導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇如果還有夢(mèng)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我們是否深情凝望

拾取枯枝

用孩子的字體寫下希望

如果還有夢(mèng)想

我們是否正面苦難

握住筆桿

用少年的意氣撒下丹墨

如果還有夢(mèng)想

我們是否拋開工作

邁開腳步

用青年的身板杠起責(zé)任

如果還有夢(mèng)想

我們是否笑對(duì)過去

端詳微笑

篇2

風(fēng)吹散了我的夢(mèng)，風(fēng)帶了我的痛。我始終不知道，該怎樣面對(duì)你……

我的愛，是否會(huì)回來(lái)。我的夢(mèng)，是否會(huì)重來(lái)，記著你的笑容，我不想忘記我的最愛

風(fēng)不說話，夢(mèng)也碎了。我還有什么值得依戀呢？你已不在我身邊。

就像你當(dāng)初說的話，我們始終量不出未來(lái)的長(zhǎng)度。算了吧，放手吧，你我已經(jīng)不起愛的考驗(yàn)了。

可現(xiàn)在你已不在我身邊，如果可以回到當(dāng)初，我絕對(duì)不會(huì)這樣說，可現(xiàn)在，夢(mèng)已碎，愛已隨風(fēng)飄走了。

愛不在，夢(mèng)碎了，我多想再聽你說“你愛我”

哎…………………………………………………………

風(fēng)吹散了我的夢(mèng)，風(fēng)帶了我的痛。我始終不知道，該怎樣面對(duì)你……

我的愛，是否會(huì)回來(lái)。我的夢(mèng)，是否會(huì)重來(lái)，記著你的笑容，我不想忘記我的最愛

風(fēng)不說話，夢(mèng)也碎了。我還有什麼值得依戀呢？你已不在我身邊。

就像你當(dāng)初說的話，我們始終量不出未來(lái)的長(zhǎng)度。算了吧，放手吧，你我已經(jīng)不起愛的考驗(yàn)了。

可現(xiàn)在你已不在我身邊，如果可以回到當(dāng)初，我絕對(duì)不會(huì)這樣說，可現(xiàn)在，夢(mèng)已碎，愛已隨風(fēng)飄走了。

愛不在，夢(mèng)碎了，我多想再聽你說“你愛我”

篇3

櫻夢(mèng)，你累嗎？”楓云關(guān)心地問道。“放心吧，我不累，我們還有好多路要走呢！還是盡快趕路吧，一路上，你為了我，已經(jīng)停留好幾次了?！睓褖?mèng)微笑著說道?！澳呛?，不過，如果你吃不消，一定要說出來(lái)，可千萬(wàn)別硬撐?！薄皩?duì)了，接下來(lái)我們要去哪里呢？”“哦，我們?nèi)ァ?/p>

楓云的話尚未說完，一支利箭一下子射中了他的肩膀，頓時(shí)，鮮血流了出來(lái)。“楓云！”櫻夢(mèng)嚇得大叫，“你受傷了！”“這……這到底是怎么回事?。俊睏髟迫讨尥矗纬隽思?，但是與此同時(shí)，流出的血更多了。“哼，你馬上就會(huì)知道怎么回事了！”冰冷的聲音，不帶絲毫的感情，可是，卻讓櫻夢(mèng)覺得刻骨銘心的熟悉。難道是……

這時(shí)，叢林中一下子冒出了好多人。手里都帶著兵器，但是楓云受了傷，櫻夢(mèng)手無(wú)寸鐵，更何況，她根本就不會(huì)武功。為首的人出現(xiàn)了，驚得櫻夢(mèng)脫口而出：“艾力歐哥哥！藍(lán)哥哥！怎么是你們？”“櫻夢(mèng)！你還認(rèn)我這個(gè)哥哥嗎？你還是我們皇族的人嗎？逃婚、跟人私奔，這種事你也做得出來(lái)！”艾力歐嚴(yán)厲地斥責(zé)櫻夢(mèng)，跟平常那個(gè)溫文爾雅、溫柔體貼的哥哥判若兩人?！皩?duì)不起，哥哥！我……”“你眼里還有我這個(gè)哥哥嗎？！”“我……”櫻夢(mèng)鼻子一酸，眼淚就掉了下來(lái)。艾力歐看見妹妹落淚，心不禁也軟了：“好了，別哭了！回宮跟父皇，母后道個(gè)歉，再舉行一次婚禮，就沒事了！”“什么？！”櫻夢(mèng)聽了哥哥這句話，不禁后退幾步：“不！不可能！我是絕對(duì)不會(huì)嫁給藍(lán)哥哥的！”她撲到正在流血的楓云身邊：“我喜歡的是楓云！我決不會(huì)嫁給一個(gè)我不愛的人！”“櫻夢(mèng)，你……”艾力歐想不到自己的妹妹竟然如此倔強(qiáng)。

一直沉默的軒藍(lán)此時(shí)再也忍不住了，他拔出利劍。指著楓云說道：“都是因?yàn)槟?！都是你！我曾發(fā)誓，我一定要?dú)⒘四?！你去死吧！”說著，正要一劍刺下去?！安唬∷{(lán)哥哥你住手！”櫻夢(mèng)擋在楓云前面：“如果你要?dú)⒘怂?，那就連我也一起殺！你要他的命，就得踏著我的尸體走過去！”“櫻夢(mèng)，你為什么……為什么這樣？你為什么要愛上他？你愛的那個(gè)人為什么不是我？我有哪一點(diǎn)比不上他？為什么？！”軒藍(lán)幾乎崩潰了，握著劍的手不斷地顫抖。艾力歐說話了：“櫻夢(mèng)，你也為軒藍(lán)考慮一下啊！父皇說，如果他不能把你帶回去，那么父皇就會(huì)把軒藍(lán)終身監(jiān)禁??！”“什么！這……”櫻夢(mèng)簡(jiǎn)直是左右為難。

篇4

她們把這件事報(bào)告了女王后，女王用萬(wàn)能水晶球查了一下，一看，竟然是他！她們很奇怪，都問女王這個(gè)人是誰(shuí)，女王說：“這個(gè)人原本是黑界的，后來(lái)因干錯(cuò)了事，被趕了出來(lái)，投靠我們這邊，沒有收留他，結(jié)果他就無(wú)影無(wú)蹤了，現(xiàn)在是要報(bào)復(fù)吧，看來(lái)這一戰(zhàn)在所難免了。是跟黑界的?！彼齻兓氐搅巳碎g的宿舍里，看見葉希夢(mèng)已經(jīng)回來(lái)了，只是變了，有點(diǎn)冷。夏毅威來(lái)想跟她一起去散步，葉希夢(mèng)卻拒絕了，并說：“我們決戰(zhàn)吧?！毕囊阃o(wú)奈，答應(yīng)了。

想知道后來(lái)怎么樣了嗎？

請(qǐng)看下集《不可思議的決戰(zhàn)》

這集我實(shí)在想不出了，所以寫短了點(diǎn)，下面是我新出的一作文，《公主殿下》報(bào)名表

本作文不帶魔幻的，大家快報(bào)名??！不一定是真名哦！還會(huì)有隱瞞的，說了就沒意思了。還有就不報(bào)名了，只是寫一句兩句的。

主人公

心夢(mèng)果，10歲，外表可愛，也很漂亮，喜歡捉弄人，內(nèi)心溫柔，是富人家的大小姐，會(huì)武功，喜歡射箭、彈琴，還老是女扮男裝在江湖上游蕩，還有結(jié)拜兄弟呢！只不過被她蒙在鼓里了，以為心夢(mèng)果是男的，像女的，所以給起了外號(hào)：小櫻花。在師父那里是叫蕓櫻，真是個(gè)野孩子，會(huì)所有家務(wù)事哦！雖然是大小姐。（我演）

歐陽(yáng)雪，12歲，漂亮，是心夢(mèng)果的女仆，但是跟她就像朋友一般，喜歡跟隨心夢(mèng)果，經(jīng)常女扮男裝。（無(wú)人）

司徒月，10歲，漂亮，跟心夢(mèng)果是朋友一點(diǎn)點(diǎn)，還不如說是死對(duì)頭，愛和心夢(mèng)果比試。（無(wú)人）

司徒維宇，12歲，是別國(guó)家的王子哦！很帥，酷的要死，女孩子一看一眼就會(huì)暈了，可是心夢(mèng)果她們并不是這樣，對(duì)他一點(diǎn)好感都沒有，但心夢(mèng)果喜歡捉弄他，他也甘愿被捉弄，而且如果來(lái)到心夢(mèng)果的家，就成了她的仆人。（無(wú)人）

云靜師父（注明：不是尼姑），漂亮極了，知道心夢(mèng)果秘密的人，也是教心夢(mèng)果武功的師父。（無(wú)人）

蕓晴（是稱呼，不是真名），是心夢(mèng)果的師姐，很漂亮，也是知道心夢(mèng)果秘密的人，而心夢(mèng)果被蒙在鼓里。（無(wú)人）

結(jié)拜兄弟大哥：相馬思嵐，他也很帥??！他可是一個(gè)知道心夢(mèng)果秘密人的兒子。（無(wú)人）

結(jié)拜兄弟二哥：上官偉，他可是很帥的哦！他后來(lái)可成了大人物。（無(wú)人）

公主艾蕓，美麗無(wú)比，很刁蠻，經(jīng)常找心夢(mèng)果麻煩。（無(wú)人）

次要人物

宰相，是個(gè)老大爺，輔佐皇上的唄?。o(wú)人）

篇5

“不行！”田心果斷的否決了馬夢(mèng)祥的話，“僅憑這一點(diǎn)不能證明許克表現(xiàn)怪異。”

“還有啊，上周六我叫他去網(wǎng)吧玩游戲，他拒絕了！”魏騰提供了一條新線索。

“天哪，這是許克嗎？”馬夢(mèng)祥驚呼。

“但是剛才夏子成說，看見許克走進(jìn)了一家網(wǎng)吧?！睔W陽(yáng)雪提出了一個(gè)很大的漏洞。

“這就是說，他仍然玩游戲，可是不想讓大家發(fā)現(xiàn)?！碧镄睦潇o的分析。

“他一定在打什么壞主意！”趙倩十分失望的說。

許克究竟在打什么壞主意呢？在大家的幻想中，許克已經(jīng)成了一個(gè)小壞蛋組織的頭目，整天在網(wǎng)吧廝混，不知做什么壞事，他的同學(xué)認(rèn)為，這關(guān)系到許克同學(xué)的未來(lái)，作為同學(xué)，自己當(dāng)然不能看著他墮落。

他們宣誓，一定要拯救許克，因?yàn)槲覀兪窃S克的同學(xué)！

“首先，我們要知道他在做什么?！毕淖映稍谔镄募业呐P室里第一個(gè)說話。

“他不肯說。”魏騰很傷心，他認(rèn)為他和許克是最好的朋友，現(xiàn)在，他不確定了。

“跟蹤?！睔W陽(yáng)雪的話不多，但是卻很精辟。

“啥時(shí)候開始跟蹤呢？”馬夢(mèng)祥問。

“我們向他家打電話，如果他不在，就一定是去網(wǎng)吧了。”田心讓馬夢(mèng)祥佩服不已。

“讓魏騰打電話吧！”馬夢(mèng)祥提議。

“不行，如果小克正好不在家，而他又正好說和我在一起，那許叔叔就知道他撒了謊，他就露餡了！如果露餡了，那咱們的偵查可就困難了?！蔽候v的分析令馬夢(mèng)祥嘆服：其實(shí)，魏騰是一個(gè)很細(xì)心的人。

“那劉強(qiáng)，你打吧？”歐陽(yáng)雪把目光轉(zhuǎn)向劉強(qiáng)。

“不，我從來(lái)不給他打電話，回頭他知道了，就該懷疑了?！眲?qiáng)不同意。

田心認(rèn)為，打電話的一定是男生，如果有異性打電話到家里，父母會(huì)懷疑。所以，最佳人選就是夏子成。

篇6

我們是直接坐車上山的，一路上我們又驚又喜，經(jīng)的是我們左邊雖有幾十米的山護(hù)著，可右邊只有二三十厘米高的矮墻，我很害怕；而我喜的是可以感受到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”了?？吹较旅娴娘L(fēng)景非常美。

我不得不夸夸我們的司機(jī)呀，真是技藝精湛，我們很幸運(yùn)，這是這里所有司機(jī)中技術(shù)最高的了，可想而知，我們也是第一個(gè)登上頂峰的。

下車后，我們開始瀏覽這里的風(fēng)景了。這里不光有商店，還有香氣撲鼻的桃花源，壯觀的南天門。

先來(lái)看桃源，我們步入桃花源內(nèi)，空中飄著露水與桃花瓣，先是問到香氣撲鼻，有感到?jīng)鏊呷诵钠ⅰＵ嫦裣山绲捏刺覉@，可惜這時(shí)沒有桃子。

我們走出桃花源，又來(lái)到了南天門，前面是幾百級(jí)石階，我們飛了九牛二虎之力才爬上了南天門，只見正中間陳設(shè)著一個(gè)大鼎，后面還有石欄，趴在上面往下看會(huì)讓你頭暈，你看到的不是別的什么東西，是貨真價(jià)實(shí)的白云，往下細(xì)看，是萬(wàn)丈懸崖，令你膽戰(zhàn)心驚！

游完令人神往、香氣撲鼻的桃花源；賞完氣勢(shì)雄偉、高聳入云的南天門，我們也該去逛一逛這里的商場(chǎng)了。在山上，有許多廟，我們就去店鋪里買了幾板香，到廟里燒香拜佛，雖然我們并不迷信，但是來(lái)都來(lái)了就拜一次吧。

我們?cè)撟吡?，帶著滿懷的不舍，云夢(mèng)山雖說不能爬，但是卻讓人感到愜意。我想：云夢(mèng)山的名字“云夢(mèng)”意思應(yīng)該是——“云”代表這座山高聳入云；“夢(mèng)”代表這座山很美，如臨夢(mèng)境。

我愛云夢(mèng)山！如果有詩(shī)人到此，定會(huì)作出千古絕句；如果有畫家到此，定能畫出舉世無(wú)雙的名畫；如果有歌唱家到此，定將唱出氣勢(shì)宏偉的壯歌，那歌聲必定響徹行云！

篇7

幫你唱響音樂之歌；

夢(mèng)想是畫，

幫你畫出詩(shī)情畫意的人生；

夢(mèng)想是詩(shī)，

幫你寫出滿意的未來(lái)。

——小靜 正文： 壹》。

我是一個(gè)追夢(mèng)的女孩，從小就有許多許多的夢(mèng)，在我認(rèn)為可以實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，我的媽媽告訴我，你有許多的夢(mèng)這沒有錯(cuò)，但如果想讓每個(gè)夢(mèng)都實(shí)現(xiàn)的話就是錯(cuò)的，你要確定一個(gè)努力的方向，執(zhí)著追求著一個(gè)目標(biāo)就會(huì)成功！聽了媽媽的這番話我想了一整天，最后決定了我的夢(mèng)。。 貳》。

這個(gè)夢(mèng)就是：成為一名著名的作家，我很努力很努力地學(xué)，很努力很努力的寫，很努力很努力的看；終于有一天我知道了小荷作文網(wǎng)，當(dāng)我看見一些人寫的作文時(shí)，我發(fā)現(xiàn)寫得真好。我知道了原來(lái)我的作文是多么的不好，比起他們的我的簡(jiǎn)直不值得一提。 叁》。

從那以后，我更加努力，每天在作文網(wǎng)上發(fā)作文，看作文，寫完了就到“漫談聊天室”里聊聊。在那里面我認(rèn)識(shí)了許多的人，許多人愿意和我做朋友，我在那里面還有一些姐妹，他們幫助著我，鼓勵(lì)著我。在我絕望時(shí)他們幫我解除煩惱，他們真是我的知己。 肆》。

終于，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，有了現(xiàn)在的我，現(xiàn)在我的比起原來(lái)的我勝一百倍，因?yàn)槟切┰谀瑤椭业慕忝脗儯笥褌?，我感謝他們，因?yàn)樗麄儾庞辛爽F(xiàn)在的我。 伍》。

我的姐妹們，謝謝你們，感謝你們，因?yàn)橛心銈兾译x我的夢(mèng)又近了一步，又有了成功的一點(diǎn)希望，雖然只是那么一點(diǎn)點(diǎn)，但足夠讓我成功，因?yàn)檫€有以后，我現(xiàn)在還只是一個(gè)初一的中學(xué)生，今后的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)。。 末》。

我的未來(lái)是由我創(chuàng)造的，沒有人會(huì)幫我創(chuàng)造未來(lái)，如果不自己創(chuàng)造，今后就會(huì)一事無(wú)成，所以我要努力，朝著我的夢(mèng)努力。。小靜，你是最棒的！加油！ ———————————————————————————————

篇8

老師、同學(xué)們，下午好！今天我演講的題目是《中國(guó)夢(mèng)·逸夫夢(mèng)·我的夢(mèng)》

小時(shí)候，我有許多夢(mèng)想，如今那些夢(mèng)想依然留在我腦海。那些夢(mèng)想，將使我的未來(lái)更加美好，那些夢(mèng)想，將為祖國(guó)母親添上一朵艷麗奪目的鮮花！

3歲的時(shí)候，我第一次登臺(tái)表演，那種感覺如此美妙，我就幻想，如果我是舞蹈家，那么我就去世界各地跳舞給人們看，實(shí)現(xiàn)出名的夢(mèng)想……

6歲的時(shí)候，我看到電視里那些音樂家在彈鋼琴，我覺得很酷，也想彈鋼琴，上電視，成為鋼琴家。媽媽告訴我，彈鋼琴需要堅(jiān)持，一天練一個(gè)小時(shí)，我毫不猶豫地答應(yīng)了。剛開始，我有點(diǎn)想放棄，可又想起媽媽曾經(jīng)說過：“堅(jiān)持就是成功，如果半途而廢，那么什么也得不到。”我又打起精神，繼續(xù)練。經(jīng)過兩年多的努力，我終于表演了一次。那時(shí)在三年級(jí)，我們班舉行了主題隊(duì)會(huì)，老師讓我在才藝展示時(shí)彈奏《獻(xiàn)給愛麗絲》，雖然沒有上電視，但我已經(jīng)非常滿足，因?yàn)檫@是我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一個(gè)起點(diǎn)?，F(xiàn)在，鋼琴已經(jīng)成為我生命中一個(gè)重要的部分，我不可缺少它。

如今，我聽了許多明星唱的歌，我覺得太好聽了，自己也想唱出這么好聽的歌曲。我開始自己學(xué)唱歌，總喜歡在陽(yáng)臺(tái)、浴室唱，。也許因?yàn)槲覍W(xué)過彈琴，所以我唱的歌還算可以。我還想唱得更好，我知道必須苦練，所以，周末時(shí)我經(jīng)常用酷狗聽歌，模仿明星唱歌……

我的夢(mèng)想還有好多好多，如果都實(shí)現(xiàn)了，那么祖國(guó)就會(huì)變得更加美好。

篇9

在中醫(yī)理論里，夢(mèng)常常被稱為“五臟的附體”，人體臟器的虛實(shí)、盛衰都可以通過夢(mèng)境反映出來(lái)。白天你很難覺察到的身體病變，卻有可能通過夢(mèng)的形式來(lái)給我們一些預(yù)警信號(hào)。

如果你愛做這樣的夢(mèng)

夢(mèng)見自己走在樹林里，樹上長(zhǎng)蘑菇、苔蘚；夢(mèng)見自己家好好的桌椅忽然開始發(fā)霉；夢(mèng)見自己走進(jìn)廁所，滿地骯臟。

徐公解夢(mèng)：肝實(shí)寒

預(yù)警疾?。褐靖?、膽結(jié)石

肝實(shí)寒就是肝的系統(tǒng)里有了不該有的、額外的陰寒的東西。比如有的人體檢后發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，這就是肝實(shí)寒的初期。肝也主女性的生殖，很多女性出現(xiàn)卵巢囊腫，有些，人會(huì)出現(xiàn)乳腺增生，以致來(lái)月經(jīng)之前會(huì)疼痛，這都是因?yàn)楦卫锩嬗辛擞俜e造成的。當(dāng)用一些熱性的、宣散的或者解毒的藥物把肝里面實(shí)寒的東西解掉以后，可能就會(huì)夢(mèng)見廁所變干凈了，夢(mèng)見朽木逢春了。

TIPS

百會(huì)穴放血

中醫(yī)常常會(huì)用放血療法來(lái)對(duì)付肝實(shí)寒，比如在頭頂百會(huì)穴處使用放血療法，百會(huì)穴是很多經(jīng)脈、氣血、神明會(huì)聚的地方，也是我們的肝經(jīng)從腳上起來(lái)以后最后到達(dá)的一個(gè)位置。

吃辛辣芳香食物

肝實(shí)寒的人，平時(shí)要多吃一些稍微辛辣而且芳香的食物，比如花椒、洋蔥、桂皮、韭菜等，因?yàn)樾晾焙头枷憬o人的是一種宣散的感覺，相反，酸澀是一種收斂的感覺。

如果你愛做這樣的夢(mèng)

夢(mèng)見著火；夢(mèng)見飛翔；夢(mèng)見血；夢(mèng)見太陽(yáng)；夢(mèng)見自己往太陽(yáng)里走。

徐公解夢(mèng)：心實(shí)火

預(yù)警疾病：心率快、高血壓

人感冒發(fā)燒的時(shí)候心率會(huì)變快，喝完酒后心率也會(huì)變快，這都是心實(shí)火的表現(xiàn)。心火旺的人還會(huì)出現(xiàn)高血壓、出血，這種出血可能在任何地方，包括皮膚下、眼底、大腦或內(nèi)臟里面。因?yàn)樾氖峭苿?dòng)血液走的，如果推動(dòng)的力量太強(qiáng)了，就會(huì)出血。

TIPS

少吃成多吃苦

血壓高、心率快、焦慮、容易興奮的人要少吃咸的食物，其次要多吃苦且寒的食物。中醫(yī)有句話叫“苦寒能瀉心火”，像蓮子心、黃連、牛黃、胡話、苦丁茶都具有苦寒性。

指尖放血

針對(duì)心實(shí)火，中醫(yī)通常會(huì)采用放血療法，把心里的邪熱都卸掉。一般是在指尖放血，因?yàn)槭高B心。

揉揉膻中穴

心包對(duì)應(yīng)的穴位叫膻中穴，位于兩連線之中點(diǎn)。經(jīng)常揉一揉這個(gè)穴位，揉完了，那些不好的情緒就沒了。除了膻中穴之外，還有一個(gè)天池穴也很重要，它在女性的外上方，第4肋和第5肋之間，經(jīng)常按摩它，可以釋放不良情緒，減少乳腺疾病的患病概率。

如果你愛做這樣的夢(mèng)

夢(mèng)見走在郁蔥的樹林里，走著走著樹著火了；夢(mèng)見風(fēng)風(fēng)呼呼地吹，很多東西都被吹得飛起來(lái)；夢(mèng)見對(duì)人發(fā)脾氣、摔東西、打人。

徐公解夢(mèng)：肝實(shí)火

預(yù)警疾病：失眠、月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為，肝主怒，肝實(shí)火的人易發(fā)脾氣，即便在夢(mèng)里也會(huì)如此。肝實(shí)火的人往往睡不著覺，睡著的時(shí)候會(huì)夢(mèng)見郁郁蔥蔥的樹起火了，人會(huì)飛起來(lái)。

肝火大的人會(huì)導(dǎo)致“血?dú)庾铚?，從而引發(fā)閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)類的婦科疾病。

TIPS

吃點(diǎn)苦寒食物

肝實(shí)火的人最應(yīng)該忌酒、忌辛辣，這樣才能把肝經(jīng)里的實(shí)火慢慢泄掉一些，然后輔助吃一些酸寒的、苦寒的東西，比如桑椹、醋、山楂、綠豆等。

按摩太沖穴和期門穴

揉太沖穴可泄肝火，揉的方向要往下走。太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中；期門穴在的正下方或是稍外一點(diǎn)，它主管女性的月經(jīng)，經(jīng)前按摩期門穴會(huì)緩解脹痛。

經(jīng)常熱水泡腳

肝經(jīng)起始于足，不注意腳部保暖，會(huì)導(dǎo)致寒氣沿著肝經(jīng)到小腹內(nèi)部，引起痛經(jīng)，做好足部和腿部的保暖工作可以養(yǎng)肝。晚上23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟排毒最強(qiáng)的時(shí)候，一定要睡覺排毒。

如果你愛做這樣的夢(mèng)

夢(mèng)見考試，題自己怎么也做不出來(lái)；夢(mèng)見找錢包，怎么也找不到；夢(mèng)見走在炭火烤紅的鐵板上。

徐公解夢(mèng)：心虛火

預(yù)警疾病：鏡面舌、亢奮、焦慮

中醫(yī)認(rèn)為“舌為心之苗”，患心虛火的人舌頭是紅色的，說明有火；其次，它是干燥的，沒有舌苔，還有一種人是地圖舌虛火的人有食欲而且是特別亢奮的食欲，老想吃喝，但真把食物和水?dāng)[在他面前，卻吃不下、喝不了。這些都是心里面有虛火的表現(xiàn)，需要滋陰。

TIPS

吃點(diǎn)牛黃清心丸

常備著牛黃清心丸，覺得心煩時(shí)就吃一丸：因?yàn)檫@是入心經(jīng)的藥，心煩是心經(jīng)有火的癥狀。

阿膠和牡蠣補(bǔ)心血

阿膠滋陰補(bǔ)血，牡蠣是陰陽(yáng)都補(bǔ)的一個(gè)很好的食材，因?yàn)槟迪犑切鄞仆w的。吃牡蠣時(shí)，弄點(diǎn)蒜蓉、姜末、豆豉蒸一下就很好。

如果你愛做這樣的夢(mèng)

夢(mèng)見吃東西；夢(mèng)見找東西吃，卻怎么也找不到；夢(mèng)見蓋房子。

徐公解夢(mèng)：脾胃實(shí)火

預(yù)警疾病：口氣不清新、糖尿病

脾胃有實(shí)火的人食欲亢進(jìn)。脾胃實(shí)火的人白天不停地吃，一說話嘴里的味道特別重，刷十遍牙也沒用，因?yàn)轶w液、黏液的氣味是刷不掉的。脾胃實(shí)火對(duì)應(yīng)的疾病是糖尿病，表現(xiàn)就是能吃能喝，但身體還會(huì)慢慢消瘦。

TIPS

吃點(diǎn)調(diào)理脾胃的中藥

可用一些比較辛涼、能遏制脾里實(shí)火的藥，常用到的有秦艽、銀柴胡、胡黃連：另外，還可以用點(diǎn)銀翹解毒丸，銀花和連翹也有散的作用，可以降心火。

按摩三陰交穴

小腿內(nèi)側(cè)有個(gè)穴位叫三陰交穴，在足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方經(jīng)常按摩也能緩解脾的實(shí)火對(duì)腎的傷害。另外，中醫(yī)還會(huì)用針刺的方法來(lái)幫助脾胃實(shí)火的人泄毒。

飲食清淡，少吃甜食

脾胃實(shí)火的人最忌諱吃甜的，避免暴食暴飲和辛辣刺激性的食物，飲食要清淡，多喝水，可以適當(dāng)喝點(diǎn)蓮子銀耳湯。

如果你愛做這樣的夢(mèng)

夢(mèng)見下大雨；夢(mèng)見下冰雹；夢(mèng)見自己劃船，劃著劃著河水就干了。

徐公解夢(mèng)：腎實(shí)寒

預(yù)警疾?。耗I結(jié)石、前列腺疾病

腎虛的人稱為漏，腎實(shí)則正好相反，尿不出來(lái)、難產(chǎn)、生不出來(lái)孩子等癥狀都是腎的實(shí)證=實(shí)證發(fā)展到一定程度，輕的會(huì)有結(jié)石，重的會(huì)形成腫瘤。結(jié)石的實(shí)寒癥是結(jié)石不動(dòng)的時(shí)候，陰陰地在那兒潛伏著，而發(fā)作的那個(gè)狀態(tài)是實(shí)火癥，結(jié)石的實(shí)火是結(jié)石滑動(dòng)劃傷尿道出血的狀態(tài)。

TIPS

針刺養(yǎng)腎穴位

可針刺氣海穴(在肚臍下面1.5寸處)、關(guān)元穴(下腹部，肚臍直下三寸)，另外，就是中極穴，該穴位于體前正中線，臍下4寸處。

腎結(jié)石不妨吃雞內(nèi)金

腎實(shí)寒的人容易患腎結(jié)石，中醫(yī)有吃藥化石的方法，中藥中有一味很好的藥叫雞內(nèi)金，不僅能化掉一些小的腎結(jié)石，而且還能治小孩子的食積。

如果你愛做這樣的夢(mèng)

夢(mèng)見自己殺人；夢(mèng)見血腥的殺戮場(chǎng)面

徐公解夢(mèng)：肺實(shí)火

預(yù)防疾?。嚎人浴㈩愶L(fēng)濕

這種人會(huì)經(jīng)常咳嗽，且會(huì)咳出血來(lái)肺火大了以后，還表現(xiàn)為皮膚干燥、毛發(fā)干枯。肺主衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是保衛(wèi)我們身體體表的氣，一旦失控的話，就會(huì)傷害到人體自身的一些其他臟器，容易出現(xiàn)一些免疫功能的亢進(jìn)，比如說類風(fēng)濕、紅斑狼瘡等，都是肺功能亢進(jìn)、肺里面有實(shí)火的表現(xiàn)。

TIPS

白虎湯瀉肺火

中藥里有一個(gè)非常好的瀉肺實(shí)火的藥叫石膏，可用它做白虎湯清火。白虎湯的主要藥物有生石膏、知母及粳米，瀉掉肺實(shí)火，讓肺收斂一下，不要那么囂張：

按摩大椎穴

肺火弓艇的感冒、發(fā)燒，一般體溫很高，痰很黃，舌頭很紅，可以從后背督脈的大椎穴，一直從上往下刮到至陽(yáng)穴。大椎穴就是脖子后面，低頭時(shí)最突起的那個(gè)椎體周圍一

沙竹鴨湯去肺火

沙參15克，玉竹20克，和半只鴨子煲湯，都是入肺胃經(jīng)的養(yǎng)陰藥，在治療咳嗽、嗓子干疼的藥物中總會(huì)用到。

特邀專家：

徐文兵

知名中醫(yī)教育家，身心醫(yī)學(xué)專家，北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，著有《徐公解夢(mèng)》、《字里藏醫(yī)》、《透過夢(mèng)境看健康》等健康暢銷書。

篇10

我的夢(mèng)想很簡(jiǎn)單，我的夢(mèng)想不想那些愛因斯坦、愛迪生、牛頓那樣的科學(xué)家一樣，他們都是經(jīng)歷了千辛萬(wàn)苦才成為的科學(xué)家，他們的誕生給世界帶來(lái)了很大的影響。他們創(chuàng)造了許許多多的工具，這些工具給了我們方便，比如說：電燈，橡皮，電車，電影，水泥，蒸汽車等等。我的夢(mèng)想就是當(dāng)一個(gè)設(shè)計(jì)師。設(shè)計(jì)師就是給所有的人見一個(gè)安靜的小窩讓每個(gè)孩子有安全的保障有溫暖的家，想一想那是多么好的事情不要小看這些設(shè)計(jì)師如果沒有他們這個(gè)世界的所有房子就都是一個(gè)樣了都是沒品味得了所以我就就覺得設(shè)計(jì)師是偉大的所以我一定要好好學(xué)習(xí)為我的夢(mèng)想而奮斗吧！

“我的夢(mèng)？中國(guó)夢(mèng)”，和“夢(mèng)”聯(lián)系在一起的“國(guó)”不再空洞，和一個(gè)個(gè)“我”聯(lián)系在一起的“夢(mèng)”不再抽象。這里的“中國(guó)夢(mèng)”不是一串漂亮的宏觀數(shù)據(jù)，不是暢銷書榜單上“大國(guó)崛起”，不是外國(guó)媒體派送的花籃或炮制的標(biāo)簽，它屬于每一個(gè)平凡的中國(guó)人。“國(guó)”，要為每個(gè)社會(huì)個(gè)體實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值提供公平的機(jī)會(huì)和正義的土壤，為他們體面勞動(dòng)、尊嚴(yán)生活、合理上升提供最大保障。而“我”，要在改變自身命運(yùn)的過程中相互守望、共同擔(dān)當(dāng)，為這個(gè)時(shí)代、這個(gè)社會(huì)、這個(gè)國(guó)家注入更多自信、溫暖與希望。

如果你沒有理想那么覺是一個(gè)沒有品位的人就是一生不會(huì)向目標(biāo)而去努力的相信自己把自己是強(qiáng)大的是永遠(yuǎn)不可輸?shù)?。物質(zhì)日漸富足，國(guó)力持續(xù)提升，新世紀(jì)第一個(gè)十年即將走完，“我的夢(mèng)？中國(guó)夢(mèng)”少了些沉重，多了些自由與開放，也更多閃爍出精神需求的光芒。正如《開學(xué)第一課》講述的那樣，今天的夢(mèng)想不一定都是宏大敘事，袁隆平“干到九十歲，種出畝產(chǎn)一千公斤雜交水稻”是夢(mèng)想，高原上的藏族小女孩喜歡跳舞、以后想當(dāng)個(gè)舞蹈老師也是夢(mèng)想。夢(mèng)想也不一定都那么自我、那么“本土”、那么物質(zhì)，創(chuàng)造財(cái)富是夢(mèng)想，用手中的財(cái)富回饋全世界、影響全世界也是夢(mèng)想。也許，現(xiàn)在“我的夢(mèng)”中還有一些迷惘，“中國(guó)夢(mèng)”中也還有太多需要自我完善和提升的地方，但每個(gè)夢(mèng)想都值得尊重，并應(yīng)該獲得被平等放飛的機(jī)會(huì)。