導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇有氧舞蹈，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

有氧舞蹈是一種以音樂(lè)為伴奏，配合音樂(lè)的節(jié)奏而舞動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)，它是以健美操的形式改編舞蹈動(dòng)作，但動(dòng)作不像健美操那樣體操化，根據(jù)音樂(lè)伴奏的不同具有許多風(fēng)格，通過(guò)這種鍛煉形式能消耗許多熱量，同時(shí)與音樂(lè)結(jié)合，在鍛煉過(guò)程中，愉悅?cè)藗兊纳硇?。中老年有氧舞蹈因參與者多為中老年人，舞蹈的動(dòng)作一般較為簡(jiǎn)單，節(jié)奏感沒(méi)有那么強(qiáng)，群眾容易學(xué)習(xí)，以音樂(lè)的為伴奏可以進(jìn)行一些動(dòng)作的改變，具有集體性、自?shī)市浴Ｋ且约w參與、表演的形式使群眾自我?jiàn)蕵?lè)、自我欣賞，同時(shí)增強(qiáng)身體的鍛煉，愉悅?cè)罕姷纳硇摹Ｖ欣夏暧醒跷璧傅奶攸c(diǎn)是空間的廣闊性、人員的眾多性、功能的多樣性等。群眾文化是群眾、文化的結(jié)合，是具有社會(huì)性的文化，參與群眾文化的主體是娛樂(lè)生活、豐富生活、熱愛(ài)藝術(shù)的群眾，滿足、充實(shí)群眾的精神文化生活。群眾文化的內(nèi)容多樣，包括廣場(chǎng)文化、老年活動(dòng)等。而中老年有氧舞蹈是以群眾為基礎(chǔ)，以藝術(shù)性、活動(dòng)性、文化性為特點(diǎn)，是一種新型的群眾文化。作為群眾文化的分支，中老年有氧舞蹈具有群眾文化的特點(diǎn)，群眾性強(qiáng)，具有娛樂(lè)、審美、宣傳的功能。作為一種新型的群眾文化，對(duì)于群眾文化活動(dòng)的開(kāi)展、推廣都具有積極的作用。

二、中老年有氧舞蹈對(duì)中老年人生理的作用

（一）對(duì)中老年人骨骼肌肉的影響

據(jù)研究分析，人類的在30歲，骨質(zhì)達(dá)到最大值，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，女性以每年1%，男性以每年0.5%的速度減少。骨質(zhì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減少，隨之骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率增加。而有氧舞蹈的運(yùn)動(dòng)，使中老年人活動(dòng)了頸骨，有助于關(guān)節(jié)的鍛煉，骨骼的伸展，有助于改善人體的機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)，加快能量和物質(zhì)代謝，這樣便改善了組織營(yíng)養(yǎng)，使更多的營(yíng)養(yǎng)被肌肉吸收，緩解疼痛，疏通經(jīng)絡(luò)。

（二）對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響

中老年人的呼吸系統(tǒng)也隨著年齡的增加發(fā)生變化，肺的彈性結(jié)構(gòu)蛻化，肺泡體積擴(kuò)大，減弱的呼吸肌的功能，致使肺擴(kuò)散的功能降低，使中老年人呼吸無(wú)力。中老年人參加有氧舞蹈的鍛煉，通過(guò)有氧鍛煉的進(jìn)行，加強(qiáng)了呼吸肌的鍛煉，有氧舞蹈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于肺功能的減緩肺功能的下降，可以提高肺活量，增加呼吸肌的耐力，這樣就減緩了呼吸系統(tǒng)的衰退。

（三）對(duì)心血管功能的影響

隨著人們物質(zhì)生活質(zhì)量的提高，中老年的飲食中蛋白質(zhì)、高脂肪、高血糖的食物增多，這對(duì)中老年人的心血管造成一定的影響。近幾年，中老年人高血壓、高血脂的病況逐漸增加，同時(shí)由于中老年人的心肌萎縮，心臟的活動(dòng)率下降，減少了有效的循環(huán)血量，導(dǎo)致心肌供血不足等病況。中老年人呼吸量的降低，降低了血管的調(diào)節(jié)能力，血管硬化，容易發(fā)生腦溢血等血管障礙病癥。中老年參加有氧舞蹈鍛煉，有節(jié)奏的鍛煉提高了中老年人的心臟功能，減輕了脂肪，增強(qiáng)了循環(huán)，降低了血液黏度，增強(qiáng)了心臟收縮能力，降低了心肌缺血的發(fā)生率，對(duì)心血管疾病有一定的預(yù)防作用。

（四）對(duì)免疫系統(tǒng)的影響

中老年人參加有氧舞蹈的鍛煉，強(qiáng)壯了骨骼，增強(qiáng)了血液循環(huán)，提高了肺活量，這樣便改善了中老年人的身體機(jī)制。有氧舞蹈增加了能量的消耗，神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力也隨之提高，改善了神經(jīng)系統(tǒng)，提高了中老年人的神經(jīng)機(jī)能。神經(jīng)系統(tǒng)的改善對(duì)于中老年人的免疫力具有提高作用，有氧呼吸的增強(qiáng)增加了吸氧量，增強(qiáng)了對(duì)疾病的抵抗力，提高了體質(zhì)。

三、中老年有氧舞蹈對(duì)中老年人心理的影響

伴隨著年齡的增長(zhǎng)，步入中老年的人們對(duì)于工作、生活的改變，情緒發(fā)生了一些變化。中老年人的子女多數(shù)不在身邊，退休后一時(shí)不適應(yīng)無(wú)事可做的狀態(tài)，容易產(chǎn)生一些負(fù)面、消極的情緒，例如抑郁、孤獨(dú)、失助感、失落感等。心理的負(fù)面情緒容易影響中老年的心理健康，同時(shí)產(chǎn)生一些身體的疾病。有氧舞蹈增加了中老年參加集體活動(dòng)的途徑，為中老年的身體鍛煉，與人交流，活躍身心提高了渠道。中老年有氧舞蹈，是一個(gè)集體的，有節(jié)奏的，具有一定和音樂(lè)性的運(yùn)用，中老年人參加，使中老年融入了一個(gè)新的集體，在這個(gè)集體中不僅可以共同鍛煉，而且增加了交流對(duì)象，中老年人們交流討論，使負(fù)面的情緒可以及時(shí)的得以發(fā)泄，舒緩了心情。同時(shí)，中老年有氧舞蹈是一種藝術(shù)性、群眾性文化，通過(guò)舞蹈的練習(xí)可以提高中老年的藝術(shù)修養(yǎng)，而藝術(shù)具有修生養(yǎng)性的作用，有助于中老年內(nèi)心的閑定。群眾性的文化，是豐富社區(qū)生活、群眾生活的一種途徑，中老年有氧舞蹈活動(dòng)，增強(qiáng)豐富了中老年的業(yè)余生活，充實(shí)了中老年的生活、精神。在音樂(lè)的伴奏下，有氧舞蹈的練習(xí)活躍了內(nèi)心，提高了情緒，使中老年的性格開(kāi)朗，形成積極健康的心理。

四、中老年有氧舞蹈文化對(duì)群眾文化的作用

（一）豐富了群眾文化生活

隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，中老年的業(yè)余生活也愈加豐富，太極、合唱活動(dòng)、書(shū)法活動(dòng)等在中老年人群中開(kāi)展。中老年有氧舞蹈的開(kāi)展更加豐富了群眾的文化生活。中老年有氧舞蹈以舞蹈的藝術(shù)為形式，具有集體性、多樣性，同時(shí)由于對(duì)群眾的專業(yè)基礎(chǔ)要求低，以此吸引更多群眾的參與，受到群眾的歡迎。中老年有氧舞蹈基于群眾，鍛煉群眾，形式貼近群眾，具有更強(qiáng)的動(dòng)態(tài)性、生命力，對(duì)群眾的文化生活具有建設(shè)性，娛樂(lè)了群眾了內(nèi)心，提升了群眾的藝術(shù)性，增加了群眾文化生活的多樣性。

（二）促進(jìn)社區(qū)和諧文化建設(shè)

中老年有氧舞蹈參與的人員多，對(duì)于人員、場(chǎng)地的沒(méi)有過(guò)多限制，這樣便使有氧舞蹈能得到更快、更好的普及。中老年有氧舞蹈具有集體性質(zhì)，對(duì)于集體活動(dòng)的參加，增加了群眾之間的交流，使群眾通過(guò)舞蹈活動(dòng)的參加，相互交流、學(xué)習(xí)，從而使更多的群眾融入社區(qū)活動(dòng)，有助于社區(qū)的和諧。同時(shí)，中老年有氧舞蹈的開(kāi)展，以音樂(lè)為伴奏，以舞蹈為載體，營(yíng)造一種那個(gè)快樂(lè)、積極的氛圍，增強(qiáng)了群眾對(duì)于舞蹈、音樂(lè)等藝術(shù)文化的追求，提高了群眾的藝術(shù)修養(yǎng)，為社會(huì)的文明建設(shè)有推動(dòng)作用。中老年有氧舞蹈?jìng)鞑シ秶鷱V、普及率高，群眾容易接觸，參與，有助于群眾養(yǎng)成良好的生活、鍛煉習(xí)慣，從而提高整個(gè)社區(qū)、城市的形象，為構(gòu)建文明、和諧社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

（三）增進(jìn)群眾文化活動(dòng)的普及

中老年有氧舞蹈文化活動(dòng)的開(kāi)展，由于具有開(kāi)放性、集體性，群眾的參與容易，從而體現(xiàn)有助于群眾能夠文化的普及。在群眾文化開(kāi)展、建設(shè)過(guò)程中，有氧舞蹈的開(kāi)展，音樂(lè)的節(jié)奏性強(qiáng)，場(chǎng)地的限制少，可以更好得吸引群眾觀賞。又由于有氧舞蹈的動(dòng)作簡(jiǎn)單，群眾學(xué)習(xí)起來(lái)更加容易，增強(qiáng)了群眾的學(xué)習(xí)興趣，吸引更多的群眾參與。通過(guò)有氧舞蹈的練習(xí)，培養(yǎng)了群眾開(kāi)朗、樂(lè)觀性格，激發(fā)了群眾參與公共活動(dòng)的積極性，從而使群眾文化活動(dòng)的開(kāi)展更加容易，朝愉快、輕松的方向發(fā)展。

（四）提高群眾藝術(shù)思維能力

中老年有氧舞蹈以音樂(lè)為伴奏，融入健美操、舞蹈等多種藝術(shù)元素，通過(guò)有氧舞蹈的開(kāi)展，群眾的藝術(shù)修養(yǎng)、藝術(shù)思維能力得以提高。對(duì)于中老年有氧舞蹈的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)容易，學(xué)習(xí)者無(wú)需具備舞蹈基礎(chǔ)和藝術(shù)基礎(chǔ)。但是，通過(guò)不斷的練習(xí)，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)、指導(dǎo)，練習(xí)者逐漸從藝術(shù)的角度看待有氧舞蹈，從音樂(lè)的節(jié)奏感受舞蹈的動(dòng)作，舞蹈的魅力，進(jìn)而更好的學(xué)習(xí)有氧舞蹈。中老年有氧舞蹈，學(xué)習(xí)、參與者多為中老年，他們的業(yè)余時(shí)間充足，有較多的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，他們將有氧舞蹈作為一種娛樂(lè)方式、生活方式進(jìn)行，積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)，參與，這樣就形成良好的氛圍，在學(xué)習(xí)舞蹈，感受舞蹈、音樂(lè)的過(guò)程中，提高了藝術(shù)審美水平，增強(qiáng)了群眾的藝術(shù)思維能力。

（五）傳承群眾文化

中老年有氧舞蹈具有傳承群眾文化的作用，對(duì)于我國(guó)傳統(tǒng)文化的傳承意義重大。我國(guó)的傳統(tǒng)舞蹈內(nèi)容豐富，種類多樣，不同的民族、地域具有不同特色的群眾舞蹈。然而，中老年有氧舞蹈，以音樂(lè)為伴奏，以健美操的形式改編舞蹈動(dòng)作，吸取了時(shí)代特色，不同的音樂(lè)伴奏可以演繹不同的舞蹈動(dòng)作，動(dòng)作的隨意性強(qiáng)，變現(xiàn)形式豐富。在不同的地域，可以融入其特色舞蹈，以音樂(lè)的形式進(jìn)行改編，對(duì)于舞蹈基礎(chǔ)較好的地域，中老年有氧舞蹈的開(kāi)展，是一個(gè)藝術(shù)與娛樂(lè)的結(jié)合，是對(duì)傳統(tǒng)文化的借鑒，是對(duì)現(xiàn)代文化的發(fā)揚(yáng)。

五、結(jié)語(yǔ)

篇2

二、教學(xué)目標(biāo)：掌握有氧舞蹈的基本特點(diǎn)，了解不同風(fēng)格的有氧舞蹈及動(dòng)作基本構(gòu)成，嘗試將基礎(chǔ)的健身操動(dòng)作與不同風(fēng)格舞蹈動(dòng)作在自選的音樂(lè)背景下有機(jī)結(jié)合，在交往、合作、表演中塑造自信，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功與快樂(lè)。

三、研究問(wèn)題：如何克服健美操教學(xué)中學(xué)生因重復(fù)練習(xí)而產(chǎn)生的倦怠。

四、解決方法：采用“有氧舞蹈”，恰當(dāng)整合多學(xué)科資源，拓展教材內(nèi)涵，提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

五、教學(xué)流程

(一)課的開(kāi)始，教師提出問(wèn)題，啟發(fā)引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生興趣：同學(xué)們，老師給大家?guī)?lái)了一組有趣的有氧健身操，這組動(dòng)作老師根據(jù)音樂(lè)風(fēng)格及節(jié)奏起伏作了不同的編排處理，同學(xué)們練習(xí)完后看看跟平時(shí)練習(xí)的健身操和舞蹈有什么區(qū)別?這一組動(dòng)作包括哪些基本動(dòng)作元素?動(dòng)作編排在與音樂(lè)旋律的起伏上作了什么處理?效果好不好?練習(xí)完后告訴老師。(讓學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)，回憶過(guò)去知識(shí)技能，讓思維與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，運(yùn)用激勵(lì)語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮聰明才智。)

(二)播放音樂(lè)，教師語(yǔ)言提示動(dòng)作的變化，帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)教師自編的三段風(fēng)格不同的有氧舞蹈。

(三)教師提問(wèn)，學(xué)生回答(啟發(fā)引導(dǎo)先讓學(xué)生去思考、回憶和歸納)。

生1：這組動(dòng)作包括了很多基本元素，很特別多樣的結(jié)合，像跳操又像是跳舞，很有活力，也很有新意。跟平時(shí)的舞蹈感覺(jué)不怎么一樣，沒(méi)那么柔軟，舞蹈里面有健美操的味道。

生2：覺(jué)得動(dòng)作特別符合音樂(lè)意境，動(dòng)作隨音樂(lè)起伏變化很明顯，時(shí)而活潑俏皮有趣，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而舒展大方，動(dòng)作過(guò)渡很自然，那么多動(dòng)作元素居然可以串在一起做，而且自然、新穎，很有創(chuàng)意，挺有趣的，跳完后覺(jué)得很開(kāi)心，跟原來(lái)的健美操相比覺(jué)得沒(méi)那么硬邦邦了。

生3：在音樂(lè)旋律的起伏上作了動(dòng)靜、快慢的結(jié)合，效果跟平時(shí)跳的健美操不一樣，規(guī)范不那么高了，第三段動(dòng)作很放松，特別自由自在，讓人有興奮感，這些動(dòng)作原形我們都學(xué)過(guò)，沒(méi)想到經(jīng)老師這樣一處理，效果會(huì)那么好，挺喜歡的。

(四)教師總結(jié)：有氧舞蹈的種類與特點(diǎn)風(fēng)格。

教師在介紹過(guò)程中即興表演小段不同風(fēng)格的有氧舞蹈，使學(xué)生對(duì)有氧舞蹈有初步的了解，掌握它的基本風(fēng)格特征及動(dòng)作構(gòu)成，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，帶著新奇感進(jìn)入學(xué)習(xí)。

(五)欣賞感受音樂(lè)，大膽想象。

1.老師播放音樂(lè)，學(xué)生們邊聽(tīng)邊思考。

2.教師語(yǔ)言激勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的編創(chuàng)熱情，調(diào)動(dòng)氣氛。

(六)學(xué)生自主選擇音樂(lè)，自由結(jié)組編創(chuàng)。

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)幾種風(fēng)格不同的基本舞步，提供一定的編創(chuàng)技術(shù)元素。

2.學(xué)生自主練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生自由發(fā)揮，各小組根據(jù)本組選擇的音樂(lè)風(fēng)格，嘗試編排，達(dá)到個(gè)性創(chuàng)作的目的。

3.教師簡(jiǎn)要介紹方法與要求，小組合作，編創(chuàng)練習(xí)。

教師巡視指導(dǎo)，并參與到各小組的編創(chuàng)中去，適時(shí)地給予點(diǎn)撥、鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)，進(jìn)行夸獎(jiǎng)與肯定。

4.小組匯報(bào)表演，師生點(diǎn)評(píng)。

(七)在音樂(lè)中放松練習(xí)。

在此過(guò)程中我欣喜地發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)非常積極投入，很有創(chuàng)意，各組選擇的音樂(lè)與編創(chuàng)的內(nèi)容非常和諧，展現(xiàn)形式多樣。通過(guò)編創(chuàng)展示，同學(xué)間增強(qiáng)了友誼，時(shí)不時(shí)有驚訝聲與掌聲，課堂氣氛活躍，充滿了活力，學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得了成功與愉悅感。下課后，一些學(xué)生一副不服氣的樣子對(duì)我說(shuō)：“老師，我們下次課繼續(xù)跳，我們還要和其他小組PK呢，今天還沒(méi)完全發(fā)揮水平。”

六、教學(xué)評(píng)析

(一)本案例在以往的體育教學(xué)中一般以單純的健身操形式出現(xiàn)，用于提高職高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，塑造學(xué)生良好體型，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好韻律感，提高審美能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育課程改革實(shí)踐，使我領(lǐng)悟到體育教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象的根源不在學(xué)生身上，而在教師教學(xué)上。用好教材、教學(xué)內(nèi)容和其他課程資源來(lái)完善人、培養(yǎng)人，一切以學(xué)生發(fā)展為本才是體育課程改革的最終目標(biāo)。

(二)體育教學(xué)中應(yīng)把學(xué)生的活動(dòng)作為教學(xué)改革的重心，讓學(xué)生充分動(dòng)起來(lái)，使課堂教學(xué)呈現(xiàn)一種活潑的開(kāi)放局面。本次課的教學(xué)開(kāi)放局面就是老師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、自主、和諧、平等、充滿活力的教學(xué)平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地表現(xiàn)自我，進(jìn)行挑戰(zhàn)。

(三)多學(xué)科合作化。本課并不僅僅是單純的體育課教學(xué)，在整節(jié)課中有體育、音樂(lè)、舞蹈、編創(chuàng)，多學(xué)科有機(jī)的整合，使得本節(jié)課更加豐富多彩，且不局限于體力、體能的教學(xué)。

(四)本案例中，重視把學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體。這個(gè)案例意味著：立足體育學(xué)科本身實(shí)現(xiàn)與其他前沿學(xué)科交融，自主性學(xué)習(xí)有更為廣闊的天地，具備其獨(dú)特運(yùn)作價(jià)值：1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)更廣闊的體育世界；2.讓體育運(yùn)動(dòng)凸現(xiàn)更活躍的發(fā)展空間；3.讓體育學(xué)習(xí)成為自主性活動(dòng)的橋梁；4.讓自主性體育鍛煉面對(duì)生活的檢驗(yàn)。

篇3

地址：江蘇省揚(yáng)州市江都區(qū)工農(nóng)路新華書(shū)店向東50米二樓。

2、名稱：前進(jìn)舞蹈。

地址：江蘇省揚(yáng)州市邗江區(qū)東關(guān)街道史可法路42號(hào)陽(yáng)光大廈。

3、名稱：創(chuàng)維舞蹈。

篇4

關(guān)鍵詞：學(xué)前教育專業(yè)；舞蹈興趣；培養(yǎng)策略

我們知道，興趣是推動(dòng)人學(xué)習(xí)的根本動(dòng)力。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，興趣更是起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)幼兒對(duì)舞蹈具備了濃厚的興趣之后，其自身學(xué)習(xí)的積極性就被調(diào)動(dòng)起來(lái)。學(xué)前教育專業(yè)要認(rèn)識(shí)到興趣的重要性，結(jié)合幼兒的實(shí)際特點(diǎn)，尋找培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈興趣的策略。

一、針對(duì)幼兒的心理特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的積極性

幼兒本性活潑、好動(dòng)，舞蹈可以將幼兒活潑、好動(dòng)的天性都展現(xiàn)出來(lái)。興趣是人們從事任何事件的動(dòng)力，只有具備了興趣，幼兒才會(huì)愿意去學(xué)習(xí)舞蹈。學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生要讓幼兒欣賞完整的舞蹈表演，又或者讓跳舞好的幼兒表演給其他幼兒看，以此來(lái)將幼兒跳舞的興趣激發(fā)出來(lái)。對(duì)于學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其要用柔和的表情來(lái)拉近自身與幼兒間的距離，利用親切的語(yǔ)言來(lái)與幼兒交談，讓學(xué)生在輕松的狀態(tài)下學(xué)習(xí)舞蹈。另外，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生要用自己的情緒感染每一位幼兒，讓每位幼兒都參與到舞蹈教學(xué)中。

二、選擇充滿童趣的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)幼兒的興趣

幼兒舞蹈的內(nèi)容本應(yīng)該是幼兒所喜歡、所熟悉的事與物，為此學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生要多多觀察幼兒的情緒以及幼兒的表現(xiàn)方式。對(duì)于幼兒而言，學(xué)習(xí)成人舞蹈具有一定的難度。為此，不能完全照搬成人舞蹈的動(dòng)作，而是要結(jié)合幼兒的特點(diǎn)，簡(jiǎn)化這些動(dòng)作，保證幼兒可以接受這些動(dòng)作。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生要用敏銳的眼光來(lái)觀察幼兒，感受幼兒的內(nèi)心世界，尋找幼兒能夠接受、幼兒感興趣的舞蹈教學(xué)內(nèi)容。比如：《數(shù)星星》、《小露珠》等舞蹈，這些舞蹈與幼兒的生活有著非常密切的聯(lián)系，所以幼兒很容易地接受了這些舞蹈。另外，盡可能選用短小、動(dòng)作性較強(qiáng)的舞蹈來(lái)吸引幼兒的眼球，保證幼兒容易模仿，容易記憶，為幼兒日后學(xué)習(xí)舞蹈奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、靈活運(yùn)用教學(xué)方法，吸引幼兒的眼球

學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生要參照幼兒的年齡特征選擇合適的教學(xué)方法，比如：示范法、語(yǔ)言講解法、模仿法以及游戲法等。所謂示范法是指學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生要準(zhǔn)確、形象表演舞蹈作品，讓學(xué)生完整了解本節(jié)舞蹈課所學(xué)的內(nèi)容。在示范的過(guò)程中，要進(jìn)行語(yǔ)言講解。所謂語(yǔ)言講解法是指教師要利用生動(dòng)、形象、通俗易懂的語(yǔ)言來(lái)講解每個(gè)舞蹈動(dòng)作，便于幼兒記憶這些動(dòng)作，也讓學(xué)生在輕松的狀態(tài)下學(xué)會(huì)了這些舞蹈動(dòng)作。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生可以參照舞蹈內(nèi)容來(lái)靈活選用教學(xué)方法。有時(shí)候也可以將多種教學(xué)方法相結(jié)合起來(lái)，不要采取滿堂灌的教學(xué)方法。其所選用的教學(xué)方法既能發(fā)揮幼兒的主動(dòng)性，又能將幼兒舞蹈的興趣激發(fā)出來(lái)。選擇合適的教學(xué)方法不僅能讓幼兒保持著濃厚的學(xué)習(xí)興趣，還能大大提高舞蹈教學(xué)的效率，有助于幼兒日后學(xué)習(xí)舞蹈。

四、巧用舞蹈游戲，增強(qiáng)幼兒的學(xué)舞興趣

幼兒最喜愛(ài)的活動(dòng)就是游戲。從某種程度上來(lái)講，舞蹈與游戲這兩者有著非常密切的聯(lián)系。我們知道，幼兒園中的很多音樂(lè)游戲、表演游戲與舞蹈的關(guān)系是非常密切的。一旦在舞蹈教學(xué)中，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生無(wú)法將幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣激發(fā)出來(lái)，這會(huì)讓幼兒感覺(jué)到舞蹈這門課較為枯燥無(wú)味，并且他們表演舞蹈的積極性也越來(lái)越低。相反，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生如果能將舞蹈動(dòng)作與游戲相結(jié)合起來(lái)，讓幼兒在游戲的過(guò)程中學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作，這既增強(qiáng)了幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，又提高舞蹈教學(xué)的效率。

五、尊重每位幼兒，增強(qiáng)幼兒的自信，培養(yǎng)幼兒的興趣

當(dāng)幼兒取得小小的進(jìn)步時(shí)，教師要用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言來(lái)表?yè)P(yáng)幼兒，如：你真棒、我就知道你一定可以學(xué)會(huì)等，通過(guò)這樣做增強(qiáng)了幼兒的自信，也將幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣激發(fā)出來(lái)。對(duì)于學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其要多與幼兒交流，在交流的過(guò)程中了解幼兒的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)他們最純真的感情。同時(shí)還要將幼兒天真、形象的動(dòng)作搜集起來(lái)，再將這些動(dòng)作表演給幼兒看，以此達(dá)到活躍課堂氛圍的目的。另外，學(xué)前教育專業(yè)不要一味沿用固定的舞蹈動(dòng)作，而是要自己編排舞蹈，不斷創(chuàng)新舞蹈動(dòng)作。但是在編排舞蹈的時(shí)候，既要充分考慮到幼兒的實(shí)際接受能力，還要考慮到幼兒所偏愛(ài)的舞蹈動(dòng)作，確保自身所編排出來(lái)的舞蹈是幼兒所喜歡的。在舞蹈教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生要按照從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的原則，層層推進(jìn)，讓幼兒始終保持著對(duì)舞蹈的興趣?？偠灾?，舞蹈教學(xué)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，并不是立馬就能看到明顯的效果。在舞蹈教學(xué)過(guò)程中，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生要靈活運(yùn)用教學(xué)方法，營(yíng)造輕松的氛圍，增強(qiáng)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，提高幼兒的舞蹈水平。與此同時(shí)，舞蹈教學(xué)還有助于培養(yǎng)幼兒的欣賞力與表現(xiàn)力，為此學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生要發(fā)揮舞蹈教學(xué)的作用。

參考文獻(xiàn)：

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[2]黃娟莉.強(qiáng)化幼兒舞蹈能力的學(xué)前教育專業(yè)舞蹈教學(xué)[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)(下旬),2015,02:114-116.

[3]張?chǎng)?如何提高學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的幼兒舞蹈教學(xué)能力[J].戲劇之家,2015,18:184-185.

篇5

摘要

幼兒舞蹈是幼兒園音樂(lè)藝術(shù)教育的重要組成部分，對(duì)培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力至關(guān)重要。在發(fā)揮舞蹈活動(dòng)對(duì)幼兒創(chuàng)造力的培養(yǎng)過(guò)程中，教師應(yīng)樹(shù)立正確的教育觀，正確對(duì)待幼兒的創(chuàng)造性表現(xiàn)，讓幼兒在舞蹈活動(dòng)中大膽的創(chuàng)編，并抓住機(jī)會(huì)，隨機(jī)教學(xué)，從而使幼兒的創(chuàng)造力得到發(fā)展。同時(shí)，教師應(yīng)重視幼兒生活經(jīng)驗(yàn)的積累，加以科學(xué)的引導(dǎo)，讓幼兒能夠自由思考，大膽想象，促進(jìn)想象力及創(chuàng)造力的萌發(fā)和發(fā)展。

關(guān)鍵詞

舞蹈活動(dòng) 幼兒 創(chuàng)造力 生活經(jīng)驗(yàn)

隨著全國(guó)教學(xué)改革的深入開(kāi)展，素質(zhì)教育成為教育的重中之重。素質(zhì)啟蒙教育是培養(yǎng)世紀(jì)人才的一項(xiàng)重要任務(wù)。素質(zhì)教育以人為本，著重開(kāi)發(fā)人的潛能，重點(diǎn)是創(chuàng)造力的潛能，學(xué)前教育擔(dān)負(fù)著創(chuàng)造力培養(yǎng)的基石作用。

一、創(chuàng)造力概述

所謂創(chuàng)造力是指主體在創(chuàng)造性的活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)、發(fā)展起來(lái)的各種能力的總和。創(chuàng)造力潛能的展示越充分，對(duì)其他各方面發(fā)展的促進(jìn)就越有效，人的整體素質(zhì)也就越高?？茖W(xué)研究表明，每一個(gè)健康的人都具有不同程度的創(chuàng)造潛力。而學(xué)前期，是幼兒個(gè)體最富有創(chuàng)造力的時(shí)期。因此，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)前期兒童的創(chuàng)造力的教育日益引起人們的重視。在學(xué)前期教育中，舞蹈活動(dòng)是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力的一個(gè)有效的途徑。

二、舞蹈活動(dòng)培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力的重要作用

舞蹈活動(dòng)是藝術(shù)教育，是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造性的重要途徑。創(chuàng)造的第一步是想象，乃至幻想。而開(kāi)展舞蹈等藝術(shù)活動(dòng)，能夠達(dá)到訓(xùn)練和開(kāi)發(fā)創(chuàng)造的目的。幼兒通過(guò)活動(dòng)，能夠豐富想象力，提高審美力。并逐漸形成良好的創(chuàng)造心理素質(zhì)。例我在開(kāi)展“大中國(guó)”的舞蹈活動(dòng)中，讓幼兒通過(guò)各種途徑了解和認(rèn)識(shí)。一方面是在家庭中，幼兒可以通過(guò)旅行、看圖書(shū)、照片、談話等方面去了解和認(rèn)識(shí)；另一方面是在幼兒園學(xué)習(xí)，我首先組織幼兒觀看錄像《可愛(ài)的中國(guó)》，通過(guò)幼兒對(duì)中國(guó)的認(rèn)識(shí)，使幼兒從中感受到中國(guó)是多么的美好，讓幼兒用美麗的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。在此基礎(chǔ)上，請(qǐng)幼兒欣賞歌曲《大中國(guó)》，結(jié)合錄像、談話，進(jìn)一步理解歌詞的含義，引導(dǎo)幼兒充分想象、創(chuàng)造出各種的舞蹈動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)我們中國(guó)的美。通過(guò)開(kāi)展這個(gè)活動(dòng)，使幼兒的觀察力、語(yǔ)言表達(dá)能力、感受美的能力和創(chuàng)造力等都得到了很好的培養(yǎng)。這個(gè)活動(dòng)的主要目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造性，為幼兒操作運(yùn)用各種感官去接觸外界事物的機(jī)會(huì)。鼓勵(lì)幼兒多看、多聽(tīng)、多想、多嘗試，從而發(fā)展幼兒感官，豐富生活，增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊眼界，豐富表象的目的。在幼兒手舞足蹈，自編自跳，興致勃勃的時(shí)候，我們應(yīng)注意，切不可用“對(duì)不對(duì)，像不像”等成人固定地思維模式限制幼兒，或盲目否定，而應(yīng)敏感地捕捉創(chuàng)造思維的“閃光點(diǎn)”發(fā)現(xiàn)幼兒的“閃光點(diǎn)”，教師應(yīng)該加以科學(xué)的引導(dǎo)，為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松、自由、民主的氣氛，讓幼兒能夠自由思考，大膽想象，促進(jìn)想象力及創(chuàng)造力的萌發(fā)和發(fā)展。

三、利用舞蹈活動(dòng)培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力的基本策略

（一）舞蹈活動(dòng)中教師需要樹(shù)立創(chuàng)造力教育觀

每一位幼兒教師都應(yīng)樹(shù)立起創(chuàng)造力教育觀，即幼兒園教師對(duì)創(chuàng)造教育的職能和如何開(kāi)展成長(zhǎng)教育等問(wèn)題的觀點(diǎn)與看法。在過(guò)去的舞蹈活動(dòng)中，僅僅重視表現(xiàn)技能和活動(dòng)的結(jié)果，而忽視幼兒在舞蹈活動(dòng)中的情感體驗(yàn)和態(tài)度，過(guò)分強(qiáng)調(diào)技能和標(biāo)準(zhǔn)化要求，把幼兒創(chuàng)造性的表現(xiàn)活動(dòng)降格為機(jī)械的訓(xùn)練，使幼兒在被動(dòng)地服從和模仿中，失去學(xué)習(xí)的興趣和成長(zhǎng)的熱情。

如果在舞蹈活動(dòng)中，幼兒不能感到快樂(lè)，不是積極的參與，對(duì)活動(dòng)沒(méi)有興趣，那是絕對(duì)不能培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造思維，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力的。要知道，興趣的發(fā)生是以一定的認(rèn)知為基礎(chǔ)，在認(rèn)知的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的興趣是幼兒發(fā)展創(chuàng)造力必不可少的前提。幼兒的創(chuàng)造性思維會(huì)受到興趣的直接影響，要使幼兒成為主動(dòng)學(xué)習(xí)者，幼兒的興趣必須得到足夠的尊重的滿足。所以，教師必須在舞蹈活動(dòng)中樹(shù)立創(chuàng)造力教育觀，重視用幼兒感興趣的方式，讓幼兒在舞蹈活動(dòng)中大膽的創(chuàng)編，從而使幼兒的創(chuàng)造力得到了發(fā)展。

（二）舞蹈活動(dòng)中要正確對(duì)待幼兒的創(chuàng)造性表現(xiàn)

學(xué)前期是啟蒙教育階段，受知識(shí)、能力、條件所限，在創(chuàng)編舞蹈活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)出來(lái)的創(chuàng)造力只能是與幼兒自身能力相吻合。盡管表現(xiàn)出來(lái)的效果不太協(xié)調(diào)、完美，但的確是幼兒自己經(jīng)過(guò)想象獨(dú)立創(chuàng)編出來(lái)的，而不是完美的模仿。

雖然幼兒的創(chuàng)造存在著某些缺陷，但是模仿行為再完美也只是模仿，沒(méi)法和有缺陷的創(chuàng)造相提并論。在日常生活和舞蹈活動(dòng)中，幼兒的種種創(chuàng)造性，常常與錯(cuò)誤、缺陷、頑皮、任性等相聯(lián)系。例如，在一次舞蹈活動(dòng)中，我讓孩子們創(chuàng)編水的動(dòng)作，大部分孩子的動(dòng)作都比較平靜，只有一個(gè)幼兒在地上不停地打滾，我當(dāng)時(shí)非常氣憤，把他從地上拉起來(lái)，狠狠地批評(píng)他，說(shuō)他怎么可以搗亂，跳的亂七八糟，他馬上把頭低下，表現(xiàn)得很委屈?；顒?dòng)結(jié)束后，我悄悄地找該幼兒談話，他告訴我說(shuō)：“我在電視上看見(jiàn)過(guò)黃河，我覺(jué)得黃河的水就是這樣的?！焙⒆拥脑?，讓我久久不能平靜，使我不停的思考，我剛才做了什么，我這不是以淘氣、頑皮、搗亂為理由否定了孩子在舞蹈活動(dòng)中的探索和創(chuàng)新嗎？扼殺了幼兒創(chuàng)造性的萌發(fā)。通過(guò)對(duì)舞蹈活動(dòng)一些問(wèn)題的反復(fù)思考，能讓我清楚的認(rèn)識(shí)到幼兒的調(diào)皮、淘氣往往蘊(yùn)含著很強(qiáng)的探索欲望和很豐富的創(chuàng)造性，能從中反映出孩子的主見(jiàn)和積極進(jìn)取的表現(xiàn)形式。因此，幼兒園教師一定要樹(shù)立起正確的兒童觀和教育觀，努力通過(guò)改善自身素質(zhì)，正確對(duì)待幼兒在舞蹈活動(dòng)中的創(chuàng)造性表現(xiàn)，讓孩子的創(chuàng)造力得到最大程度的培養(yǎng)。

（三）舞蹈活動(dòng)提升創(chuàng)造力需抓住時(shí)機(jī)，隨機(jī)教學(xué)

舞蹈活動(dòng)中，教師要有意識(shí)地培養(yǎng)和引導(dǎo)，從審美的角度看，被感知的意象就是感知物的本質(zhì)。幼兒能依靠直覺(jué)把握事物的基本特征。在舞蹈教學(xué)當(dāng)中，應(yīng)抓住時(shí)機(jī)，隨機(jī)教學(xué)，也要充分利用各種空余時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)，早晚接送的等待時(shí)間就是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和練習(xí)時(shí)機(jī)。例在早接的時(shí)候，組織幼兒玩騎馬游戲，通過(guò)游戲，讓幼兒學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作跑馬步，及時(shí)糾正不正確的動(dòng)作，因?yàn)橄襁@類的舞蹈動(dòng)作屬于技能技巧方面的，而必要的技能技巧的學(xué)習(xí)是幼兒舞蹈教學(xué)不可缺少的一部分。通過(guò)讓幼兒在練習(xí)跑馬步的基礎(chǔ)上，啟發(fā)幼兒大膽想象，創(chuàng)編出許多與騎馬有關(guān)的動(dòng)作，只是在舞蹈教學(xué)中不能以技能技巧的傳授為核心，也不能采取灌輸式教學(xué)，而應(yīng)大量運(yùn)用觀察、記憶、體驗(yàn)、聯(lián)系、欣賞等方法進(jìn)行啟發(fā)式教學(xué)。

（四）在舞蹈活動(dòng)中要重視幼兒生活經(jīng)驗(yàn)的積累

平時(shí)生活的經(jīng)驗(yàn)對(duì)發(fā)展孩子舞蹈的創(chuàng)造力是很重要的。幼兒對(duì)事物所知越多，理解越深刻，就越能發(fā)揮其想象力，創(chuàng)造的動(dòng)力就充足，創(chuàng)造的內(nèi)容越豐富，經(jīng)驗(yàn)的積累直接影響著幼兒在舞蹈活動(dòng)中主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性的發(fā)展。

幼兒對(duì)所獲得的有關(guān)信息的印象往往不如自己親身經(jīng)歷過(guò)的深刻。幼兒園外生活經(jīng)驗(yàn)積累的多少，關(guān)鍵是看父母對(duì)孩子的教育的態(tài)度。父母應(yīng)該充分利用一切可能的時(shí)間讓孩子去接觸身邊的生活環(huán)境，包括家庭生活環(huán)境與社會(huì)生活環(huán)境。盡可能多與孩子交流，以加深孩子對(duì)家庭、社會(huì)的認(rèn)識(shí)。幫助幼兒整理相關(guān)的情感經(jīng)驗(yàn)，幫助幼兒借助視覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)形象體驗(yàn)情感。教給幼兒一些觀察的方法，提高幼兒的觀察力，幼兒有了一定的生活經(jīng)驗(yàn)，就能在舞蹈活動(dòng)中有創(chuàng)造的表現(xiàn)出來(lái)。例如，在開(kāi)展創(chuàng)編舞蹈《美麗的大?！返幕顒?dòng)中，有一些幼兒曾經(jīng)跟父母去過(guò)海邊旅行。幼兒通過(guò)回憶，將在海邊時(shí)的奔跑、沖浪、拾貝殼及至興趣點(diǎn)、心情等等，用既形象又生動(dòng)的動(dòng)作一一的表現(xiàn)出來(lái)，進(jìn)一步發(fā)展了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

另一方面，教師不定期地組織一些豐富多彩的活動(dòng)，安排幼兒交流自己的生活經(jīng)驗(yàn)。幼兒在集體生活中的情緒體驗(yàn)是非常豐富的，教師要積極通過(guò)各種途徑幫助幼兒積累生活經(jīng)驗(yàn)，并及時(shí)引導(dǎo)幼兒把新的生活經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到舞蹈活動(dòng)當(dāng)中。

我相信，只要能適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用行之有效的方法，既能引起幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，又能發(fā)揮和培養(yǎng)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，從而達(dá)到有效的教學(xué)目的。任何一個(gè)完整的舞蹈，都是需要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，而在反復(fù)練習(xí)當(dāng)中，容易使幼兒產(chǎn)生厭倦情緒。這時(shí)，能適當(dāng)?shù)臑橛變禾峁┯行璧傅谰?，可起到促進(jìn)幼兒繼續(xù)學(xué)習(xí)的作用，也可以促進(jìn)幼兒的繼續(xù)創(chuàng)造能力。例如在反復(fù)練習(xí)《七子之歌》舞蹈的過(guò)程中，我就是采用了這種方法來(lái)進(jìn)行的。引導(dǎo)幼兒從審美的角度出發(fā)，啟發(fā)幼兒說(shuō)出利用道具進(jìn)行舞蹈的練習(xí)，會(huì)使幼兒更有興趣，讓幼兒覺(jué)得利用道具會(huì)增添舞蹈的美感。于是幼兒自發(fā)用塑料罐子制成花籃，當(dāng)我將花籃發(fā)給幼兒時(shí)，整個(gè)活動(dòng)氣氛活躍起來(lái)，使幼兒更投入練習(xí)當(dāng)中。不過(guò)，舞蹈道具如果沒(méi)有運(yùn)用得當(dāng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果。要教育幼兒遵守舞蹈道具的使用常規(guī)，還要注意掌握使用的時(shí)機(jī)。

總之，學(xué)前期幼兒各方面發(fā)展都是最迅速的，學(xué)前期是培養(yǎng)創(chuàng)造意識(shí)和各能力良好時(shí)機(jī)。教師必須正確認(rèn)識(shí)教育觀、自身教育能力，抓住時(shí)機(jī)，采取正確的教育手段，實(shí)施有效的發(fā)展策略，在舞蹈活動(dòng)中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力，促進(jìn)幼兒身心和諧、全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉力閣. 淺談在幼兒園舞蹈活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力[J].課程教材教學(xué)研究(幼教研究),2010(1).

篇6

關(guān)鍵詞：漢族 秧歌 民間舞蹈 審美特征

一、秧歌概述

秧歌是中國(guó)北方地區(qū)廣泛流傳的一種極具群眾性和代表性的民間舞蹈類型，不同地區(qū)有不同稱謂和風(fēng)格樣式，如：東北秧歌、云南花燈、安徽花鼓燈、山東膠州秧歌和鼓子秧歌等。據(jù)史料記載，秧歌最早在800年前的南宋時(shí)期就已經(jīng)流行于民間了，秧歌起源于插秧耕田的勞動(dòng)生活，一般表現(xiàn)為自?shī)市耘c表演性、舞蹈性與歌唱性的統(tǒng)一，具有鮮明的民族風(fēng)格和地方特色。

秧歌是一種民族性的集體舞蹈，表演者通常扮作生活中或歷史神話中的人物并組成方陣，由領(lǐng)舞者指揮，集體走出各種隊(duì)形或圖案。各地的秧歌一般以秧歌舞隊(duì)為主要形態(tài)，舞隊(duì)人數(shù)少則十?dāng)?shù)人，多時(shí)達(dá)上百人，既有集體舞，也有雙人舞、三人舞等多種表演形式?；緞?dòng)作較單純，仿佛是民間勞作時(shí)基本動(dòng)作的移植，為增加場(chǎng)面的生動(dòng)和演出效果，秧歌隊(duì)一般要配備扇、帕、傘、棒之類的簡(jiǎn)單道具，在鑼鼓、嗩吶等吹打樂(lè)器的伴奏下盡情舞蹈。各地秧歌的舞法、動(dòng)作和風(fēng)格雖各不相同，有的威武雄渾，有的柔美俏麗，千姿百態(tài)，美不勝收，但從中不難看出他們共同的審美特征。

二、漢族舞蹈的審美特征

（一）漢族舞蹈的形式美

舞蹈的形式美是指生活、自然中各種形式因素(色彩、線條、體形、聲音等)的有規(guī)律的組合。舞蹈的形式美在舞蹈作品中占有很重要的作用，它只有和生活的精髓緊密結(jié)合在一起才能創(chuàng)造出時(shí)代的精品。在構(gòu)思萌動(dòng)的開(kāi)始，舞蹈編導(dǎo)首先要思考的就是如何尋找恰當(dāng)?shù)男问剑瑏?lái)完美體現(xiàn)舞蹈的思想和內(nèi)容。舞蹈的形式美在舞蹈作品中占有很重要的地位，影響著內(nèi)容的表達(dá)和思想情感的體現(xiàn)。

舞蹈的形式美是一種直觀可感的動(dòng)態(tài)美。因此，創(chuàng)造舞蹈的形式美，除了必須具備作為物質(zhì)材料的人體外，還要使人體按照藝術(shù)規(guī)律活動(dòng)起來(lái)，創(chuàng)造出美的感性形態(tài)。那么人體憑借什么來(lái)創(chuàng)造出美的感性形態(tài)呢？憑借人體本身的動(dòng)作、姿態(tài)造型、面部表情、手勢(shì)和步伐，憑借各種線條、各種形狀、各種色彩、各種節(jié)律、各種態(tài)勢(shì)、各種質(zhì)量的動(dòng)作、造型、手勢(shì)、步伐和技巧的組合，構(gòu)成了變化萬(wàn)端的舞蹈形式美。

舞蹈藝術(shù)是伴隨人類社會(huì)生活和生產(chǎn)勞動(dòng)同步產(chǎn)生，并成為人類歷史發(fā)展中不可缺少的一門最早形成的藝術(shù)形式之一。同樣，舞蹈也在民族心理素質(zhì)和審美理想的基礎(chǔ)上，伴隨著民族的形成發(fā)展而成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚膶徝纼?nèi)容。在中國(guó)各民族中，漢族最具代表性的民間舞蹈是秧歌。由此“扭”在漢族舞中處處皆是，一個(gè)“扭”字，把漢族民間舞勢(shì)態(tài)形象地勾勒出來(lái)。各種各樣的扭，各個(gè)地方的扭，都有不同。“線”的移動(dòng).“圓”的表象。妙用“道具”使用道具和歌舞結(jié)合是漢族民間舞蹈的突出特點(diǎn)。使用道具，主要是為了更好地表現(xiàn)舞蹈的內(nèi)容和抒發(fā)舞者的情感。這充分說(shuō)明漢族民間舞蹈中道具的運(yùn)用，進(jìn)一步豐富了它的表現(xiàn)手段道具使用的方法很多，有的拿在手中，有的挎在腰間，有的擔(dān)在肩頭，有的戴在頭上等等，無(wú)論那種道具，都來(lái)自生活，經(jīng)過(guò)藝術(shù)加工， 對(duì)表達(dá)思想情緒、塑造人物性格、并起美化舞蹈形象的作用。

（二）漢族舞蹈的內(nèi)容美

舞蹈的內(nèi)容美是指舞蹈作品所反映和表現(xiàn)的社會(huì)生活內(nèi)容的真與善的統(tǒng)一，是舞蹈作者審美理想的形象體現(xiàn)。如：“優(yōu)美、英姿、丑態(tài)”都借助人的各種生動(dòng)的形態(tài)來(lái)表現(xiàn)；又如同說(shuō)話一樣用人體把“兇猛、嬉笑、恐怖”表演的活靈活現(xiàn)；同樣用人體把“悲憫、憤怒、和善”等內(nèi)心情感表現(xiàn)得有聲有色、淋漓盡致。

作為表演藝術(shù)的舞蹈，不僅要求編導(dǎo)創(chuàng)造的形象有真情舞感，同時(shí)也要求演員的表演要真摯而富有激情。舞蹈是人們擠思想感情在高度激動(dòng)時(shí)的形象表現(xiàn)，作為表演藝術(shù)的舞蹈，其主要特征就是憑借人體在有節(jié)律而富有美感的運(yùn)動(dòng)中所產(chǎn)生的強(qiáng)烈情緒和情感的直接動(dòng)覺(jué)傳感，使觀眾獲得審美感受并引起情感共鳴，因此舞蹈表演家必須情動(dòng)于衷—注情入舞一一以舞傳情，求得情與舞合、神與形合。

再如由曲立君創(chuàng)作，海燕、成森聯(lián)袂表演的一臺(tái)名為“記憶的風(fēng)帆”的舞蹈表演會(huì)，在用舞蹈來(lái)表現(xiàn)人生旅途中一段最值得懷念的時(shí)刻—童年中的幾個(gè)片斷，給人留下了深刻的印象，這臺(tái)晚會(huì)最能打動(dòng)人的就是那兩顆天真無(wú)邪的童心。

以上的例子說(shuō)明了真實(shí)地表現(xiàn)生活中的典型人物、典型事件，表現(xiàn)人們內(nèi)在的精神世界，是構(gòu)成舞蹈內(nèi)容美的重要前提，也是衡量一部舞蹈作品美學(xué)價(jià)值高低的重要依據(jù)。著名舞蹈家吳曉邦在論述舞蹈美時(shí)是，很重視舞蹈思想—即舞蹈的內(nèi)容美的。他認(rèn)為：“我們舞蹈創(chuàng)作都是為了反映和表現(xiàn)我們的社會(huì)中生動(dòng)的人物和內(nèi)容，在舞蹈家的創(chuàng)作下人物必須栩栩如生。通過(guò)作品要人們?nèi)フJ(rèn)識(shí)出什么是可敬的、可愛(ài)的，什么是可笑的、可憐的和可憎的種種人物形象和思想。要具有無(wú)私無(wú)畏地去塑造出真和善的形象，來(lái)表演我們當(dāng)前的生活，那時(shí)美就像光芒一樣通過(guò)事物的表象來(lái)深入我們各部感官中去，也即感動(dòng)了我們?！雹僖陨险撌鍪沁@位老舞蹈家數(shù)十年藝術(shù)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，深刻而精辟地論述了舞蹈的內(nèi)容美在整體舞蹈美中不容忽視的重要作用。

（三）漢族舞蹈的表演美

舞蹈表演是一門綜合性很強(qiáng)的藝術(shù)。舞蹈藝術(shù)的發(fā)展很大程度上取決于舞蹈表演藝術(shù)的提高和深化。舞蹈是情感的“極致”，而情感的“極致”需要舞蹈表演。舞蹈與舞蹈表演是密不可分的，只有重視舞蹈表演的培養(yǎng)，提高舞者的表演水平和藝術(shù)鑒賞力，舞蹈本身才有意義，其生命力才會(huì)更強(qiáng)。 舞蹈，作為一種人體動(dòng)作的藝術(shù)，是借著人體有組織有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)來(lái)構(gòu)成各種舞蹈形象的。舞蹈中的人體動(dòng)作是經(jīng)過(guò)提煉、組織和美化了的人體動(dòng)作。舞蹈表演是屬于舞蹈藝術(shù)的，是舞蹈藝術(shù)第二個(gè)層次上的藝術(shù)，是舞蹈藝術(shù)的另一個(gè)重要分支。舞蹈藝術(shù)的發(fā)展很大程度上取決于舞蹈表演藝術(shù)的提高和深化。

舞蹈和其他藝術(shù)一樣，都是反映人類社會(huì)生活的一種社會(huì)意識(shí)形態(tài)；舞蹈和其他藝術(shù)的主要區(qū)別在于藝術(shù)表現(xiàn)工具和表現(xiàn)手段的不同。舞蹈藝術(shù)的主要表現(xiàn)工具是人的身體，主要表現(xiàn)手段是人體的舞蹈動(dòng)作。舞蹈是一種以人體的動(dòng)態(tài)形象反映人類社會(huì)生活的最古老的藝術(shù)形式之一。舞蹈起源于對(duì)生產(chǎn)勞動(dòng)、戰(zhàn)斗、社會(huì)生活動(dòng)作的模擬再現(xiàn)，圖騰崇拜和表現(xiàn)、交流思想感情的內(nèi)在沖動(dòng)。從簡(jiǎn)單的模擬再現(xiàn)，到復(fù)雜的概括表現(xiàn)，是舞蹈藝術(shù)發(fā)展的必然進(jìn)程。從群眾自?shī)市?、社交性、禮儀性的抒發(fā)單一情緒的生活舞蹈，到表現(xiàn)繁復(fù)多樣的社會(huì)生活內(nèi)容，形成多種舞蹈形式和體裁的藝術(shù)舞蹈，是舞蹈藝術(shù)從初級(jí)到高級(jí)的發(fā)展歷程。

歷史上每一個(gè)民族都在他們的社會(huì)生活中創(chuàng)造了一整套反映民族生活、思想情感并具備一定審美特征的藝術(shù)表現(xiàn)形式。民間舞蹈的自?shī)市院捅硌菪愿叨冉y(tǒng)一。對(duì)表演者來(lái)說(shuō)，既是為了自?shī)?，抒發(fā)個(gè)人感情，也是為了表演，具有雅俗共賞的審美特點(diǎn)。拿東北秧歌來(lái)說(shuō)，它具有強(qiáng)烈的生活氣息，具有潑辣、幽默、文靜、穩(wěn)重的風(fēng)格特點(diǎn)。如《歡天喜地秧歌情》②這一舞蹈作品，就屬于典型的漢族民間舞東北秧歌，表現(xiàn)形式詼諧，風(fēng)格獨(dú)特，廣袤的黑土地賦予它純樸而豪放的靈性和風(fēng)情，融潑辣、幽默、文靜、穩(wěn)重于一體，將東北人民熱情質(zhì)樸、剛?cè)岵?jì)的性格特征揮灑的淋漓盡致。

漢族舞蹈是在民族心理素質(zhì)和審美理想的基礎(chǔ)上，伴隨著漢民族的形成發(fā)展而成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚膶徝纼?nèi)容。漢族舞蹈在歷史上已形成了比較符合民族審美特征的舞蹈理論體系，但這一理論體系會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步、人們審美能力的提高不斷完善和發(fā)展，因此，對(duì)漢族舞蹈的探索，也不能停留于此，而應(yīng)通過(guò)對(duì)漢族舞蹈的認(rèn)識(shí)與研究，使更多的人了解和喜愛(ài)漢族舞蹈。

注釋：

①吳曉邦，著名舞蹈家，是中國(guó)新舞蹈藝術(shù)的開(kāi)拓者和奠基人?！镀鎵?mèng)》、《中庸者的悲傷》、《和平的憧憬》等11部作品，是他創(chuàng)作生涯探索階段的作品。

②第八屆桃李杯群舞中國(guó)民族民間舞群舞《歡天喜地秧歌情》表演二等獎(jiǎng)、劇目創(chuàng)作三等獎(jiǎng)、音樂(lè)創(chuàng)作三等獎(jiǎng)。

參考文獻(xiàn):

[1]王衛(wèi)東.中國(guó)漢族舞蹈發(fā)展脈絡(luò)概述.玉溪師范學(xué)院學(xué)報(bào).2001（17）.

[2]馮百躍.舞蹈的形式美.北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào).2005(3).

[3]于紅.簡(jiǎn)論舞蹈藝術(shù)的動(dòng)律美.劇作家.2006(1).

篇7

400字五羊塑像導(dǎo)游詞作文

今天，讓我來(lái)帶領(lǐng)大家參觀越秀山里的五羊塑像，大家可以叫我唐導(dǎo)。我們現(xiàn)在來(lái)到的地方叫仙庭，仙庭有一層層石階，那是可以通往五羊塑像的。

下面我給大家介紹一下五羊的傳說(shuō)吧：“據(jù)說(shuō)，有一年廣州田地荒蕪，農(nóng)業(yè)失收，人民不得溫飽。一天，從南海飄來(lái)五朵彩云，上面有五位仙人騎著毛色不同的五只彩羊，每只羊口中都銜著稻穗，仙人把精良的稻穗給了人們便消失了。但是，仙人騎的五只羊就留在了廣州的坡上，廣州就成了嶺南最富裕的地方。因此，廣州就有了”穗城“、”羊城“、”五羊城“的美稱。

接下來(lái)讓我們一起登上石階去看看五羊雕塑吧!下面，請(qǐng)大家聽(tīng)我介紹一下五羊塑像：”五羊塑像在廣州的越秀山上，建于1959年，由著名的雕塑家尹積昌等根據(jù)五羊的傳說(shuō)創(chuàng)作完成的。塑像連基座高11米，共用130塊花崗巖雕刻而成。體積約53立方米，僅主羊頭部一塊石料就重達(dá)四千余斤，五羊大小不一，主羊頭部高高豎起，長(zhǎng)有四個(gè)大羊角，口中銜穗，回眸微笑，探視人間。其余四只羊，環(huán)繞主羊身旁，有的在棲息，有的在玩耍，有的依靠著母羊撒嬌，還有的彎下身子在吮吸著母羊的乳汁。

最后，大家在此解散，三小時(shí)后，請(qǐng)大家在塑像前集中，謝謝!

篇8

1、娃娃初始為胎兒期，此時(shí)期需細(xì)心照料孕婦或天地靈石至娃娃出世；出世后娃娃將進(jìn)入嬰幼兒期，此時(shí)期需根據(jù)娃娃的性格和天賦進(jìn)行耐心撫養(yǎng)，方可獲得資質(zhì)不凡的娃娃；娃娃度過(guò)嬰幼兒期后可通過(guò)拜師加入五系師門，進(jìn)而與父母共戰(zhàn)中洲，但是娃娃不會(huì)參與PK。

2、等級(jí)≥75級(jí)且擁有居所的道友可前往風(fēng)月谷送子娘娘處討教獲得娃娃的方法，無(wú)論是單身道友還是已婚道友，皆有適合自己的獲取途徑。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇9

1上海交通大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

2上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院麻醉科

在日常的麻醉中,氣管內(nèi)插管全麻是常見(jiàn)類型之一.無(wú)通氣常發(fā)生于誘導(dǎo)后

氣管插管前這段時(shí)間,在誘導(dǎo)前進(jìn)行有效的預(yù)給氧(氣管插管前給氧)可以延長(zhǎng)

無(wú)通氣安全時(shí)限(停止通氣后SPO2降至90%時(shí)所需的時(shí)間),為插管爭(zhēng)取更多時(shí)

間,很大程度上增加了麻醉誘導(dǎo)的安全性.

一,無(wú)通氣

即通氣停止,在麻醉過(guò)程中經(jīng)常發(fā)生[1].常見(jiàn)于全麻誘導(dǎo)后和麻醉意外.無(wú)

通氣可以導(dǎo)致低氧血癥,高碳酸血癥,酸血癥,肺不張等.

1,高碳酸血癥和酸血癥

無(wú)通氣期間,高碳酸血癥是不可避免的.一旦通氣停止,二氧化碳就不再?gòu)?/p>

肺中排出.無(wú)通氣前,肺泡二氧化碳分壓(PACO2)與混合靜脈二氧化碳分壓相匹

配,按照壓力梯度,CO2從混合靜脈血彌散至肺泡,然后被排出.在無(wú)通氣最初

幾秒鐘,動(dòng)脈血二氧化碳分壓PaCO2大約升高0.8KPa(6mmHg),隨后,PaCO2大約

以0.5 KPa.min-1(30 KPa.h-1)速度遞增.二氧化碳潴留導(dǎo)致動(dòng)脈PH值下降.動(dòng)

脈PH值以大約1.5單位.h-1下降.因此,無(wú)通氣10分鐘大致可產(chǎn)生PaCO2 10.5 KPa

(78mmHg),PH值可達(dá)7.15(根據(jù)正?；A(chǔ)值推算)[2,3].這些數(shù)值還在安全范

圍內(nèi).但是10分鐘的無(wú)通氣導(dǎo)致的低氧血癥可能危及生命[4].

2,低氧血癥

麻醉中33%的低氧血癥發(fā)生在麻醉誘導(dǎo)期[5].當(dāng)肺泡氧分壓大約下降到12KPa

(90mmHg)時(shí),血紅蛋白開(kāi)始去飽和.但是不同病人間無(wú)通氣期血紅蛋白去飽和

的開(kāi)始時(shí)間大不相同,但一旦血紅蛋白開(kāi)始去飽和,所有病人的下降趨勢(shì)大致相

同[6].一個(gè)健康受試者,吸室內(nèi)空氣,從去飽和開(kāi)始到飽和度低至腦損傷的水平,

大約只有3分鐘.最近的研究重點(diǎn)探討了無(wú)通氣期間低氧血癥快速發(fā)展的危險(xiǎn)因

素[4].這些危險(xiǎn)因素包括肺功能殘氣量(FRC)小,肺內(nèi)去氮無(wú)或不足,無(wú)通氣

前通氣不足,氧耗增加和無(wú)通氣期間氣道阻塞.麻醉誘導(dǎo)前應(yīng)該考慮這些危險(xiǎn)因

素(如年齡小,懷孕,肥胖,敗血癥),采取適當(dāng)措施處理.

普遍認(rèn)為無(wú)通氣時(shí)小兒發(fā)生低氧早于成人.最近的研究[7]表明小兒無(wú)通氣期

血紅蛋白去飽和開(kāi)始時(shí)間不同于成人,但其后的去飽和速率各年齡之間大致相

同,約為30%.min-1.新生兒的去飽和幾乎是與無(wú)通氣同時(shí)開(kāi)始.

3,肺不張

全麻下,包括肺功能正常的受試者,都會(huì)導(dǎo)致肺內(nèi)分流增加而損害氧合,分

流的大小與肺不張相關(guān).肺不張面積增大,則FRC減少.全麻誘導(dǎo)后85%—90%

的病人發(fā)生肺不張,肺不張較多發(fā)生于肥胖病人及吸入氧濃度較高的病人[8,9].

全麻后肺不張包括壓力性肺不張和吸收性肺不張[10].壓力性肺不張是麻醉中

尤其是使用肌松劑后,吸氣肌張力消失,相對(duì)腹壓增大,使膈肌向頭部移位,胸

腔容積減少.胸腔幾何形狀的改變使跨胸壁壓增大,壓縮肺組織,最易受累的部

位是膈肌附近的肺組織.吸收性肺不張?jiān)蛴卸?一是小氣道早期閉合使其遠(yuǎn)端

氣體吸收,特別是麻醉的誘導(dǎo)和維持時(shí)使用100%氧氣,更加速了肺泡氣的吸收

和塌陷.二是全麻下可能VA/ Q偏離正常,機(jī)體的缺氧性肺血管收縮機(jī)制又被吸

入麻醉藥物抑制,使肺泡內(nèi)氣體加快吸收,導(dǎo)致肺不張.

二,預(yù)給氧

在無(wú)通氣之前,肺部預(yù)給氧去氮,可增加氧氣儲(chǔ)備,延緩無(wú)通氣期間嚴(yán)重低

氧血癥的發(fā)生,延長(zhǎng)無(wú)通氣安全時(shí)限.預(yù)給氧的效能取決于吸入氧濃度,分鐘通

氣量,FRC的大小,面罩的密閉性及氧耗.

早在1964年,Nunn[11]發(fā)現(xiàn)在常規(guī)的麻醉和自主呼吸中,存在肺內(nèi)分流和通氣

/血流比例

失調(diào),如果要保持正常的動(dòng)脈氧分壓(PaO2),肺泡氧分壓(PAO2)必須達(dá)到

200mmHg,這就

要求吸入氧濃度必須達(dá)到35%.自此普遍認(rèn)為所有全麻吸入氧濃度至少保持在30

—35%.誘導(dǎo)前吸氧的目的是增加誘導(dǎo)安全性,盡量延長(zhǎng)無(wú)通氣期血紅蛋白去飽

和時(shí)間,增加無(wú)通氣安全時(shí)限.雖然30%的預(yù)吸氧濃度可以預(yù)防肺不張,但是誘

導(dǎo)后無(wú)通氣安全時(shí)限縮短,降低了誘導(dǎo)的安全性.有人[12]比較了60%,80%和100%

吸入氧濃度對(duì)無(wú)通氣安全時(shí)限及肺不張的影響,發(fā)現(xiàn)氧濃度60%時(shí),肺不張面積

最大,無(wú)通氣安全時(shí)限最短,而氧濃度從100%降至80%無(wú)通氣安全時(shí)限在可接受

范圍內(nèi)有縮短,明顯降低了肺不張的發(fā)生率,似乎 80%氧濃度作為預(yù)吸氧濃度最

為合適,但是在誘導(dǎo)時(shí),無(wú)通氣安全時(shí)限對(duì)麻醉安全性的影響大于肺不張,仍將

100%氧濃度作為推薦預(yù)吸氧濃度.

除了預(yù)給氧時(shí)增加吸入氧濃度之外,升高氣道峰壓,增大潮氣量,利用正壓

通氣等也可以減少肺不張面積,增加FRC,從而延緩無(wú)通氣后的低氧血癥發(fā)生,

增加無(wú)通氣安全時(shí)限.

誘導(dǎo)后手控通氣10次,氣道峰壓40cmH2O,1分鐘后改為呼氣末正壓通氣

(PEEP)5cmH2O,動(dòng)脈氧分壓明顯升高[13].增大潮氣量,加用PEEP,也收到了增

加無(wú)通氣安全時(shí)限的效果[14].Rusca等[15]聯(lián)合持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP)及PEEP

共給氧5分鐘,也有明顯效果.Herriger等[16]做了進(jìn)一步的研究,予以100%氧氣

持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP,6cmH20),誘導(dǎo)后經(jīng)面罩機(jī)械通氣用PEEP (6cmH20),發(fā)

現(xiàn)正壓通氣較無(wú)正壓通氣的無(wú)通氣安全時(shí)限延長(zhǎng)2分鐘多.與Rusca的結(jié)果相較,

Herriger得出的無(wú)通氣安全時(shí)限大致相同,但是在PEEP組中,男女性別之間有差

異,男性無(wú)通氣安全時(shí)限延長(zhǎng)較女性明顯,Rusca的試驗(yàn)中沒(méi)有這一發(fā)現(xiàn).

肥胖人的FRC降低,理論上應(yīng)用CPAP可以增加FRC,增加氧儲(chǔ)備.Cressey等

[17]選擇病態(tài)肥胖女性為研究對(duì)象,應(yīng)用持續(xù)氣道正壓(CPAP,7.5cmH20)進(jìn)行預(yù)吸

氧,CPAP組平均心率低于常規(guī)預(yù)吸氧組,兩者胃內(nèi)進(jìn)氣無(wú)明顯差異,但CPAP組的

無(wú)通氣安全時(shí)限并未見(jiàn)明顯延長(zhǎng).

頭高位也是一種增加FRC的有效辦法.Lane等[18]比較20度頭高位與平臥位

誘導(dǎo)后無(wú)通氣安全時(shí)限,頭高位明顯優(yōu)于平臥位.Dixon等[19]對(duì)嚴(yán)重肥胖病人進(jìn)

行頭高25度預(yù)給氧,較平臥位氧張力增加23%,無(wú)通氣安全時(shí)限明顯延長(zhǎng).Baraka

等[20]頭高45度預(yù)給氧,與平臥位比較,病態(tài)肥胖病人的無(wú)通氣安全時(shí)限無(wú)明顯

差異,而正常人有延長(zhǎng).Altermatt等[21]用100%氧氣60秒內(nèi)深呼吸8次,誘導(dǎo)

后臥位插入氣管導(dǎo)管,比較坐位與平臥位之間對(duì)肥胖病人無(wú)通氣安全時(shí)限的影

響,結(jié)果是90度的坐位可以明顯延長(zhǎng)時(shí)限(214±28s:162±38s).

另外,延緩去飽和也是延長(zhǎng)無(wú)通氣安全時(shí)限的一類途徑.Taha等[22]在30秒

內(nèi)4次深呼吸后,無(wú)通氣開(kāi)始經(jīng)鼻咽導(dǎo)管吹入5L/min氧氣,脈搏氧飽和度保持

100% 未下降,6分鐘后行正壓通氣,可見(jiàn)鼻咽部吹氧可以明顯延緩血紅蛋白開(kāi)

始去飽和時(shí)間.

緊急情況時(shí),30秒內(nèi)3—4次深呼吸就可以達(dá)到給氧去氮的目的[23].Baraka

等[24]人推薦誘導(dǎo)前60秒內(nèi)8次深呼吸,較常規(guī)的給氧去氮方式可以延長(zhǎng)無(wú)通氣

安全時(shí)限.

嬰幼兒預(yù)給氧去氮非常快,因?yàn)樗麄兊姆昼娡饬?FRC值很大,3分鐘的給

氧去氮與1分鐘相比較無(wú)明顯差別[25].

如何判斷預(yù)給氧是否充足,動(dòng)脈氧飽和度作為一個(gè)監(jiān)測(cè)指標(biāo)可能會(huì)誤導(dǎo),監(jiān)

測(cè)呼出氣體最為恰當(dāng).SPO2上升到100%不能立即停止預(yù)給氧,因?yàn)闆](méi)有充分去氮

之前,SPO2就可以達(dá)到100%.相反,給氧以后,SPO2沒(méi)有明顯上升,亦不能說(shuō)明

預(yù)給氧不足,因?yàn)橛袑?shí)質(zhì)性肺內(nèi)分流時(shí),可以有很好的氧儲(chǔ)備同時(shí)呈現(xiàn)低氧血癥.

當(dāng)呼吸末氧濃度超過(guò)90%表明預(yù)給氧充足[26].有人[27]對(duì)200例病例進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)

11.5%的人預(yù)給氧不足,主要原因是面罩密閉性不佳.Gagnon等[28]分正常呼吸3

分鐘與30秒內(nèi)深呼吸4次兩類預(yù)給氧法做對(duì)照,發(fā)現(xiàn)面罩密閉情況下,正常呼吸3

分鐘呼末氧濃度高于30秒內(nèi)深呼吸4次,當(dāng)面罩輕度泄漏時(shí),兩者的呼末氧濃度

下降大約60%.當(dāng)給與10L/min新鮮氣流時(shí),將面罩放在臉上,不緊扣,有大約20%

以上的室內(nèi)空氣進(jìn)入,如將面罩放置于臉的附近,大約有40%以上的室內(nèi)空氣進(jìn)

入[29].在預(yù)給氧初期,少量空氣進(jìn)入對(duì)無(wú)通氣安全時(shí)限并無(wú)多大影響.

健康人預(yù)吸氧推薦方法是氧流量5L/min自主呼吸3—5分鐘,即可達(dá)到最大

預(yù)給氧程度,如將氧流量5L/min加大至10L/min,并不能增加預(yù)給氧效果,如

果同樣氧流量下深呼吸1.5—2分鐘,呼末氧濃度則在90%以上,呼末二氧化碳

篇10

1 舞臺(tái)表演培養(yǎng)幼兒心理素質(zhì)

舞蹈中的肢體語(yǔ)言藝術(shù)是審美活動(dòng)，是一種精神生活，它可以使人精神煥發(fā)、身心健康，在節(jié)奏中享受著生命的快樂(lè)。在舞蹈作品所表現(xiàn)出的生活中的詩(shī)意和人們美好的思想情感、精神世界，能夠喚起人們?cè)谇楦猩系墓缠Q，引起一種或歡欣、或喜悅、或振奮、或激越、或憎恨、或憤怒的情感，而這種情感的產(chǎn)生人們?cè)诰裆钪械男枰涂是?，滿足了它，就必然在生理上得到一種快慰，在心理上得到一種滿足。而幼兒及青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)期，參加社會(huì)各種文藝表演，舞蹈競(jìng)賽是開(kāi)發(fā)鍛煉青少年心理素質(zhì)的最好環(huán)節(jié)。在日常訓(xùn)練中，經(jīng)常排練一些舞蹈小品、參與各種演出活動(dòng)，如：校內(nèi)的文藝匯演；到敬老院、武警中隊(duì)等校外活動(dòng)基地進(jìn)行慰問(wèn)演出；參加鎮(zhèn)、團(tuán)縣委、殘聯(lián)等部門宣傳聯(lián)誼演出，讓學(xué)生們?cè)谖枧_(tái)上有更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)表演舞蹈藝術(shù)，以此來(lái)體現(xiàn)自身才華，在品味成功的喜悅的同時(shí)，不但學(xué)生們心理素質(zhì)得到了鍛煉，而且還掌握了豐富的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，自信心也得到了提高。

2 基本功訓(xùn)練培養(yǎng)幼兒毅力和耐力

作為一門動(dòng)作藝術(shù)，舞蹈屬于身體語(yǔ)言的一種形式。比之日常身體語(yǔ)言，舞蹈身體語(yǔ)言的信息還有兩個(gè)顯著特點(diǎn)，一個(gè)是審美感，一個(gè)是文化感。盡管日常身體語(yǔ)言中也有文化差異，但舞蹈中的文化感是屬于風(fēng)格性的，進(jìn)入到美學(xué)范疇。舞蹈身體語(yǔ)言的審美感集中表現(xiàn)在高難度的動(dòng)作技巧上。人們欣賞舞蹈，既欣賞舞蹈表演的美，也欣賞高難度的舞蹈技巧美，并從中得到精神上的升華。舞蹈者的生命是美麗的，它用自己的青春譜寫(xiě)著美麗的畫(huà)面。學(xué)習(xí)舞蹈貴在持之以恒地進(jìn)行基本功訓(xùn)練，這個(gè)過(guò)程包含了許多酸、甜、苦、辣，是需要不斷的努力和堅(jiān)持不懈，需要不斷的重復(fù)練習(xí)，刻苦訓(xùn)練，才能慢慢的擁有自己的天地。“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。要想成功的去表演舞蹈必須不厭其煩的進(jìn)行壓腿、下腰、開(kāi)胯等軟開(kāi)度和技術(shù)技巧等基本功的訓(xùn)練，這對(duì)幼兒學(xué)員的毅力和耐力無(wú)疑是一種磨練，它是一個(gè)慢長(zhǎng)的等待和堅(jiān)持，是一份無(wú)盡的付出。

3 舞蹈與幼兒道德培養(yǎng)

教育家陶行知說(shuō)：“道德是做人的根本，根本一壞，縱然使你有一些學(xué)問(wèn)和本領(lǐng)，也無(wú)甚用。”舞蹈是藝術(shù)，來(lái)源于生活又高于生活，而幼兒舞蹈大都有故事性、情節(jié)性及深刻的教育性，孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)、排練、表演舞蹈的過(guò)程中，能學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)事物的真、善、美。如幼兒舞蹈《讓座》，表現(xiàn)了小姐姐在公共汽車上讓座的故事，舞蹈中有讓座、攙扶等細(xì)致的情節(jié)表演，在排練過(guò)程中要求幼兒不是簡(jiǎn)單的模仿動(dòng)作，而是通過(guò)幼兒對(duì)作品內(nèi)容的理解，發(fā)自內(nèi)心地將具體的舞蹈動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，它是內(nèi)心情感的自然流露。幼兒在學(xué)習(xí)表演過(guò)程中自然而然地懂得助人為樂(lè)、尊老愛(ài)幼這些平時(shí)需要無(wú)數(shù)遍的說(shuō)教才能使其明白的道理；再如根據(jù)歌曲改編的舞蹈《國(guó)旗國(guó)旗我愛(ài)你》，歌曲曲調(diào)節(jié)自然流暢，歌詞朗朗上口，再編配上幼兒感興趣的舞蹈動(dòng)作，使愛(ài)國(guó)主義這抽象、深刻的教育內(nèi)容在幼兒理解的基礎(chǔ)上，在幼兒邊唱邊跳的真切表演過(guò)程中完成了，此外通過(guò)舞蹈還能培養(yǎng)幼兒自己事情自己做的勞動(dòng)習(xí)慣，愛(ài)清潔講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尊敬師長(zhǎng)的禮貌習(xí)慣及具備一定的社會(huì)公德意識(shí)等等。

4 舞蹈與幼兒創(chuàng)造力

“孩子是天生的藝術(shù)家”，這是因?yàn)楹⒆泳哂袆?chuàng)造力，他們天生好動(dòng)，喜歡新鮮、變化的事物，善于幻想，舞蹈在這方面給他們提供了良好的條件，因?yàn)槲璧高@門綜合藝術(shù)它集音樂(lè)感受、身體動(dòng)作、節(jié)奏變化、感情表達(dá)于一身，幼兒經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的培養(yǎng)與訓(xùn)練，已經(jīng)掌握一些舞蹈語(yǔ)匯并具備一定的表演能力，這時(shí)運(yùn)用即興舞蹈這種形式來(lái)激發(fā)幼兒創(chuàng)造力，會(huì)得到良好的教育效果。在舞蹈創(chuàng)作中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力：1）掌握基本動(dòng)作是創(chuàng)作的基礎(chǔ)。首先，要通過(guò)生動(dòng)、形象的講解使學(xué)生了解舞蹈詞匯的表達(dá)內(nèi)涵及情感。其次，在教學(xué)中積累基本動(dòng)作。要使孩子們掌握各民族舞蹈動(dòng)作的基本形式和風(fēng)格特點(diǎn)。再次，在生活中挖掘基本動(dòng)作創(chuàng)作素材。“動(dòng)作來(lái)源于生活”，把日常生活中所見(jiàn)所聞，經(jīng)過(guò)加工、提煉，巧妙地運(yùn)用舞蹈動(dòng)作表達(dá)出來(lái)。最后，在欣賞舞蹈作品中收集基本功動(dòng)作創(chuàng)作素材。掌握的基本動(dòng)作素材越豐富，創(chuàng)作地就越得心應(yīng)手。2）把握音樂(lè)內(nèi)涵，明確創(chuàng)作主題。音樂(lè)擔(dān)負(fù)著與舞蹈共同塑造藝術(shù)形象和提示主題思想的任務(wù)。舞蹈動(dòng)作的發(fā)展變化無(wú)不是通過(guò)音樂(lè)節(jié)奏的變化及歌詞內(nèi)容來(lái)體現(xiàn)的。因此，在創(chuàng)作中只有理解并把握音樂(lè)的內(nèi)涵才能確立主題思想。我們要通過(guò)講述樂(lè)曲的思想內(nèi)容使孩子們?cè)诹私獾幕A(chǔ)上仔細(xì)分析樂(lè)句，理解歌詞，然后反復(fù)聆聽(tīng)，感受樂(lè)曲中蘊(yùn)含的思想、情感，洞悉音樂(lè)內(nèi)涵，使孩子們進(jìn)入音樂(lè)所描述的意境之中，在愉快的音樂(lè)實(shí)踐中明確主題，進(jìn)而獲得舞蹈創(chuàng)編素材，激發(fā)他們的創(chuàng)作欲望并根據(jù)其主題思想來(lái)進(jìn)行整個(gè)舞蹈創(chuàng)作。（這里針對(duì)歌編舞而言）。3）展開(kāi)想象，巧妙構(gòu)思。“想象是創(chuàng)造源泉，想象是發(fā)明的雛形。”我們要引導(dǎo)孩子們張開(kāi)“想象聯(lián)想”的翅膀，把抽象的音樂(lè)變成活生生的思維，給孩子們營(yíng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間，從而加以巧妙的構(gòu)思，激起他們創(chuàng)作的欲望與勇氣。為了渲染環(huán)境表現(xiàn)出真情實(shí)感來(lái)，用各種燈光、道具布景以此來(lái)渲染特定的環(huán)境，使舞蹈更具活力，更富有創(chuàng)意。由此看來(lái)想象是培養(yǎng)創(chuàng)造力的基礎(chǔ)。創(chuàng)造力的發(fā)展能幫助學(xué)生創(chuàng)造性地理解音樂(lè)的內(nèi)涵，編創(chuàng)出立意新穎的舞蹈，從而促進(jìn)孩子們對(duì)舞蹈知識(shí)和技能的掌握和運(yùn)用。如我曾上過(guò)的一課《小樹(shù)葉找媽媽》，音樂(lè)具體形象，有風(fēng)聲、雨聲、沙沙聲，上課時(shí)給幼兒一個(gè)簡(jiǎn)單的提示，先 請(qǐng)他們欣賞音樂(lè)，然后講述出自己所感受的情景，這時(shí)幼兒情緒激動(dòng)，討論熱烈并情不自禁地手舞足蹈，接著我提出讓幼兒聽(tīng)著音樂(lè)進(jìn)行小樹(shù)葉離開(kāi)大樹(shù)媽媽和找媽媽的情景表演，經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)后，幼兒的想象力、創(chuàng)造力及表現(xiàn)力得到了最大限度的發(fā)揮，他們有的隨風(fēng)飄舞，有的隨雨水的流淌緩慢移動(dòng)，有的二個(gè)、三個(gè)或聚在一起原地旋轉(zhuǎn)，還有的時(shí)聚時(shí)散自由舞動(dòng)，像一幅畫(huà)一樣將“秋天的落葉”的景象表現(xiàn)得淋漓盡致。創(chuàng)造性思維是腦活動(dòng)的結(jié)果，因此創(chuàng)造力的開(kāi)展與智力的開(kāi)展是相輔相成的。在舞蹈過(guò)程中，人會(huì)盡力使身體動(dòng)作協(xié)調(diào)，從而使大腦不斷地調(diào)整，所以舞蹈能促使幼兒的創(chuàng)造潛能得以極大的開(kāi)發(fā)。

5 舞蹈與幼兒愛(ài)心教育

孩子們的心靈純凈如水，孩子的生活無(wú)憂無(wú)慮，這是對(duì)幼兒進(jìn)行愛(ài)心教育的最佳時(shí)期，將愛(ài)心教育融入舞蹈的形式，讓孩子通過(guò)舞蹈真實(shí)地感受生活的美好，再讓孩子通過(guò)舞蹈來(lái)表現(xiàn)無(wú)限美好的生活，從而激發(fā)幼兒愛(ài)親人、愛(ài)大家、愛(ài)社會(huì)、愛(ài)生活的美好情感。如舞蹈《泥娃娃》，描述了一個(gè)沒(méi)有爸爸，沒(méi)有媽媽，也沒(méi)有家的泥娃娃，誰(shuí)來(lái)關(guān)心、誰(shuí)來(lái)愛(ài)護(hù)它呢？通過(guò)這個(gè)舞蹈使幼兒體會(huì)到自己有爸爸、媽媽，有家，有人關(guān)心，有人愛(ài)，生活得多么幸福，而泥娃娃是多么可憐，從而激發(fā)孩子的同情心，自發(fā)地表現(xiàn)出關(guān)心、愛(ài)護(hù)的情感，在表演中可以看到孩子愛(ài)的情感的自然流露，類似的舞蹈還有很多，都可以潛移默化地影響孩子，起到良好的教育效果，使幼兒明白自己得到了許多人和來(lái)自社會(huì)各方面的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，自己也可以去關(guān)心、愛(ài)護(hù)大家，在得到的同時(shí)學(xué)會(huì)如何去回報(bào)，獻(xiàn)出自己的愛(ài)心。

6 舞蹈與幼兒美育

美育的基本功能就是塑造完美的人格。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“美是道德純潔、精神豐富和體魄健康的強(qiáng)大源泉。”美好事物總是客觀存在的、具有吸引力的，愛(ài)美是人的天性。俗話說(shuō)：愛(ài)美之心人皆有之。即使是幼兒也不例外，舞蹈具有認(rèn)識(shí)美、感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的功能。是對(duì)幼兒進(jìn)行美育教育的一種良好的形式。舞蹈的最大特點(diǎn)就是通過(guò)身體動(dòng)作，也就是身體語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)人物、事物及深刻的內(nèi)涵，因此幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的同時(shí)身體形態(tài)也同時(shí)得到訓(xùn)練，這是其他藝術(shù)形式所不能替代的。諸如手臂波浪、腳尖步等動(dòng)作，幼兒經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，會(huì)使他們對(duì)肌體的運(yùn)用從本能的無(wú)意識(shí)狀態(tài)過(guò)渡到具有舞蹈功能的有意識(shí)狀態(tài)，通過(guò)各種舞蹈的姿態(tài)的訓(xùn)練使幼兒四肢動(dòng)作協(xié)調(diào)，躬胸、駝背等不良習(xí)慣消失，取而代之的是優(yōu)雅的體態(tài)和較好的外形氣質(zhì)，這些是舞蹈對(duì)幼兒產(chǎn)生的最直接、最顯著的美育功能。另外舞蹈還可以培養(yǎng)幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和勇敢不怕困難的進(jìn)取精神，使幼兒變得活潑、開(kāi)朗、自信。

此外，幼兒在學(xué)習(xí)舞蹈過(guò)程中，會(huì)接觸到不同風(fēng)格的民間舞蹈，了解許多美麗的民間傳說(shuō)、故事及不同國(guó)家的風(fēng)土人情，使其增長(zhǎng)了知識(shí)，陶冶了情操，開(kāi)闊了眼界。由于舞蹈是人體動(dòng)作藝術(shù)，幼兒舞蹈的過(guò)程也是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，跳躍、呼吸的運(yùn)用對(duì)幼兒的心肺功能是一個(gè)良好的鍛煉，四肢的協(xié)調(diào)一致及身體各關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)是簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)使幼兒的舞蹈過(guò)程變得生動(dòng)有趣，使其心理上完全放松，無(wú)拘無(wú)束，沒(méi)有壓力，有助于幼兒的身心健康。我國(guó)培養(yǎng)新一代的總目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，所以全面素質(zhì)教育必須從幼兒抓起，從幼兒經(jīng)常接觸和感興趣的活動(dòng)入手，圍繞素質(zhì)教育的目的選擇相應(yīng)的舞蹈內(nèi)容，使舞蹈教學(xué)發(fā)揮其獨(dú)有的育人功能。

總之，舞蹈教育在實(shí)施素質(zhì)教育中起著十分重要作用，它為培養(yǎng)跨世紀(jì)合格的人才奠定了基礎(chǔ)，真正的使舞蹈藝術(shù)教育落實(shí)到實(shí)處。

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