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淺析矮個(gè)子籃球隊(duì)員在比賽中的特點(diǎn)

摘要：現(xiàn)代籃球比賽高空爭(zhēng)斗日趨激烈，追求隊(duì)員身高似乎已成為籃球運(yùn)動(dòng)的一種發(fā)展趨勢(shì)。但是，一支實(shí)力強(qiáng)大的球隊(duì)在陣容配備上，如果能合理地利用矮個(gè)子隊(duì)員的特點(diǎn)，充分發(fā)揮矮個(gè)子隊(duì)員在比賽中的作用，其實(shí)力必將大增。本文通過文獻(xiàn)資料、大型比賽的電視轉(zhuǎn)播和圖片信息以及平時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與訓(xùn)練的體驗(yàn)等，對(duì)矮個(gè)子隊(duì)員在籃球比賽中的特點(diǎn)進(jìn)行了較為詳細(xì)的探討，旨在引起人們對(duì)矮個(gè)子隊(duì)員的重視，為籃球運(yùn)動(dòng)的選材和訓(xùn)練工作提供理論參考。

關(guān)鍵詞：矮個(gè)子籃球隊(duì)員特點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)由于自身的特點(diǎn)決定了身高是獲取勝利的一個(gè)很重要的基礎(chǔ)因素，現(xiàn)代籃球比賽高空爭(zhēng)奪日趨激烈，為保證高空優(yōu)勢(shì)，不管是世界強(qiáng)隊(duì)還是籃球弱旅，都特別重視培養(yǎng)和使用高個(gè)子隊(duì)員，追求身高似乎已成為籃球運(yùn)動(dòng)的一種發(fā)展趨勢(shì)。但是，筆者近年來通過觀看、和的電視轉(zhuǎn)播和比賽錄像以及基層的一些籃球比賽，卻發(fā)現(xiàn)在很多籃球隊(duì)中都活躍著一批矮個(gè)子隊(duì)員。他們雖然數(shù)量不多，但質(zhì)量很高，在籃球比賽中的作用絕不亞于高個(gè)子隊(duì)員，有的甚至是球隊(duì)中的核心人物、明星隊(duì)員，如中的人隊(duì)的阿倫艾弗遜、中國(guó)八一火箭隊(duì)的范斌等。高空優(yōu)勢(shì)固然重要，但地面爭(zhēng)奪也絕不可忽視，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)畢竟是在地面上展開的。為此，本文對(duì)一些矮個(gè)子籃球隊(duì)員在比賽中的特點(diǎn)和作用進(jìn)行了全面、客觀的分析研究。

⒈運(yùn)球技術(shù)高，突破能力強(qiáng)

運(yùn)球是籃球比賽中個(gè)人進(jìn)攻的重要技術(shù)，它不僅是個(gè)人擺脫，吸引，突破防守的進(jìn)攻手段，也是發(fā)動(dòng)，組織戰(zhàn)術(shù)配合的橋梁。運(yùn)動(dòng)是否數(shù)量是控制支配球的一個(gè)標(biāo)志。矮個(gè)子隊(duì)員由于身體重心低，動(dòng)作頻率快的特點(diǎn)，因而運(yùn)動(dòng)技術(shù)純熟，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫、節(jié)奏感強(qiáng)，變化多。他們?cè)谶\(yùn)球時(shí)能做到高、低運(yùn)球相結(jié)合，急停急起和變速變向相結(jié)合，背后、轉(zhuǎn)身和跨下相結(jié)合，這些運(yùn)球動(dòng)作的交替組合與變化，使運(yùn)球具備了突然性、攻擊性和實(shí)效性。例如原美國(guó)布萊特職業(yè)男子籃球隊(duì)的身高米的后衛(wèi)凱文·波特，他便是這方面的典范，凱文·波特在每場(chǎng)球的比賽中幾乎都要結(jié)合使用六、七種運(yùn)球技術(shù)。

矮個(gè)子隊(duì)員具有極強(qiáng)的突破能力。他們?cè)谶\(yùn)球時(shí)，全靠手的感覺控制球，完全解放了眼睛來觀看全場(chǎng)，因而在突破時(shí)對(duì)左、中、右攻守雙方情況都能觀察清楚，再加上良好的運(yùn)球節(jié)奏和急停急起、變速變向等技術(shù)的合理運(yùn)用，他們往往能連過數(shù)人直接上籃得分或突破后分球給同隊(duì)隊(duì)員。矮個(gè)子隊(duì)員在快速運(yùn)球上籃時(shí)善用身體保護(hù)球，并利用減速或突然加速變向的技巧來擺脫緊迫自己的防守者，安然得分。在這方面做得最好的是一些籃球隊(duì)中的矮個(gè)子進(jìn)攻后衛(wèi)。例如的費(fèi)城人對(duì)的阿倫艾弗遜，他身高雖然只有米，但他經(jīng)常運(yùn)球突到長(zhǎng)人如林的籃下直接得分：艾弗遜的跨下運(yùn)球突破在至今無人能防。

⒉傳球技術(shù)妙，助攻能力強(qiáng)

傳球是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法，是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。傳球技術(shù)的好壞，直接影響戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的高低和比賽的勝負(fù)，準(zhǔn)確巧妙的傳球，能夠打亂對(duì)方的防御部署，創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī)會(huì)。很多籃球隊(duì)中打后衛(wèi)的矮個(gè)子隊(duì)員都具有巧妙的傳球技術(shù)和很強(qiáng)的助攻能力。矮個(gè)子隊(duì)員傳球方式多樣，單、雙手結(jié)合，左右手開弓，頭上、肩上、胸前、背后、體側(cè)都可以傳球，有的甚至可以勾手、跨下、倒地傳球，傳球路線也是變幻莫測(cè)，由直線、弧線、還有折線。矮個(gè)子隊(duì)員雖然個(gè)子不高，但視野開闊，場(chǎng)上觀察能力強(qiáng)，傳球時(shí)大都不用眼睛直視目標(biāo)，僅用眼角余光，有的和隊(duì)友配合熟練到一定程度，傳球時(shí)不必目視，僅憑感覺，這時(shí)傳出的球隱蔽性更強(qiáng)，變化莫測(cè)。還有的矮個(gè)子隊(duì)員經(jīng)常突破到對(duì)方的腹地，在人群中利用跳起在空中停身，尋找具有最佳攻擊機(jī)會(huì)的同伴，進(jìn)行巧妙的傳球助攻。還有很多矮個(gè)子隊(duì)員可以在快熟運(yùn)動(dòng)中或在對(duì)方多名隊(duì)員的包夾中極精確的把球傳出。例如凱文伯特，在年美國(guó)布萊特職業(yè)男子籃球隊(duì)來華訪問時(shí)，與上海隊(duì)的一場(chǎng)比賽中妙傳達(dá)次之多；球隊(duì)中的薩卡拉門國(guó)王隊(duì)的組織后衛(wèi)杰森威廉姆斯，身高米，年首個(gè)賽季平均就有次助攻；還有八一火箭隊(duì)的組織后衛(wèi)范斌，身高雖然只有米，但以善于助攻而著稱于國(guó)內(nèi)籃壇。

⒊投籃方式多，攻擊能力強(qiáng)

投籃使籃球比賽中唯一的得分手段，是一切進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的最終目的和全部攻守矛盾的焦點(diǎn)。許多籃球隊(duì)中的矮個(gè)子隊(duì)員雖然大都為后衛(wèi)，但他們熟練掌握了多種投籃方式，得分能力很強(qiáng)，具有極強(qiáng)的攻擊能力。在比賽中，為對(duì)付大個(gè)子對(duì)手，能夠以小打大，他們常采用的投籃方式有：投三分、突投、投突、利用時(shí)間差投、貼近防守對(duì)手跳投、急停跳投、跨步跳投、后仰跳投、后撤步投、拋投等。例如人隊(duì)的艾弗遜，他外圍最拿手的投籃方式便是后撤步投籃和急停跳投，還有他的在高速運(yùn)動(dòng)中的突破投球打板也是一絕，從未被防守者封蓋過。在上述幾種矮個(gè)子隊(duì)員常用的投籃方式當(dāng)中，外圍三分投籃最佳有代表性，幾乎每個(gè)矮個(gè)子隊(duì)員都是三分高手。三分球的分值高出兩分球的百分之五十，各種級(jí)別的籃球隊(duì)都予以高度重視，它不僅是的分的常規(guī)手段，而且是落后時(shí)用于取勝的法寶，尤其對(duì)鼓舞同伴的士氣、增加對(duì)方防守難度減輕己方內(nèi)線壓力具有良好的作用，有時(shí)還能達(dá)到一錘定音的效果，在國(guó)內(nèi)外的很多籃球賽事上都因投中最后一個(gè)三分球而以一分勝出的例子。

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的防守控制面愈來愈大，個(gè)人防守能力日益提高，防守的主動(dòng)性、破壞性給進(jìn)攻帶來了不少困難，投籃時(shí)機(jī)的出現(xiàn)與消失的過程愈來愈短，這就使籃球隊(duì)員投籃速度越來越快。矮個(gè)子隊(duì)員投籃之前的銜接動(dòng)作轉(zhuǎn)換速度快、投籃動(dòng)作速率高，所以他們的投籃速度很快，達(dá)到了投其不備的效果，使防守隊(duì)員防不勝防。矮個(gè)子隊(duì)員多樣的投籃方式、快速的投籃動(dòng)作及較高的準(zhǔn)確性，使他們具有極強(qiáng)的攻擊能力。

⒋攻、防速度快

籃球規(guī)則對(duì)進(jìn)攻進(jìn)行時(shí)間有嚴(yán)格的限制，籃球隊(duì)員自身素質(zhì)日益提高，高速度已成為現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的一大特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)。高速度表現(xiàn)在戰(zhàn)術(shù)上為攻防速度快、攻守轉(zhuǎn)換速度快，要實(shí)現(xiàn)這“兩快”必須以球員的速度快為保證。矮個(gè)子籃球隊(duì)員因具備了較強(qiáng)的腿部彈跳力和手腕的爆發(fā)力以及較高的腳步頻率，使其具有較高的速度，矮個(gè)子隊(duì)員的快速度在賽場(chǎng)上具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：（）善快攻：據(jù)統(tǒng)計(jì)，球賽從在前場(chǎng)的迂回?fù)渥綍r(shí)機(jī)到進(jìn)攻結(jié)束，所耗時(shí)間約為秒，而在很多情況下，都是由后場(chǎng)快速推進(jìn)前場(chǎng)，乘對(duì)方立足未穩(wěn)之機(jī)便準(zhǔn)確投籃結(jié)束進(jìn)攻。快攻不僅是很多世界強(qiáng)隊(duì)得分的主要手段，而且是“以小打大”最有效的方式之一。矮個(gè)子隊(duì)員速度快，使快攻的中堅(jiān)力量，他們不但可以組織發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，而且可以在快攻中快速接應(yīng)，甩掉或突破對(duì)手直接上籃得分。（）回防快，搶斷多：現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)之一是攻守對(duì)抗兇悍、拼斗性日趨激烈，矛盾的主要方面首先是形成了拼斗性進(jìn)攻，隨著拼斗性進(jìn)攻的這一發(fā)展走向的形成，必然相輔相承地刺激防守技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，如提倡運(yùn)用平步追訪，身體主動(dòng)用力搶位，堵截與積極錯(cuò)位搶斷的個(gè)人防守技術(shù)。矮個(gè)子隊(duì)員具有極快的速度，當(dāng)己方進(jìn)攻得分失利時(shí)，他們能迅速地回防，控制對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)和接球，主動(dòng)破壞對(duì)方的進(jìn)攻配合，尤其是快攻。矮個(gè)子隊(duì)員在防守移動(dòng)中，除運(yùn)用滑步、撤步、交叉步等步法外，現(xiàn)在運(yùn)用最多的就是碎步、蹉步。碎步就是步幅很小的跑動(dòng)步法，這種步法由于步幅小，因而起動(dòng)快；蹉步就是移動(dòng)步幅較小，不并步的滑步。矮個(gè)子隊(duì)員由于采用了這些步法，因而在防守中表現(xiàn)出了回防快、盯人緊、攻擊性強(qiáng)的突破特點(diǎn)。搶、打、斷球是具有攻擊性的防守動(dòng)作，矮個(gè)子隊(duì)員因?yàn)樗俣瓤?，身手靈活，判斷準(zhǔn)確，因而大都是搶斷高手，他們成功的搶斷不僅破壞了對(duì)方進(jìn)攻，鼓舞了本隊(duì)士氣，而且為由守轉(zhuǎn)攻創(chuàng)造了有利時(shí)機(jī)。例如上個(gè)賽季湖人隊(duì)的身高米的矮個(gè)子泰倫魯，他只是個(gè)替補(bǔ)隊(duì)員，但因?yàn)樵诩竞筚愔性啻螕寯噙^包括艾弗遜在內(nèi)的許多大牌球星的球，而在這個(gè)賽季轉(zhuǎn)會(huì)中身價(jià)倍增。（）活動(dòng)范圍廣：籃球運(yùn)動(dòng)是一種動(dòng)態(tài)性的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)的表現(xiàn)為比賽中隊(duì)員在不停的移動(dòng)，攻守雙方布陣互動(dòng)，動(dòng)中攻，動(dòng)中守，動(dòng)中及時(shí)轉(zhuǎn)換，不間斷地有謀略地、有針對(duì)性地動(dòng)，有目的、有攻擊性地動(dòng)，以主動(dòng)的動(dòng)迫使對(duì)手被動(dòng)的動(dòng)，以動(dòng)攻守，以動(dòng)守攻，反復(fù)轉(zhuǎn)換的方式和方法，調(diào)整動(dòng)的意圖，變化動(dòng)的節(jié)奏和方向，力求主動(dòng)，這是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律和特點(diǎn)。世紀(jì)年代美國(guó)教練員羅伯特道爾強(qiáng)調(diào)提出的“移動(dòng)進(jìn)攻”的理論和具體戰(zhàn)術(shù)一直流傳至今且為全球所推崇。矮個(gè)子隊(duì)員都是動(dòng)的高手，場(chǎng)角、藍(lán)下、邊線、端線他們無處不在，在進(jìn)攻中，他們通過頻繁的穿插跑動(dòng)和隊(duì)友進(jìn)行配合，或利用速度擺脫防守找到空檔伺機(jī)得分：在防守中他們快速回防，盯住對(duì)手，破壞對(duì)方進(jìn)攻，所以，矮個(gè)子隊(duì)員活動(dòng)范圍廣。據(jù)測(cè)定，一場(chǎng)激烈的籃球賽，隊(duì)員跑過的路程平均為千米，有的矮個(gè)子隊(duì)員跑過的路程卻長(zhǎng)達(dá)千米。還有當(dāng)今很多世界籃球強(qiáng)隊(duì)中“搖擺人”的出現(xiàn)也從一個(gè)側(cè)面反映了矮個(gè)子隊(duì)員的活動(dòng)范圍廣，所謂的“搖擺人”是指在籃球場(chǎng)上位置不定的球員，他們?cè)诒荣惍?dāng)中大都同時(shí)伺職后衛(wèi)和前鋒兩個(gè)職位，也被稱為“不易定位者”，它們的活動(dòng)范圍很廣，大都善于跑動(dòng)的矮個(gè)子隊(duì)員，像人隊(duì)的艾弗遜就是個(gè)典型代表。

上述分析結(jié)果表明，矮個(gè)子籃球隊(duì)員在比賽中具有運(yùn)球技術(shù)高，突破能力強(qiáng)，傳球技術(shù)妙，助攻能力強(qiáng)，投籃方式多，攻擊能力強(qiáng)，速度快等特點(diǎn)。因此，可以看出他們?cè)诒荣愔械淖饔檬蔷薮蟮?，我們?yīng)該科學(xué)地對(duì)待籃球運(yùn)動(dòng)員的身高問題，大膽的選拔和啟用矮個(gè)子隊(duì)員，在比賽中合理利用他們的特點(diǎn)，充分發(fā)揮他們的作用，做到既要高空優(yōu)勢(shì)又要地面爭(zhēng)奪，以此推動(dòng)籃球技術(shù)的全面發(fā)展。