導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇繞著地球跑，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

網(wǎng)羅全球新爆點(diǎn)

脫發(fā)君，有救了！

對(duì)美容儀器頗有研究的小P老師，近期跟編輯隆重介紹了iGrow激光生發(fā)頭盔，“在家的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用，頭發(fā)也的確變得更濃密了?！边@是一款利用低強(qiáng)度激光療法給毛囊細(xì)胞重新注入生長(zhǎng)活性的美國(guó)爆款，能有效對(duì)抗壓力過(guò)大或人到中年發(fā)生的發(fā)跡線后移和一定范圍內(nèi)的脫發(fā)尷尬。據(jù)美國(guó)娛樂(lè)雜志InTouch報(bào)道，有脫發(fā)困擾的阿湯哥就正在用它延緩脫發(fā)問(wèn)題。當(dāng)然，像小P老師這種沒(méi)有脫發(fā)困擾，但想要頭發(fā)更加濃密有韌性的人，同樣適用。

滿臉貼金

據(jù)說(shuō)24K金箔面膜在日本的消費(fèi)熱度已經(jīng)趕超了誕生這項(xiàng)療法的美國(guó)本土，成為抗老類SPA的熱門(mén)項(xiàng)目。其實(shí)金箔抗老并非新靈感，從3000多年前埃及艷后面帶黃金面膜入睡，到慈禧每晚的純金按摩滾軸，都充分證明了黃金對(duì)肌膚消炎抗皺的實(shí)力。

想著想著就年輕了

韓國(guó)興起的聚焦式美容法，雖然只是一種自閉式的冥想和，卻被該國(guó)很多皮膚專家所推崇。在每天的日常護(hù)膚中全神貫注于護(hù)膚品的感受和涂抹，包括嗅氣息、享質(zhì)地和涂抹時(shí)手法帶來(lái)的愉悅，有科學(xué)數(shù)據(jù)證明，這樣的護(hù)膚過(guò)程的確可以活化體內(nèi)端粒酶、提高皮膚細(xì)胞的活性、增強(qiáng)肌膚吸收力。

3公升水是減齡神器

英國(guó)42歲的Sarah Smith因?yàn)殚L(zhǎng)期受頭疼和消化不良的困擾，咨詢了專業(yè)神經(jīng)科醫(yī)師和營(yíng)養(yǎng)師，二人均建議她每天喝足3公升水。Sarah照做了，四周后整個(gè)人都變得完全不同，此前的黑眼圈、皺紋、膚色不均得到了超越微整效果的改善，目測(cè)減齡10至15歲。這個(gè)是否真實(shí)，還有待考量，但專家們普遍不太看好。

來(lái)自皮膚專家的套餐

對(duì)于壓力較大、經(jīng)常加班導(dǎo)致皮膚狀態(tài)較差的上班族，日本皮膚專家連護(hù)膚菜單都幫你配好了：每天食用250克黃色蔬菜和250克綠色蔬菜，以及100克三文魚(yú)等脂肪含量相對(duì)較高的魚(yú)肉。在對(duì)堅(jiān)持食用者進(jìn)行的調(diào)查中顯示，套餐有助增加皮膚彈性，并且對(duì)魚(yú)尾紋的改善最顯著。

一罐蜂毒僅售55英鎊

頂著凱特王妃御用皇冠的蜂毒療法早就不新鮮了，但這次不是把你支進(jìn)頂級(jí)美容院，而是隆重推出這款有皇室美容師Deborah Mitchell親自研制的蜂毒面膜，售價(jià)只有55英鎊，Mitchell對(duì)它的推銷語(yǔ)是“如果能堅(jiān)持早晚各敷用20分鐘，連長(zhǎng)達(dá)10年之久的牢固皺紋也能淡化?！?/p>

沖個(gè)澡就防曬了

頭上頂著臭氧空洞、皮膚癌發(fā)病率高居世界榜首的澳大利亞，最近上市了一款防曬沐浴乳，通過(guò)沐浴的方式就能保持一整天的防曬效果。其中含有具防曬功效的礦物質(zhì)和紅礦脂，能長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚表面抵抗紫外線傷害。

德庫(kù)拉是吸血鬼

前幾期美容專題中介紹過(guò)的德庫(kù)拉療法（以西方吸血鬼中首位吸血鬼命名），也就是倫敦的抗衰老研究專家Dr. Sister開(kāi)創(chuàng)的換血抗老術(shù)，一次治療費(fèi)用高達(dá)1650英鎊，通過(guò)抽取治療者的血液，再以專業(yè)技術(shù)融合氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分后注射至顴骨、額頭、法令紋等需要改善的局部。而且，我想你大概也不介意再多看一遍Kim Kardashian的“Vampire facial”治療真人秀吧。

美國(guó)

好萊塢的女人愛(ài)香蕉

這事兒你別想歪了～她們是在好萊塢營(yíng)養(yǎng)學(xué)家Kimberly Snyder的帶領(lǐng)下才對(duì)香蕉情有獨(dú)鐘的，原因是“吃香蕉去眼袋”！而且這是Snyder自己遍嘗百草后得出的結(jié)論，香蕉中含有大量的鉀，對(duì)于緩解眼下皮膚非常奏效。

浮腫克星綠光奶昔

Snyder研發(fā)的這款以果蔬制成的綠光奶昔，是Drew Barrymore等一票女星強(qiáng)力推薦的早餐飲品，不但有助增加腸動(dòng)力，還有明顯的去腫功效。

材料：1/2杯水、萵筍、芹菜、菠菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、1/2杯鮮榨檸檬汁

DIY：先將最硬的萵筍放入水中攪拌，再陸續(xù)添加芹菜、菠菜、蘋(píng)果和梨子，盡量打碎至足夠細(xì)膩，最后加入香蕉、檸檬汁稍微混合即可。

NASA的抗老光動(dòng)力

什么事兒一跟美國(guó)宇航局扯上干系，就深?yuàn)W了。席卷了整個(gè)好萊塢的紅藍(lán)光美容療法就來(lái)自高深的NASA技術(shù)，這紅LED光照可以刺激細(xì)胞生長(zhǎng)，幫助修復(fù)曬傷、皺紋和毛細(xì)血管爆裂等受損肌膚。而且生物學(xué)家也研究發(fā)現(xiàn)，暴露在紅光照射下的細(xì)胞比未受照射的細(xì)胞生長(zhǎng)速度快1.5倍，并通過(guò)皮膚的自身更新淡化甚至消除皺紋和斑點(diǎn)。又因?yàn)樗橇銊?chuàng)口、無(wú)需恢復(fù)期的療程，成為不少明星的午間美容課。

超低溫青春密碼

在美國(guó)，全民降溫的時(shí)代就快來(lái)臨了！目前火爆抗老美容業(yè)的新項(xiàng)目就是這種“低溫針?lè)ā?，通過(guò)將探針刺入肌膚，再將低溫傳導(dǎo)至皮膚肌肉，達(dá)到抗皺效果。更驚人的是，每一次治療都能讓皺紋平復(fù)的狀態(tài)保持90天甚至更久，而且完全沒(méi)有肉毒素帶來(lái)的不能動(dòng)的僵尸表情。

A 抗老大忌之暴瘦

上個(gè)月，好萊塢影星Jake Gyllenhaal為新片《Nightcrawler》中的角色魔鬼式暴瘦20磅，幾乎就是一個(gè)穿著皮的人干兒！什么抬頭紋、塌腮、八字眉、法令紋的全都來(lái)了，看面相，比一個(gè)多月前老了至少30歲。因?yàn)閺?qiáng)制節(jié)食引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良的緣故，臉色上也透著一層難民黃。

1.伊麗莎白雅頓逆時(shí)橘燦精純晚霜

特別為晚間修護(hù)設(shè)計(jì)的增強(qiáng)型配方，先進(jìn)的微囊包裹緩釋技術(shù)能在睡眠時(shí)持續(xù)釋放修護(hù)能量。

2.斯佳唯婷倍加緊膚面部精華乳

在肌膚表面形成一層彈性薄膜，使用后肌膚瞬間就有緊致感。

3.科顏氏高保濕面霜 290元

最著名的高效保濕面霜之一，護(hù)膚界絕對(duì)的口碑產(chǎn)品。植物萃取的天然角鯊?fù)槌煞郑愃朴诩∧w皮脂腺所分泌的皮脂，強(qiáng)化了產(chǎn)品的吸收力，真正達(dá)到24小時(shí)全天候保濕。

韓國(guó)

微整開(kāi)始拼精細(xì)活兒

；這個(gè)人造美國(guó)度向來(lái)是以微整的精細(xì)度著稱，醫(yī)師通常會(huì)在術(shù)前對(duì)治療者進(jìn)行X光片、電腦效果圖等一系列檢查，再花很長(zhǎng)一段時(shí)間敲定方案。而且這個(gè)過(guò)程在最近一年中越來(lái)越細(xì)致精準(zhǔn)，為的就是將微整最大程度地符合個(gè)體比例和特質(zhì)。

；以加強(qiáng)面部立體感的隆鼻術(shù)為例，整形術(shù)不能把鼻子獨(dú)立出來(lái)設(shè)計(jì)它的高度和形狀，這是關(guān)系到臉型和五官占比的大工程，比如高鼻梁讓眼距過(guò)近很小氣、又或者額頭和蘋(píng)果肌很扁的女生隆鼻會(huì)讓鼻子顯得特別假、短下巴搭配高鼻子又會(huì)非常刁。

；再比如上翹鼻尖的注射，雖然韓國(guó)女藝人已經(jīng)充分證明了這樣做確實(shí)會(huì)有減齡效果，但對(duì)于鼻子天生比較短，甚至有點(diǎn)朝天的人，就可能凸顯這個(gè)不足。

甩掉脂肪 看清輪廓

如果有一種微整注射可以既甩掉贅肉又消除皺紋、提升輪廓，會(huì)不會(huì)削尖了腦袋去來(lái)這么一針？！韓國(guó)的最新抗老術(shù)預(yù)約熱就來(lái)自Accusulpt激光脂肪雕刻術(shù)，利用波長(zhǎng)最高達(dá)1444nm的Accusulpt激光進(jìn)行脂肪溶解，且強(qiáng)度是較敏感臉部脂肪可以承受的。對(duì)于被腮部脂肪擠壓形成的法令紋、因脂肪松弛垮塌形成的八字紋，以及脂肪型的雙下巴和高顴骨，都有著顯著效果。在民間稱作能順便瘦臉的輪廓提升術(shù)。

1.Swissweda抗皺無(wú)痕平紋精華液10ml×5 2200元

內(nèi)含大量的類膠原勝肽再造因子的高效安瓶精華。五勝肽、六勝肽及緊致因子共同作用舒緩表情紋，加強(qiáng)動(dòng)態(tài)表情紋路的緊致。

2.碧歐泉凈透遮瑕隔離乳（BB霜）SPF25 PA+++ 390元

可同步達(dá)成潤(rùn)色、自然遮瑕、保濕、防護(hù)和控油等多重效果，但質(zhì)感比普通BB霜更細(xì)潤(rùn)，完全沒(méi)有底妝感。

3.巴黎歐萊雅肌底水潤(rùn)多重保濕霜-倍潤(rùn)型 89元

“乳霜化水”的神奇補(bǔ)濕質(zhì)地，絲綢般柔滑，加倍持久水潤(rùn)，特別適合秋冬季或特別干燥的肌膚。

4.蘭蔻立體塑顏緊致CC霜 695元

為了讓膚色更接近自然效果，全球研發(fā)中心采用膚色修正技術(shù)結(jié)合天然赭色素，為肌膚提供隱形覆蓋層的色素和天然平滑成分。同時(shí)，具有即時(shí)緊致效果。

5.圣羅蘭妍活青春精華液 850元

超級(jí)明星產(chǎn)品，蘊(yùn)含4倍高濃度專利聚糖復(fù)合物，富含全系列中最高比例，連續(xù)使用7天，能明顯感到肌膚飽滿度的提升。

6.后津率享紅華凝香面膜 600元

含九蒸九炮的紅山參，緩解津液流失帶來(lái)的肌膚老化，填平細(xì)小皺紋。同時(shí)，采用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手法，配合刮痧板刮除臉部毒素，讓血液循環(huán)更通暢。

7.悅詩(shī)風(fēng)吟發(fā)酵豆彈力緊致頸霜 170元

韓國(guó)護(hù)膚品總是照顧的尤其周到，頸部保養(yǎng)已經(jīng)成為日常必備的抗老步驟，自然發(fā)酵膠原蛋白促進(jìn)因子是增強(qiáng)肌膚彈力的成分新秀。

中國(guó)

盤(pán)點(diǎn) 漢方中的戰(zhàn)斗機(jī)！

這兩年漢方成為抗老界的熱搜Keyword，提起它，不管你想到的是李時(shí)珍、張仲景還是中藥方子、同仁堂藥鋪，總之，我們都深諳漢方精髓，來(lái)自純凈的植物草本。主打這類成分的護(hù)膚品跟其他產(chǎn)品有所不同，都是本著提高皮膚自身免疫力和防御能力，通過(guò)對(duì)護(hù)膚的堅(jiān)持，從根源上達(dá)到肌膚抗老效果。

人參

乾隆曾作人參詩(shī)一首，專門(mén)贊美這味名貴藥材，據(jù)說(shuō)還找人制過(guò)一種號(hào)稱能延年益壽的人參麥冬生脈散?？梢?jiàn)人參在漢方中的大佬地位。將其用藥具有補(bǔ)中益氣、疏通血脈、抗疲勞功效，用于護(hù)膚品配方，則能利用人參皂苷抑制黑色素的還原性，以及大量氨基酸對(duì)彈力纖維和肌膚微循環(huán)的修護(hù)。

1.悅木之源人參活力煥亮眼霜 350元

蘊(yùn)含激活細(xì)胞注入能量的人參精萃和咖啡精華，號(hào)稱給倦眼來(lái)一杯特濃咖啡的“精神眼霜”。

2.京城之霜眼部抗皺菁萃精華霜 380元

是一款頂級(jí)的全能抗老眼霜，蘊(yùn)含人參、雪耳、蓮花等60種東西方珍貴植物精萃，猶如眼部肌膚的十全大補(bǔ)湯。

靈芝

其實(shí)我們習(xí)慣叫它仙草。這種出沒(méi)于各種影視劇中仙境采藥草環(huán)節(jié)的藥材，毫無(wú)以異議沖進(jìn)漢方主力軍。其中蘊(yùn)含的靈芝多糖是衰老罪魁禍?zhǔn)鬃杂苫某?jí)克星，同時(shí)富含的多肽也是抗老界明星成分。

3.MTM個(gè)人專屬靈芝滋潤(rùn)面膜 1380元

柔滑豐盈乳狀質(zhì)地，匯集了七大漢方珍粹：赤芝、紅、車(chē)前子、當(dāng)歸、芍藥、川穹及地黃，帶來(lái)養(yǎng)膚同時(shí)健膚之效，猶如給肌膚喝一碗養(yǎng)顏湯，不僅即時(shí)滋養(yǎng)修護(hù)肌膚，還強(qiáng)健肌膚的自我免疫力及再生能力，達(dá)至極致完美護(hù)膚之境。只需一瞬間，肌膚回復(fù)彈性緊致，細(xì)紋及幼紋瞬即減淡，重拾紅潤(rùn)飽滿膚質(zhì)，煥發(fā)健康姿采。靈芝滋潤(rùn)面膜還具舒緩功效，柔滑的質(zhì)感細(xì)致呵護(hù)每一寸肌膚，讓崩緊積壓的狀態(tài)獲得舒解，頃刻擊退疲倦、黯啞。

HOW TO USE：

潔面后取適量靈芝滋潤(rùn)面膜均勻涂于面部及頸部，分量需完全遮蓋毛孔及避開(kāi)眼部四周；約20分鐘后以清水洗凈。建議每周使用1～2次。

艾蒿

具抗菌、抗病毒、排毒效果的艾蒿，是目前漢方療法的大熱明星，據(jù)編輯觀察，身邊各個(gè)刊的美容編輯大多是艾灸的常客，也就是將艾草點(diǎn)燃后熏燙穴位。用于肌膚抗老上，艾蒿的萃取精華有助加速細(xì)胞的代謝與新生，對(duì)表皮滋潤(rùn)度提升也有明顯作用。

4.THE FACE SHOP艾蒿按摩膏

紅景天

生長(zhǎng)在3000米海拔以上的紅景天被藏醫(yī)稱作治病救人的吉祥三寶之一，當(dāng)?shù)厝艘步兴藚?。身邊但凡有人去高海拔地區(qū)，總是會(huì)提前喝上一些紅景天水，這味中藥能通過(guò)增強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞的氧氣擴(kuò)散，提高身體對(duì)缺氧刺激的適應(yīng)力，也因此具有增強(qiáng)細(xì)胞活力的功效，將肌膚新陳代謝調(diào)節(jié)至健康水平。

5.相宜本草紅景天幼白面膜

冬蟲(chóng)夏草

貌似每種漢方藥材都能找出點(diǎn)兒古代名人的段子，這回要說(shuō)到武則天，據(jù)說(shuō)她在晚年風(fēng)寒病重期間，就是靠那一個(gè)月的蟲(chóng)草全鴨湯調(diào)理好身子。這味看上去堪稱驚悚、以蟲(chóng)養(yǎng)菌的不老神藥不但能調(diào)節(jié)全身的免疫功能，對(duì)皮膚細(xì)胞也有著極強(qiáng)大的再生促進(jìn)力。

6.佰草集太極丹

蟲(chóng)草吐陳濁，菁露內(nèi)含珍稀蟲(chóng)草，超低溫萃取，緊鎖活性。深層排濁的同時(shí)，打開(kāi)肌膚通道，令肌膚暢透通達(dá)、內(nèi)外有序。靈芝納元?dú)猓び蛢?nèi)蘊(yùn)不老神草上品靈芝，萃取靈芝精華中的“破壁孢子油”，充實(shí)元?dú)?，令肌膚瑩潤(rùn)飽滿、緊致煥采。

日本

Kevin按摩大法之天崩地裂也不脫妝！

妝容要想服帖，妝前保濕一定要做好。你可以在所有保養(yǎng)程序之后，取一小塊豐潤(rùn)乳霜，在手掌中溫?zé)釀蜷_(kāi)。

用手掌大拇指下端，肉最多的大魚(yú)際局部來(lái)做接下來(lái)的覆蓋按摩。從內(nèi)至外，從上至下按壓臉部，將之前進(jìn)行水、乳等保養(yǎng)步驟時(shí)，因從下至上按摩而翻起來(lái)的毛孔口從上至下“蓋”起來(lái)，將保養(yǎng)成分封存在肌膚里。

按壓時(shí)，重點(diǎn)穴道部位可著重停留3秒鐘，以便加速循環(huán)，提升產(chǎn)品吸收力。

Kevin按摩大法之排水溝開(kāi)啟！

臉部有4條排水溝，要通過(guò)按摩確保通道的暢通。先將按摩霜在兩手指腹間推開(kāi)，第一條從眉心出發(fā)沿眉骨滑向太陽(yáng)穴；第二條從眼下出發(fā)，向上滑動(dòng)到太陽(yáng)穴；第三條從鼻翼出發(fā)，向上滑動(dòng)到耳朵上緣；第四條從嘴角出發(fā)帶到耳后，沿頸部滑向肩肘內(nèi)側(cè)。

除了排水溝，還有3個(gè)排水溝：第一個(gè)在太陽(yáng)穴，第二個(gè)在耳后，第三個(gè)在肩肘內(nèi)側(cè)和鎖骨的連接點(diǎn)。輕輕按壓這三個(gè)地方，同樣有助體內(nèi)排毒。

Q&；A 手法國(guó)度；

Q：從佐伯開(kāi)始，很多美容師都會(huì)建議在法令紋位置，以橫截于法令紋的走向輕捏肌膚，據(jù)說(shuō)可以延展皺紋？

Kevin：肌膚是放著不管就會(huì)變懶，做一些類似的肌肉訓(xùn)練能讓易發(fā)皺紋的局部得到舒緩。但我認(rèn)為這個(gè)方法更適合預(yù)防皺紋，而不是徒手消滅它。出現(xiàn)成型皺紋后，就必須配合抗老產(chǎn)品進(jìn)行按摩。先用剪刀手把細(xì)紋輕輕撐開(kāi)，逆紋路方向用指腹將抗老產(chǎn)品推進(jìn)細(xì)紋按摩，反復(fù)十幾次，再用手的虎口卡住下巴，食指貼合在法令紋處，從下至上做提拉的手法。

Q：田中宥久子以徒手按摩瘦臉?lè)ㄖQ于美妝界，通過(guò)推按擠壓的淋巴按摩，讓臉部線條呈現(xiàn)即刻的緊致，但這只對(duì)浮腫體質(zhì)才有效？

Kevin：針對(duì)淋巴進(jìn)行的引流按摩，主要起到的作用是加速淋巴循環(huán)，促使排毒。所以對(duì)于淋巴循環(huán)不暢造成毒素清排不利而引起的浮腫、假性肥胖，是最見(jiàn)效的。但說(shuō)到瘦臉，也有一定的作用，尤其是針對(duì)咬合肌的按摩，長(zhǎng)久堅(jiān)持下來(lái)就能很好地緩解厚腮尷尬。

TIPS：淋巴不是亂按的！

首先是要找準(zhǔn)位置，以淋巴液的流向?yàn)槁肪€進(jìn)行按摩。

基本上，頭部的淋巴結(jié)主要集中在耳朵附近，所以通常按摩時(shí)有兩條線路。

第一條線是從眉心出發(fā)，沿眉骨滑動(dòng)到太陽(yáng)穴，再沿耳朵滑動(dòng)到耳鼓前，這里有一個(gè)非常重要的淋巴結(jié)，叫做“耳下腺淋巴結(jié)”，然后帶到頸部。

第二條線是從太陽(yáng)穴出發(fā)，繞到耳后，這里有一個(gè)“耳鼓后淋巴結(jié)”，然后再到耳垂后，這里有一個(gè)“淺頸淋巴結(jié)”，然后再帶到頸部。

另外，按摩時(shí)力道也不宜過(guò)重，因?yàn)榱馨徒Y(jié)如果過(guò)分受到刺激，會(huì)容易引起發(fā)炎。

a.腿部按摩儀器

可以自己選擇要不要溫?zé)嵝Ч袛Q毛巾或揉捏兩種按摩方式，也有分為針對(duì)小腿肚或大腿。

b.微電流按摩手套

手套上直接有兩個(gè)開(kāi)關(guān)，分為按摩臉部頻率以及按摩身體頻率。它最棒的地方是可以濕用，搭配上旁邊的那支清潔用的洗凈膠，可作清潔按摩使用。

c.LipCrie護(hù)唇儀（裝電池）

黑色的那頭裝上棉花棒，蘸取平常用的化妝水，電源鍵按第一次進(jìn)入清潔模式，做唇部清潔；接著按開(kāi)關(guān)第二次，等待30秒，另一頭會(huì)溫?zé)?，先擦上唇部保養(yǎng)品，可由唇中央向外用平拉的方式按摩，再以畫(huà)圓的方式按摩吸收。

1.資生堂百優(yōu)優(yōu)效修護(hù)精華液 1180元

質(zhì)地質(zhì)感極好的一款，幾乎是一次使用就能很好地緩解肌膚干澀和提升飽滿度。

2.歐珀萊密集修斑精華露（升級(jí)版） 520元

一款凝血酸配方、可用于淡化眼周色素的修斑精華，使用后不但淡化斑點(diǎn)，肌膚彈性也有不小的提升。

3.Jskin凈肌 H8肌潤(rùn)八次方高保濕記憶霜

維持并調(diào)節(jié)肌膚最佳水潤(rùn)度，實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)可長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)。具有記憶的Q彈布丁質(zhì)地，使表面平滑被破壞5～10分鐘內(nèi)，又可恢復(fù)到記憶中的平滑。

4.FANCL亮滑精華軟膜 380元

蜂王漿提取物及西洋梨果汁發(fā)酵精華，能軟化并清除老廢角質(zhì)和老化廢物，撫平粗糙。

脾氣傷身 還是回家養(yǎng)養(yǎng)自律神經(jīng)吧

日本開(kāi)始流行一種叫做“自律神經(jīng)保養(yǎng)法”的抗老方式。其實(shí)就是通過(guò)調(diào)整作息、生活規(guī)律、飲食習(xí)慣、改善心境和促進(jìn)護(hù)膚品吸收幾方面，來(lái)調(diào)理交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的活躍度，盡量讓副交感神經(jīng)處于主導(dǎo)地位。

區(qū)別：當(dāng)人處于副交感神經(jīng)控制的狀態(tài)時(shí)，心情平和、身心順暢，體內(nèi)微環(huán)境處于加強(qiáng)消化和代謝的良好狀態(tài)，有助于排解廢物、促進(jìn)養(yǎng)分吸收。反之，當(dāng)我們被交感神經(jīng)掌控，就會(huì)變得暴躁易怒，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量及體內(nèi)的血液循環(huán)，這時(shí)候即使加倍護(hù)膚，也很難達(dá)到預(yù)期的效果。

Kevin老師“自律”有方

其實(shí)也可以稱為“恢復(fù)自體修復(fù)機(jī)制保養(yǎng)法”。

你最該做的就是恢復(fù)到最原始的生活狀態(tài)，按時(shí)睡覺(jué)、起床，保證8小時(shí)睡眠；盡量減少外食，多在家吃一些少油少鹽的清淡食物，就可以規(guī)律體內(nèi)紊亂的新陳代謝。

日常進(jìn)行的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，則是最簡(jiǎn)單直接促進(jìn)細(xì)胞新生的方法。

保持心境的平和，我會(huì)在壓力較大的時(shí)候聽(tīng)休假時(shí)循環(huán)播放的那些音樂(lè)，借由音樂(lè)喚起當(dāng)時(shí)的放松感。

而對(duì)于保養(yǎng)，僅僅將保養(yǎng)品擦到臉上的這個(gè)動(dòng)作并不能算真正的保養(yǎng)。就像之前提到的“聚焦式療法”，應(yīng)該讓自己處于穩(wěn)定的情緒甚至冥想中，借助溫?zé)帷⒄裟?、按摩、聞香等一系列步驟，讓保養(yǎng)品更好地發(fā)揮身心療養(yǎng)的功效。

水壓按摩 淋浴=SPA

佐伯千津作為按摩鼻祖級(jí)的美容教母，除了眾所周知的肌肉訓(xùn)練法，我們身邊最常見(jiàn)的水也被佐伯拿來(lái)當(dāng)?shù)谰撸弥鶢钏畤姵鰰r(shí)的壓強(qiáng)刺激并激發(fā)皮膚深處的彈力潛能。

帶一個(gè)可調(diào)節(jié)噴嘴的噴壺去淋浴，噴水前將噴頭調(diào)至水壓較大的柱狀。

噴水按摩的次序是從臉外部到中央，從上到下，可以是額頭、右眼瞼、右側(cè)臉、唇周、左側(cè)臉、左眼瞼、鼻梁，依次循環(huán)噴水。

佐伯之所以這樣設(shè)置噴水次序，是因?yàn)檫@符合面部肌肉的走向，堅(jiān)持進(jìn)行水壓按摩，有助舒緩平整皮膚紋路。

Kevin補(bǔ)充說(shuō)

正確的說(shuō)法是“清水按摩法”，借由水壓來(lái)振動(dòng)壓迫臉部肌肉，進(jìn)而從內(nèi)部使其得到訓(xùn)練，強(qiáng)化肌膚張力。這也同時(shí)讓肌膚表面變得緊致，毛孔變得不明顯。而且所用到的只有清水，不含任何添加物，性質(zhì)溫和，敏感肌膚也可以毫無(wú)顧慮地按起來(lái)。

中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)

去臺(tái)灣微整抗老？選這個(gè)！

微整抗老的技術(shù)其實(shí)都是同中求異，很多療程看來(lái)很有噱頭，其實(shí)只是把幾種不同的東西加在一起。真正有效且持續(xù)受歡迎的還是不離經(jīng)典項(xiàng)目，Aven老師推薦這三款目前最旺人氣抗老療程給各位。

傳統(tǒng)注射型：

玻尿酸與肉毒桿菌，沒(méi)有傷口、不需要恢復(fù)期、效果維持一年左右，這兩種相信大家都很熟悉了，我就不多介紹。

新型液態(tài)注入：

這兩年才正式引進(jìn)的3D聚左旋乳酸Sculptra，原本用于填補(bǔ)臉部凹陷肌膚，2009年開(kāi)始美國(guó)食品藥物管理局FDA核準(zhǔn)其可以使用于改善臉部皺紋，這是一種膠原蛋白刺激劑，效果不像玻尿酸與微晶瓷等填充針劑那么立即見(jiàn)效，但透過(guò)漸進(jìn)的療程，作用可維持兩年之久！也因?yàn)樗乃俣容^慢較自然，更受那些行事作風(fēng)很低調(diào)的人喜愛(ài)。打個(gè)比喻，傳統(tǒng)填充物就像鹽水袋隆乳，突然變大一定會(huì)被看穿，而刺激膠原蛋白增生就是喝青木瓜排骨湯，你可以驕傲地告訴別人這些都是真的。

光波拉皮：

Elite1064回春拉皮，這是一種以電極式跟超音波還有長(zhǎng)脈沖的電波，透過(guò)電熱能刺激自體膠原蛋白增生，打完后也會(huì)有立即的提拉效果，過(guò)程自然、沒(méi)有傷口也無(wú)須恢復(fù)期，術(shù)后只需加強(qiáng)保濕與防曬即可。

洗頭是一種生活方式

臺(tái)灣女性其實(shí)不常做SPA，但有種紓壓方式卻廣受歡迎，那就是“洗頭”，是很便宜就能達(dá)成的水療享受。Aven認(rèn)識(shí)的一個(gè)精品業(yè)女強(qiáng)人，每次長(zhǎng)途飛行落地后，第一件事就是先去發(fā)廊洗頭，然后精神抖擻立刻進(jìn)公司開(kāi)會(huì)。

Aven最常去：

推薦一間在臺(tái)灣很資深有名的SPA中心Merry SPA喜悅活發(fā)美塑館，這里從臉部到身體各種課程都有，最重要還屬頭部舒壓課程。我常常在里面做到睡著，每次做完都覺(jué)得神清氣爽，整個(gè)人又FRESH了起來(lái)，而且在那里常碰到日本貴婦也來(lái)給他們“洗頭”喔。

SPA也要私人定制

臺(tái)灣頂級(jí)SPA品牌登琪爾今年推出了一套6D拉提緊膚保養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)透過(guò)“SkinGene抗老化指數(shù)測(cè)試”找到并針對(duì)每個(gè)人不同的老化因素，提供一套完整的客制化保養(yǎng)計(jì)劃，精確抓出不同個(gè)體的老化真兇，可以說(shuō)是為每個(gè)人量身定制的抗老療程。

天氣干燥手腳更干？看這里！

除了多搽乳液和護(hù)手霜，Aven特別推薦醫(yī)藥級(jí)的1%Hydrocortisone Acetate乙酸皮質(zhì)醇軟膏，屬于弱效類固醇，可以改善皮膚發(fā)炎、過(guò)敏、發(fā)癢等癥狀。它有點(diǎn)像凡士林但是含有微量醫(yī)藥成分，“自從去年冬天皮膚科醫(yī)生開(kāi)給我之后，我的手指甲邊緣就再也不曾脫皮了。”

篇2

1. 猜謎語(yǔ)，出示謎面：“有時(shí)落山腰，有時(shí)掛樹(shù)梢，有時(shí)像圓鏡，有時(shí)像鐮刀。（打一天體）”學(xué)生嘗試猜謎，教師相機(jī)先后板書(shū)：月亮、河里的。

2. 學(xué)生讀題，引導(dǎo)質(zhì)疑：月亮一直在天上，河里怎么也有一個(gè)月亮呢？

3. 導(dǎo)入新課：讓我們一起走進(jìn)小詩(shī)，去看一看河里的月亮和天上的月亮有什么不一樣吧！

【評(píng)析】上課伊始，教師出示謎語(yǔ)，新課在學(xué)生饒有興趣地猜謎中緩緩拉開(kāi)序幕。教師又大膽放手，讓學(xué)生自由提問(wèn)，教學(xué)在濃厚的情趣中悄然展開(kāi)。

二、 通讀詩(shī)文，感知韻味

1. 教師配樂(lè)范讀，學(xué)生認(rèn)真看書(shū)聆聽(tīng)。

2. 學(xué)生充分自讀，嘗試將每一個(gè)字音讀準(zhǔn)確，將每一行詩(shī)句讀通順。

3. 同桌互讀生字、詞語(yǔ)及課文，幫助同桌讀準(zhǔn)字音，讀通句子。

4. 檢查初讀情況：

（1） 出示一類、二類生字進(jìn)行認(rèn)讀，引導(dǎo)對(duì)比字音，加強(qiáng)鞏固朗讀：

jīng īng jìng dōng dòng yào qiáo liǎng ràng

晶―驚―靜 東 ― 動(dòng) 要―瞧 兩―讓

（2） 讀一讀，說(shuō)一說(shuō)。

滾圓 圓滾滾 圓滾滾的皮球

晶亮 亮晶晶 亮晶晶的____

5. 再讀詩(shī)文，引導(dǎo)觀察：你發(fā)現(xiàn)了什么？

6. 學(xué)生交流，教師小結(jié)：這首小詩(shī)語(yǔ)句押韻，富有節(jié)奏感，讀來(lái)朗朗上口。

【評(píng)析】對(duì)于初入小學(xué)的一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，語(yǔ)文是一塊藏著無(wú)數(shù)未知的寶地。因此，教學(xué)的每一個(gè)步驟都需要精心設(shè)計(jì)，扎實(shí)推進(jìn)。首先，示范朗讀，先入為主，讓學(xué)生陶醉其中，激發(fā)其讀好課文的強(qiáng)烈愿望。其次，教師關(guān)注學(xué)習(xí)伙伴的合作能力培養(yǎng)，在識(shí)字、朗讀詞語(yǔ)和課文之初，創(chuàng)設(shè)相互幫助、取長(zhǎng)補(bǔ)短的機(jī)會(huì)，教師再加以當(dāng)堂評(píng)價(jià)和指導(dǎo)，學(xué)生的合作意識(shí)和能力就能慢慢培養(yǎng)起來(lái)。再者，教學(xué)生字詞時(shí)，教師有意識(shí)地將音同、音近的詞語(yǔ)歸類，強(qiáng)化識(shí)記，能有效提升課堂效率，同時(shí)，也為后面學(xué)生對(duì)全詩(shī)押韻、富有節(jié)奏感的認(rèn)識(shí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

三、 品讀詩(shī)句，體味詩(shī)情

1. 品讀第一句

（1） 指名朗讀，其他同學(xué)一邊聽(tīng)，一邊試著在腦海里“畫(huà)畫(huà)”。

（2） 交流各自腦海中勾畫(huà)的畫(huà)面，教師相機(jī)板畫(huà)。

（3） 想象著畫(huà)面，嘗試?yán)首x，引導(dǎo)將“滾圓，滾圓，晶亮，晶亮”讀好，讀出月亮晶瑩圓滿的樣子。

（4） 學(xué)生加上動(dòng)作，配合音樂(lè)、畫(huà)面演讀。

（5） 讀了這一句，你有什么疑問(wèn)嗎？ （為什么天上、河里都有一個(gè)月亮？為什么詩(shī)人要用兩個(gè)“滾圓”“晶亮”，去掉一個(gè)行不行？）

【評(píng)析】這部分的教學(xué)，教師引導(dǎo)學(xué)生一邊朗讀詩(shī)句，一邊想象畫(huà)面，并通過(guò)動(dòng)作表演，將自己體會(huì)到的內(nèi)容生動(dòng)地加以再現(xiàn)。

2. 品讀第二句

（1） 自由朗讀，邊讀邊想象魚(yú)兒游過(guò)時(shí)的情景。

（2） 指導(dǎo)多形式練讀，著重引導(dǎo)讀好“忽然”“一塊，兩塊，東晃，西晃”。

（3） 指導(dǎo)學(xué)習(xí)書(shū)寫(xiě)“東”“西”兩個(gè)字。根據(jù)教室朝向，讓學(xué)生嘗試指出“東”“西”方向。引導(dǎo)對(duì)照書(shū)后“描紅臨寫(xiě)”，自學(xué)書(shū)寫(xiě)筆順。教師指導(dǎo)書(shū)寫(xiě)，學(xué)生練寫(xiě)。

（4） 情景對(duì)話：看到河里滾圓晶亮的月亮“碎”了，你想小~兒和月亮說(shuō)些什么？

――小魚(yú)兒啊小魚(yú)兒，你怎么把那么圓、那么亮的月亮弄碎了呢？

――滾圓晶亮的月亮啊，你怎么碎成一塊、兩塊，還東晃、西晃了呢？

3. 品讀第3句

引導(dǎo)多種形式輕聲朗讀第3句：“啊，不要驚動(dòng)它，讓它安靜一下?！?/p>

【評(píng)析】情境里對(duì)話，語(yǔ)境中識(shí)字，是這一環(huán)節(jié)的亮點(diǎn)所在。首先，教者通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生想象畫(huà)面朗讀，并圍繞動(dòng)態(tài)變化展開(kāi)朗讀評(píng)價(jià)。當(dāng)學(xué)生全身心投入情境時(shí)，教師適時(shí)采訪，讓學(xué)生情不自禁地將心中的疑惑吐露，從而使品讀過(guò)程彰顯思維的深度和語(yǔ)言的審美。其次，在語(yǔ)言學(xué)習(xí)情境中，教師緊緊抓住“東晃”“西晃”這兩個(gè)動(dòng)態(tài)變化的詞語(yǔ)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注“東”“西”兩個(gè)生字，開(kāi)展生字教學(xué)，使詩(shī)句品味和生字書(shū)寫(xiě)有機(jī)融合，相輔相成。

4. 品讀第4句

（1） 同桌互讀，（選擇自己喜歡的朗讀方式），教師相機(jī)指導(dǎo)合作朗讀。

（2） 引導(dǎo)體會(huì)：“依舊”是什么意思？你能給它換個(gè)詞語(yǔ)嗎？（仍然、仍舊、照舊、還是）

（3） 交流想象到的畫(huà)面，與第一句對(duì)比朗讀。

（4） 引導(dǎo)討論：讀到這里，你能解開(kāi)讀題和初讀第一句時(shí)產(chǎn)生的問(wèn)題嗎？（天上的月亮是真的；河里的月亮是天上的月亮倒映在水里的影像，不是實(shí)實(shí)在在的月亮。）

（5） 相機(jī)出示兒歌，了解地球、太陽(yáng)、月亮之間的聯(lián)系：太陽(yáng)大/地球小/地球繞著太陽(yáng)跑/地球大/月亮小/月亮繞著地球跑。

【評(píng)析】針對(duì)全詩(shī)首尾呼應(yīng)、反復(fù)描寫(xiě)的手法，巧妙設(shè)計(jì)“首尾呼應(yīng)釋疑”，引導(dǎo)學(xué)生在對(duì)比朗讀中感悟?qū)懛ǎ⒔忾_(kāi)閱讀的疑惑，將學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)蘊(yùn)藏在教學(xué)過(guò)程中，起到了“四兩撥千斤”的教學(xué)效果。

四、 誦讀積累，拓展延伸

1. 拓展延伸：你還會(huì)背誦其他寫(xiě)月亮的小詩(shī)或兒歌嗎？在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上，出示《小小的船》：彎彎的月兒小小的船/小小的船兒兩頭尖/我在小小的船中坐/只看見(jiàn)閃閃的星星藍(lán)藍(lán)的天。

（根據(jù)課堂實(shí)際，選擇出示《月亮歌》：初一一條線/初二看得見(jiàn)/初三初四像蛾眉/十五十六圓又圓。）

2. 教師小結(jié)：詩(shī)人用優(yōu)美、富有感情的詩(shī)句，描寫(xiě)了美妙的月亮，希望大家課后多讀、多積累，本月的誦讀小擂臺(tái)比賽中，我們將選出背得正確、背得多的同學(xué)，成為班級(jí)的小詩(shī)人！

3. 課堂練習(xí)書(shū)寫(xiě)生字，當(dāng)堂指導(dǎo)反饋。

篇3

“年月日”是人教版小學(xué)數(shù)學(xué)三年級(jí)下冊(cè)的教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)定位為：1.認(rèn)識(shí)時(shí)間單位年、月、日，知道每個(gè)月的天數(shù)；2.初步學(xué)會(huì)判斷某個(gè)年份是平年還是閏年，并能計(jì)算出平年、閏年全年的天數(shù)。3.通過(guò)自主探究，觀察討論、自學(xué)課本、游戲等一系列數(shù)學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察思考能力，動(dòng)手操作能力及解決問(wèn)題的能力，讓學(xué)生體驗(yàn)到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

二、片斷與反思

片斷一：創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣

1.課件播放小朋友熟悉的童謠：太陽(yáng)大，地球小，地球繞著太陽(yáng)跑；地球大，月亮小，月亮繞著地球跑。

2.課件演示太陽(yáng)、地球、月亮三大天體運(yùn)行規(guī)律

師：聽(tīng)了時(shí)間老人的介紹，你獲得了什么數(shù)學(xué)信息？你想探究年、月、日方面哪些知識(shí)？

【反思：《 數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：數(shù)學(xué)教學(xué)，要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)出發(fā)。上課伊始，我從學(xué)生熟悉的生活經(jīng)驗(yàn)《童謠》入手，創(chuàng)設(shè)情景讓時(shí)間老人帶領(lǐng)學(xué)生探究年、月、日的形成，從而揭示課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?！?/p>

片段二：參與實(shí)踐，自主探究

1.觀察年歷，認(rèn)識(shí)平、閏年。

（1）認(rèn)識(shí)年歷，讓學(xué)生挑選喜歡的年歷進(jìn)行觀察。

師：數(shù)一數(shù)，算一算你發(fā)現(xiàn)了什么，填寫(xiě)在小組探究卡上。小組長(zhǎng)做好記錄。

a、填表

b小組討論，匯報(bào)交流

你觀察的是哪一年的？一年有幾個(gè)月？哪幾個(gè)月是31天？哪幾個(gè)月是30天？二月有多少天？全年一共有多少天？

師：請(qǐng)各小組選一位同學(xué)上臺(tái)匯報(bào)一下你們討論的結(jié)果或獲得的數(shù)學(xué)知識(shí)。

2.探究判斷某個(gè)年份是平年，還是閏年的方法。

師：根據(jù)二月份天數(shù)你能知道這一年是平年還是閏年嗎？同學(xué)們，如果不知道二月份天數(shù)，只知道某個(gè)公歷年份，怎樣判斷它是平年還是閏年？

引導(dǎo)學(xué)生觀察2004―2013年的年歷分析表，你發(fā)現(xiàn)了什么？（通常每4年里有3個(gè)平年，1個(gè)閏年。）

師：請(qǐng)你結(jié)合計(jì)算再觀察年歷分析表你又發(fā)現(xiàn)了什么？ （計(jì)算結(jié)果有余數(shù)的那年是平年，計(jì)算結(jié)果沒(méi)有余數(shù)的那年是閏年。）

教師小結(jié)：理解“通常、一般”兩個(gè)詞。

師：為了提高判斷速度，我們可以：公歷年份（整百年份除外）后兩位數(shù)除以4，計(jì)算結(jié)果沒(méi)有余數(shù)的是閏年，計(jì)算結(jié)果有余數(shù)的是平年。同學(xué)們，你們還發(fā)現(xiàn)什么小竅門(mén)嗎？

【反思：教學(xué)中，采用小組合作學(xué)習(xí)，便于展開(kāi)協(xié)作交流，打破拘束，呆板的學(xué)習(xí)空間。教師以友好的態(tài)度去熱愛(ài)、信任和尊重每一位學(xué)生，使學(xué)生感到教師是自己親密的朋友。教學(xué)中，讓學(xué)生通過(guò)自主探究教學(xué)平年、閏年時(shí)，教師提出問(wèn)題，制造矛盾，讓學(xué)生去驗(yàn)證得出方法。教學(xué)時(shí)，還適時(shí)提出開(kāi)放性的問(wèn)題。如“你發(fā)現(xiàn)了什么？”……這樣讓學(xué)生在開(kāi)放的教學(xué)空間下，尋找解決問(wèn)題的策略，親身經(jīng)歷實(shí)踐和創(chuàng)新的過(guò)程?！?/p>

片斷三：寓練于樂(lè)，鞏固深化

1.今年一、二、三月一共有（ ）天。

2.明年是平年還是閏年？明年有（ ）天，有（ ）個(gè)星期零（ ）天。

3.講述數(shù)學(xué)故事。

古羅馬是世界四大文明古國(guó)之一，它的天文和歷法非常發(fā)達(dá)，是當(dāng)時(shí)歷法界的權(quán)威。古羅馬規(guī)定：每年的1，3，5，7，9，11這6個(gè)月為大月，每個(gè)大月有31天；而每年的2，4，6，8，10，12這個(gè)6個(gè)月為小月，每個(gè)小月為30天，全年總天數(shù)為366天。由于古羅馬有這樣一個(gè)習(xí)俗：每年處決犯人都要在二月份進(jìn)行，二月份得死很多人，人們希望二月份早點(diǎn)兒過(guò)完。皇帝心想，那就在二月份減去一天吧！于是二月份就由30天變成29天了！全年總天數(shù)也由366天變成365天。

老皇帝凱撒死后，新皇帝奧古斯都繼位了，奧古斯都發(fā)現(xiàn)老皇帝的生日在七月，是大月；而自己的生日在八月，是小月。他想小月過(guò)生日多沒(méi)面子，簡(jiǎn)直有損皇帝的尊嚴(yán)。于是他強(qiáng)行規(guī)定每年的八月也必須是大月，這樣一來(lái)，后面的十月、十二月就都變成了大月，而九月和十一月變成了小月，于是全年總天數(shù)又回到了366天，奧古斯都心想：人們不是希望二月份早點(diǎn)過(guò)完嗎？我也到二月份減去一天吧！于是二月份就只剩下28天了，全年再次變成了365天。

【反思：創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的數(shù)學(xué)故事情景，引導(dǎo)學(xué)生在數(shù)學(xué)活動(dòng)中，掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)和技能，初步學(xué)會(huì)從數(shù)學(xué)的角度去觀察事物、思考問(wèn)題，激發(fā)對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，并迸發(fā)學(xué)好數(shù)學(xué)的強(qiáng)烈愿望。】

片斷四：合作總結(jié)，拓展延伸

1.“福爾摩斯”破案之謎。福爾摩斯是世界著名的大偵探，他破過(guò)許多案子。警察聰聰是他的“粉絲”，有一天他在破案當(dāng)中遇到了一個(gè)難題。他抓住了一個(gè)搶劫犯，審問(wèn)時(shí)搶劫犯說(shuō)：2003年2月29日我在家里看電視，我沒(méi)有罪。警察聰聰心里非常清楚犯搶劫罪的人就是他，可是，又拿不出犯罪的證據(jù)來(lái)。同學(xué)們，你們能從搶劫犯的敘述中，找到他說(shuō)謊的證據(jù)嗎？

小組之間進(jìn)行討論，看哪一小組可以成為小小偵探組。

篇4

一：創(chuàng)設(shè)情境，揭示課題。

師：同學(xué)們，你們喜歡做游戲嗎？（喜歡）誰(shuí)愿意告訴老師，平時(shí)你最喜歡做什么游戲？

生：喜歡做老鷹捉小雞的游戲。

生：喜歡跑跑抓。

……

師：你們喜歡的游戲可真多！平時(shí)你們?cè)谟螒蛑袝?huì)聽(tīng)、會(huì)說(shuō)、會(huì)合作嗎？更重要的是你們?cè)敢鈴挠螒蛑辛私庠S多的奧秘嗎？這節(jié)課，老師和你們一起做游戲，了解游戲中的數(shù)學(xué)奧秘。（教師出示一元硬幣）師：看，這是什么？

生：一元硬幣。

師：玩過(guò)嗎？怎么玩？

生2：猜正面、反面。

師：怎么規(guī)定正面、反面？

生：印有1元的為正面，另一面是反面。

師：注意看，老師把硬幣向上拋，落下后，猜猜是正面朝上，還是反面朝上？

（師拋后，生猜正反面）

師：誰(shuí)上來(lái)把結(jié)果大聲地告訴大家？

生：正面。（部分學(xué)生高興地叫起來(lái)。）

師：再來(lái)一次。這次大家先猜，然后我再拋。

生：正面。

生：反面。

教師拋后，生驗(yàn)證是反面。

師：想不想自己玩？

生（齊）：想！

師：現(xiàn)在老師滿足你們。游戲之前請(qǐng)先聽(tīng)游戲規(guī)則：一會(huì)兒，小組長(zhǎng)拿出硬幣來(lái)拋，等硬幣落下后，組長(zhǎng)用小手把硬幣蓋住，讓其他同學(xué)來(lái)猜。每個(gè)小組玩兩次。開(kāi)始！

（生非常投入地玩游戲）

師：哪個(gè)小組來(lái)說(shuō)說(shuō)，你們小組拋的結(jié)果？

生1：我們小組第一次拋是正面朝上，第二次是反面朝上。

生2：我們小組兩次都是正面朝上。

生3：我們小組第一次上反面朝上，第二次是正面朝上。

師：從剛才的交流中，你們發(fā)現(xiàn)硬幣落下后會(huì)有什么情況出現(xiàn)？

生1：會(huì)轉(zhuǎn)。

生2：會(huì)響。

生3：有時(shí)正面朝上，有時(shí)反面朝上。

……

師：也就是說(shuō)，硬落下后，可能是正面朝上，也可能是反面朝上，這就是生活中的可能性。

教師板書(shū)：可能性

二、嘗試探索，體驗(yàn)新知。

師：還想做游戲嗎？猜一猜，這里面可能裝的是什么？

生：鞋子。

生：乒乓球。

……

師（打開(kāi)）：空的，什么也沒(méi)有?？?，老師把什么放進(jìn)去了？

生（齊）：3 個(gè)白球。

師：現(xiàn)在請(qǐng)一位同學(xué)從紙盒里摸出一個(gè)球，大家來(lái)猜，他會(huì)摸到什么球？

生（齊）：白球

師：真聰明，都猜對(duì)了。為什么大家能很快地判斷出他每次摸到的都是白球？

生1：因?yàn)槔蠋焺偛欧胚M(jìn)去的都是白球，摸出的當(dāng)然是白球了。

生2：因?yàn)槔蠋煼胚M(jìn)了3個(gè)白球，所以，摸出的一定是白球。

師：剛才這位同學(xué)在說(shuō)的時(shí)候用一個(gè)詞……

生（齊）：一定

師：說(shuō)的真好。

板書(shū)“一定”。

師（拿出另一個(gè)盒子）：老師這還有一個(gè)盒子，里面也裝了一些球，誰(shuí)愿意上來(lái)和老師一起玩？（指名學(xué)生）我們3人合作，你來(lái)?yè)u，你來(lái)摸 ，老師來(lái)猜好嗎？其他同學(xué)為老師鼓鼓勁。

教師猜3 次黃球。

師：你們說(shuō)，老師為什么每次都猜對(duì)了呢？

生：老師知道里面裝的是黃球，所以猜每次摸出的一定是黃球。

師：我的確知道這里面裝的是黃球，所以我猜一定是黃球。請(qǐng)問(wèn)大家，從這盒子里可能摸到白球嗎？

生：不可能。

師：你們都同意他的說(shuō)法嗎？

生（齊）：同意。

師：為什么？

生：盒子里裝的都是黃球，所以不可能摸出白球。

師：說(shuō)的真棒！這盒子里裝的是黃球，所以不可能摸出白球。板書(shū)“不可能”。

師：看，老師把什么都放進(jìn)去了？

生（齊）：3 個(gè)白球。

師：誰(shuí)愿意上來(lái)和老師一起玩？（指名學(xué)生）你來(lái)?yè)u盒子，老師摸，你們來(lái)猜，好嗎？

生：黃球

生：白球。

出示答案：白球

師：再來(lái)一次。

生：白球。

生：黃球。

師：請(qǐng)問(wèn)大家從這盒子里能摸出白球嗎？一定是白球嗎？為什么？

生：因?yàn)楹凶永镉邪浊蚝忘S球，所以我猜摸出的可能是黃球。

生：因?yàn)楹凶永镉?個(gè)白球和3 個(gè)黃球，所以我猜摸出的可能是白球，也可能是黃球。

師：同意他的說(shuō)法嗎？

生：同意。

師：說(shuō)的真好。盒子里有白球和黃球，所以摸出的可能是白球，也可能是黃球。

板書(shū)：可能

師：通過(guò)游戲，你們發(fā)現(xiàn)，在什么情況下從盒子里摸出的一定是白球，不可能是黃球？

生：盒子里只有白球的時(shí)候，摸出的一定是白球，不可能是黃球。

師：如果盒子里有白球、黃球，任意摸一個(gè)，會(huì)是什么顏色的球？

生：可能是黃球，也可能是白球。

三、嘗試應(yīng)用，解決問(wèn)題。

師：剛才，我們?cè)谟螒蛑兄?，有些情況可能發(fā)生，有些情況一定發(fā)生，有些情況不可能發(fā)生，同樣，在我們生活中也有許多事件是可能發(fā)生的，有些事件一定發(fā)生，有些事件不可能發(fā)生。（出示課件）你們看，老師帶來(lái)了生活中的六個(gè)小例子，先聽(tīng)老師說(shuō)要求：如果你們認(rèn)為哪個(gè)事件是一定發(fā)生的，就在方框里用    表示；哪個(gè)事件是不可能發(fā)生的，就用×來(lái)表示；哪個(gè)事件是可能發(fā)生的，就用表示。下面請(qǐng)小組拿出答題卡，試著解決解決，一邊判斷，一邊說(shuō)理由，看哪個(gè)小組快？

學(xué)生討論，音樂(lè)響起。

師：現(xiàn)在我想聽(tīng)結(jié)論了，你們選一個(gè)喜歡的例子來(lái)解決，哪個(gè)小組先來(lái)？

生1：我們小組想解決第六個(gè)問(wèn)題，“世界上每天都有人出生”。我們小組認(rèn)為是不可能的。因?yàn)槭澜缟嫌惺畮變|人，但不可能每天都有人出生。

師：有不同意見(jiàn)嗎？

生：我們小組認(rèn)為是可能的。因?yàn)槭澜缟嫌惺畮變|人，每天可能有人出生。

師：還有不同意見(jiàn)的嗎？

……

師：老師這有個(gè)小資料，你們看完后還有什么想說(shuō)的嗎？（課件出示）

生：“世界上每天都有人出生”這是一定的。

師：南平市每天都有人出生，世界上有那么多人，每天有更多的人出生了。哪個(gè)小組還想再來(lái)解決？

生：我們小組想解決第2個(gè)問(wèn)題，“月亮繞著地球轉(zhuǎn)”，我們認(rèn)為這是一定的。因?yàn)樵铝晾@著地球轉(zhuǎn)，地球繞著太陽(yáng)轉(zhuǎn)。

師：有不同意見(jiàn)嗎？

生：沒(méi)有了。

師：這是一種自然現(xiàn)象，月亮一定繞著地球轉(zhuǎn)。哪個(gè)小組接著來(lái)？

生1：我們小組想解決第3個(gè)問(wèn)題，“三天后下雨”，我們小組認(rèn)為這是不可能的。因?yàn)槿旌蟛豢赡芟掠辍?/p>

生2：我們小組認(rèn)為是可能的，三天后可能下雨，也可能不下雨。

師：對(duì)，這也是一種自然現(xiàn)象。下一個(gè)問(wèn)題。

生：我們小組想解決第5個(gè)問(wèn)題，“人吃飯時(shí)用左手拿筷子”，我們小組認(rèn)為這是不可能的。因?yàn)槭澜缟虾苌偃擞米笫帧?/p>

生2：我反對(duì)。剛才他說(shuō)很少人用，很少人用，也就說(shuō)明有人用左手拿筷子。所以這個(gè)事件是可能的。

師：大家同意嗎？

生：……

師：說(shuō)的真好。

生：我們小組想解決第1個(gè)問(wèn)題，“太陽(yáng)從東邊落下，”我們小組認(rèn)為是不可能的，因?yàn)樘?yáng)是從東邊升起，從西邊落下，這是一種自然現(xiàn)象。

師：說(shuō)的真棒。最后一個(gè)問(wèn)題，哪個(gè)小組來(lái)？

生：那個(gè)小組一直都沒(méi)回答，最后一個(gè)問(wèn)題讓他們回答。

師：好，就讓你們小組回答。你們組哪個(gè)同學(xué)來(lái)？

生：“我從出生到現(xiàn)在沒(méi)吃過(guò)一點(diǎn)東西?！笔清e(cuò)的，是不可能的。因?yàn)槿绻麤](méi)吃東西，就不可能長(zhǎng)大。

師：就在我們解決生活中的六個(gè)小問(wèn)題時(shí)，森林里進(jìn)行緊張的跑步比賽。聽(tīng)，這是什么聲音？（課件出示聲音）仔細(xì)觀察，你自己能用“一定、可能、不可能”來(lái)說(shuō)一句話嗎/

生1：我認(rèn)為小貓一定得第一名，因?yàn)樗f(shuō)得第一名了。

生2：小狗可能得第二名。

生3：狐貍也可能得第二名。

生4：小狗一定得第一名，因?yàn)樾」泛軙?huì)跑。

師：你們同意嗎？

……

師：你們看，誰(shuí)說(shuō)自己得第一名了？小狗有說(shuō)他得第一名嗎？

生：沒(méi)有。

師：第一名是小貓。所以小狗不可能得第一名。

生：狐貍也不可能得第一名。

生2：狐貍和小狗都可能得第二名。因?yàn)樗麄兛赡懿⒘械玫诙?/p>

師：大家都很聰明，都能用“一定、可能、不可能”來(lái)說(shuō)一句話了。不過(guò)，這只是說(shuō)說(shuō)，現(xiàn)在讓你來(lái)畫(huà)一畫(huà)，涂一涂，你會(huì)嗎？

生：會(huì)。

師：請(qǐng)你們拿出答題卡，按要求涂一涂，并把自己為什么這樣涂的理由告訴你的同桌。

生涂，小組互相說(shuō)。

師：誰(shuí)愿意把你涂的結(jié)果告訴全班同學(xué)？

實(shí)物展示學(xué)生作業(yè)。

生：第一題，要求摸出的一定是紅正方體，所以我把正方體全部涂成紅色。

生2：第2 題，摸出的不可能是藍(lán)球，所以我涂的是黃色。

生3：我涂的是紅色。

生：只要不涂藍(lán)色就可行了。

師：第三題呢？誰(shuí)來(lái)？

生1：摸出的可能是黃色三角形，所以我涂了3個(gè)黃色的，兩個(gè)紅色的。

生2：我涂的是4個(gè)黃色的，1個(gè)藍(lán)色的，這樣摸出黃色三角形的可能性更大。

生：……

師：摸出的可能是黃色三角形，涂上的一定要有黃色的，但又不能全部是黃色的。

篇5

工業(yè)文明創(chuàng)造了人類文明史上前所未有的輝煌,同時(shí)以大工業(yè)生產(chǎn)體系以及與之相適應(yīng)的消費(fèi)模式成為吞噬自然資源的黑箱,以高消耗為典型特征的消費(fèi)社會(huì)成為當(dāng)今全球性環(huán)境危機(jī)的始作俑者,但是,與大工業(yè)生產(chǎn)體系相對(duì)應(yīng)的企業(yè)理論在環(huán)境危機(jī)形成過(guò)程中究竟扮演了什么樣的角色?其科學(xué)性和合理性如何等重大理論問(wèn)題卻長(zhǎng)期被人們所忽視,導(dǎo)致傳統(tǒng)的企業(yè)理論,都以在私人成本最小化條件下的利潤(rùn)最大化的追求者,而這一點(diǎn)正是現(xiàn)代商業(yè)和工業(yè)體系運(yùn)行的核心準(zhǔn)則,不拋棄企業(yè)理論的這一核心準(zhǔn)則,人類社會(huì)將繼續(xù)被這一錯(cuò)誤理論引向歧途和推進(jìn)災(zāi)難的深淵。因此,在新形勢(shì)下完善企業(yè)理論具有重要的歷史意義和現(xiàn)實(shí)意義。

二、關(guān)于消費(fèi)循環(huán)的討論

首先我們從所謂的埃爾里克等式(以著名美國(guó)生物學(xué)家保爾•埃爾里克名字命名的):I=PCT

I為污染對(duì)環(huán)境的影響,P為人口規(guī)模,C為人均消費(fèi),T為GDP對(duì)環(huán)境的影響。換言之,對(duì)地球環(huán)境的破壞取決與人口數(shù)量、消費(fèi)水平和產(chǎn)品生產(chǎn)的方式和技術(shù)。

埃爾里克等式揭示的生態(tài)環(huán)境的可持續(xù)性問(wèn)題顯然還需要大量的研究工作,地球和它的生態(tài)系統(tǒng)使生命得以維持,并給經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)提供各種物質(zhì)投入。但地球是已定的,不能再變大了。經(jīng)濟(jì)是生態(tài)系統(tǒng)的一個(gè)子系統(tǒng),因此也必然是固定的。邏輯很簡(jiǎn)單:因?yàn)椴糠植豢赡艽笥谡w。我們可能不喜歡這種制約,但我們無(wú)法回避世界經(jīng)濟(jì)以及與之相關(guān)聯(lián)的廢物的積累不可能永遠(yuǎn)增長(zhǎng)這一基本道理。那么是什么構(gòu)成了地球?qū)θ祟惿鐣?huì)的支撐能力。多大的經(jīng)濟(jì)和人口的長(zhǎng)期增長(zhǎng)是可能的?我們也許可以在短時(shí)期內(nèi)進(jìn)一步增長(zhǎng)經(jīng)濟(jì),但已有大量的信號(hào)表明我們正在接近某種極限。下面我們把環(huán)境引入經(jīng)濟(jì)的發(fā)展中,對(duì)此進(jìn)行一定的討論研究。

在以往討論產(chǎn)品、勞務(wù)的簡(jiǎn)單循環(huán)中,企業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)品,將產(chǎn)品送到各個(gè)家庭供消費(fèi),獲得貨幣。在另一端,家庭向企業(yè)提供投入,包括勞務(wù)、必要的儲(chǔ)蓄和土地,換取以工資、利息和租金為形式的收入。由于這一循環(huán)是不完全的,所以看起來(lái)它的問(wèn)題不大。它所遺漏的是:經(jīng)濟(jì)不是存在于真空之中,它必須植根于或者嵌于自然界或者生態(tài)圈。因此,實(shí)際的情況要復(fù)雜的多。要認(rèn)識(shí)并加在循環(huán)中的是兩種流量:企業(yè)和家庭都要消費(fèi)自然資料和能源,在經(jīng)濟(jì)循環(huán)之后,用過(guò)的材料、能源和家庭的垃圾被倒入生態(tài)圈。因此。更現(xiàn)實(shí)的流量循環(huán)必須表現(xiàn)這些重要的事實(shí)。把經(jīng)濟(jì)變量引入環(huán)境中去,換句話說(shuō),環(huán)境問(wèn)題是外部負(fù)效應(yīng)累積和放大的結(jié)果。通過(guò)以上分析,我們可以得出這樣的結(jié)論,當(dāng)今人類社會(huì)面臨的全面的環(huán)境危機(jī)從宏觀上講是人類發(fā)展思想的錯(cuò)誤,從中觀上講是荒謬的企業(yè)理論下的企業(yè)行為的結(jié)果,從微觀上講是錯(cuò)誤的消費(fèi)思想導(dǎo)致的消費(fèi)模式和家庭消費(fèi)行為的結(jié)果。

三、現(xiàn)代企業(yè)的行為準(zhǔn)則與地球生命生存準(zhǔn)則相悖

波蘭天文學(xué)家哥白尼在1954年發(fā)表了《關(guān)于天體的公轉(zhuǎn)》的論文,像太陽(yáng)繞著地球旋轉(zhuǎn)的學(xué)說(shuō)提出了挑戰(zhàn),提出了地球繞著太陽(yáng)旋轉(zhuǎn)的新觀點(diǎn),他的新觀點(diǎn),不同于早先以地球?yàn)橛钪嬷行牡耐欣彰苣Ｊ?從而導(dǎo)致了一場(chǎng)新的思想革命,產(chǎn)生了新的世界。

今天,在我們討論地球和經(jīng)濟(jì)的關(guān)系中,我們的世界觀也應(yīng)該有類似的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在的問(wèn)題不是哪一個(gè)天體繞著另一個(gè)天體旋轉(zhuǎn),而是,環(huán)境是經(jīng)濟(jì)的組成部分,還是經(jīng)濟(jì)是環(huán)境的組成部分。經(jīng)濟(jì)學(xué)家把環(huán)境看做經(jīng)濟(jì)的一個(gè)子系統(tǒng)。生態(tài)學(xué)家則與之相反把經(jīng)濟(jì)看做環(huán)境的一個(gè)子系統(tǒng)。如同托勒密的日心說(shuō),經(jīng)濟(jì)學(xué)家的觀點(diǎn)使人們對(duì)現(xiàn)代世界的理解陷入混亂,創(chuàng)造出了和它所依存的生態(tài)系統(tǒng)不相適應(yīng)的經(jīng)濟(jì)。經(jīng)濟(jì)與地球生態(tài)系統(tǒng)之間日益緊張的關(guān)系造成不斷增加的經(jīng)濟(jì)損失。有朝一日,它會(huì)壓倒世界范圍的發(fā)展力量,導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)的衰落,我們這一代人所面臨的挑戰(zhàn),是在環(huán)境退化導(dǎo)致長(zhǎng)期經(jīng)濟(jì)衰落之前扭轉(zhuǎn)這些趨勢(shì)。

日益明顯的趨勢(shì)現(xiàn)實(shí),如果子系統(tǒng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)作,不能與大系統(tǒng)-地球的生態(tài)系統(tǒng)相互協(xié)調(diào),勢(shì)必兩敗俱傷。相對(duì)于生態(tài)系統(tǒng),經(jīng)濟(jì)規(guī)模發(fā)展得越大,施加給地球自然極限的壓力越多,這種不和諧造成的跑壞就越嚴(yán)重。現(xiàn)代企業(yè)的行為準(zhǔn)則是一種為了一己私立或追求利潤(rùn)最大化,將本應(yīng)自己承擔(dān)的生產(chǎn)成本轉(zhuǎn)移到社會(huì)頭上,結(jié)果使得環(huán)境惡化。這不僅嚴(yán)重地破壞了生態(tài)環(huán)境,妨礙了經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展,而且威脅到人的生命健康,乃至損害了子孫后代的利益和全人類的利益,威脅到人類的生存。具體表現(xiàn)在:

1.企業(yè)的發(fā)展只注重自然界經(jīng)濟(jì)性的資源價(jià)值

自然界是我們賴以生存的環(huán)境,而自然界對(duì)于人類不僅具有經(jīng)濟(jì)性的資源價(jià)值,還具有藝術(shù)價(jià)值、科學(xué)研究?jī)r(jià)值、醫(yī)療價(jià)值、生態(tài)價(jià)值等。而同時(shí),自然界對(duì)于人類的經(jīng)濟(jì)性資源價(jià)值又是有限的,因此我們?cè)诎l(fā)展經(jīng)濟(jì)的時(shí)候更要珍惜它們的價(jià)值。

2.企業(yè)的發(fā)展忽視了社會(huì)的成本

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,企業(yè)的社會(huì)作用發(fā)生了巨大的變化。企業(yè)在追求企業(yè)效益最大化的同時(shí),也應(yīng)確保其承擔(dān)了相關(guān)的社會(huì)責(zé)任。長(zhǎng)期以來(lái),在企業(yè)效益評(píng)價(jià)的問(wèn)題的研究上偏重經(jīng)濟(jì)效益而忽視社會(huì)效益,主要是因?yàn)槠髽I(yè)社會(huì)成本較難計(jì)量,這就迫切需要對(duì)企業(yè)社會(huì)成本計(jì)量問(wèn)題進(jìn)行研究,

3.企業(yè)的發(fā)展以環(huán)境為代價(jià)

隨著全球經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人類對(duì)自然界的掠奪性開(kāi)發(fā)也隨之加劇,生態(tài)環(huán)境急劇惡化。大氣污染加劇,酸雨問(wèn)題日益嚴(yán)重,淡水資源短缺,沙漠化趨勢(shì)加劇,森林資源銳減,野生動(dòng)植物物種滅絕速度加快,臭氧層空洞愈來(lái)愈大而導(dǎo)致全球氣候變暖等,都給人類的生存與發(fā)展構(gòu)成威脅。面對(duì)如此嚴(yán)峻形勢(shì),人們不得不反思人類社會(huì)將如何實(shí)現(xiàn)未來(lái)的生存和發(fā)展。

四、企業(yè)應(yīng)遵循的原則

在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中,企業(yè)如何合理的利用自然資源,如何有效的保護(hù)生態(tài)環(huán)境是人們普遍關(guān)心的話題。從破壞生態(tài)的經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)入持續(xù)發(fā)展的經(jīng)濟(jì),認(rèn)識(shí)經(jīng)濟(jì)是地球生態(tài)系統(tǒng)的一部分,只有調(diào)整經(jīng)濟(jì)使之與生態(tài)系統(tǒng)相適合才能持續(xù)發(fā)展。我們這一代人面臨這巨大的挑戰(zhàn),是設(shè)計(jì)一種生態(tài)經(jīng)濟(jì),一種尊重生態(tài)原理的經(jīng)濟(jì)。一個(gè)能夠與生態(tài)系統(tǒng)有機(jī)結(jié)合的重新設(shè)計(jì)的經(jīng)濟(jì),將穩(wěn)定兩者之間的關(guān)系,使經(jīng)濟(jì)得以繼續(xù)發(fā)展。

1.經(jīng)濟(jì)效益原則

顧名思義就是產(chǎn)生最大的經(jīng)濟(jì)收益。但是,我們?cè)谶@里加入一個(gè)限制條件,即:最少的投入,產(chǎn)生最大的收入。我們主要是從企業(yè)對(duì)股東權(quán)益復(fù)雜的表現(xiàn)和企業(yè)對(duì)社會(huì)的主要經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)兩個(gè)方面來(lái)評(píng)估的。其內(nèi)容應(yīng)該涵蓋了與企業(yè)在經(jīng)濟(jì)方面有主要關(guān)系的利益相關(guān)者的利益,同時(shí)也要考慮企業(yè)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展所要求的企業(yè)在新產(chǎn)品和新技術(shù)創(chuàng)新能力方面的基本表現(xiàn)。在這里把企業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的優(yōu)先度設(shè)為3,用E表示。

2.社會(huì)效益原則

企業(yè)利用資源在產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益的同時(shí),會(huì)產(chǎn)生各方面的社會(huì)效果。作為社會(huì)的成員,企業(yè)所面對(duì)的不僅僅是與她發(fā)生直接交易關(guān)系的其他企業(yè)或消費(fèi)者,更要面對(duì)不與其直接發(fā)生交易關(guān)系的一般公眾,其必須為自己的行動(dòng)對(duì)一般公眾和社會(huì)負(fù)社會(huì)責(zé)任,它所造成的環(huán)境問(wèn)題不應(yīng)該超過(guò)社會(huì)所能接受的水平以及危害到他人。主要是從企業(yè)內(nèi)外部利益相關(guān)者的利益保障出發(fā)來(lái)考察企業(yè)在社會(huì)層面上所承擔(dān)的責(zé)任。在權(quán)衡經(jīng)濟(jì)效果與社會(huì)效果之間的關(guān)系時(shí),我們以社會(huì)效果的顯著程度來(lái)衡量企業(yè)的發(fā)展。為了消除外部不經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)象,就必須使私人的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的外部性內(nèi)部化。因此,把企業(yè)的社會(huì)發(fā)展的優(yōu)先度設(shè)為2,用S表示。

3.生態(tài)效益原則

過(guò)去的經(jīng)濟(jì)指標(biāo)顯示出了經(jīng)濟(jì)的巨大進(jìn)步,但是當(dāng)我們注意到生態(tài)方面的指標(biāo),那就難以樂(lè)觀了,經(jīng)濟(jì)政策在造成世界經(jīng)濟(jì)的超越發(fā)展的同時(shí),也正在破壞經(jīng)濟(jì)的支持系統(tǒng)。這里主要是從對(duì)環(huán)境保護(hù)的投入和企業(yè)的能源使用兩個(gè)方面來(lái)評(píng)估的,生態(tài)環(huán)境作為人類社會(huì)共有的“社會(huì)資源”,關(guān)系著我們這代人以及后代人的生產(chǎn)發(fā)展,企業(yè)的發(fā)展不應(yīng)該是建立在生態(tài)環(huán)境的破環(huán)上,因此,把企業(yè)生態(tài)的發(fā)展的優(yōu)先度設(shè)為1,即最為重要,用W表示。

4.綜合效益原則

根據(jù)以上分析企業(yè)的發(fā)應(yīng)該考慮的是綜合的效益,即兼顧經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)效益以及生態(tài)效益。用C表示綜合效益,因此我們可以得出:

C=E+S+W

其中:E代表的是經(jīng)濟(jì)效益;S代表的是社會(huì)效益;W代表的是經(jīng)濟(jì)效益。

篇6

現(xiàn)在每個(gè)城市一到夜晚，就燈火通明，亮如白晝。夜晚的燈光雖然給我們帶來(lái)很多便利，但也攪亂了晝夜更替的時(shí)序，失眠就是大自然給予我們的懲罰。倘若你有過(guò)長(zhǎng)期失眠的經(jīng)歷，說(shuō)不定有時(shí)就把自己比成普羅米修斯，被捆綁在席夢(mèng)思床上，日夜受失眠這個(gè)“惡鷹”的“啄食”。

夜晚燈光的種種弊端

我們的身體是進(jìn)化的產(chǎn)物。每個(gè)人與生俱來(lái)就有著一個(gè)與大自然晝夜更替合拍的生理節(jié)律。從早晨到正午，太陽(yáng)光中藍(lán)色調(diào)的成分在不斷增加，當(dāng)我們的身體探測(cè)到藍(lán)光，就會(huì)自動(dòng)通過(guò)抑制褪黑激素的合成來(lái)做出反應(yīng)，從而保持清醒。從正午到黃昏，自然光中藍(lán)光的成分在減退，逐漸被紅色調(diào)所代替。紅色調(diào)解除了藍(lán)光對(duì)褪黑激素合成的抑制，而褪黑激素能誘導(dǎo)睡眠，所以這時(shí)我們的身體開(kāi)始為睡覺(jué)做好了準(zhǔn)備。

可是在人工照明發(fā)達(dá)的社會(huì)里，我們的自然節(jié)律就亂套了。夜晚長(zhǎng)時(shí)間生活在人造燈光下，光線里的藍(lán)光抑制了褪黑激素的合成，這就影響了我們的睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)此以往，會(huì)帶來(lái)一系列健康問(wèn)題。有證據(jù)表明，褪黑激素紊亂會(huì)誘導(dǎo)肥胖癥、癌癥、心血管和腸胃疾病。上夜班的工人受害為甚，據(jù)調(diào)查，上夜班的婦女患乳腺癌的概率比起普通人高50%――因?yàn)榕R床研究表明，褪黑激素對(duì)腫瘤有抑制作用。

深受其害的還有野生動(dòng)物。在海濱的一些城市，剛剛離巢的雛鳥(niǎo)在首次飛行中，往往把海面反射的燈光當(dāng)作天際的曙光，一頭扎進(jìn)了水里；有時(shí)幼鳥(niǎo)也會(huì)被街燈晃得辨不清方向，一頭撞在某個(gè)建筑物上；剛孵化出來(lái)的海龜朝著城市燈光射來(lái)的方向跑，以為那里是大海。城市燈光還改變了許多昆蟲(chóng)、兩棲和哺乳動(dòng)物的生活習(xí)性。

既是問(wèn)題又是機(jī)遇

因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)越來(lái)越離不開(kāi)人工照明了――不妨回想一下近年來(lái)幾次大停電給一些大城市帶來(lái)的恐慌吧――所以這個(gè)問(wèn)題看似難以解決。但是，一種新型光源――發(fā)光二級(jí)管（LED）燈泡的興起，為我們一勞永逸地解決這個(gè)問(wèn)題帶來(lái)了契機(jī)。在不久的將來(lái)，我們有望不僅能消除人工照明的種種弊端，甚至在營(yíng)造適合人體生理節(jié)律的照明方面，做到比自然光更甚一籌。

現(xiàn)代的照明革命始于20世紀(jì)初愛(ài)迪生發(fā)明的白熾燈。單從所發(fā)的光的成分來(lái)說(shuō)，自愛(ài)迪生之后燈泡幾乎沒(méi)多少改進(jìn)。因?yàn)?，此后所有的工作都集中在了改進(jìn)燈泡的發(fā)光效率上，比如熒光燈就比白熾燈節(jié)能不少，而LED燈的發(fā)光效率又比熒光燈前進(jìn)了一大步。

但這些燈的光譜中都含有很高的藍(lán)光成分，尤其是LED燈，它的白光中包含的藍(lán)光成分更高，而前文提到，在夜晚，藍(lán)光對(duì)我們的健康是有害的。因此，有些睡眠研究專家對(duì)這種光源的出現(xiàn)深表憂慮。

然而，在一些人看來(lái)是問(wèn)題，在另一些人看來(lái)卻是機(jī)遇。倘若我們只是為了節(jié)能，簡(jiǎn)單地用LED燈代替白熾燈和熒光燈，那么的確將為害愈甚。但倘若我們用LED光源設(shè)計(jì)一種可調(diào)的白光，這種白光由各種顏色混合而成，不同的色調(diào)在一天當(dāng)中可調(diào)，以此來(lái)模擬陽(yáng)光的自然變化，那么，LED光源就能做很多白熾燈和熒光燈所無(wú)法做的事情。

尋找最佳的燈光組合

因?yàn)閷?duì)宇航員的生理節(jié)律很感興趣，美國(guó)宇航局已經(jīng)開(kāi)始這方面的研究。畢竟宇航員是一年到頭實(shí)行倒班制的工作人員。由于國(guó)際空間站繞著地球轉(zhuǎn)，太陽(yáng)每隔90分鐘就要升起和沉落一次，因此他們不得不在不穩(wěn)定的自然光和空間站24小時(shí)不變的熒光中生活。他們中很多人經(jīng)常一天只能睡6個(gè)小時(shí)。而太空中的工作卻馬虎不得。這就是為什么美國(guó)宇航局花大本錢(qián)要在空間站中安裝可調(diào)的LED燈，并聘請(qǐng)睡眠專家測(cè)試其效果的原因。它希望找出太空站一天之中每一時(shí)刻對(duì)應(yīng)的最佳燈光組合，以便讓宇航員感覺(jué)就像生活在地球上的光照環(huán)境中一樣。

舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)宇航員一下班，處理個(gè)人雜務(wù)時(shí)，紅色調(diào)的燈光就幫助他們?yōu)樗X(jué)做好準(zhǔn)備。早晨，黃色調(diào)的燈光幫助他們醒來(lái)。而在工作期間，將為他們提供藍(lán)色調(diào)，以便讓他們保持警醒。

其實(shí)不僅宇航員，其他人也能從中受益。在美國(guó)最近的一項(xiàng)軍事研究中，士兵們分別在4種燈照環(huán)境中被命令去做一項(xiàng)任務(wù)。在暗淡的熒光燈下，幾個(gè)小時(shí)之后他們的情緒就不振了。而在把LED燈泡調(diào)節(jié)成白天藍(lán)色調(diào)的環(huán)境下，他們的情緒一直飽滿，效率很高。

比自然做的還好

有了顏色可調(diào)的LED燈，我們甚至還能做得比自然更好。通過(guò)有目的地設(shè)置燈光，可以使我們的情緒始終處于最佳狀態(tài)。

比如說(shuō)，雖然藍(lán)光在夜晚有害，但在白天卻能提高人的情緒。事實(shí)上，在白天，我們需要藍(lán)光來(lái)抑制褪黑激素的合成，否則會(huì)變得精神抑郁。在高緯度的一些國(guó)家，人們由于長(zhǎng)時(shí)間白天得不到太陽(yáng)光照，患季節(jié)性抑郁癥的人比例很高。而這種病，可以通過(guò)在室內(nèi)照射模擬太陽(yáng)光的人造光來(lái)治療，其中一個(gè)竅門(mén)就是提高光照中的藍(lán)光成分。當(dāng)然，倘若讓生活在高緯度地區(qū)的人們，在不見(jiàn)天日的時(shí)候，室內(nèi)改用可調(diào)的LED燈照明，那么他們中很多人壓根兒就不會(huì)得抑郁癥了。

一些產(chǎn)業(yè)也將會(huì)從中大受其益，其中之一就是航空公司。波音787“夢(mèng)之旅”噴氣式飛機(jī)是為了長(zhǎng)途運(yùn)輸而設(shè)計(jì)的，為了讓旅客在旅途中更愉快，波音公司選擇了一種特殊的LED燈光。這種燈組合了紅、綠和藍(lán)等顏色，每一種顏色的光量都可調(diào)。在機(jī)艙里將設(shè)置一種暖紅色的色調(diào)，在這種色調(diào)中，人的大腦會(huì)得到充分休息，因此，旅客即便坐上十幾個(gè)小時(shí)，抵達(dá)目的地時(shí)也不會(huì)感到疲憊，頭腦依然感覺(jué)很清新。

篇7

【關(guān)鍵詞】文言文；實(shí)詞教學(xué)；一詞多義

【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

所謂文言文，是和白話文相對(duì)而言的。它是以先秦典籍所反映的古代語(yǔ)言為基礎(chǔ)，至秦漢以后逐漸形成的一種定型化的古代書(shū)面語(yǔ)言。我國(guó)古代豐富的文化遺產(chǎn)主要是以文言文作為載體記錄傳播下來(lái)的。文言文在中學(xué)語(yǔ)文教材中占有一定的比重，選文大多為久經(jīng)考驗(yàn)、文質(zhì)兼美的名篇。因此，深入地研究文言文教學(xué)，探討文言文教學(xué)的規(guī)律和方法，進(jìn)而提高文言文教學(xué)的質(zhì)量，是中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的一個(gè)重要課題。我將在這篇文章里著重探討文言文的實(shí)詞教學(xué)。

一般認(rèn)為，閱讀文言文在詞語(yǔ)方面困難較大的是虛詞，其實(shí)并不完全如此。如果不了解古今漢語(yǔ)在實(shí)詞方面的差異，不掌握古漢語(yǔ)實(shí)詞的一些特點(diǎn)，閱讀中會(huì)遇到更大的困難。所以，文言文教學(xué)必須幫助學(xué)生逐步地認(rèn)識(shí)這些差異和特點(diǎn)，以達(dá)到以簡(jiǎn)馭繁、化難為易的目的。從文言文實(shí)詞的教學(xué)實(shí)際來(lái)看，應(yīng)當(dāng)特別注意以下幾個(gè)方面：

一、幫助學(xué)生識(shí)別單音詞和雙音詞

在教學(xué)中很容易發(fā)現(xiàn)，文言文中一個(gè)字往往就是一個(gè)詞，應(yīng)當(dāng)單獨(dú)作為一個(gè)意義單位來(lái)理解。為使學(xué)生確切理解詞義，教學(xué)中必須注意：其一，不要把文言文中兩個(gè)相鄰的單音詞當(dāng)作現(xiàn)代漢語(yǔ)的一個(gè)雙音詞來(lái)理解。例如《出師表》“先帝不以臣卑鄙”中的“卑鄙”，絕不能理解為現(xiàn)代漢語(yǔ)的一個(gè)雙音詞。因?yàn)椤氨啊笔侵赋錾淼拖?，“鄙”是指?jiàn)識(shí)淺陋，是兩個(gè)單音詞。其二，不要把文言文中的單音詞跟現(xiàn)代漢語(yǔ)中以它為詞素的雙音詞作相對(duì)應(yīng)的解釋。如“鄒忌諷齊王納諫”中的“諷”，是用“微詞婉言對(duì)人進(jìn)行勸告”的意思，與現(xiàn)代漢語(yǔ)中以“諷”為詞素的“諷刺”一詞的意思截然不同。這些應(yīng)當(dāng)特別留心。

文言文中也有不少雙音連綿詞，絕大多數(shù)是由兩個(gè)雙聲疊韻關(guān)系的字組成，不能拆開(kāi)理解，如“參差”（雙聲）、“窈窕”（疊韻）等。

二、幫助學(xué)生注意古今詞義的變化，不可隨意以今義代古義

在文言文教學(xué)中，要注意把握以下三種情況：其一，詞義的擴(kuò)大。如“讓”，古義是“責(zé)讓”的意思，后來(lái)擴(kuò)大到“讓予”、“謙讓”、“辭讓”等意思。其二，詞義的縮小。如“受”，古代有“接受”與“授予”兩義，現(xiàn)代只作“接受”解。其三，詞義的轉(zhuǎn)換。如“走”的古代是“跑”，現(xiàn)代只作“步行”解。這種古今形同而義不同的詞，最容易使學(xué)生誤解，教學(xué)中可運(yùn)用古義和今義比較的方法作重點(diǎn)講析。

三、幫助學(xué)生了解古漢語(yǔ)中“一詞多義”現(xiàn)象

較常用的方法有二：其一，結(jié)合上下文，通過(guò)比較來(lái)理解，如“家貧，無(wú)以致上以觀”、“使人遺趙王書(shū)”。這兩句中都有“書(shū)”字，但意義不同，在第一句里當(dāng)“一般書(shū)籍”講；在第二句里當(dāng)“書(shū)信”講。這兩種意思都是憑借它和上下文的聯(lián)系得出來(lái)的。其二，有時(shí)為了正確理解詞義，還需要通過(guò)了解詞的本義，從而理解它的引申義或比喻義。如“解”的本義是“解剖”，特指廚師分解動(dòng)物?！墩f(shuō)文》：“解，判也，以刀判牛角?！睆倪@個(gè)意義出發(fā)，引申出“分解”、“溶解”、“解體”、“解散”、“解脫”等意義。

四、幫助學(xué)生了解詞類活用的現(xiàn)象及其規(guī)律

教學(xué)中需要注意把握的，一是比較常見(jiàn)的詞類活用，大致有名詞活用為動(dòng)詞，做謂語(yǔ)，如“沛公軍霸上”；名詞活用為副詞，做狀語(yǔ)，如“君為我呼入，吾得兄事之”；動(dòng)詞活用為名詞，做賓語(yǔ)，如“雖乘奔御風(fēng)不以疾也”；形容詞活用為動(dòng)詞，做謂語(yǔ)，如“三保戒團(tuán)眾裝藥實(shí)彈”；形容詞活用為名詞，做賓語(yǔ)或主語(yǔ)，如“將軍披堅(jiān)執(zhí)銳”，“居廟堂之高，則憂其民”；數(shù)詞活用為動(dòng)詞，做謂語(yǔ)，如“六王畢，四海一”。二是使動(dòng)用法和意動(dòng)用法，它們比一般活用的含義更豐富，同時(shí)句式也有所變化，即將謂語(yǔ)部分的復(fù)雜結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單化。

教學(xué)中幫助學(xué)生把握上述詞類的活用，要注意抓住兩點(diǎn)：一是指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)上下文注意辨認(rèn)哪個(gè)詞是活用，是哪一類的詞活用作哪一類的詞。如“同志者或不遠(yuǎn)千里而致”中的“遠(yuǎn)”，作為形容詞在文中講不通，作為形容詞可用為意動(dòng)，可以譯作“以千里為遠(yuǎn)”就講通了。二是指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)詞在句中的語(yǔ)法地位來(lái)辨析詞類的活用，這是常用的一種方法。如“人有百口，口有百舌，不能名其一處也”中的名詞“名”，后面有代詞“其”，就是名詞活用作動(dòng)詞。

篇8

在親身體驗(yàn)馬飛仕圖的舒適之前，必須承認(rèn)，此前我只在一些旅行達(dá)人和清單排行榜的推薦上聽(tīng)過(guò)它的名字。

在美國(guó)人票選的“世界十大頂級(jí)旅行必備品”中，馬飛仕圖幾乎年年都是出行鞋子的首選。素來(lái)對(duì)昂貴的奢侈用品不感興趣的美國(guó)人，對(duì)舒適度卻十分看重，在他們看來(lái)，出門(mén)能高高興興舒舒服服走路的鞋子，就是好鞋子。所以去年2月才在紐約開(kāi)張的馬飛仕圖店，第一年就賣(mài)出了7000雙鞋，這對(duì)一個(gè)小眾圈層的品牌來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)很好的成績(jī)。

旅居硅谷的著名美食和旅游作家周秀娜，另一重身份是IBM公司的技術(shù)人員，因?yàn)楣ぷ餍枰３Ｐ枰@著地球跑，行遠(yuǎn)見(jiàn)多，遍游識(shí)廣。她說(shuō)每次出門(mén)在外，最渴盼的是一雙好走的鞋子，和一家可松弛身心的spa。后來(lái)她買(mǎi)到一雙馬飛仕圖的黑色鞋子后，穿著它走遍京都、大阪、上海、臺(tái)北，輕巧、時(shí)髦、舒適，人人稱羨。遠(yuǎn)行歸來(lái)后，再去享受溫暖的按摩熱水池，浴后啜飲冰水，所有旅途的勞頓，就都不翼而飛了。

聽(tīng)過(guò)類似的傳奇后，你會(huì)好奇：這樣的一雙鞋會(huì)是什么模樣?我在北京燕莎第一次相遇馬飛仕圖時(shí)，印象深刻的是安靜的店面、毫不花哨的產(chǎn)品設(shè)計(jì)，和不菲的價(jià)格。皮面紋理很好，把鞋子捧到鼻子前，沒(méi)有慣常皮鞋散發(fā)出的著色劑味道和橡膠味道。當(dāng)時(shí)我沒(méi)有料到，我會(huì)去到馬飛仕圖的法國(guó)總部，看這樣的一雙鞋子是怎樣制造出來(lái)的。

純正的歐洲制造

馬飛仕圖的總部位于法國(guó)阿爾薩斯一洛林地區(qū)的小城薩爾堡。創(chuàng)始人Martin Michaeli是德國(guó)一位鞋業(yè)零售商的兒子，他在商業(yè)學(xué)院獲得第一個(gè)學(xué)位后，去了皮爾馬森斯(Pirmasens)的制鞋技術(shù)學(xué)院進(jìn)修。經(jīng)過(guò)數(shù)段在意大利和法國(guó)的鞋廠接受培訓(xùn)的經(jīng)歷后，他在2l歲時(shí)出發(fā)去美國(guó)，并在美國(guó)的制鞋企業(yè)中擔(dān)任過(guò)割工和設(shè)計(jì)師等多種工作，這些經(jīng)歷讓他清楚地知道了自己的志向：做出全世界最好的鞋子。

1965年，Martin在薩爾堡創(chuàng)辦了馬飛仕圖(MEPHISTO)。這一名字來(lái)源于歌德名著《浮士德》中魔鬼的名字，為了這個(gè)名字，他翻遍了各類字典和書(shū)籍，為的是“找到一個(gè)在世界各地語(yǔ)言里發(fā)音都相同的單詞，并且讓人過(guò)目不忘，因?yàn)闀?huì)有一天，全世界的人都能有機(jī)會(huì)穿上最舒適的鞋子”。

那一年，Martin僅僅27歲，歐洲正處在戰(zhàn)后復(fù)興的經(jīng)濟(jì)繁榮中。一個(gè)年輕人的宏愿，加上對(duì)卓越質(zhì)量的堅(jiān)持，以及飛速騰飛的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，讓這一切都變成了現(xiàn)實(shí)：如今，全球已有802個(gè)由獨(dú)立零售商開(kāi)設(shè)的馬飛仕圖店鋪，總計(jì)超過(guò)18，000個(gè)馬飛仕圖的銷售點(diǎn)，三度被法國(guó)零售商協(xié)會(huì)選為“法國(guó)最佳皮鞋品牌”。

在薩爾堡的馬飛仕圖總部，創(chuàng)始人MartinMichaeli的兒子、公司副總裁馬克(Marc Michaeli)帶領(lǐng)我們參觀了馬飛仕圖的設(shè)計(jì)中心和生產(chǎn)車(chē)間。設(shè)計(jì)中心和生產(chǎn)車(chē)間是一座白色的樓房，坐落在大片的草坪中間，讓人驚嘆的是，整個(gè)車(chē)間看起來(lái)干凈整潔，沒(méi)有絲毫油污和化工味道。馬克告訴我們，馬飛仕圖有著極高的環(huán)保要求，比歐盟的環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)還要高。車(chē)間內(nèi)沒(méi)有異味，是因?yàn)樗行泳捎庙敿?jí)真皮，天然且不易變形。而使用的全天然苯胺著色劑，可以賦予頂級(jí)真皮優(yōu)質(zhì)、卓越而豐富的紋理質(zhì)感，卻不會(huì)有任何刺激作用，從而確保了鞋子穿起來(lái)舒服耐用。馬飛仕圖的所有皮革部是從歐洲各皮革生產(chǎn)國(guó)進(jìn)口，所有的設(shè)計(jì)、加工和制造環(huán)節(jié)，都在法國(guó)和葡萄牙完成，這樣的生產(chǎn)原則，決定了馬飛仕圖的產(chǎn)量不可能像機(jī)械鞋一樣高速增長(zhǎng)，并導(dǎo)致了昂貴的生產(chǎn)成本，但馬克仍然堅(jiān)持：“采用意大利、葡萄牙優(yōu)質(zhì)皮革，由歐洲工匠一針一線手工縫制的鞋子，才是馬飛仕圖的品牌精神所在?！?/p>

精細(xì)的手工藝品

在薩爾堡附近的城市斯特拉斯堡的一家馬飛仕圖店里，我們遇上了一位前來(lái)買(mǎi)鞋的中年女士。見(jiàn)到我們也在饒有興致地拿著鞋子看，就攀談起來(lái)。她說(shuō)她很多年前因?yàn)槊刻炫懿剑涯_后跟跑痛了，有一年左右的時(shí)間，她都必須要到足科醫(yī)生那里去打針。醫(yī)生建議她穿馬飛仕圖的鞋子，因?yàn)樾哪_底墊得好，能避免她的腳繼續(xù)疼?！拔议_(kāi)始穿馬飛仕圖，尤其喜歡馬飛仕圖系列中的Helen型號(hào)。10年過(guò)去了，我一直都在穿這種鞋，我的腳也不再疼了?！?/p>

在馬飛仕圖店鋪中，我們見(jiàn)到的顧客大多都是這樣的中年人群。他們多數(shù)事業(yè)有成，有能力負(fù)擔(dān)昂貴的用品，懂得提高生活的品質(zhì)，讓自己擁有舒適的鞋，穿起來(lái)像赤足一樣毫無(wú)負(fù)擔(dān)。所以馬飛仕圖堅(jiān)信：“我們的鞋子并不貴，買(mǎi)一雙鞋子，其實(shí)是一種投資，因?yàn)檫@會(huì)讓你擁有永不疲累的雙腳?！?/p>

這種舒適感的成就，來(lái)源于創(chuàng)始人Martin Michaeli的商業(yè)價(jià)值觀：一個(gè)真正的鞋匠要杜絕那種粗制濫造的拙劣鞋子，堅(jiān)持這一點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)客戶源源不斷，商業(yè)擴(kuò)張水到渠成。而這，就是馬飛仕圖能夠成功，并且獲得消費(fèi)者欣賞的根本原因。

科學(xué)設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)是成功的重要保障。比如：動(dòng)力氣流系統(tǒng)，內(nèi)置氣袋減震系統(tǒng)和防滑鞋底，吸震力極強(qiáng)的軟墊鞋跟，還有防水面料等。這些都確保了馬飛仕圖鞋的無(wú)比舒適與堅(jiān)固耐用。

此外，在馬飛仕圖，所有的鞋子均由專業(yè)鞋匠以手工精制完成，秉承著優(yōu)良的傳統(tǒng)技術(shù)，每雙鞋的制成平均需要160道工序。最好的原料也是不可忽視的重點(diǎn)，就像使用最好的真皮一樣，馬飛仕圖精心選擇最好的原料，比如純天然橡膠、乳膠和軟木。這種對(duì)產(chǎn)品的卓越追求，體現(xiàn)在設(shè)計(jì)和生產(chǎn)過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)車(chē)問(wèn)，負(fù)責(zé)皮革切割的工人向我們展示了他的工作：即使是一張牛皮，不同的部位，其皮革的顏色深淺、顆粒精細(xì)和紋理走向，都各不相同，因此，要制造出一雙鞋面完全沒(méi)有差異的鞋子，光靠機(jī)器切割是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。需要人工來(lái)進(jìn)行仔細(xì)比對(duì)的挑選，確定裁切的部分和方向，再用水刀精細(xì)切割，最終才能得到兩張毫無(wú)二致的鞋面。類似這樣的工序，在馬飛仕圖的生產(chǎn)過(guò)程中不可勝數(shù)，這也是為什么馬飛仕圖把自己的用戶群，始終限定在并不大眾的層面。

馬飛仕圖的真正魔力

商界時(shí)尚=BM馬克=Marc

BM：作為一個(gè)家族企業(yè)掌門(mén)人，你如何看待家族企業(yè)的傳統(tǒng)與創(chuàng)新?

Marc：我非常高興可以進(jìn)入家族企業(yè)工作，也為馬飛仕圖這個(gè)品牌感到驕傲。我父親把公司經(jīng)營(yíng)得很出色。對(duì)于我們后輩來(lái)說(shuō)，需要傳承家族事業(yè)的成功，任務(wù)非常艱巨，是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。但無(wú)論怎么做，有一樣?xùn)|西是不會(huì)變的，那就是質(zhì)量至上。在質(zhì)量問(wèn)題上絕不妥協(xié)，保證產(chǎn)品的品質(zhì)與舒適度，不能偏離馬飛仕圖的核心。未來(lái)我們還有很多事情要做，要令馬飛仕圖躍升上一個(gè)新的臺(tái)階。對(duì)我來(lái)說(shuō)，未來(lái)充滿著挑戰(zhàn)與機(jī)遇。

BM：如何在創(chuàng)新與傳承間取得平衡?

Marc：我相信我們現(xiàn)在已經(jīng)做得很棒。我們總是在過(guò)去的基礎(chǔ)上不斷提升自己。但有時(shí)候真的很難，有時(shí)創(chuàng)新的效果會(huì)不錯(cuò)，但有時(shí)卻達(dá)不到預(yù)想的效果，所以要在兩者間取得平衡需要我們不斷嘗試、調(diào)整，以及堅(jiān)持。

BM：加入到馬飛仕圖工作，是基于興趣愛(ài)好還是

家族責(zé)任?未來(lái)對(duì)這一品牌的愿景是什么?

Marc：這與興趣有關(guān)。我很開(kāi)心地投入到工作中，喜歡每天都有一些變化，做一些以前沒(méi)有做過(guò)的事情。而不是重復(fù)過(guò)去的事情。說(shuō)起愿景，我們會(huì)把馬飛仕圖經(jīng)營(yíng)得很好，我們對(duì)鞋子的品質(zhì)和舒適的追求是不會(huì)停止的。

篇9

一切的開(kāi)始源于今年初的一次偶然機(jī)會(huì)，我認(rèn)識(shí)了在肯尼亞從事野生動(dòng)物保護(hù)工作的中國(guó)人“星巴”，十分敬佩他和他的馬拉野生動(dòng)物保護(hù)基金會(huì)為保護(hù)野生動(dòng)物做出的貢獻(xiàn)。

6月底的一天，突然接到星巴發(fā)來(lái)的微信，說(shuō)國(guó)內(nèi)的“中非野生動(dòng)物保護(hù)企業(yè)家俱樂(lè)部”準(zhǔn)備7月前往肯尼亞參與野生動(dòng)物保護(hù)活動(dòng)，他們?nèi)币晃粩z影師，問(wèn)我是否愿意同行？

懷揣著這份來(lái)自肯尼亞的邀請(qǐng)，我與“中非野保企業(yè)家俱樂(lè)部”的志愿者們一同來(lái)到了肯尼亞。

顛覆性的非洲體驗(yàn)

出發(fā)之前，我心里還是有些忐忑，大家都說(shuō)非洲熱得恐怖、環(huán)境臟亂差、蚊蟲(chóng)滿天飛，甚至說(shuō)喝口水都會(huì)上吐下瀉好幾天。然而內(nèi)羅畢的一切經(jīng)歷狠狠地顛覆了我的偏見(jiàn)――我真是身在那個(gè)傳說(shuō)中的非洲嗎？

內(nèi)羅畢的氣溫很舒適，白天最高24℃，早晚甚至感覺(jué)到冷。入住的Safari Park Hotel綠樹(shù)成蔭，干凈整潔。所見(jiàn)的當(dāng)?shù)厝丝吹轿覀儙缀醵紩?huì)主動(dòng)說(shuō)“你好！”，態(tài)度寧?kù)o祥和。至于蚊子，我在肯尼亞期間幾乎沒(méi)見(jiàn)到過(guò)蚊子。酒店里，世界各地的游客都洋溢著滿意的笑容，除了那個(gè)韓國(guó)團(tuán)有點(diǎn)郁悶――因?yàn)榉?wù)員見(jiàn)到他們總說(shuō)“你好！”

在內(nèi)羅畢的時(shí)候我發(fā)了一條微博總結(jié)心情：有時(shí)候真的懷疑自己是在肯尼亞么？黑人導(dǎo)游一口京片子，吃飯時(shí)服務(wù)員都能用中文報(bào)菜名，助興的本地樂(lè)隊(duì)唱完傳奇唱甜蜜蜜?；氐椒块g坐在陽(yáng)臺(tái)上，聽(tīng)到遠(yuǎn)遠(yuǎn)傳來(lái)KTV的回響――聽(tīng)！?？薜穆曇?！

奈吉爾先生的心聲

在內(nèi)羅畢，我們拜訪了東非野生動(dòng)物保護(hù)組織的駐地，著名野生動(dòng)物保護(hù)科學(xué)家奈吉爾?亨特先生，他給我們講解了一堂生動(dòng)的野生動(dòng)物保護(hù)課程，介紹了東非野生動(dòng)物的現(xiàn)狀和野保人士做出的努力。

奈吉爾先生告訴我們，在星巴來(lái)到之前，他們對(duì)中國(guó)人的印象很不好，不僅是因?yàn)槁?tīng)說(shuō)中國(guó)人“什么動(dòng)物都吃”，更是因?yàn)橹袊?guó)是最大的象牙購(gòu)買(mǎi)國(guó)！然而，通過(guò)星巴在肯尼亞的努力和越來(lái)越多的中國(guó)朋友來(lái)到肯尼亞支持野保事業(yè)，中國(guó)人的正面形象才一步步地樹(shù)立了起來(lái)。

奧肯耶 動(dòng)物保護(hù)者的樂(lè)土

根據(jù)建議，我們從內(nèi)羅畢乘坐小飛機(jī)飛往奧肯耶私人保護(hù)區(qū)，飛行時(shí)間45分鐘。這樣不僅可以避免在公路上顛簸6小時(shí)之苦，還能從空中欣賞東非大裂谷的壯觀。

來(lái)到肯尼亞之前，我只知道馬賽馬拉國(guó)家公園，從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)私人保護(hù)區(qū)這一概念。來(lái)到肯尼亞之后，了解到肯尼亞有不少的私人保護(hù)區(qū)，比如萊瓦（Lewa）和奧肯耶（OlKinyei）。除了作為旅游勝地之外，私人保護(hù)區(qū)普遍與各類野生動(dòng)物保護(hù)組織合作開(kāi)展科學(xué)研究工作，星巴的馬拉野生動(dòng)物保護(hù)基金會(huì)就與奧肯耶進(jìn)行著深度合作。

奧肯耶私人保護(hù)區(qū)位于大家熟知的馬賽馬拉國(guó)家公園的東北面，占地73平方千米，屬于一個(gè)英國(guó)人私有。雖然沒(méi)有圍欄，但是在進(jìn)出路上都有設(shè)卡，未經(jīng)許可不得入內(nèi)。

奧肯耶私人保護(hù)區(qū)的成立可以回溯到2005年，有一個(gè)英國(guó)人路過(guò)此地的時(shí)候發(fā)現(xiàn)由于當(dāng)?shù)伛R賽人的過(guò)度放牧，這片土地變得十分貧瘠。缺乏草地，野生食草動(dòng)物所剩無(wú)幾，獅子就會(huì)捕獵飼養(yǎng)的牛，而當(dāng)?shù)厝司蜁?huì)報(bào)復(fù)性的獵殺獅子。

英國(guó)人向當(dāng)?shù)夭柯渥庥昧诉@73平方千米的土地，禁止他們放牧，轉(zhuǎn)而根據(jù)每戶的土地大小向他們發(fā)放租金，同時(shí)雇傭當(dāng)?shù)厝藦氖滤緳C(jī)、向?qū)?、服?wù)員、巡邏員等職業(yè)并提供額外的薪水。經(jīng)過(guò)幾年的修養(yǎng)生息，奧肯耶成為了馬賽馬拉地區(qū)自然環(huán)境最好的地區(qū)，擁有密度最高的野生動(dòng)物，26頭獅子、7只花豹、100來(lái)頭非洲象游蕩在保護(hù)區(qū)內(nèi)，各類食草動(dòng)物更是遍地都是。

這位英國(guó)人既保護(hù)了動(dòng)物，也從住宿上取得了收益。他向當(dāng)?shù)厝税l(fā)放工資，馬賽人也十分滿意，不僅可以在家門(mén)口工作，收入也翻了一番?？夏醽喺舱诖罅ν茝V這種私人保護(hù)區(qū)模式。

奧肯耶有三個(gè)營(yíng)地，每日接待量不足50人。由于深受歐美人士喜愛(ài)，該保護(hù)區(qū)的預(yù)定艱難，房?jī)r(jià)昂貴，預(yù)定時(shí)交納全款，臨時(shí)不去的不退款。盡管如此，預(yù)定依然火爆，我們也是因?yàn)樾前秃捅Ｗo(hù)區(qū)的良好關(guān)系才拿到了預(yù)定，目前到過(guò)該保護(hù)區(qū)的中國(guó)人至今不足200人。

最原生態(tài)的酒店

灌木叢營(yíng)地名副其實(shí)，就是修筑在灌木叢之間的各類帳篷，沒(méi)有圍欄。是的，你沒(méi)看錯(cuò)，真的沒(méi)有圍欄，你跟大自然也就相隔一層帳篷布而已，這就是歐美最愛(ài)的原生態(tài)風(fēng)格。帳篷內(nèi)有舒適的床，有淋浴有馬桶，唯獨(dú)沒(méi)有電。營(yíng)地依靠太陽(yáng)能發(fā)電，而只在主帳篷有電。

保護(hù)區(qū)內(nèi)的車(chē)輛是聯(lián)合國(guó)版的豐田陸地巡洋艦。除了前擋風(fēng)玻璃，無(wú)其它玻璃，只有帆布，帆布也經(jīng)常處于收折狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)360°全方位親近自然。保護(hù)區(qū)的幾天，充分領(lǐng)略了陸巡的強(qiáng)大，上山下河巖石泥坑，一路上如同坦克一般肆無(wú)忌憚。

在營(yíng)地內(nèi)有很多馬賽服務(wù)員，總是帶著純真的笑容滿足客人的一切要求，還經(jīng)常變出各類surprise。有次在保護(hù)區(qū)內(nèi)最高的白頸山上看夕陽(yáng)，一回頭，發(fā)現(xiàn)司機(jī)和向?qū)б巡宦暡豁懙財(cái)[出了酒水飲料和小吃，讓我們贊嘆不已。

晚上有任何需要時(shí)只要吹哨子，立刻就有馬賽勇士在外面詢問(wèn)你的需求。最初很驚訝于他們的反應(yīng)速度，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)晚上睡覺(jué)的時(shí)候每個(gè)帳篷前面都有一位馬賽勇士守夜，早起掀開(kāi)帳篷更發(fā)現(xiàn)一壺暖呼呼的肯尼亞紅茶放在桌子上。聯(lián)想到服務(wù)員對(duì)我們無(wú)微不至的照顧和熱情洋溢的笑容，明白了星巴說(shuō)的“他們是世界上最好的服務(wù)員”！

值得一提的是，大家熟悉的馬賽馬拉國(guó)家保護(hù)區(qū)有兩項(xiàng)嚴(yán)格的限制：不許下車(chē)，天黑之前必須回酒店。但是在奧肯耶，這些限制都不存在。我們不僅步行了多次，晚上依然開(kāi)車(chē)出去用紅光燈尋找大型貓科動(dòng)物。這也是奧肯耶深受歐美人士歡迎的原因之一。

星巴交辦的野

生動(dòng)物保護(hù)任務(wù)

這次“中非野生動(dòng)物保護(hù)企業(yè)家俱樂(lè)部”到肯尼亞，為星巴的基金會(huì)帶去了不少器材和援助。為了讓我們更好地體會(huì)野生動(dòng)物保護(hù)的生活，星巴根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)安排了不同的野生動(dòng)物保護(hù)任務(wù)。當(dāng)拿到自己的任務(wù)時(shí)，第一條就嚇了我一跳！什么？讓我拿著這個(gè)200mm鏡頭去給獅子拍大頭貼？！

為什么要拍大頭貼？因?yàn)檫@是辨認(rèn)獅子的重要依據(jù)。保護(hù)區(qū)的26頭獅子都被他們?nèi)×嗣?，而辨認(rèn)獅子的方式一是看胡須的排列，二是看耳朵的缺口位置。拿200mm的鏡頭拍獅子，還要求是大頭貼，意味著我們得靠近獅子5米左右。星巴剛剛說(shuō)完注意不要有大動(dòng)作不要發(fā)出大聲音，跟我搭檔的黑人司機(jī)Wilson二話不說(shuō)拖我上了那臺(tái)全敞篷的越野車(chē)，然后對(duì)我說(shuō)了一句話：“記得別下車(chē)！”他又補(bǔ)充了一句話“下車(chē)了獅子會(huì)跑的！”敢情馬賽勇士們以前養(yǎng)牛打獅子根本不害怕，我想著不能丟面子，你不怕我也不怕，就是不知道獅子怕不怕？

拍了幾張，獅子對(duì)我們無(wú)動(dòng)于衷，我也覺(jué)得這個(gè)大頭貼不夠大頭，于是問(wèn)Wilson“我們能再靠近點(diǎn)嗎？”Wilson給我一個(gè)滿意的笑容，然后把車(chē)子開(kāi)到離獅群3米左右停住，熄火。

屏住呼吸，我舉起了相機(jī)。很神奇，跟獅子對(duì)視之后，我能夠從它們眼里讀出從容和淡定，還有小獅子眼中的好奇。正如星巴說(shuō)的，獅子這種群居的貓科動(dòng)物很有靈性，它感覺(jué)到人類不會(huì)傷害它的時(shí)候，慵懶得就像是隔壁養(yǎng)的貓一樣。之后的任務(wù)有拍攝獵豹母子、拍攝大象、記錄我見(jiàn)到的野生動(dòng)物、拍攝奧肯耶保護(hù)區(qū)的美景、拍攝星空……在保護(hù)區(qū)的三天Wilson開(kāi)車(chē)帶著我翻遍了奧肯耶的各種地形。種種拍攝任務(wù)讓我沉醉在保護(hù)區(qū)的原始美景中，但最令我難忘的是參與徒步巡邏任務(wù)。

就是在拍完大象回到營(yíng)地之后，星巴過(guò)來(lái)找我，說(shuō)巡邏隊(duì)正準(zhǔn)備出發(fā)，希望我和廣西來(lái)的陳先生一起參與這次巡邏。本以為是開(kāi)車(chē)巡邏，沒(méi)想到竟然是步行！無(wú)防護(hù)地走在大草原上、各類野生動(dòng)物之間，我們卻并不覺(jué)得害怕。很快我們就和巡邏隊(duì)員們混熟了，大家嘻嘻哈哈一片。出于好奇，我們嘗試玩他們的標(biāo)槍。標(biāo)槍由鋼打造，沉重，看他們投擲很容易，我們自己嘗試的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)困難：10次投擲，9次都是尾部著地。

本想徒步時(shí)可以更加靠近動(dòng)物，沒(méi)想到所有動(dòng)物離我們100米左右就掉頭而逃?？磥?lái)正如星巴所說(shuō)，在動(dòng)物眼中人類才是最可怕的。漫步草原，享受著清新的空氣，各類野生動(dòng)物遠(yuǎn)遠(yuǎn)環(huán)繞著我們，讓我突然有了一種類似于回歸的放松感。這種感覺(jué)很難用語(yǔ)言描述，可能是因?yàn)槿祟惖淖嫦绕鹪从跂|非，我竟然會(huì)生出一種類似于回家的感覺(jué)。

回到營(yíng)地路上，就在距離營(yíng)地300米的一處水坑旁邊，發(fā)現(xiàn)了獅子的腳印。因?yàn)轭^天晚上下了雨，獅子腳印十分清晰。馬賽勇士看到之后，連連稱贊我們的運(yùn)氣好，有獅子來(lái)給我們守夜。

――守夜？

――是啊，有獅子來(lái)守夜，大象就不會(huì)來(lái)了。要是大象沖進(jìn)營(yíng)地才可怕！

我想起來(lái)了，他們真的不怕獅子，只怕大象。

跟隨“中非野生動(dòng)物保護(hù)俱樂(lè)部”參加肯尼亞的野保體驗(yàn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次全新的經(jīng)歷。不僅見(jiàn)到了美麗的東非，更結(jié)識(shí)了有理想有追求的野保工作者們。很高興能夠與該俱樂(lè)部同行，更欣慰看到越來(lái)越多的中國(guó)人有意識(shí)加入野保的事業(yè)。

從肯尼亞帶回很多極好的咖啡和紅茶，回國(guó)之后在滿屋的咖啡和紅茶香味中處理照片、記錄生活，讓我常常有恍如還在肯尼亞的感覺(jué)。

一周后，我收到了肯尼亞馬拉野生動(dòng)物保護(hù)基金會(huì)頒發(fā)的榮譽(yù)證書(shū)和野生動(dòng)物保護(hù)護(hù)照。正如星巴所說(shuō)，這不僅是一份證明，更是對(duì)我的一種鞭策，我有責(zé)任有義務(wù)向更多人宣傳野生動(dòng)物保護(hù)意識(shí)，讓更多的國(guó)人參與到野生動(dòng)物保護(hù)事業(yè)中。

同行的”中非野生動(dòng)物保護(hù)企業(yè)家俱樂(lè)部“成員告訴我，他們跟星巴一起準(zhǔn)備共同打造第一個(gè)中國(guó)人在肯尼亞的私人野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)?？夏醽喺透黝愐氨＝M織都非常歡迎，如果一切順利，年內(nèi)就能看到中國(guó)人的保護(hù)區(qū)了！敬佩的同時(shí)，我更深深期待。

居于動(dòng)物保護(hù)區(qū)

奧肯耶成為馬賽馬拉地區(qū)自然環(huán)境最好的地區(qū)，擁有密度最高的野生動(dòng)物，更可以居住在這里的帳篷酒店與野生動(dòng)物親密接觸。奧肯耶保護(hù)區(qū)內(nèi)三個(gè)營(yíng)地分別是馬拉營(yíng)地、灌木叢營(yíng)地和探索者營(yíng)地，前兩個(gè)為無(wú)柵欄的大型帳篷營(yíng)地，探索者營(yíng)地是有柵欄的雙人登山帳篷營(yíng)地。因?yàn)閹づ裥。M(fèi)用也會(huì)便宜一些。

本頁(yè) 角馬在草原上數(shù)量最多，也是大遷徙的主力。

對(duì)頁(yè) 1.野保俱樂(lè)部成員與星巴、司機(jī)和向?qū)Ш嫌?，大家結(jié)下了深厚的友誼。

2. 保護(hù)區(qū)內(nèi)的長(zhǎng)頸鹿多到數(shù)不勝數(shù)。

T I P S

到達(dá)

北京、上海等城市都有航班到肯尼亞內(nèi)羅畢，但直達(dá)航班只有廣州白云機(jī)場(chǎng)出發(fā)的肯尼亞航空KQ883。航程約為11小時(shí)30分鐘。

氣候

肯尼亞的季節(jié)分為旱季和雨季，每年的2月至5月是雨季，保護(hù)區(qū)關(guān)門(mén)不營(yíng)業(yè)。7、8月和圣誕節(jié)期間是奧肯耶的絕對(duì)旺季，愿意去體驗(yàn)保護(hù)區(qū)的生活的讀者不妨選擇10月或11月前往，此時(shí)氣候適宜，同時(shí)游人也不多。

線路

奧肯耶私人保護(hù)區(qū)無(wú)法在國(guó)內(nèi)通過(guò)普通旅行社預(yù)定?！堵糜问澜纭反舜蔚男纬梢劳兄蟹且吧鷦?dòng)物保護(hù)企業(yè)家俱樂(lè)部完成全部預(yù)定。

人均費(fèi)用約4萬(wàn)元人民幣。

023-67043703。

酒店

內(nèi)羅畢游獵公園酒店

Safari Park Hotel Nairobi

Box 45038 - 00100 Nairobi， Kenya

+254 （0）20 3633000

奧肯耶灌木從營(yíng)地

篇10

南北回歸線相距有多遠(yuǎn)?數(shù)千公里!我隔著星空遙想那邊的風(fēng)景……

太陽(yáng)離地球有多遠(yuǎn)?上億公里!我抬頭仰望……

南北回歸線相距有多遠(yuǎn)?數(shù)千公里，我隔著星空遙想那邊的風(fēng)量……

昆明到曼谷有多遠(yuǎn)?一千八百多公里!我細(xì)細(xì)盤(pán)算著長(zhǎng)假加上年假，這個(gè)距離似乎已經(jīng)不是那么遙不可及了，當(dāng)昆曼國(guó)際大通道通車(chē)后，自駕車(chē)到瀾滄江－湄公河流域的境外諸國(guó)旅游已然不是夢(mèng)!

昆曼大通道與北回歸線相逢在墨江，在昆明的我離墨江這個(gè)太陽(yáng)轉(zhuǎn)身的地方有多遠(yuǎn)?不到300公里，僅3小時(shí)車(chē)程，我發(fā)現(xiàn)已無(wú)需仰望和遙想，更不用盤(pán)算時(shí)間問(wèn)題，要做的只是毫不猶豫地沖進(jìn)加油站加滿燃料而已……

對(duì)處于北卮的昆明人來(lái)說(shuō)，對(duì)北回歸線似乎特別敏感，因?yàn)樘み^(guò)它，我們就進(jìn)入了火辣的熱帶，踏過(guò)它，我們便直接享受陽(yáng)光的直射之禮!

昆曼大通道與北回歸線在云南普洱市墨江縣縱橫相交，所有南下的人都從墨江進(jìn)入普洱市，進(jìn)入熱帶，進(jìn)入陽(yáng)光眷顧的范圍，于是墨江成為普洱市在昆曼大通道這條國(guó)際景觀大道上北向昆明的門(mén)戶，昆曼大道上的重鎮(zhèn)!

天玄地黃

云南的山，此起彼伏，高速路如同一條蜿蜒的巨龍引導(dǎo)車(chē)輛走向山的那一方，春天是萬(wàn)物蘇醒的季節(jié)，車(chē)窗外近處山地里不時(shí)閃動(dòng)著五色的花朵，遠(yuǎn)處藍(lán)天白云下青黛色的山巒是歡迎遠(yuǎn)方客人最好的畫(huà)面。溫度越來(lái)越高，四周的植物也從溫帶過(guò)渡到了熱帶，芭蕉樹(shù)、檳榔樹(shù)、棕櫚樹(shù)漸漸多了起來(lái)，昆曼高速穿墨江縣城而過(guò)，這便是云南受太陽(yáng)眷戀的墨江城，城中心還有寬敞切題的太陽(yáng)廣場(chǎng)，一個(gè)巨大的金黃色球體就是整個(gè)廣場(chǎng)的主體標(biāo)志，象征太陽(yáng)，下方的九個(gè)石球自然便是賴以生存的九大行星了。廣場(chǎng)四周還有四個(gè)小型廣場(chǎng)，都是和天象有關(guān)的――赤道式日晷、人體太陽(yáng)鐘、“四象和二十八宿”、地平式日晷等，信步四顧，每一處都讓人感到天地間的玄妙，陽(yáng)光與影子表示著時(shí)刻，而每一刻又與我們的人體息息相關(guān)，而這些僅只是序曲，讓每一個(gè)造訪墨江的客人初步了解太陽(yáng)與這個(gè)城市與生俱來(lái)的關(guān)系!

太陽(yáng)來(lái)到墨江便不再北上，我們的車(chē)來(lái)到北回歸線標(biāo)志園前便也不再向上，決定用腳步去丈量北回歸線，親手觸摸太陽(yáng)賦予的文化。抬頭仰望沿山而建的公園，太陽(yáng)暖暖掛在山的上面，要讓我們一步步地爬上山去接近它，去逐步感知它是如何呵護(hù)和眷顧著這個(gè)城市的!這個(gè)標(biāo)志園是目前世界上規(guī)模最大、功能最完善的北回歸線標(biāo)志園，心懷奇妙的感覺(jué)踏進(jìn)大門(mén)，這道大門(mén)被稱為“回歸之門(mén)”：圓形的拱門(mén)象征著地球的公轉(zhuǎn)軌道，中間用玻璃鑲嵌的線便是那條與墨江息息相關(guān)的北回歸線，關(guān)于這條線，我在小學(xué)地理課本里就知道它――地球被劃分為五帶：北寒帶、北溫帶、熱帶、南溫帶、南寒帶。北回歸線便是劃分北溫帶和熱帶的一條分界線。每年的公歷6月21日或6月22日，太陽(yáng)便直射在北回歸線上，北回歸線穿過(guò)15個(gè)國(guó)家和地區(qū)，絕大多數(shù)是海洋和沙漠，而在墨江卻形成了一片綠洲，且把整個(gè)縣城一分為二，一半留在了北溫帶，一半留在了熱帶。踏在玻璃標(biāo)示的北回歸線上，舉起雙手，左邊是北溫帶，右邊是熱帶，似乎確實(shí)能感到兩邊的熱度不一般哦，腳下的北回歸線一路向上，要追隨它必須攀爬曲折的樓梯上山，從山下看似乎高不可攀，就像追求科學(xué)的真理一樣，必須經(jīng)歷挫折才能有所斬獲，所幸的是我們只需爬山，不必?fù)?dān)心樹(shù)上掉落的蘋(píng)果打疼腦袋!順看臺(tái)階一路攀爬，每上一個(gè)陡坡便有一塊浮雕，它們形狀各異，分別記錄了哈尼人民的幸福生活及對(duì)自然的圖騰崇拜。不難發(fā)現(xiàn)，哈尼族朋友與太陽(yáng)的關(guān)系不凡，并視太陽(yáng)為神靈，在多幅浮雕中都出現(xiàn)了太陽(yáng)的蹤跡，我清楚地看到了哈尼族心目中“太陽(yáng)神”的模樣它有著卷曲到眼梢的濃密長(zhǎng)眉，碩大的鼻孔和能把一切都吞噬的巨口。

再向上尋找浮雕中的太陽(yáng)神，卻看到立在巨大太極圖中的五根巨柱――五行柱!太極圖一陰一陽(yáng)，象征著人類的生生不息，站在太極圖中仔細(xì)看，的四根柱身上還有動(dòng)物圖騰，東方蒼龍、西方白虎、南方朱雀、北方玄武。東屬木，南屬火，西屬金，北屬水，中間的自然就是土柱，萬(wàn)物生于土，死于土，土是萬(wàn)物之母。五行柱還是一種古老歷法的體現(xiàn)。在遠(yuǎn)古時(shí)候，哈尼族和彝族的先祖都為氐羌族，他們都使用“十月”太陽(yáng)歷來(lái)記年、月，從而進(jìn)行農(nóng)事活動(dòng)。他們把一年分為五季，即木、火、金、水、土，一季有兩個(gè)月，一個(gè)月有36天，一年就有360天，剩下的5天便用來(lái)過(guò)年。在夏天過(guò)一個(gè)年，就是現(xiàn)在的“六月年”，哈尼語(yǔ)就叫“吃札禮節(jié)”，在冬天過(guò)一個(gè)年，就是“十月年”。看來(lái)無(wú)論古今，我們都離不開(kāi)太陽(yáng)的指引! 不知當(dāng)初夸父逐日到這里后是否也跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)身?我們也要有夸父般的精神繼續(xù)向上接近太陽(yáng)，卻不料太陽(yáng)神在半山腰擺起了石陣，乍一看大有英國(guó)巨石陣的氣派，一扇扇石門(mén)好像通向神秘的天際，一根根石桿撐起了人類生息的天穹，它們的排列和間距大概與太陽(yáng)的投影有很大關(guān)系，石陣的背后是陽(yáng)光照耀下生機(jī)勃勃的墨江城，一代又一代的人們?cè)谀庾x太陽(yáng)運(yùn)行的規(guī)律來(lái)為子孫后代造福，每一代人不斷超越前人，書(shū)寫(xiě)人類文明的進(jìn)程。這不，石陣后的超越塔就讓我來(lái)體驗(yàn)一下不斷螺旋上升的感覺(jué)，當(dāng)站在塔頂四顧，塔兩邊，種植著代表兩帶的特色植物，一邊是熱帶的棕櫚科植物，另一邊是北溫帶的闊葉植物，山下的墨江城一覽無(wú)遺，就在這個(gè)時(shí)候，仿佛隱隱能聽(tīng)見(jiàn)昆曼大通道上南來(lái)北往的轟鳴聲，北回歸線與昆曼線一虛一實(shí)，我就站在它們的節(jié)點(diǎn)處，閉上眼，安逸地享受著太陽(yáng)洗禮的快意!

超越塔下是個(gè)“時(shí)光遂道”，穿過(guò)這個(gè)遂道，好像我就年輕了幾歲，但日月星辰是不在乎年齡的，對(duì)我來(lái)說(shuō)，它們就是永恒，永恒的日月就在水里，水池中間有兩個(gè)重達(dá)16噸的圓球，分別代表了太陽(yáng)和月亮。在這里，可以看到一種非常奇特的日月交輝現(xiàn)象。在夏末秋初的時(shí)候，太陽(yáng)還沒(méi)落山，月亮開(kāi)始升起，日月出現(xiàn)在同一片藍(lán)天下，而水池里的兩個(gè)球也會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)不同方向的投影且交織在一起?，F(xiàn)在無(wú)法看到日月交輝的奇觀，不過(guò)能看到太陽(yáng)在日晷上的投影，日晷是古代的記時(shí)工具，根據(jù)晷針的投影，來(lái)判斷時(shí)間。在日晷廣場(chǎng)的正中央還有另一種神奇，站在廣場(chǎng)正中發(fā)出聲響，無(wú)論是輕聲細(xì)語(yǔ)還是高歌歡唱，都會(huì)產(chǎn)生非常洪亮的自然回音，并且只有自己能聽(tīng)到，不知在這里許個(gè)愿，太陽(yáng)神能否聽(tīng)到呢?說(shuō)著唱著就到了主標(biāo)塔，塔高23.26米，與北回歸線的地理緯度數(shù)一致，在塔頂有一個(gè)“窺陽(yáng)孔”，在夏至日那天，陽(yáng)光直射銅板，立竿見(jiàn)影的老經(jīng)驗(yàn)在這里就沒(méi)有用了!繼續(xù)向上，走到雙子星廣場(chǎng)。北回歸線從中穿過(guò)，四周欄桿上鎖滿了同心鎖，看來(lái)這里是能鎖住幸福的!南面，一個(gè)像飛碟似的建筑就是天文館，里面有天文望遠(yuǎn)鏡，可以在晴朗的夜晚觀看月亮及九大行星，不知在這神奇的地方看到的星星月亮?xí)惺裁床煌?

立在山頂?shù)氖噺V場(chǎng)是測(cè)量24節(jié)氣的圭表，由12根形態(tài)不一石柱組成，向南的柱子最高，上有一金屬圓球，當(dāng)太陽(yáng)照射到小球上時(shí)，便會(huì)在地面產(chǎn)生一個(gè)投影，當(dāng)正午時(shí)，小球的投影便會(huì)落到地面的陰影里。每逢二十四節(jié)氣時(shí)，正午，小球的投影便會(huì)落在這些射燈的上面，據(jù)此可準(zhǔn)確判斷二十四節(jié)氣。十二根石柱同樣代表著哈尼族的十二支系，他們圍繞著太陽(yáng)的東升西落而繁衍生息，在太陽(yáng)的眷顧下生活著，所以他們對(duì)太陽(yáng)充滿敬意，于是就有了山巔的哈尼取火臺(tái)。據(jù)說(shuō)很久以前，墨江人的先祖?zhèn)兙蜁?huì)在野外利用反光效果好的石塊、瓦礫等物體，借助太陽(yáng)反射的光熱在干草上取火，繼而弄一些野外燒烤食品。至今，墨江人還留下一個(gè)習(xí)俗，每年的夏至日，當(dāng)太陽(yáng)行至北回歸線時(shí)，一些大人小孩，仍會(huì)用一些白色石片、瓷瓦以及玻璃、鏡片等聚集在一起取火玩樂(lè)。這種類似在太陽(yáng)下用放大鏡聚光熱取火的娛樂(lè)，給人們帶了無(wú)限快樂(lè)。正是基于這個(gè)傳統(tǒng)，弘揚(yáng)一種智慧和精神，北回歸線標(biāo)志園山巔的取火臺(tái)，每年夏至日都要舉行一個(gè)熱鬧的取火儀式，以此感謝太陽(yáng)的眷顧。

取火臺(tái)上，三條氣勢(shì)磅礴的龍組成了哈尼族家里火塘中常用的三角灶。守望著巨龍的是十二個(gè)傳神的西方星座雕塑，中西方的文化在北回歸線融匯，玉皇與宙斯都在這片高遠(yuǎn)的藍(lán)天之上護(hù)佑著這一方天火!《易經(jīng)》上說(shuō)“天地玄黃”，真一語(yǔ)中的。天上有太陽(yáng)，高深莫測(cè)，帶給大地上的萬(wàn)物數(shù)不盡的滋養(yǎng)，它的運(yùn)行軌跡也在蒼莽大地上刻下印記，它眷戀的地方也會(huì)留下許多玄之又玄的奇跡……

告別深遠(yuǎn)的天上人間，回到土黃的大地，縷縷陽(yáng)光讓大地充滿生機(jī)和奇跡，鉆進(jìn)車(chē)?yán)锢^續(xù)踩油門(mén)穿行神奇的墨江大地，行在鄉(xiāng)間小路，青色稻田養(yǎng)眼睛，清澈的山澗濺起白花，順道來(lái)到哈尼小鎮(zhèn)――碧溪。這里原名“碧朔”，后因其所處環(huán)境實(shí)在是清幽，好比仙境，所以改為更有詩(shī)意的碧溪。小村子坐北面南，村前是肥沃的農(nóng)田，村后是碧綠的青山，而東西兩側(cè)各有一條清澈見(jiàn)底的小溪從山上輕輕流下，重重的青山倒映在清澈的溪水里，使小溪也變成了幽幽的碧綠色。

碧溪自古商貿(mào)發(fā)達(dá)，茶馬古道就從這里經(jīng)過(guò)，自明清以來(lái)，碧溪在茶馬古道上一直就是個(gè)重要的驛站，每天，成千上百的馬匹從碧溪經(jīng)過(guò)，可以想象，一到傍晚，掛著各大商家名號(hào)馬旗的大批馬幫踏著叮叮鐺鐺悅耳的馬鈴聲進(jìn)駐碧溪。時(shí)光飛逝，趕馬人漸行漸遠(yuǎn)，如今人們“趕著”汽車(chē)來(lái)到碧溪，尋找古鎮(zhèn)的感覺(jué)。據(jù)說(shuō)古鎮(zhèn)四周原來(lái)修有城墻，依方位設(shè)立東、南、西、北四個(gè)城門(mén)，由于防御的需要，還建有炮位和槍眼。晚上，城門(mén)一關(guān)，儼然一個(gè)戒備森嚴(yán)的城堡?，F(xiàn)在古城墻已經(jīng)不存在了，只看到東門(mén)，不知是不是后來(lái)修葺的，過(guò)去馬幫經(jīng)過(guò)碧溪，就是從東門(mén)穿過(guò)古鎮(zhèn)，一路叮叮咚咚從北門(mén)出去。地上的青石板依稀還是當(dāng)年的模樣，迎著夕陽(yáng)映紅光，兩旁的老房子相互低語(yǔ)，對(duì)從古到今門(mén)前的過(guò)客品頭論足，有的老屋子還留有當(dāng)年的風(fēng)貌，木板窗格透著滄桑，晚風(fēng)徐徐，連機(jī)靈的花貓都開(kāi)始發(fā)呆，漫步到古鎮(zhèn)的中心――十字街，一棟八角樓佇立街心，輕步登上樓，山水環(huán)繞的碧溪盡收眼底，地靈必定人杰，不知這風(fēng)水寶地上孕育出多少風(fēng)云人物?八角樓下，一間間老房子相互依偎，最近的一間便是名人故居，在碧溪這塊神奇而美麗的土地上，曾出現(xiàn)了許多民國(guó)時(shí)期的愛(ài)國(guó)將領(lǐng)。有“光復(fù)英雄”和“護(hù)國(guó)將軍”之稱的庾恩暢，就誕生在此。庾恩D我們不太熟悉，但臺(tái)灣藝人庾澄慶可是紅透半邊天的呀，他的爺爺庾恩錫當(dāng)年曾做過(guò)云南的大官，庾恩錫的哥哥就是庾恩，庾家的祖籍就在碧溪的這個(gè)小院里。眼前的故居遠(yuǎn)不如庾家建在滇池畔的庾家花園氣派，但仍能看到灰塵掩蓋下的大門(mén)廊檐上雕龍刻鳳，依稀遙想出昔日旺族的輝煌。

碧溪的民居形式多樣，看來(lái)是哈尼族朋友吸取了漢、白、彝等其他民族民居的建筑藝術(shù)精髓而釀就成的。現(xiàn)在，很多老屋正在重新修葺一新，可以想見(jiàn)，將來(lái)這個(gè)古道重鎮(zhèn)必然會(huì)再度吸引四方客人到這里發(fā)呆喝茶，馬幫的鈴聲又在耳旁響起，地道的普洱茶香飄四海!

用車(chē)輪串聯(lián)哈尼村寨

火生土、土生金……來(lái)自天上的火滋養(yǎng)了大地，備受關(guān)愛(ài)的土地里生出了金子，為了淘金，駕車(chē)穿梭在險(xiǎn)峻的老昆洛公路，這是當(dāng)初南來(lái)北往的主動(dòng)脈，從昆明蜿蜒一天才能抵達(dá)墨江，如今從昆曼通道卻只要2小時(shí)，老路自然也就光榮完成了歷史任務(wù)，現(xiàn)在光亮的柏油路面上少有車(chē)輛，不時(shí)有鳥(niǎo)兒和松鼠在路邊林間上下跳動(dòng)，我們認(rèn)真地轉(zhuǎn)每一個(gè)彎，感受著當(dāng)年大車(chē)師傅們跑江湖的快意和不易，就在老路旁，一個(gè)古色古香的哈尼村寨――癸能藏在綠色之中，寨前潺潺流淌著水癸河，這就是吸引眾多游客來(lái)一圓淘金夢(mèng)的“金廠河”!水癸河的上游流經(jīng)“全國(guó)萬(wàn)兩黃金縣”之一的墨江金礦，不少金砂順流而下，據(jù)說(shuō)當(dāng)初金礦設(shè)備還不算先進(jìn)的情況下，有很多金砂沉積在河床上，曾掀起了舉村淘金的熱潮，村里家家戶戶都有自制的淘金床。當(dāng)然現(xiàn)在是不會(huì)有那么多的金砂了，但只要耐下心來(lái)淘沙，總會(huì)有收獲的，脫了鞋站到河里，河底的細(xì)沙和碎石給足底做個(gè)環(huán)保按摩，用老鄉(xiāng)家的淘金床來(lái)細(xì)細(xì)篩選，層層尋找，大半天的工夫，漂亮的鵝卵石倒是摸到不少，金砂卻還沒(méi)有淘出一粒，看來(lái)淘金真是考驗(yàn)?zāi)托暮投Φ幕顑?，必須定慧雙修才能磨出真金啊!

累了，餓了，不過(guò)也終于找到兩顆疑似金砂，瘋了似地跑回老鄉(xiāng)家請(qǐng)鑒定，老鄉(xiāng)也許不想敲碎我們的淘金夢(mèng)，笑著不置可否，就當(dāng)淘到了吧!狼吞虎咽地將老鄉(xiāng)做好的紫米飯和小炒野菜一掃而光，然后漫步在村寨間的小道，看一看哈尼族的風(fēng)情。哈尼族共有十二個(gè)支系，墨江縣內(nèi)就有九個(gè)，居住在癸能的是毫尼支系，在村中小道與我們擦肩而過(guò)的毫尼婦女，個(gè)個(gè)都能歌善舞，她們身上的服裝，從布料織染到裝飾的刺繡，也都是由她們自己親自完成的。亳尼人的女裝都是靛青色連衣裙，腰間系一條綠帶或藍(lán)帶，帶尾垂于腰臀左側(cè)。從粉紅、天藍(lán)、翠綠、淡黃、靛青等色布中選定三色條布包頭。縱橫交叉，一般是縱藍(lán)M青，藍(lán)帶垂于背后。少女時(shí)期，腰間系粉紅色或潔白圍腰，結(jié)了婚以后則系藍(lán)圍腰。服裝多彩，紫米留香，干脆抱一袋原生態(tài)的紫米回家好了，駕車(chē)出游的一大好處就是能淘到許多在昆明買(mǎi)不到的奸東西!

裝好紫米向另一個(gè)哈尼聚居地――那哈鄉(xiāng)出發(fā)，這是一個(gè)藏在深山的鄉(xiāng)村，行駛過(guò)一段沿江的柏油路后便開(kāi)始從彈石路爬山，鄉(xiāng)村自駕游的樂(lè)趣之一就是能經(jīng)過(guò)不同的路面，一成不變的城市道路已經(jīng)讓人產(chǎn)生審美疲勞，在山野中聞一聞森林的清香，讓路上的灰塵撲到臉上，這才是原味人生。一個(gè)又一個(gè)回頭彎，不停地加減檔，海拔漸漸上升，哈尼族那壯觀的梯田也在路邊漸漸清晰起來(lái)，從上而下看哈尼梯田才能一覽其壯闊，這是勞動(dòng)創(chuàng)造的層層奇跡，不得不佩服哈尼族是一個(gè)極富想象力和創(chuàng)造力的民族。

那哈鄉(xiāng)的勐噶村是哈尼的白宏支系居住 地，小村寨在梯田和青山環(huán)繞下炊煙裊裊，最富特點(diǎn)的就是層層相連的哈尼土掌房了，它以質(zhì)地堅(jiān)硬的栗樹(shù)作柱，用草莖泥土和碎石摻臺(tái)壘墻，墻壁厚得像城墻，所以冬暖夏涼，經(jīng)久耐用，各家的房頂幾乎可以連成一片，從這家的房頂踏出去繞一圈，便可以從寨頭走到寨尾!走進(jìn)房?jī)?nèi)，室外的炎熱被土墻拒之門(mén)外，好客的哈尼朋友端上醇香普洱春茶來(lái)招待，品一口，清香沁人，男主人正在殺一條肥大的菜花蛇，這是他上午干農(nóng)活時(shí)碰到的，冬眠剛醒來(lái)的蛇兒運(yùn)氣不好，好用來(lái)滋補(bǔ)滋補(bǔ)，女主人又選了只肥大的旱鴨準(zhǔn)備黃燜，看來(lái)這一頓過(guò)后，皮帶扣又得松一格了!在等待盛宴的空隙，仔細(xì)打量土掌房，屋內(nèi)均由正房、廊廈、廂房和牲廄組成，廂房里有長(zhǎng)夜不滅的火塘，火塘上方是用竹篾編成的炕巴，上面隨時(shí)供有油、鹽茶、米等生活必須品，哈尼人認(rèn)為火塘上的炕巴是祖先的靈魂常常光顧的地方，十分神圣，外人是不能隨意觸動(dòng)的。全家取暖、議事、做飯都在火塘旁進(jìn)行，火塘是房?jī)?nèi)最有生氣、最活躍的地方，是全家人精神生活的中心，亦是實(shí)質(zhì)性的起居中心。正房M向三開(kāi)間，上下兩層。樓下的左右兩間是年長(zhǎng)者和大人的臥室，中間一間則是客廳，客廳正中間的墻壁上掛著祖宗神位牌，有客人來(lái)到就在這里接待。在正房前正堂屋外的正中處設(shè)有天窗，用來(lái)采光和排放煙霧，也是哈尼族的“自然鐘”，他們從天窗射進(jìn)的陽(yáng)光和月光移動(dòng)來(lái)推測(cè)時(shí)間，看來(lái)在墨江，鐘表一類的玩意兒是很難有市場(chǎng)了。沒(méi)有戴表，卻戴著閃亮的銀鐲，和癸能的豪尼支系一樣，那哈的白宏支系也有艷麗的服飾，一塊繡有花紋的長(zhǎng)方形頭帕罩住頭頂，用紅、藍(lán)、黃毛絨線與長(zhǎng)發(fā)合編為辮子，穿著對(duì)襟緊身的青色短衣，衣不過(guò)肚臍，銀幣為紐扣，以露臍眼為美而不扣紐。前衣胸兩邊鑲嵌六排三十六顆銀泡，正中胸兜綴八排六十四顆銀溝，下綴一大塊八角形銀牌，猶如白蓮盛開(kāi)在胸前。褲子不過(guò)膝，小腿上套著可愛(ài)的繡花腿套。 盛宴終于開(kāi)席，土掌房?jī)?nèi)饕餮匯聚，來(lái)上幾碗自制的“哈尼茅臺(tái)”，渾渾然樂(lè)不思蜀……酒后是不能開(kāi)車(chē)地，無(wú)論是在鄉(xiāng)間或是城市，所以捧上一把“情人果”在那哈閑逛，“情人果”就是橄欖，哈尼族人用它來(lái)投擲結(jié)婚的隊(duì)伍，所以有了這個(gè)曼妙的名字，酸酸澀澀，甜甜酸酸，就在味蕾的不斷搗騰中漫步到了那哈的水庫(kù)邊，平靜的水面上劃出一道白浪，竟是游艇!老鄉(xiāng)說(shuō)這個(gè)水庫(kù)是修水電站后出的平湖，水域面積很廣，連通綠春、紅河兩縣?？焱в稳h，靜釣水庫(kù)魚(yú)，上岸吃鮮魚(yú)，岸邊再建些休閑療養(yǎng)的住宿區(qū)，肯定會(huì)讓那些厭倦了污染和輻射的人們每周都到此一住，用兩天的時(shí)間換取一些綠水青山鮮魚(yú)的滋養(yǎng)……兩年以后吧，到時(shí)再來(lái)那哈爽一把水上休閑!

暮歸的老牛預(yù)示著太陽(yáng)的西沉，夜幕降臨山村，沒(méi)有城市里的燈紅酒綠和紙醉金迷，有點(diǎn)點(diǎn)碎星和徐徐清風(fēng)，嚼一嚼情人果，和老鄉(xiāng)談?wù)勌煺f(shuō)說(shuō)地，讓喧囂遠(yuǎn)離，原來(lái)夜晚是可以這樣靜靜地度過(guò)的!

睡得香起的也早，依依不舍惜別那哈前往下一個(gè)目的地泗南江，山間微風(fēng)帶來(lái)清爽的感覺(jué)，車(chē)窗外太陽(yáng)剛剛掛到天空，層層梯田被照得晶瑩剔透，車(chē)內(nèi)酒香撲鼻，那是老鄉(xiāng)自釀的小鍋“哈尼茅臺(tái)”!到泗南江的路鳥(niǎo)語(yǔ)花香，沿路的江水清碧見(jiàn)底，不知這里的江魚(yú)味道如何?車(chē)停江邊小店，看來(lái)我們運(yùn)氣不賴，店家剛打上一尾兩公斤多的鯰魚(yú)，現(xiàn)打現(xiàn)賣(mài)現(xiàn)下鍋，熱氣騰騰，整個(gè)江邊都是它的鮮美香味，不知它的同伴在江里聞了是否都岌岌自危，怕自己成了鍋中的美食，泗南江的哈尼族與癸能、那哈又不相同，這里主要是卡別支系，一條頭巾綴三路銀泡從左額纏到右額，額前披著如盛開(kāi)鮮花般的紅黃絨線。四股雪白的銀鏈從左耳旁繞過(guò)頭頂?shù)接叶瑑芍欢渖隙級(jí)嬛К摰你y珠。身穿對(duì)襟短衣，綴九顆小銀珠為紐扣，靛青色的褲子上綴著少許銀泡和絲線，膝下同樣有可愛(ài)無(wú)比的刺繡圖案小腿套。

離開(kāi)海拔400多米的江邊，把車(chē)駛上土路，我們要一直爬到海拔2000米的高山之p，去尋找桫欏林，感受遠(yuǎn)古的氣息!土路很窄，坑洼很多，如果想去參加越野賽，那先到這里跑一段也是一種修煉，有的坑洼就像單邊橋，必須騎著一邊慢慢通過(guò)，掉下就會(huì)碰到車(chē)肚子，不過(guò)都是泥土，碰到也沒(méi)有什么大不了。如果對(duì)面來(lái)一輛車(chē)，那就是真正的路考了，雙方都要尋找可以會(huì)車(chē)讓車(chē)的地方，反復(fù)在坑洼中掙扎，然后在交會(huì)的一霎那，互相會(huì)心一笑，這就是上路的樂(lè)趣――城里麻木的傻瓜車(chē)開(kāi)多了以后，會(huì)很享受這樣的折騰，山，很大很高，梯田，很深很美，車(chē)行密林，好像回到了遠(yuǎn)古時(shí)期，從江底的酷熱漸漸感到舒心的涼爽，這里已快接近海拔2000米了。穿行在綠茵茵的樹(shù)林，尋找著我們的終極目標(biāo)――桫欏，松鼠扔下吃剩果殼，頑皮地在我們頭頂跑來(lái)跑去，林子里各種鳥(niǎo)的叫聲像是將我們拉回到了侏羅紀(jì)的史前雨林。終于爬上山巔，率先歡迎我們的牛群，它們被放養(yǎng)在這里不知已經(jīng)多久，一個(gè)個(gè)油光水滑，同行的老鄉(xiāng)說(shuō)，這片森林生態(tài)極佳，曾看見(jiàn)有小麂子跟隨牛群一起吃草，真是天養(yǎng)著的生靈。桫欏谷就在路旁，它們婀娜的身影立在萬(wàn)木叢中是如此獨(dú)樹(shù)一幟，這些亙古時(shí)代就來(lái)到這個(gè)世界上的桫欏難道就在這里靜靜地存在了2億多年的時(shí)光?我突然間有一種時(shí)光倒流的感覺(jué)。桫欏早在恐龍出現(xiàn)前就已遍布地球，可以說(shuō)它們也養(yǎng)育了上古那些巨大的恐龍，當(dāng)恐龍已經(jīng)在這個(gè)世界上消失了6000多萬(wàn)年，只留下已經(jīng)石化了的骨骸后，桫欏依舊還在笑春風(fēng)。桫欏致密的葉子呈現(xiàn)出規(guī)則的美觀，一葉葉透過(guò)天際，告訴世人它們的珍稀，經(jīng)過(guò)數(shù)億年漫長(zhǎng)的地質(zhì)變遷，地球上的桫欏大都罹難，現(xiàn)在只有極少數(shù)地方才能追尋到它的蹤影，墨江的這片桫欏林成片地生長(zhǎng)著，整個(gè)保護(hù)區(qū)面積達(dá)6000多公頃，最粗的桫欏胸徑達(dá)30多厘米。我們小心翼翼地觀賞著這些活化石，真希望在這原始森林里會(huì)殘留幾只白堊紀(jì)的食草恐龍，那我們此行可以上Discovery節(jié)目了!

回到車(chē)?yán)铮瑫r(shí)空都還沒(méi)有轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)，還是牛兒的叫聲將我從恐龍時(shí)代喚回，下山回人間吧!真澹胃里的鯰魚(yú)在穿梭時(shí)空后也去找它的先祖了――又感到餓了!幸好今天是周六，可以到雙龍大塊朵頤一番，聽(tīng)當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)雙龍燒烤城可是遠(yuǎn)近有名的，四面八方的人都在周三和周六趕到這里當(dāng)一回饕餮!果然，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見(jiàn)碉堡似的燒烤城熱氣沖天，人氣旺得不得了，真不愧是東南亞第一燒烤城，五層樓的圓形建筑，每一層都有數(shù)十家燒烤店，還設(shè)計(jì)得通風(fēng)透氣，燒烤的油煙被山風(fēng)一吹便蕩然無(wú)存，比一般小燒烤店的環(huán)境不知好了多少倍!一看車(chē)牌：云A、云F、云K、云S的都有，我們也等不及了!先到燒烤城外的集市去搶購(gòu)些原材料，山區(qū)放養(yǎng)的大豬肉才20元一公斤，比城里的飼料豬肉還便宜，肯定要來(lái)上兩公斤，這種生態(tài)環(huán)保又香嫩可口的豬肉在城里是吃不到的，時(shí)鮮蔬菜也多來(lái)幾個(gè)花樣，拎滿雙手后再找個(gè)店鋪交給老板，然后趁烤制的空隙再去市場(chǎng)里搜羅些稀罕東西，一盤(pán)盤(pán)野蜂蜜，一個(gè)個(gè)馬蜂蛹，統(tǒng)統(tǒng)帶回昆明去做成美味佳肴!約莫十多分鐘后，燒烤大戲開(kāi)演，豬肉烤得昝壩?、松软适中、麻辣有味Ｒ怀跃褪前藘?，可以上梁山當(dāng)好漢了，番茄、小瓜、茄子、韭菜……紅紅綠綠，鮮亮無(wú)比，也是引得饞蟲(chóng)大動(dòng)，再點(diǎn)些紫米飯，老玉米粑粑，這一頓就齊了!要是胃有海底深，還有地道的牛湯鍋、羊湯鍋，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聞得到濃香，肉煮得嫩嫩的，要一根筒子骨來(lái)吸一吸骨油，直到吃得站不起來(lái)為止!再看一看鄉(xiāng)村文藝表演，打上幾圈麻將，度假休閑是要這樣子才行地!

這幾天下來(lái)，在墨江轉(zhuǎn)了個(gè)遍，吃了個(gè)夠，但好戲才剛剛開(kāi)始，墨江只是普洱自駕游的第一站，先感受一下這個(gè)回歸之城的玄妙、哈尼之鄉(xiāng)的多情，再深入到普洱茶之鄉(xiāng)去看看那里有什么誘人的風(fēng)景!

自駕旅游線路及主要旅游景區(qū)推薦

一日游

1、北回歸線標(biāo)志園―太陽(yáng)廣場(chǎng)―河西雙胞井―墨江文廟――碧溪古鎮(zhèn)。

2、北回歸線標(biāo)志園―太陽(yáng)廣場(chǎng)―河西雙胞井―墨江文廟――雙龍燒烤城。

3、北回1歸線標(biāo)志園―太陽(yáng)廣場(chǎng)―河西雙胞井―墨江文廟――癸能淘金園。

二日游

1D1：北回歸線標(biāo)志園――雙龍燒烤城。住縣城，晚上在天文館觀星看月或在哈尼取火臺(tái)體驗(yàn)參與性哈尼民俗民間歌舞表演。

D2：游碧溪古鎮(zhèn)――那哈鄉(xiāng)。