一個物體在另一個物體表面運(yùn)動時，在兩個物體接觸面會產(chǎn)生一種阻礙運(yùn)動的力叫摩擦力。例如：日常生活中汽車在公路上行駛是靠汽車輪胎與地面的摩擦力向前行進(jìn)的。摩擦通常分為滑動摩擦、滾動摩擦和靜摩擦幾種。

我們知道踢出去的足球會慢慢停下來，是由于受到摩擦力的作用。木匠在把木板磨光滑的工作中，是用砂紙在木板上靠砂紙和木板產(chǎn)生的摩擦力將木板打磨平滑的；汽車發(fā)動機(jī)靠與皮帶的摩擦力將動能傳給發(fā)電機(jī)發(fā)電；人們洗手時雙手摩擦把手上的灰塵洗掉；洗衣機(jī)洗衣時轉(zhuǎn)動使衣服和水產(chǎn)生摩擦；吃東西時牙齒和食物發(fā)生摩擦；用拖把擦地；用布擦桌子；用板擦擦黑板都會產(chǎn)生摩擦力。在我們的生活中只要物體相互接觸且有相對運(yùn)動或有相對運(yùn)動趨勢都會產(chǎn)生摩擦力。

影響摩擦力大小的兩個因素：

1.摩擦力的大小與接觸面間的壓力大小有關(guān)，接觸面粗糙程度一定時，壓力越大摩擦力越大。生活中我們有這樣的常識，當(dāng)自行車車胎氣不足的時候，騎起來更費力一些。

2.摩擦力的大小與接觸面的粗糙程度有關(guān)，壓力一定時，接觸面越粗糙，摩擦力越大。

如何增大摩擦力和減少摩擦力

時間真的似流水一般，不知不覺中來到深圳已經(jīng)整整一個星期了，在這一個星期中，我的足跡留在了百草園的公寓里，留在了機(jī)加中心的食堂里和跑道上，留在了培訓(xùn)中心的教室里。這一個星期可能是我有生以來過的最為忙碌的一個星期，但同時也是過的最為充實的一個星期。在這里我們這些華為公司的新員工共同為著一個目標(biāo)而拼搏著，那就是努力使自己成為一個真正合格的華為人！

我來自石家莊辦事處，因為在二十期的學(xué)員中有很多我們辦事處的同事，所以剛剛到這里就聽到他們給我描述的這里的文化培訓(xùn)生活，“緊張，累，但很充實”是最簡單的概括，有個同事說他在第一天的跑操中他吐了。聽到這些我的心中有一絲的不安，雖然我自己在中學(xué)的時候長跑的成績是很好的，可是自從上了大學(xué)以后鍛煉就很少，真的不知道自己第一天能不能堅持下來。但是要來的是終究要來的，我只有勇敢的面對而不能退縮。

7月4號，伴隨著刺耳的鬧鈴聲我從睡夢中驚醒，早上5點我和同宿舍的同事都起來洗漱，說來慚愧，我已經(jīng)不記得上次早上5點鐘起床是什么時候的事了。因為怕遲到所以我們把時間留的很充裕，收拾完我們興沖沖的跑道集合地點，本來以為我們是最早到的，可是到了以后才發(fā)現(xiàn)那里已經(jīng)有了很多的同學(xué)。我的心中一顫，看來激烈的競爭已經(jīng)開始了?，F(xiàn)在已經(jīng)記不太清楚自己是怎么熬過那第一天的早操了，只記得跑完后大腿疼了整整一天。當(dāng)時真的有點不理解，公司的文化培訓(xùn)為什么非要讓我們經(jīng)受早操的折磨呢？現(xiàn)在想來公司對我們新員工這樣的要求是有良苦的用心的。第一，只有擁有了良好的身體我們才能更好的工作，身體垮了，什么都沒有了。所以鍛煉身體是最為重要的前提。第二，公司的企業(yè)文化中有艱苦奮斗這一項，試問我們?nèi)绻B跑操這樣的小事情都不能堅持住，又怎么可能接受以后工作中那接踵而來的困難呢，我們又怎么能有永不言敗的，永不放棄的精神呢？如果連跑操都不能完成的話，那我們在沒有進(jìn)行培訓(xùn)之前就應(yīng)該已經(jīng)被淘汰了。

經(jīng)過這一個星期后，我已經(jīng)適應(yīng)了這里的生活，這里的生活是很有規(guī)律的，教官和老師雖然對我們很嚴(yán)厲，對我們的要求極為嚴(yán)格，但我卻能看出他們對我們這些新員工的深切關(guān)懷和殷切的期望。文化培訓(xùn)分為課堂授課，課外活動和晚上的影片教學(xué)。課程的安排是相當(dāng)合理的，培訓(xùn)的三個部分也是緊密結(jié)合在一起的使我對公司的企業(yè)文化有很深刻的理解。

團(tuán)結(jié)合作集體奮斗

華為公司的愿景和使命是豐富人們的溝通與生活，聚焦客戶關(guān)注的挑戰(zhàn)和壓力，提供有競爭力的通信解決方案，持續(xù)為客戶創(chuàng)造最大價值戰(zhàn)略。面對激烈的市場競爭，產(chǎn)品的日益復(fù)雜化以及分工的逐漸細(xì)致化，要求我們必須團(tuán)結(jié)合作，通過集體共同的力量生產(chǎn)出成本低，質(zhì)量高的產(chǎn)品，提供讓客戶最滿意的服務(wù)，這樣我們才可以保持強(qiáng)大的生命力，在市場激烈的競爭中立于不敗之地。

一、理論聯(lián)系實際.

就得多學(xué)習(xí)借鑒別人的經(jīng)驗，要搞好班主任工作。實踐中不斷的完善工作方法，并且不斷完善班級管理制度。班主任工作上，經(jīng)驗不是很豐富。所以，遇到自己不容易解決的問題時，會虛心地求教其他班主任，借鑒別人的做法；一些對人生、對學(xué)習(xí)會有所啟發(fā)的文章，能豐富思想，幫助我向?qū)W生說明某個問題時，有理有據(jù)，令學(xué)生信服；還有一些指導(dǎo)班主任工作的書籍，每一次閱讀后我都大有收獲，而且將其中一些能指導(dǎo)自己工作的方法加以實施。這些理論和經(jīng)驗對我班主任工作幫助極大。

擔(dān)任班主任工作已一學(xué)期了從接任一班的那一刻起，轉(zhuǎn)眼間。就思考著怎樣才能做一個好教師、怎樣才能當(dāng)一個讓學(xué)校和學(xué)生滿意的班主任，懷著這樣一顆嚴(yán)肅負(fù)責(zé)的心來對待班主任工作的

有過許多困惑，過去的一年半的時間里。遇到過很多不明白、不知該怎樣處理的問題，有過一些情緒，但是同事們幫助下，那份責(zé)任的推動下，解決了各種矛盾，堅定了自己的方向。作為一名教師，作為班主任，必須對學(xué)生負(fù)責(zé)，必須對學(xué)生家長負(fù)責(zé)，必須對學(xué)校負(fù)責(zé)，也必須對自己負(fù)責(zé)—畢竟這是工作，無法逃避，要盡我最大的努力，將我工作做到最好！抱著這樣的思想，踏踏實實、認(rèn)認(rèn)真真地工作，雖然做得還不是最好，但我一直在努力；雖然還談不上有什么經(jīng)驗，但也有一些自己的想法。

借鑒他人經(jīng)驗

二、培養(yǎng)班干部、樹立學(xué)生干部形象

抓好冬季鍛煉促進(jìn)體育工作

——冬季體育鍛煉活動總結(jié)

在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、支持和熱情指導(dǎo)下，我校高度重視體育工作，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，積極落實全民健身活動計劃，廣泛開展適合少兒特點，小型多樣，豐富多彩的冬季鍛煉活動，取得了良好的成效，其主要做法如下：

一、健全組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

強(qiáng)有力的組織結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格的管理和高度的組織紀(jì)律性是開展體育活動的前提和保證，為了加強(qiáng)冬季鍛煉的領(lǐng)導(dǎo)和管理，確?；顒訌V泛、深入和持久，我校按照慣例和上級部門要求，成立了以副校長為首，教導(dǎo)主任、體育組長、年級組長等人員組成的領(lǐng)導(dǎo)小組，分工明確，責(zé)任到人，要求抓好落實，獎優(yōu)罰劣，把冬煉工作納入到教學(xué)部門、年級組、班級和教師個人的工作實績考核之中，依據(jù)冬煉活動的專項記錄檔案資料和競比賽成績，對有關(guān)的集體、個人實施獎懲。學(xué)校在修改完善“教育教學(xué)活動獎勵條例”時把體育活動、競比賽獎勵等同語、數(shù)等學(xué)科的獎勵，在班隊工作考核中體育活動開展情況占據(jù)了重要的比重。學(xué)校管理部門在安排、總結(jié)月份工作時都把體育活動列入重要的議程之中，從而有效地保證了活動的正常開展。

二、嚴(yán)格管理、抓好落實。

編者按：本文主要從演講；歌唱；拔河進(jìn)行講述。其中，主要包括：全方位，多角度，演講者們聯(lián)系實際，緊扣主題，充分發(fā)揮自身水平、他們有的氣勢磅礴，有的娓娓道來，有的旁征博引，有的飽含深情，給現(xiàn)場觀眾和評委帶來了不同的視覺和聽覺感受、選手唱得激情高昂，臺下觀眾聽得津津樂道，整個比賽現(xiàn)場成了音樂的海洋、歡樂的殿堂，現(xiàn)場氛圍一次次被推向新的高潮、運(yùn)動員們一字排開，他們堅定的目光中充滿了自信，呈現(xiàn)出凝心聚力、共迎挑戰(zhàn)的決心等，具體材料請詳見：

**年，我市交巡警支隊組織開展了包括演講、歌唱、書法、攝影、乒乓球、羽毛球、拔河比賽和籃球友誼賽等八大項目的“慶國慶展風(fēng)采”警營文化周系列活動?？v觀本次活動，內(nèi)容豐富，氣氛熱烈，高潮迭起，精彩紛呈。警營文化建設(shè)活動異彩紛呈?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下:

演講―――激情頌祖國

“我自豪，我是一名交警;我驕傲，我是人民的執(zhí)法者……”

一句句、一聲聲激情澎湃的演講，伴隨著一陣陣熱烈的掌聲不時從市交巡警支隊六樓會議室里傳出。

9月15日下午2點30分，市交巡警支隊“慶國慶展風(fēng)采”警營文化周系列活動隆重開幕，率先開場的是“祖國在我心中”演講比賽，來自基層所隊的選手展開了激烈的角逐。“我叫朱正茂，是剛分配到一大隊一中隊的民警，今天，我要向大家介紹的就是我走上工作崗位的第一任師傅――吳杰……”

2016年，我局工會在縣級機(jī)關(guān)工會的指導(dǎo)下，在局黨組正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心下，在全體干部職工的支持配合下，以黨的十八大及三中、四中、五中全會精神為指導(dǎo)，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，圍繞局黨組中心工作，充分發(fā)揮橋梁和紐帶作用，開展形式多樣的職工創(chuàng)爭活動，真正履行工會的各項職能，促進(jìn)城市管理各項工作的全面開展?，F(xiàn)制定工作計劃如下：

二月：組織召開有關(guān)會議，成立局工會委員會，上報縣總工會審批。

三月：1、召開工會委員會議、組織學(xué)習(xí)《工會法》；

2、協(xié)助婦委會開展迎“三八”婦女節(jié)系列活動；

四月：組織一次隊員踏青，開展健身走步道活動。

五月：開展慶“五一”自行車慢騎比賽或拔河比賽。

一、突出重點，體育服務(wù)水平有提升

（一）城鄉(xiāng)體育設(shè)施建設(shè)有力推進(jìn)。按照國家體育總局、省、市體育部門的統(tǒng)一部署和安排，體育局積極配合做好全國第六次體育場地普查工作，積極推進(jìn)縣大型露天體育場地建設(shè)，進(jìn)一步實施農(nóng)民體育健身工程。在城區(qū)，根據(jù)縣城區(qū)人口密集分布區(qū)域，充分利用有限空間，補(bǔ)充、完善各類全民健身設(shè)施，城區(qū)市民健身圈逐漸形成規(guī)模。在農(nóng)村，考慮到群眾健身需求，因地制宜建設(shè)方便實用的體育休閑場所和增設(shè)健身設(shè)施，最大限度滿足農(nóng)村基本需求。2014年，全縣新建農(nóng)民體育工程34個，完成對60個村級健身設(shè)施提檔升級，新安裝全民健身路徑15條。目前，全縣60％鄉(xiāng)鎮(zhèn)（社區(qū)）建立了全民健身站點，改善了全民健身的基礎(chǔ)條件，為城鄉(xiāng)居民均等享受基本公共體育服務(wù)打下堅實基礎(chǔ)。

（二）群眾體育活動開展豐富多彩。開展群眾體育活動是體育局工作的重要內(nèi)容，本年度縣體育局與縣總工會、各體育運(yùn)動協(xié)會先后聯(lián)合舉辦了全縣干部職工工間操比賽、“工會挑戰(zhàn)杯”（籃球、羽毛球、乒乓球、象棋）比賽，5月和10月分別與網(wǎng)球協(xié)會、釣魚協(xié)會聯(lián)辦了全縣業(yè)余網(wǎng)球賽及網(wǎng)球知識培訓(xùn)會和首屆搶魚、釣魚大賽。6月、9月分別舉辦了縣首屆“玉湖杯”龍舟賽和縣教育系統(tǒng)“園丁杯”職工乒乓球、籃球賽。全年群眾體育活動環(huán)環(huán)相扣，活動涉及多層面、多群體，實現(xiàn)了全民健身活動參與人數(shù)大突破，推動了全縣全民健身運(yùn)動的深入開展。在省體育局開展2010—2014年度全省群眾體育先進(jìn)單位和先進(jìn)個人評選活動中，縣體育局被評選為“省群眾體育先進(jìn)單位”，蔣治人同志被評選為“省群眾體育工作先進(jìn)個人”。

（三）社團(tuán)體育組織網(wǎng)絡(luò)初步形成。2014年，全縣體育運(yùn)動協(xié)會達(dá)到11個，涉及籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、釣魚等多個領(lǐng)域，實現(xiàn)了城鄉(xiāng)體育網(wǎng)絡(luò)全覆蓋。特別是今年新成立了網(wǎng)球協(xié)會，使得全縣體育運(yùn)動項目更加健全完善。本年度，體育局一方面對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育協(xié)會、體育社團(tuán)組織發(fā)展情況進(jìn)行摸底調(diào)查，按照因地制宜的原則，鼓勵發(fā)展符合群眾多層次需求的基層體育社會組織。另一方面加強(qiáng)與相關(guān)部門商討，簡化社會體育組織登記備案手續(xù)，為基層體育組織發(fā)展壯大積極創(chuàng)造條件，引導(dǎo)基層體育組織步入良性發(fā)展的軌道，為我縣全民健身運(yùn)動的開展提供了組織保障。

二、科學(xué)規(guī)劃，體育工作成績有突破

（一）競技體育項目斬獲省運(yùn)會佳績。根據(jù)市競技體育分工安排，我縣組建并承擔(dān)了市射擊運(yùn)動項目訓(xùn)練，2014年8月，22名射擊隊員代表全市出戰(zhàn)省第十二屆運(yùn)動會射擊項目46個小項比賽。最終以1金5銀9銅的獎牌數(shù)、295分的總分位列全省射擊項目第四名，書寫了市射擊運(yùn)動項目佳績，填補(bǔ)了全市在省運(yùn)會上射擊比賽成績空白。其中王玉珍、李春蕾和李桂林獲得女子甲組10米氣手槍團(tuán)體金牌，雷琪等6人獲得男子乙組10米氣手槍等5個項目的銀牌，陳東等12人獲得男子甲組50米手槍9個項目的銅牌，為全市代表團(tuán)爭得了榮譽(yù)。在體育代表團(tuán)總結(jié)座談會上，縣體育局被市人民政府表彰為“省第十二屆運(yùn)動會突出貢獻(xiàn)單位”，楊國鋒同志被市人民政府表彰為“省第十二屆運(yùn)動會優(yōu)秀教練員”。

××年我公司被評為模范職工之家，同年月被評為先進(jìn)基層黨組織，××年被評為“雙爭”先進(jìn)單位。在今年的“創(chuàng)先爭優(yōu)”競賽活動中，工會委員會在上級工會組織的領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)一心，做了大量的基礎(chǔ)工作，收到了良好的效果。

根據(jù)上級公司工會“建設(shè)職工之家、爭當(dāng)職工之友”競賽活動方案的通知精神，我公司為進(jìn)一步貫徹落實上級工會關(guān)于創(chuàng)建職工之家工作的有關(guān)要求，加強(qiáng)工會自身建設(shè)和改革，促進(jìn)工會工作規(guī)范化、制度化、科學(xué)化建設(shè)，增強(qiáng)工會的活力，提高工會工作水平，積極開展了“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動。現(xiàn)總結(jié)如下：

一、民主管理工作方面

⒈于××年月召開了一屆一次職工代表大會，由綜合管理部負(fù)責(zé)整理保存了職代會材料。于××年月召開了一屆二次職工代表大會，實行了向上級實業(yè)發(fā)展有限公司會前請示、會后匯報制度。審議了總經(jīng)理的行政工作報告，××年的財務(wù)決算報告和××年的財務(wù)預(yù)算報告，工會會費使用情況等重大事項，職工代表分成兩組進(jìn)行了充分審議。經(jīng)過分組討論，集中分析，所討論事項一致通過。保證了職代會的公正客觀性，職工權(quán)益得到了維護(hù)。

⒉我公司嚴(yán)格執(zhí)行廠務(wù)公開制度，由工會主席監(jiān)督綜合管理部定期整理企業(yè)內(nèi)重大事項，在月例會、周例會或其他會議上向下傳達(dá)，或以通知形式張貼到廠務(wù)公開欄中。于××年底對《“廠務(wù)公開、民主監(jiān)督”實施細(xì)則》進(jìn)行了改版，并有效執(zhí)行了該細(xì)則。

⒊在職代會上進(jìn)行了民主評議干部工作，有關(guān)材料均報到上級公司備案?！痢聊旮刹吭u語率％，參評率％，職工代表具體意見率達(dá)到％以上，受到上級工會組織表揚(yáng)。

200*年我公司被評為模范職工之家，同年7月被評為先進(jìn)基層黨組織，200*年被評為“雙爭”先進(jìn)單位。在今年的“創(chuàng)先爭優(yōu)”競賽活動中，工會委員會在上級工會組織的領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)一心，做了大量的基礎(chǔ)工作，收到了良好的效果。

根據(jù)上級公司工會“建設(shè)職工之家、爭當(dāng)職工之友”競賽活動方案的通知精神，我公司為進(jìn)一步貫徹落實上級工會關(guān)于創(chuàng)建職工之家工作的有關(guān)要求，加強(qiáng)工會自身建設(shè)和改革，促進(jìn)工會工作規(guī)范化、制度化、科學(xué)化建設(shè)，增強(qiáng)工會的活力，提高工會工作水平，積極開展了“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動。現(xiàn)總結(jié)如下：

一、民主管理工作方面

1、于200*年3月召開了一屆一次職工代表大會，由綜合管理部負(fù)責(zé)整理保存了職代會材料。于200*年2月召開了一屆二次職工代表大會，實行了向上級實業(yè)發(fā)展有限公司會前請示、會后匯報制度。審議了總經(jīng)理的行政工作報告，2004年的財務(wù)決算報告和2005年的財務(wù)預(yù)算報告，工會會費使用情況等重大事項，職工代表分成兩組進(jìn)行了充分審議。經(jīng)過分組討論，集中分析，所討論事項一致通過。保證了職代會的公正客觀性，職工權(quán)益得到了維護(hù)。

2、我公司嚴(yán)格執(zhí)行廠務(wù)公開制度，由工會主席監(jiān)督綜合管理部定期整理企業(yè)內(nèi)重大事項，在月例會、周例會或其他會議上向下傳達(dá)，或以通知形式張貼到廠務(wù)公開欄中。于2003年底對《“廠務(wù)公開、民主監(jiān)督”實施細(xì)則》進(jìn)行了改版，并有效執(zhí)行了該細(xì)則。

3、在職代會上進(jìn)行了民主評議干部工作，有關(guān)材料均報到上級公司備案。2004年干部評語率100%，參評率100%，職工代表具體意見率達(dá)到90%以上，受到上級工會組織表揚(yáng)。

鄉(xiāng)開展以“送溫暖、辦實事、解難題”為主題的關(guān)愛困難群眾大行動工作總結(jié)

接縣先教辦1月14日通知，要求在全縣開展以“送溫暖、辦實事、解難題”為主題的關(guān)愛困難群眾大行動，我鄉(xiāng)黨委、政府高度重視，立即召開班子會專題研究主題實踐活動的實施辦法，并把縣先教辦的通知轉(zhuǎn)發(fā)到各個支部，要求各個支部盡快貫徹落實?，F(xiàn)將我鄉(xiāng)此次主題實踐活動的工作總結(jié)如下：

一、指導(dǎo)思想明確，工作重點突出

堅持以“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹落實黨的十六屆五中全會、自治區(qū)黨委八屆六次全會和市委一屆四次全會精神，傾聽群眾呼聲，關(guān)心群眾疾苦，幫助群眾解難，把“服務(wù)人民群眾”的目標(biāo)要求落到實處，使廣大黨員、群眾切實感受到黨的溫暖。

此次關(guān)愛主題實踐活動我鄉(xiāng)將以下幾項工作作為重點：

一是宣傳黨的方針政策。重點是宣傳黨的十六屆五中全會、自治區(qū)黨委八屆六次全會和市委一屆四次全會精神；宣傳中央、自治區(qū)黨委和市委關(guān)于解決“三農(nóng)”問題、扶持農(nóng)業(yè)、增加農(nóng)民收入,以及全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建社會主義和諧社會、建設(shè)社會主義新農(nóng)村等重大決策部署；宣傳當(dāng)前的大好形勢等，使黨的方針政策進(jìn)一步深入人心。