打掃衛(wèi)生總結(jié)范文
時間:2023-04-06 13:05:25
導(dǎo)語:如何才能寫好一篇打掃衛(wèi)生總結(jié),這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn),歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文,供你借鑒。
篇1
一、提高認(rèn)識,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
我所領(lǐng)導(dǎo)把此專項活動納入工作日程,精心組織,除四害各項措施得到有效落實,工作取得明顯成效。
二、充分利用多種形式進(jìn)行宣傳
加大除四害宣傳力度,充分利用微信、QQ等多種形式進(jìn)行宣傳,增強(qiáng)廣大職工和人民群眾的防病意識和自我保護(hù)意識,自覺參與到清除衛(wèi)生死角、治理孳生物場所、藥物殺蚊蟲、蟑螂、老鼠、蒼蠅的除害防病活動中來。
三、強(qiáng)化措施,確保實效
1、消殺前清理環(huán)境。開展搬家式清潔大掃除,清除孳生環(huán)境。
2、因地制宜滅四害。我所因地制宜、集中人力、物力對相關(guān)區(qū)域進(jìn)行徹底消殺,采用噴霧藥物消殺方法,于8月28日對辦公場所進(jìn)行消殺。切實開展以“滅蟑螂”為重點的“除四害”工作。
篇2
安全目標(biāo):0安全事故。
措施反饋:
1、簽訂安全責(zé)任書。
2、教師全員護(hù)導(dǎo)工作。
3、值周教師及值周生檢查工作。
4、安全監(jiān)督員工作。
5、大隊委活動。
6、綜合組放學(xué)護(hù)導(dǎo)工作。
7、早操總結(jié)反饋。
從結(jié)果上看這七大措施取得了一定的成效。安全0事故,學(xué)生基本上能夠做到不追跑打鬧。但是還有個別學(xué)生在監(jiān)管不到的地方?jīng)]有注意安全。比如宿舍一側(cè)的走廊,衛(wèi)生間里面。接下來我們要安排安全監(jiān)督員和大隊委的學(xué)生負(fù)責(zé)監(jiān)督該區(qū)域的安全。護(hù)導(dǎo)老師對平時的課間活動起著關(guān)鍵的作用,但是有一些早退、遲到、不在指定區(qū)域的現(xiàn)象發(fā)生。要繼續(xù)加強(qiáng)對護(hù)導(dǎo)工作的重視,及時通報不合規(guī)定的問題及個人。
二、衛(wèi)生
衛(wèi)生目標(biāo):
措施反饋:
1、衛(wèi)生主題班會課。
2、綜合組分樓層協(xié)助。
3、值周生檢查。
4、衛(wèi)生。
5、習(xí)慣養(yǎng)成。
6、相機(jī)管理。
7、雙創(chuàng)主題活動。
8、三項文明班級評比。
半學(xué)期的衛(wèi)生我們老師和同學(xué)們是齊心合力贏得了集團(tuán)第一。這和大家平時的嚴(yán)格要求認(rèn)真負(fù)責(zé)的良好習(xí)慣分不開。綜合組各樓層負(fù)責(zé)的辦法起到關(guān)鍵作用,不僅是監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生還能指導(dǎo)學(xué)生如何打掃衛(wèi)生。同時還可以做一些必要的補(bǔ)救措施。相機(jī)管理提高了老師們的責(zé)任心,大家都不想自己的衛(wèi)生區(qū)被拍到,所以相對來講衛(wèi)生效果好了很多。問題是二年級的孩子較小,剛剛分配任務(wù)完成效果不好,要重點培養(yǎng)二年級的學(xué)生打掃衛(wèi)生的技能。綜合組的分樓層負(fù)責(zé)人起到了一定的指導(dǎo)作用。
三、班級管理
目標(biāo):輕聲文化
措施反饋:
1、班委會建設(shè)。
2、班級環(huán)創(chuàng)。
3、路隊紀(jì)律。
4、餐廳文化。
5、兩操質(zhì)量監(jiān)督。
6、班會課展示。
路隊在本學(xué)期有些松散。上下樓梯的路隊學(xué)生不能保持安靜。學(xué)生的路隊還可站好,但是不能拉出來走走,一走就散了。左右兩人分開,前后也對不齊。所以接下來要求體育課的課前五分鐘先練習(xí)路隊,齊步走是每日必抓的科目。輕聲文化是完成最不好的一項。學(xué)生時時處處被要求輕聲或者不說話。時間久了有一種壓抑感。所以說話釋放就成了一種需求。中午餐廳就餐如果不說話叫阿姨,加飯菜的時間可能要
多等一會,大家急著吃飯自然想說出來。所以我們應(yīng)該讓孩子區(qū)分什么是輕聲,可以說話但要小聲說。養(yǎng)成輕聲的習(xí)慣是我們要堅持的事。
四、集體活動
目標(biāo):安靜有禮
措施反饋:
1、升旗。
2、早操。
3、紅歌比賽。
4、秋游活動。
5、大隊委授牌儀式。
篇3
我班有幼兒31人,男孩16人,女孩15人,這些孩子個性活潑開朗,但個性鮮明,通過一學(xué)年的幼兒園學(xué)習(xí)生活,每個孩子都有了很大的進(jìn)步,本學(xué)期各項工作即將結(jié)束,在孩子們即將完成小班幼兒園學(xué)習(xí)任務(wù)之際,我們回首所做過的工作,總結(jié)經(jīng)驗,反思不足,為了更好的完成以后的工作,提高保教質(zhì)量,將《綱要》精神貫徹到一日活動中,促進(jìn)幼兒身心活潑、健康成長,現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下:
在教育教學(xué)工作中,我們分析本班孩子情況,根據(jù)《綱要》和新教材要求,認(rèn)真制定學(xué)期工作計劃,備好每一次活動,開展了豐富多彩的教育活動,先后完成了近十個主題活動,開闊了孩子們的視野,幫助他們獲得了豐富的生活經(jīng)驗,為了輔助主題活動,同時還組織了有意義的社區(qū)活動,如:“我向哥哥姐姐學(xué)習(xí)”、“我愛我家”、“我當(dāng)解放軍”、“迎新年時裝會”,“勞動最光榮”等等,均收到良好的效果。我們注重發(fā)揮班級的環(huán)境作用,定期更換班級的主題墻內(nèi)容,為孩子開辟動手的小天地,充分利用班級的小欄目、小角區(qū),使他們有動手動腦的場所。另外,我們班還開展了班級教學(xué)觀摩,英語教學(xué)觀摩,早操表演、家長開放日活動,接待實習(xí)活動兩人,得到了觀摩者的好評。半年過去了,他們在各方面又有了很大的進(jìn)步,同時,贏得了家長的信任。
在衛(wèi)生保健方面,我們班注重保教并重,細(xì)心關(guān)心每一位幼兒,照顧他們的生活,為他們提供衛(wèi)生舒適的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。每天嚴(yán)格按要求進(jìn)行常規(guī)消毒、打掃衛(wèi)生;認(rèn)真組織好孩子的兩餐一點;管理好孩子的一日生活;配合保健醫(yī)生做好保健工作。在園內(nèi)的衛(wèi)生評比活動中,取得很高的評價。
篇4
針對班級的以上實際情況,我在班主任工作中,認(rèn)真落實素質(zhì)教育的要求,全面關(guān)注每一個學(xué)生的成長,主要從思想品德、紀(jì)律衛(wèi)生、學(xué)習(xí)態(tài)度以及集體活動、后進(jìn)生轉(zhuǎn)化等五個方面開展了班級的各項工作,現(xiàn)將一學(xué)期來的工作總結(jié)落實情況小結(jié)如下:
一、思想品德
班級是學(xué)校開展教育教學(xué)活動的基本單位,班級的精神面貌也就體現(xiàn)了學(xué)校的精神面貌,因此班級工作任重而道遠(yuǎn),抓好班級工作就要從學(xué)生的思想品德教育入手,而且要常抓不懈。班里相當(dāng)一部分學(xué)生之學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,組織觀念不強(qiáng),歸根到底還是思想品德的問題。我在剛開學(xué)就通過班干部和個別學(xué)生了解到班級有個別同學(xué)在課堂上干擾同學(xué)聽課,甚至干擾到課堂的正常秩序,于是我改變以往懲罰違紀(jì)學(xué)生的做法,私下找這些同學(xué)單獨交流溝通,真正知道了他們其實只是對老師不公平的一種反抗,而且沒有意識到這樣的做法是錯誤的,也就是他們從根本上缺乏明辨是非的能力,并非故意要破壞班級紀(jì)律,擾亂課堂秩序。
實際情況是,由于違反紀(jì)律,被老師批評,甚至叫家長,而家長往往也不聽學(xué)生解釋,簡單粗暴地以打罵的方式解決問題,長此以往,形成了惡性循環(huán)。為此,我召開班團(tuán)干部會議,統(tǒng)一認(rèn)識,以表揚(yáng)和鼓勵為主要手段,要從行動上幫助這些同學(xué),而且要在全班提高思想認(rèn)識,開展與同學(xué)友好相處的活動。我個人也主動和這些同學(xué)做朋友,逐步改變他們的做法,使他們認(rèn)識到錯誤所在,從行動上注意改變自己。我們在班上長期進(jìn)行感恩教育,增強(qiáng)了學(xué)生的集體意識,責(zé)任意識,公德意識。通過全班同學(xué)一學(xué)期來不懈地努力,絕大多數(shù)同學(xué)都能夠以班級利益為重,逐步改進(jìn)自己的行為,班級面貌發(fā)生了明顯的好轉(zhuǎn),同學(xué)之間的相處也更加友好,課堂秩序有了明顯好轉(zhuǎn);我還專門在家長會上號召家長們認(rèn)真學(xué)習(xí)教育知識,與孩子平等交流,注意方法和技巧,學(xué)生與家長的關(guān)系也有了極大的緩和。
二、紀(jì)律衛(wèi)生
在開學(xué)初,班級紀(jì)律差,衛(wèi)生工作不到位,常常是自習(xí)難安靜,到處是垃圾,這樣的紀(jì)律衛(wèi)生怎樣保重學(xué)習(xí)效果?為此,我和班團(tuán)干部在抓好思想品德教育的同時,以紀(jì)律和衛(wèi)生工作為出發(fā)點,引導(dǎo)同學(xué)把思想認(rèn)識付諸實踐,實行班團(tuán)干部負(fù)責(zé)制,獎優(yōu)罰劣。首先,明確紀(jì)律要求,班團(tuán)干部分清責(zé)任與義務(wù),由班長全面負(fù)責(zé)課堂紀(jì)律,督促小組長管理好本組的紀(jì)律,是否專心聽講,自習(xí)是否安靜,還有在升旗等各種大型集會過程中,要保持安靜;其次,衛(wèi)生打掃實行小組輪流制度,小組長負(fù)責(zé)安排任務(wù),落實到人,并及時檢查執(zhí)行情況,勞動委員則負(fù)責(zé)監(jiān)督,對于衛(wèi)生打掃不徹底的情況,要責(zé)令其重新打掃。
篇5
從開學(xué)到現(xiàn)在一直是新生黨員教育的日子,而樹立卓越意識,爭做黨員先鋒主題實踐活動,被安排在了第二階段,要求是在月25日之前完成,我們支部積極響應(yīng)校黨委和院黨委的號召,根據(jù)自己的實際情況,開展了有意義的主題實踐活動,下面請允許我做一下詳細(xì)介紹。
根據(jù)校黨委和院黨委的安排,月份應(yīng)該是新生黨員教育的第二階段。一進(jìn)入月份,院黨委就開始組織我們進(jìn)行了“迎接黨代會,獻(xiàn)禮見行動”等主題實踐活動。我們各個支部也從中學(xué)到了不少的知識。于是,我們支部就開展了一次大討論,主題就是我們支部如何開展“樹立卓越意識,爭做黨員先鋒”的主題實踐活動,會上大家暢所欲言,各抒己見??紤]到支部經(jīng)費問題、研一新生黨員的課程安排問題,結(jié)合研二研三師兄師姐的建議,我們支部一致決定,總共要開展兩次比較正式的“樹立卓越意識,爭做黨員先鋒”的主題實踐活動。一次是我們支部的新生黨員為自己的實驗室打掃衛(wèi)生2周,另外一次就是邀請我們支部的做亞運(yùn)會志愿者的師兄師姐給我們談?wù)勊麄冏鲋驹刚叩母惺堋?/p>
為什么要開展打掃實驗室的活動呢,我們支部是這樣考慮的,我們第三支部是由設(shè)計和信息技術(shù)兩個方向的黨員組成的,每個方向都有自己的實驗室,實驗室的衛(wèi)生也是一個不可忽視的問題,而我們研二研三的師兄師姐都比較忙,尤其是研三的師兄師姐,他們一方面在忙自己的畢業(yè)論文,另一方面他們也要忙著找工作,在實驗室的時間很少的。為了給他們也是給我們自己一個舒適的環(huán)境,也是為了減輕他們的忙碌,同時也是為了加強(qiáng)黨員的服務(wù)意識,我們支部就決定要讓新生黨員打掃自己的實驗室,為期是兩周。在此期間,我們研二研三的師兄師姐就可以全身心的投入到學(xué)習(xí)或者是工作中了,因為我們覺得黨員只有服務(wù)的意識是不行的,還要將這種意識轉(zhuǎn)化為實際行動,讓實際行動體現(xiàn)出這種意識,怎么體現(xiàn)呢,怎么轉(zhuǎn)化呢,那就是要在小事中體現(xiàn)這種能夠意識,在做小事中強(qiáng)化黨員要為群眾能夠服務(wù)的意識,這也是我們支部考慮開展這個活動的最主要的目的。
至于開展第二次的活動,我們是這么想的,作為志愿者的師兄師姐,他們在為別人服務(wù)的過程中,肯定會有自己的獨特感受,其中會有快樂,或許也會有心酸,他們的服務(wù)經(jīng)歷可以為我們黨員在做服務(wù)時提供一些借鑒,從而我們黨員以后能更好的服務(wù)別人?;谶@幾點的考慮,我們支部就邀請了我們做志愿者的師兄師姐,讓他們談了一下自己這次亞運(yùn)會服務(wù)的經(jīng)歷和感受,雖然不是很正式,但我覺得就是這種不太正式的形式更好的讓他們說出了自己的心里話,為我們新生黨員上了很好的一課,如果說實驗室打掃衛(wèi)生是黨員服務(wù)行動的體現(xiàn),那么這次的志愿者服務(wù)經(jīng)驗交流可以說是黨員服務(wù)意識的強(qiáng)化,讓我們從徹底地明白了如何才能更好的服務(wù)別人。
簡單的總結(jié)一下,那就是,我們開展的這兩次活動,是從行動和思想兩個方面來教育黨員如何服務(wù)群眾,如何才能做好一名公仆,這也使得他們以后能夠更好的服務(wù)人民,這也正是開展“樹立卓越意識,爭做黨員先鋒”的主題實踐活動的最終目的。
篇6
2017年公務(wù)員年度考核個人總結(jié)范文
個人總結(jié)范文光陰似箭,日月如梭,星移斗換,不知不覺一年已成為過去,通過2017年的工作,學(xué)習(xí),勞動,出警,辭舊迎新,在這一年中,經(jīng)歷過許許多多工作上的酸甜苦辣,人生道路上的不平與坎坷,但仍然堅定信念,渡過2017年,非常不平靜的一年,也是難忘的一年,迎來展新的2017年.過去緊張,忙碌的生活都成為歷史,現(xiàn)將回顧一年來的工作,學(xué)習(xí)情況,作如下個人總結(jié):
一、思想認(rèn)識有了進(jìn)一步提高:
(1)是認(rèn)真學(xué)習(xí)《******文選》,***理論,“三個代表”重要思想,深入學(xué)黨的十會議精神,堅定正確的政治方向.
(2)是認(rèn)真參加了社會主義法制理念教育活動,深刻領(lǐng)會開展這次教育活動的重要性,必要性,以社會主義法制理念來指導(dǎo)工作.
(3)是進(jìn)一步加強(qiáng)公安業(yè)務(wù)知識和專業(yè)知識的學(xué)習(xí),做到不僅熟悉公安業(yè)務(wù)工作,而且了解國家的方針、政策,切實把工作做到點子上.
(4)是不斷提高貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策的自覺性,不折不扣地認(rèn)真落實好公安部“五條禁令”“九要九不要”,等各項規(guī)定,做一名合格的人民警察.
二、完成各項業(yè)務(wù)工作,充分發(fā)揮了領(lǐng)導(dǎo)參謀助手作用.2017年10月28日以前在公安局警令部接訪處大廳值班室工作,在部門領(lǐng)導(dǎo)的正確指揮下,領(lǐng)導(dǎo)我們前進(jìn)的方向,督促我們行動的準(zhǔn)則.努力學(xué)習(xí),搞好本職工作.在做好本職工作的同時,做好一些有益的閑雜事情,打掃衛(wèi)生,澆花水,有關(guān)辦公區(qū)的安全檢查,群眾來人來訪以及詢問,都做到熱情的將解,曉之以理,動之以情.特別在節(jié)假日,包裹、信件、掛號、郵遞特別多,工作繁忙,常常加班加點,顧不上休息,做好和完成本職工作任務(wù).
三、工作上嚴(yán)格遵守“政治堅定,忠于國家,勤政為民,依法行政,務(wù)實創(chuàng)新,清正廉潔,團(tuán)結(jié)協(xié)作,品行端正.”的國家公務(wù)員規(guī)范.切實做到:******文選》,***理論,“三個代表”重要思想,深入學(xué)黨的十會議精神,堅定正確的政治方向.
(2)是認(rèn)真參加了社會主義法制理念教育活動,深刻領(lǐng)會開展這次教育活動的重要性,必要性,以社會主義法制理念來指導(dǎo)工作.
(3)是進(jìn)一步加強(qiáng)公安業(yè)務(wù)知識和專業(yè)知識的學(xué)習(xí),做到不僅熟悉公安業(yè)務(wù)工作,而且了解國家的方針、政策,切實把工作做到點子上.
(4)是不斷提高貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策的自覺性,不折不扣地認(rèn)真落實好公安部“五條禁令”“九要九不要”,等各項規(guī)定,做一名合格的人民警察.
篇7
地點:c107
主要內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)紀(jì)律委員關(guān)于紀(jì)律問題作了說明,請假要找導(dǎo)員;自習(xí)課上不準(zhǔn)大聲說話,要手機(jī)調(diào)振動;
2、團(tuán)支書強(qiáng)調(diào)查人問題,要準(zhǔn)時來教室;多參加活動要主動報名;重視即將來臨的黨課考試;注意宿舍衛(wèi)生;
3、勞動委員強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生問題,在紅歌會后有些組長沒有留下打掃衛(wèi)生,是責(zé)任心差的表現(xiàn),近期大掃除存在的問題;
4、文藝委員對以后周四的活動作了安排,希望同學(xué)們集思廣益,積極參加;
5、體育委員希望同學(xué)們可以更加團(tuán)結(jié),友好相處;體育課上希望同學(xué)們不要遲到;自習(xí)課太松散;
篇8
【關(guān)鍵詞】“6S管理” 流體力學(xué)泵與風(fēng)機(jī) 任務(wù)驅(qū)動法
一、高職流體力學(xué)教改的必要性
流體力學(xué)泵與風(fēng)機(jī)是我院電廠熱能動力裝置專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)課,主要內(nèi)容包括流體力學(xué)泵與風(fēng)機(jī)的結(jié)構(gòu)和原理兩部分。傳統(tǒng)式教學(xué)過于注重理論分析和知識的連貫性,導(dǎo)致學(xué)生聽起來枯燥乏味,即便用PPT講解也是只知其表而不知其里。為改變這一現(xiàn)狀,筆者經(jīng)過兩年多的探索研究建立了基于工廠“6S管理”的任務(wù)驅(qū)動法教學(xué)體系。
二、基于工廠“6S管理”的任務(wù)的建立
本次改革分為兩個方面:一是管理制度的變革,二是任務(wù)的建立。
1.“6S管理”制度
(1)整理:要求學(xué)生著裝統(tǒng)一,符合工廠安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)。
(2)整頓:學(xué)生在學(xué)習(xí)實踐時必須做到有物必有位,有位必定位,定位必標(biāo)識,將尋找物品的時間減少為零。
(3)清掃:將工作場所保持在無垃圾、無灰塵、無油污、干凈整潔的狀態(tài)。
(4)清潔:課后必須進(jìn)行全面仔細(xì)的打掃,將整理、整頓、清掃進(jìn)行到底,并且形成制度化、規(guī)范化,貫徹執(zhí)行并維持其成果。
(5)安全:清除不安全因素,嚴(yán)格按安全生產(chǎn)操作規(guī)程操作。
(6)素養(yǎng):人人依規(guī)定行事,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣,實現(xiàn)學(xué)生自我規(guī)范。
2.“6S管理”任務(wù)的建立
把課本按知識和操作由簡單到復(fù)雜的順序分成五部分:
第一部分:流體的輸送,包括正壓輸送和負(fù)壓輸送。
第二部分:伯努利方程的應(yīng)用,包括兩個推導(dǎo)總結(jié)。
第三部分:管道阻力計算,包括沿程阻力計算和局部阻力計算兩部分。
第四部分:泵與風(fēng)機(jī)的特性,包括泵的特性曲線和泵的串并聯(lián)。
第五部分:泵與風(fēng)機(jī)的安裝,包括泵與風(fēng)機(jī)的拆裝和泵與風(fēng)機(jī)的檢修兩部分知識。
這五部分相互依存,前一部分是后一部分的鋪墊,后一部分是前一部分的補(bǔ)充,反復(fù)地實踐、練習(xí)、推導(dǎo),直到學(xué)生掌握了大部分的知識為止。
三、教學(xué)實踐與分析
以一節(jié)課為例進(jìn)行解讀:
實施步驟:
1.學(xué)生首先分成班組,選出組長。主要是為了讓學(xué)生形成團(tuán)隊意識,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,進(jìn)而為了這一感覺而努力奮斗,把被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)制被動學(xué)習(xí)。
2.組長拿到任務(wù)書后集合組員進(jìn)行討論,進(jìn)行一個宏觀的把握。這一步主要是讓學(xué)生在討論中迸發(fā)靈感,也是一個資料匯集的過程,讓大部分學(xué)生能夠真正參與到學(xué)習(xí)中去。
3.老師根據(jù)任務(wù)書的情況設(shè)置情境逐步完成每一塊任務(wù),期間以引導(dǎo)為主。第三步主要是在老師的引導(dǎo)之下解決問題,升華學(xué)生前期自己的所思所想,激發(fā)學(xué)生的好奇心和上進(jìn)心,迫切需要驗證所感,讓參與學(xué)習(xí)的動力成為學(xué)生的一種求知欲望。
4.學(xué)生實踐操作并寫出操作總結(jié)。此步驟是整個教學(xué)的核心,必須要做到嚴(yán)格、規(guī)范,真正達(dá)到“6S管理”的標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)操作習(xí)慣,把學(xué)生的求知欲以一種最正規(guī)的方式表達(dá)出來。
5.打掃衛(wèi)生。主要是讓學(xué)生能夠愛護(hù)珍惜自己的伙伴――設(shè)備,不愛護(hù)設(shè)備就不會去保養(yǎng)設(shè)備,更加不會去維修設(shè)備,在打掃衛(wèi)生的過程中讓學(xué)生明白養(yǎng)護(hù)設(shè)備的不易,進(jìn)而培養(yǎng)職業(yè)道德觀念。
6.組長召開班后會議,每個同學(xué)發(fā)言說明本次實訓(xùn)的得失,總結(jié)得失,在學(xué)習(xí)中思考,在思考中成長,真正讓學(xué)生在每一堂課都有所得,有所收獲。
7.老師進(jìn)行總結(jié)。
8.排隊撤離現(xiàn)場。
篇9
養(yǎng)生觀點
說起自己的健康長壽經(jīng)驗,他總結(jié)說,“三平”“三勤”“四知”的養(yǎng)生之道,適合每一個人,只要心態(tài)好,常鍛煉,能堅持,就會有一個好身體。
如今,張老雖已年過八旬,但臉上沒有明顯的皺紋,面色紅潤,思路清晰,思維敏捷,言談風(fēng)趣。更讓人感嘆的是他超強(qiáng)的記憶力,不但能熟記各種中藥名、藥性,還可將藥名入詩。對于幾年前作的詩,現(xiàn)在他仍能娓娓道來。
“三平”能守己
張老從河南省衛(wèi)生廳副廳長任上退休后,被聘為河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生。退休后,他常說自己是個閑人,但他出門診、做家務(wù)、作詩、健身,卻一個也沒落下。
張老常說:“養(yǎng)生要做到‘三平’,即平常人、平常心態(tài)、平常生活。”他認(rèn)為,一個人無論做什么事都要保持平常心態(tài),樂觀大度,不貪不爭,安分守己,這樣的生活才會幸福、安康。
“三勤”益身體
“三勤”就是腦勤、體勤、嘴勤,張老對此深有體會。
腦勤:人老了,多動腦可預(yù)防阿爾茨海默癥。張老平時愛看書,也愛思考。他給病人看病,要一人一方,做到“下筆雖完宜復(fù)想,用心一到莫遲疑”的境界,做到對每一位病人負(fù)責(zé)。另外,張老還喜歡作詩,他利用業(yè)余時間寫了幾百首詩,還結(jié)集出版了《張磊醫(yī)余詩聲》。鄭州允許放鞭炮時,他作了首詩:“鄭州解禁炮聲隆,萬眾盈城慶歲豐;狂發(fā)老夫親手放,哪知雙耳震成聾?!睆埨贤奈淬梢娨话?。清晨散步看到環(huán)衛(wèi)工人在打掃衛(wèi)生,他作詩曰:“身穿彩服映朝陽,巷巷街街一掃光;城市美容全賴汝,西施更得巧梳妝?!背思磁d作詩外,中藥名也被他巧妙地“鑲嵌”于詩中。為了慶祝上海世博會舉辦,他寫道:“高良世博貫眾來,大海珍珠眼界開;不管霞天生熟地,合歡共舉酒千杯?!保ㄗⅲ焊吡技锤吡冀?,貫眾、大海即胖大海,珍珠、霞天即霞天曲,生熟地即生地黃、熟地黃,合歡即合歡皮,酒,均為中藥名。)
體勤:張老一直強(qiáng)調(diào),人老了一定要鍛煉身體。他一直有個好習(xí)慣,就是每晚10點準(zhǔn)時上床睡覺,凌晨4點多起床。前幾年早上起來跑步,現(xiàn)在年紀(jì)大了,把跑步改成了打掃衛(wèi)生。張老最近喬遷新居,房子比原來寬敞多了,按照他的條件,完全可以請個保姆。但他堅持自己每天拖地板、擦桌子等,天天如此。
嘴勤:張老說,多出去走動,多找朋友聊天,會活得很充實。閑暇時,他還會拉拉二胡、寫寫書法,自娛自樂。
“四知”心態(tài)好
“四知”就是知度、知足、知己、知害。
知度:張老搖著手中的蒲扇語重心長地說:“飲食要有度、勞逸要有度、情緒要有度,不能過喜、過怒、過悲……”《內(nèi)經(jīng)》有句話:“生病起于過用。”張老說,過用其實就是過度,無論干什么,只要過度,身體就會出現(xiàn)異常。
知足:“平時到家排隊看病的人特多,雖然累,但是開心,這表明病人信任你、尊敬你?!睆埨险f:“現(xiàn)在多好,有吃有住有用,還能為患者看病,我很知足?!比绻粋€人太過于計較,就會增添煩惱,疾病當(dāng)然會找上門了,知足者常樂嘛。
知己:知己就是要知道自己的健康狀態(tài),知道自己的不足之處,這樣才會謙虛地接受別人的批評,學(xué)習(xí)別人的長處,才能不斷地提高自己。
知害:張老說,人總是要趨利避害的。例如一些不健康不衛(wèi)生的食品,一些煙酒過度等不健康的生活方式等,我們都要充分認(rèn)識到它的害處。知道了就應(yīng)該注意,注意了就可避免,避免了就不會對健康帶來危害,就可以達(dá)到健康長壽的目的。張老發(fā)現(xiàn)有個病人吸煙喝酒都特別厲害,給健康帶來很大危害,就寫了一首《勸人戒煙詩》和一首《勸人限酒詩》送他。那位病人回去后還把詩裝裱好了掛在辦公室里呢!兩首詩的內(nèi)容如下:
勸人戒煙詩
日吸香煙數(shù)十根,吞云吐霧繼晨昏。潛傷貴體君知否,走出迷圈入福門。
勸人限酒詩
篇10
2017年辦公室工作總結(jié)范例一
斗轉(zhuǎn)星移,日月更迭,輝煌而難忘的20xx年轉(zhuǎn)眼即將逝去,新的一年己款款向我們走來。回首過去的20xx年,我緊密團(tuán)結(jié)在以x主任為核心的倉庫領(lǐng)導(dǎo)班子周圍,在全體干部職工的大力支持下,我腳踏實地,努力工作,為倉庫的發(fā)展而竭盡全力。年末歲初,為把新的一年工作做的更好,現(xiàn)對我20xx年工作回顧總結(jié)如下:
一、不斷學(xué)習(xí),提高能力
辦公室做為倉庫后勤機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)著單位的信息工作、來客接待、一些公文起草等,這都需要一定的知識。做為單位承上啟下的橋梁,辦公室向上連系著倉庫領(lǐng)導(dǎo)班子,向下面對著倉庫廣大職工,向上要反映倉庫情況,向下要傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)精神,加強(qiáng)自己的溝通能力也十分重要,因此,工作之余,我總是不斷學(xué)習(xí),多讀書、看報,努力提高素質(zhì),增強(qiáng)自身工作能力,工作中,多向肖總學(xué)習(xí)實踐經(jīng)驗,努力積累實際工作能力。
二、以身作則,身體力行
辦公室工作內(nèi)容多而雜,這需要工作熱情,不怕出力,不怕付出,又需要一顆細(xì)致的心。為把工作做好,日常工作中,我每天總是早早到倉庫,打掃衛(wèi)生,放音樂。等員工們陸續(xù)到來時,我又放下手中的活,進(jìn)行考勤,別人不想干的活,自已干,別人沒看見的活,自已干。在原辦公樓時,臭烘烘的而所,我總是主動清理、洗刷,以身作則,身體力行,讓自己的行動做為帶動辦公室工作的語言。
辦公室作為倉庫許多制度的執(zhí)行者、監(jiān)督者,我深知身上的責(zé)任,要時時注意自身形象,因為倉庫員工都在你身后看著你,你的一言一行,就是倉庫制度的標(biāo)桿,我必須做倉庫制度執(zhí)行的表率,已不正不能正人,自己沒做好就去要求別人,說話就沒底氣,因此,工作中我高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)格要求自己,每天是早上班,晚下班,夜間值班,倉庫與家雖僅有一墻之隔但是為了遵守倉庫制度我也很少回家,努力使自己成為倉庫規(guī)章制度執(zhí)行的表率,為在倉庫樹立良好的風(fēng)氣,盡自己最大的努力。好的風(fēng)氣,盡自己最大的努力。
三、積極參加義務(wù)勞動,切實履行職責(zé),做好領(lǐng)導(dǎo)助手
做為辦公室主作,工作中我總是積極參加倉庫組織的集體勞動,在領(lǐng)導(dǎo)工作忙,不能親自到現(xiàn)場安排時,我總是帶領(lǐng)大家,合理安排,妥善分配工作任務(wù),認(rèn)真協(xié)調(diào),讓大家心服口服地去完成既定工作量,保證倉庫每次義務(wù)勞動都能在領(lǐng)導(dǎo)不在的情況下,順利實現(xiàn)目標(biāo),切實履行了自己的職責(zé),當(dāng)好了領(lǐng)導(dǎo)班子的助手。
在今年的托市收購上,我也積極投入到了收購工作中去。在庫領(lǐng)導(dǎo)的指示下,我迅速行動起來,帶領(lǐng)辦公室人員為收糧大戶們及時準(zhǔn)備好了在倉庫售糧時休息的舒適場所,及時為他們安排了食宿,調(diào)動了他們?yōu)閭}庫多拉糧的積極性。在托市接收期間,白天,我?guī)ьI(lǐng)辦公室人員為在第一線工作的員工及時送茶、送水、送西瓜。在午夜,又我穿梭于各收糧現(xiàn)場,統(tǒng)計加班人員人數(shù),及時通知職工食堂為加班人員準(zhǔn)備加班飯,讓大家能夠在又冷又餓的加班工作中,吃上熱騰騰的加班飯,能夠使大家保持旺盛的精神去投入到托市工作中去。為托市收購工作努力貢獻(xiàn)自己的全部力量。
一年來,我始終牢記領(lǐng)導(dǎo)的信任和期盼,工作中,能身體歷行,率先垂范,以庫為家,忘我工作,為倉庫發(fā)展貢獻(xiàn)出了自己最大的努力,在過去的一年中取得一定成績,但還與領(lǐng)導(dǎo)希望與要求還有一定差距,如管理不夠細(xì)致,在管理手段靈活性上需要改進(jìn),有時沒能及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題,為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)不太細(xì)致等等。在新的一年里,我一定倍加珍惜領(lǐng)導(dǎo)信任和期望,改進(jìn)不足,奮發(fā)工作,為倉庫的發(fā)展貢獻(xiàn)自己最大的力量。
2017年辦公室工作總結(jié)范例二
20xx年,在局領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,經(jīng)過辦公室全體同志積極努力,分工協(xié)作,較好地完成了所擔(dān)負(fù)的工作任務(wù)。現(xiàn)總結(jié)如下:
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論,積極參加局機(jī)關(guān)組織的各項學(xué)習(xí)活動。一是組織大家除參加支部組織的理論學(xué)習(xí)外,還利用工余時間自學(xué),及時收看黨的十七大開幕式盛況,認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹落實十七大精神;學(xué)習(xí)省、市第十一次黨代會文件;觀看反腐倡廉錄像片,學(xué)習(xí)了創(chuàng)衛(wèi)工作所涉及的有關(guān)文件及政策法規(guī);認(rèn)真記讀書筆記。每人寫心得體會3篇。通過抓理論學(xué)習(xí)和開展各項學(xué)習(xí)活動,使干部職工的政治理論水平和政治思想覺悟得到提高,為全面完成各項工作任務(wù)提供了思想保證。
二、團(tuán)結(jié)協(xié)作完成各項工作任務(wù)。
1、做好窗口服務(wù)工作。一是經(jīng)常打掃室內(nèi)外衛(wèi)生,使辦公室保持干凈整潔的良好環(huán)境。辦公室工作人員每天上班爭先打掃衛(wèi)生,從不因誰干的多誰干的少而互相推諉,斤斤計較。二是在接待來人、來訪中堅持做到三個一,態(tài)度熱情,文明用語,通過自己的一言一行傳遞人民政府對群眾的關(guān)懷與溫暖。三是分工協(xié)作共同完成任務(wù)。
2、做好公文起草收發(fā)管理工作。衛(wèi)生工作繁忙而具體,會議文件多而急,辦公室工作始終堅持急事急辦,繁而不亂的原則,每個工作人員都能認(rèn)真做好所承擔(dān)的每一件事,通知并組織好每一個會議,按時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一項工作,起草并按時印發(fā)各類文件,今年起草印發(fā)專項整治方案等各類文件共計xx件,組織召開各種工作會議xx多次,其中代擬文件xx件,上報信息及報道xx余篇,起草各類計劃、總結(jié)、匯報等材料計xx件,從沒有因工作疏漏而出問題影響整體工作。
3、檔案收集和存檔工作,設(shè)專人負(fù)責(zé)檔案的收集管理工作,一是在平時的工作中,就注意收集文件資料,年終按檔案管理部門的要求整理歸檔;二是精心收集創(chuàng)衛(wèi)工作資料,這兩項工作上級部門組織的檢查中或好評。)
4、做好機(jī)關(guān)的后勤服務(wù)工作,認(rèn)真完成各類報表計劃總結(jié)的填寫和按時上報工作,組織搞好所承擔(dān)衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生;組織搞好各類學(xué)習(xí)考試及試卷的答題工作;發(fā)動全體干部職工完成幫助困難職工捐錢捐物工作等等。
三、工作啟示和感想。
辦公室是本部門對外的窗口,是個協(xié)調(diào)性很強(qiáng)的部門,工作涉及方方面面,瑣碎而繁雜。要做好辦公室工作一定要做到兩心,三度,四強(qiáng)化。
兩心,就是干工作要細(xì)心、辦事情要有耐心。
三度就是來人接待要有風(fēng)度,說話辦事要有尺度,待人接物要大度。