導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

二、活動時間

三、活動地點：

北區(qū)：校足球場和籃球場北邊的空地

本部：校足球場

四、活動目的：

1、弘揚校園文化藝術(shù)節(jié)精神，豐富同學(xué)們課余文化生活，開發(fā)大學(xué)生潛能。

2、通過一系列訓(xùn)練培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，提高其領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊合作能力，創(chuàng)新思維能力及心理素質(zhì)。

五、活動內(nèi)容：

北區(qū)：

1、戶外拓展訓(xùn)練的起源簡介

2、通過擊掌游戲闡述如何協(xié)調(diào)人際關(guān)系、多角度看問題、自信、習(xí)慣的重要性等觀念

3、集體做萬里長城永不倒的游戲，讓大家深刻體會到服從指揮，統(tǒng)一行動，團結(jié)就是力量的重要性

4、正式進入訓(xùn)練，項目有生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等

5、參與者要寫活動總結(jié)，結(jié)合總結(jié)評選出優(yōu)秀大學(xué)生6名

本部：

1、戶外拓展訓(xùn)練的起源簡介

2.選取隊長，大家熟悉訓(xùn)練

3.正式進入訓(xùn)練，項目有目視信任、齊心協(xié)力、萬里長城永不倒等。

4. 參與者要寫活動總結(jié)，結(jié)合總結(jié)評選出優(yōu)秀大學(xué)生6名

六、活動細則：

1、生死電網(wǎng)

以45人為例，分為3組，每組15人。其中分男生組，女生組，男女混合組。生死電網(wǎng)的設(shè)計類似于魚網(wǎng)。

任務(wù)：在規(guī)定時間內(nèi),所有隊員安全順利的通過大小不一的網(wǎng)洞到達另一邊。

規(guī)則：

1.每個網(wǎng)眼只可以使用一次.

2.在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中,身體的任何部位包括衣服頭發(fā)不能觸碰到網(wǎng),如果觸網(wǎng)了,該學(xué)員返回從來,并且該網(wǎng)不能再次使用.

3.成功穿越過去的學(xué)員不能返回.

4.做俯臥撐買網(wǎng)眼

2、怪獸過河

任務(wù)：團隊所有成員創(chuàng)造出一個怪獸并連成一個整體，從A點到達B點。

規(guī)則：

1、整個過程所有隊員都要保持一個連體的狀態(tài)進行，直到最后一個學(xué)員通過了B點才可以斷開。

2、河里面最多只允許出現(xiàn)4只腳8只手著地，多于4只腳8只手則從新開始。

3、活動過程不可斷開或沒有保持一個連體，否則重新開始。

3、信任倒

任務(wù)：每個隊員在離地面1.5米高的平臺上背向倒下

規(guī)則：

1、站在臺上背倒的隊員背倒姿勢：身體要直,雙手緊抱胸前頂住下額。

2、背倒的隊員在背倒前要跟團隊溝通：我要倒了, 團隊準備好了嗎? 團隊回答：準備好了,倒吧!然后背倒的隊員自己數(shù)123倒下去。

3、在下面接應(yīng)保護的隊員保護動作要領(lǐng)請看教練示范.

4、當(dāng)下面接應(yīng)的隊員接到背倒隊員后先將腳放下著地.

5、在活動開始前所有人將身上的任何硬的物品放在下面

6、詢問學(xué)員曾經(jīng)在近期內(nèi)腰部有沒有扭傷或做過手術(shù)的,如有者不允許操作此項目.

4、齊眉棍

規(guī)則：準備一根齊眉棍，讓小組成員站成相對的兩列，小組成員全部將雙手水平伸出食指，統(tǒng)一到胸口的高度。將齊眉棍放在每個人的食指上，將齊眉棍完全水平的往下移動。

六、活動宣傳方式：海報、廣播、飛信。

七、經(jīng)費預(yù)算：條幅：30元

宣傳單：5元。

彩旗、氣球、獎品、水等100元

共135元。

八、活動事宜：

1 、各參賽隊員在比賽前要仔細閱讀游戲規(guī)則。

2、在信任倒游戲中，接應(yīng)者和隊友要做好溝通，注意安全。

篇2

二、活動主題：回顧過去，展望未來。

三、活動目的：

1.幫助同學(xué)們互相認識，加強了解，增強班級凝聚力，使

我們的班級融合成一個團結(jié)互助的大家庭。

2.有利于日后班級工作的開展，使同學(xué)之間更加熟悉。

3.給班級有才藝的同學(xué)一個表現(xiàn)的平臺，鼓勵有才藝的同學(xué)更多的表現(xiàn)自己，鍛煉自我。

四、活動意義：

1.加強班級同學(xué)之間的聯(lián)系。讓大家互相交流，彼此了解，增強班級凝聚力。

2. 有利于日后班級工作的開展，使同學(xué)們樹立班級主人翁的責(zé)任感。

3. 使新成立的班委得到一次合作完成班級工作的機會。

五、活動時間與地點：

XX年10月，學(xué)校操場南側(cè)

六、活動參與班級：

七、 活動形式：

以聚會的形式在操場舉行，期間會有各種小游戲及才藝表演。

八、活動流程：

1.團支書做開場白，簡單介紹此次活動流程。(5分鐘) 2.學(xué)生代表發(fā)言，講述對于從高中到大學(xué)巨大轉(zhuǎn)變的感受，幫助大家回憶過去，同時展望美好大學(xué)生活。(10分鐘) 3.邀請有才藝的同學(xué)進行才藝表演，使活動在愉快的氛圍中進行。(10分鐘)

4.通過抽簽分組的形式將全班同學(xué)分為五組進行問題搶答等附帶懲罰措施的小游戲，使每一位同學(xué)都能參與其中，同學(xué)之間更加熟悉。(30分鐘)

5.通過朗讀名人寄語幫助大家樹立大學(xué)目標(biāo)。(5分鐘) 6.邀請學(xué)生代表講述參加此次活動的感受及大學(xué)四年的期望和目標(biāo)。(10分鐘)

7.由活動負責(zé)人做活動總結(jié)。 (5分鐘) 8.播放勵志音樂，結(jié)束此次活動。(5分鐘)

九、活動總結(jié)：

在活動結(jié)束之后由團支部及學(xué)生代表認真做好總結(jié)，寫出活動所得與經(jīng)驗。

十、活動準備：

1.前期組織委員通知全體同學(xué)，準備好小游戲等活動所需的各種材料。

2.主持人準備開場白和結(jié)束語以及各環(huán)節(jié)之間的轉(zhuǎn)換語。

3.宣傳委員準備好活動所需的記錄本以及拍照工具。 4.文藝委員組織準備才藝展示，其余各班委做好協(xié)助工作。

4.團支書提前15分鐘到操場做好場地的準備工作。 5.組織委員提前10分鐘組織大家到達場地等待活動開始。

十一、活動注意事項：

1.班級人員不得無故遲到和早退。

2.班委和主持人負責(zé)維持現(xiàn)場秩序和班會的正常進行。 3.對進活動行詳細記錄和拍照留念，并做好微博宣傳工作。

4.在活動期間注意保護操場衛(wèi)生。

5.活動結(jié)束后班委留下來，對操場進行衛(wèi)生打掃等工作。

6.在活動開始前和結(jié)束后進行點名，完成班級人員簽到簽退工作。

篇3

活動主要有：英文電影《雙城記》，每周一次的英語角活動以及不久前舉辦的“你說我猜”趣味英語活動?！峨p成記》放映室設(shè)在大型多媒體教室，當(dāng)由于前來觀看的同學(xué)過多，諾大的教室擠的滿滿當(dāng)當(dāng)。放映結(jié)束后，同學(xué)們普遍反映都不錯。

每周一次的英語角更是吸引了不少同學(xué)前來，本學(xué)期的英語角在英語老師助陣之下，英語角的人氣一直都很旺！在學(xué)生藝術(shù)節(jié)接近尾聲之際，我社團以一個大型活動“你說我猜”趣味活動為結(jié)尾。此次活動歷時兩周，十分有趣，充分調(diào)動起大家的積極性，6月1日該活動圓滿結(jié)束，并評選出一、二、三等獎。

“英語直通車”譯文大賽過程

本次活動于XX年3月份由校團委主辦，英語社團承辦，具體計劃如下：

活動主題：英語--21世紀的通行證

活動范圍：高一高二高三同學(xué)

試題范圍：（1）英語新課標(biāo)詞匯； （2）當(dāng)前時事報道

試題形式：漢語詞義選擇 經(jīng)典句子翻譯 組織形式：

1、 本次比賽以各班為單位進行組織報名（沒社團報名人數(shù)不得少于2人，不得多于社團的10％）。2、 參賽同學(xué)到各自所在社團報名，由各社團負責(zé)人集中后報社團。3、 試卷由英語老師進行批閱4獎項設(shè)置：一等獎5人 二等獎10人 三等獎15人

快樂英語社團活動計劃

第一周:英語角

第二周：“英語演講”比賽活動

第三周:經(jīng)典電影播放

第四周:聽歌曲，學(xué)英語

第五周:英語角

第六周:英語話劇表演

第七周:社團內(nèi)部活動

第八周:學(xué)期總結(jié),召開社團會議

負責(zé)人:李新蓮 李武裝 孫麗霞

英語社團文明道德月活動方案

1．活動主題：文明道德月，文明道德人。

2．活動目的：提高學(xué)生的道德素質(zhì)

通過該調(diào)查可以了解大學(xué)生道德素質(zhì)的現(xiàn)狀，宣傳高水平道德素質(zhì)的重要性，而且還可以增強學(xué)生須提高道德素質(zhì)水平的意識。

3．活動時間：3月18日

4．活動對象：全校學(xué)生

5．活動地點：諸城市第四中學(xué)

篇4

二、 培訓(xùn)目的：培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力和溝通能力

三、 培訓(xùn)的時間和地點：

時間：xx年xx月xx日

地點：廣州工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院

四、 培訓(xùn)對象：09級中小企業(yè)3班全員

五、 培訓(xùn)工作人員：xxx、xxx、

六、 培訓(xùn)前的準備：4張a4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條

七、 培訓(xùn)的內(nèi)容及流程：

（一）破冰：

時間：25分鐘

形式：10個人組成一隊，自我介紹

選隊長：主要領(lǐng)導(dǎo)者

起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念

編隊訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉

設(shè)計隊徽：本隊的標(biāo)志、前景與展望

設(shè)計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念

編隊歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情

目的：

用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”

形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的培訓(xùn)做好心理準備

了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式，有效溝通與協(xié)作

（二）團隊車輪：

時間：10分鐘

規(guī)則：將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內(nèi)看那個隊最先到達目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規(guī)定的范圍內(nèi)。

目的：提高整體的合作能力

（三）真人cs：

時間：25分鐘

規(guī)則：分兩組兩組的進行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標(biāo)，最后以那組生還的人數(shù)最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被斃，以上被斃者需退出賽場等待比賽的結(jié)束，以免影響游戲的進行。

目的：提高團隊精誠合作、溝通與協(xié)調(diào)的能力

（四）活動總結(jié)：

介紹：在以上活動開展完后，請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。

目的：經(jīng)驗分享，理論總結(jié)樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到評估培訓(xùn)效果

八、 活動注意事項：

1、安全第一，嚴格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從培訓(xùn)工作人員和教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負；

2、參加者身體健康，有一定體力保證；

3、著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋。

篇5

注重大學(xué)社團文化交流，為了豐富大學(xué)生的課余生活，全面發(fā)展德，智，體，美，為了以后的生活多姿多彩。親愛的讀者，小編為您準備了一些社團活動總結(jié)，請笑納!

社團活動總結(jié)120__-20__屆翔鷹勵志協(xié)會送老晚會在全體成員的共同努力下，在學(xué)長學(xué)姐們的笑聲中，在柔和的音樂陪襯下拉下了帷幕，晚會被宣布圓滿成功。然而，在這次活動中，雖然有它的優(yōu)點的地方，但也有不足的地方，現(xiàn)在對此次活動進行一番總結(jié)，希望從這次總結(jié)中我們都能得到更多的經(jīng)驗并對以后的工作有所幫助?，F(xiàn)總結(jié)如下：

不足：

1、活動有些流程的人員安排情況有明顯的不足。

2、會場布置不完美、所購買的物品不齊全。

3、成員之間缺少溝通，耽誤了活動的正常進行。

4、活動中有些成員不積極參與相關(guān)活動的安排。

建議：

1、結(jié)合協(xié)會情況，大范圍、大幅度的提高活動的活性，讓我們的活動在人員最放松、最娛樂的氛圍下進行。

2、對各部門的工作安排要到位。

3、做好監(jiān)督的工作。

4、活動前與協(xié)會全體成員進行一次簡單的會議，相告知一些環(huán)節(jié)的安排情況，讓同學(xué)們對活動做到心中有數(shù)。

優(yōu)點：

1、協(xié)會成員在工作中做到和諧相處、互相幫助。

2、活動前的工作準備較完善。

3、各成員都盡心盡力的做事，以至于活動可以更順利的進行。

這次活動使我們明白了一個活動的成功舉辦，不能單靠個人的力量，要靠大家的齊心協(xié)力，只有大家相互團結(jié)、相互幫助共同完成各項工作才能使活動順利的進行下去。雖然，晚會已經(jīng)結(jié)束了，但我們還應(yīng)總結(jié)自己的不足與優(yōu)點，并不斷的完善，使協(xié)會在下次會議中舉辦得更加完美。

社團活動總結(jié)2這次ppt大賽終于落下帷幕，活動前期準備，宣傳，搜集作品，初步評選，各學(xué)院科協(xié)2次評選，網(wǎng)絡(luò)投票，決賽及頒獎晚會共計時間一個多月。這期間也是忙碌了許多，夾雜著許多其他的事情，工作的，個人的;收獲了許多，組織策劃，安排分工，尋找媒體等方面;感觸也是很多很多。

先來分布總結(jié)一下這次活動。

前期準備。

前期準備是從上學(xué)期開始寫策劃，組建學(xué)院ppt小組，和劉老師還有科協(xié)一起討論這次大賽。前期準備大家都很盡心盡力，考慮也很周全。

宣傳工作。

宣傳工作是我們這一次活動圓滿完成的保障，在前期工作中我也特意加強了宣傳方面的工作。盡管還是有一些沒有很好的實施，但是從目前已經(jīng)實施了的方案來看本次ppt比賽也是讓許多其他學(xué)院甚至社會上的認可。

這里還要特別感謝所有部門前期在各大食堂分時段的宣傳，雖然累了點，但也換來300余組，共計500多人參賽者。網(wǎng)絡(luò)宣傳中，有幸也聯(lián)系到了___的校園大使，人人網(wǎng)的校園大使以及銳普公司的鼎力支持。

搜集作品以及初步評選。

這里也是出了一些小問題。在前期活動宣傳中沒有對作品的要求還是存在漏洞。沒有強調(diào)本次ppt大賽所有動畫以及效果必須是原創(chuàng)，也是對部分參賽隊伍后來的取消資格造成一定的困惱。在我們下一屆的大賽一定要注意這點。

網(wǎng)絡(luò)投票。

網(wǎng)絡(luò)投票真的是一個很好的也是使得活動得到大力宣傳的換屆。這一次我們也是有幸聯(lián)系上了銳普公司的支持。在銳普主頁上對我們活動進行宣傳，并發(fā)起投票。使得社會上許多ppt專業(yè)人士對我們的大賽也給予了高度的評價。

決賽及頒獎晚會。

晚會規(guī)模上以及現(xiàn)場嘉賓是我們這次活動的亮點。在前期準備中我也計劃使得我們的評委席以及嘉賓席要夠規(guī)模，所以在聯(lián)系嘉賓方面也是盡力爭取，多次打電話爭取和各兄弟學(xué)院主席團打電話聯(lián)系。所幸也是聯(lián)系上了___區(qū)主管以及技術(shù)人員，__科技董事長，校科聯(lián)主席，校學(xué)生會副主席以及其他兄弟學(xué)院主席團、科協(xié)的大力支持。晚會總的來說還是很有氣氛，同學(xué)們也通過這次晚會獲得了很多知識。但是還是出現(xiàn)了一些問題，顯得尤為的突出。

這里我也表示自己考慮不周全。盡管整個晚會流程我已經(jīng)思考了多次，由于經(jīng)驗方面吧還是出了一些遺漏。

第一，科協(xié)給各代表隊通知時間6:50到場，晚會7點開始，這里通知晚了。策劃中寫的是6:30到場，之間和科協(xié)的溝通不足造成了這個問題的出現(xiàn)。

第二，晚會頒獎環(huán)節(jié)出現(xiàn)混亂。頒獎的時候所有隊員上場，頒發(fā)的獎狀，獎金太多，造成了混亂。這里在前期的準備中沒有充分的考慮到，其實頒獎環(huán)節(jié)還應(yīng)該多計劃，提前安排好并和各隊長彩排一次。畢竟頒獎是整個晚會中很重要的環(huán)節(jié)。

第三，晚會中工作人員合作協(xié)調(diào)工作沒有做好。

最突出表現(xiàn)在計分組沒有和主持人溝通好。以至于最后宣布得獎小組，頒獎的時候出現(xiàn)混亂。這里也是應(yīng)該提前進行一次彩排?？偟膩碚f，我們科協(xié)前期進行了一次彩排，但是沒有考慮到要所有工作人員來一次。這里也是我安排上的問題。

這次比賽也是實在累壞了科協(xié)的小干事們，每一個人都有著海量的工作。雖然出了一系列的問題以及遺漏。但令人欣慰的是我明顯的看到了他們的成長。ppt大賽告一段落，接下來全力備戰(zhàn)青年志愿者答辯和校運會吧。加油挺過這一周。

社團活動總結(jié)3校園中五彩繽紛的社團活動豐富了我們的業(yè)余生活，也為我們提供了展示自我能力與發(fā)揮創(chuàng)造力的舞臺。不但能開闊眼界，增加人生閱歷，還能提高學(xué)生綜合素質(zhì)。適度的社團活動還是我們大學(xué)生業(yè)余生活的“調(diào)味劑”與“劑”。

不但可以起到放松心情舒緩壓力的作用，而且很多學(xué)生在加入社團后，明顯的感覺到自己的溝通能力、組織能力、表達能力、處事能力等都有很大進步，性格也變得更加開朗樂觀了。

我院在9月中旬的時候，隨著我們大一新生軍訓(xùn)的結(jié)束，院里各大社團都在如火如荼地展開了招生納新工作，而加入各種各樣的社團組織也成為我們大一新生生活的第一課。

在進入大學(xué)以后，我們不少的大一新生都根據(jù)自己的興趣愛好參加了社團，同時也是想在這個環(huán)境中發(fā)揮個人特長，施展自己的才華，鍛煉個人的能力，拓展人際關(guān)系，更加能培養(yǎng)團隊的協(xié)作精神。

我也根據(jù)自己的興趣愛好選擇了自己喜愛的社團，有幸成為我院籃球俱樂部的一員。但是我加入社團的時間并不長，之前從未深入的了解社團的內(nèi)部工作。在我心目中，社團是學(xué)院中不可缺少的組織機構(gòu)，社團活動是多種多樣、豐富多彩的。它就是以豐富同學(xué)們的校園文化生活而創(chuàng)立的。但是，直到我真正的深入了社團內(nèi)部，從一個單純的社團活動的參與者逐步走向一個社團活動的舉辦者的時候，我才真正的體會到了舉辦社團活動的真正意義。

雖然在籌備活動的過程中遇到了許許多多大的小的困難。但是當(dāng)我們大家齊心協(xié)力一一把困難解決了，再次回首的時候，我們收獲的不僅僅是心中那一份單純的喜悅，更多的是滿足感與成就感。前不久，我們籃球俱樂部舉辦了一場面向全院學(xué)生的“對”爭霸賽，由于我進入社團的時間不長，也并未參加過什么大型活動，所以在起初籌備活動的工作中，我感到很茫然，不知道該從哪里入手，不知該從何處開始準備。好在社團中還有大二的學(xué)哥學(xué)姐們在一旁指導(dǎo)。

記得我的首次任務(wù)便是為本次大賽的開幕式寫一個流程，在此之前我從未接觸過類似的工作，當(dāng)我接到任務(wù)的時候，我感到一絲恐慌，我不知道流程中到底該有些什么程序，是什么樣的精細程度，但是我也不想剛剛接手工作就被困難所打倒。于是，我開始向社團中大二的學(xué)哥學(xué)姐詢問、學(xué)習(xí)，向班里的同學(xué)征求好的意見、建議。

最后，在我們的共同努力下，終于成功的舉辦了一場開幕式，我參與了這一活動創(chuàng)辦的過程，成功的吸引部分同學(xué)參與我感到很欣慰。但是我懸著的心并未落下，我從中發(fā)現(xiàn)了很多細節(jié)的問題并不是處理得很好，于是我吸取了這一次的經(jīng)驗教訓(xùn)。在舉辦閉幕式的過程中，我就已經(jīng)能對工作得心應(yīng)手了，能夠獨自完成工作并成功的舉辦了閉幕式。

在別人看來，這或許是一個簡簡單單的活動，但是當(dāng)我們真正的參與到里面，從始至終的體會了這一舉辦的過程的時候，我才發(fā)現(xiàn)這是一種享受，一個能夠體現(xiàn)自我能力，增強自信心的過程。社團本就是服務(wù)于我們學(xué)院同學(xué)的，加入社團讓我感受到實踐出真知，長才干，參與服務(wù)活動有利于激發(fā)我們追求進步、崇尚文明、勇于創(chuàng)新，甘于奉獻的熱情，有利于培養(yǎng)我們大學(xué)生的社會責(zé)任感，增強團隊意識和集體榮譽感。

社團服務(wù)活動的有效實施也能使我們服務(wù)主體的組織能力、協(xié)調(diào)能力、表達能力，人格、心理等都得到不同程度的鍛煉和提高，從而更易于成為角全面發(fā)展的個體，自身也更加和諧。

社團活動總結(jié)4開展活動：攝影展和攝影知識講座

開展時間：4月19日—4月23日

關(guān)于攝影展：

因為社員們都十分積極地交上了自己滿意的作品,我社四天之內(nèi)共收來了一百五十張左右的作品,因為超過預(yù)期數(shù)量，不得不優(yōu)中選優(yōu),精心篩選后才展出。并且在準備展廳的過程中,我也看到了社員們的熱情,為社團不計回報的付出,我很感謝他們。

攝影展展出的都是社員們最獨家最優(yōu)秀的作品,都是社員們最真實、最優(yōu)秀的攝影成果。因為此時正處于百花齊放的春天,以大部分社員展出的都是關(guān)于櫻花、郁金香等貼近春暖花開主題的作品，讓同學(xué)們身臨其境感受到了踏青的魅力。

部分優(yōu)秀展品：

《圣雪山茶》

《嬉影》

關(guān)于攝影講座：

聽講座的人雖然沒有很多很熱鬧,但的的確確都是真心熱愛攝影的同學(xué)。這次講座目的主要是傳授大家關(guān)于攝影構(gòu)圖和采光的相關(guān)專業(yè)知識與技巧,而梁老師也會認真不乏幽默地提醒在愛好攝影的同時要注意自身安全,對于攝影最開始并不要求技術(shù)與設(shè)備的檔次,最重要的還是對攝影是否有熱情,有興趣。并且老師也展示了許多他自己十分優(yōu)秀的作品,用實例來告訴我們他領(lǐng)悟到的攝影的技巧。還細心地讓同學(xué)們自由提出在攝影方面的疑問,很好的進行了與臺下的互動。讓聽講的同學(xué)們受益匪淺。

總結(jié)：

這次的社團周難免會有些缺憾和不足，但整體來說還是進行的十分順利。雖然會遇到一些困難，但我們社員卻依舊積極為社團出力。我希望在接下來的日子里，攝影社能繼續(xù)努力地前進下去。

社團活動總結(jié)5在老生區(qū)全體輔導(dǎo)員老師、社區(qū)學(xué)生工作助理的努力下，經(jīng)過策劃、宣傳、征稿、評選、展覽等一系列緊張繁忙的工作，面向全校的攝影比賽歷時兩個月，終于在6月8號圓滿地落下了帷幕。回首組織比賽的整個過程，點點滴滴，歷歷在目。

一、策劃啟動，躊躇滿志

本次活動的總指揮于曉鋒老師在開學(xué)初就發(fā)動我們征集本學(xué)期社區(qū)活動的項目，并承諾一定給與大力支持。經(jīng)過大家的討論，最終決定由___三人分工合作，負責(zé)“魅力校園精彩瞬間——大學(xué)生攝影大賽”的工作。

4月中旬，本人起草了本次大賽的策劃書，包括大賽的稿件征集宣傳海報內(nèi)容、分工合作內(nèi)容及經(jīng)費預(yù)算。決定在4月底進行全校性的廣泛宣傳;5月8號之前收集稿件;由我負責(zé)作品收集、聯(lián)系作者、邀請評委及整個活動的統(tǒng)籌策劃等工作;曹勝利負責(zé)展覽的準備工作;許森榮負責(zé)獎品的購買等工作。大家躊躇滿志，對此次活動的期望頗高。

二、全校宣傳，影響廣泛

4月16號，在準備好此次大賽的宣傳海報基礎(chǔ)上，宣傳工作啟動。本人發(fā)動海桐的勤工儉學(xué)同學(xué)幫忙，在學(xué)校的每棟宿舍樓下張貼a3的海報，而且在西南、荔山門口的宣傳欄張貼了兩張較醒目的海報。從后門的稿件征集過程來看，宣傳的效果是很不錯的。而且不少同學(xué)就作品收集的規(guī)格、數(shù)量等問題與我取得聯(lián)系，比如光是此類郵件，我們就收到不下10封，詢問參賽的有關(guān)事宜，可見此次活動很受同學(xué)們的歡迎。

三、稿件征集，響應(yīng)熱烈

201_年5月8日，是我們收集作品的截止日期，共收到31名作者的作品160余件。之后陸續(xù)還有作品寄來，但是出于公平考慮，我們拒絕了這些作品參賽的要求，并向有關(guān)作者說明情況。最后我們評出的一二三等獎的作品包括6名作者的16幅作品，說明獲獎比例較低，更說明此次比賽的作品征集工作開展得較好，廣泛而充分地收集到了作品。

我負責(zé)稿件的收集和整理工作，其中因為作者的作品不符合規(guī)格、缺少作品簡介、缺少作者簡介、關(guān)于評獎的答疑等問題要通過郵件、電話等方式與31位作者取得一次又一次的聯(lián)系，花費了很多的時間和精力，當(dāng)然，得到的也是充分的鍛煉和勞動的快樂。雖然辛苦，但是值得!

四、邀請評委，公平公開

此次比賽的評委成員廣泛，我們邀請了攝影協(xié)會、美術(shù)專業(yè)、設(shè)計專業(yè)的5名具有較高專業(yè)水準的人員組成。他們對我們收集到的高質(zhì)量的作品嘖嘖稱贊，認為雖然不少作者的專業(yè)與攝影相差甚遠，但是表現(xiàn)出極高的創(chuàng)造性。我想，這就是我們組織此次比賽的目的，同學(xué)們能夠得到鍛煉，就是我們最大的收獲。在評委組織評獎的時候，我們還組織評委對較有爭議的作品進行討論，以求獲得更公平的結(jié)果。

五、展覽活動，瑕不掩瑜

我們的展覽在5月23號開始在老生區(qū)各樓齋樓下巡回展出，平均每棟樓齋展出2天。雖然因為展覽場地有限、展覽的器材不足(只有kt板)，但是因為作品的質(zhì)量很高，吸引了大批同學(xué)的駐足欣賞。據(jù)我們所知，不少參賽的選手都是帶著自己的親友團“追著”展覽地點跑的，不只參觀一次，甚至兩次、三次……值得一提的是，其中的展覽前言是由劉文軍起草，由馮磊進行設(shè)計的，很有專業(yè)水平，可以說是此次活動社區(qū)工作助理之間最完美的一次分工合作。

六、反思

通過此次大型的活動，不論是輔導(dǎo)員，還是社區(qū)學(xué)生助理，都能夠從中學(xué)到很多，體會很深。

1、合作。

沒有合作，人很難在這個社會生存，更不可能取得成績。攝影比賽的整個過程都貫穿合作：本人的整體組織策劃、曹勝利的展覽準備、許森榮購買獎品、馮磊的拔刀相助等等，都讓我們社區(qū)學(xué)生工作助理相互體驗、相互了解，加強了我們之間的聯(lián)系和溝通。

2、細致。

在開展此次活動的過程中，每一個環(huán)節(jié)都有許多難以預(yù)料的問題，每一個問題的出現(xiàn)，都讓我們感覺到是由于上一階段的工作缺乏細致。所以，每解決一個問題，我們就會多一份留心，讓問題解決于萌芽狀態(tài)。

3、信心。

篇6

XX年7月26日----7月31日，廈門大學(xué)自動化系暑期實踐小組一行7人，前往廈門同安區(qū)蓮花鎮(zhèn)后埔村可口可樂希望小學(xué)開展暑期社會實踐活動。在短短的6天里，我們在后埔村希望小學(xué)開展電腦培訓(xùn)、科技講座、大學(xué)生活圖片展、手抄報比賽、趣味運動會、演講比賽等豐富多彩的活動，并就"什么樣的社會實踐才是與人民相結(jié)合，人民所歡迎的，同時又是大學(xué)生所需要的"展開深入的調(diào)查訪問。本次活動受到我系同學(xué)和希望小學(xué)所在地的村、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生、家長的熱烈歡迎和大力支持。通過此次活動，同學(xué)們：

1、在實踐中認真學(xué)習(xí)"三個代表"的重要思想，深刻體會基層黨員干部為實踐"三個代表"作出的無私奉獻和不懈努力，進一步增強了成長進步、奮發(fā)進取的主動性、積極性和創(chuàng)造性；

2、形成了一份詳實的關(guān)于大學(xué)生社會實踐的社會調(diào)查報告（見附件）；

3、利用所學(xué)知識，發(fā)揮青年學(xué)生科技文化優(yōu)勢，傳播科學(xué)技術(shù)和文明新風(fēng)，為農(nóng)村教育事業(yè)的發(fā)展和社會發(fā)展作出積極努力；

4、展現(xiàn)了新時代大學(xué)生的優(yōu)秀精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)，展示"自強不息，止于至善"的廈大精神，宣傳我系豐富多彩的學(xué)生生活和學(xué)術(shù)交流活動；

5、增強了團體協(xié)作精神和團隊意識，積累了豐富的活動策劃經(jīng)驗；

6、以學(xué)致用，深入體會農(nóng)村生活，與當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生、家長建立了深厚的友誼。

■二、總結(jié)：

a、策劃：綜合考慮 交流溝通 不斷完善 苦盡甘來

（一）、前期策劃：夢想----設(shè)想----開始策劃----有目的有步驟的進行

從4月份上任開始，我系XX級班兩委就希望把XX年的暑期社會實踐辦好，努力為同學(xué)提供各種實踐機會，并積極聯(lián)系實踐單位。在聯(lián)系過程中，班兩委不斷的與輔導(dǎo)員、系學(xué)生會相關(guān)負責(zé)人交換意見，并最終把目標(biāo)鎖定在"三下鄉(xiāng)、農(nóng)村支教、社會調(diào)查"方面。

6月初，結(jié)合教育部和團中央關(guān)于大學(xué)生暑期"三下鄉(xiāng)"通知，考慮到我系專業(yè)特點和其他相關(guān)條件，我們把實踐單位選定在廈門市同安區(qū)蓮花鎮(zhèn)后埔村可口可樂希望小學(xué)，并且和后埔村澤慧中心負責(zé)人葉進社以及希望小學(xué)葉校長取得聯(lián)系。在與他們的聯(lián)系中，我們了解到：廈門市同安區(qū)蓮花鎮(zhèn)后埔村可口可樂希望小學(xué)，坐落在蓮花鎮(zhèn)的蓮花山腳下，校舍由可口可樂廈門有限責(zé)任公司和后埔村委共同于近兩年投資興建的一所全日制小學(xué)，目前有在校學(xué)生200名左右。學(xué)校每年暑假舉辦"澤慧中心夏令營"。澤慧中心是由蓮花鎮(zhèn)的幾名在校大學(xué)生共同創(chuàng)辦的，學(xué)員主要是屬義務(wù)服務(wù)性質(zhì)，已成功舉辦兩期。主要活動是開辦各項講座。內(nèi)容有關(guān)學(xué)習(xí)、大學(xué)、人文、科技等，邀請各名校大學(xué)生與學(xué)生座談，舉辦各種比賽。我們的實踐構(gòu)想得到了對方的積極回應(yīng)和大力支持，雙方初步達成合作意向。

（二）、中期策劃：確定活動細節(jié)----經(jīng)費申請----不斷更改完善

在接下來的一個多月里，我們按部就班開始活動策劃和經(jīng)費申請?？紤]到我系的專業(yè)特點（計算機相關(guān)專業(yè)）、我系學(xué)生特長（對計算機有相當(dāng)?shù)牧私猓┮约皩嵺`單位的硬件條件（擁有17臺電腦，一個微機教室，學(xué)生對計算機有初步了解），我們初步把活動內(nèi)容定在電腦培訓(xùn)、科技講座、以訪談為主要方式的社會調(diào)查，活動對象為參加暑期夏令營的在校5、6年級小學(xué)生，實踐時間初定在7月初，同時面向我系00級學(xué)生開始活動的報名工作。

在準備過程中，針對希望小學(xué)的實際情況，我們對活動時間和內(nèi)容進行了多次更改：為配合希望小學(xué)的暑期實踐安排和電腦室的使用，將時間從7月25日改到7月27日再到7月26日。同時，針對小學(xué)生的心理特點，對活動內(nèi)容進行了大量的充實：把原來的電腦培訓(xùn)壓縮，在此基礎(chǔ)上增加了手抄報比賽、趣味運動會、演講比賽、大學(xué)生活圖片展等活動內(nèi)容并進行了充分的準備，另外把任務(wù)分配到人，并督促參加人員在一定時間內(nèi)完成各自的多媒體課件。

（三）、實踐：隨機應(yīng)變--適時總結(jié)-不斷改進

7月26日中午2：20，實踐小組一行7人如期成行，4：00到達目的地。我們的到來受到后埔村領(lǐng)導(dǎo)和澤慧中心的熱情接待。我們向村領(lǐng)導(dǎo)通報了這幾天的實踐安排，并了解了后埔村的大致情況。村副書記葉志尚表示，村兩委熱情支持此次實踐活動，并將全力配合。在與校長聯(lián)系中我們發(fā)現(xiàn)，由于學(xué)校電腦室維護經(jīng)費的欠缺，原定三天的上機課程只能壓縮為兩天，這就意味著我們的安排必須再次作出更改。接下來的幾天里，根據(jù)不斷變化的情況，我們不斷的進行總結(jié)和完善，以下是計劃和實際活動對照表：

■自動化系02暑期社會實踐總結(jié)■

計劃 實際 備注

活動時間 7.25╠╠7.29 7.27╠╠7.31 時間調(diào)整

7.27上午 交流會（開幕式）8:00-10:00：1、了解學(xué)校的概況、講述這五天的內(nèi)容（與校長座談）；2、發(fā)給學(xué)生每人兩本筆記本，一只圓珠筆和一只鉛筆；3、把學(xué)生分成四個小組，每組5個人，選出班長、小組長，負責(zé)學(xué)習(xí)和任務(wù)；4、分配任務(wù)：要求學(xué)生每天堅持寫日記，寫寫自己每天所學(xué)到的東西和感想，最后小組合作作出一份手抄報，內(nèi)容包括小組成員的五天來的感想、對未來的理想等，給手抄報起個名字；5、說明演講比賽的事項（時間：七月三十一日上午；主題：成長的責(zé)任；人員：所有學(xué)員；最后將評出一二三等獎）。熟悉學(xué)校電腦室，準備相關(guān)軟件、課件10:00-11:30 見面會8:00-10:00：1、發(fā)給學(xué)生每人兩本筆記本，一只圓珠筆和一只鉛筆；2、把學(xué)生分成四個小組，每組5個人，選出小組長，負責(zé)學(xué)習(xí)和任務(wù)；3、分配任務(wù)：要求學(xué)生每天堅持寫日記，寫寫自己每天所學(xué)到的東西和感想，最后小組合作作出一份手抄報，內(nèi)容包括小組成員的五天來的感想、對未來的理想等，給手抄報起個名字；4、說明演講比賽的事項（時間：七月三十一日上午；主題：成長的責(zé)任；人員：所有學(xué)員；最后將評出一二三等獎）。 取消開幕式和熟悉電腦室

7.27下午 3:00-4:30講座：計算機的發(fā)展歷程和基本組成4:30-5:30熟悉操作系統(tǒng) 上課：計算機的發(fā)展歷程和基本組成；操作系統(tǒng)基礎(chǔ)知識和操作；圖片展。 取消上機，把下一個項目上移

7.28上午 8:00-10:00講座：計算機操作系統(tǒng)和基本操作10:00-11:00熟悉操作系統(tǒng) 上機：演示多媒體課件；講述操作系統(tǒng)基本操作；熟悉操作系統(tǒng)。 上機，把上機內(nèi)容集中在一起完成

7.28下午 3:00-4:30講座：計算機的應(yīng)用4:30-5:30熟悉操作系統(tǒng) 上機：播放flash；講述word的使用技巧；布置上機作業(yè)并現(xiàn)場輔導(dǎo)。 上機，把上機內(nèi)容集中在一起完成

7.29上午 8:00-10:00講座：計算機網(wǎng)絡(luò)基本知識和應(yīng)用10:00-11:00熟悉操作系統(tǒng) 上課：計算機網(wǎng)絡(luò)基本只是和應(yīng)用；計算機應(yīng)用。 取消上機，把下一個項目上移

7.29下午 3:00-4:00求學(xué)漫談4:00-5:30趣味運動會 趣味運動會。 取消求學(xué)漫談

7.30上午 8:00-10:00講座：優(yōu)秀電腦作品展示、廈門大學(xué)風(fēng)光介紹、自動化系學(xué)生活動介紹等10:00-11:00熟悉操作系統(tǒng) 上機：廈門大學(xué)風(fēng)光介紹、自動化系學(xué)生活動介紹等；熟悉操作系統(tǒng)；布置上機作業(yè)并現(xiàn)場指導(dǎo)。 按原計劃

7.30下午 3:00-4:30復(fù)習(xí)、計算機知識串講、觀看科技片《宇宙與人》 4:30-5:30熟悉操作系統(tǒng) 上機：優(yōu)秀電腦作品展示；穿插計算機應(yīng)用；演講比賽特別輔導(dǎo)。 取消《宇宙與人》的放映；插入演講比賽特別輔導(dǎo)

7.31上午 8:00-11:00演講比賽：成長的責(zé)任；評出一二三等獎、頒獎、活動總結(jié)（閉幕式） 8:00-11:00演講比賽：成長的責(zé)任；評出一二三等獎、頒獎、活動總結(jié)（閉幕式） 按原計劃

7.31下午 3:00告別、回校 3:00告別、回校 按原計劃

從上表可以看出，適時調(diào)整活動安排，做到隨機應(yīng)變是保證本次活動順利進行的重要保證，也是對活動組織策劃者的最大考驗。

點評：

在策劃過程中，我們注意和實踐單位的聯(lián)系和溝通，同時強調(diào)小組成員之間的溝通和團結(jié)協(xié)作，把責(zé)任和任務(wù)分配到人，確定了具體的目標(biāo)。實踐證明，這些措施對本次活動的成功起了很大的作用。另外，在本次活動中，我們還做到每天總結(jié)一次，小組所有成員對每天的活動發(fā)表自己的看法，總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn)，以便在接下來的活動中不斷改進，同時寫好實踐日記。由于考慮周密，靈活安排，所以我們這次活動得到了對方的熱烈歡迎和積極有效的支持，活動取得了圓滿的成功。 b、支教：發(fā)揮優(yōu)勢 形式多樣 效果顯著

支教是本次活動的主要安排。在策劃時，我們詳細的了解了希望小學(xué)的辦學(xué)情況和具體的硬件條件和師資配備，同時采納小學(xué)老師的部分建議，把支教具體定位為"普及電腦知識、熟練電腦技能、開拓學(xué)生眼界"。為此，將教學(xué)內(nèi)容從"計算機發(fā)展和組成"、"操作系統(tǒng)"、"計算機網(wǎng)絡(luò)及其應(yīng)用"、"計算機應(yīng)用"四個部分展開，通過課堂講解和課件演示、上機操作等方式，深入淺出的向參加培訓(xùn)的同學(xué)介紹了當(dāng)今最先進的電腦技術(shù)及其應(yīng)用，起到了開拓視野、拓展思維、增強學(xué)習(xí)動力的顯著效果。

課堂上，我們還多次插入flash演示、網(wǎng)頁展示、程序講解、操作比賽等豐富多彩的內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生興趣特點及時調(diào)整自己的授課方式，講解與操作相結(jié)合，個人操作和特別輔導(dǎo)相結(jié)合。通過集體的努力，5天的授課計劃圓滿完成，同學(xué)、老師好評如潮。

點評：

根據(jù)實踐單位的實際需要安排活動內(nèi)容；充分考慮小學(xué)生的心理和生理特點，同時不斷作出相應(yīng)的調(diào)整；及時與學(xué)生、老師進行交流，形式多樣，豐富多彩。上述措施有力的保證了此次支教的圓滿成功。

篇7

想要做好工作總結(jié)，關(guān)鍵不是描述具體的工作內(nèi)容，而是突出你創(chuàng)造的價值，你可以從挖掘自己的工作價值這個角度去寫。親愛的讀者，小編為您準備了一些戶外個人活動總結(jié)，請笑納!

戶外個人活動總結(jié)120__年12月20日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達 了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場 上，至此為期一天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。因為是第一次參加戶外拓展培訓(xùn)，教練 給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所 有的參訓(xùn)人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思 廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體——“凌峰隊”和“騰龍 隊”。在之后的培訓(xùn)中，隊長和政委要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目 課程，保證不落下一位隊員。

這次活動主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負責(zé)對員工團隊合作能力的培訓(xùn),主要是通 過戶外實體活動,事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個要完成的目標(biāo),而要完成這個目標(biāo),必須要通過 多人合作,才能達到設(shè)想的目標(biāo),比如設(shè)計一個活動目標(biāo),通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊員在規(guī) 定的時間與流程中去完成目標(biāo)，一個人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過多人合 作,就可以在最快最短的時間內(nèi)完成教練設(shè)計的任務(wù).通過這樣的活動,既鍛煉了員工的 身體,又提高了員工的反應(yīng)能力與團隊合作能力,提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率.到 達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內(nèi)容展開 ：

活動項目一：共同進退。每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長 的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才 能完成，體現(xiàn)一個團隊分工配合的重要性，做到步調(diào)一致。此活動項目訓(xùn)練的是人與 人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動項目二：高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高 空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準，再告訴我們給每個隊員加油 的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的 培訓(xùn)，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓(xùn)練為載體，達到心理素 質(zhì)提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關(guān)系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認識潛 能開發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗、教訓(xùn)，用有限的資源實現(xiàn)最大的效果。員工的膽 識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。

活動項目三：鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓(xùn)界的人們從韓國引進中國 的新項目,它可以讓一個團隊完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團隊發(fā)展的四個階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做 。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當(dāng)一的和美(和諧之美 )境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子 ，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子 使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球 往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也 沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因為人員的高矮使鼓面不水平 ，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難 掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。 針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同 隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時， 在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟 著節(jié)奏跑動就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后，我們各隊又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量，經(jīng)過大 家一起的努力，我們終于達成設(shè)定的目標(biāo)。這個活動的培訓(xùn)是為了讓大家知道，在工 作中要達成一個目標(biāo)，必須要團結(jié)一致、要有密切的配合，在遇到困難時要鼓勵我們 的團隊一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。

活動項目四：極限時速。教練把25個數(shù)字牌隨意擺放在一個大的圓圈當(dāng)中，兩 個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊員不能進入圓圈內(nèi)，圓圈內(nèi)只能保 持一個人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓 圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規(guī)則后，教 練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們最好的成績是 在30秒內(nèi)拍完這25個數(shù)字。兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最后終于以 27秒的成績拍完這25個數(shù)字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應(yīng)變能力 ，提高人的綜合素質(zhì)，增強隊員的時間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的 交流和協(xié)助。一個公司的正常運作離不開一個高素質(zhì)的團隊，而員工的日常工作中應(yīng) 變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。 整個活動進行了多個項目的培訓(xùn) ,基本上達到預(yù)期的效果.活動結(jié)束后教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結(jié) ，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念.并安全返回公司.

參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好.一些平時很少交流的員工,在此次 活動中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼,團隊協(xié)作精神得到提高.期望公司今后可以再進 行這樣的培訓(xùn)活動.

戶外個人活動總結(jié)23月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。

此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。

在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確保活動過程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風(fēng)采做了一個比較好的宣傳。

此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。

戶外個人活動總結(jié)34月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準軍事化的訓(xùn)練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

戶外個人活動總結(jié)4中國全國助殘日是中國殘疾人節(jié)日，__年5月17日是第25個“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊在體育南總站(公汽公司__分公司)二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。

5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊，為了迎來這個我們自己的節(jié)日，早就半個月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動，其實這次聯(lián)誼活動有三重意義，除了慶賀第25個全國助殘日，還為我們的服務(wù)對象文龍慶生，同時也提前陪我們的服務(wù)對象 慶?！傲弧眱和?jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動，由于我們隊的服務(wù)對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多...

5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時常規(guī)的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望,大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動可以繼續(xù)，在短短的一個多小時里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司__分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時感謝服務(wù)隊的義工朋友們?yōu)榱藞F隊的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切...

惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了,準備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時調(diào)換,可不管條件變得多艱苦,大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個個都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個大家庭相親相愛一家人的團隊精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂!盡情歡笑!過了一個開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束!

這次活動共有61名義工冒雨參加，同時上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運送活動所需的物資。

感謝義工宋__愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕!

有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊的活動會更上一層樓，越做越好!感謝!

戶外個人活動總結(jié)5班上在星期五的下午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方聚一次，也沒有去大型游樂場體驗幾把刺激，但就是這么個小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣息。

印象最深的就是風(fēng)火輪了。班上預(yù)先分成三組，道具簡單到一大疊報廢的稿紙加上透明膠帶(既綠色環(huán)保有經(jīng)濟實惠)。哈哈，在活動開始時，出了個小小的意外。我本來被安排在第二組的，可自己跑到第一組去幫忙制作風(fēng)火輪，也沒一個人提醒我，結(jié)果忙活的快完工時，才發(fā)現(xiàn)這一組要比鄰組多兩個人，而且多的就是自己。沒辦法，只能算他們幸運了，悻悻地回到自己的組里?；顒娱_始了，九個人像履帶里滾動的車輪一樣，在諾大的田徑場里轉(zhuǎn)動，緊張與歡快并存。兩個回合下來，我們組輸給了第一組，排名第二，戰(zhàn)績還算不錯吧，呵呵。

篇8

【摘要】體育院校大學(xué)生品行修養(yǎng)與專業(yè)技能的提升在時間與精力上存在不可兼顧的現(xiàn)象。沈陽體育學(xué)院運動人體科學(xué)學(xué)院結(jié)合自身專業(yè)特點，積極探討并構(gòu)建了具有本專業(yè)特色的學(xué)生品行修養(yǎng)和專業(yè)技能相互促進模式，對學(xué)校教師、運動員提供了質(zhì)量較高、效果較好的服務(wù)，同時也使學(xué)生的自信心、感恩意識、責(zé)任感和專業(yè)技能得到了培養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】品行修養(yǎng)和專業(yè)技能相互促進模式；構(gòu)建；效果評價

一、研究背景及思路

沈陽體育學(xué)院運動人體科學(xué)學(xué)院現(xiàn)有運動人體科學(xué)和運動康復(fù)兩個專業(yè)，四個年級學(xué)生總計247人。經(jīng)過幾年的調(diào)查了解，大部分學(xué)生屬于“非第一志愿”錄取，部分學(xué)生在入學(xué)初期有悲觀情緒，學(xué)習(xí)積極性不高，專業(yè)思想不牢固。運動人體科學(xué)學(xué)院采取加強新生入學(xué)教育，嚴抓課堂紀律，開設(shè)早晚自習(xí)等措施加以解決。但是，學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性還是不高，大部分學(xué)生對所學(xué)專業(yè)缺乏興趣和信心。運動人體科學(xué)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及輔導(dǎo)員通過座談、訪問等形式調(diào)查研究后，決定利用第二課堂構(gòu)建一個學(xué)生品行修養(yǎng)和專業(yè)技能相互促進模式。

2011年3月至今，學(xué)院利用學(xué)生的專業(yè)優(yōu)勢，組織黨員和入黨積極分子，帶領(lǐng)廣大學(xué)生義務(wù)為自由式滑雪空中技巧國家隊運動員進行疲勞恢復(fù)，義務(wù)為全校教師按摩，義務(wù)為校隊運動員進行疲勞恢復(fù)等，使黨團學(xué)形成合力，牢固學(xué)生專業(yè)思想，提高學(xué)生專業(yè)技能，提升學(xué)生品行修養(yǎng)，促進學(xué)風(fēng)建設(shè)工作。六年來，在10多名教師和五屆300多名畢業(yè)生以及200名在校生的共同努力下，累計為教師按摩3500多人次，黨群義務(wù)獻工1750多個小時；為國家隊運動員服務(wù)2000多人次，黨群義務(wù)獻工1000多小時；為沈體校隊運動員按摩2600多人次，黨群義務(wù)獻工1300多個小時。

學(xué)生品行修養(yǎng)和專業(yè)技能相互促進模式緊緊圍繞學(xué)校的第一課堂教學(xué)和一線訓(xùn)練等工作開展，是一課堂教學(xué)活動的延伸，為沈陽體育學(xué)院一線訓(xùn)練工作提供了保障；在實施過程中，充分發(fā)揮了教師黨員、學(xué)生黨員、入黨積極分子和學(xué)生干部的先鋒模范作用，形成了“黨員帶群眾”“學(xué)長帶學(xué)弟”的良好氛圍，為學(xué)風(fēng)建設(shè)和人文環(huán)境建設(shè)創(chuàng)建了平臺；根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點和當(dāng)代大學(xué)生的性格特點，堅持問題導(dǎo)向，利用多方力量解決多個問題，建立了一個提升學(xué)生自我效能感的學(xué)生品行修養(yǎng)和專業(yè)技能相互促進模式。

二、模式構(gòu)建方法與過程

（一）設(shè)計主題活動，創(chuàng)建技能訓(xùn)練實踐平臺，提升學(xué)生自我效能感

2011年3月5日，輔導(dǎo)員組織學(xué)生開展“學(xué)雷鋒”志愿服務(wù)活動――義務(wù)為全校教師按摩，受到了廣大教師的好評和認可。根據(jù)活動反響和實際情況，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及輔導(dǎo)員因勢利導(dǎo)，將此項活動由“一次性志愿服務(wù)活動”轉(zhuǎn)變成為“常規(guī)性志愿服務(wù)活動”，從大三年級中選取20名獲得高級按摩師證的學(xué)生組建了“義務(wù)按摩服務(wù)隊”，設(shè)置專門場所，在每個學(xué)期的教學(xué)周中，于周一至周五的12：20～12：50義務(wù)為全校教師按摩。

（二）爭取多方力量，保障活動質(zhì)量，促進學(xué)生技能學(xué)習(xí)和品德修養(yǎng)

活動之初，學(xué)生的技藝水平低，積極性不高是影響活動的最主要問題。為此，學(xué)院采取了很多措施：一是聘請專業(yè)教師為學(xué)生定期進行技藝培訓(xùn)；二是充分發(fā)揮黨員、積極分子和學(xué)生干部的作用，組織“結(jié)對子”進行幫扶工作；三是召開研討會將教師們的肯定和贊揚傳達給學(xué)生，提升學(xué)生的自我效能感，使學(xué)生從“要我去”變?yōu)椤拔乙ァ保凰氖墙⒖荚u機制，將出勤表現(xiàn)情況列入年終品行量化考評中，成為獎助學(xué)金評選的重要指標(biāo)，定期組織“星級按摩師評選”和“推拿按摩大賽”，激發(fā)學(xué)生積極性；五是申請專門活動室，提高衛(wèi)生質(zhì)量，勤換床單和枕巾等，改善活動室的環(huán)境；六是定期搜集教師反饋意見和學(xué)生意見，召開總結(jié)研討會，及時改進不足，不斷完善活動制度，提高服務(wù)質(zhì)量。

經(jīng)過六年的堅持和努力，很多教師的頸、肩、腰等部位的損傷和疼痛得到了緩解和治。對于學(xué)生來說，教師屬于高層次人群，所以教師的贊許和評價使學(xué)生的自我效能感得到了大大地提升；高年級學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中更加自信和積極，他們將這種親身體驗傳導(dǎo)給學(xué)弟、學(xué)妹，形成了良好的氛圍。

（三）拓展服務(wù)領(lǐng)域，為競技體育服務(wù)，進一步提升學(xué)生自我效能感

1.“義務(wù)為全校教師按摩”活動

2015年3月下旬，運動人體科學(xué)學(xué)院召開“義務(wù)為全校教師按摩”活動總結(jié)研討會。會議主要圍繞創(chuàng)新服務(wù)模式、擴大服務(wù)范圍兩個重點問題展開討論。經(jīng)過激烈的討論后，學(xué)院決定將單一的為教師保健按摩項目拓展為運動員疲勞恢復(fù)和康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)服務(wù)；將服務(wù)對象從全校教師拓展為全校運動項目的校隊運動員，組建了“沈體運動員運動疲勞恢復(fù)和康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)服務(wù)隊”。經(jīng)過一年多的堅持和努力，運動員的運動疲勞和損傷得到了及時的緩解和治療。他們對此給予了較高的評價，很多集訓(xùn)隊紛紛咨詢合作事宜。目前，服務(wù)隊于每周一至周五的17：50～18：30為田徑隊和籃球隊進行服務(wù)，每天服務(wù)的平均數(shù)量為20～25人次。

2.服務(wù)冬季雪上項目國家隊

近三年來，自由式滑雪空中技巧國家隊、中國鋼架雪車國家隊、自由式滑雪U型場地國家隊定期在沈陽體育學(xué)院集訓(xùn)。運動人體科學(xué)學(xué)院主動與競技體校和競訓(xùn)部門溝通協(xié)調(diào)，組織優(yōu)秀的服務(wù)隊員為其做跟隊服務(wù)工作，得到了運動員、教練員、學(xué)校和國家隊的認可與好評。2016年7～8月的暑假期間，鋼架雪車國家隊強烈要求聘用運動人體科學(xué)學(xué)院6名學(xué)生為其服務(wù)。對于學(xué)生來說，國家隊和學(xué)校校隊運動員都屬于高水平人群，獲得他們的認同和積極評價使得學(xué)生的自我效能感得到了進一步提升。

（四）為大眾健身和社會體育服務(wù)，構(gòu)建學(xué)生品行修養(yǎng)和專業(yè)技能相互促進模式

2016年3月下旬，學(xué)院決定根據(jù)社會需求，積極向社會拓展服務(wù)領(lǐng)域，與各類體育賽事公司和健身俱樂部合作，為馬拉松、越野跑以及大眾健身等運動員或體育鍛煉者進行疲勞恢復(fù)和運動損傷預(yù)防于康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。

2016年6月上旬，學(xué)院組織30名學(xué)生參與“巴圖魯――砥礪關(guān)門山越野跑”比賽的賽后服務(wù)工作；2016年9月上旬，組織20名學(xué)生參與“沈陽馬拉松”比賽的賽后服務(wù)工作。累計為社會體育愛好者或業(yè)余運動員服務(wù)1000多人次，黨群義務(wù)獻工500多小時。至此，運動人體科學(xué)學(xué)院專業(yè)技能與品德修養(yǎng)相互促進的模式基本建立。

三、模式成效評價分析

（一）學(xué)校教師評價與意見

經(jīng)過六年的堅持與努力，運動人體科學(xué)學(xué)院所構(gòu)建的學(xué)生品行修養(yǎng)與專業(yè)技能相互促進模式取得了良好的效果。通過對學(xué)校50名教師進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)所構(gòu)建的模式對教師有一定的幫助，尤其對緩解疲勞、減緩疼痛和釋放工作壓力具有很大的幫助。所調(diào)查的50名教師均認為運動人體科學(xué)學(xué)院構(gòu)建的模式具有一定的價值，其中34%的教師認為很有價值，45%的教師認為比較有價值。由此可以看出，運動人體科學(xué)學(xué)院所構(gòu)建的學(xué)生品行修養(yǎng)與專業(yè)技能相互促進模式獲得了學(xué)校教師的一致認可與好評，具有一定的價值。

（二）運動員評價與意見

通過對100名運動員進行調(diào)查得出結(jié)論，運動員對所構(gòu)建模式的作用與價值均有比較高的評價，46%和38%的運動員認為作用較大和很大，27%和51%的運動員認為此模式很有價值和比較有價值。由此認為，運動人體科學(xué)學(xué)院所構(gòu)建的學(xué)生品行修養(yǎng)與專業(yè)技能相互促進模式在運動員中的評價較高，對運動員具有一定的作用與價值。

（三）學(xué)生自我評價

通過對運動人體科學(xué)學(xué)院200名學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在個人素質(zhì)、專業(yè)技能以及體育運動方面均有一定的進步。比如91%的學(xué)生認為自身專業(yè)技能水平進步很大，81.5%的學(xué)生自我感覺更加自信樂觀，75.5%的學(xué)生認為交流溝通能力得到提高，還有部分學(xué)生能夠借助此模式結(jié)識更多朋友，了解學(xué)習(xí)體育項目。由此可見，運動人體科學(xué)學(xué)院所構(gòu)建的學(xué)生品行修養(yǎng)與專業(yè)技能相互促進模式對于學(xué)生身心的全面發(fā)展具有極大的促進作用，表現(xiàn)出了明顯的專業(yè)特色，符合運動人體科學(xué)學(xué)院學(xué)生培養(yǎng)計劃與目的。

四、經(jīng)驗總結(jié)

首先，體育院?；鶎訉W(xué)生教育管理工作需從學(xué)生成長成才的實際出發(fā)，結(jié)合學(xué)生專業(yè)特色開展各類第二課堂活動，創(chuàng)建思想教育的載體和平臺，實現(xiàn)“立德樹人”這一根本任務(wù)。

其次，w育院?；鶎訉W(xué)生教育管理工作應(yīng)該緊緊圍繞學(xué)校教育教學(xué)、科研、訓(xùn)練等中心工作，為完成第一課堂教學(xué)或鞏固教育教學(xué)成果提供服務(wù)。

【參考文獻】

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篇9

拓展培訓(xùn)方案【1】一、培訓(xùn)主題:大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練

二、培訓(xùn)目的:培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力和溝通能力

三、培訓(xùn)的時間和地點:

時間:20XX年XX月XX日

地點:廣州XX職業(yè)技術(shù)學(xué)院

四、培訓(xùn)對象:09級中小企業(yè)3班全員

五、培訓(xùn)工作人員:XXX、XXX

六、培訓(xùn)前的準備:4張A4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條

七、培訓(xùn)的內(nèi)容及流程:

(一)破冰:

時間:25分鐘

形式:10個人組成一隊，自我介紹

選隊長:主要領(lǐng)導(dǎo)者

起隊名:隊伍的名字、隊伍的文化和理念

編隊訓(xùn):放下壓力、敞開心扉

設(shè)計隊徽:本隊的標(biāo)志、前景與展望

設(shè)計隊旗:旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著1代表著我們不敗的信念

編隊歌:表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情

目的:

用特殊的形式相互了解，團隊成員融冰

形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的培訓(xùn)做好心理準備

了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式，有效溝通與協(xié)作

(二)團隊車輪:

時間:10分鐘

規(guī)則:將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內(nèi)看那個隊最先到達目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規(guī)定的范圍內(nèi)。

目的:提高整體的合作能力

(三)真人CS:

時間:25分鐘

規(guī)則:分兩組兩組的進行，一組做兵、一組做賊，以殲滅全體組員為目標(biāo)，最后以那組生還的人數(shù)最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結(jié)束，以免影響游戲的進行。

目的:提高團隊精誠合作、溝通與協(xié)調(diào)的能力

(四)活動總結(jié):

介紹:在以上活動開展完后，請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。

目的:經(jīng)驗分享，理論總結(jié)樹立大團隊觀念，團隊氣氛再一次達到評估培訓(xùn)效果

八、活動注意事項:

1、安全第一，嚴格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從培訓(xùn)工作人員和教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負;

2、參加者身體健康，有一定體力保證;

3、著裝要求:所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋。

4、注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。

6、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責(zé)人聯(lián)系，請不要擅作決定。

拓展培訓(xùn)方案【2】一、拓展訓(xùn)練背景

由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團隊拓展訓(xùn)練。

二、拓展訓(xùn)練目標(biāo)

1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。

2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。

3、增進學(xué)員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員素質(zhì)和意識將得到提高：

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團隊具有高度的責(zé)任感

5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

四、方案設(shè)計理論特點

項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當(dāng)中。

五、拓展培訓(xùn)紀律要求

1、培訓(xùn)時必須嚴格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

六、課程設(shè)計方案

1、參訓(xùn)人員:新員工特訓(xùn)班全體員工

篇10

關(guān)鍵詞：理工科大學(xué)生；人文能力；校園文化活動；提升途徑

中圖分類號：G645 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）04-0042-03

所謂人文能力是指能夠正確運用人文知識、實現(xiàn)個體價值的實際本領(lǐng)和能力，是人生存和推動社會發(fā)展的一種積極力量，其主要包括學(xué)習(xí)能力、語言能力、道德判斷能力、審美能力、人際交往能力、組織協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)新能力等。而在當(dāng)今這個人才競爭日趨激烈，科學(xué)技術(shù)和物質(zhì)文明飛速發(fā)展的時代，理工科大學(xué)生人文能力的優(yōu)良直接影響和制約著其全面發(fā)展。因此，我們應(yīng)當(dāng)足夠重視理工科大學(xué)生人文能力的提升，以順應(yīng)時代的發(fā)展和需要。

一、理工科大學(xué)生的人文能力探析

（一）理工科大學(xué)生必備人文能力分析

北京大學(xué)校長周其鳳曾表示，衡量現(xiàn)代人才的標(biāo)準是“健全的人格和優(yōu)良的人文能力”。他說，無論什么學(xué)歷，一兩年時間就會被許多公司培養(yǎng)成為有工作能力有專業(yè)知識的人，而一個人的人文能力十年也培養(yǎng)不出來。那么，到底理工科大學(xué)生必須具備哪些方面的人文能力呢？我們認為主要包括：符合社會主流意識的道德評判和道德踐行能力、良好的語言能力、較高的創(chuàng)新和實踐能力、足夠的心理承受能力、高雅的審美鑒賞能力、從容隨和的人際交往能力以及優(yōu)良的組織協(xié)調(diào)能力。

（二）理工科大學(xué)生人文能力現(xiàn)狀

長期以來，由于應(yīng)試教育以及我國理工科大學(xué)過分看重大學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)的影響，致使我國理工科大學(xué)生的人文能力出現(xiàn)很多缺憾，其主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.創(chuàng)新意識和實踐能力不足。在當(dāng)下的大學(xué)生中也存在很多創(chuàng)新意識和實踐能力較強的優(yōu)秀者，但仍然有部分大學(xué)生往往只滿足于書本和專業(yè)知識，致使創(chuàng)新意識受到嚴重禁錮，實踐能力也被不斷弱化。據(jù)2009年某項調(diào)查結(jié)果顯示：理工科大學(xué)生在校參加科技實踐活動的不足10%，參加社會實踐和社區(qū)共建活動的不足20%，有75%的學(xué)生缺乏主動參與意識，有6%左右的大學(xué)生表示“沒想過”或“不感興趣”。

2.心理承受能力較差。如今很多理工科大學(xué)生都是獨生子女，在家長、學(xué)校、社會的三重保護下，成長過程幾乎從未經(jīng)歷過任何大的挫折，這致使其心理脆弱，面對生活和學(xué)習(xí)中的挫折困難，并不具備應(yīng)有的堅強意志，心理承受能力普遍較差。

3.缺乏人際交往能力。由于特殊的成長和教育環(huán)境，當(dāng)下不少理工科大學(xué)生都存在以自我為中心，集體意識差，感恩觀念弱等個體特征，這使其在人際交往過程中經(jīng)常出現(xiàn)驕傲自負、不顧及他人感受、不能以誠待人等諸多問題。

4.審美鑒賞能力偏向低俗化。網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展以及人類思想和交流的高度開化，拓寬了“三俗（即惡俗、低俗、世俗）文化”的散播渠道，造成大量的文化垃圾在民眾中任意蔓延，特別是在年輕的大學(xué)生群體中。這導(dǎo)致一些大學(xué)生對“美”的理解產(chǎn)生極大偏頗，只停留在感官享受層面，甚至出現(xiàn)對于“三俗文化”的接納和熱愛的現(xiàn)象。

5.道德評判和道德踐行能力不夠。在平時的生活中我們并不難看出大學(xué)生道德素質(zhì)還有待加強。遲到早退、曠課、考場舞弊、不主動讓座、對弱勢群體的冷漠等是一直存在于理工科學(xué)生中的常有現(xiàn)象，而當(dāng)今社會大學(xué)生犯罪、自殺等現(xiàn)象層出不窮更是讓人心寒。

二、大學(xué)校園文化活動內(nèi)涵剖析

大學(xué)校園文化活動是高校精神文明建設(shè)的重要組成部分，是高校校園文化建設(shè)的載體，是校園生活多彩化的一種表現(xiàn)形式，是展示高校辦學(xué)活力和成效的重要方面，也是師生運用思想、知識、能力的重要實踐，它既體現(xiàn)著高校精神，也體現(xiàn)著教育品位。大學(xué)校園文化活動以校園為主陣地，以學(xué)生為主體，以娛樂其身心、潛移其品性、陶冶其情操、塑造其靈魂為主要目標(biāo)，以豐富多彩的活動為載體，涵蓋了思想道德教育類、學(xué)術(shù)科技類、體育競技類、文化藝術(shù)類以及與各學(xué)校優(yōu)勢特色相結(jié)合的品牌類等五大類活動，并且每一類活動包含了很多子活動，幾乎覆蓋了素質(zhì)教育所需要的方方面面，僅思想道德教育類活動就包括愛國主義教育活動、學(xué)風(fēng)建設(shè)活動、心理素質(zhì)教育活動以及政治理論教育活動等多種內(nèi)容。

校園文化活動同樣有很多不同的舉辦形式，例如講座、圖文展、運動會、科技競賽、文藝晚會、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、志愿服務(wù)等。這些舉辦形式能夠全面的滿足大學(xué)生的個性發(fā)揮和才華施展，并且在經(jīng)歷了長期的發(fā)展歷程之后，大學(xué)校園文化活動已經(jīng)集廣泛性、教育性、創(chuàng)新性、娛樂性、自主性、實踐性、情感性于一體，成為了促進學(xué)生成長成才和全面發(fā)展的重要力量。

三、校園文化活動對理工科大學(xué)生人文能力提升的新途徑

新形勢新背景下，我們應(yīng)當(dāng)不斷拓寬和發(fā)掘理工科大學(xué)生人文能力的提升途徑，而校園文化活動以其鮮明的特點為我們提供了一個很好的媒介。對此，我們在查閱大量文獻資料的同時，結(jié)合成都理工大學(xué)所舉辦的校園文化活動，以探究校園文化活動視域下理工科大學(xué)生人文能力提升的途徑，以理工科大學(xué)生德育、智育、體育以及美育為重點展開了一系列研究，得出了以下結(jié)論。

（一）思想道德教育活動的載體創(chuàng)新有利于提高其道德評判和道德踐行能力

所謂道德評判能力和道德踐行能力，是指人是否能用最合理的評判標(biāo)準對事物的好壞做出分辨，并在此基礎(chǔ)上用以指導(dǎo)自己的日常行為習(xí)慣，是德育的一個重要方面。同志在2010年舉辦的全國教育工作者會議上也曾著重提到要堅持以人為本，德育為先。但在當(dāng)下各大高校，有關(guān)大學(xué)生思想道德教育的主要途徑依然停留在面對面授課，單項灌輸以及簡單說教的“顯性教育”上，而這種方法已經(jīng)越來越不被大學(xué)生所接受。尤其是對理工科大學(xué)生來說，枯燥乏味的理論說教只會增加其反感抵觸情緒，因此我們必須找到一個新的載體來創(chuàng)新大學(xué)生思想道德教育途徑。

校園文化活動中的思想道德教育活動，則能用很受大學(xué)生歡迎和接納的方式來傳播正確的思想道德理念，其能夠以生動的表現(xiàn)形式來表達枯燥的理論，以真實影像來代替抽象的文字描述，以充滿挑戰(zhàn)性和趣味性的競賽來傳達積極向上的精神，等等。以該學(xué)校為例，其舉辦了多種多樣的思想道德教育活動，例如以建國60周年為主題的團日活動、以“書香沁園，靜以修身；低碳生活，儉以養(yǎng)德”為理念的讀書節(jié)、以當(dāng)下中國社會熱點問題為主要線索的道德類圖文展；等等。這些活動寓意深厚，生動明朗，易于理解并極具與時俱進的教育性，這一系列特點都表明，思想道德教育活動完全符合我們所需要的載體的全部要求，它可以讓大學(xué)生在參與和組織的過程中，以輕松和愉悅的狀態(tài)無意識的學(xué)習(xí)到很多正面的精神，達到在思想上不斷認識領(lǐng)悟，并將其逐漸落實到日常行為上這一思想道德教育目的。

（二）學(xué)術(shù)科技類活動的自主性有利于提高其創(chuàng)新能力

航空工程的先驅(qū)、美國加州理工學(xué)院的馮?卡門教授曾說：“科學(xué)家研究已有的世界，工程師創(chuàng)造未有的世界?！倍砉た祁惔髮W(xué)大多以培養(yǎng)卓越的工程生為辦學(xué)目標(biāo)，所以，對理工科學(xué)子來說，只有不斷創(chuàng)新，才能不斷推陳出新的將理論知識轉(zhuǎn)換為高科技的產(chǎn)物，才能創(chuàng)造未有的世界。而培養(yǎng)理工科大學(xué)生優(yōu)良的創(chuàng)新能力主要從三個方面入手，即營造活躍的創(chuàng)新氛圍、培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和思考習(xí)慣、引導(dǎo)大學(xué)生有意識的積累和夯實基礎(chǔ)知識。從這三點可以總結(jié)出，所有措施的根本出發(fā)點即為充分調(diào)動學(xué)生的自主創(chuàng)新意識。

校園文化活動中的學(xué)術(shù)科技類活動具備了超越其他專業(yè)知識教育途徑的自主性能，因為并不受集體因素、傳統(tǒng)因素以及經(jīng)濟效益因素等的過多制約，使其從活動理念到活動內(nèi)容再到舉辦形式，都可以讓大學(xué)生的創(chuàng)新思想有足夠的自由發(fā)揮空間，從而不斷激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新熱情，調(diào)動大學(xué)生的自主創(chuàng)新意識，使活動充滿濃烈的創(chuàng)新色彩，讓大學(xué)生在一次次的參與過程中，不斷提高自身的創(chuàng)新能力。例如該學(xué)校每學(xué)年舉辦的學(xué)生課外科技立項活動，已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實現(xiàn)學(xué)生創(chuàng)新思想的最具代表性和最受學(xué)生歡迎的平臺，其以培養(yǎng)學(xué)生個性化發(fā)展和提升學(xué)生科技創(chuàng)新素養(yǎng)為目標(biāo)，從活動籌備到活動實施再到活動總結(jié)等，都給予學(xué)生最大的自主發(fā)揮空間和最大的人力物力支持，使活動的每一個環(huán)節(jié)都能充分激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新熱情，有效的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)新能力。

（三）體育競技類活動的實踐性有利于其提高心理承受能力

由于理工科大學(xué)男女比例的特殊性，使校園文化活動中的體育競技活動成為了理工科大學(xué)生參加最多的一種社會實踐活動。這種活動有著濃厚的實踐性，同時蘊含了公平的競爭意識，這使其可以通過自己特有的方式來提高理工科大學(xué)生的心理承受力。

一方面，參加體育競技活動可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心情，有助于學(xué)生發(fā)泄不良情緒，而通過很多研究表明，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄能有效的緩解大學(xué)生焦慮、悲傷等心理狀況；另一方面，這種實踐性強的集體活動可以很好的提供給學(xué)生彼此之間交往的機會，同時營造輕松的娛樂氛圍和良性的競爭環(huán)境，在這樣的氛圍和環(huán)境中，學(xué)生會逐漸打開心扉，變得樂觀開朗，經(jīng)常保持良好的狀態(tài)；再次，在體育競技活動中，學(xué)生經(jīng)常會遇到很多不同的困難和障礙，而其中很大一部分源于自己的內(nèi)心，如緊張、害怕、挫敗等心理，通過經(jīng)常參加體育競技活動能使學(xué)生直面這些困難，從而擴大學(xué)生的心理承受空間，提高心理承受能力。以成都理工大學(xué)為例，該學(xué)校經(jīng)常參加體育競技活動的學(xué)生（如足球隊、籃球隊、田徑隊的隊員），普遍比其他學(xué)生更加堅強和樂觀一些，并且敢于拼搏，心理承受能力很強，很少存在焦慮、脆弱、懼怕等心理亞健康狀況。

（四）文化藝術(shù)類活動的情感體驗有利于提高其審美鑒賞能力

我國近代著名教育家曾說：“美育者，應(yīng)用美學(xué)理論于教育，以陶養(yǎng)感情為目的者也”。因此，對于長期以理性角度來思考問題而缺乏感性情懷，致使審美鑒賞能力相對薄弱的理工科大學(xué)生來說，其審美教育應(yīng)該從加強其情感教育入手。

不言而喻，文化藝術(shù)類活動建立在高雅的藝術(shù)基礎(chǔ)之上，而高雅的藝術(shù)是藝術(shù)家們通過對生活、人生的深刻理解和通徹感悟，融入自己廣博的知識和豐富的情感，從而形成的能震撼人心和引發(fā)人共鳴的藝術(shù)作品。它是人類對社會和自然最深刻的認識的表達和最真摯的情感的抒發(fā)，并且它極具觀賞性和體驗性。文化藝術(shù)類活動能將高雅的藝術(shù)和大學(xué)生的現(xiàn)實生活很好的融合起來，使大學(xué)生在參加此類活動時，能對藝術(shù)家所想表達的意義進行思考分析，凈化自己的心靈，拓寬自己的視野，更加全面的優(yōu)化自身的知識體系，更有深度的理解美的含義，從而提高自身的審美鑒賞能力。如該校每學(xué)年舉辦的“傲雪爭輝”系列文藝晚會，其每一年都會賦予晚會不同的文化主題（如動漫時代、喜迎十等）。晚會將感彩濃烈的文化主題和多樣的藝術(shù)表現(xiàn)形式巧妙的結(jié)合，各主創(chuàng)人員在節(jié)目的選材、音視頻的制作、舞美背景的設(shè)計以及演員的培訓(xùn)等方面都會查閱大量的資料，并從中挑選優(yōu)秀的作品作為素材，在此基礎(chǔ)上再融入自己的情感和思想，并將這些情感和思想傳達給演員，進而去感染觀眾。在這一過程中，無論是主創(chuàng)人員還是演員或者觀眾，都能積累大量的知識，增加情感體驗的次數(shù)，從而逐漸提高自己的審美鑒賞能力。

教育的真正目的是培養(yǎng)人的靈性，人的智慧，幫助我們活得自由無懼，喚醒我們的內(nèi)心。而好的教育應(yīng)該是以培養(yǎng)人的內(nèi)在力量來幫助我們了解廣大生命的所有精微面，發(fā)現(xiàn)生活中驚人的美，做一個博學(xué)廣知、內(nèi)心強大，對人類、對社會有貢獻的人。但由于長期的應(yīng)試教育體制，我國各大中小學(xué)從來只注重升學(xué)率，并從未真正的去踐行教育的本質(zhì)意義，從而使我國大學(xué)生特別是理工科大學(xué)生的人文能力嚴重不足，并嚴重的抑制了我國廣大青年的個性發(fā)展和全面發(fā)展。大學(xué)是一個學(xué)生成長和成才的關(guān)鍵階段，我們必須把握這關(guān)鍵的四年來努力彌補應(yīng)試教育所帶來的缺憾，而校園文化活動以其獨有的優(yōu)勢成為了實現(xiàn)這一目標(biāo)的最好平臺和最佳途徑。只有把握好這個平臺，努力開展積極向上、豐富多彩的校園文活動，營造良好活躍的校園文化氛圍，才能切實提高我國理工科大學(xué)生的人文能力，幫助其健康全面的成長成才。

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