導(dǎo)語：如何才能寫好一篇書里書外作文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

小松鼠現(xiàn)在出發(fā)，要去外婆家了。小松鼠走到路口發(fā)現(xiàn)有座大山，又背著送給外婆的大禮物，很艱難才能翻過一座大山。結(jié)果小松鼠用了四根木柴做了一個拉車，把送給外婆的大禮物放在一個小車上。拉著過了一座大山，在下山時又遇到了一條小河。雖然對小松鼠來說很容易，但是還是淹沒了小松鼠的身子。小松鼠又用木頭做了一條小橋過了去。

過了一座大山，又過了一條大河，還差一段路程就到外婆家了!

又穿過了一個果園，小松鼠摘下了一大籃果子要送給外婆，接著又翻過了一條瀑布，小松鼠又聰明地跳過去了，送給外婆的禮物完好無

損。

馬上就到外婆家了，小松鼠可興奮了。

來到外婆家，小松鼠連忙向外婆問聲好。就急忙跑去送外婆禮物，

外婆別提有多高興了!

外婆做了很多菜給小松鼠吃，小松鼠可開心了。

篇2

歪理2：書里會有一些我學(xué)不到的東西，奇奇怪怪的很好玩呀，學(xué)到這些也許可以整人耶。呵呵！

歪理3：我愛看書，但不愛看教科書和輔導(dǎo)書（我還是愛學(xué)習(xí)的，別誤會我啊），除了這兩樣之外就只有課外書了，我說了我愛看書了呀，哈哈（書是課外書）。

歪理4：因為老師說要增加積累，所以我要看書嘛，習(xí)慣總是會養(yǎng)成的呀。

篇3

一、駐外員工心理問題來源及原因

第一，問題來源。

一是生理耗竭，具體表現(xiàn)為身體的不適，職業(yè)病纏身；二是心智枯竭，表現(xiàn)為空虛感明顯、心力不足，自我評價下降；三是情緒衰竭，表現(xiàn)為激情的喪失、情感資源的干涸，煩躁易怒，悲觀沮喪，深感無助，或有極度的自尊和敏感，焦慮癥、抑郁癥和孤獨癥等。對于以安全為生命線的駐外隊伍來講，員工這些心理問題的存在無疑是一顆顆定時炸彈，時刻威脅著駐外人員安全、電網(wǎng)安全和設(shè)備安全，同時也時刻影響著隊伍的穩(wěn)定。

第二，問題產(chǎn)生的原因。

員工心理問題的產(chǎn)生是多種因素長期共同作用的結(jié)果，既有主觀原因，又有客觀因素，可歸結(jié)為：1、電力的性質(zhì)和行業(yè)特點。我廠駐外員工工作地點較為偏遠，限定員工日常交往交際的范圍，大部分崗位實行三班倒，員工的精力和體力的消耗很大，員工每時每刻都承受著巨大的安全責(zé)任壓力；一般服務(wù)期為一年，有的甚至兩年，長時間與家人分離，又要生活在與家里完全不同的氣候環(huán)境中，員工受到雙面心理影響。長期處于這種疲勞感和壓力感的狀態(tài)下，會造成心理的失衡。 2、工作和生活的平衡問題。對外技術(shù)服務(wù)員工需要長期駐守在不同國度不同地區(qū)的電站，工作、生活單調(diào)，特殊檢修和保、供電時期，一兩個月也不能與家人取得聯(lián)系。他們或多或少都對家庭抱有虧欠感、愧疚感，加上來自家庭的不理解，員工要長期背負(fù)很大的精神負(fù)擔(dān)。 3、婚戀對年輕員工的心理影響。根據(jù)弗洛伊德的人格發(fā)展理論，青年員工處于人格發(fā)展的生殖期，交友和婚戀成為影響年輕員工最深刻的因素，與戀人異地分居導(dǎo)致感情疏遠，戀愛的變故所帶來的打擊多會對年輕員工帶來心理障礙。

二、有效進行駐外員工心理問題的疏導(dǎo)

針對駐外員工心理問題產(chǎn)生的特點和規(guī)律，建立員工心理問題疏導(dǎo)的長效機制，完善員工心理疏導(dǎo)的多元化渠道，防患于未然，把員工心理有效疏導(dǎo)工作融入對外技術(shù)服務(wù)的日常生產(chǎn)工作和日常生活中。

第一，加強思想政治教育，增加員工心理關(guān)注。主動了解員工的需求，引導(dǎo)和發(fā)展合理需求，對員工的不合理需求和行為加以教育、矯正，解決員工的實際困難，任何事情力爭做到讓員工“想得通”，維護員工的心理平衡。在對外臨時黨支部或電廠黨群工作部下設(shè)立員工心理健康工作專門機構(gòu)，配備專兼職的心理健康工作人員，建立疏通渠道，不斷建立健全電力心理健康工作制度，積極開展“員工輔導(dǎo)計劃”，聯(lián)合工會和其它相關(guān)部門，融工作于平時，“及疏善導(dǎo)”，一定能夠取得很好的效果。

第二，發(fā)揮員工自己主體作用，加強其免疫力。我們對外技術(shù)服務(wù)員工大都是理工科出身，平時可能對心理健康相關(guān)方面知識攝入較少，因此對他們在出國前加強心理健康知識的普及很有必要。通過開設(shè)一些講座普及心理學(xué)和心理健康的基本知識，讓員工對人格的發(fā)展、自我、情緒等基本概念有一個基本的認(rèn)知，通過基本的心理治療理論講授，讓員工對心理治療有一個初步的了解，從而能讓員工增強對心理問題的敏感性，提高對心理疾病的自我預(yù)防和自我治療能力。除了一般的心理健康理論知識的普及外，還要側(cè)重對員工進行挫折教育、戀愛觀教育、心態(tài)教育等幾個方面的教育引導(dǎo)。另外還可以通過訓(xùn)練、拓展活動等多種形式來增強心理健康知識普及的效果。

第三，建設(shè)積極的企業(yè)文化，加強員工的人文關(guān)懷。我們在駐外服務(wù)人員工作之余經(jīng)常開展多種文體活動，多次進行過報道，這對于緩解員工壓力起到了一定的效果，但在員工工作和婚戀、家庭生活存在一些沖突中協(xié)調(diào)矛盾較為困難，這就需要在緩解員工心理壓力、疏導(dǎo)員工心理問題的針對性、專業(yè)性需要多做工作。多搞一些企業(yè)間的聯(lián)誼互動，擴大員工的交際范圍，為青年員工解決個人問題提供一些條件；定期不定期邀請員工家屬來到員工工作的地方了解工作，只要是有利于員工，就可以去想、就可以創(chuàng)造條件去做。

第四，建立健全預(yù)防監(jiān)測和干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系?？梢越M織專家編制針對本單位員工的心理測試題庫，建立電廠、家庭聯(lián)動機制，在對外服務(wù)經(jīng)理部設(shè)心理健康咨詢機構(gòu)，也可與某些專業(yè)心理咨詢機構(gòu)合作，加強與駐外員工家屬的溝通，建立、加強與更高級別專業(yè)心理咨詢機構(gòu)的聯(lián)系，掌握這些員工心理健康狀況，進行跟蹤反饋，徹底解決問題。