導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇蕩秋千，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

今天是星期六，我作業(yè)做好后就到樓下去玩了。

我跑到滑梯最高的地方，一會(huì)兒就望見(jiàn)了那些秋千，我想好久都沒(méi)蕩過(guò)秋千了，趁著現(xiàn)在沒(méi)人趕緊去玩一會(huì)吧。于是我就跑了過(guò)去我一坐用腳往后走一下子放開(kāi)，我蕩的好高呀，可是一會(huì)就降了下來(lái)，旁邊來(lái)了一個(gè)小姑娘，我停了下來(lái)，坐在秋千上觀察著她一開(kāi)始她也是像我那樣，先往后走，在忽然一放，威力比我大多了，但她還有一個(gè)小細(xì)節(jié)，在蕩的時(shí)候腳還時(shí)不時(shí)的碰地，大腿上的肌肉都在用力，可過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間也不見(jiàn)小女孩的速度慢下來(lái)，我忽然明白了那個(gè)小女孩是用腳的力量來(lái)保持速度，有時(shí)也利用慣性來(lái)增加速度，我明白了這個(gè)道理后信心大增，我調(diào)整好姿態(tài)，準(zhǔn)備開(kāi)始了，我把腳往后，三二一，開(kāi)始了，我像飛似的我幻想好像穿過(guò)云層和鳥(niǎo)兒們一起飛翔……可現(xiàn)在這種速度實(shí)在是太快了，我把腳放到地上，經(jīng)過(guò)一番折騰終于停了下來(lái)，哈哈，這倒挺有趣的。

再玩一次，我可有了足夠的經(jīng)驗(yàn)了，踮起腳，往后走，再一放哇蕩起來(lái)啦好高啊哇，可我盡然忘記了袖子，玩秋千太久，袖子肯定會(huì)很臟的，趁現(xiàn)在還早，趕緊回家洗袖子。

哈蕩秋千可真好玩，下一次，一定要讓妹妹玩一次。

篇2

天黑了，月亮出來(lái)了，三只小猴也出來(lái)玩耍，他們來(lái)到一棵干枯的樹(shù)上蕩秋千。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，夜晚比白天好過(guò)，因?yàn)橐雇砩趾莒o，好多動(dòng)物都睡了。

三只小猴中，有一個(gè)膽小鬼，他不敢抓著藤蕩秋千呢！這不，一只猴子把它蕩到半空中，他嚇壞了！

他叫著；“我已經(jīng)要飛到天空上去了，我都已經(jīng)抓到一顆星星啦！”

等他蕩秋千停下來(lái)的時(shí)候，其他的小猴都圍上來(lái)看星星。膽小鬼把手一伸開(kāi)，哈哈，原來(lái)是一個(gè)桃子！

中山小學(xué)三年級(jí)：周子藝

篇3

一旁紫薇花開(kāi)得正旺，我不禁想起沉睡在舊時(shí)光里的那個(gè)叫阿迷的小男孩來(lái)。那時(shí)校園里流行翻雙杠的游戲，與其說(shuō)是一種游戲，不如說(shuō)是孩提時(shí)期的一項(xiàng)技能競(jìng)技。

課間雙杠周?chē)肋h(yuǎn)圍滿了人，小男孩同小女孩一個(gè)翻身上杠，在雙杠上做出許多動(dòng)作來(lái)，再以各種高難度的動(dòng)作下來(lái)，頗有些奧運(yùn)會(huì)雙杠比賽的味道。這項(xiàng)活動(dòng)風(fēng)靡之廣，以至于后來(lái)誰(shuí)不會(huì)在雙杠上耍幾套動(dòng)作就會(huì)立馬成為大家嘲笑的對(duì)象，記憶里這樣的人不多，而我就是其中的一個(gè)。

那個(gè)傍晚，我再也禁不住大家的嘲笑，放學(xué)過(guò)后，確定學(xué)校里沒(méi)什么人后又偷偷溜了回去。我費(fèi)力地上了雙杠，不自量力地想要玩?zhèn)€花樣下來(lái)，結(jié)果可想而知，當(dāng)我臉朝地重重摔下來(lái)的時(shí)候，年少時(shí)的那點(diǎn)小小虛榮心還在驅(qū)使著我四下看看有沒(méi)有人看到這丟臉的一幕。剛換了個(gè)姿勢(shì)坐好，鮮紅的鼻血就止不住地流下來(lái)，一股腥甜的味道很快蔓延到喉頭來(lái)。

坐在地上的我真有些哭笑不得，阿迷就是在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)的，當(dāng)我接過(guò)他遞來(lái)的衛(wèi)生紙，擦凈流出來(lái)的鼻血，仰頭看到了一個(gè)略顯瘦弱的小男孩，我?guī)缀跏堑谝粫r(shí)間就認(rèn)出了他是阿迷。阿迷和我不同班但同年級(jí)，他之所以這么有名全因?yàn)樗膵寢專(zhuān)⒚缘膵寢屧诤芏嗄昵氨辉\斷出患有肺結(jié)核，臉總是白得透明，雙頰上有兩抹病態(tài)的紅暈，記憶里她是個(gè)很溫柔的女人，據(jù)說(shuō)已經(jīng)織好了阿迷從小學(xué)到高中里所有的毛衣毛褲。

但就是這個(gè)溫柔的女人讓阿迷在學(xué)校里很孤單，那時(shí)根本不知道肺結(jié)核是一種什么病，只聽(tīng)家里的大人說(shuō)是一種很厲害的傳染病，所以阿迷家?guī)缀鯖](méi)有人光顧，而阿迷也總是形單影只的樣子。盡管阿迷有醫(yī)院開(kāi)出的健康證明，但他依舊孤單。

阿迷利落地上杠，做出一套動(dòng)作來(lái)，這套動(dòng)作之新，是我從沒(méi)在其他人那里見(jiàn)過(guò)的。阿迷說(shuō)是他創(chuàng)造出來(lái)的，當(dāng)然他也給它取了個(gè)蹩腳的名字叫“飛翔的阿迷”，那時(shí)的我還不懂這個(gè)名字里蘊(yùn)藏著一顆怎樣渴望自由的少年心，我請(qǐng)求阿迷教我，他毫不猶豫地答應(yīng)了。

我和阿迷相約在每個(gè)傍晚學(xué)?？湛杖缫埠?，練一段時(shí)間雙杠后他就教我玩其他的東西。阿迷有許多新的花樣，都是他一個(gè)人研究出來(lái)的，玩著這些花樣百出的東西我不免感受到孤單的阿迷是如何需要一個(gè)真正的朋友。而那時(shí)的我并不是一個(gè)稱(chēng)職的朋友。

我和阿迷約法三章，其中的一條便是他不能在有其他人在場(chǎng)的情況下表現(xiàn)出和我認(rèn)識(shí)，我不知道當(dāng)時(shí)的阿迷是怎樣委曲求全地答應(yīng)了我這個(gè)非分的要求，或許孤寂已久的他遇到了便會(huì)緊緊地抓住，甚至是不惜代價(jià)的。

我在許多人的圍觀下表演出了阿迷教我的動(dòng)作，這套動(dòng)作轟動(dòng)到有幾個(gè)男孩立馬圍上來(lái)要拜我為師，我享受著大家贊賞的目光，甚至宣稱(chēng)這套動(dòng)作是我自創(chuàng)的。被虛榮沖昏頭腦的我并沒(méi)有注意到角落里阿迷暗淡的眼神，只倏忽一剎那，他眼睛里那點(diǎn)僅有的光也消失了。

我完全忘記了每天傍晚和阿迷的約定，有那么多約等我去赴，這邊是約我去打彈珠，那邊約我去玩紙牌。當(dāng)我終于記起阿迷的存在的時(shí)候，那天傍晚我趕到學(xué)校的操場(chǎng)，只看到雙杠下的地面上畫(huà)著阿迷教我的可以一個(gè)人下的棋，有用腳蹭過(guò)的痕跡，但那一旁的粉筆頭卻證實(shí)了阿迷剛剛來(lái)過(guò)。

我再也沒(méi)見(jiàn)過(guò)阿迷，大人們說(shuō)他陪著媽媽去北方的大醫(yī)院里看病，我知道的僅有這些。那些日子里，阿迷把我當(dāng)成了他的唯一，而我卻真真實(shí)實(shí)地利用了他。

篇4

清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。下面是小編給大家整理的清明節(jié)蕩秋千的由來(lái)，歡迎大家借鑒與參考，肯定對(duì)大家有所幫助。

清明節(jié)蕩秋千的由來(lái)在中國(guó)民俗節(jié)日里，寒食、清明、上巳是相伴相行出現(xiàn)的，甚至很多時(shí)候會(huì)將其相提并論而趨向于混同，最終則寒食和上巳都被并入了清明，使得清明節(jié)成為包容多種民俗內(nèi)容的傳統(tǒng)節(jié)日。宋代張擇端《清明上河圖》就把當(dāng)時(shí)東京(今開(kāi)封)清明節(jié)的盛況展現(xiàn)得淋漓盡致，同時(shí)也讓我們看到，在宋時(shí)的清明里除了掃墓踏青以外，還有射柳、拔河、蹴鞠、相撲、聽(tīng)書(shū)、看戲、斗雞、放風(fēng)箏、蕩秋千等民俗活動(dòng)。

在如此眾多的活動(dòng)中，有一項(xiàng)受女子歡迎的游戲，那就是蕩秋千。

古時(shí)的秋千多用樹(shù)椏枝為兩邊支架，中間懸起兩繩，下栓踏板而成。相傳遠(yuǎn)古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得高處的食物，需要借助藤條或是繩索來(lái)回?fù)u蕩來(lái)采摘果實(shí)。南朝梁宗懔《荊楚歲時(shí)記》里開(kāi)篇就記載：“立春之日。悉翦彩為燕以戴之。帖宜春二字。為施鉤之戲，以緶作篾纜相罥，綿亙數(shù)里，鳴鼓牽之。又為打球、秋千之戲?！彼宥殴牉椤扒锴А弊髯⒄f(shuō)：“《古今藝術(shù)圖》云：‘秋千，本北方山戎之戲，以習(xí)輕趫折?！笾袊?guó)女子學(xué)之，乃以彩繩懸木立架，士女炫服，坐立其上，推引之，曰名‘秋千’。楚俗亦謂之‘施鉤’，《涅槃經(jīng)》謂之‘罥索’?！碧拼靾?jiān)《初學(xué)記》卷四中又將“打球”、“秋千”二事置于“寒食”條目之下，也說(shuō)明在早期的秋千是寒食節(jié)日中的一項(xiàng)傳統(tǒng)活動(dòng)。到了漢武帝時(shí)，秋千逐漸成了祝壽的代名詞。唐高無(wú)際《漢武帝秋千賦序》云：“秋千者，千秋也。漢武祈千秋之壽，故后宮多秋千之樂(lè)。”千秋萬(wàn)壽，取的其實(shí)是諧音，為了避諱，所以改千秋為秋千。

如果說(shuō)北方山戎人蕩秋千是為了強(qiáng)健體格，宮廷秋千是為了討個(gè)好彩頭，那么自齊桓公北伐山戎并將其傳入中原之后，秋千也確確實(shí)實(shí)成為了節(jié)令里盛行的游戲，以至于“每至寒食為之”。

秋千，絕不僅是來(lái)回?fù)u擺如此單調(diào)的游戲。魏晉至唐宋，秋千就已是在寒食清明前后一項(xiàng)必不可少的項(xiàng)目。五代王仁?！堕_(kāi)元天寶遺事》載：“天寶宮中至寒食節(jié)，競(jìng)豎秋千，令宮嬪輩戲笑以為宴樂(lè)，帝呼為半仙之戲，都中士民因而呼之?！薄鞍胂伞?，恐怕就是嬪妃們隨秋千的擺蕩飄起衣衫美裙宛若仙女一般吧!唐代詩(shī)人作品中常?？梢钥吹角锴У挠白?，王維《寒食城東即事》有“蹴鞠屢過(guò)飛鳥(niǎo)上，秋千競(jìng)出垂楊里”，杜甫《清明》里“十年蹴鞠將雛遠(yuǎn)，萬(wàn)里秋千習(xí)俗同”。秋千常與蹴鞠一起出現(xiàn)，“蹴鞠”是男子踢球游戲，秋千則是女子專(zhuān)屬，男女相伴，意趣橫生。唐宋時(shí)期，秋千一直是寒食節(jié)里最流行的活動(dòng)。由于寒食在唐代有七天的國(guó)定假期，一年之中也唯有此時(shí)樹(shù)木蔥綠，所以人們紛紛選擇去戶外感受大自然的美感。

清明節(jié)的傳統(tǒng)食物1.青團(tuán)子

清明時(shí)節(jié)江南一帶有吃青團(tuán)子的風(fēng)俗習(xí)慣。青團(tuán)子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛后擠壓出汁，接著取用這種汁同晾干后的水磨純糯米粉拌勻揉和，然后開(kāi)始制作團(tuán)子。團(tuán)子的餡心是用細(xì)膩的糖豆沙制成，在包餡時(shí)，另放入一小塊糖豬油。團(tuán)坯制好后，將它們?nèi)牖\蒸熟，出籠時(shí)用毛刷將熟菜油均勻地刷在團(tuán)子的表面，這便大功告成了。

2.雞蛋

民間習(xí)俗認(rèn)為，清明節(jié)吃個(gè)雞蛋，一整年都有好身體。清明節(jié)吃雞蛋其源起是先秦時(shí)代某些地區(qū)有禁火習(xí)俗，多日的禁火寒食，煮熟的雞蛋是度過(guò)這一時(shí)期的最好的食品儲(chǔ)備。

3.暖菇包

暖菇包是泰寧的傳統(tǒng)特色小吃。暖菇原料學(xué)名鼠曲草，又叫佛耳草，當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)為暖菇草。每年清明前夕，田間地頭長(zhǎng)滿鼠曲草，毛茸茸、鮮嫩嫩的，正是采摘的好時(shí)節(jié)，也是制作暖菇包的好季節(jié)。

4.子推饃

“子推饃”，又稱(chēng)老饃饃，類(lèi)似古代武將的頭盔，重約250—500克。里面包雞蛋或紅棗，上面有頂子。頂子四周貼面花。面花是面塑的小饃，形狀有燕、蟲(chóng)、蛇、兔或文房四寶。

5.薄餅

廈門(mén)民諺有云“清明吃薄餅”，意思是清明節(jié)一家人在掃墓后要聚在一起包薄餅吃。

清明節(jié)習(xí)俗活動(dòng)掃墓祭祖

中國(guó)歷史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚為習(xí)俗。唐朝之后，寒食節(jié)逐漸式微，于清明節(jié)掃墓祭祖成了此后持續(xù)不斷的節(jié)俗傳統(tǒng)。唐朝大詩(shī)人白居易《寒食野望吟》詩(shī)云："烏啼鵲噪昏喬木，清明寒食誰(shuí)家哭?風(fēng)吹曠野紙錢(qián)飛，古墓累累春草綠。棠梨花映白楊樹(shù)，盡是生死離別處。冥漠重泉哭不聞，蕭蕭暮雨人歸去。"宋朝詩(shī)人高菊卿也曾于一詩(shī)中描寫(xiě)道："南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。日落狐貍眠冢上，一滴何曾到九泉!"就是到了今天的社會(huì)，人們?cè)谇迕鞴?jié)前后仍有上墳掃墓祭祖的習(xí)俗：鏟除雜草，放上供品，于墳前上香禱祝，燃紙錢(qián)金錠，或簡(jiǎn)單地獻(xiàn)上一束鮮花，以寄托對(duì)先人的懷念。

蕩秋千

蕩秋千，這是我國(guó)古代清明節(jié)習(xí)俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時(shí)的秋千多用樹(shù)椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來(lái)逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。秋千之戲在南北朝時(shí)已經(jīng)流行?！肚G楚歲時(shí)記》記載：“春時(shí)懸長(zhǎng)繩于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千?！碧拼幥锴б呀?jīng)是很普遍的游戲，并且成為清明節(jié)習(xí)俗的重要內(nèi)容。由于清明蕩秋千隨處可見(jiàn)，元明清三代定清明節(jié)為秋千節(jié)，皇宮里也安設(shè)秋千供皇后、嬪妃、宮女們玩耍。打秋千不僅可以增進(jìn)健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛(ài)。

蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時(shí)人們喜愛(ài)的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來(lái)訓(xùn)練武士。

射柳

篇5

終于到了龍山，我一馬當(dāng)先，跑到了“羊腸小道”一眨眼的功夫我們就從“羊腸小道”竄到了我們的目的地。

我們搶得東西，自然是最好玩的秋千了。大人們自然就去烤火腿腸，雞腿，雞翅了，只見(jiàn)油鍋噼里啪啦地炸起來(lái)了，把油星炸得飛了出來(lái)。我們小孩子是絕對(duì)不敢去的，還有幾位大人也被炸得“落荒而逃”

想不到鄧恬竟然搶占了“有利地形”不過(guò)為了掩人耳目，不讓鄧恬起疑心，我決定用我的“假動(dòng)作”迷惑一下鄧恬。我還沒(méi)做“假動(dòng)作”，鄧恬就走了。真是“我不使招，她自招啊！”你不攻自破，那我就……嘻嘻，坐上去。這個(gè)秋千是用鐵鏈當(dāng)繩索，具有相當(dāng)好的穩(wěn)定性。

我坐上秋千，我想來(lái)點(diǎn)刺激的，一開(kāi)始我就把秋千扯得非常遠(yuǎn)，結(jié)果屁股一滑，從秋千上摔了下來(lái)。正好秋千蕩了過(guò)來(lái)，把我嚇了一跳，我急忙躲開(kāi)了。緊接著秋千的第二下又蕩了過(guò)來(lái)，我又順勢(shì)躲開(kāi)了，秋千好像累了似的，慢慢的緩和下來(lái)，到了第九下，我把手伸了起來(lái)用力一抓，秋千立刻停了下來(lái)。

我用手摸了摸摔疼的屁股，緩緩地站了起來(lái)……

篇6

蕩秋千是古代寒食清明節(jié)的重要民間體育活動(dòng)。古代寒食節(jié)在清明節(jié)的前一兩天，這天古人們禁煙火，只吃冷食，所以稱(chēng)“寒食節(jié)”。寒食清明節(jié)前后，春光融融，風(fēng)和日麗，正是蕩秋千的最好季節(jié)。很多詩(shī)人都作詩(shī)來(lái)描寫(xiě)這一情景，例如杜甫的《清明》：“十年蹴鞠將雛遠(yuǎn)，萬(wàn)里秋千習(xí)俗同?！蓖蹙S的《寒食城東即事》：“蹴鞠屢過(guò)飛鳥(niǎo)上，秋千競(jìng)出垂楊里?！毖δ艿摹逗橙疹}》：“夜半無(wú)燈還有睡，秋千懸在月明中?！惫湃藗儼V迷于這項(xiàng)游戲，甚至夜深人靜、月明星稀，仍然興致盎然。

蕩秋千不僅盛行于民間，而且在宮廷里也十分流行?！扒锴А狈催^(guò)來(lái)讀就是“千秋”，暗喻長(zhǎng)壽。漢武帝祈求自己有千秋之壽，所以鼓勵(lì)后宮的婦女兒童蕩秋千。唐明皇時(shí)，宮中稱(chēng)秋千為“半仙之戲”，每到寒食清明節(jié)，宮中到處豎立著秋千，蕩秋千已經(jīng)成為宮廷宴會(huì)的一項(xiàng)重要活動(dòng)。

（選自中華文化十萬(wàn)個(gè)為什么叢書(shū)之《體育娛樂(lè)》）

我們常說(shuō)“八字沒(méi)一撇”，你知道

“八字”原來(lái)是兩扇門(mén)嗎？

我們平時(shí)常說(shuō)“生辰八字”“八字沒(méi)一撇”，其中“生辰八字”的“八字”，是指用天干地支表示人出生的年、月、日、時(shí)，合起來(lái)正好八個(gè)字?！鞍俗譀](méi)一撇”的“八字”，指“八”這個(gè)字僅有左撇右捺兩筆，這句俗語(yǔ)是說(shuō)“八”字連第一筆還沒(méi)有寫(xiě)，以此來(lái)指代事情還沒(méi)有眉目。

不過(guò)，在古代，“八字”最早其實(shí)是指兩扇門(mén)。南宋著名理學(xué)家朱熹在《與劉子澄書(shū)》中說(shuō)：“圣賢已是八字打開(kāi)了，人自不領(lǐng)會(huì)，卻向外狂走耳。”意思是說(shuō)，通往圣賢之路的大門(mén)早已敞開(kāi)了，可是人們并沒(méi)有領(lǐng)悟到，不但不進(jìn)門(mén)學(xué)習(xí)圣賢之道，反而朝外狂走。在這里，“八字”的意思就是兩扇打開(kāi)的門(mén)，這個(gè)意思很符合“八”字的形象，讓人一望便知。

篇7

我的老家在河曲，就是緊挨著黃河邊上的。爺爺跟我講，隔河對(duì)岸就是陜西和內(nèi)蒙古，老家就座落在素有“雞鳴三省”的巡鎮(zhèn)，這更給我的思緒增添了無(wú)窮的想象。爸爸媽媽平時(shí)工作很忙，只有每年放暑假時(shí)，我們?nèi)也呕氐嚼霞液蜖敔斈棠虉F(tuán)聚幾天。

爺爺奶奶住在一間很舊的小平房里，每年夏天院子里會(huì)種些黃瓜、西紅柿、蘿卜呀什么的，院子里一派生機(jī)。院里還養(yǎng)了一只漂亮的小黃狗，它對(duì)所有的人都特別友好，尾巴總是搖來(lái)?yè)u去的。我依稀記得在奶奶家的大院子里有一棵很粗很粗的海紅果樹(shù)，它的年齡大概比我還大了吧！我只知道，在媽媽生我的時(shí)候，這棵樹(shù)已經(jīng)很粗了。

以前，每年秋天，樹(shù)上便會(huì)結(jié)出一大串一大串、鮮紅鮮紅的海紅果來(lái)。海紅果的個(gè)頭也就比我的大拇指頭大點(diǎn)吧，，圓圓的，紅紅的，那種嫩嫩的紅呀，是讓人看了都“口水飛流三千尺”呀，更別說(shuō)我這個(gè)小饞貓了，哭著鬧著要爺爺給我摘海紅果。年邁的爺爺很疼我，就拖著不硬朗的身子，手里舉著一根長(zhǎng)棍，費(fèi)力地為我打海紅果?；叵肫鹉菚r(shí)，我可真不懂事，讓爺爺給我打下來(lái)還不算，還得給我冰凍了，因?yàn)楸鶅隽说暮＜t果就越新鮮，涼涼的，甜中帶酸，酸中帶甜，那種好吃的感受，恐怕沒(méi)有人在它的誘惑下不流口水的。

篇8

我的老家坐落在一個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的村莊里，鄰居家的孩子文文與我年紀(jì)相仿，我和他從小一起玩到大。

無(wú)論春夏秋冬，整個(gè)村莊都被花草樹(shù)木、溪水田野裝飾得像童話世界一般。可我心中，最美的風(fēng)景還是家門(mén)口的那一架秋千。每當(dāng)夜幕降臨，文文總會(huì)來(lái)找我玩，我們兩個(gè)坐在家門(mén)口的秋千上，或聽(tīng)大人講故事，或一起唱著童謠，就連螢火蟲(chóng)也飛來(lái)給我們伴舞。肆意飛著的螢火蟲(chóng)像一顆顆小星星，于是我們又換了新的“節(jié)目”――摘“星星”。我們追著螢火蟲(chóng)，一路跑，一路笑，快樂(lè)的足跡踏遍了整個(gè)村莊。

上學(xué)后，文文和我也分在一個(gè)班。別看我們倆人在同學(xué)們眼里是最佳拍檔，但在學(xué)習(xí)上我們卻成了針?shù)h相對(duì)的“死對(duì)頭”。班里的第一名，非我即他。

第一次和文文友誼的破裂，是在一個(gè)課間。當(dāng)時(shí)，我正為一道應(yīng)用題苦苦思索，而文文這個(gè)數(shù)學(xué)尖子早就做出來(lái)了。我笨拙的小手在紙上一遍一遍畫(huà)圖，絞盡腦汁也想不出解題思路。文文看到我的窘態(tài)，不緊不慢走到我的身旁，奪走我的鉛筆在圖上亂畫(huà)一通，然后笑著說(shuō)：“別想了，我們先去打會(huì)兒球，放學(xué)后我再教你做。”他的舉動(dòng)，在極度敏感、自尊的我看來(lái)，不像邀請(qǐng)，反倒像挑釁。所以，我“騰”地從座位上站起來(lái)，猛拍了一下桌子，充斥著憤怒的小拳頭快速向文文揮去……文文瞬間被嚇哭了，他躲避不及，本能地用手推擋我的拳頭，由于用力過(guò)猛，他的指甲從我的臉上劃過(guò)，我的臉上頓時(shí)留下了一道紅印……

一連好幾天，文文都沒(méi)來(lái)找我玩。晚上，我獨(dú)自坐在家門(mén)口的秋千上，月光還是那樣皎潔，螢火蟲(chóng)依舊呼朋引伴在夜色中舞蹈，一切都與平常無(wú)異，可我心里總感覺(jué)少了些什么。大約是在五天后，文文又來(lái)找我玩，我心里雖然還有些生氣，可當(dāng)他喊出我的名字時(shí)，我?guī)缀鯖](méi)有片刻猶豫，就拿出我的新玩具，興致勃勃地與他玩起來(lái)，幾天前的不愉快就這樣消散而去了。

后來(lái)，父母為了讓我接受更好的教育，把我送到城里上學(xué)了，我與文文便失去了聯(lián)系。

現(xiàn)在，每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，總會(huì)有一個(gè)小小的身影活躍在我的夢(mèng)境里。今夜，星空依舊璀璨，我仿佛又坐在了兒時(shí)的秋千上，愜意地?fù)u著晃著，遠(yuǎn)處有一個(gè)小伙伴向我走來(lái)，越走越近，不用說(shuō)，那一定是文文。

童年的記憶，在蕩著秋千。那秋千上承載了我兒時(shí)最純真、最快樂(lè)的時(shí)光，那是我生命中最閃亮的螢火。

篇9

關(guān)鍵詞：興趣 游戲 運(yùn)球投籃

前言

籃球在體育教學(xué)中占有比較重要的地位，是農(nóng)村中學(xué)開(kāi)展比較廣泛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，深受農(nóng)村中學(xué)生的歡迎。由于集體性強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智，靈活，勇敢頑強(qiáng)，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價(jià)值和意義。而籃球運(yùn)球上籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的一項(xiàng)技術(shù)之一。下面是我在體育教學(xué)中籃球運(yùn)球上籃之淺見(jiàn)。

一、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣

興趣是最好的教師。培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，對(duì)學(xué)生學(xué)好這項(xiàng)技術(shù)是非常重要的。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星，比賽集錦，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢(mèng)想需要通過(guò)艱苦努力才能實(shí)現(xiàn)的，這樣有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐力、速度、力量等身體素質(zhì)練習(xí)，為學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球上籃打下良好的基礎(chǔ)。教師也可以講一些籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，做一些籃球的游戲，讓學(xué)生看一些籃球比賽的教學(xué)片。

二、合理的教學(xué)順序

籃球運(yùn)球上籃是由行進(jìn)間運(yùn)球與投籃兩個(gè)技術(shù)部分組成，可安排的教學(xué)順序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低運(yùn)球；3、行進(jìn)間（先慢后快）直線高低運(yùn)球；4、運(yùn)球急停急起；5、原地的雙手或單手肩上投籃；6、行進(jìn)間（先慢后快）雙手或單手肩上投籃；7、完整的運(yùn)球上籃練習(xí)。

三、科學(xué)的教學(xué)程序

籃球教學(xué)與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣都有其教學(xué)程序，要想教好學(xué)生又使學(xué)生學(xué)好這項(xiàng)技術(shù)，教師必須了解它的教學(xué)程序：

1、講解示范

講解示范是籃球教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)，講解時(shí)教師要層次分明、系統(tǒng)連貫生動(dòng)形象。示范時(shí)，教師動(dòng)作正確，又要舒展大方。

2、選擇、組織合理的練習(xí)形式

講解與示范后，采用什么形式進(jìn)行練習(xí)，是一個(gè)重要問(wèn)題。因?yàn)閷W(xué)習(xí)任何一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都需要通過(guò)一定的練習(xí)形式。而練習(xí)形式的選擇與組織的合理與否，將直接影響學(xué)習(xí)的效果。因此，在籃球教學(xué)中選擇和組織哪種練習(xí)形式是很重要的。如運(yùn)用籃球游戲來(lái)提高學(xué)生的運(yùn)球能力。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力；營(yíng)造良好寬松的課堂氛圍。如運(yùn)球作為籃球基本技術(shù)的一部分，是籃球運(yùn)動(dòng)中的基礎(chǔ)動(dòng)作，因此應(yīng)重視學(xué)生運(yùn)球能力的提高，而中學(xué)生運(yùn)球能力的提高必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)。

但是，由于中學(xué)生年齡、生理和心理上的特點(diǎn)，決定了他們的大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞耐久力差，不易長(zhǎng)時(shí)間地將注意力集中于一種活動(dòng)上。因此，將某一種動(dòng)作單調(diào)重復(fù)地進(jìn)行練習(xí)會(huì)使中學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，影響教學(xué)效果。針對(duì)這一特點(diǎn)，提高中學(xué)生運(yùn)球能力過(guò)程中將適量的籃球游戲與運(yùn)球技術(shù)練習(xí)相結(jié)合，有利于激發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生大腦皮層中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于良好狀態(tài)。這樣不僅能創(chuàng)造愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境、達(dá)到提高運(yùn)球能力的目的，還可以增強(qiáng)學(xué)生提高運(yùn)球能力的信心，取得良好的教學(xué)效果。

3、在練習(xí)過(guò)程中注意糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中，教師的主要任務(wù)是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，并分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，尋找到糾正錯(cuò)誤的方法。糾正時(shí)教師可采用重新講解與示范，或模仿學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，及時(shí)糾正或讓學(xué)生觀看其他同學(xué)的正確動(dòng)作。如運(yùn)球時(shí)用手去打球，而不是用手腕、手指動(dòng)作去拍按球。糾正方法：講解并示范運(yùn)球經(jīng)肩（或肘）關(guān)節(jié)為軸，手腕隨球的上下起付柔和地觸球的正確動(dòng)作要領(lǐng)。然后在教師的指導(dǎo)下先采用原地運(yùn)球練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作；后進(jìn)行行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生逐步形成并掌握正確的運(yùn)球技術(shù)。

4、在練習(xí)中鞏固與提高相結(jié)合。

當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中正確地掌握技術(shù)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)入提高強(qiáng)度的難度的條件下進(jìn)行練習(xí)。在進(jìn)行練習(xí)時(shí)教師要注意貫徹和運(yùn)用由簡(jiǎn)到繁、由慢到快、由原地到行進(jìn)、由單個(gè)技術(shù)練習(xí)到綜合技術(shù)練習(xí)的原則。這樣做有利于鞏固和提高技術(shù)。

四、加強(qiáng)課外輔導(dǎo)

由于農(nóng)村中學(xué)相比城市中學(xué)來(lái)說(shuō)體育器材較缺乏，一個(gè)五十人左右的學(xué)生上一堂籃球課也就有五六個(gè)籃球，一兩個(gè)籃球場(chǎng)；再加上農(nóng)村學(xué)生沒(méi)有城里學(xué)生有機(jī)會(huì)參加少兒籃球俱樂(lè)部，因此要想在課堂上好籃球運(yùn)球上籃教學(xué)很難，只有平時(shí)加強(qiáng)課外輔導(dǎo)籃球基本功，使學(xué)生熟悉球性、原地的高低手運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、原地單手肩上投籃等基本功。這些基本功學(xué)好，教學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球上籃技術(shù)自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。

終上所述，在籃球運(yùn)球上籃教學(xué)中，由易到難、循序漸進(jìn)的原則是學(xué)生學(xué)好籃球技術(shù)的有效途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1]于振峰·《籃球》·廣西師范大學(xué)出版社2006年8月34～74.

篇10

專(zhuān)利在先：454 CC的超大桿頭

454CC的超大桿頭，經(jīng)典的Callaway技術(shù)設(shè)計(jì)，大百發(fā)鈦質(zhì)454開(kāi)球木(Big Bertha Titanium 454)是Callaway新近推出的木桿。這種新生代的產(chǎn)品能夠帶來(lái)更大的容忍度、更多的自信和更遠(yuǎn)的距離。

454木桿是Callaway出品的桿頭最大木桿，這款木桿在1月1日開(kāi)始登上貨架，價(jià)格為375美元。454木桿桿頭有一些微秒的曲度，這種設(shè)計(jì)讓你在瞄球的時(shí)候更加舒適；桿面極薄，帶來(lái)較高的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量(Moment of Inertia)；精致的鈦質(zhì)桿面，和所有Callaway木桿一樣創(chuàng)造了更大的有效甜蜜點(diǎn)。更為精妙的是，454木桿能夠達(dá)到遠(yuǎn)距離和準(zhǔn)確性的諧和，這是所有高爾夫愛(ài)好者都?jí)裘乱郧蟮摹?/p>

雖然桿頭大，但是各項(xiàng)指標(biāo)均符合美國(guó)高爾夫協(xié)會(huì)的規(guī)定。在推廣入市場(chǎng)之前，454木桿已經(jīng)獲得極大的聲譽(yù)。職業(yè)球員莫布利拿著這根木桿，一桿開(kāi)出了377碼的距離，在128名大力手中脫穎而出，贏得世界開(kāi)桿錦標(biāo)賽的開(kāi)桿冠軍。454木桿獲得各方贊譽(yù)?！皬囊婚_(kāi)始，Callaway公司就追求距離和糾錯(cuò)率的統(tǒng)一。454木桿是最近出的最棒的一款，它讓我們?cè)趦煞矫娑歼_(dá)到了預(yù)期的效果。”Callaway公司的主席和CEO巴克介紹說(shuō)。454木桿也融入了公司在木桿領(lǐng)先20年的之久專(zhuān)利技術(shù)。

球員可以任選8--11度的454木桿，甚至對(duì)于一些特殊要求者還有13度和15度桿面角的選擇；左撇子選手選擇的余地相對(duì)少些，分別有9度、10度和11度。標(biāo)準(zhǔn)桿的桿身采用RCH 65w，分別有輕、標(biāo)準(zhǔn)桿、硬和強(qiáng)硬等供選擇，對(duì)于女選手還有更軟的Gems 55w ladies flex的桿身提供。

不菲時(shí)尚：Honma鍍金身

Honma 高爾夫公司一直以手工制造的高爾夫球桿而聞名于世。這些球桿質(zhì)量極好，外觀富麗堂皇。奧斯卡金像獎(jiǎng)的得主杰克?尼科爾森(Jack Nicholson)就是Honma 球桿的愛(ài)好者之一。另外，演員喬派西(Joe Pesci)和歌手馬克?安東尼(Marc Antony)也是Honma球桿的愛(ài)好者之一。

Honma 球桿品質(zhì)不凡，當(dāng)然價(jià)格也很高：一套8支裝鍍金Twin Marks MG-818鍛造鐵桿售價(jià)達(dá)到3,094英鎊；而MG-460 RF發(fā)球桿售價(jià)高達(dá)1,039英鎊。

而Tour World PF鐵桿價(jià)格也不菲，鋼質(zhì)桿身鐵桿售價(jià)為1，272英鎊；而石墨桿身售價(jià)高達(dá)2，000英鎊；Twin Marks 808 RF Carbonium發(fā)球桿桿頭容積為410cc，售價(jià)為811英鎊；Tour World 460 發(fā)球桿售價(jià)僅為787英鎊。

Honma 公司還生產(chǎn)球道金屬桿系列--每支零售價(jià)為400英鎊；鑄造沙坑桿為每支159英鎊；此外，還有一系列推桿。最貴的球桿是鍍白金的LB-201推桿，桿身為碳鋼桿身，售價(jià)為770英鎊，Honma是質(zhì)量與時(shí)尚兩著并駕齊驅(qū)，魅力不可擋。

最佳禮物：Big Bertha Heavenwood混合球桿

經(jīng)過(guò)數(shù)年的研制和測(cè)試，新的Big Bertha Heavenwood混合球桿為千萬(wàn)恐懼長(zhǎng)鐵的球手找到了解決辦法，送來(lái)了最好的禮物。

新的Big Bertha Heavenwood混合球桿代替了所有長(zhǎng)鐵的表現(xiàn)性能、所有球道木的寬容性。一些球手為了放棄長(zhǎng)鐵而選用更容易擊打的多用途木桿，如5號(hào)木，7號(hào)木和9號(hào)木，但他們?nèi)匀粫?huì)為是否能把球打起來(lái)而煩惱。而一些熟練的球手喜歡用頭更小的球桿來(lái)代替。Big Bertha Heavenwood混合球桿是所有水平球手的完美選擇，不管你的基礎(chǔ)如何。Heavenwood混合球桿有1H――5H幾個(gè)品種，能代替1-5號(hào)鐵。長(zhǎng)而狹窄的桿面產(chǎn)生更低的重心，使高球容易飛起；改良的War Bird桿底設(shè)計(jì)使球道上和長(zhǎng)草、沙坑中的擊球更結(jié)實(shí)。Heavenwood混合球桿給于球手高的彈道、球道木的距離，長(zhǎng)鐵的表現(xiàn)和穩(wěn)定性。

混合結(jié)構(gòu)

這是從Big Bertha這個(gè)名字中的得到的最好禮物――所有長(zhǎng)鐵中能得到的感覺(jué)和表現(xiàn)，所有球道木中得到的角度和寬容性能，讓你無(wú)論身處球場(chǎng)的任一角落都能發(fā)揮出眾。

長(zhǎng)而低的側(cè)面

長(zhǎng)而低的側(cè)面讓球手在任何糟糕的情形下都能把球桿挖到球的底部。重置重心于桿頭中，更低、更深，因此很容易把球打上空中，還能得到遠(yuǎn)距離、高彈道的球。跟部至趾部拉長(zhǎng)，這種形狀使邊界重量最大化，提高慣性力率，防止扭曲，就算非中心點(diǎn)擊球，也能提供最大的穩(wěn)定性和寬容性。

改良的War Bird桿底

改良的War Bird桿底，加上三個(gè)獨(dú)特的小平面，幫助球桿減少碰到泥巴、長(zhǎng)草和沙，意味著可以提高擊球的穩(wěn)實(shí)感，增加距離和上果嶺的彈道。

球桿長(zhǎng)度最優(yōu)化

為那些不想用長(zhǎng)鐵，喜歡更小桿面設(shè)計(jì)的球手而設(shè)，Heavenwood混合球桿優(yōu)化了球桿的長(zhǎng)度，并結(jié)合了性能的表現(xiàn)和距離、彈道等的優(yōu)勢(shì)。Heavenwood混合球桿的長(zhǎng)度比同類(lèi)型鐵桿長(zhǎng)11/4，比球道木短，因此能得到比長(zhǎng)鐵更多的距離，同時(shí)還增強(qiáng)表現(xiàn)和控制性。所有球手的需要都不同，測(cè)試已經(jīng)表明這種球桿比普通長(zhǎng)鐵的距離遠(yuǎn)5%―10%。

專(zhuān)利Callaway科技

在競(jìng)賽中為你提供特別的設(shè)計(jì)和表現(xiàn)性能。Short Straight Hollow Hosel (S2H2)設(shè)計(jì)重新配置傳統(tǒng)球桿上的重量，包括桿底位置，把重量移至桿頭邊界。另外，Tru-Bore技術(shù)通過(guò)調(diào)整桿身來(lái)改善質(zhì)感和桿頭的控制性能。Variable Face Thickness技術(shù)增加桿面的效率，提供最大的距離。

桿身設(shè)計(jì)具裝飾性

Heavenwood混合球桿桿身有一明亮的紅色圖案，因此外表和性能一樣出色。這種圖案裝飾適合大部分球手。

希望無(wú)限：2006最值得期待的木桿