學生的幼兒舞蹈教學能力[J].戲劇之家,2015,18:184-185.

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〔中圖分類號〕 G612〔文獻標識碼〕 C

〔文章編號〕 1004―0463（2008）05（B）―0053―01

舞蹈可以表達人的思想感情，它也是一種自然、高雅的教育手段，能夠有效地促進幼兒的身心發(fā)展。而節(jié)奏感是舞蹈教學的重點之一。那么，在舞蹈教學中教師如何培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感呢？

一、示范法

示范法是幼兒學習舞蹈必不可少的一種方法。幼兒在幼兒園里學習舞蹈最初是從模仿教師開始的。教師示范的好壞直接影響到幼兒對舞蹈的興趣和學習的效果。在舞蹈示范過程中，教師不但要把動作要領通過口頭語言傳達給幼兒，而且教師的示范動作要規(guī)范。動作規(guī)范了，示范才能起到應有的作用。因為，教師是幼兒的一面“鏡子”。如我編排的《快樂精靈》這個舞蹈是表現(xiàn)一群可愛的小鴨子通過“體育鍛煉”來展示其體魄的。其中“小鴨戲水”這個動作對節(jié)奏感要求較高。幼兒在叫“嘎―嘎―嘎”時，手臂要有節(jié)奏的前后活動。我告訴幼兒這一動作要做得形象生動，但教了幾遍，效果不佳。通過觀察，我發(fā)現(xiàn)我不能一味地像對成人說話那樣，而應考慮幼兒的接受能力，通過詳盡的示范，幼兒很快就掌握了這一動作。

二、語言講述法

在舞蹈教學中，教師適當?shù)剡\用語言進行講述可以幫助幼兒認識、理解舞蹈作品。如在編排《漫天紅纓》這個舞蹈時，我先用很生動的語言給幼兒講述了抗日兒童團的故事，讓幼兒大概了解那個時代的兒童生活和當時的時代背景。這個舞蹈的主旋律是根據(jù)電影《閃閃的紅星》主題曲改編的，又加入了很多快節(jié)奏的合聲配樂。在編排過程中，幼兒對主旋律與合聲的過渡節(jié)奏掌握得不是很好，很難完成這個動作，因為主旋律有歌詞而合聲部分沒有歌詞。針對這一情況，我就邊表演邊對幼兒說：因為你是兒童團員，拿著紅纓槍時眼睛要睜大，時時盯著前方是否有敵人，敵人來了，你要推倒這棵樹“報信”，讓親人們趕快撤離。這時候你的腳下的節(jié)奏是急促的、快速的，臉上是嚴肅的，紅纓槍握得要緊。通過這樣的講述，幼兒很快就掌握了這個動作。通過這個舞蹈，我感覺幼兒很喜歡這種形式，在此后的舞蹈編排過程中我就用故事形式講述舞蹈的意境和風格。幼兒對舞蹈節(jié)奏感的把握，也通過這一形式收到了良好的效果。

三、練習法

舞蹈技能的掌握離不開經(jīng)常練習。練習的方法有很多種，我不但用舞蹈這一表現(xiàn)手法讓幼兒去練習，還通過一些具體活動，如走、跑、蹦跳培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性，使他們的體能得以提高。如通過跳繩練習，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。最初，我發(fā)現(xiàn)幼兒跳繩不是繩到腳邊來不及起跳，就是繩還沒到腳邊就起跳，總是跳不過去。我曾多次講解示范都收效甚微。這是為什么呢？通過細心觀察，我找到了原因，是幼兒節(jié)奏沒有掌握好。于是，我?guī)椭變捍蚺淖?，拍一下手讓幼兒跳一下，并逐漸加快速度，幼兒逐漸掌握了跳繩的節(jié)奏。此后我把跳繩的練習方法延伸到舞蹈教學中，讓幼兒學著邊跑邊跳，并逐漸加大難度，收到了良好的教學效果。

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關鍵詞：培養(yǎng)；幼兒舞蹈；重要性；方法

中圖分類號：J705 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2013）29-0101-02

一、幼兒舞蹈教育的現(xiàn)狀

我經(jīng)過對云南地區(qū)多個舞蹈培訓班的實踐，看課。通過去了解孩子的想法，和家長溝通交換意見，總結(jié)出以下幾點教學問題：1.教師把考級作為唯一的目的，在單一重復的考級教學過程中讓孩子喪失學習舞蹈的興趣。2.教師不注重兒童的心理發(fā)展年齡，有的沒有分班教學，正規(guī)的按年齡段教學，年齡段參差不齊而導致孩子接收教學內(nèi)容程度參差。3.對兒童心理活動的把握不夠成熟透徹，過分的給孩子壓力和束縛，沒有對孩子進行充分的舞蹈感受的引導，在參加活動演出和比賽中，孩子的表演狀態(tài)木訥，面無表情。4.課程沒有合理的安排舞蹈中柔韌軟開的訓練，孩子沒能在循序漸進中鍛煉身體素質(zhì)，過分的施壓讓孩子產(chǎn)生了心理壓力而懼怕上舞蹈課。5.幼兒師范學院畢業(yè)的老師能抓住幼兒的心理特點，沒受過系統(tǒng)的專業(yè)訓練，容易教錯孩子，教學失誤得不到及時的改正，讓孩子養(yǎng)成不良的肢體習慣。專業(yè)院校畢業(yè)的老師，忽略了幼兒的年齡和心理特征，忽略了在教學過程中與孩子的互動交流和及時溝通，孩子對老師近而遠之，影響孩子對教學內(nèi)容的吸收。6.很多老師忽略了和家長的溝通。

二、培養(yǎng)學習興趣在幼兒舞蹈中的重要性

心理學認為，興趣是一個人力求接觸和認識某種事物的一種認識傾向。有專家認為，頑固入迷就是天才。人生保持對事物的興趣和好奇心，不但非常有利于學習，并且能在快樂中學習，如果學知識的過程是由興趣去引導，那就是最成功的教育。也是最有效率和人性化的教育模式。所以，極有必要發(fā)掘舞蹈的學習興趣，特別在幼兒教育中是非常重要的環(huán)節(jié)。興趣不但讓孩子的學習效率提高，并能促進孩子探索精神，保持著孩子的求知欲。興趣的培養(yǎng)是孩子快樂學習的途徑，也是培養(yǎng)創(chuàng)造力的重要因素，愛因斯坦說：興趣是最好的老師。一個人只要遇到感興趣的事情，感知覺就會靈敏起來，理解力也會提高，而且能夠主動的認識它的方法和手段，這就是為什么有孩子盡管他們的體型條件不太適合學習舞蹈，但通過他們強烈的興趣和潛心琢磨，也能學好舞蹈的原因。由此我們不難看出興趣是舞蹈學習中的必備條件。幼兒學習舞蹈興趣的培養(yǎng)對幼兒的創(chuàng)作性和思維性方面的鍛煉非常有幫助，讓幼兒舞蹈的學習進入一個立體的形態(tài)空間。興趣是引導幼兒從認知，感知，創(chuàng)造，到運用的過程全面發(fā)展的關鍵因素。

三、舞蹈教學中培養(yǎng)幼兒學習興趣方法

教師不但要對孩子充滿耐心和愛心，還需要掌握培養(yǎng)幼兒學習舞蹈興趣的教學方法，以幼兒喜愛的方式來進行教學，才能培養(yǎng)出幼兒學習舞蹈的興趣，全面開發(fā)幼兒的舞蹈潛能，在教學過程中達到事倍功半的效果。我根據(jù)自己對幼兒教學方法的學習和教學經(jīng)驗的總結(jié)，歸納出以下幾點教學方法：

（一）教學過程中關注幼兒的心理特征和生理成長

教師在教學過程中把握住幼兒的心理特征，學習幼兒生理知識對于幼兒教學十分必要。并且應當作為教學計劃制定的主要依據(jù)。在教學過程中時刻關注幼兒的學習舞蹈的狀態(tài)來調(diào)整教學。才能科學的掌握培養(yǎng)幼兒學習興趣的方法。

在心理方面，3-6歲的幼兒，好奇心強，求知欲旺，極易受客觀事物的新異性所吸引而產(chǎn)生興趣，所以我們要根據(jù)教學內(nèi)容和教學過程以“新”、“異”來誘發(fā)幼兒對舞蹈的直接興趣，以幼兒愛跳，好表現(xiàn)，好創(chuàng)造的天性來激發(fā)幼兒學習舞蹈。而幼兒的注意力易遷移，興趣往往是短暫的，如何使幼兒的學習興趣得以保持？這是培養(yǎng)幼兒學習興趣的重要環(huán)節(jié)。正確評價表揚和鼓勵，對幼兒的點滴進步給予肯定，是一種很好的強化方式，在教授課的時候，善于運用眼神和幼兒溝通交流，給予孩子肯定目光，語言表情、語速、語音等掌握要有分寸，面帶笑容，聲音親切多表揚多鼓勵，并且表揚的時候要具體到每一個點上，讓幼兒知道什么地方做的好，他們之間才能相互學習。幼兒表演時，給予充分的尊重并且專心觀看，加以鼓勵或給予具體幫助。這樣才能激發(fā)幼兒的上進心、自尊心、自信心，這種自信心在活動過程中將會產(chǎn)生克服困難的毅力和恒心，使興趣得以保持，大大提高學習舞蹈的效果。

在生理方面，3-6歲的幼兒身體處于迅速發(fā)展時期，尚未定型，可塑性強，身體柔軟，是骨骼發(fā)展的最重要的階段，在這一階段有效的對孩子進行舞蹈培養(yǎng)，很有助于孩子的身心發(fā)展，但教師也要充分了解孩子的生理特征，比如幼兒這時的四肢相對于身體比較短，不能讓幼兒在把桿上進行訓練。而幼兒的力量和控制力這時都相對較弱，在體能素質(zhì)訓練方面要注意循序漸進，特別是腰的訓練要在旁給予幫助和指導不能讓幼兒獨立完成。舞蹈是以身體作為介質(zhì)，所以讓幼兒認識自己的身體很重要，告知幼兒每個舞蹈動作的發(fā)力點，身體部位的名稱，語言要形象生動，讓幼兒能迅速接受理解。及時的糾正幼兒的不良姿勢，如：駝背，端肩，塌腰撅臀等生理習慣。編排動作時，要在幼兒的生理能力之內(nèi)，并有一定的訓練性。如：形體優(yōu)美的訓練，動作協(xié)調(diào)的訓練，律動的節(jié)奏訓練，肢體柔軟的訓練等。

（二）加強教師與家長之間的互動配合

父母是孩子的第一任老師，家長對于孩子學習舞蹈的態(tài)度對于一個孩子能否學好舞蹈，能否充分開拓舞蹈方面的天賦是至關重要的，所以和家長有一個良好的交流與溝通讓家長正真了解舞蹈，對家長進行指導也是教學過程中必不可少的環(huán)節(jié)。在教學過程中經(jīng)常就會遇到家長提問，很多問題都需要我們耐心的和家長溝通，運用專業(yè)知識向家長解答。并且教師要主動的和家長溝通，解除家長的一些顧慮擔憂，也指導家長配合幼兒學習舞蹈。比如：可以定期的開展家長公開課，做課堂匯報。也可以在教室門外貼一些舞蹈知識問答，讓家長了解舞蹈。加強教師與家長之間的互動配合，對培養(yǎng)幼兒學習舞蹈的興趣，充分開發(fā)幼兒的舞蹈潛能如虎添翼。

（三）給幼兒營造良好的藝術氣氛

給幼兒營造良好的藝術氣氛對于培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣也是很有必要的，有一句話說：人是環(huán)境的產(chǎn)物。所以營造一個良好的環(huán)境也能影響幼兒產(chǎn)生興趣，學好舞蹈。那如何營造良好的藝術氣氛呢？在教學中運用了一些方法：

1.較大的舞蹈教室，要求地板地，教室要寬敞明亮，還有大鏡子、把桿，還有一些墊子，有地毯。窗戶上可剪貼一些舞蹈造型的窗花；墻壁上可以剪貼一些舞蹈形體圖；書櫥里為孩子添置一些舞蹈畫冊等。為孩子創(chuàng)造一個美的環(huán)境。

2.引導幼兒接觸周圍環(huán)境和生活中美好的人、事、物，豐富他們感性認識和審美情感，激發(fā)他們表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。要針對幼兒不同特點和需要，讓每個兒童都得到美的熏陶和培養(yǎng)。提供自由表現(xiàn)的機會，鼓勵幼兒用不同藝術形式大膽的表現(xiàn)自己的情感、理解和想象，尊重每個幼兒的想法和創(chuàng)造，肯定和接納他們獨特的審美感受和表現(xiàn)方法，分享他們創(chuàng)造的快樂。

3.經(jīng)常播放一些優(yōu)美、抒情、活潑的樂曲及孩子喜愛的樂曲，讓孩子聽一聽，跳一跳。也可以采用一些有關小動物的樂曲，讓孩子伴隨樂曲蹦蹦跳跳，感受一下情趣。巧妙設計和出示教具。教具一物多用，充分利用，不停地變換教具演示的方式和順序，不斷引起幼兒的興趣和注意。

結(jié)語：作為新一代的舞蹈教師，我們?nèi)沃囟肋h。人文化的教育模式也迫在眉睫。我們應當不斷的探索，思考，進步。既要發(fā)揮幼兒的主體，又要發(fā)揮教師的主體。盡量避免教學中所會出現(xiàn)的誤區(qū)，把理論運用到實踐中以更好的完善教學方法，更好的致力于幼兒舞蹈教學，提高自己的教學水平，做到自己的最好，最大限度的開發(fā)出幼兒的舞蹈潛能，讓幼兒能在樂趣中學習舞蹈，享受舞蹈，熱愛舞蹈。舞蹈教師，是孩子接觸舞蹈的領路人，一個好的舞蹈教師可能對孩子的一生都影響深遠。舞蹈可以進化心靈，讓人不斷接近回歸自然，也并不是所有人在參與舞蹈活動的過程中都能獲得進化心靈的體驗，只有幼兒教師自身向那個境界接近了，他的幼兒才有可能不斷的接近那個境界。

參考文獻：

[1]黃式茂.幼兒舞蹈教學指導[M].上海：上海音樂出版社，1990.

[2]隆蔭培、徐爾充.舞蹈藝術概論[M].上海：上海音樂出版社，1997.

[3]潘慶戎.幼兒心理學[M].河海：？河海大學出版社，2005.

篇7

400字五羊塑像導游詞作文

今天，讓我來帶領大家參觀越秀山里的五羊塑像，大家可以叫我唐導。我們現(xiàn)在來到的地方叫仙庭，仙庭有一層層石階，那是可以通往五羊塑像的。

下面我給大家介紹一下五羊的傳說吧：“據(jù)說，有一年廣州田地荒蕪，農(nóng)業(yè)失收，人民不得溫飽。一天，從南海飄來五朵彩云，上面有五位仙人騎著毛色不同的五只彩羊，每只羊口中都銜著稻穗，仙人把精良的稻穗給了人們便消失了。但是，仙人騎的五只羊就留在了廣州的坡上，廣州就成了嶺南最富裕的地方。因此，廣州就有了”穗城“、”羊城“、”五羊城“的美稱。

接下來讓我們一起登上石階去看看五羊雕塑吧!下面，請大家聽我介紹一下五羊塑像：”五羊塑像在廣州的越秀山上，建于1959年，由著名的雕塑家尹積昌等根據(jù)五羊的傳說創(chuàng)作完成的。塑像連基座高11米，共用130塊花崗巖雕刻而成。體積約53立方米，僅主羊頭部一塊石料就重達四千余斤，五羊大小不一，主羊頭部高高豎起，長有四個大羊角，口中銜穗，回眸微笑，探視人間。其余四只羊，環(huán)繞主羊身旁，有的在棲息，有的在玩耍，有的依靠著母羊撒嬌，還有的彎下身子在吮吸著母羊的乳汁。

最后，大家在此解散，三小時后，請大家在塑像前集中，謝謝!

篇8

1、娃娃初始為胎兒期，此時期需細心照料孕婦或天地靈石至娃娃出世；出世后娃娃將進入嬰幼兒期，此時期需根據(jù)娃娃的性格和天賦進行耐心撫養(yǎng)，方可獲得資質(zhì)不凡的娃娃；娃娃度過嬰幼兒期后可通過拜師加入五系師門，進而與父母共戰(zhàn)中洲，但是娃娃不會參與PK。

2、等級≥75級且擁有居所的道友可前往風月谷送子娘娘處討教獲得娃娃的方法，無論是單身道友還是已婚道友，皆有適合自己的獲取途徑。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇9

1上海交通大學附屬兒童醫(yī)院

2上海交通大學附屬第一人民醫(yī)院麻醉科

在日常的麻醉中,氣管內(nèi)插管全麻是常見類型之一.無通氣常發(fā)生于誘導后

氣管插管前這段時間,在誘導前進行有效的預給氧(氣管插管前給氧)可以延長

無通氣安全時限(停止通氣后SPO2降至90%時所需的時間),為插管爭取更多時

間,很大程度上增加了麻醉誘導的安全性.

一,無通氣

即通氣停止,在麻醉過程中經(jīng)常發(fā)生[1].常見于全麻誘導后和麻醉意外.無

通氣可以導致低氧血癥,高碳酸血癥,酸血癥,肺不張等.

1,高碳酸血癥和酸血癥

無通氣期間,高碳酸血癥是不可避免的.一旦通氣停止,二氧化碳就不再從

肺中排出.無通氣前,肺泡二氧化碳分壓(PACO2)與混合靜脈二氧化碳分壓相匹

配,按照壓力梯度,CO2從混合靜脈血彌散至肺泡,然后被排出.在無通氣最初

幾秒鐘,動脈血二氧化碳分壓PaCO2大約升高0.8KPa(6mmHg),隨后,PaCO2大約

以0.5 KPa.min-1(30 KPa.h-1)速度遞增.二氧化碳潴留導致動脈PH值下降.動

脈PH值以大約1.5單位.h-1下降.因此,無通氣10分鐘大致可產(chǎn)生PaCO2 10.5 KPa

(78mmHg),PH值可達7.15(根據(jù)正常基礎值推算)[2,3].這些數(shù)值還在安全范

圍內(nèi).但是10分鐘的無通氣導致的低氧血癥可能危及生命[4].

2,低氧血癥

麻醉中33%的低氧血癥發(fā)生在麻醉誘導期[5].當肺泡氧分壓大約下降到12KPa

(90mmHg)時,血紅蛋白開始去飽和.但是不同病人間無通氣期血紅蛋白去飽和

的開始時間大不相同,但一旦血紅蛋白開始去飽和,所有病人的下降趨勢大致相

同[6].一個健康受試者,吸室內(nèi)空氣,從去飽和開始到飽和度低至腦損傷的水平,

大約只有3分鐘.最近的研究重點探討了無通氣期間低氧血癥快速發(fā)展的危險因

素[4].這些危險因素包括肺功能殘氣量(FRC)小,肺內(nèi)去氮無或不足,無通氣

前通氣不足,氧耗增加和無通氣期間氣道阻塞.麻醉誘導前應該考慮這些危險因

素(如年齡小,懷孕,肥胖,敗血癥),采取適當措施處理.

普遍認為無通氣時小兒發(fā)生低氧早于成人.最近的研究[7]表明小兒無通氣期

血紅蛋白去飽和開始時間不同于成人,但其后的去飽和速率各年齡之間大致相

同,約為30%.min-1.新生兒的去飽和幾乎是與無通氣同時開始.

3,肺不張

全麻下,包括肺功能正常的受試者,都會導致肺內(nèi)分流增加而損害氧合,分

流的大小與肺不張相關.肺不張面積增大,則FRC減少.全麻誘導后85%—90%

的病人發(fā)生肺不張,肺不張較多發(fā)生于肥胖病人及吸入氧濃度較高的病人[8,9].

全麻后肺不張包括壓力性肺不張和吸收性肺不張[10].壓力性肺不張是麻醉中

尤其是使用肌松劑后,吸氣肌張力消失,相對腹壓增大,使膈肌向頭部移位,胸

腔容積減少.胸腔幾何形狀的改變使跨胸壁壓增大,壓縮肺組織,最易受累的部

位是膈肌附近的肺組織.吸收性肺不張原因有二,一是小氣道早期閉合使其遠端

氣體吸收,特別是麻醉的誘導和維持時使用100%氧氣,更加速了肺泡氣的吸收

和塌陷.二是全麻下可能VA/ Q偏離正常,機體的缺氧性肺血管收縮機制又被吸

入麻醉藥物抑制,使肺泡內(nèi)氣體加快吸收,導致肺不張.

二,預給氧

在無通氣之前,肺部預給氧去氮,可增加氧氣儲備,延緩無通氣期間嚴重低

氧血癥的發(fā)生,延長無通氣安全時限.預給氧的效能取決于吸入氧濃度,分鐘通

氣量,FRC的大小,面罩的密閉性及氧耗.

早在1964年,Nunn[11]發(fā)現(xiàn)在常規(guī)的麻醉和自主呼吸中,存在肺內(nèi)分流和通氣

/血流比例

失調(diào),如果要保持正常的動脈氧分壓(PaO2),肺泡氧分壓(PAO2)必須達到

200mmHg,這就

要求吸入氧濃度必須達到35%.自此普遍認為所有全麻吸入氧濃度至少保持在30

—35%.誘導前吸氧的目的是增加誘導安全性,盡量延長無通氣期血紅蛋白去飽

和時間,增加無通氣安全時限.雖然30%的預吸氧濃度可以預防肺不張,但是誘

導后無通氣安全時限縮短,降低了誘導的安全性.有人[12]比較了60%,80%和100%

吸入氧濃度對無通氣安全時限及肺不張的影響,發(fā)現(xiàn)氧濃度60%時,肺不張面積

最大,無通氣安全時限最短,而氧濃度從100%降至80%無通氣安全時限在可接受

范圍內(nèi)有縮短,明顯降低了肺不張的發(fā)生率,似乎 80%氧濃度作為預吸氧濃度最

為合適,但是在誘導時,無通氣安全時限對麻醉安全性的影響大于肺不張,仍將

100%氧濃度作為推薦預吸氧濃度.

除了預給氧時增加吸入氧濃度之外,升高氣道峰壓,增大潮氣量,利用正壓

通氣等也可以減少肺不張面積,增加FRC,從而延緩無通氣后的低氧血癥發(fā)生,

增加無通氣安全時限.

誘導后手控通氣10次,氣道峰壓40cmH2O,1分鐘后改為呼氣末正壓通氣

(PEEP)5cmH2O,動脈氧分壓明顯升高[13].增大潮氣量,加用PEEP,也收到了增

加無通氣安全時限的效果[14].Rusca等[15]聯(lián)合持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP)及PEEP

共給氧5分鐘,也有明顯效果.Herriger等[16]做了進一步的研究,予以100%氧氣

持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP,6cmH20),誘導后經(jīng)面罩機械通氣用PEEP (6cmH20),發(fā)

現(xiàn)正壓通氣較無正壓通氣的無通氣安全時限延長2分鐘多.與Rusca的結(jié)果相較,

Herriger得出的無通氣安全時限大致相同,但是在PEEP組中,男女性別之間有差

異,男性無通氣安全時限延長較女性明顯,Rusca的試驗中沒有這一發(fā)現(xiàn).

肥胖人的FRC降低,理論上應用CPAP可以增加FRC,增加氧儲備.Cressey等

[17]選擇病態(tài)肥胖女性為研究對象,應用持續(xù)氣道正壓(CPAP,7.5cmH20)進行預吸

氧,CPAP組平均心率低于常規(guī)預吸氧組,兩者胃內(nèi)進氣無明顯差異,但CPAP組的

無通氣安全時限并未見明顯延長.

頭高位也是一種增加FRC的有效辦法.Lane等[18]比較20度頭高位與平臥位

誘導后無通氣安全時限,頭高位明顯優(yōu)于平臥位.Dixon等[19]對嚴重肥胖病人進

行頭高25度預給氧,較平臥位氧張力增加23%,無通氣安全時限明顯延長.Baraka

等[20]頭高45度預給氧,與平臥位比較,病態(tài)肥胖病人的無通氣安全時限無明顯

差異,而正常人有延長.Altermatt等[21]用100%氧氣60秒內(nèi)深呼吸8次,誘導

后臥位插入氣管導管,比較坐位與平臥位之間對肥胖病人無通氣安全時限的影

響,結(jié)果是90度的坐位可以明顯延長時限(214±28s:162±38s).

另外,延緩去飽和也是延長無通氣安全時限的一類途徑.Taha等[22]在30秒

內(nèi)4次深呼吸后,無通氣開始經(jīng)鼻咽導管吹入5L/min氧氣,脈搏氧飽和度保持

100% 未下降,6分鐘后行正壓通氣,可見鼻咽部吹氧可以明顯延緩血紅蛋白開

始去飽和時間.

緊急情況時,30秒內(nèi)3—4次深呼吸就可以達到給氧去氮的目的[23].Baraka

等[24]人推薦誘導前60秒內(nèi)8次深呼吸,較常規(guī)的給氧去氮方式可以延長無通氣

安全時限.

嬰幼兒預給氧去氮非?？?因為他們的分鐘通氣量/FRC值很大,3分鐘的給

氧去氮與1分鐘相比較無明顯差別[25].

如何判斷預給氧是否充足,動脈氧飽和度作為一個監(jiān)測指標可能會誤導,監(jiān)

測呼出氣體最為恰當.SPO2上升到100%不能立即停止預給氧,因為沒有充分去氮

之前,SPO2就可以達到100%.相反,給氧以后,SPO2沒有明顯上升,亦不能說明

預給氧不足,因為有實質(zhì)性肺內(nèi)分流時,可以有很好的氧儲備同時呈現(xiàn)低氧血癥.

當呼吸末氧濃度超過90%表明預給氧充足[26].有人[27]對200例病例進行研究發(fā)現(xiàn)

11.5%的人預給氧不足,主要原因是面罩密閉性不佳.Gagnon等[28]分正常呼吸3

分鐘與30秒內(nèi)深呼吸4次兩類預給氧法做對照,發(fā)現(xiàn)面罩密閉情況下,正常呼吸3

分鐘呼末氧濃度高于30秒內(nèi)深呼吸4次,當面罩輕度泄漏時,兩者的呼末氧濃度

下降大約60%.當給與10L/min新鮮氣流時,將面罩放在臉上,不緊扣,有大約20%

以上的室內(nèi)空氣進入,如將面罩放置于臉的附近,大約有40%以上的室內(nèi)空氣進

入[29].在預給氧初期,少量空氣進入對無通氣安全時限并無多大影響.

健康人預吸氧推薦方法是氧流量5L/min自主呼吸3—5分鐘,即可達到最大

預給氧程度,如將氧流量5L/min加大至10L/min,并不能增加預給氧效果,如

果同樣氧流量下深呼吸1.5—2分鐘,呼末氧濃度則在90%以上,呼末二氧化碳

篇10

1 舞臺表演培養(yǎng)幼兒心理素質(zhì)

舞蹈中的肢體語言藝術是審美活動，是一種精神生活，它可以使人精神煥發(fā)、身心健康，在節(jié)奏中享受著生命的快樂。在舞蹈作品所表現(xiàn)出的生活中的詩意和人們美好的思想情感、精神世界，能夠喚起人們在情感上的共鳴，引起一種或歡欣、或喜悅、或振奮、或激越、或憎恨、或憤怒的情感，而這種情感的產(chǎn)生人們在精神生活中的需要和渴求，滿足了它，就必然在生理上得到一種快慰，在心理上得到一種滿足。而幼兒及青少年時期是學習的最佳時期，參加社會各種文藝表演，舞蹈競賽是開發(fā)鍛煉青少年心理素質(zhì)的最好環(huán)節(jié)。在日常訓練中，經(jīng)常排練一些舞蹈小品、參與各種演出活動，如：校內(nèi)的文藝匯演；到敬老院、武警中隊等校外活動基地進行慰問演出；參加鎮(zhèn)、團縣委、殘聯(lián)等部門宣傳聯(lián)誼演出，讓學生們在舞臺上有更多的實踐機會表演舞蹈藝術，以此來體現(xiàn)自身才華，在品味成功的喜悅的同時，不但學生們心理素質(zhì)得到了鍛煉，而且還掌握了豐富的舞臺經(jīng)驗，增強了競爭意識，自信心也得到了提高。

2 基本功訓練培養(yǎng)幼兒毅力和耐力

作為一門動作藝術，舞蹈屬于身體語言的一種形式。比之日常身體語言，舞蹈身體語言的信息還有兩個顯著特點，一個是審美感，一個是文化感。盡管日常身體語言中也有文化差異，但舞蹈中的文化感是屬于風格性的，進入到美學范疇。舞蹈身體語言的審美感集中表現(xiàn)在高難度的動作技巧上。人們欣賞舞蹈，既欣賞舞蹈表演的美，也欣賞高難度的舞蹈技巧美，并從中得到精神上的升華。舞蹈者的生命是美麗的，它用自己的青春譜寫著美麗的畫面。學習舞蹈貴在持之以恒地進行基本功訓練，這個過程包含了許多酸、甜、苦、辣，是需要不斷的努力和堅持不懈，需要不斷的重復練習，刻苦訓練，才能慢慢的擁有自己的天地。“臺上一分鐘，臺下十年功”。要想成功的去表演舞蹈必須不厭其煩的進行壓腿、下腰、開胯等軟開度和技術技巧等基本功的訓練，這對幼兒學員的毅力和耐力無疑是一種磨練，它是一個慢長的等待和堅持，是一份無盡的付出。

3 舞蹈與幼兒道德培養(yǎng)

教育家陶行知說：“道德是做人的根本，根本一壞，縱然使你有一些學問和本領，也無甚用。”舞蹈是藝術，來源于生活又高于生活，而幼兒舞蹈大都有故事性、情節(jié)性及深刻的教育性，孩子們在學習、排練、表演舞蹈的過程中，能學會認識事物的真、善、美。如幼兒舞蹈《讓座》，表現(xiàn)了小姐姐在公共汽車上讓座的故事，舞蹈中有讓座、攙扶等細致的情節(jié)表演，在排練過程中要求幼兒不是簡單的模仿動作，而是通過幼兒對作品內(nèi)容的理解，發(fā)自內(nèi)心地將具體的舞蹈動作表現(xiàn)出來，它是內(nèi)心情感的自然流露。幼兒在學習表演過程中自然而然地懂得助人為樂、尊老愛幼這些平時需要無數(shù)遍的說教才能使其明白的道理；再如根據(jù)歌曲改編的舞蹈《國旗國旗我愛你》，歌曲曲調(diào)節(jié)自然流暢，歌詞朗朗上口，再編配上幼兒感興趣的舞蹈動作，使愛國主義這抽象、深刻的教育內(nèi)容在幼兒理解的基礎上，在幼兒邊唱邊跳的真切表演過程中完成了，此外通過舞蹈還能培養(yǎng)幼兒自己事情自己做的勞動習慣，愛清潔講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，尊敬師長的禮貌習慣及具備一定的社會公德意識等等。

4 舞蹈與幼兒創(chuàng)造力

“孩子是天生的藝術家”，這是因為孩子具有創(chuàng)造力，他們天生好動，喜歡新鮮、變化的事物，善于幻想，舞蹈在這方面給他們提供了良好的條件，因為舞蹈這門綜合藝術它集音樂感受、身體動作、節(jié)奏變化、感情表達于一身，幼兒經(jīng)過一段時間的培養(yǎng)與訓練，已經(jīng)掌握一些舞蹈語匯并具備一定的表演能力，這時運用即興舞蹈這種形式來激發(fā)幼兒創(chuàng)造力，會得到良好的教育效果。在舞蹈創(chuàng)作中培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力：1）掌握基本動作是創(chuàng)作的基礎。首先，要通過生動、形象的講解使學生了解舞蹈詞匯的表達內(nèi)涵及情感。其次，在教學中積累基本動作。要使孩子們掌握各民族舞蹈動作的基本形式和風格特點。再次，在生活中挖掘基本動作創(chuàng)作素材。“動作來源于生活”，把日常生活中所見所聞，經(jīng)過加工、提煉，巧妙地運用舞蹈動作表達出來。最后，在欣賞舞蹈作品中收集基本功動作創(chuàng)作素材。掌握的基本動作素材越豐富，創(chuàng)作地就越得心應手。2）把握音樂內(nèi)涵，明確創(chuàng)作主題。音樂擔負著與舞蹈共同塑造藝術形象和提示主題思想的任務。舞蹈動作的發(fā)展變化無不是通過音樂節(jié)奏的變化及歌詞內(nèi)容來體現(xiàn)的。因此，在創(chuàng)作中只有理解并把握音樂的內(nèi)涵才能確立主題思想。我們要通過講述樂曲的思想內(nèi)容使孩子們在了解的基礎上仔細分析樂句，理解歌詞，然后反復聆聽，感受樂曲中蘊含的思想、情感，洞悉音樂內(nèi)涵，使孩子們進入音樂所描述的意境之中，在愉快的音樂實踐中明確主題，進而獲得舞蹈創(chuàng)編素材，激發(fā)他們的創(chuàng)作欲望并根據(jù)其主題思想來進行整個舞蹈創(chuàng)作。（這里針對歌編舞而言）。3）展開想象，巧妙構(gòu)思。“想象是創(chuàng)造源泉，想象是發(fā)明的雛形。”我們要引導孩子們張開“想象聯(lián)想”的翅膀，把抽象的音樂變成活生生的思維，給孩子們營造一個自由發(fā)展的空間，從而加以巧妙的構(gòu)思，激起他們創(chuàng)作的欲望與勇氣。為了渲染環(huán)境表現(xiàn)出真情實感來，用各種燈光、道具布景以此來渲染特定的環(huán)境，使舞蹈更具活力，更富有創(chuàng)意。由此看來想象是培養(yǎng)創(chuàng)造力的基礎。創(chuàng)造力的發(fā)展能幫助學生創(chuàng)造性地理解音樂的內(nèi)涵，編創(chuàng)出立意新穎的舞蹈，從而促進孩子們對舞蹈知識和技能的掌握和運用。如我曾上過的一課《小樹葉找媽媽》，音樂具體形象，有風聲、雨聲、沙沙聲，上課時給幼兒一個簡單的提示，先 請他們欣賞音樂，然后講述出自己所感受的情景，這時幼兒情緒激動，討論熱烈并情不自禁地手舞足蹈，接著我提出讓幼兒聽著音樂進行小樹葉離開大樹媽媽和找媽媽的情景表演，經(jīng)過幾次練習后，幼兒的想象力、創(chuàng)造力及表現(xiàn)力得到了最大限度的發(fā)揮，他們有的隨風飄舞，有的隨雨水的流淌緩慢移動，有的二個、三個或聚在一起原地旋轉(zhuǎn)，還有的時聚時散自由舞動，像一幅畫一樣將“秋天的落葉”的景象表現(xiàn)得淋漓盡致。創(chuàng)造性思維是腦活動的結(jié)果，因此創(chuàng)造力的開展與智力的開展是相輔相成的。在舞蹈過程中，人會盡力使身體動作協(xié)調(diào)，從而使大腦不斷地調(diào)整，所以舞蹈能促使幼兒的創(chuàng)造潛能得以極大的開發(fā)。

5 舞蹈與幼兒愛心教育

孩子們的心靈純凈如水，孩子的生活無憂無慮，這是對幼兒進行愛心教育的最佳時期，將愛心教育融入舞蹈的形式，讓孩子通過舞蹈真實地感受生活的美好，再讓孩子通過舞蹈來表現(xiàn)無限美好的生活，從而激發(fā)幼兒愛親人、愛大家、愛社會、愛生活的美好情感。如舞蹈《泥娃娃》，描述了一個沒有爸爸，沒有媽媽，也沒有家的泥娃娃，誰來關心、誰來愛護它呢？通過這個舞蹈使幼兒體會到自己有爸爸、媽媽，有家，有人關心，有人愛，生活得多么幸福，而泥娃娃是多么可憐，從而激發(fā)孩子的同情心，自發(fā)地表現(xiàn)出關心、愛護的情感，在表演中可以看到孩子愛的情感的自然流露，類似的舞蹈還有很多，都可以潛移默化地影響孩子，起到良好的教育效果，使幼兒明白自己得到了許多人和來自社會各方面的關心、愛護，自己也可以去關心、愛護大家，在得到的同時學會如何去回報，獻出自己的愛心。

6 舞蹈與幼兒美育

美育的基本功能就是塑造完美的人格。蘇霍姆林斯基說過：“美是道德純潔、精神豐富和體魄健康的強大源泉。”美好事物總是客觀存在的、具有吸引力的，愛美是人的天性。俗話說：愛美之心人皆有之。即使是幼兒也不例外，舞蹈具有認識美、感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的功能。是對幼兒進行美育教育的一種良好的形式。舞蹈的最大特點就是通過身體動作，也就是身體語言來表現(xiàn)人物、事物及深刻的內(nèi)涵，因此幼兒學習舞蹈的同時身體形態(tài)也同時得到訓練，這是其他藝術形式所不能替代的。諸如手臂波浪、腳尖步等動作，幼兒經(jīng)過一段時間的學習后，會使他們對肌體的運用從本能的無意識狀態(tài)過渡到具有舞蹈功能的有意識狀態(tài)，通過各種舞蹈的姿態(tài)的訓練使幼兒四肢動作協(xié)調(diào)，躬胸、駝背等不良習慣消失，取而代之的是優(yōu)雅的體態(tài)和較好的外形氣質(zhì)，這些是舞蹈對幼兒產(chǎn)生的最直接、最顯著的美育功能。另外舞蹈還可以培養(yǎng)幼兒的團結(jié)協(xié)作精神和勇敢不怕困難的進取精神，使幼兒變得活潑、開朗、自信。

此外，幼兒在學習舞蹈過程中，會接觸到不同風格的民間舞蹈，了解許多美麗的民間傳說、故事及不同國家的風土人情，使其增長了知識，陶冶了情操，開闊了眼界。由于舞蹈是人體動作藝術，幼兒舞蹈的過程也是一個全身運動的過程，跳躍、呼吸的運用對幼兒的心肺功能是一個良好的鍛煉，四肢的協(xié)調(diào)一致及身體各關節(jié)部位的活動是簡單的體能訓練，優(yōu)美動聽的音樂使幼兒的舞蹈過程變得生動有趣，使其心理上完全放松，無拘無束，沒有壓力，有助于幼兒的身心健康。我國培養(yǎng)新一代的總目標是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，所以全面素質(zhì)教育必須從幼兒抓起，從幼兒經(jīng)常接觸和感興趣的活動入手，圍繞素質(zhì)教育的目的選擇相應的舞蹈內(nèi)容，使舞蹈教學發(fā)揮其獨有的育人功能。

總之，舞蹈教育在實施素質(zhì)教育中起著十分重要作用，它為培養(yǎng)跨世紀合格的人才奠定了基礎，真正的使舞蹈藝術教育落實到實處。

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