導(dǎo)語：如何才能寫好一篇談戀愛短信，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

論文關(guān)鍵詞：體育鍛煉：青少年學(xué)生：心理障礙；改善和調(diào)理

隨著我國現(xiàn)代化事業(yè)進(jìn)程的加快和人民生活水平的不斷提高．許多人在物質(zhì)生活上一天比一天好．可卻感到一天比一天“活的累”。喜、怒、哀、樂是人之常情．可總是感到煩躁、焦慮、沮喪、羞怯，表現(xiàn)為急躁易怒、憂郁多疑、孤僻自負(fù)、憂柔膽怯，甚至心理失衡、難以自控：再加上我國特有的人口眾多、獨(dú)生子女。以及上學(xué)、就業(yè)競爭激烈等問題。使得生活在這個(gè)社會里的每一個(gè)人．特別是青少年學(xué)生患心理障礙的機(jī)會只會增多，不會減少。因此，在加強(qiáng)預(yù)防和監(jiān)控青少年學(xué)生心理障礙的同時(shí)，開展對他們心理障礙的改善和調(diào)理的研究、探討，具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義和較高的實(shí)用價(jià)值

一、青少年學(xué)生，理健康的現(xiàn)狀

人們在創(chuàng)造現(xiàn)代物質(zhì)文明的同時(shí)．也給自己帶來了更多的心理上的困擾．威脅青少年學(xué)生健康的心理行為問題日益突出。2004年發(fā)生在云南大學(xué)的一起故意殺人案震驚全國．案犯馬加爵因瑣事與同窗三年多的同學(xué)積怨．并處心積慮采取其殘忍的手段連殺四名同學(xué)后出逃：還有近來連續(xù)發(fā)生的青少年學(xué)生因?qū)W習(xí)任務(wù)繁重不堪重負(fù)、考試成績不理想而跳樓的惡性事件．均作為極端案例而引起媒體輿論的普遍關(guān)注。而這些極端案例的背后．是日益普遍存在的青少年心理健康隱患；在學(xué)生家長、老師的一般經(jīng)驗(yàn)中。相當(dāng)比例的青少年呈現(xiàn)出敏感、脆弱、孤僻、焦慮等心理特征。據(jù)報(bào)到：“青少年群體中．存在程度不同的心理健康問題的比例，高達(dá)20％以上。”然而，有上述心理特征的青少年，若能正確面對且進(jìn)行有效自我調(diào)理。這些心理問題就能得以解決．否則，就會產(chǎn)生心理障礙以致出現(xiàn)異常的行為。故此．心理障礙醞釀著悲劇．成為違法犯罪的主演誘因透過這些觸目驚心的惡性事件．青少年學(xué)生的心理健康問題再敲警鐘．青少年學(xué)生的心理健康教育迫在眉睫。

關(guān)于廣州大學(xué)生的一份調(diào)查材料顯示：“4675個(gè)被抽查的大學(xué)生中．有不同程度心理問題的551人．占調(diào)查總?cè)藬?shù)的11．79％。其中．有嚴(yán)重心理問題的大學(xué)生共36人，占凋查總數(shù)的0．76％，其癥狀包括人際關(guān)系敏感、敵對、強(qiáng)迫、焦慮、偏執(zhí)、抑郁等。這些癥狀都可能導(dǎo)致這部分大學(xué)生的行為偏差，有些癥狀隱含攻擊性和殘忍性．甚至可以說是產(chǎn)生馬加爵事件的土壤和溫床?！庇纱丝梢姡髮W(xué)生的心理健康問題已經(jīng)到了不得不引起高度重視的時(shí)候了?！度珖胀ń逃叩葘W(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》就課程目標(biāo)的基本要求中明確的提出：“心理健康目標(biāo)——根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)：自覺通過體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙。養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度：運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的感覺?！睆亩仨毟叨戎匾曮w育與青少年學(xué)生身心全面而健康發(fā)展的心理健康有機(jī)結(jié)合起來，廣泛運(yùn)用體育的各種途徑、方法與手段對青少年學(xué)生進(jìn)行心理教育，對于有效地促進(jìn)心理健康．克服心理障礙，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，預(yù)防心理疾?。行У靥岣邔W(xué)生的心理健康水平和各種適應(yīng)能力都具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義

二、體育鍛煉改善和調(diào)理心理障礙的基本原理

人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導(dǎo)的，即神經(jīng)興奮可以從大腦傳至肌肉．也可以從肌肉傳至大腦。肌肉活動(dòng)積極，從肌肉向大腦傳遞的沖動(dòng)就多．大腦的興奮水平就高，情緒就會高漲反之．肌肉愈放松，從肌肉向大腦傳遞的沖動(dòng)就愈少，大腦的興奮性就降低．情緒就不會高漲。運(yùn)用體育的方法與手段之所以能有效的改善和調(diào)節(jié)人的情緒．也就是有效的運(yùn)用和遵循了這一基本原理。

有關(guān)研究也早已證明：心理疾病長期得不到改善便會通過一定途徑導(dǎo)致生理疾病。例如。好激動(dòng)或性格過于內(nèi)向、比較固執(zhí)的人．易發(fā)生原發(fā)性高血壓和冠心病。一個(gè)人如老是處在壓抑的性格和失望憤怒的情緒中．也常常是癌癥的誘發(fā)兇素。然而．生理疾病，若久病不愈也會導(dǎo)致一些因性格缺陷而引發(fā)的心理疾病例如．結(jié)腸炎患者常伴有依賴、受壓抑、情感受挫、爭強(qiáng)好勝：心臟病患者常伴有忙碌、急躁、缺乏自控等。由此可見，無論是心理疾病還是生理疾?。绻荒艿玫郊皶r(shí)而有效的預(yù)防和調(diào)理治療．就會有可能相互轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致病上加病。所以，加強(qiáng)學(xué)校體育．使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，對預(yù)防和調(diào)理治療生理、心理疾病．確保青少年學(xué)生身心健康極為重要。

三、體育鍛煉改善和調(diào)理心理障礙的獨(dú)特優(yōu)勢

研究與實(shí)踐證明．體育鍛煉不僅能強(qiáng)身健體，益腦增智，鍛煉意志品質(zhì)．增強(qiáng)和提高他們承受挫折，戰(zhàn)勝困難的信心與能力．而且能有效的愉悅身心，調(diào)節(jié)情緒，發(fā)展個(gè)性，完善自我，健全人格，改善人際關(guān)系；況且科學(xué)而合理，適宜地體育鍛煉沒有副作用．易于被患者接受。故此，體育鍛煉對改善和凋理青少年學(xué)生心理障礙的獨(dú)特優(yōu)勢主要體現(xiàn)在：

1、能有效的增強(qiáng)和改善學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，以利于預(yù)防和調(diào)理治愈學(xué)生的生理、心理疾病

世界衛(wèi)生組織把健康定義為：‘健康不僅是沒有身體缺陷和疾?。€要有健全的生理．心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。’因此。生理健康和心理健康是相互影響，相互依賴，相互作用的統(tǒng)一體。

眾所周知．體育鍛煉最大的特點(diǎn)就是通過人們身體活動(dòng)的方式，直接改變其在安靜狀態(tài)下生理。心理活動(dòng)的方式，促使身體各機(jī)能系統(tǒng)進(jìn)人積極而良性的活動(dòng)狀態(tài)．從而使全身血液循環(huán)加快．各系統(tǒng)的器官處于高度興奮和活躍水平．把安靜時(shí)處于長時(shí)間關(guān)閉狀態(tài)的毛細(xì)血管．肺泡．肌纖維和神經(jīng)細(xì)胞盡可能的激活起來。因而．體育鍛煉不僅能使人體各系統(tǒng)的器官從血液中獲得充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)．而且能使其在形態(tài)和技能上得到有效而良好的發(fā)展，從而強(qiáng)身體魄．增進(jìn)健康。而健康的肌體．良好的神經(jīng)系統(tǒng)和各機(jī)能系統(tǒng)又是人們心理健康發(fā)展的前提和基礎(chǔ)所以。通過體育鍛煉．加強(qiáng)和改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況．以利于預(yù)防和調(diào)理治愈一些常見的生理疾?。瑫r(shí)．也有利于有效的預(yù)防和調(diào)理治愈．如神經(jīng)衰弱癥．焦慮癥和抑郁正等青少年學(xué)生中常見的一些心理疾病

2、能有效的培養(yǎng)和提高學(xué)生的自我教育意識．以利于促使學(xué)生形成和發(fā)展良好的個(gè)性、完善自我

自我教育是個(gè)體把自身作為教育對象而進(jìn)行的教育過程。自我教育中的“自我”．正是形成完整個(gè)性的重要內(nèi)容。對青少年學(xué)生來說，情感豐富，智力水平較高，理解能力較強(qiáng)，接受能力較好．并有一定的自控能力和自學(xué)的能力。因此，結(jié)合其興趣、愛好、特長自身的身體狀況和心理特征．學(xué)習(xí)并掌握自我進(jìn)行體育鍛煉的知識．技術(shù)、技能．提高自我鍛煉、自我發(fā)展的能力．培養(yǎng)并形成一種自學(xué)、自煉的終身體育鍛煉的良好習(xí)慣這些對學(xué)生自我教育意識的培養(yǎng)與提高及其良好個(gè)性的形成與發(fā)展，完善自我都是切實(shí)可行的。

3、充分利用‘群體競爭’的作用．培養(yǎng)和提高學(xué)生勇于拼搏的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神．以利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系、健全人格體育活動(dòng)幾乎包括含了人類一切形式的活動(dòng)(有如：身體的、心理的、認(rèn)識的、情緒的、意志品質(zhì)的等等)。在體育活動(dòng)中能夠充分表現(xiàn)利己與利他心、協(xié)作精神與個(gè)人主義、和睦友好與敵視抗?fàn)幍龋烤箖A向哪一方面．起決定作用的是集體的氛圍因此．具有良好氛圍的體育學(xué)習(xí)集體，才能培養(yǎng)和激發(fā)集體成員體育學(xué)習(xí)的良好動(dòng)機(jī)。所以，在游戲、比賽等集體性體育活動(dòng)中．充分利用“群體競爭”的作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏的競爭意識及其能力，提高青少年學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神等。這些都是改善心里障礙，促進(jìn)心里健康不可缺少的重要內(nèi)容。學(xué)校體育形式多樣，體育競賽活動(dòng)豐富多彩．能夠滿足各種個(gè)性學(xué)生的心理需要和人與人交往及其友誼的需要．以利于增強(qiáng)和提高學(xué)生的責(zé)任感與榮譽(yù)感，這對提高青少年學(xué)生的心理素質(zhì)提供了十分有利的條件．學(xué)生通過體育比賽的勝與負(fù)、成與敗的反復(fù)磨練，不僅能培養(yǎng)和提高學(xué)生良好的心理承受能力與適應(yīng)能力．培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)與意志品質(zhì)．而且能夠培養(yǎng)和提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，是學(xué)生問的關(guān)系親切和睦、融洽和諧，使學(xué)生從中感受喜悅、精神愉快．很好地克服脆弱、孤僻、易怒、焦慮等性格缺陷．從而以利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系．促進(jìn)良好性格特征的形成．使青少年學(xué)生形成樂觀的情緒與開朗的性格．健全的人格。

4、科學(xué)而適宜地體育鍛煉沒有副作用．易于被心理障礙患者接受．便于自我監(jiān)控調(diào)理治療．以利于推廣運(yùn)用

有關(guān)研究表明：采用不同強(qiáng)度、時(shí)間、速度、幅度和節(jié)奏的體育活動(dòng)．能有效的達(dá)到和實(shí)現(xiàn)心理改善轉(zhuǎn)化與調(diào)理治愈的目的；而且易于被心理障礙患者接受，見效快，且反彈小、無副作用。絕大多數(shù)心理障礙患者不認(rèn)為自己有病，更不愿意去心理咨詢機(jī)構(gòu)或?qū)で笮睦磲t(yī)生治療．但對體育手段的調(diào)理治療較易接受．因?yàn)榛颊呓邮苷{(diào)理治療時(shí)沒有病人的感覺．能避免周圍人的議論．在輕松愉快的活動(dòng)中得到調(diào)理治療。體育手段的調(diào)理治療不僅能有效的調(diào)理心理狀態(tài)，而且能有益于改善生理水平．以利于達(dá)到用健康的生理來促進(jìn)病態(tài)心理的調(diào)理治療。因此．科學(xué)而合理、適宜地體育鍛煉對調(diào)理治療青少年學(xué)生心理障礙有其獨(dú)特的療效．而且見效快．復(fù)發(fā)的可能性?。腿缤嗅t(yī)治療是治本，更沒有什么危險(xiǎn)或副作用；也不受什么醫(yī)療條件的限制．簡便易行．更不需花費(fèi)財(cái)力，經(jīng)濟(jì)實(shí)用．即便于學(xué)生自我監(jiān)控調(diào)理治療．也有利于推廣運(yùn)用。從而，充實(shí)了學(xué)校心理調(diào)理治療的手段和內(nèi)容．彌補(bǔ)了現(xiàn)有學(xué)校心理咨詢、調(diào)理治療學(xué)生心理障礙之機(jī)構(gòu)人員和設(shè)備的不足。

四、改善和調(diào)理學(xué)生心理障礙的幾種運(yùn)動(dòng)處方

運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方對心理障礙進(jìn)行的改善和調(diào)理治愈．可使人的注意力轉(zhuǎn)移、情感發(fā)泄、興趣改變、心情放松、情緒穩(wěn)定。

在青少年學(xué)生中患心理障礙的類型主要有：孤僻型、焦慮型、易怒型等。實(shí)踐證明，不同類型的心理障礙患者，采用不同種類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和不同強(qiáng)度、時(shí)問而進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)處方，針對性強(qiáng)、見效快、效果好。下面就上述的幾種心理障礙改善和調(diào)理治療的運(yùn)動(dòng)處方簡介如下：

1、孤僻型之改善和調(diào)理治療的運(yùn)動(dòng)處方

假若你自我覺得性格孤僻、不大和群，人際關(guān)系敏感、緊張．做事缺乏自信、自尊自強(qiáng)不夠時(shí)．可選擇一些以有氧鍛煉相結(jié)合，且技巧性較強(qiáng)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：例如：籃球、排球、足球、兵乓球、羽毛球、網(wǎng)球，以及接力跑等。鍛煉時(shí)應(yīng)采用的強(qiáng)度為強(qiáng)弱交替．用時(shí)稍長，而且幅度大小、速度和節(jié)奏快慢相結(jié)合的動(dòng)作練習(xí)。有效的鍛煉強(qiáng)度其心率可控制在140次，分鐘左右；鍛煉持續(xù)時(shí)間為8～15周，每周鍛煉3—4次，每次鍛煉用時(shí)一般不少于30分鐘患者應(yīng)當(dāng)有意識地參與和他人的合作練習(xí)．從而發(fā)展個(gè)性、健全人格．提高自信．完善自我的同時(shí)．改善人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力和集體主義精神。

2、焦慮型之改善和調(diào)理治療的運(yùn)動(dòng)處方

假若你自己覺得遇事總是情緒煩躁、焦慮不安、心神不定時(shí)．可選擇一些以有氧鍛煉為主、且興趣性較強(qiáng)或患者感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：例如：除球類項(xiàng)目外。跳繩、韻律操、體育舞蹈，以及登山、游泳等。鍛煉時(shí)應(yīng)采用強(qiáng)度大、用時(shí)適宜，而且速度快、幅度適中的動(dòng)作練習(xí)。大強(qiáng)度體育鍛煉時(shí)的心率可達(dá)160次／分鐘；鍛煉持續(xù)時(shí)間為8—15周，每周鍛煉2—4次，每次鍛煉用時(shí)應(yīng)當(dāng)在20—30分鐘通過此類體育鍛煉使患者心神得以改善和調(diào)理治療．情緒趨于穩(wěn)定：處事穩(wěn)妥自如．得心應(yīng)手。然而．要注意的是鍛煉后．必須進(jìn)行充分的放松整理活動(dòng)，讓全身得到充分的放松、恢復(fù)，這是該類型心理障礙之改善和調(diào)理治療的關(guān)鍵

3、易怒型之改善和調(diào)理治療的運(yùn)動(dòng)處方

倘若你發(fā)現(xiàn)自己遇事不冷靜、性情易急躁、感情易沖動(dòng)．甚至易發(fā)怒時(shí)．可選擇一些以有氧鍛煉為主．且自己感興趣或重意念的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：例如：長距離的行走或慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、練極劍，以及氣功等。鍛煉是應(yīng)采用強(qiáng)度適中，用時(shí)較長。而且幅度較大、速度和節(jié)奏緩慢的動(dòng)作練習(xí)。強(qiáng)度適中的體育鍛煉時(shí)心率應(yīng)當(dāng)控制在120次／分鐘以內(nèi)：鍛煉持續(xù)時(shí)間為8—15周。每周鍛煉3—5次．每次鍛煉用時(shí)應(yīng)當(dāng)在40分鐘以上．尚若患者本人身體狀態(tài)較好用時(shí)還可更長一些．可達(dá)一個(gè)小時(shí)。通過此類體育鍛煉使情緒的興奮性降低，把興奮性控制在適中的水平：患者長期堅(jiān)持參加鍛煉，能有效地陶冶情操、改善性情、穩(wěn)定情緒，使自己的自我控制能力得以培養(yǎng)和提高

五、結(jié)論與建議

綜上所述．體育鍛煉作為改善和彌補(bǔ)心理缺陷．完善自我、健全人格的調(diào)理治療形式，不是一般的體育娛樂活動(dòng)．要想達(dá)到有效的消耗因患心理障礙所積累的大量的心理能量．打亂患者已形成的病態(tài)心理秩序．最終使患者身心平衡．實(shí)現(xiàn)身心健康之目的．就必須在制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)．充分考慮選用什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、采用何種鍛煉強(qiáng)度，鍛煉持續(xù)時(shí)間的長短等諸多方面都應(yīng)根據(jù)患者的實(shí)際情況和需要及其所處的環(huán)境與條件而定。而且每次鍛煉的時(shí)問與鍛煉的強(qiáng)度呈反比．即：鍛煉的強(qiáng)度大，持續(xù)的時(shí)間相應(yīng)縮短；鍛煉的強(qiáng)度小，持續(xù)的時(shí)間應(yīng)當(dāng)延長。

從而，為了有效地改善和調(diào)理青少年學(xué)生的心理障礙．體育鍛煉時(shí)，無論是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選用、鍛煉強(qiáng)度的強(qiáng)弱．還是運(yùn)動(dòng)量的大小及其持續(xù)時(shí)間長短的安排等．建議如下：

1、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的采用應(yīng)因人而異，最好是選用患者熟悉、喜歡、感興趣的項(xiàng)目內(nèi)容，這樣，才能使患者全身心是投入。

2、鍛煉強(qiáng)度要適中．應(yīng)以中等強(qiáng)度或強(qiáng)弱交替的強(qiáng)度安排為主．鍛煉時(shí)心率一般應(yīng)控制在120～160次／分鐘之間為宜。

篇2

一、耐心了解，愛心感化，打開學(xué)生心結(jié)

筆者擔(dān)任班主任工作30多年，對此體會頗深。學(xué)生劉暢，是筆者所擔(dān)任2014級計(jì)算機(jī)班班主任的一名學(xué)生。劉暢的父親在海南打工，母親開了一家美容店，家庭經(jīng)濟(jì)情況很好。劉暢母親對他還有點(diǎn)溺愛?？伤赣H脾氣暴躁，經(jīng)常不在家。每年回來一兩次，和家人關(guān)系冷淡。劉暢告訴筆者，現(xiàn)在看到父親與母親發(fā)生爭吵，幾次都想爆發(fā)。他性格活潑開朗、講義氣、追求時(shí)尚。但是不愛學(xué)習(xí)，不遵守紀(jì)律。

針對劉暢的表現(xiàn)，筆者做了細(xì)致的分析，劉暢聰明活潑、心地善良、為人正直、助人為樂、有正義感，但缺少真正的父愛，家庭教育方法不當(dāng)、自制能力不強(qiáng)，辨別是非能力弱，逆反心理強(qiáng)，對學(xué)習(xí)無所謂，沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

對他做了認(rèn)真分析后，筆者做了大量的工作：在課外活動(dòng)時(shí)間，就與他打籃球，和他交朋友，知道他的家庭情況后，首先讓他理解父母、關(guān)心父母，然后進(jìn)行家訪，與他母親商討教育劉暢的方法。春節(jié)時(shí)，他父親回家了，筆者又與他父母進(jìn)行了一次長談，告訴他們，家庭關(guān)系影響孩子的性格，并影響孩子的未來。他父母表示，要給孩子一個(gè)和睦、幸福的家庭環(huán)境，今后要注意教育孩子的方法。

2015年春，劉暢染了發(fā)，筆者看見后沒有發(fā)表任何意見，而是利用周會時(shí)間召開了以“我心中的美”為主題的班會，讓學(xué)生們說說什么是美，怎樣才顯得“帥”。怎樣愛美，增強(qiáng)學(xué)生辨別是非、判斷美丑的能力。劉暢也從中受到了教育。班會結(jié)束后，他自己去剪了頭發(fā)。

在校期間，劉暢和班里的一位女同學(xué)談起了戀愛。知道這件事情后，筆者沒有在班里開班會，而是分別找他們單獨(dú)談話。指出他們談戀愛不是壞事，是他們進(jìn)入青春期，將要成熟的標(biāo)志之一，只是現(xiàn)在談戀愛不是時(shí)候。因?yàn)樗麄儸F(xiàn)在年齡還小，身體和思想發(fā)育都沒有成熟，對戀愛、感情還沒有正確的認(rèn)識。這樣的戀愛都不會有好結(jié)果，只能浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，給自己帶來煩惱和痛苦。當(dāng)然一次談話要斬?cái)唷扒榻z”是不可能的，筆者陸續(xù)又找了他們幾次，o他們講居里夫婦等美好愛情故事，也給他們介紹身邊的愛情悲劇，更講現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性。恰逢期中考試，劉暢考得很差，筆者又及時(shí)教育他：少年時(shí)談戀愛影響學(xué)習(xí)，影響終身前途。就這樣筆者又找了他幾次：分別從戀愛觀、學(xué)習(xí)目的、理想、遵紀(jì)守法等方面與他談心，一個(gè)多月后，劉暢自己來告訴筆者，他準(zhǔn)備以學(xué)業(yè)為重，學(xué)習(xí)期間不談戀愛。此后，劉暢的學(xué)習(xí)態(tài)度端正了，上課能認(rèn)真聽課，作業(yè)也能獨(dú)立及時(shí)完成。筆者也及時(shí)給予鼓勵(lì)。

二年級的時(shí)候，劉暢的成績已進(jìn)入中等生的行列。鑒于他的良好表現(xiàn)，和他的體育特長，在班委會選舉時(shí)，筆者向全班學(xué)生提了建議，讓他擔(dān)任體育班長。

二、注重方法、真誠相助，為學(xué)生插上理想翅膀

記得三年前筆者帶的春招班的一名學(xué)生，家在農(nóng)村，父母是普普通通的農(nóng)民，還有一個(gè)姐姐在上大學(xué)，因?yàn)橐?fù)擔(dān)兩個(gè)孩子的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，他們除了耕種家里的一點(diǎn)薄田之外，農(nóng)閑時(shí)還去建筑工地打零工。這位學(xué)生平時(shí)不愛說話，但是卻很懂事，待人接物也很有分寸，技能課上能夠吃苦耐勞，尤其是車工技能學(xué)得很扎實(shí)，老師也很喜歡他，逢人就夸這位學(xué)生，確信如果再假以時(shí)日，一定會在這個(gè)行業(yè)干得很好。

就是在這樣一種情況下，有一天，這位學(xué)生突然向筆者請三天假，原因說得很清楚，因?yàn)樗綍r(shí)表現(xiàn)很好，筆者也很信任他，所以就同意了，當(dāng)然事后知道他是在撒謊。三天過后，這位學(xué)生沒有到校上課，這時(shí)出于職業(yè)的本能以及敏感，筆者隱約地感到有點(diǎn)不對，因?yàn)樗且粋€(gè)很懂事的學(xué)生，如果不來上課的話一定會告訴筆者。到了晚上，筆者打電話給他，一連打了好幾個(gè)他都不接，過了許久后才回復(fù)一條短信，說明天到校上課。結(jié)果第二天還是沒有到學(xué)校，這時(shí)筆者已經(jīng)覺察到一定有問題，于是打了他家長的電話，結(jié)果一直打不通。筆者又打這個(gè)學(xué)生的電話，還是不接，緊接著他給筆者發(fā)了一條短信，告訴筆者他不上學(xué)了，準(zhǔn)備出去打工。

筆者看到短信后心里很緊張，于是把這件事向領(lǐng)導(dǎo)做了匯報(bào)，經(jīng)過多方打聽，終于知道了他的事情。原來這位學(xué)生奶奶早已去世，爺爺因病常年臥床，他的媽媽因精神有點(diǎn)障礙也基本沒有勞動(dòng)能力，姐姐很爭氣兩年前考上了大學(xué)，全家的生活重?fù)?dān)全都壓在他父親身上，要不是他父親鼓勵(lì)他們上學(xué)，他可能早已輟學(xué)了。然而不幸的是，幾天前他的父親因?yàn)樵诠さ馗苫钏送?，家里的支柱倒下了，在這種情況下，他再也堅(jiān)持不下去了，一定要打工掙錢減輕家庭的負(fù)擔(dān)。

聽完此事，筆者心里很難受，自己拿出400元錢送到他的手里，并建議學(xué)校進(jìn)行資助，讓他享受每年2 000元的國家助學(xué)金，以及住宿費(fèi)、書本費(fèi)全免，此外還安排他在學(xué)校食堂勤工儉學(xué)，每月按勞支付他工資，能夠讓他安心完成學(xué)業(yè)，之后，他還在市里舉辦的車工技能大賽中取得了優(yōu)異的成績。

篇3

我知道我的家里也即將會爆發(fā)一陣滔天的海嘯。

說良心話，我爸媽是非常愛我的，我也很愛他們，我要以我的努力去回報(bào)他們，只是我在言語上越來越不愿意表達(dá)罷了。況且，許多想法跟他們總不太一致，于是，常常產(chǎn)生一些摩擦，往往弄得人心煩意亂的，甚至好幾天都不想理他們。

過去，我是爸爸媽媽的乖女兒，溫順文靜，院子里的大人都說我是一個(gè)乖得不能再乖的女孩子。自從上了初中以后，我慢慢長大了，獨(dú)立的個(gè)性也就慢慢養(yǎng)成了。于是爸媽就非說我變壞了不可，說我不再是從前那個(gè)聽話的懂事的孩子了。他們千方百計(jì)地搜尋一些我學(xué)壞的證據(jù)，一有空就翻我的書包、抽屜，連手機(jī)上的短信也不放過。他們限制我交朋友，說什么要一心一意搞學(xué)習(xí)，等長大了愛怎么玩就怎么玩。我的確很煩，可是有什么法子呢，我知道，再怎么說他們也是關(guān)心我呀，雖然他們并不尊重我。

有一件事媽媽真的傷透了我的心，我為此曾經(jīng)發(fā)誓不再和她講話了。那一次，我的一位同學(xué)發(fā)了一些莫名其妙的短信到我的手機(jī)上，我剛好有事，媽媽看了短信的時(shí)候，臉色霎時(shí)就鐵青起來，劈頭把我一陣臭罵，說我學(xué)壞了，我怎么解釋她都不相信，其實(shí)那只是一個(gè)普通同學(xué)而已。后來那個(gè)同學(xué)又發(fā)來短信，解釋說：“對不起，發(fā)錯(cuò)了?！蔽覍⑹謾C(jī)遞給她看，可媽媽卻絲毫沒有歉意，反而說：這個(gè)同學(xué)也真無聊，以后少接觸他。從此，我收到短信以后，收一條就刪去一條，呵呵，這招還真管用。有什么法子呢，他們太不相信人了。然而好景不長，后來媽媽又接到一個(gè)同學(xué)的電話，之后又很不高興，嘮叨了我好幾天，什么內(nèi)容又不告訴我，還把那個(gè)同學(xué)訓(xùn)斥了一頓。此后，就再?zèng)]有什么男同學(xué)給我打電話了。我覺得他們太可怕了，我做什么事都不能逃出他們的“法眼”。到最后，我就只剩下神鹿一個(gè)好友了，可悲，可嘆。

回家時(shí)，爸爸開的門，他板著臉，劈頭就一陣大火，“你可越來越出息了，老師三天兩頭打電話，你怎么就不爭氣呢？小小屁伢，懂什么愛情？”

我放下書包，沒有理他。他跟了過來，說：“你說你，爸媽為你容易么？花錢是要你學(xué)習(xí)的，不是給你談朋友的，你怎么不明白我們的苦心呢？”

“爸，我沒有找男孩，我說了許多回，你怎么就不信呢？”

“爸信你，可你讓爸信什么呢？難道他們都冤枉你了？他們?yōu)槭裁匆┩髂隳?？?/p>

“我怎么知道？”我火了，“我不想聽了，我沒有談戀愛，我就是沒有談戀愛！你難道非要我承認(rèn)談了戀愛不成？”

“你——”爸嘆了一口氣，“你氣死我了，爸昨天被你老師找去，受教育了好半天，他擺出了一樁樁、一件件事實(shí)。你不僅害了自己，還害了別人。是爸沒有教育好你，爸有愧呀。沒想到，咱閨女變成了這個(gè)樣子，叫我怎么辦呢？”說著，一個(gè)大男人，竟然老淚縱橫起來。

篇4

一個(gè)學(xué)生成績的好壞最終體現(xiàn)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞上。有的學(xué)生讀初中時(shí)尚且能夠依靠自己的“聰明”混個(gè)好成績，然而到了高中，高手如云，他們再也不可能依靠自己的小聰明叱咤風(fēng)云了，所以壞習(xí)慣帶來的惡果逐漸浮現(xiàn)了出來。

絕大多數(shù)高中同學(xué)的智力都是旗鼓相當(dāng)?shù)模ㄈ绻欢ㄒf誰好誰壞，有些成績差的同學(xué)智力甚至更好）。但是，為什么學(xué)生的成績結(jié)果千差萬別呢？

那些成績差的同學(xué)往往是由于學(xué)習(xí)習(xí)慣比較差。他們不習(xí)慣上課認(rèn)真聽講、記筆記，他們不習(xí)慣自習(xí)的時(shí)候獨(dú)立、自覺學(xué)習(xí)；恰恰相反，他們喜歡上課開小差，自習(xí)的時(shí)候講話、睡覺……有的同學(xué)甚至是吃飯都沒有好習(xí)慣——他們不喜歡吃正餐，而是喜歡吃零食、垃圾食品。

所以，從根本上來說，一個(gè)高中生學(xué)習(xí)成績的好壞是由習(xí)慣的好壞來決定的。

第二大殺手：網(wǎng)絡(luò)

網(wǎng)絡(luò)本來是方便人們學(xué)習(xí)的，但我們不少中國人卻利用網(wǎng)絡(luò)來玩游戲，并不可自拔。

高中生都接觸過網(wǎng)絡(luò)，但有的學(xué)生卻完全缺乏自制力，他們的心思整天都花在網(wǎng)絡(luò)上，甚至是犧牲學(xué)習(xí)和休息時(shí)間偷偷上網(wǎng)。

網(wǎng)絡(luò)游戲和黃色網(wǎng)站不僅僅耗費(fèi)了無數(shù)高中生的青春，也奪走了曾讓他們驕傲的學(xué)習(xí)成績。

第三大殺手：手機(jī)等電子產(chǎn)品

手機(jī)是方便人們交流的通訊工具，由于價(jià)廉物美，很多高中生也擁有了手機(jī)。然而，有的高中生卻把手機(jī)當(dāng)成了形影不離的寵物，學(xué)生本應(yīng)手不釋卷，他們卻手不釋“機(jī)”。上網(wǎng)、聊天、發(fā)短信、聽歌曲、看書……老師在上面認(rèn)真講課，他在下面認(rèn)真玩手機(jī)；自習(xí)的時(shí)候，別的同學(xué)在認(rèn)真學(xué)習(xí)，他卻全神貫注盯在手機(jī)上……長此以往，手機(jī)降低了他們的視力，也降低了他們的學(xué)習(xí)成績。

還有MP3、MP4等電子產(chǎn)品，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康影響都較大。學(xué)外語常常成了購買這些產(chǎn)品的正當(dāng)理由，然而鮮有學(xué)生言行一致。

第四大殺手：談戀愛

高中正是學(xué)生青春期的時(shí)候，受社會影響，如今學(xué)生成熟得越來越早，越來越多的學(xué)生打扮也更成人化了。

毋庸置疑，有一些學(xué)生談戀愛了，學(xué)業(yè)被荒廢。我發(fā)現(xiàn)，高中生談戀愛，女生往往比男生損失更大。因?yàn)榕瑢W(xué)一旦墜入情網(wǎng)往往一心一意、死心塌地，而男同學(xué)卻有可能魚和熊掌兼得。

我見過許多這樣的例子，男女同學(xué)談戀愛，結(jié)果常常是男同學(xué)考取了大學(xué)，并迅速在大學(xué)另覓了“新歡”，而女同學(xué)卻名落孫山，有的甚至是得了精神?。?/p>

第五大殺手：懶散，好逸惡勞

按說這也是壞習(xí)慣，但我更愿意把它單獨(dú)列出來，因?yàn)楹芏喔咧猩鷮W(xué)習(xí)成績下降了就是因?yàn)閼猩ⅲ翰粣圩鲎鳂I(yè)，不愛記筆記，不愛動(dòng)腦筋……他們喜歡“看”書，完全不像古人“不動(dòng)筆墨不讀書”。

很多學(xué)生讀書一副有心無肝的樣子，懶散得很。我想他們這種好逸惡勞的品性可能與在家受到過分的寵愛有關(guān)吧。

第六大殺手：雜書雜報(bào)

大眾網(wǎng)絡(luò)報(bào)，魔幻、動(dòng)漫、武俠……在我們成人眼里，這些一點(diǎn)意思也沒有的書籍卻讓無數(shù)學(xué)生如癡如醉，不可自拔。

第七大殺手：不良朋友的影響

高中生離開了父母，不可能不結(jié)交朋友。然而交友不慎，讓無數(shù)學(xué)生深受其害。翻墻外出上網(wǎng)吧，往往就是受到朋友的邀約；高中生談戀愛，也常常得到朋友的鼓動(dòng)和“幫助”……

第殺手：父母等親人的影響

有的父母，常年在外打工，總覺得虧欠了孩子，為了彌補(bǔ)，他們盡量多給孩子金錢。結(jié)果孩子逐漸養(yǎng)成了大手大腳的壞習(xí)慣，花在學(xué)習(xí)上的心思少了。

有的父母忙于工作，對孩子缺乏督促甚至是不聞不問。有的父母認(rèn)為，高中的知識自己都一竅不通，怎么能輔導(dǎo)孩子呢？

其實(shí)，父母的關(guān)心對孩子的學(xué)習(xí)影響很大，很多成績優(yōu)秀的學(xué)生在做經(jīng)驗(yàn)交流的時(shí)候都提到：父母的期望和關(guān)心是激勵(lì)他們學(xué)習(xí)的巨大動(dòng)力。

第九大殺手：讀書無用論的影響

如今社會一切向“錢”看，金錢價(jià)值觀對孩子的學(xué)習(xí)也有很大影響。

一個(gè)學(xué)生過生日，他沒讀書做生意的舅舅給了他2000元，而讀書最多的舅舅因?yàn)槭枪ば阶逯唤o了他100元。日常生活中，前者也受到了更多的尊重，于是他讀書的動(dòng)力熄滅了，因?yàn)樗岸绷耍鹤x書不是最重要的。

第十大殺手：遇“師”不淑

學(xué)生總是有各種各樣的缺點(diǎn)，但是如果他們遇到了一個(gè)好老師，也許就“有救”了。

然而現(xiàn)實(shí)可能是，他們沒有如此幸運(yùn)。學(xué)生上網(wǎng)，老師可能上報(bào)政教處，給學(xué)生以嚴(yán)厲的處罰，甚至是趕學(xué)生回家；學(xué)生談戀愛，老師可能是打擊諷刺，鬧得滿城風(fēng)雨，讓他們抬不起頭來……

篇5

經(jīng)回憶，這樣未按時(shí)提交"作業(yè)"的事件從承諾給予后完成狀況一直不佳，至案發(fā)當(dāng)日,未交次數(shù)已在5天次以上,甚至出現(xiàn)連續(xù)數(shù)日不交的情況,導(dǎo)致了該承諾成為一句空言，傷害女方當(dāng)事人稚幼純真的心靈,造成極其不良的后果。

古人常說，“行有不得，反求諸己”，但一開始，我并未能及時(shí)地進(jìn)行自我反省,在提交的首次檢討中甚至以打油詩的形式草草應(yīng)付,態(tài)度及其惡劣,受到女方當(dāng)事人及群眾的大量指責(zé)與批判。古人又說，“君子務(wù)本、本立而道生”，因此，在自我反省的過程中，一定要把犯錯(cuò)誤的根本原因找出來，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無補(bǔ)，將來還會犯更多更嚴(yán)重的錯(cuò)誤?；谖蚝螅瑲w結(jié)原因如下：

1、責(zé)任心不強(qiáng)，愛情作風(fēng)不深入，不踏實(shí)。作為一名戀愛人員，不論有多少理由，都應(yīng)端正憐花惜玉的態(tài)度、決不偷懶取巧的處事，全面準(zhǔn)確地了解女方的準(zhǔn)確心理活動(dòng)，確保承諾必履,不拖拉不缺斤少兩;對女方提出的疑問，更應(yīng)認(rèn)真核實(shí)、解釋。同時(shí)，更是要增強(qiáng)自身的愛情作風(fēng)，切忌感情上的不高度重視性。有一句格言說到“魔鬼出于細(xì)節(jié)”。

2、事發(fā)后，不能心平氣和地面對錯(cuò)誤，有逃避的心理。一開始，就想著把很多問題推給女方，而不能立刻想著先從自己身上找原因。為什么不能再發(fā)個(gè)短信呢，因?yàn)槭鞘掳l(fā)當(dāng)日,剛剛接到女方的電話,以為女方已經(jīng)知道自己的起床時(shí)間了,因此，一開始，就以為有了"家訪","作業(yè)"便可以不用交了，把問題東推西推，想牽強(qiáng)附會到女方身上，還強(qiáng)調(diào)女方"不會靈活"，對事情展開一番“與己無干”的耍賴分析!每每想起當(dāng)時(shí)的嘴臉，心中甚是羞愧。

通過這件事，我重新反思了自己戀愛、做人、做事的態(tài)度，感悟到：

篇6

1、方父讓妻子傳授靜竹持家之道，他的賢妻特訓(xùn)大作戰(zhàn)使靜竹深受其苦，她向翔希大吐苦水。靜竹希望翔希將二人談戀愛的事情告訴溫蒂，并提出如果溫蒂不接受自己的話，那么二人就不應(yīng)該繼續(xù)下去。

2、翔希即將和父親去旅行，懂事的溫蒂替他收拾行李。詠潔堅(jiān)持搬回家住，她不愿再給振華帶來麻煩。慶竹詢問振華是否同意詠潔搬走，振華表示他尊重詠潔的決定。

3、翔希和父親一起出游，唐父催促翔希早日完成終身大事，他覺得翔希和靜竹的緣分難得，翔希保證會和靜竹好好的。

4、翔希傳了自拍照給靜竹，靜竹看著短信傻笑，方爸追問靜竹和翔希發(fā)展到什么地步了，靜竹說她們決定慢慢來，要讓溫蒂完全接受這件事。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇7

剛上大一的時(shí)候，老同學(xué)見面常問的問題：你們學(xué)校好嗎？大三的時(shí)候，老同學(xué)見面常問的問題：你女朋友漂亮嗎？

剛上大一的時(shí)候，在校園里見到漂亮女生，我會在心里感嘆：“哇，真美！”大三的時(shí)候，和丑女孩共進(jìn)晚餐，我會對她說：“其實(shí)，你很有氣質(zhì)?！?/p>

剛上大一的時(shí)候，如果我喜歡一個(gè)女孩，我會走到她跟前小聲對她說：“你好，我……我能請你吃頓飯嗎？”大三的時(shí)候，如果我喜歡一個(gè)女孩，我會給她發(fā)短信：“美女，你能請我吃頓飯嗎？”

剛上大一的時(shí)候，以為當(dāng)學(xué)生干部很光榮，既能為同學(xué)服務(wù)，又能鍛煉組織領(lǐng)導(dǎo)能力；大三的時(shí)候，我明白了，當(dāng)學(xué)生干部光不光榮、能不能鍛煉組織領(lǐng)導(dǎo)能力都不太重要，關(guān)鍵是能加德育積分，為期末拿獎(jiǎng)學(xué)金作鋪墊。

剛上大一的時(shí)候，我以為學(xué)生干部都應(yīng)該起到模范帶頭作用，為同學(xué)服務(wù)義不容辭；大三的時(shí)候，我明白了，學(xué)生干部也是人，也有犯錯(cuò)誤的時(shí)候。

剛上大一的時(shí)候，我看到校園大道兩旁各學(xué)生社團(tuán)納新時(shí)很是興奮，總想加入鍛煉自己，于是排隊(duì)、報(bào)名、交會費(fèi)、填表格，一路下來加入好幾個(gè)社團(tuán)，雖心疼幾十元的會費(fèi)，但憧憬一下未來一年五彩繽紛、色彩斑斕的社團(tuán)生活，不亦樂乎；大三的時(shí)候，看到師弟師妹們加入社團(tuán)時(shí)熱火朝天的場面，頓時(shí)有一種受騙的感覺，想自己一年下來除了為社團(tuán)做出一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)，好像沒有參加多少社團(tuán)活動(dòng)，真想告誡他們參加社團(tuán)要“只選對的，不選貴的”，又一想，罷，誰大一的時(shí)候不辦幾件蠢事？吃一塹，長一智，于是很瀟灑地走開了。

剛上大一的時(shí)候，聽師兄師姐們猛侃大學(xué)生活多么豐富多彩，我做驚訝狀，其實(shí)我是相信的；大三的時(shí)候，我給師弟師妹們猛侃大學(xué)生活多么豐富多彩，他們做驚訝狀，不相信，其實(shí)我知道，他們是相信的。

剛上大一的時(shí)候，我以為好學(xué)生是不應(yīng)該通宵玩游戲的；大三的時(shí)候，我明白了，好學(xué)生也偶爾玩幾次通宵。

剛上大一的時(shí)候，見到要飯的乞丐我會給他一個(gè)饅頭，見到要錢的乞丐我會給他一元錢；大三的時(shí)候，見到要飯的乞丐我會給他一元錢，見到要錢的乞丐我會給他一個(gè)饅頭――乞丐也應(yīng)該明白，自己想要的東西和自己得到的東西往往不一樣，更何況是白給的。

剛上大一的時(shí)候，同學(xué)們都說普通話，雖然蹩腳――說家鄉(xiāng)話會遭人笑話；大三的時(shí)候，同學(xué)們都說家鄉(xiāng)話，親切，雖然都拿到了普通話證書――說普通話會遭人不屑。

剛上大一的時(shí)候，我覺得聽老教授的講座能學(xué)到許多東西；大三的時(shí)候，我明白了，泡在圖書館才能真正學(xué)到東西。

篇8

半年后的一天，小陳卻在QQ上主動(dòng)找我聊天，可能因?yàn)槲沂桥笥阎心昙o(jì)最大的，又算是半個(gè)情感專家。不過，他跟我吐糟的內(nèi)容讓我覺得挺意外?！坝袝r(shí)候，我搞不懂，她究竟是要跟我談戀愛呢，還是把我當(dāng)她的姐妹了？她就差沒往我的腳指甲上涂指甲油了。不對，有一次趁我睡著了，還真涂了，她笑得樂不可支，但我心里非常不爽。”小陳的言語里充滿了無奈。他快受不了了，讓我好好做做小姍的思想工作，他想不明白把他整成小女人式的男人對她有什么好處。

原來小姍粘著男友，盡干些閨蜜才一塊干的事，比如她敷面膜，勢必要給小陳也來一張；她泡紅棗枸杞茶，定要逼著他喝一杯；上瑜伽課，也要給他報(bào)一個(gè)名；兩人網(wǎng)上聊天，小姍會無窮無盡地截淘寶里的各種裙子實(shí)物圖給他看，還非要他評價(jià)出好壞……這些還不算什么，小陳最受不了的是，小姍像只小麻雀般天天在他耳邊說同事或者姐妹的八卦。小陳說，其實(shí)，他并不反對做她喜歡的事，但希望她偶爾也能夠尊重一下他的愛好，“比如陪我去看一次球賽，要知道戀愛半年多來，球賽一次沒看，她的偶像演唱會倒是趕了好幾回場。這哪是在談戀愛，分明就是把我當(dāng)她的姐妹了?！毙￡惖奈屛矣行?dān)心，小姍把我們這些真正的閨蜜扔在一邊的原因難不成是為了讓男友變成閨蜜？角色的錯(cuò)位，恐怕會讓她又丟了這次戀愛。

把男友或老公變成閨蜜是否錯(cuò)誤，我無法立刻下結(jié)論，但記得一些兩性專家說過，如果把自己的男人當(dāng)作女性好友，的確會讓愛情關(guān)系慢慢地變成好朋友關(guān)系。男女之間的吸引力說到底還是性的吸引，如果他真的和你一樣充滿了“女人味”，跟你一樣定期做SPA，聊各種明星的小道消息，那么你還能被他吸引嗎？另外，和他分享生活中的每一件事，會使你失去神秘感。小陳意識到問題所在，不想把愛情變成友情。他希望我暗示一下小姍，別把他當(dāng)閨蜜來用，或許會對他們的關(guān)系更有幫助，否則，他要逃了。

我跟小姍說起這事時(shí)，她起初很不以為然，還說那只能說明小陳還不夠愛她。當(dāng)我把小陳的困擾告訴她時(shí)，她一臉怒氣地要去找小陳說個(gè)明白。不可否認(rèn)，她愛他，但愛一個(gè)人并不是把兩人變成一個(gè)人，人人都需要神秘感，而不是把自己變成鏤空的標(biāo)本，天天展示在對方面前，一眼看清你最為掃興的地方。

小姍最后被我們攔了下來，幾個(gè)閨蜜和她聊了一個(gè)下午，最后說服她發(fā)條短信告訴小陳，給他放一個(gè)下午的假，想干嘛干嘛去。而小姍雖然開始時(shí)悶悶不樂，后來也越聊越盡興。在某些方面，你必須得承認(rèn)，閨蜜比男友更能讓你感受到快樂。

篇9

前不久，我認(rèn)識了一個(gè)男孩，我比他大三歲，我們是同事，在他失戀時(shí)我開導(dǎo)過他。

可是后來就覺得有點(diǎn)兒不對勁兒了，他常常半夜發(fā)短信過來說想我，有時(shí)候打電話，倆人什么都不說也不想掛斷的感覺。我有點(diǎn)兒承受不了，于是我就告訴他我想戀愛了，他也該找個(gè)人了。

他卻很嚴(yán)肅地說我現(xiàn)在不能胡思亂想，如果我要找人談戀愛就不認(rèn)我這個(gè)姐了。他不讓我分心，卻還說想我之類的話，真不知道他怎么想的，我該咋辦啊？

河南／曉蘭

曉蘭你好：

不知道你為什么對比你年輕的男人排斥，允許我猜測一下，你現(xiàn)在對他的感覺，就像是前方有個(gè)水潭，你想游過去，但又不知道水的深淺，所以左右為難。

如果我的猜測不正確的話，那么很簡單，直截了當(dāng)告訴他，你們之間不可能，然后杜絕他往戀愛方面的想法。

但如果我的猜測正確的話，那還拿水潭比喻，就要看你的水性好壞了。你想和一個(gè)小男人開始，那么就要以過來人的身份多想想他的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、喜好，如果你自認(rèn)能把握他，控制好了就是你幸福游泳的開始。

祝你在取舍之間，擦亮慧眼。

老公為什么喜歡？

我剛結(jié)婚不久，老公在一家事業(yè)單位里任職，可是不久前，我卻在他的手機(jī)里發(fā)現(xiàn)了一條曖昧的短信，那女的是他同事，我見過，漂亮成熟。

我有些生氣，拿著手機(jī)去問他，他支吾著告訴我是我多心了。但是這段時(shí)間他反應(yīng)很不正常，一會兒嫌我不風(fēng)情了，或者是嫌我的胸部不豐滿，有時(shí)候性生活過得也很不理想，我不知道應(yīng)該怎么辦，有時(shí)很想沖到他的單位把事情搞清楚，可是我又沒有這個(gè)勇氣。

你能告訴我個(gè)好辦法嗎？

黑龍江／曉慧

曉慧你好：

篇10

2、七是七月初七喜上喜，夕是情意濃濃要珍惜，節(jié)是相約相伴特殊節(jié)，快是心花怒放快樂頌，樂是喜上眉梢樂悠然。七夕情人節(jié)快樂！

3、今天七夕，祝有緣的人浪漫邂逅，有意的人互通靈犀，有情的人成就佳緣，有婚的人美滿繼續(xù)。無論你是哪種人，今天都有愛情契機(jī)。

4、快樂七夕夜，愛情永不滅；傳送真摯情，沒有真不行；轉(zhuǎn)發(fā)諸朋友，祝福永不朽；失手信刪除，友情仍長久；保存此短信，今生都快樂！

5、青春不常在，抓緊談戀愛；戀愛談得快，世界充滿愛；情人一對對，七夕來相會；玫瑰花太貴，多買也浪費(fèi)；短信跑得快，足以表心懷。

6、趁著青春年少，還算花容月貌，何不愛河撒網(wǎng)，直把金龜來釣。談情理當(dāng)趁早，追男宜在今朝，七夕一年一次，機(jī)會切莫放掉。七夕快樂！

7、把愛你的語言，在想念的夜晚熬煉，只為情人節(jié)這天，巧克力有無盡的香甜，我把自己小心地，包在巧克力中間，祝你七夕情人節(jié)過得香甜！

8、七是一個(gè)奇數(shù)，需要一個(gè)你湊成偶數(shù)；夕是一天的末尾，需要一個(gè)你，與我相約黃昏后。七夕節(jié)這一天，我在鵲橋的另一邊等你，不見不散！

9、紅娘把人間帥哥美女登記造冊，送給月老審閱，月老看后吩咐：七夕快到了，給最善良最能干最聰明最幸福的人發(fā)個(gè)短信，提前祝他七夕快樂！

10、你是我心中最美的花朵，任憑風(fēng)雨永不凋落；我是你眉梢最艷的云霞，任憑冰雪永不融化。牽手此生不夠，相約來生依舊。親愛的，七夕愉快！

11、鵲橋是銀河的傳奇，你是我心中的傳奇。浪漫緣分是上天的安排，愛情神話是永恒的未來。許多的奇跡只有相信才會存在。親愛的，七夕愉快！

12、微風(fēng)飄飄夏斑斕，萬紫千紅心孤單。明眸盈盈愛呢喃，黃鸝聲聲可聽見？朝朝暮暮是眷戀，萬水千山念紅顏。牛郎織女鵲橋見，七夕相愛每一天！

13、人生似夢摸不透，夢中幾度夕陽紅。傷心失落曾有過，背起行囊去尋夢。人生似戲看不懂，總在戲中做情種。拋開煩憂笑清風(fēng)，七夕盼你到夢中。

14、收藏清晨第一縷陽光，采摘大地第一顆露珠，錄制天空第一聲鳥啼，擷取花叢第一味芬芳，在七夕這一天送給你，愿你七夕快樂第一，幸福第一！

15、天上神仙不羨仙，只慕鴛鴦在人間。你我情投還意合，雙雙喜慶把家安。和睦相處守恩愛，執(zhí)子之手天長久。浪漫七夕將來到，一條短信表真心。

16、鵲橋相會在七夕，一片癡心在七夕，訴說相思在七夕，濃情蜜意在七夕，恩愛甜美在七夕，牛郎織女許諾過：此條短信轉(zhuǎn)發(fā)七，包你幸福在七夕。

17、七月七日女會郎，闌珊星斗綴珠光，遙借鵲橋來傳情，思慕之心斷我腸，銀漢牛郎有人望，凡間如我無思量，只望伊人回短信，佛曰：功德無量。

18、七月七日是七夕，牛郎織女會鵲堤，神奇短信先送你，接收愛情定甜蜜，存儲感情更堅(jiān)毅，轉(zhuǎn)發(fā)家庭添和氣，即使刪除沒關(guān)系，生活幸福如你意！