導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；邊緣化；成因；改進(jìn)策略

0 引言

邊緣化理論也叫做邊際理論，興起于生態(tài)學(xué)領(lǐng)域，并逐漸拓展到社會(huì)經(jīng)濟(jì)學(xué)、城市學(xué)、文化學(xué)等諸多領(lǐng)域當(dāng)中。社會(huì)學(xué)領(lǐng)域?qū)⑦吘壔拍钸M(jìn)行了進(jìn)一步的拓展，認(rèn)為邊緣化是一種非主流，以及被主流社會(huì)或人群所排斥、不能容納的社會(huì)現(xiàn)象。體育是構(gòu)成社會(huì)文化的重要內(nèi)容，邊緣化理論在體育領(lǐng)域問(wèn)題分析中的運(yùn)用并非是盲目嫁接，而是政治、經(jīng)濟(jì)、文化等范疇的邊緣化在體育領(lǐng)域的客觀反映。因此，文章應(yīng)用邊緣化理論分析了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目邊緣化的成因，并提出了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目邊緣化問(wèn)題的改進(jìn)策略，以期為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的健康發(fā)展提供新的思路。

1 邊緣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成因

（1）體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目邊緣化是體育現(xiàn)代化的產(chǎn)物

社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，客觀上要求體育發(fā)展的現(xiàn)代化方向，而用金牌來(lái)彰顯我國(guó)的地位，進(jìn)而在競(jìng)技體育得到更多關(guān)注的同時(shí)，使很多群眾性的體育項(xiàng)目無(wú)形之中處于邊緣化狀態(tài)。這種思想上的不平衡性在一定程度上使一些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開始不能得到更多的社會(huì)認(rèn)可，加之于自身運(yùn)動(dòng)體系缺陷，在與成熟的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)時(shí)處于不利地位，所以加劇了其邊緣化。

（2）體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目邊緣化是社會(huì)參與分層的產(chǎn)物

社會(huì)分層對(duì)人們的社會(huì)表現(xiàn)存在著直接影響，它是指根據(jù)人在社會(huì)中的不同財(cái)富、聲望及權(quán)利地位等進(jìn)行劃分的，將不同的人分成等級(jí)、層次存在差異性的過(guò)程。因?yàn)檫@種社會(huì)分層表現(xiàn)出的不同個(gè)體的差異性，導(dǎo)致不同的人在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中也表現(xiàn)為不同的社會(huì)層次，并對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的參與群體類型形成重要影響。邊緣化理論在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目邊緣化分析與應(yīng)用中以社會(huì)參與不足為主要特征，而在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展中，正是由于這種不同的社會(huì)分層導(dǎo)致了體育活動(dòng)參與不足的現(xiàn)象。

2 邊緣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改進(jìn)策略

邊緣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改進(jìn)，實(shí)際上就是實(shí)現(xiàn)部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目從邊緣化向主流趨勢(shì)逐漸轉(zhuǎn)變的過(guò)程。也就是說(shuō)，幫助部分體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目逐漸擺脫其邊緣化地位，讓其能夠參與體育項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)，成為主流運(yùn)動(dòng)形式，并以此得到社會(huì)的重視與支持。

（1）基于項(xiàng)目特色的自我改革策略

實(shí)際上，不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的差異，都是其各自特色的表現(xiàn)。不具備自身特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必然會(huì)表現(xiàn)出較為脆弱的生命力，很容易被相近的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所替代。未能幫助部分體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目走出邊緣化窘境，成為成熟的主流運(yùn)動(dòng)形式，并重新得到社會(huì)的重視與認(rèn)可，就需要深入挖掘這些邊緣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的本身特色，實(shí)現(xiàn)這些項(xiàng)目的改革。中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不能一味的迎合西方思想來(lái)使其融入所謂的體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展主流，我國(guó)本土體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一定要謹(jǐn)守文化底線，而應(yīng)該是在保持傳統(tǒng)文化特色的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)自我改革。

（2）符合時(shí)代潮流的項(xiàng)目認(rèn)同

我們目前所追求的"更快、更高、更強(qiáng)"的奧林匹克精神，是符合時(shí)代及社會(huì)發(fā)展需求的，而與其不相一致的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必將遭到冷落。從歷史發(fā)展的層次來(lái)分析，西方文化向東方的傳輸，并對(duì)東方思想的影響是文化正常發(fā)展生態(tài)的一種暫時(shí)性的文化生態(tài)平衡。比如柔力球運(yùn)動(dòng)就是融合了東方傳統(tǒng)思想與西方體育現(xiàn)代文化特質(zhì)的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果能夠順應(yīng)這種文化潮流并得到社會(huì)更廣泛的支持，就能夠真正改變其邊緣化狀態(tài)，真正成為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展的主流，并得到社會(huì)的認(rèn)可與重視。

（3）遵循可持續(xù)發(fā)展的運(yùn)動(dòng)升華

要想使邊緣化的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目真正走出邊緣化的困境，其關(guān)鍵性策略就是堅(jiān)持走可持續(xù)發(fā)展道路，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不斷升華。為此，應(yīng)做到以下兩點(diǎn)。

首先，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一定要遵循"增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高體育運(yùn)動(dòng)水平"的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展目的，從而更好地保障運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的可持續(xù)發(fā)展方向避免出現(xiàn)偏頗。

其次，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)發(fā)展一定要符合自身發(fā)展規(guī)律，從實(shí)際出發(fā)，逐步實(shí)現(xiàn)其可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)。比如，目前的柔力球運(yùn)動(dòng)就正處于其發(fā)展的初級(jí)階段，其運(yùn)動(dòng)體系、組織推廣等在短時(shí)間內(nèi)還不能實(shí)現(xiàn)較高的競(jìng)技水平，也不能達(dá)到較高的社會(huì)普及程度，還需要進(jìn)一步完善與加強(qiáng)，只有在遵循其自身發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，愛能逐步實(shí)現(xiàn)其可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)。

3 結(jié)論

總之，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目邊緣化并不違背體育事業(yè)發(fā)展的客觀規(guī)律，符合社會(huì)發(fā)展條件下的客觀要求。隨著體育運(yùn)動(dòng)的增多與不斷創(chuàng)新，人們對(duì)不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇范圍也越來(lái)越大，某些體育運(yùn)動(dòng)因自身的不完善開始遭到社會(huì)大眾的冷落，逐漸走向邊緣化的窘境。而這些邊緣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不能盲目的改變自身發(fā)展規(guī)律，也不能停滯不前，要在認(rèn)清社會(huì)主流需求發(fā)展趨勢(shì)的基礎(chǔ)上突出項(xiàng)目特色，實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目創(chuàng)新與可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫鋒，羌霞.不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與"邊緣化"大學(xué)生相關(guān)性研究[J].當(dāng)代體育科技.2014（7）.

篇2

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 體育興趣 終身體育

一、前言

受應(yīng)試教育的影響，傳統(tǒng)教學(xué)中普遍重視教學(xué)結(jié)果，而忽視教學(xué)過(guò)程，重視教師的教而忽視學(xué)生主動(dòng)的學(xué)，重視體育知識(shí)和技能的傳授而忽視終身體育鍛煉能力的培養(yǎng)，嚴(yán)重影響學(xué)院體育健康發(fā)展。終身體育是學(xué)生步入社會(huì)后所面臨貫穿一生自發(fā)的體育教育過(guò)程。它是人們根據(jù)自己工作性質(zhì)與職業(yè)特點(diǎn)，不同年齡階段的身心特點(diǎn)與健康狀況，工作崗位、生活環(huán)境等客觀條件，選擇重新學(xué)習(xí)體育方法，滿足個(gè)體身心健康和閑暇娛樂的需要?；谶@一特點(diǎn)，終身體育教育思想要求我們?cè)趯W(xué)院體育教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生自覺地進(jìn)行體育活動(dòng)的習(xí)慣和興趣。體育意識(shí)的重要作用，就在于促進(jìn)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中充分發(fā)揮自身的活動(dòng)能力，形成自覺地進(jìn)行身體鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生意識(shí)到自己一生須按照個(gè)人意志，堅(jiān)持不懈地參加體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉，因此，學(xué)院體育要為學(xué)生終身體育服務(wù)，就必須培養(yǎng)學(xué)生的正確體育鍛煉的意識(shí)和觀念。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇要從學(xué)生終身體育意識(shí)和能力影響的角度出發(fā)，研究學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇與終身體育意識(shí)和能力的關(guān)系，以提高學(xué)生體育課的興趣，豐富學(xué)院體育活動(dòng)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的積極性。

二、討論與分析

2.1運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇與體育興趣能力的關(guān)系

興趣是人對(duì)外界環(huán)境的一種現(xiàn)象與事物認(rèn)識(shí)實(shí)踐中產(chǎn)生的心理傾向。因此，興趣不能離開具體的對(duì)象，在體育教學(xué)中培養(yǎng)從事體育活動(dòng)者的興趣是十分重要的。興趣表現(xiàn)出具有積極的情緒，可以導(dǎo)致行為上愛好某項(xiàng)活動(dòng)，選擇某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而形成行為習(xí)慣。興趣使人對(duì)該活動(dòng)的刺激特別敏感，如果缺乏對(duì)某一活動(dòng)的興趣，就不可能產(chǎn)生對(duì)該活動(dòng)的愛好，也就不可能對(duì)該活動(dòng)有持之以恒的興趣，從而缺乏對(duì)某種活動(dòng)的興趣和愛好。所以堅(jiān)持終身體育鍛煉的習(xí)慣應(yīng)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好，確定適合自身體育活動(dòng)內(nèi)容，養(yǎng)成終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

2.2運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇的因素對(duì)高職學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的關(guān)系

成功是誘發(fā)內(nèi)部動(dòng)力強(qiáng)烈因素，興趣是最好的老師。體育教學(xué)應(yīng)讓高職學(xué)生不斷獲得成功，激發(fā)動(dòng)機(jī)，提高興趣，切忌打擊高職學(xué)生的自信心和積極性。追求成功是高職學(xué)生現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)和強(qiáng)烈的趨向。在教學(xué)中，高職學(xué)生在教師的指導(dǎo)下獲得成功，不但能增強(qiáng)高職學(xué)生的自信心，而且能激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)高職學(xué)生的興趣。

2.3自主選擇、教師參與、激發(fā)興趣

在體育教學(xué)中，學(xué)生處在一種“法定”的學(xué)習(xí)氛圍中，會(huì)產(chǎn)生一些異常心理現(xiàn)象，性格差異所帶來(lái)的思想溝通、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法交流不暢，以及學(xué)習(xí)習(xí)慣、活動(dòng)行為失調(diào)，會(huì)影響體育教育效果，也影響學(xué)生個(gè)性發(fā)展，不利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)。在教師的指導(dǎo)下，有目的安排自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維、鍛煉能力。有以下好處：

一是自擇性強(qiáng)。打破“法定”教學(xué)模式，能夠充分發(fā)揮高職學(xué)生的想象力，促使他們利用課外時(shí)間去鍛煉，滿足高職學(xué)生個(gè)人心理需要。

二是互補(bǔ)性強(qiáng)。他們的學(xué)習(xí)興趣、志向和性格相近，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，敢于在同伴中展示自己的技術(shù)動(dòng)作，使他們的技術(shù)動(dòng)作相互模仿學(xué)習(xí)，達(dá)到相互學(xué)習(xí)、互相交流的目的。

三是寬容性強(qiáng)。自主選擇教材內(nèi)容，自發(fā)組合群體鍛煉，能夠促使他們之間相互和諧、相互寬容，群體中成員也能夠主動(dòng)善意地進(jìn)行調(diào)和，起到妥善解決問(wèn)題的能力，維持整個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)項(xiàng)目的興趣愛好。

2.4傳統(tǒng)體育教學(xué)模式對(duì)高職學(xué)生體育興趣的影響

傳統(tǒng)的體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)教師的主體地位、主導(dǎo)作用，認(rèn)為學(xué)生只能被動(dòng)地接受體育教師的教學(xué)培養(yǎng)，這樣導(dǎo)致學(xué)生喪失主體地位的自覺性和積極性。失去興趣，不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，不能體驗(yàn)到滿足需要的樂趣，學(xué)生也不會(huì)進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，也無(wú)法提高興趣，造成學(xué)生出現(xiàn)喜愛體育而不喜歡體育課的局面。傳統(tǒng)的體育教學(xué)片面強(qiáng)調(diào)了身體鍛煉，而忽視對(duì)學(xué)生的全面體育教育培養(yǎng)，不能以大多數(shù)學(xué)生為主要教學(xué)目標(biāo)，這與時(shí)代所賦予的歷史任務(wù)是不相符的。

2.5影響高職學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇傾向的因素

2.5.1興趣愛好選擇的影響因素

高職學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目是不同的，如果對(duì)某項(xiàng)目感興趣，就對(duì)這些項(xiàng)目多選擇鍛煉，學(xué)生以?shī)蕵?、健身、健美為目的。新的研究結(jié)果表明，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量對(duì)健身效果最好，所以教師在對(duì)以健身為目的的學(xué)生指導(dǎo)時(shí)應(yīng)采用中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行練習(xí)。

2.5.2學(xué)習(xí)狀況選擇的影響因素

高職學(xué)生由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)不重，除了上課外，利用課外時(shí)間多參與體育鍛煉。因此在完成學(xué)院規(guī)定的學(xué)分后，應(yīng)多參加體育活動(dòng)去適應(yīng)從學(xué)院走向不同的工作崗位，有助于提高工作效率。

2.5.3氣質(zhì)對(duì)高職學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇傾向的影響因素

高職學(xué)生的個(gè)性傾向和個(gè)性發(fā)展水平在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇以及參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的積極性和主動(dòng)性上充分表現(xiàn)出來(lái)。不同性格的學(xué)生所選擇的項(xiàng)目是不同的，膽汁質(zhì)、多血質(zhì)的學(xué)生愛選擇對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而粘液質(zhì)的學(xué)生愛選擇對(duì)抗性低的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.5.4教師的因素

體育教師的專長(zhǎng)，教師的水平和教學(xué)風(fēng)度等則直接影響學(xué)生上體育課的興趣和不同項(xiàng)目的選擇態(tài)度。

2.6運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇與終身體育能力的關(guān)系

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇和終身體育目標(biāo)達(dá)成不是簡(jiǎn)單的單向聯(lián)系關(guān)系，而是雙向甚至多向的關(guān)系。所以學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇與學(xué)生個(gè)體的差異將直接影響到教學(xué)效果和終身體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.6.1運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是人們堅(jiān)持終身體育鍛煉的第一動(dòng)因。

在學(xué)院上體育課期間，體育教師在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意充分挖掘?qū)W生對(duì)運(yùn)動(dòng)內(nèi)在的樂趣，無(wú)論是講解、示范和組織教學(xué)，都要集中學(xué)生的注意力，引起學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能充分表現(xiàn)出自己的運(yùn)動(dòng)才能，感受到參加運(yùn)動(dòng)對(duì)自己體質(zhì)增強(qiáng)的實(shí)效，從而激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛。那么，培養(yǎng)體育意識(shí)，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣，成為學(xué)院培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育鍛煉的習(xí)慣和體育能力的重要目標(biāo)。

2.6.2學(xué)院體育開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與高職學(xué)生的興趣密切相關(guān)。

學(xué)院開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)是高職學(xué)生喜歡的項(xiàng)目，能激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)需要和興趣取向。學(xué)生對(duì)外界事物認(rèn)知和探索的“求變”特征，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)，厭倦“封閉性”動(dòng)作和個(gè)體活動(dòng)形式，球類項(xiàng)目動(dòng)作特點(diǎn)和表現(xiàn)形式恰好能滿足學(xué)生的開放性思維特點(diǎn)，所以教師在學(xué)院體育教學(xué)中應(yīng)多選擇符合學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使教師的教和學(xué)生的學(xué)相融合。

2.6.3教師引導(dǎo)高職學(xué)生選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

體育教師讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生渴望參與的空間，成為學(xué)生運(yùn)動(dòng)的樂園，多增強(qiáng)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動(dòng)中去。教師將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而使其獲得終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。

三、結(jié)論

高職學(xué)生的個(gè)性傾向和個(gè)性發(fā)展水平在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇及參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的積極性和主動(dòng)性上充分表現(xiàn)出來(lái)。高職學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇對(duì)其終身體育意識(shí)和能力的養(yǎng)成有較大的影響。由于學(xué)生個(gè)體差異的存在，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇合適與否，直接影響到終身體育意識(shí)和能力的形成。提高教師與學(xué)生的相互融洽，讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和學(xué)生課外活動(dòng)內(nèi)容相互融合，才能激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]沈硯田.大學(xué)體育.天津大學(xué)出版社,2000，8.

篇3

論文摘 要:電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的競(jìng)技體育項(xiàng)目，它與網(wǎng)絡(luò)游戲有著很大的區(qū)別，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在高校里開展有著良好的基礎(chǔ)，本文通過(guò)對(duì)電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)進(jìn)入高校體育課的意義的分析。提出了電子競(jìng)技進(jìn)入高校體育課的途徑。

電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是以信息技術(shù)為核心，以軟硬件設(shè)備為器械、在虛擬環(huán)境中、在統(tǒng)一的競(jìng)賽規(guī)則下進(jìn)行的對(duì)抗性益智電子游戲運(yùn)動(dòng)。電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)現(xiàn)已被國(guó)家體育總局定為第78項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)體育項(xiàng)目，可以鍛煉和提高參與者的思維、反應(yīng)和協(xié)調(diào)，可以培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)精神和毅力，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特別受到大學(xué)生們喜歡，在高等學(xué)校里開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有著廣泛的基礎(chǔ)。

1 電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及分類

1.1 電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是由“電子”和“競(jìng)技”這兩個(gè)基本元素組成的:這兩個(gè)基本元素都為運(yùn)動(dòng)而服務(wù)的，“電子”是運(yùn)動(dòng)方式和手段，“競(jìng)技”是運(yùn)動(dòng)的目的。

“電子”是指這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是借助信息技術(shù)為核心的，以各種軟硬件及由其虛擬環(huán)境來(lái)進(jìn)行的一種運(yùn)動(dòng)，這相當(dāng)于傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的器材和場(chǎng)地。這是電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)有別于傳統(tǒng)體育的根本不同。

“競(jìng)技”即對(duì)抗、比賽。電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和傳統(tǒng)的體育的比賽一樣都是按照一定的競(jìng)賽規(guī)則，并在這樣的規(guī)則保障下進(jìn)行公平、公開、公正的比賽。選手的技術(shù)水平，是要靠嚴(yán)格的訓(xùn)練來(lái)掌握和提高。

電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和傳統(tǒng)的體育都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是在社會(huì)上有廣泛群眾性，并受到廣大群眾的喜歡和普遍參與。

1.2 電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的分類

電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)目前可以分為兩個(gè)大類，一類是對(duì)抗類項(xiàng)目，主要有:反恐精英、星際爭(zhēng)霸、魔獸爭(zhēng)霸和FIFA2003等。另一類是休閑類項(xiàng)目，這類項(xiàng)目它是電子化的傳統(tǒng)體育和民間娛樂項(xiàng)目，項(xiàng)目包括圍棋、中國(guó)象棋、橋牌、麻將、臺(tái)球等。

2 電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和網(wǎng)絡(luò)游戲的區(qū)別

從歷史淵源上來(lái)講，網(wǎng)絡(luò)游戲與電子競(jìng)技本是同根生，電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與網(wǎng)絡(luò)游戲都來(lái)源于電子游戲，只是各自依靠本身的特點(diǎn)而走了不同的發(fā)展道路。電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目由于具有的“對(duì)抗性”的游戲特征，最終成為體育項(xiàng)目的一種。電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和網(wǎng)絡(luò)游戲的最大區(qū)別就是電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是體育項(xiàng)目，而網(wǎng)絡(luò)游戲只是一種娛樂游戲。

2.1 本質(zhì)上區(qū)別

電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，其器械、場(chǎng)地及比賽環(huán)境等等是通過(guò)信息技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。運(yùn)動(dòng)的方式是對(duì)抗和比賽，它有統(tǒng)一的規(guī)則和相同的技術(shù)手段，也有傳統(tǒng)體育比賽中的技、戰(zhàn)術(shù)。選手通過(guò)日常刻苦的的訓(xùn)練，提高自己與電子設(shè)備這些比賽器械相關(guān)設(shè)備的熟練程度，從而提高使用的速度、反應(yīng)和配合等等綜合能力和素質(zhì)，通過(guò)技巧和技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，獲取在對(duì)抗中的勝利和好成績(jī)。

網(wǎng)絡(luò)游戲其運(yùn)行的環(huán)境和電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)差不多，有些規(guī)則也很相近，但是網(wǎng)絡(luò)游戲是以追求感受為目的的模擬和角色扮演，玩家體會(huì)的是自己角色的成長(zhǎng)快樂，自?shī)首詷贰?/p>

2.2 運(yùn)行環(huán)境的區(qū)別

網(wǎng)絡(luò)游戲和和電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的運(yùn)行環(huán)境都是依靠網(wǎng)絡(luò)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，網(wǎng)絡(luò)游戲的運(yùn)行環(huán)境是完全建立在國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)上的，它離開了互聯(lián)網(wǎng)，根本就無(wú)法存在。而電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)所依賴的是局域網(wǎng)環(huán)境，甚至可以是兩臺(tái)電腦的直接聯(lián)接，互聯(lián)網(wǎng)只是電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)用來(lái)訓(xùn)練或娛樂的一種手段而已。

3 高校開展電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)條件

3.1 廣泛的群眾基礎(chǔ)

高校的學(xué)生年齡在18～24歲之間，這個(gè)年齡段的青年對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲都十分喜歡，可以看出，如果在高校開展電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。隨著個(gè)人電腦的不斷普及和電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展，電子競(jìng)技在高校將擁有更多的愛好者和參與者。

3.2 良好的軟硬件基礎(chǔ)和充足和時(shí)間

高等院校作為教學(xué)和科研單位，有著先進(jìn)的計(jì)算機(jī)設(shè)備和豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，這為學(xué)校電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)奠定了硬件基礎(chǔ)。高校最不缺少的就是人才，能勝任電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)教學(xué)和指導(dǎo)的也會(huì)大有人在的，這為高校開展電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)提供了要才保障。南方學(xué)校夏季炎熱，北方學(xué)校冬季寒冷，都不易開展室外活動(dòng)，在這個(gè)時(shí)間段里是開展電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間。

4 電子競(jìng)技進(jìn)入高校體育課的途徑

4.1 選擇適合學(xué)生的電子競(jìng)技項(xiàng)目

選擇適合大學(xué)生開展的電子競(jìng)技項(xiàng)目，就要根據(jù)大學(xué)生生活特點(diǎn)和成長(zhǎng)的需要，充分發(fā)揮電子競(jìng)技的育人優(yōu)勢(shì)，要選擇一些可以鍛煉和提高學(xué)生的思維能力、反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力的項(xiàng)目，通過(guò)這些項(xiàng)目的開展來(lái)培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)精神和毅力。例如可以選擇象賽車、足球、藍(lán)球等一些類似傳統(tǒng)體育的項(xiàng)目。最好不去選擇具有暴力、攻擊、戰(zhàn)斗傾向的電子競(jìng)技項(xiàng)目，如反恐精英、星際爭(zhēng)霸等，此類項(xiàng)目很容易使大學(xué)產(chǎn)生好斗的想法，從而造成心理上障礙。

4.2 提高學(xué)生對(duì)電子競(jìng)技的認(rèn)識(shí)

目前在部分老師和學(xué)生中還是把電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)看成是一種網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開展持有排斥的態(tài)度。認(rèn)為電子競(jìng)技有礙學(xué)生的學(xué)習(xí)。為此就要求我們要向老師和學(xué)生們進(jìn)行詳細(xì)的介紹，介紹電子競(jìng)技作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以鍛煉和提高學(xué)生們的思維能力、反應(yīng)能力、團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)調(diào)能力，而且還可以鍛煉和提高對(duì)現(xiàn)代信息社會(huì)的適應(yīng)力。因此，改變對(duì)電子競(jìng)技的片面理解，消除人們對(duì)它的偏見，才能夠使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)健康、文明有組織的開展。

4.3 建設(shè)一批專門的師資隊(duì)伍

如果沒有一批從事電子競(jìng)技教育的師資隊(duì)伍，那么就很難開展電子競(jìng)技課程。其實(shí)在高校里擁有許多軟件開發(fā)、軟硬件維護(hù)和網(wǎng)絡(luò)維護(hù)的相關(guān)工作人員和教師，這些人都有過(guò)硬的電腦軟硬件基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)他們進(jìn)行電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的相關(guān)培訓(xùn)，會(huì)很容易地勝任電子競(jìng)技課程的教學(xué)工作。

4.4 配置相應(yīng)的電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)設(shè)備

電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的高低除了與參與者的技術(shù)水平和心理環(huán)境有關(guān)以外，電腦硬件和比賽的環(huán)境也起著很重要的作用。在高校開展電子競(jìng)技課程，電腦設(shè)備當(dāng)然不能夠過(guò)于落伍，而且每一新款游戲的推出對(duì)電腦軟硬件的要求都會(huì)有所不同，以求達(dá)到最好的效果。因此配置相應(yīng)的電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)設(shè)備，是高校開展電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)課程的有利保障。

參考文獻(xiàn)

篇4

關(guān)鍵詞：籃球項(xiàng)目；高中女生；體育運(yùn)動(dòng)

籃球是高中體育模塊教材中的一項(xiàng)基本內(nèi)容，但在籃球課堂教學(xué)中，男生往往都能主動(dòng)、積極地去活動(dòng)，而女生則處于被動(dòng)狀態(tài)。由于女生喜歡娛樂，課堂上練習(xí)無(wú)目標(biāo)，對(duì)練習(xí)內(nèi)容沒有興趣；練習(xí)時(shí)只是迫于應(yīng)付，能偷懶則偷懶。剛開始即使練習(xí)積極性很高，一段時(shí)間后則由“表演”的主角變成了“看客”。對(duì)于老師安排的籃球欣賞只看熱鬧，不懂門道。雖然籃球教材已接觸了一段時(shí)間，但對(duì)于規(guī)則與裁判法仍一竅不通。特別是高三文科班女生占半數(shù)甚至更多，因此解決女生參與體育活動(dòng)的問(wèn)題成為學(xué)校體育的一大課題。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象：為我校高二（7）、二（10）文科班女生，共76人；

2.研究方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法、觀察法、統(tǒng)計(jì)分析法

3.研究時(shí)間：2012年2～6月

二、實(shí)驗(yàn)過(guò)程

以游戲?qū)?，淡化?guī)則，貴在參與組織參與，滲透規(guī)則加強(qiáng)規(guī)范，趨于正規(guī)開展講座，傳授規(guī)則與裁判法強(qiáng)化訓(xùn)練，規(guī)范技戰(zhàn)術(shù)提高欣賞水平，培養(yǎng)裁判能力反饋與評(píng)價(jià)

三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果

1.學(xué)生興趣、習(xí)慣、認(rèn)知情況

通過(guò)實(shí)驗(yàn)，學(xué)生從興趣、習(xí)慣、認(rèn)知三個(gè)方面對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，實(shí)驗(yàn)前對(duì)籃球有一定的認(rèn)識(shí)，但通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)：對(duì)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的專門訓(xùn)練，對(duì)規(guī)則與裁判法的學(xué)習(xí)與運(yùn)用，學(xué)生的各個(gè)方面都大有提高。從小學(xué)到高中，學(xué)生對(duì)籃球接觸的時(shí)間也不短，由調(diào)查可知，“喜歡籃球運(yùn)動(dòng)”有51.88%（只是愛好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)），因各方面因素所致僅有13.75%的學(xué)生以籃球?yàn)橹饕憻挿绞?，因此上課出現(xiàn)學(xué)生成為觀眾、練習(xí)不積極等情況也不足為奇。實(shí)驗(yàn)后學(xué)生有“成功體驗(yàn)”的有90.62%，因此只要學(xué)生能體驗(yàn)到籃球帶來(lái)的樂趣，她們就會(huì)逐漸對(duì)籃球產(chǎn)生興趣，以至養(yǎng)成習(xí)慣。這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)與體育能力的提高有促進(jìn)作用。

2.學(xué)生身體素質(zhì)情況

實(shí)驗(yàn)后學(xué)生的三項(xiàng)成績(jī)與實(shí)驗(yàn)前相比有明顯提高，身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。由此可見，在教師指導(dǎo)下只要學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)就有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

四、分析與討論

1.以游戲?yàn)橄葘?dǎo)，吸收學(xué)生參與體育活動(dòng)

由于學(xué)生的自身特點(diǎn)，她們喜歡“玩的體育”，會(huì)很自然地把“玩的體育”的形式帶到課堂中來(lái)，她們喜歡自主而不喜歡約束，喜歡比賽而不喜歡練習(xí)，喜歡交流而不喜歡單練。因此，教學(xué)中出現(xiàn)一些問(wèn)題也就很自然了?！芭d趣是最好的老師”，以游戲的形式把學(xué)生引導(dǎo)到活動(dòng)中來(lái)，使她們逐漸主動(dòng)參與活動(dòng)。通過(guò)淡化規(guī)則，如允許2次以上運(yùn)球、籃下投籃無(wú)三秒限制，以游戲形式開展。只要學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)教師就要鼓勵(lì)，其目的是為了吸收更多的學(xué)生參與。

2.培養(yǎng)主體意識(shí)，提高參與的自覺性

每個(gè)學(xué)生都有自己的思想與個(gè)性，對(duì)客觀事物也有自己的看法。教師只有提高學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，才能有效地提高他們的主體意識(shí)，學(xué)生才能自覺、主動(dòng)地學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能。心理學(xué)研究表明，青少年在學(xué)習(xí)過(guò)程中具有強(qiáng)烈的參與意識(shí)。因此，學(xué)生的參與需要教師的熱情鼓勵(lì)和精心誘導(dǎo)，教學(xué)過(guò)程中需要讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，如讓學(xué)生參與體育課的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的全過(guò)程，準(zhǔn)備活動(dòng)可以讓每個(gè)學(xué)生嘗試去帶等。每堂課都要讓學(xué)生明確活動(dòng)目的，把練習(xí)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)聯(lián)系起來(lái)，提高她們參與的自覺性，從而為課的順利開展奠定基礎(chǔ)。

3.合理地評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)，培養(yǎng)參與的主動(dòng)性

在學(xué)生參與活動(dòng)的過(guò)程中，教師要從旁給予合理的引導(dǎo)，如進(jìn)行教學(xué)比賽時(shí)，教師所給的語(yǔ)言提示能誘導(dǎo)學(xué)生形成正確的配合意識(shí)與進(jìn)攻意識(shí)；當(dāng)學(xué)生將球傳到位，成功地把球投進(jìn)籃筐時(shí)，教師與同學(xué)的掌聲會(huì)增強(qiáng)她們的自信心。教學(xué)評(píng)價(jià)使學(xué)生能及時(shí)看到他們學(xué)習(xí)上的成功與不足。在技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)生對(duì)于自身的能力和技術(shù)的認(rèn)識(shí)更多地依賴于周圍的評(píng)價(jià)，尤其是教師的評(píng)價(jià)。教師對(duì)學(xué)生恰當(dāng)?shù)目隙ㄅc鼓勵(lì)、欣賞與支持會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)，特別是對(duì)一些內(nèi)向的學(xué)生與不愛參加體育活動(dòng)的學(xué)生，教師一定要善于察言觀色，因人施評(píng)，防止傷害她們稚嫩的心。因此，合理的鼓勵(lì)與評(píng)價(jià)能增強(qiáng)她們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，大大提高她們參與體育活動(dòng)的積極性與主動(dòng)性。

五、小結(jié)與建議

1.既注重理論傳授，又注重實(shí)際技能的培養(yǎng)，更加注重理論與實(shí)踐相結(jié)合

在以往的體育教學(xué)中，由于授課班級(jí)人數(shù)多，教學(xué)時(shí)數(shù)少，不可能對(duì)女生有特別的“優(yōu)待”，因此，也造成了女生對(duì)籃球“吃不飽、吃不好、吃不了”的局面，而這一系統(tǒng)的學(xué)習(xí)不僅使學(xué)生樂于參與體育活動(dòng)，而且還掌握了科學(xué)進(jìn)行體育活動(dòng)的方法，使她們真正從活動(dòng)中受益，為其終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

2.促進(jìn)學(xué)生鍛煉的意識(shí)與習(xí)慣的養(yǎng)成

學(xué)生鍛煉的意識(shí)與習(xí)慣一旦養(yǎng)成，她們就會(huì)喜歡體育，熱愛運(yùn)動(dòng)，當(dāng)上其他教材內(nèi)容的課時(shí)她們同樣會(huì)主動(dòng)、積極地去參與活動(dòng)，力爭(zhēng)掌握相關(guān)的知識(shí)與技能，而相應(yīng)的體育比賽欣賞也不會(huì)只看熱鬧，不懂門道，從而改變過(guò)去學(xué)生“樣樣學(xué)，樣樣都不精”的狀況。

參考文獻(xiàn)：

篇5

關(guān)鍵詞：體能主導(dǎo)體成分 骨密度

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-5643（ 2015 ）04-0067-04

1 前言

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)向體育領(lǐng)域的不斷深入，體育科學(xué)已發(fā)展成一門邊緣科學(xué)，并成為競(jìng)技體育現(xiàn)代化的決定因素之一。競(jìng)技體育發(fā)展呈現(xiàn)出了其應(yīng)有的特點(diǎn)――科技帶頭、訓(xùn)練作主，這就要求我們的運(yùn)動(dòng)隊(duì)要不斷尋求高科技研究成果來(lái)改造我們的訓(xùn)練，不僅是訓(xùn)練手段，而且是我們的整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程均需要加以改進(jìn)，從而可以順應(yīng)我們?nèi)碌母?jìng)技形式?？梢哉f(shuō)實(shí)施奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃，必須依靠科技的支持，這一點(diǎn)已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)。要想快速提升運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，必需依靠現(xiàn)在科技進(jìn)步。這一點(diǎn)從許海峰為我國(guó)奪取第一枚奧運(yùn)金牌就已經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)了，直到2012年我同體育健兒有倫敦奧運(yùn)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，這些無(wú)不展現(xiàn)了我們同家經(jīng)濟(jì)、科技的發(fā)展對(duì)于我國(guó)競(jìng)技體育水平的促進(jìn)作用。全運(yùn)會(huì)是我國(guó)培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)奧運(yùn)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的大型綜合性比賽，全運(yùn)會(huì)上的金牌之爭(zhēng)，實(shí)際上各省市經(jīng)濟(jì)和科技實(shí)力的較量。

山西省從2009年-2012年對(duì)省內(nèi)摔跤、自行車、田徑、柔道、游泳、舉重、蹦床、跆拳道等十四個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了區(qū)分，對(duì)其體成分和骨密度的科技服務(wù)工作和科研測(cè)試進(jìn)行了分析，全面了解和掌握不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員身體成分和骨密度的特點(diǎn)，初步對(duì)我省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練監(jiān)控、機(jī)能評(píng)定指標(biāo)與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)給予了界定，為運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、恢復(fù)和比賽提供客觀數(shù)據(jù)和科研支持。

2 研究對(duì)象與方法

2.1測(cè)試對(duì)象 研究按項(xiàng)群理論，將山西省技能、體能主導(dǎo)類優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目進(jìn)行了區(qū)分，并做分組研究。凋查對(duì)象選定為2009年-2013年山西省舉重、游泳、白行車、田徑等重點(diǎn)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的體成分和骨密度進(jìn)行科研測(cè)試和分析，以不同項(xiàng)目男、女運(yùn)動(dòng)員為測(cè)試組，對(duì)其相應(yīng)指標(biāo)所反應(yīng)lJ的訓(xùn)練效果、訓(xùn)練安排以及訓(xùn)練量進(jìn)行描述性分析。男、女運(yùn)動(dòng)員的基本情況詳見表1、表2。

2.2測(cè)試儀器與方法

研究方法采用實(shí)驗(yàn)法，實(shí)驗(yàn)測(cè)試相應(yīng)運(yùn)動(dòng)員的對(duì)應(yīng)指標(biāo)。測(cè)試儀器為體成分分析儀和超聲骨密度儀。

（1）體成分測(cè)試方法

身體體成分（BC）指的是人體所含不同化學(xué)物質(zhì)的組成成分比率，一般包括：脂肪、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和水分等，這一指標(biāo)可以反映出運(yùn)動(dòng)員機(jī)體生化組成及其機(jī)體的發(fā)育和涉取的營(yíng)養(yǎng)狀況這些因素的多重復(fù)合影響，本指標(biāo)是體質(zhì)研究的一項(xiàng)重要內(nèi)容。換句話說(shuō)，我們可以認(rèn)為“身體成分”對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)成績(jī)甚至于其生理特性都存在很大的影響力。特別是體脂含量這一指標(biāo)，更是反應(yīng)了運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成果以及不同項(xiàng)群對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的影響。

體成分指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)化程度對(duì)于運(yùn)動(dòng)員保持最佳運(yùn)動(dòng)能力有很重要的生理意義，而且也可以有效觀測(cè)者體重，并有針對(duì)性地安排訓(xùn)練。此外，人們現(xiàn)在對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的體成分與運(yùn)動(dòng)能力之問(wèn)的密切關(guān)系有了更深入的了解，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)形式的差異對(duì)于運(yùn)動(dòng)員體成分的要求也是不同的。

本研究中對(duì)于體成分的測(cè)試，主要采用生物電阻抗分析法（BIA法），這一方法是利用多點(diǎn)點(diǎn)接觸電極，多回路方法對(duì)人體成分進(jìn)行綜合分析，受試者飯后2小時(shí)進(jìn)行測(cè)試。這一測(cè)試需要有專門的人員進(jìn)行，測(cè)試過(guò)程也需要被測(cè)者去除體表的金屬物質(zhì)，測(cè)試過(guò)程要嚴(yán)格把關(guān)，以保證測(cè)試結(jié)果的真實(shí)有效。

（2）超聲骨密度測(cè)試方法

活體骨骼代謝非?；钴S，在病理?xiàng)l件下或者是在低溫、低壓等不同條件下有著不同的特征，這些不同特征變化導(dǎo)致了骨量的改變。基于這一原理，我們選用骨密度（BMD）這一指標(biāo)來(lái)反應(yīng)被測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練任務(wù)。骨單位面積所含的骨礦物量我們稱為骨密度，這一指標(biāo)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能訓(xùn)練、恢復(fù)水平有著重要的生理意義，而且可以由這一指標(biāo)的變化來(lái)防治運(yùn)動(dòng)損傷和對(duì)訓(xùn)練效果進(jìn)行合理干預(yù)。

2.3統(tǒng)計(jì)方法

將獲得的體成分和骨密度兩項(xiàng)重要指標(biāo)的數(shù)據(jù)錄入Excel電子表格，將對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行合理劃分，然后采用Spss 17.O軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，用體成分與骨密度的生理意義解釋訓(xùn)練效果。數(shù)據(jù)結(jié)果用X±s表示，兩組之問(wèn)比較采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)方法，P< 0.05水平表示差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3 結(jié)果與分析

對(duì)于不同項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)員區(qū)分為男、女兩組進(jìn)行測(cè)試與分析，可以比較明顯地去除性別差異導(dǎo)致的成分差，更合理地表達(dá)出同一項(xiàng)群不同年齡區(qū)間運(yùn)動(dòng)員的身體成分和骨密度含量特征。

3.1不同項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化情況分析

3.1.1體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化情況

從表3可以看出，體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員在不同年齡階段的體成分表現(xiàn)出不同特點(diǎn)，體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡的增長(zhǎng)，肌肉含量、脂肪含量都有不同程度的增加，而脂肪百分比變化不大，小于15%，MBI有所增加（

3.1.2體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化情況

耐力性項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員體成分對(duì)于這類型項(xiàng)目的影響是非常顯著的，因此有必要對(duì)這一部分結(jié)果進(jìn)行深入分析。

從表4中可以看出，體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡增長(zhǎng)，體脂百分比呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，小于15%；BMI保持在19.50-21.10之間。

3.1.3體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化情況

該項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡的變化受到項(xiàng)目影響比較明顯，因此這一部分?jǐn)?shù)據(jù)的準(zhǔn)確性要求要更加嚴(yán)格，測(cè)試過(guò)程也需要格外注意。

從表5中我們可以看出，體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡增加，肌肉含量、去脂體重均在增大，而體脂百分比變化不大（小于18%），BMI高達(dá)27.9。這是長(zhǎng)期專項(xiàng)力量訓(xùn)練，身體肌肉逐步發(fā)達(dá)的結(jié)果。

3.2不同項(xiàng)群女子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化情況分析

3.2.1體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群女子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化情況

從表6可以看出，體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群女子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化，肌肉含量呈現(xiàn)增加的趨勢(shì)，脂肪含量、體脂百分比變化不大，體脂百分比均小于23%，這可以說(shuō)明這一項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)女子運(yùn)動(dòng)員體脂的影響力較大；BMI值均小于24。

3.2.2體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群女運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化情況 體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群女子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化情況，主要是肌肉含量增加，脂肪含量、體脂百分比的變化不是很大，均小于24%。體質(zhì)指數(shù)小于22。

3.2.3體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群女子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化情況 體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群女子運(yùn)動(dòng)員體成分隨年齡變化，肌肉含量逐步增加，脂肪百分比變化的情況并不十分明顯（小于26%）；BMI值要小于25。

3.3不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員骨密度隨年齡變化情況分析

3.3.1體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員骨密度的性別差異 體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群男、女運(yùn)動(dòng)員骨密度隨著年齡增加而增大。骨密度值的增加，有利于運(yùn)動(dòng)員承擔(dān)大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，而且可以從圖上看出，男子運(yùn)動(dòng)員骨密度的增長(zhǎng)在17歲后超越了女子運(yùn)動(dòng)員的增長(zhǎng)速度，這與人體生理發(fā)育的性別特性是相吻合的。

3.3.2體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員骨密度的性別差異 體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群男、女運(yùn)動(dòng)員骨密度隨著年齡增加而增大，這一項(xiàng)群的男子運(yùn)動(dòng)員骨密度在15歲開始就超越了女子運(yùn)動(dòng)員，說(shuō)明體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員對(duì)于男子力量要求更加突出。

3.3.3體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員骨密度的性別差異

體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群男、女運(yùn)動(dòng)員骨密度隨著年齡增加而增大。

4 結(jié)論與建議

（1）體能主導(dǎo)項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員隨著年齡增長(zhǎng)，身體肌肉含量逐漸增加，除速度性項(xiàng)群和快速力量性項(xiàng)群的體脂百分比變化較小以外，其余項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員均呈下降趨勢(shì)。

（2）體能主導(dǎo)項(xiàng)群女子運(yùn)動(dòng)員隨著年齡增長(zhǎng)，身體肌肉含量逐漸增加，除難美性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的體脂百分比呈增加趨勢(shì)以外，其余項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的均變化不明顯。

（3）體能主導(dǎo)項(xiàng)群男、女運(yùn)動(dòng)員骨密度值隨著年齡的增長(zhǎng)，基本上呈現(xiàn)出逐步增加的趨勢(shì)，這與普通青少年的變化特征是一致的，符合人體生理發(fā)展一般規(guī)律。

（4）耐力性項(xiàng)群男子運(yùn)動(dòng)員的脂肪含量、體脂百分比、BMI明顯低于普通對(duì)照組，速度性項(xiàng)群的脂肪含量、BMI明顯低于對(duì)照組，快速力量性項(xiàng)群的肌肉含量、去脂體重、BMI明顯較高，快速力量性項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)員脂肪含量、體脂百分比也較高。

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Analysis of Shanxi Athlete's Body Composition and Bone Mineral Density in the Physical Capacity Oriented Advantageous Sports

Zhao Junjie Zhang Gensheng

篇6

一、按新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，確立初中體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)的指導(dǎo)思想

1　體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目手段化原則

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目手段化就是根據(jù)人體發(fā)展的規(guī)律，把那些復(fù)雜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行加工、改造、提煉，將體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目升華為增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)人身心協(xié)調(diào)發(fā)展的過(guò)程。實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)手段化主要有三個(gè)方面：一是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身動(dòng)作較復(fù)雜，難度較大。當(dāng)它作為技能學(xué)習(xí)的手段時(shí)，首先面臨的是要簡(jiǎn)化技術(shù)動(dòng)作，降低動(dòng)作的難度，這一過(guò)程為“分解一提取一改進(jìn)一重構(gòu)”。對(duì)某一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可從中提取、改變一些因素，用這些被提取和改變后的因素重構(gòu)素材，使之成為名副其實(shí)的技能學(xué)習(xí)手段。二是注意合理搭配，經(jīng)加工改造后的、作為技能學(xué)習(xí)手段的體育項(xiàng)目不能只解決身體發(fā)展某一方面的問(wèn)題，更要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。三是不但要讓學(xué)生學(xué)會(huì)某項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更重要的是讓學(xué)生懂得怎樣用所掌握的基本技術(shù)，按照人體發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉。

2　體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的軟式化原則

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的軟式化是指現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正在向著現(xiàn)代化、輕松化、簡(jiǎn)單化、娛樂化和家族化的方向發(fā)展。其原因在于新體育和新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興起，出現(xiàn)了許多新興運(yùn)動(dòng)健身與娛樂項(xiàng)目。滑板、攀巖、蹦極等這些新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響力越來(lái)越大，對(duì)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目造成了很大的沖擊。傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為了維持原有的生存空間和影響力就必須不斷地進(jìn)行多樣性創(chuàng)新，并在原有方式、方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行改革，開發(fā)出新的、更適合于學(xué)生運(yùn)動(dòng)的方式、方法，力圖通過(guò)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的家族化，擴(kuò)大項(xiàng)目適應(yīng)年齡的跨度范圍，提升項(xiàng)目的體育人口數(shù)量，進(jìn)而提高項(xiàng)目普及程度和影響力?，F(xiàn)今，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的軟式化趨勢(shì)已成為不可抗拒的變革潮流。

二、以建構(gòu)主義為指導(dǎo)，創(chuàng)建初中體育“雙主式”教學(xué)模式

1　要讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)入課堂

在“雙主式”教學(xué)模式下，課堂的組織形式要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容，積極地嘗試“引探教學(xué)法”和“嘗試教學(xué)法”，即教師積極引導(dǎo)、學(xué)生主動(dòng)探求新知識(shí)的一種教學(xué)方法。只有要讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)入課堂的學(xué)習(xí)狀態(tài)，主動(dòng)吸收體育的理論知識(shí)，主動(dòng)思考，主動(dòng)地用心訓(xùn)練，才會(huì)充分發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的主體作用，才會(huì)自然而然地提高學(xué)習(xí)效果。比如，在上籃球投準(zhǔn)練習(xí)的一課中，筆者講解了要領(lǐng)和練習(xí)方法后，讓學(xué)生互相對(duì)準(zhǔn)對(duì)方的頭部空手練習(xí)一段時(shí)間后，再讓他們對(duì)準(zhǔn)墻上畫好的圓圈進(jìn)行練習(xí)，采用投中加分的辦法，將學(xué)生分成3～4組，由教師宣講規(guī)則：①在規(guī)定的投籃區(qū)向內(nèi)投；②規(guī)定起跳還是不起跳；③學(xué)生一輪投一次，投完后則站到隊(duì)尾，依次輪換；④投籃時(shí)出手一定要高于頭部；⑤投準(zhǔn)一次加1分，由各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)交叉登記。這種練習(xí)收到了很好的效果，不僅能夠給學(xué)生提供適當(dāng)?shù)木毩?xí)方法，而且還能使他們探索求知，培養(yǎng)既有個(gè)人又有團(tuán)體的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2　要讓學(xué)生感受到成功

在“雙主式”教學(xué)模式下，還要求學(xué)生體能夠會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂和喜悅，即能夠讓學(xué)生感受到成功構(gòu)建知識(shí)和技能滿足感和成就感，在日常的教學(xué)過(guò)程中，筆者還經(jīng)常運(yùn)用“愉快教學(xué)法”，寓教于樂，化解教學(xué)難點(diǎn)，以提高教學(xué)效果。例如，耐久跑是一項(xiàng)很枯燥的項(xiàng)目，教師可以在組織形式上創(chuàng)新，以改變傳統(tǒng)的練習(xí)方式，如運(yùn)用創(chuàng)設(shè)情境、游戲的方法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣。如在練習(xí)時(shí)，教師可先講一段故事(對(duì)抗演習(xí))，然后再設(shè)置一些情景(穿過(guò)封鎖線一走過(guò)獨(dú)木橋一越過(guò)障礙物)等，并配以音樂，使學(xué)生憑借想象在情景中以各種跑動(dòng)的形式，來(lái)進(jìn)行耐久跑練習(xí)。這樣，既培養(yǎng)了他們頑強(qiáng)的拼搏精神，又豐富了課堂教學(xué)的內(nèi)容，同時(shí)還達(dá)到了練習(xí)的目的。而教師主要是引導(dǎo)、點(diǎn)撥，讓學(xué)生主動(dòng)地探求新知識(shí)，運(yùn)用新知識(shí)，從而有效地促進(jìn)他們個(gè)性的發(fā)展。

三、實(shí)現(xiàn)初中體育“雙主式”教學(xué)的方法

1　合作學(xué)習(xí)法

初中生精力充沛、活潑好動(dòng)，有表現(xiàn)自己的愿望，但是由于年齡過(guò)小，認(rèn)識(shí)能力和自控能力不足，經(jīng)常做出一些出人意料的事情，讓他們通過(guò)體育活動(dòng)和游戲來(lái)逐漸熟悉游戲規(guī)則，逐漸理解并服從有關(guān)的行為規(guī)范，是體育課程的獨(dú)特功能。因此，初中《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)要求教師應(yīng)該幫助學(xué)生了解一般的游戲規(guī)則，學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，表現(xiàn)出一定的合作行為。在體育課上，學(xué)生面對(duì)新的教學(xué)內(nèi)容時(shí)反應(yīng)不一樣。教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)情境、提出問(wèn)題，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)需要，再加以啟發(fā)點(diǎn)撥，讓學(xué)生進(jìn)入嘗試階段，然后進(jìn)行合作交流。學(xué)習(xí)方式要根據(jù)學(xué)練內(nèi)容的不同、學(xué)練目標(biāo)的需要及學(xué)生的條件來(lái)選擇。教師將是課堂的組織者和引導(dǎo)者，學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生將樂于請(qǐng)教、積極思考、表現(xiàn)出更多的主動(dòng)參與性。

2　體育游戲法

篇7

摘 要 “三自主”體育教學(xué)模式的提出及其在高校體育教學(xué)中的貫徹落實(shí)，是“以人為本”的理念在高校體育教育教學(xué)領(lǐng)域的充分體現(xiàn)，也是促進(jìn)我國(guó)高校體育教學(xué)質(zhì)量提升、促進(jìn)高素質(zhì)的人才培養(yǎng)的有效途徑。因此，本文就在簡(jiǎn)要闡述了“三自主”體育教學(xué)模式的內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，分析了目前我國(guó)高校在實(shí)施“三自主”教學(xué)模式時(shí)遇到場(chǎng)地設(shè)施問(wèn)題、體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置問(wèn)題以及選課系統(tǒng)方面的問(wèn)題，并有針對(duì)性的探討了相應(yīng)的改善對(duì)策與建議，希望能夠借此豐富高校體育教學(xué)理論，促進(jìn)“三自主”體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的有效應(yīng)用。

關(guān)鍵詞 “三自主”體育教學(xué)模式 普通高校 現(xiàn)存問(wèn)題 對(duì)策建議

教育部于2003年初頒布的《全國(guó)高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，打破了以往普通高校自下而上的、單一的體育教學(xué)模式，提出了“三自主”的體育教學(xué)模式。并在2006年教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)司工作思路及工作重點(diǎn)的重要通知中，對(duì)其進(jìn)行了重申。“三自主”體育教學(xué)模式的提出及其在高校體育教學(xué)中的貫徹落實(shí)，是“以人為本”的理念在高校體育教育教學(xué)領(lǐng)域的充分體現(xiàn)，也是促進(jìn)我國(guó)高校體育教學(xué)質(zhì)量提升、促進(jìn)高素質(zhì)的人才培養(yǎng)的有效途徑。因此，本文就針對(duì)我國(guó)普通高?！叭灾鳌斌w育教學(xué)模式的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了簡(jiǎn)要的探索與分析，希望能夠借此豐富高校體育教學(xué)理論，促進(jìn)高校體育教學(xué)改革的進(jìn)一步完善。

一、“三自主”體育教學(xué)模式內(nèi)涵

“三自主”體育教學(xué)模式，是在借鑒了俱樂部教學(xué)組織形式的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的，是以學(xué)生自主選擇體育學(xué)習(xí)項(xiàng)目、自主選擇上課時(shí)間和自主選擇任課教師作為基本形式的一種體育教學(xué)模式，其打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中以系別、班級(jí)進(jìn)行教學(xué)單位劃分的方式，重新組合上課，從而有助于滿足不同層次、不同水平、不同興趣愛好的學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需要。

二、普通高校在實(shí)施“三自主”體育教學(xué)模式中存在的問(wèn)題

“三自主”體育教學(xué)模式，由于能夠滿足不同層次、不同水平和不同興趣愛好的學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需要，從而能夠充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且有助于任課教師充分的發(fā)揮自己的專業(yè)特長(zhǎng)，所以，“三自主”體育教學(xué)模式相對(duì)于傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式而言，更有助于促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的提高，在學(xué)生身心健康方面的影響和成效也更為明顯。然而，雖然說(shuō)，“三自主”體育教學(xué)模式有著諸多的優(yōu)勢(shì)，但是作為一種新生的事物，其在高校體育教學(xué)中貫徹、落實(shí)、推廣的過(guò)程中，也不可避免的存在著一系列的問(wèn)題。因此，為了進(jìn)一步提高“三自主”體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中應(yīng)用的有效性，以下就針對(duì)普通高校在實(shí)施“三自主”體育教學(xué)模式的過(guò)程中存在的問(wèn)題進(jìn)行相應(yīng)的分析。

（一）場(chǎng)地設(shè)施方面的問(wèn)題

體育場(chǎng)地設(shè)施，是確保高校體育教學(xué)活動(dòng)、課外體育活動(dòng)以及課余訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)正常進(jìn)行的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是確?！敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想得以有效落實(shí)的前提條件，是高校體育教學(xué)環(huán)境不可或缺的有機(jī)組成部分。但是由于受近些年高校不斷擴(kuò)招和高校傳統(tǒng)教育教學(xué)理念中對(duì)體育工作的不夠重視的影響，目前我國(guó)高校普遍存在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施人均占有率低的問(wèn)題，而且部分高校場(chǎng)地器材緊缺的問(wèn)題還十分嚴(yán)重，以至于導(dǎo)致“三自主”體育教學(xué)模式難以在高校體育教學(xué)工作中得到真正有效的貫徹落實(shí)，很多高校不得不在考慮本校有限的場(chǎng)地和器材設(shè)施的基礎(chǔ)上，壓縮學(xué)生的自主空間，從而對(duì)“三自主”教學(xué)模式的應(yīng)用產(chǎn)生了消極的影響。

（二）體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置方面的問(wèn)題

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置太少，以至于制約了“三自主”體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的實(shí)施，也是普通高校在貫徹落實(shí)“三自主”體育教學(xué)模式時(shí)遇到的一個(gè)較為普遍性的問(wèn)題。在新《全國(guó)高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中，其要求之一，就是高校要注意加大學(xué)生自主選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的自由度。而要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，盡可能多的設(shè)置各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，則是一個(gè)重要的前提，也是影響“三自主”體育教學(xué)模式最終實(shí)施成效的一個(gè)關(guān)鍵。只有設(shè)置了多樣化的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，才能夠更好的滿足不同層次、不同水平和不同興趣愛好的學(xué)生的體育需求，才能夠更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的積極性。但是，目前高校在貫徹落實(shí)“三自主”體育教學(xué)模式的過(guò)程中，卻普遍存在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置太少的問(wèn)題，其中時(shí)尚類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置數(shù)量太少的問(wèn)題尤為明顯，從而影響了“三自主”體育教學(xué)模式的實(shí)施成效。

（三）選課系統(tǒng)方面的問(wèn)題

在普通高校體育教學(xué)中貫徹落實(shí)“三自主”體育教學(xué)模式時(shí)，選課系統(tǒng)方面的問(wèn)題主要是由目前選課制度的不完善而造成的，例如：某些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)只有某一位任課教師負(fù)責(zé)開設(shè)，學(xué)生在選擇這個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的同時(shí)，也就相當(dāng)于同時(shí)選擇了這位任課教師，也就在一定程度上失去了自主選擇任課教師的權(quán)利。而某些學(xué)生即使選擇到了自己所喜歡的任課教師，但是由于“三自主”體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用仍然處于初級(jí)階段，部分體育任課教師是為了配合學(xué)校開展“三自主”體育教學(xué)的需求而臨時(shí)代課的，并教授的并不是自己擅長(zhǎng)的專業(yè)，所以也影響了“三自主”體育教學(xué)模式的實(shí)施成效。另外，在選課時(shí)間方面，在部分高校中，學(xué)生對(duì)于上課時(shí)間的自主選擇，更是難以實(shí)現(xiàn)完全的自主，部分高校教務(wù)部門為了避免網(wǎng)絡(luò)癱瘓，常常組織各個(gè)學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行分批選課，而且上課的實(shí)踐基本上也都已經(jīng)相對(duì)固定，以至于很多情況下，學(xué)生很難真正的選到自己理想的上課時(shí)間。

三、普通高?！叭灾鳌斌w育教學(xué)模式的開展對(duì)策

為了進(jìn)一步促進(jìn)“三自主”體育教學(xué)模式在高校體育教育教學(xué)領(lǐng)域的有效落實(shí)，針對(duì)上文所分析的目前我國(guó)高校在應(yīng)用“三自主”體育教學(xué)模式中存在的問(wèn)題，特提出了如下幾點(diǎn)對(duì)策與建議：

（一）重視體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，提高現(xiàn)有場(chǎng)地設(shè)施的利用率

由上文的分析可知，體育場(chǎng)地設(shè)施是保證“三自主”體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中有效開展的基本條件，也是影響其實(shí)施成效的關(guān)鍵性因素之一。因此，普通高校在實(shí)施“三自主”體育教學(xué)模式時(shí)，首先就必須要重視和加強(qiáng)本校體育場(chǎng)館和器材設(shè)施的建設(shè)與配備工作。學(xué)校不但應(yīng)根據(jù)本校的實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的建設(shè)規(guī)劃，而且還應(yīng)在人力、物力、財(cái)力上給予積極的支持和有效的保證，以確保體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)工作的順利開展。

除此之外，為了緩解目前普遍性的場(chǎng)地設(shè)施不足的問(wèn)題，高校在加強(qiáng)體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)工作的同時(shí)，還應(yīng)注意提高學(xué)?，F(xiàn)有場(chǎng)地設(shè)施的利用率，通過(guò)合理調(diào)度、科學(xué)延長(zhǎng)體育場(chǎng)館的開放時(shí)間等措施來(lái)提高場(chǎng)地設(shè)施的管理水平。還可以通過(guò)與社會(huì)企業(yè)合作的方式來(lái)進(jìn)行體育場(chǎng)地設(shè)施資源的共享，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉提供便利的條件，為“三自主”體育教學(xué)模式的有效實(shí)施提供切實(shí)的保障。

（二）重視體育課程資源的開發(fā)，實(shí)現(xiàn)資源利用的最優(yōu)化

為了解決上文所提到的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置過(guò)少的問(wèn)題，其中最為有效的一個(gè)措施，就是要重視體育課程資源的開發(fā)工作，實(shí)現(xiàn)資源利用的最優(yōu)化。而要做好體育課程資源的開發(fā)工作，實(shí)現(xiàn)資源利用的最優(yōu)化，以解決目前高校在實(shí)施“三自主”體育教學(xué)模式時(shí)，所遇到的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置過(guò)少的問(wèn)題，可從如下三個(gè)方面入手：一是，要注意做好現(xiàn)有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改造工作和對(duì)新興、傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的利用工作，以增加體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的數(shù)量，提高學(xué)生自主選課過(guò)程中體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置的種類；二是，要根據(jù)高校的實(shí)際情況，因時(shí)因地的利用當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)資源，引入當(dāng)?shù)氐奶厣褡弩w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：輪子秋、軒轅車、舞龍舞獅等等均可引入高校體育教學(xué)，成為高校的特色體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；三是，要注意充分利用高校周邊各種自然條件，開設(shè)定向運(yùn)動(dòng)、拓展訓(xùn)練以及野外生存等大學(xué)生普遍感興趣的體育活動(dòng)，開發(fā)自然資源，提高“三自主”體育教學(xué)模式實(shí)施過(guò)程中，學(xué)生課程選擇的多樣性。

（三）完善選課制度，提高選課系統(tǒng)的科學(xué)性

完善選課制度，提高選課系統(tǒng)的科學(xué)性，同樣也是確?！叭灾鳌斌w育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中有效應(yīng)用的一個(gè)關(guān)鍵。要完善選課制度，不但要求教務(wù)部門在安排體育課時(shí)給予學(xué)生更多的選擇空間（師資、時(shí)間、項(xiàng)目），而且在實(shí)際情況允許的情況下，最好能夠把體育課板塊直接交給高校體育教學(xué)的執(zhí)行單位，讓高校體育教學(xué)部門根據(jù)自身實(shí)際的情況以及學(xué)生的體育需求情況進(jìn)行合理的協(xié)調(diào)和安排。同時(shí)，還特別要注意校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的完善，確保網(wǎng)上“三自主”選課工作的正常進(jìn)行，盡可能避免因?yàn)榉峙x課而導(dǎo)致部分學(xué)生無(wú)法選擇自己感興趣的體育課程的情況的出現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳小蓉，顧淵彥.大學(xué)體育課程改革[M].人民體育出版社.2004.

[2] 郭仁強(qiáng).上海市普通高?！叭灾鳌斌w育教學(xué)模式的開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[D].上海師范大學(xué).2011.

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關(guān)鍵詞：軟式壘球 小學(xué)生 成長(zhǎng)

中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C 文章編號(hào)：1672-1578（2016）11-0250-01

軟式壘球項(xiàng)目是一項(xiàng)通過(guò)修改器械材質(zhì)、條件以及改變部分競(jìng)技棒壘球的運(yùn)動(dòng)規(guī)則而重新設(shè)計(jì)的新興體育項(xiàng)目，健身價(jià)值較高，可促進(jìn)小學(xué)生身心全面發(fā)展與快樂成長(zhǎng)，是一項(xiàng)非常適宜小學(xué)生身心發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1 軟式壘球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)

1.1 安全性高

軟式壘球的棒與球的制成材料為泡沫橡膠，質(zhì)地較為柔軟，即使不小心打在學(xué)生身體部位，也不會(huì)對(duì)學(xué)生身體造成任何傷害，安全性較高，進(jìn)而降低了運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

1.2 規(guī)則簡(jiǎn)單易學(xué)

軟式壘球是一項(xiàng)集游戲與競(jìng)賽為一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，操作要點(diǎn)幾乎是由人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫幕顒?dòng)技能構(gòu)成的，如跑壘、擊球、接球、傳球等，和田徑運(yùn)動(dòng)中的奔跑、投擲動(dòng)作相近，舒展自然，規(guī)則簡(jiǎn)單，難度降低，易于小學(xué)生掌握與大規(guī)模普及應(yīng)用。

1.3 教學(xué)形式具有趣味性、多樣性

軟式壘球是一種益智性的游戲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比賽規(guī)則、對(duì)抗攻防形式獨(dú)特、新穎，教學(xué)氛圍輕松和諧，可最大程度的激發(fā)小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣。同時(shí)在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，軟式壘球的器械，如T座、球棒、球可與呼啦圈、紙簍、跨欄架等其它體育教學(xué)器材、設(shè)施相結(jié)合，教學(xué)形式具有多樣性。

2 軟式壘球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓小學(xué)生在快樂中成長(zhǎng)的體現(xiàn)

軟式壘球項(xiàng)目的開展具有重要意義，可促進(jìn)小學(xué)生在快樂中成長(zhǎng)，具體體現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

2.1 促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展

軟式壘球包含多項(xiàng)體育技能，如打、跑、投、跳等，在軟式壘球的學(xué)習(xí)過(guò)程中，鍛煉了小學(xué)生的身體素質(zhì)；在軟式壘球的比賽過(guò)程中，培養(yǎng)了小學(xué)生尊師重道意識(shí)，學(xué)會(huì)了比賽禮儀，從而促使小學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.2 鍛煉了小學(xué)生的學(xué)習(xí)意志力

隨著我國(guó)計(jì)劃生育的推行，獨(dú)生子女?dāng)?shù)量增多，大多獨(dú)生子女具有自負(fù)、高傲、心理承受能力較差、依賴性強(qiáng)等心理問(wèn)題，容易導(dǎo)致小學(xué)生在學(xué)習(xí)與日常生活中出現(xiàn)各種心理障礙。而軟式壘球項(xiàng)目要求小學(xué)生在極短時(shí)間中對(duì)來(lái)球方向做出正確判斷，以便準(zhǔn)確接球、傳球，在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中提高了小學(xué)生問(wèn)題獨(dú)立解決能力，培養(yǎng)了小學(xué)生果敢、剛強(qiáng)的意志品質(zhì)。如某學(xué)生在課余時(shí)間經(jīng)常進(jìn)行軟式壘球訓(xùn)練，在文化課學(xué)習(xí)中更加聰明、果敢，在日常生活中更加獨(dú)立，心理承受能力較強(qiáng)。

2.3 可培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，鍛煉小學(xué)生的社交能力

軟式壘球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)合作才能進(jìn)行，團(tuán)隊(duì)間各成員的互相信任與溝通配合是比賽成功的關(guān)鍵所在，在賽場(chǎng)上，只有給予隊(duì)友充分信任，及時(shí)向?qū)Ψ絺鬟_(dá)自己的建議和意見，使團(tuán)隊(duì)凝聚力增強(qiáng)才可更好地應(yīng)對(duì)賽場(chǎng)上各突況，同時(shí)軟式壘球作為一種集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為小學(xué)生提供了一個(gè)較好的人際交往平臺(tái)，鍛煉了小學(xué)生的社交能力。如某小學(xué)組織了軟式壘球比賽，比賽中學(xué)生凝聚力與集體榮譽(yù)感明顯增強(qiáng)，促使小學(xué)生通過(guò)比賽對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神有了進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，鍛煉了小學(xué)生的社交能力。

2.4 可培養(yǎng)并提升小學(xué)生的道德素養(yǎng)

軟式壘球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是比賽過(guò)程中，尤其注重參賽學(xué)生道德素養(yǎng)的培養(yǎng)，軟式壘球的比賽規(guī)則中明確禁止參賽學(xué)生在比賽中出現(xiàn)任何不文明行為，要求參賽的雙方隊(duì)員在入場(chǎng)和退場(chǎng)時(shí)均需互相致敬，當(dāng)擊球員對(duì)裁判員摘帽致敬才可擊球。一系列比賽規(guī)則均可培養(yǎng)并提升小學(xué)生的道德素養(yǎng)。如某小學(xué)班級(jí)班主任組織學(xué)生參加軟式壘球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)一周學(xué)習(xí)后，小學(xué)生的道德素養(yǎng)明顯提高，在日常學(xué)習(xí)中舉止更加文明，與人交往中學(xué)會(huì)了設(shè)身處地為他人著想，更加尊重同學(xué)、尊重教師。

3 結(jié)語(yǔ)

綜合所述，軟式壘球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，集身體鍛煉與心理素質(zhì)培養(yǎng)為一體，具有娛樂性、安全性、高效性、趣味性、多樣性等特點(diǎn)，具有競(jìng)技與教學(xué)的雙重意義，可充分鍛煉小學(xué)生的反應(yīng)性、協(xié)調(diào)性、靈敏性等，提高小學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力、道德素養(yǎng)，增加小學(xué)生的集體榮譽(yù)感。在軟式壘球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的參與過(guò)程中，有利于增強(qiáng)小學(xué)生社交能力，廣交朋友，可促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，進(jìn)而促使小學(xué)生在快樂中成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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1．1移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的定義

關(guān)于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)，目前尚未給出準(zhǔn)確的定義，因此，本文通過(guò)結(jié)合移動(dòng)學(xué)習(xí)與移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的概念嘗試給移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)下一定義。移動(dòng)學(xué)習(xí)的概念，概括而言是指一種通過(guò)運(yùn)用移動(dòng)計(jì)算設(shè)備，以達(dá)到在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)開展學(xué)習(xí)的新型學(xué)習(xí)方式，是移動(dòng)計(jì)算技術(shù)與數(shù)字化學(xué)習(xí)技術(shù)嫁接的產(chǎn)物，代表著學(xué)習(xí)的未來(lái)［1］。而移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)主要是指第三代的移動(dòng)通信技術(shù)。它通過(guò)高速數(shù)據(jù)傳輸，可同時(shí)傳送聲音和數(shù)據(jù)信息。綜合兩者特征，本文給出的概念如下：移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)是指利用現(xiàn)代數(shù)字化通訊設(shè)備（如智能手機(jī)，移動(dòng)電話、掌中電腦等），讓學(xué)習(xí)者擺脫時(shí)空限制，隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)性化學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)目的的一種學(xué)習(xí)方式。

1．2移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

第一，從性質(zhì)方面來(lái)說(shuō)，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)是一種數(shù)字化的體現(xiàn)，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)是在數(shù)字化學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，與一般的學(xué)習(xí)不同。第二，從技術(shù)層面來(lái)說(shuō)，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)是移動(dòng)通信技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)。第三，從學(xué)習(xí)方式來(lái)說(shuō)，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)是通過(guò)移動(dòng)設(shè)備實(shí)現(xiàn)的，因此具有移動(dòng)性。第四，從學(xué)習(xí)容來(lái)說(shuō)，由于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)包含豐富的信息，所以移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的過(guò)程也是信息篩選的過(guò)程?；趯?duì)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)定義和特點(diǎn)的分析，不難看出其與一般的學(xué)校教育方式有著顯著的差異，特別是其不受時(shí)空限制，具有移動(dòng)性這一特征，與體育教學(xué)所追求的靈活多樣有著一定的內(nèi)在聯(lián)系，如此說(shuō)來(lái)，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的運(yùn)用對(duì)體育學(xué)習(xí)的影響不容小覷。

2移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)體育學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)的一般影響

2．1移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)體育學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)有利的影響

2．1．1有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的主動(dòng)性、積極性和促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。課堂教學(xué)以傳授程序性知識(shí)為主，而移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)以傳播事實(shí)性知識(shí)為主。課堂教學(xué)的枯燥無(wú)味使得學(xué)生極為苦惱，學(xué)生想學(xué)的在學(xué)校得不到很好的滿足，也就理所當(dāng)然的求助于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)［2］。伴隨著移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)功能的日益增多，學(xué)生可以用手機(jī)連接到互聯(lián)網(wǎng)，從互聯(lián)網(wǎng)上了解豐富的信息，極大地滿足了他們的學(xué)習(xí)需求，學(xué)生的學(xué)習(xí)處于主動(dòng)地位，學(xué)習(xí)只是以自我為中心，可以遵循自己的興趣、個(gè)性去接受信息，拓寬視野，有著較大的自由度，有利于學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，同時(shí)也提高學(xué)生收集體育信息的能力，為以后體育研究型性學(xué)習(xí)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。2．1．2拓寬了學(xué)生間的交流范圍和打破了師生間的交流阻礙。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的到來(lái)，使信息互相傳遞變得更便捷，學(xué)生通過(guò)QQ等聊天工具，進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，交流的人群不僅是自己熟悉的朋友，也有陌生人，學(xué)生可以隨時(shí)隨地地進(jìn)行交流，通過(guò)瀏覽周圍的網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)或者分享自己好友的信息，讓自己或者他人通過(guò)你的狀態(tài)獲取更多的信息，結(jié)交更多的朋友，這樣循環(huán)，互相交流，社交范圍也越來(lái)越廣［3］。對(duì)于師生間交流最大的阻礙就是角色平等問(wèn)題，通過(guò)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)平臺(tái)，師生不再是課堂中的角色，兩者角色地位有所改善，學(xué)生通過(guò)QQ博客等形式向老師報(bào)告體育學(xué)習(xí)的情況和遇到的困難，從根本上解決了學(xué)生不敢提問(wèn)、害怕的心理，從而大膽提出自己的想法。同時(shí)在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中，教師的體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)方式不再以口頭和書面為主，而是以數(shù)字化為主，教師通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)將學(xué)生近期的學(xué)習(xí)情況反映出來(lái)，學(xué)生任何時(shí)候都可以查閱出與自己相關(guān)的評(píng)價(jià)，突破了課堂交流這個(gè)限制，并且對(duì)于學(xué)生的疑惑，老師可以迅速的給予答案，這樣更容易幫助學(xué)生體育的學(xué)習(xí)［4］。2．1．3緩解了體育的學(xué)習(xí)壓力。體育的學(xué)習(xí)不論是在技能學(xué)習(xí)，還是備戰(zhàn)各類考試，還是參加各種級(jí)別和類型得到比賽前的訓(xùn)練都有一個(gè)承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、累積疲勞和消除疲勞的過(guò)程。消除疲勞的方法很多，目的在于愉悅心情放松身心。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)中的在線音樂和在線電影功能為學(xué)生提供了通過(guò)聽音樂和看電影來(lái)放松的機(jī)會(huì)和可能，能愉悅心情放松身心，從而對(duì)緩解疲勞有一定的幫助作用。

2．2移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)體育學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)的不利影響

2．2．1互聯(lián)網(wǎng)信息的五花八門，雜亂無(wú)章，錯(cuò)誤信息影響學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。由于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)信息庫(kù)的強(qiáng)大，很多錯(cuò)誤的信息也在其中，有關(guān)體育的錯(cuò)誤信息也比比皆是，學(xué)生沒有經(jīng)過(guò)篩選信息，錯(cuò)誤地選用信息，導(dǎo)致對(duì)體育的相關(guān)認(rèn)識(shí)的不正確，從而學(xué)習(xí)的是錯(cuò)誤的東西，對(duì)以后體育其他技能形成、理論學(xué)習(xí)起了阻礙作用。2．2．2影響學(xué)生身體健康。隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，更多的電子產(chǎn)品運(yùn)用也越來(lái)越頻繁，而電子產(chǎn)品的一個(gè)很大的威脅就是他的輻射。長(zhǎng)期使用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的代表———手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)者視力下降、注意力分散，還會(huì)使學(xué)習(xí)者的眼睛和大腦處于過(guò)度疲勞狀態(tài)，降低對(duì)信息的綜合分析能力，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是極其不利的，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起學(xué)生生理上的頭暈、煩躁、厭食等多種癥狀，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的身心健康發(fā)展，最終導(dǎo)致體育學(xué)習(xí)的不利影響。2．2．3過(guò)分沉迷于網(wǎng)絡(luò)，造成體育學(xué)習(xí)的假象。由于學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于上網(wǎng)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)低效，并且有不少學(xué)生抱著不會(huì)就上網(wǎng)學(xué)習(xí)的想法，在課堂上不認(rèn)真聽教師的講解和動(dòng)作示范，使得聽課的質(zhì)量嚴(yán)重下降，更錯(cuò)過(guò)了與教師最佳互動(dòng)的時(shí)機(jī)，而課后卻因?yàn)闆]有頭緒而不知道從何學(xué)起，從而造成了學(xué)習(xí)效果的下降。并且移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)利用零散的時(shí)間是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn)，隨時(shí)隨地進(jìn)行的學(xué)習(xí)是零碎的、不完整的。對(duì)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的過(guò)度依賴可能導(dǎo)致學(xué)生的體育學(xué)習(xí)呈現(xiàn)出碎片化的狀態(tài)，影響學(xué)生系統(tǒng)的體育知識(shí)體系的建構(gòu)，出現(xiàn)體育學(xué)習(xí)深度淺薄化的趨勢(shì)［5］。

3移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的特殊影響

3．1移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的有利影響

3．1．1有利于體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的規(guī)范化。傳統(tǒng)的老師的技術(shù)動(dòng)作對(duì)學(xué)生的影響非常深刻，不難理解有些技術(shù)動(dòng)作在完全具備了最基本的技術(shù)環(huán)節(jié)的同時(shí)也允許帶有運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征，而這些特征大多都是自己專業(yè)課老師的特征，就像平時(shí)在訓(xùn)練中動(dòng)作一出手，大概就能辨別出是哪位老師的學(xué)生。而對(duì)于現(xiàn)在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)在體育專業(yè)學(xué)生中的使用，也改變了這一現(xiàn)狀，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)可以利用互聯(lián)網(wǎng)找到上傳的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作的視頻，在那些視頻中每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)都被分解并一一的分析，一些要求標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得以規(guī)范化。3．1．2有利于復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。學(xué)生通過(guò)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)中的某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作視頻教學(xué)，領(lǐng)會(huì)完成某個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)哪塊肌肉需要?jiǎng)訂T，哪塊肌肉需要抑制，并且還可以通過(guò)調(diào)節(jié)視頻播放速度，把完成的動(dòng)作放慢速度以便能夠透徹的學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作。并且在休息時(shí)進(jìn)行分析，觀察每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)有沒有準(zhǔn)確的完成，自己在完成技術(shù)動(dòng)作時(shí)是不是全身協(xié)調(diào)有力地完成，并且可以隨著訓(xùn)練時(shí)間的增長(zhǎng)把所有的視頻放一起進(jìn)行比較，看看自己在完成領(lǐng)會(huì)動(dòng)作有沒有得到進(jìn)步，享受成功的喜悅。3．1．3有利于刺激學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求。游戲是帶著娛樂性質(zhì)的，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)中的體育游戲功能，能刺激學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求，這些游戲中有些是模仿現(xiàn)實(shí)版的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在玩游戲的同時(shí)，也感受著競(jìng)技體育帶給我們“視聽盛宴”，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣在游戲的過(guò)程中不知不覺地發(fā)生了變化，越來(lái)越多的學(xué)生愿意去嘗試新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的全面發(fā)展。

3．2移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的不利影響

3．2．1運(yùn)動(dòng)量的減少運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的增加。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的便利性使得學(xué)生隨時(shí)隨地都可以上網(wǎng)，進(jìn)行手機(jī)游戲、閱讀、聊天等，無(wú)心思進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，不利于體育專項(xiàng)技能發(fā)展。在課堂中不認(rèn)真聽講，而是私下手機(jī)上網(wǎng)，課堂注意力下降，使本來(lái)就具有風(fēng)險(xiǎn)的動(dòng)作在完成過(guò)程中更容易出意外，影響教學(xué)質(zhì)量。3．2．2抑制了一些需要?jiǎng)?chuàng)新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。一些需要?jiǎng)?chuàng)新、有新意的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如藝術(shù)體操、健美操等，在這些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過(guò)程中有很多學(xué)生利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)尋找相關(guān)視頻或圖片，在動(dòng)作的創(chuàng)編環(huán)節(jié)因?yàn)榫W(wǎng)上有現(xiàn)成的，就不思考套用，動(dòng)作都大同小異，不能突出學(xué)生對(duì)該運(yùn)動(dòng)的自己的理解，自己的風(fēng)格特點(diǎn)，該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)就大打折扣。3．2．3危險(xiǎn)動(dòng)作的盲目嘗試。有些極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有刺激、冒險(xiǎn)的特點(diǎn)，同時(shí)危險(xiǎn)性也較大，學(xué)生通過(guò)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)觀看，對(duì)視頻中華麗的動(dòng)作和刺激的情感體驗(yàn)都很感興趣，盲目的去嘗試，不了解該運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，從而導(dǎo)致受傷甚至更加嚴(yán)重的后果。

4移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代學(xué)生體育學(xué)習(xí)的策略

4．1以戶外體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)為主，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)為輔

體育是一門以身體運(yùn)動(dòng)為手段的教育，它強(qiáng)調(diào)的是身體運(yùn)動(dòng)，而長(zhǎng)時(shí)間的利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)更多的是強(qiáng)調(diào)腦力。而體育的學(xué)習(xí)必須以大量運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，所以戶外體育運(yùn)動(dòng)在體育學(xué)習(xí)中是必須放在重要地位的，然而在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中都會(huì)遇到問(wèn)題，這時(shí)就可以利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)媒介搜索相關(guān)的資料幫助解決問(wèn)題，然后再到戶外進(jìn)行身體練習(xí)。將戶外體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)相結(jié)合，在滿足學(xué)生基本的體育運(yùn)動(dòng)之外，還充分地讓學(xué)生了解更多體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。

4．2加強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)不僅是在學(xué)習(xí)前人的動(dòng)作，還要將自己的特色發(fā)揮出來(lái)，在學(xué)校的體育學(xué)習(xí)中，教師應(yīng)該多讓學(xué)生在不改變基本動(dòng)作的前提下去創(chuàng)編技術(shù)動(dòng)作組合，多提出相應(yīng)的創(chuàng)新理念，周期性的檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對(duì)一層不變重復(fù)的動(dòng)作組合進(jìn)行批評(píng)和要求學(xué)生修改。

4．3加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)

對(duì)防止一些極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目盲目學(xué)習(xí)，教師要提醒并制止，告訴學(xué)生不能盲目模仿，讓學(xué)生了解每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有它的危險(xiǎn)性，每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都不是看到的那樣簡(jiǎn)單。

5結(jié)語(yǔ)

篇10

摘 要 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響是巨大的，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理素質(zhì)是目前高校體育教育發(fā)展中的重要宗旨。本文首先介紹了目前提高心理素質(zhì)在大學(xué)生培養(yǎng)中的重要性，以及在大學(xué)生中通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)開展心理素質(zhì)培養(yǎng)的必要性。之后文章通過(guò)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)與心理素質(zhì)的關(guān)系探討，提出了提高大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中的心理素質(zhì)的主要途徑，包括：差異化開展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，樹立學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的信心；加強(qiáng)師生溝通交流，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)情感；優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)策略，塑造學(xué)生堅(jiān)韌的毅力；深刻理解體育本質(zhì)，促進(jìn)良好的社會(huì)交際能力形成；發(fā)現(xiàn)自身的運(yùn)動(dòng)潛質(zhì)，開展個(gè)性與自我的塑造。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體育運(yùn)動(dòng) 心理素質(zhì) 關(guān)系 途徑

一、引言

學(xué)生體質(zhì)是我國(guó)實(shí)現(xiàn)民族振興和國(guó)家富強(qiáng)的基礎(chǔ)條件，其健康的心態(tài)是其智能資本轉(zhuǎn)化的前提條件。因此，體育運(yùn)動(dòng)在高校中同樣十分重要，本身目前社會(huì)對(duì)于大學(xué)生的綜合素質(zhì)要求比以前要提高的很多，換言之，我們可以說(shuō)21世紀(jì)對(duì)人才的要求應(yīng)該是具有強(qiáng)健的體魄、健全的理性和良好的情商[1]。尤其是隨著素質(zhì)教育的逐步推行，社會(huì)對(duì)于大學(xué)生的身體素質(zhì)、基本運(yùn)動(dòng)技能、堅(jiān)毅不拔的性格、過(guò)硬的心理素質(zhì)等方面的要求越來(lái)越多，因此體育運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生中開展的基礎(chǔ)也越來(lái)越廣泛。研究顯示，新時(shí)期在反映人才綜合素質(zhì)的各指標(biāo)中，心理素質(zhì)的權(quán)重越來(lái)越大，包括開朗樂觀、積極進(jìn)取、堅(jiān)忍不拔的個(gè)性心理品質(zhì)，善于言談、豐富的情感等心理特征，都不同程度的決定了每個(gè)人未來(lái)的家庭、事業(yè)幸福與成功與否，因此，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)和期望水平提出了更高的要求[2]。實(shí)踐表明，大學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)，提高的不僅僅是身體素質(zhì)，或者說(shuō)學(xué)會(huì)了一些基本的體育技能，對(duì)于學(xué)生的心理素質(zhì)的提高也是大有裨益。本文擬通過(guò)對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中心理素質(zhì)問(wèn)題進(jìn)行分析，旨在探討如何通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，為豐富高等教育的人才培養(yǎng)體系，完善人才培養(yǎng)觀念提供新的思路。

二、體育運(yùn)動(dòng)與心理素質(zhì)的關(guān)系探討

關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)與心理素質(zhì)關(guān)系的探討已經(jīng)進(jìn)行過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間，不同的研究者提出了不同的看法。首先從體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)來(lái)講，體育運(yùn)動(dòng)就是以練習(xí)為手段，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，為社會(huì)發(fā)展服務(wù)；從心理素質(zhì)來(lái)講，心理素質(zhì)是人的身體、心理和社會(huì)素質(zhì)之一，是先天因素與后天因素的“合金”。簡(jiǎn)單地說(shuō)，心理素質(zhì)是以生理素質(zhì)為基礎(chǔ)，在實(shí)踐活動(dòng)中通過(guò)主體與客體的相互作用，而逐步發(fā)展和形成的心理潛能、能量、特點(diǎn)、品質(zhì)與行為的綜合。體育運(yùn)動(dòng)與心理素質(zhì)之間存在關(guān)系是由二者的本質(zhì)所決定的。因?yàn)?，幾乎任何體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情[3]。比如，體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、了解自我，有助于正確的自我教育，還可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、集體主義和愛國(guó)主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。因此，我們說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的心理健康的積極促進(jìn)作用，是其他任何方式或者手段、模式所無(wú)法代替的。尤其在目前社會(huì)中獨(dú)生子女比例不斷增大的社會(huì)背景下，許多學(xué)生的心理素質(zhì)都不強(qiáng)，亟需通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)塑造較強(qiáng)的心理，完善目前的教育體系。

三、提高大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中的心理素質(zhì)的主要途徑

（一）差異化開展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，樹立學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的信心

體育運(yùn)動(dòng)與人的身體素質(zhì)有著極其密切的關(guān)系，因此，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇要因人而異，合適的人要配給合適的體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣才能發(fā)揮最大限度的能力，才能使運(yùn)動(dòng)的人獲得信心。因此，在高校的體育教學(xué)實(shí)踐中教師需要充分考慮不同學(xué)生的身體特點(diǎn)，比如有的學(xué)生強(qiáng)壯，有的學(xué)生彈跳力好，有的學(xué)生比較高，有的比較矮，有的爆發(fā)力好，有的耐久力強(qiáng)，教師對(duì)這些不同學(xué)生的特點(diǎn)需要充分的調(diào)查了解，然后再有針對(duì)性的選擇合適的項(xiàng)目。我們之所以說(shuō)要合適的項(xiàng)目與合適的人相匹配，其原因在于如果通過(guò)運(yùn)動(dòng)后不但獲得不了成功，還會(huì)讓別人感覺這個(gè)人體育素質(zhì)太差，那么這個(gè)人的運(yùn)動(dòng)積極性會(huì)嚴(yán)重受挫，自信心自然就沒有了。而自信心在人的心理素質(zhì)中是非常重要的，只有較強(qiáng)的自信心才能使人面對(duì)問(wèn)題時(shí)更加從容，才能有足夠清晰的頭腦去判斷。對(duì)于大學(xué)生而言，這些學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的高中，有過(guò)不同的體育運(yùn)動(dòng)背景，有著不同的愛好和興趣，教師更是需要因材施教，因人而異的安排，力求通過(guò)最合適的體育運(yùn)動(dòng)不斷的塑造學(xué)生的自信心，進(jìn)而形成較強(qiáng)的心理素質(zhì)。

（二）加強(qiáng)師生溝通交流，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)情感