導(dǎo)語：如何才能寫好一篇市級文明單位申報材料，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一是開展了“三講、三創(chuàng)”活動。繼續(xù)開展以“講團結(jié)、講工作、講大局”和爭創(chuàng)“作風(fēng)優(yōu)良、服務(wù)優(yōu)質(zhì)、環(huán)境優(yōu)美”為主要內(nèi)容的“三講、三創(chuàng)”活動。通過開展“三講、三創(chuàng)”活動，廣大干部職工樹立了正確的人生觀、價值觀，衛(wèi)生系統(tǒng)的凝聚力、戰(zhàn)斗力得到了進一步提高。

二是舉辦先進事跡報告會。召開了全系統(tǒng)勞模座談會，勞模以自己的親身經(jīng)歷分別講述了全心全意為患者服務(wù)的感人事跡，廣大干部職工深受感動、鼓舞。舉辦了以“愛崗、敬業(yè)、奉獻”為主體的女職工先進事跡報告會，來自醫(yī)療、護理、婦幼保健、衛(wèi)生防疫等崗位上的優(yōu)秀女醫(yī)務(wù)工作者，以她們平凡而感人的事跡，激發(fā)了廣大干部職工奮發(fā)進取、干事創(chuàng)業(yè)的。

三是開展文化、體育活動，豐富職工精神文化生活。成功舉辦了衛(wèi)生系統(tǒng)“慶元旦、迎新春”大型文藝晚會，節(jié)目精彩豐富，內(nèi)容積極向上，在縣電視臺連續(xù)播出了3次。積極組織參加市衛(wèi)生局舉辦的“慶國慶”55周年書畫攝影展，取得了書法、繪畫類兩個一等獎和兩個二等獎的好成績。結(jié)合省、市組織的“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織,爭做知識型職工”活動，舉辦了讀書演講比賽和衛(wèi)生法律、法規(guī)知識競賽，20*年10月份在郯城縣衛(wèi)生局成功舉辦了全縣衛(wèi)生系統(tǒng)“迎國慶職工運動會”。大大豐富了職工的精神文化生活。

四是開展職代會星級創(chuàng)建活動。積極發(fā)揮工會作用，以職代會民主決策為重點，按照“合格星、先進星和優(yōu)秀星”的標(biāo)準(zhǔn)，開展了星級創(chuàng)建活動。

五是開展衛(wèi)生“下鄉(xiāng)”活動。組織專家組成5支醫(yī)療隊，開展了3次“下鄉(xiāng)”活動。共診治農(nóng)民2萬余人次，送藥品器械價值4萬余元，發(fā)放疾病防治小冊子5000多份。

六是加強行風(fēng)建設(shè)。組織全縣醫(yī)療衛(wèi)生單位開展藥品、器械進行集中聯(lián)合采購，杜絕了醫(yī)藥購銷中的不正之風(fēng)。20*年全年藥品集中采購總額1600余萬元，加大查處力度，重點對拿回扣、開單提成、收受“紅包”等違紀(jì)行為進行了查處，凈化了行業(yè)風(fēng)氣。

篇2

工作報告>

申報材料>

省級優(yōu)秀共青團員申報材料

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關(guān)鍵詞:共青團員,省級,申報材料,優(yōu)秀

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省級優(yōu)秀共青團員申報材料尊敬的領(lǐng)導(dǎo):你們好！...兩年來,也取得一些小的成績,曾獲校級獎學(xué)金二等獎兩次,三等獎兩次,兩次獲校級優(yōu)秀共青團員,校中級團學(xué)干部培訓(xùn)“優(yōu)秀團員”,校藝術(shù)節(jié)...07-22

2>安陽市市政維護管理處稀漿封層機組現(xiàn)有人員12名,其中黨員3名,共青團員6名,擔(dān)負(fù)著安陽市全市每年20多萬平方米道路早期養(yǎng)護中的稀漿封...政治過硬的隊伍,不僅是工作的要求,而且是省級青年...08-25

fe>安陽市市政維護管理處稀漿封層機組現(xiàn)有人員12名,其中黨員3名,共青團員6名,擔(dān)負(fù)著安陽市全市每年20多萬平方米道路早期養(yǎng)護中的稀漿...政治過硬的隊伍,不僅是工作的要求,而且是省級青年...01-01

市糧食局機關(guān)爭創(chuàng)市級文明單位申報材料近年來,我局機關(guān)在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下,堅持以“三個代表”重要思想為指導(dǎo),堅持黨的基本...全面落實《機關(guān)效能建設(shè)實施方案》,發(fā)揮優(yōu)秀公務(wù)員、先進...08-28

我團支部于xx年年獲得河?xùn)|一中“優(yōu)秀團支部”光榮稱號,我班班長王景蘭同學(xué)獲“省級優(yōu)秀班干部”、“河?xùn)|區(qū)優(yōu)秀共青團員”等光榮稱號,夏倩、陳效德同學(xué)分獲“區(qū)優(yōu)秀學(xué)生”“區(qū)優(yōu)秀班干部”...08-27

市政維護管理處稀漿封層機組現(xiàn)有人員12名,其中黨員3名,共青團員6名,擔(dān)負(fù)著*市全市每年20多萬平方米道路早期養(yǎng)護中的稀漿封層任務(wù)....政治過硬的隊伍,不僅是工作的要求,而且是省級青年...01-01

在共青團員中,開展了爭創(chuàng)“青年文明號”活動；...加大了干部交流力度,對8名表現(xiàn)優(yōu)秀的基層分局長充實調(diào)整到縣區(qū)局及直屬單位領(lǐng)導(dǎo)班子,對10名副科級干部進行了崗位交流,對3名表現(xiàn)突出的副...08-30

在全市評選建功立業(yè)先進個人、青年崗位能手、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀...自覺緊密聯(lián)系個人實際,認(rèn)真查擺落實科學(xué)發(fā)展觀和作風(fēng)建設(shè)方面存在的經(jīng)驗和不足,撰寫剖析材料,深刻分析問題存在的主客觀原因,...08-23

申報大慶市“十佳”少先隊輔導(dǎo)員事跡材料—肇源縣新站鎮(zhèn)中心...近幾年來,馮金敏老師被共青團大慶市委授予了“新突擊手”稱號,2000年被授予大慶市優(yōu)秀輔導(dǎo)員,連續(xù)三年被評為全市優(yōu)秀教師...01-01

近幾年來,馮金敏老師被共青團大慶市委授予了“新突擊手”稱號,2000年被授予大慶市優(yōu)秀輔導(dǎo)員,連續(xù)三年被評為全市優(yōu)秀教師....《新時期少先隊特色教育探究》獲省級論文優(yōu)秀獎,對少先隊...01-01

年初所召開了所務(wù)會議,對開展創(chuàng)建活動進行討論,總結(jié)了過去一年的創(chuàng)建成果和不足,并在過去一年的創(chuàng)建基礎(chǔ)上,繼續(xù)申報省級創(chuàng)建活動...七、發(fā)揮共青團先鋒模范作用,加強宣傳力度一是充分發(fā)揮...08-27

組委會的成立,使我省青年文明號活動形成了黨政牽頭、相關(guān)部門支持,共青團組織具體協(xié)調(diào)的組織領(lǐng)導(dǎo)機制,促使了創(chuàng)建工作在全省的...正是這些腳踏實地、銳意進取的優(yōu)秀青年,用勤勞和智慧聳立起...08-29

全國優(yōu)秀共青團員”...末的5個增至21個,碩士點由40個增至122個,現(xiàn)擁有3個博士后流動站、1個國家級重點學(xué)科、3個國家級重點學(xué)科培育點、7個部、省級重點學(xué)科,劉秀梵教授當(dāng)選為中國工程...01-01

以供從中選取優(yōu)秀共青團干部...3．xx年11月中旬,我支部針對學(xué)校的號召,開展“提高團員意識”主題團日活動,通過交流學(xué)習(xí)先進黨員的事跡材料,學(xué)習(xí)團章及黨的知識,出海報倡議大家從自身做起...08-23

創(chuàng)辦《×農(nóng)電動態(tài)》簡報,為干部職工搭建了學(xué)習(xí)交流平臺,并培養(yǎng)了44名通訊報道員,壯大了我局的文化宣傳隊伍.幾年來,我局在省、...并印發(fā)了中層領(lǐng)導(dǎo)干部經(jīng)驗交流學(xué)習(xí)材料,供大家借鑒學(xué)習(xí)；...08-24

并被省工商局授予二星級市場,三星級市場的申報工作...特別要強調(diào)的是,我們這次改革,商城設(shè)立市場部,就是要徹底改變收費員只收費,不招商的做法,要把收費員的工資和招商緊密結(jié)合起來,招商...08-25

在學(xué)校五四評優(yōu)表彰中,我院團委榮獲增強共青團員意識主題教育活動優(yōu)秀組織獎,03教技班團支部被評為五四紅旗團支部,嚴(yán)磊、孫加萍...選擇優(yōu)秀實踐方案給予專項經(jīng)費支持,并且專門邀請法政學(xué)院...07-03

第四,創(chuàng)建省級文明城市和國家衛(wèi)生縣城,全面實施*現(xiàn)代化戰(zhàn)略...對沒有黨員的新經(jīng)濟組織、社團和中介組織,社區(qū)可派黨建聯(lián)絡(luò)員進行聯(lián)系,在這些組織中先建立工會、共青團等群眾組織,積極培養(yǎng)...08-29

篇3

幾年來，在市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我市的行政審批制度改革，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以促進經(jīng)濟建設(shè)和構(gòu)建和諧社會為目標(biāo)，堅持“優(yōu)勢、高效、規(guī)范、完善”的工作思路和工作標(biāo)準(zhǔn)，求真務(wù)實，步步推進。在提升審批中心功能，規(guī)范審批中心運行，提高辦事效率，改善服務(wù)質(zhì)量等方面取得了顯著成效。

1、全面實行了集中審批。為了創(chuàng)建便民利商的服務(wù)平臺，按照市政府所有具有審批職責(zé)的部門和所有審批項目全部進入“中心”的要求，我市市級具有行政審批職能54個單位，除公安局所屬交警支隊和市檢驗檢疫局就地規(guī)范、設(shè)立分支機構(gòu)、納入中心管理外，其余的53個單位全部進入中心設(shè)立了審批服務(wù)窗口，市政府集中審批的部門達到了100%。在審批中心全面推行了“一站式”辦公、“一條龍”服務(wù)、“一個窗口”收費的運行模式。為了保證集中到審批中心的部門窗口人員有效行使審批權(quán)，統(tǒng)一刻制了“行政審批專用章”，由市政府辦公室公布啟用，在審批工作中與部門行政公章具有同等的效力。

2、精簡審批事項和環(huán)節(jié)。通過認(rèn)真貫徹國務(wù)院和省政府有關(guān)行政審批制度改革文件精神，狠抓項目精簡和程序簡化，實現(xiàn)了項目大量減少、程序規(guī)范簡便、辦事時限縮短等審批制度改革目標(biāo)。市級原有行政審批事項1273項，推行行政審批制度改革以來，經(jīng)過幾次大規(guī)模清理和精簡，精簡幅度近70%，加上上劃和新法律設(shè)定事項，現(xiàn)共保留審批事項413項。辦事環(huán)節(jié)普遍減少，辦事時限平均縮短了60%以上，即辦件比例上升到40%左右，審批工作效率大幅度提高。幾年來，相繼出臺了《*市行政審批事項辦理暫行規(guī)定》和一些相關(guān)辦法，使各類行政審批行為逐步得到規(guī)范。把可有可無的程序和環(huán)節(jié)一律砍掉，將大量承諾件變?yōu)榧崔k件，辦事時限比原來普遍縮短40%左右，當(dāng)場辦結(jié)件數(shù)占50%以上，大大提高了辦事效率。

3、積極推進機制創(chuàng)新。主要建立了三項工作機制。一是“一審一核”制。按照“領(lǐng)導(dǎo)放權(quán)，徹底授權(quán)，窗口有權(quán)”的要求，把審批程序由“多審多核”簡化為“一審一核”，并在具備條件的部門，推行了“一審核準(zhǔn)”制，即由窗口人員依法全權(quán)辦理，不需經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)審核把關(guān)，這樣責(zé)任具體明確，方便快捷。二是“綠色通道”制。對事關(guān)招商引資、重點企業(yè)的重大審批事項由審批中心管理辦公室或協(xié)助辦理，為客商市場準(zhǔn)入和重點企業(yè)提供快速的“綠色通道”。三是節(jié)假日預(yù)約制。企業(yè)或群眾如有急需節(jié)假日、雙休日辦理的事項，都可以提前預(yù)約或臨時提出，審批中心都會安排相關(guān)人員加班，幫助在最短的時間給予辦理。

4、強化公開與監(jiān)督。采取全面公開與多種形式監(jiān)督相結(jié)合，通過新聞媒體、明白紙、觸摸屏、中心網(wǎng)站等形式，對審批職責(zé)、項目名稱、審批依據(jù)、審批條件、申報材料、承諾時限、辦理程序、收費依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)、辦理結(jié)構(gòu)、舉報電話等內(nèi)容實行了“十公開”，便于群眾查詢和投訴。完善了監(jiān)督機制，制發(fā)了評議卡，設(shè)置了意見箱，并經(jīng)營召開群眾座談會，廣泛征求意見。聘請人大代表、政協(xié)委員、新聞記者和社會各界代表為監(jiān)督員，明察暗訪，通報曝光，實施監(jiān)督。有效地防止了“暗箱操作”、違規(guī)操作、搭車收費、“吃拿卡要”等現(xiàn)象。

五年來，市審批服務(wù)中心共辦理各類審批事項63.7萬余件（含市交警支隊審批大廳），各類審批事項按期辦結(jié)率達到99%以上。共收到錦旗牌匾198面，表揚信、感謝信168封。窗口服務(wù)工作許多典型事例多次被省市新聞媒體報道。市審批服務(wù)中心年年被評為市級文明單位，去年又被市精神文明辦公室授予“文明示范窗口”稱號，所屬多個窗口被授予“文明示范窗口”、“行風(fēng)示范窗口”和“青年文明號”稱號。

二、存在的問題

行政審批服務(wù)中心的成立，大大提高了行政效率，降低了辦事成本，增強了行政的公開性和透明度，解決了投資者和群眾“路難找，門難進，臉難看”的問題。但是，行政服務(wù)中心的建立未能徹底解決“事難辦的”問題。從目前的情況看，行政審批服務(wù)中心在發(fā)展過程中還存在著一些問題，需要繼續(xù)探索解決。

1、“體外循環(huán)”問題依然存在。由于部分單位領(lǐng)導(dǎo)對集中審批工作仍然認(rèn)識不足，重視不夠，不愿把審批事項放到審批中心辦理，或?qū)κ姓袑徟囊蟠嬗兴尚嘎楸运枷耄斐晒ぷ鞅粍?，“體外循環(huán)”、授權(quán)不到位等問題還沒有得到徹底解決。

2、中心窗口人員素質(zhì)參差不齊。一些部門在選派人員時，并不是按照要求選派業(yè)務(wù)骨干到中心，而是抱著“應(yīng)差”的想法，把中心的窗口工作當(dāng)成“守攤子”，將不符合中心工作要求的人員派駐到中心工作。一些人員工作態(tài)度消極，得過且過，對工作沒有積極性；一些工作人員業(yè)務(wù)不熟，無法直接辦理業(yè)務(wù)工作，致使服務(wù)質(zhì)量受到影響。

3、部門沒有專門的審批機構(gòu)。部門的審批職能分散在多個科室，沒有一個專門機構(gòu)進行統(tǒng)一管理，不便于整體進入中心，影響了行政效率的提高。

4、中心的監(jiān)管功能“先天不足”。行政審批服務(wù)中心是各職能部門集中辦公的地方，審批權(quán)力仍屬于各部門，窗口工作人員人事關(guān)系、工資福利仍在本部門。即“一變四不變”：地點變，審批主體、審批權(quán)力、審批責(zé)任、審批人員隸屬關(guān)系不變。在這種體制下，行政審批制度改革每前進一步，都會遭遇巨大的阻力。中心對行政許可事項和窗口人員的管理、對中心以外辦事的協(xié)調(diào)，都有很大的難度。

三、對策建議

1、設(shè)立相應(yīng)的機構(gòu)。在各部門將分散在各科室的審批職能歸并到一個科室，建立行政審批科，成建制進入中心，以加強對行政審批事項的集中管理。

篇4

根據(jù)國務(wù)院辦公廳[2005]5號、省政府魯政發(fā)[2000]78號文件精神，2001年8月17日我市召開了全市行政審批制度改革工作會議，對我市現(xiàn)行行政審批制度改革工作進行了動員和部署，會上下發(fā)了《市市級行政審批制度改革實施方案》（菏政發(fā)[2001]51號）。成立了由市政府主要領(lǐng)導(dǎo)掛帥，市政府辦公室、法制辦、監(jiān)察局、人事局、體改委等部門參加的行政審批制度改革領(lǐng)導(dǎo)小組。2002年7月29日市行政審批服務(wù)中心成立。

一、行政審批制度改革的成效

幾年來，在市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我市的行政審批制度改革，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以促進經(jīng)濟建設(shè)和構(gòu)建和諧社會為目標(biāo)，堅持“優(yōu)勢、高效、規(guī)范、完善”的工作思路和工作標(biāo)準(zhǔn)，求真務(wù)實，步步推進。在提升審批中心功能，規(guī)范審批中心運行，提高辦事效率，改善服務(wù)質(zhì)量等方面取得了顯著成效。

1、全面實行了集中審批。為了創(chuàng)建便民利商的服務(wù)平臺，按照市政府所有具有審批職責(zé)的部門和所有審批項目全部進入“中心”的要求，我市市級具有行政審批職能54個單位，除公安局所屬交警支隊和市檢驗檢疫局就地規(guī)范、設(shè)立分支機構(gòu)、納入中心管理外，其余的53個單位全部進入中心設(shè)立了審批服務(wù)窗口，市政府集中審批的部門達到了100%。在審批中心全面推行了“一站式”辦公、“一條龍”服務(wù)、“一個窗口”收費的運行模式。為了保證集中到審批中心的部門窗口人員有效行使審批權(quán)，統(tǒng)一刻制了“行政審批專用章”，由市政府辦公室公布啟用，在審批工作中與部門行政公章具有同等的效力。

2、精簡審批事項和環(huán)節(jié)。通過認(rèn)真貫徹國務(wù)院和省政府有關(guān)行政審批制度改革文件精神，狠抓項目精簡和程序簡化，實現(xiàn)了項目大量減少、程序規(guī)范簡便、辦事時限縮短等審批制度改革目標(biāo)。市級原有行政審批事項1273項，推行行政審批制度改革以來，經(jīng)過幾次大規(guī)模清理和精簡，精簡幅度近70%，加上上劃和新法律設(shè)定事項，現(xiàn)共保留審批事項413項。辦事環(huán)節(jié)普遍減少，辦事時限平均縮短了60%以上，即辦件比例上升到40%左右，審批工作效率大幅度提高。幾年來，相繼出臺了《市行政審批事項辦理暫行規(guī)定》和一些相關(guān)辦法，使各類行政審批行為逐步得到規(guī)范。把可有可無的程序和環(huán)節(jié)一律砍掉，將大量承諾件變?yōu)榧崔k件，辦事時限比原來普遍縮短40%左右，當(dāng)場辦結(jié)件數(shù)占50%以上，大大提高了辦事效率。

3、積極推進機制創(chuàng)新。主要建立了三項工作機制。一是“一審一核”制。按照“領(lǐng)導(dǎo)放權(quán)，徹底授權(quán)，窗口有權(quán)”的要求，把審批程序由“多審多核”簡化為“一審一核”，并在具備條件的部門，推行了“一審核準(zhǔn)”制，即由窗口人員依法全權(quán)辦理，不需經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)審核把關(guān)，這樣責(zé)任具體明確，方便快捷。二是“綠色通道”制。對事關(guān)招商引資、重點企業(yè)的重大審批事項由審批中心管理辦公室或協(xié)助辦理，為客商市場準(zhǔn)入和重點企業(yè)提供快速的“綠色通道”。三是節(jié)假日預(yù)約制。企業(yè)或群眾如有急需節(jié)假日、雙休日辦理的事項，都可以提前預(yù)約或臨時提出，審批中心都會安排相關(guān)人員加班，幫助在最短的時間給予辦理。

4、強化公開與監(jiān)督。采取全面公開與多種形式監(jiān)督相結(jié)合，通過新聞媒體、明白紙、觸摸屏、中心網(wǎng)站等形式，對審批職責(zé)、項目名稱、審批依據(jù)、審批條件、申報材料、承諾時限、辦理程序、收費依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)、辦理結(jié)構(gòu)、舉報電話等內(nèi)容實行了“十公開”，便于群眾查詢和投訴。完善了監(jiān)督機制，制發(fā)了評議卡，設(shè)置了意見箱，并經(jīng)營召開群眾座談會，廣泛征求意見。聘請人大代表、政協(xié)委員、新聞記者和社會各界代表為監(jiān)督員，明察暗訪，通報曝光，實施監(jiān)督。有效地防止了“暗箱操作”、違規(guī)操作、搭車收費、“吃拿卡要”等現(xiàn)象。

五年來，市審批服務(wù)中心共辦理各類審批事項63.7萬余件（含市交警支隊審批大廳），各類審批事項按期辦結(jié)率達到99%以上。共收到錦旗牌匾198面，表揚信、感謝信168封。窗口服務(wù)工作許多典型事例多次被省市新聞媒體報道。市審批服務(wù)中心年年被評為市級文明單位，去年又被市精神文明辦公室授予“文明示范窗口”稱號，所屬多個窗口被授予“文明示范窗口”、“行風(fēng)示范窗口”和“青年文明號”稱號。

二、存在的問題

行政審批服務(wù)中心的成立，大大提高了行政效率，降低了辦事成本，增強了行政的公開性和透明度，解決了投資者和群眾“路難找，門難進，臉難看”的問題。但是，行政服務(wù)中心的建立未能徹底解決“事難辦的”問題。從目前的情況看，行政審批服務(wù)中心在發(fā)展過程中還存在著一些問題，需要繼續(xù)探索解決。

1、“體外循環(huán)”問題依然存在。由于部分單位領(lǐng)導(dǎo)對集中審批工作仍然認(rèn)識不足，重視不夠，不愿把審批事項放到審批中心辦理，或?qū)κ姓袑徟囊蟠嬗兴尚嘎楸运枷?，造成工作被動，“體外循環(huán)”、授權(quán)不到位等問題還沒有得到徹底解決。

2、中心窗口人員素質(zhì)參差不齊。一些部門在選派人員時，并不是按照要求選派業(yè)務(wù)骨干到中心，而是抱著“應(yīng)差”的想法，把中心的窗口工作當(dāng)成“守攤子”，將不符合中心工作要求的人員派駐到中心工作。一些人員工作態(tài)度消極，得過且過，對工作沒有積極性；一些工作人員業(yè)務(wù)不熟，無法直接辦理業(yè)務(wù)工作，致使服務(wù)質(zhì)量受到影響。

3、部門沒有專門的審批機構(gòu)。部門的審批職能分散在多個科室，沒有一個專門機構(gòu)進行統(tǒng)一管理，不便于整體進入中心，影響了行政效率的提高。

4、中心的監(jiān)管功能“先天不足”。行政審批服務(wù)中心是各職能部門集中辦公的地方，審批權(quán)力仍屬于各部門，窗口工作人員人事關(guān)系、工資福利仍在本部門。即“一變四不變”：地點變，審批主體、審批權(quán)力、審批責(zé)任、審批人員隸屬關(guān)系不變。在這種體制下，行政審批制度改革每前進一步，都會遭遇巨大的阻力。中心對行政許可事項和窗口人員的管理、對中心以外辦事的協(xié)調(diào)，都有很大的難度。

三、對策建議

1、設(shè)立相應(yīng)的機構(gòu)。在各部門將分散在各科室的審批職能歸并到一個科室，建立行政審批科，成建制進入中心，以加強對行政審批事項的集中管理。

篇5

壓力太大了，應(yīng)暫時放下工作，長出一口氣，抽出10分鐘的時間，學(xué)學(xué)“加減乘除”法，打開你的職場減壓閥。

法則一

早上，劉磊提前20分鐘來到了辦公室，心里盤算著：今天無論如何要把這個月的業(yè)績匯總弄出來，可不能再拖了，不能讓主任催著。

可是，劉磊剛坐到電腦旁開始做匯總表，主任便推門進來問他：“小劉你現(xiàn)在忙不忙?”劉磊猶豫了一下，說：“不算忙?！敝魅握f：“那好，你把前10個月的招商引資分析情況弄出來，中午前給我。順便通知一下單位其他人和各下屬單位負(fù)責(zé)人，下午1：30開會。”劉磊一邊答應(yīng)著，一邊把剛剛開了個頭的匯總表收起來開始做情況分析。

忙了兩個小時，總算把分析寫出來了，交到了主任那里。劉磊抬頭一看：已經(jīng)10點半鐘多了，趕緊給各下屬單位打電話。這邊通知還沒完，就聽見主任在叫他，到主任室。主任拿著他的情況分析說：“這不行，太簡單，你回去好好改改?！眲⒗诨氐睫k公室下完通知，剛要拿起情況分析來修改，同事叫他一起到餐廳吃飯，他又急又煩，說：“我不去了，你給我捎點兒回來吧，”同事隨口說了一句：“你怎么整天忙得提溜轉(zhuǎn)，讓你辦公室的小張他們干一些不行嗎?”劉磊沒好氣地說：“領(lǐng)導(dǎo)安排給我的，我能怎么說?！?/p>

煎熬了整個一中午，總算把情況分析通過了。下午開會，主任總結(jié)了一年的成績，通報了今年的評優(yōu)通知，并且說：“市級文明單位的申報材料讓小劉寫吧，小劉寫的還行，那個招商引資先進個人嘛，小劉，你也給他們寫寫吧，以前寫過的，再整理整理就行，他們也不會寫，怎么樣，小劉?”當(dāng)著同事們的面，劉磊只好把到了嘴邊的話咽下去，說：“好的。”

開完會已經(jīng)到了下班時間了，看著別的同事都輕松地哼著小曲準(zhǔn)備下班，劉磊卻不得不為明天要交的評優(yōu)材料和一拖再拖的匯總表而加班。他忽然覺得工作仿佛大山一樣，壓得他喘不過氣來。

減壓閥：“加”強與上司的溝通

任何人的能量都是有限的，壓力過大時，應(yīng)尋求上司的協(xié)助。坦誠地告訴上司自己的實際困難，不要默默無聞地把所有工作承擔(dān)下來。否則，你只會把自己弄得忙碌不堪，而其他人，尤其是上司，卻感受不到。你所作的努力也都會付諸東流，可謂得不償失。

法則二

李淼研究生畢業(yè)后，應(yīng)聘到了煙臺的一家外貿(mào)公司。在公司里，看到文憑不如自己的眾位同事，想到招聘會上老總對自己的贊許和期望，李淼信心十足、豪情萬丈。他想，自己一定要干一番事業(yè)。

不久，李淼所在的小組通過洽談收到了一筆不小的訂單。在總結(jié)會上，老總特意表揚了幾位老同事，卻沒有提李淼。李淼很不服氣，他覺得在這次洽談中，自己才是起重要作用的靈魂人物。誰知，客戶的表現(xiàn)也讓他不怎么痛快，他們在聯(lián)系公司的時候，總喜歡找老業(yè)務(wù)員老王，還說他沉穩(wěn)、扎實等等。這下李淼總算感到了壓力，他暗自咬緊牙關(guān)：一定要出人頭地！

由于公司的歐洲市場一直不景氣，李森主動請纓，承擔(dān)了針對歐洲客戶的市場開發(fā)。為了展示自己的能力，李淼婉拒了經(jīng)理給他加派人手的好意。經(jīng)理只好囑咐說：“那你好好努力，有什么問題多向老業(yè)務(wù)員們請教。”李淼答應(yīng)著，心想：我一定要一鳴驚人。

然而，接下來的工作并沒有李淼期望的那樣順利。由于他一心想發(fā)展大客戶，所以經(jīng)常謝絕一些有合作意向的中小客戶。所以，三個月過去了，業(yè)務(wù)依然沒有什么起色。為此，經(jīng)理不得不派了一個老業(yè)務(wù)員與李淼一起工作。

在老業(yè)務(wù)員的堅持下，他們在年底前完成了十幾筆業(yè)務(wù)，歐洲市場的業(yè)務(wù)也逐步紅火起來，在年終總結(jié)會上他們受到了公司的嘉獎。然而，李淼沒有感到一絲高興，內(nèi)心反而充滿了懊惱和失望。在日復(fù)一日的工作中，李淼經(jīng)常覺得自己的目標(biāo)是那么遙不可及，就像在爬一座永遠也爬不到頂峰的大山。

減壓閥：“減”少過高的期望

在職場中，自我角色定位和職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)設(shè)定都十分重要。學(xué)歷只能代表理論知識水平，而在短兵相接的職場，足夠的實戰(zhàn)經(jīng)驗也是一個重要砝碼。須知“千里之行，始于足下”，要結(jié)合自己的實際情況制定短期目標(biāo)，按部就班地提升自己。尤其對新人而言，要調(diào)整心態(tài)，不可急功近利，只有一點點超越自己，才能最終走向成功。

法則三

每天早上，薛彬只要一想到那做也做不完的工作就開始情緒低落。

清早，她照舊無精打采地走進了辦公室?？吹絺渫浬厦苊苈槁榈拇k事項，她長嘆了一口氣：“唉，為什么我的工作格外多?！弊蛱?，因為沒有完成任務(wù)被主任批了一通，那嚴(yán)厲的聲音至今還回響在耳邊。

來不及多想了，薛彬開始和同事們一起整理辦公室環(huán)境，并對檔案目錄進行最后檢查，為上級部門的檢查做準(zhǔn)備。正忙得不可開交，李科長風(fēng)風(fēng)火火地進來：“小薛，你做的檔案目錄怎么打印不出來?”薛彬正要到檔案室，忽然想起還要打電話定餐呢，又趕緊打電話。

正打電話的薛彬一眼看見了墻角放著的水果：“哎呀，水果怎么還沒洗！”一個分神，沒聽清楚對方說的話，正想再詢問一下，主任又叫她：“小薛，你到高速路口接接他們，他們找不到路了?！毖Ρ驔]顧得上把工作交代一下，就匆匆忙忙地就往外走，心想：反正一會兒就回來了。

可倒霉的是，由于沒走同一條路，她沒接到上級來的檢查組，單位接待的事情也差點兒搞砸了，難怪主任對著薛彬大發(fā)雷霆。每天都在這些瑣碎的工作中忙得暈頭轉(zhuǎn)向，薛彬?qū)嵲谑强鄲罉O了。

減壓閥：制定上“乘”的工作流程

多數(shù)情況下，對工作進行有效的梳理、安排，是解決薛彬這種緊迫感的有效方法。你需要做的是，清理你的辦公桌面，歸類你的電腦桌面，為自己營造一個井井有條、心情舒暢的工作環(huán)境。然后按照工作的輕重緩急，制定出上“乘”的工作流程，從而避免總是忙于救火的緊張狀態(tài)。

法則四

這天一上班，韓東就看見公司門口圍了好多人，還以為出了什么事。到辦公室才知道，公司要招聘新人。同事間不由得議論起來：“聽說這次得招20多人吧?！表n東說：“哦，不少啊?！毙南耄簛砟敲炊嗳送睦锓虐?，領(lǐng)導(dǎo)真是心中沒數(shù)。但忽然一個念頭一閃而過：是不是也會辭退一批?轉(zhuǎn)念一想，好像沒聽說這樣的消息，韓東便安慰自己不會的。

韓東的擔(dān)心并不是沒來由的，由于專業(yè)不對口，工作七八年了，他仍感覺有些力不從心，和科班出身的同事相比，總覺得自己低人一等。

然而，就在下午給老總送資料的時候，韓東隱約聽到老總說了一句：“干得湊活的可以留下來察看一段時間，如果還是不長進，那當(dāng)然不能要?！表n東忽然冒了一身冷汗，想不到自己的第六感覺如此準(zhǔn)確：公司要裁人了。

回到辦公室，韓東怎么也靜不下心了，公司要減員，事先怎么一點兒風(fēng)聲也沒聽到；如果自己被裁了，那可麻煩了，老婆還沒找到工作，房子的貸款還有20年，還有弟弟三年的大學(xué)學(xué)費，更不用說老爸老媽了，日子可怎么過啊?想到這一系列的后果，韓東覺得仿佛天要塌下來了。

此后的幾個星期，韓東總覺得有點兒惴惴不安，公司的平靜更讓他有種無名的恐懼，甚至覺得連領(lǐng)導(dǎo)看他的眼神都怪怪的。偶爾被退回幾份報表，韓東更是膽戰(zhàn)心驚，整天想的不是如何努力工作，而是何時會下崗。

這嚴(yán)重影響了他的工作乃至生活，簡直是心神不寧。誰知幾個月過去后，老員工一個也沒辭退。原來，當(dāng)時老總那句話指的是即將試用的大學(xué)生，而不是老員工。