導(dǎo)語：“畫橋”投射技術(shù)在高中心理課中運(yùn)用一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：高中生處于青春期中后期，處在自我同一性整合和個性發(fā)展的關(guān)鍵階段，“畫橋”投射技術(shù)可以為高中生擴(kuò)大自我的覺察范圍、整合內(nèi)在自我、調(diào)適情緒、覺察自身解決問題的資源，并為教育者了解學(xué)生的心理狀態(tài)提供很好的途徑。介紹了“畫橋”投射技術(shù)在課程中的操作實(shí)施，并從使用的時間節(jié)點(diǎn)，作品對話部分應(yīng)注重現(xiàn)實(shí)導(dǎo)向和正向?qū)?，營造安全、尊重和抱持的氛圍并以學(xué)生為中心三個方面，介紹了“畫橋”投射技術(shù)在應(yīng)用中的注意事項(xiàng)。

關(guān)鍵詞：“畫橋”投射技術(shù)；自我覺察；高中生

高中生處于青春期中后期，是一個面臨著諸多外在變化的發(fā)展階段，如新高考選科、學(xué)習(xí)難度加大、考試增多、升學(xué)壓力等。他們也處在自我同一性整合和個性發(fā)展的關(guān)鍵階段，如需要動態(tài)地探索并整合現(xiàn)實(shí)我和理想我、交友需要和獨(dú)處需要、依賴和獨(dú)立等?！爱嫎颉蓖渡浼夹g(shù)可以為高中生溝通內(nèi)在自我、調(diào)節(jié)情緒、覺察應(yīng)對困難的資源，為教育者了解學(xué)生的心理狀態(tài)提供契合的途徑。

一、“畫橋”投射技術(shù)概述

“畫橋”（TheBridgeDrawing），是美國學(xué)者Hays和Lyons在1981年設(shè)計(jì)的一種藝術(shù)治療的投射技術(shù)，要求個體畫一座從某個地方到某個地方的橋。橋跨越自然或人造的障礙以便溝通，也代表著人與人、社會與個體之間的聯(lián)結(jié)，以及人對其內(nèi)外環(huán)境的掌控與能力。同時橋也被視為一個問題解決方案，一種克服障礙的方法。橋作為一種象征，可以作為投射技術(shù)或藝術(shù)治療的輔助手段。Hays和Lyons研究14~18歲正常青少年的畫橋作品發(fā)現(xiàn)，有12個變量對畫橋作品有解釋作用，包括行進(jìn)方向、自我在畫中的位置、橋兩邊的地方、橋附件的接地性、畫橋者的精心重點(diǎn)描繪、橋的結(jié)構(gòu)、橋的類型、橋下物、畫橋者的視角、紙的放置方向、畫面的整體性、畫橋者對畫的解釋。藝術(shù)治療師吳明富把畫橋分為此岸與彼岸、橋上和橋下、橋本身三元素，其中，此岸象征著繪畫者的過去或現(xiàn)在，彼岸象征著繪畫者的未來或愿景；橋上和橋下作為情境，則反映著繪畫者外在的障礙與資源；橋本身的造型、材質(zhì)等，象征著繪畫者內(nèi)在的障礙與資源。以畫橋?yàn)檩d體，治療師通過觀察來訪者的創(chuàng)作歷程，引導(dǎo)繪畫者與其作品對話，以及“過橋”的引導(dǎo)想象，可以促進(jìn)繪畫者意識和無意識的交流與整合?！爱嫎颉蓖渡浼夹g(shù)同其他投射技術(shù)一樣，主要依據(jù)心理動力學(xué)理論，同時可以參考表達(dá)性治療連續(xù)系統(tǒng)理論、敘事治療理論和人本主義理論等。

二、“畫橋”投射技術(shù)在課程中的操作實(shí)施

“畫橋”投射技術(shù)在心理課程中的應(yīng)用目標(biāo)在于：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我當(dāng)下的狀態(tài)，以及探索對未來的期待，通過橋的載體把兩者聯(lián)結(jié)起來，覺察在聯(lián)結(jié)的過程中自我的內(nèi)外資源及可能的阻礙，形成做好當(dāng)下且心向未來的新認(rèn)知，促進(jìn)其成長和正向的改變?！爱嫎颉崩L畫的媒材為：蠟筆或彩筆，A4白紙和心形便利貼紙每人各一張。

（一）導(dǎo)入階段

呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中橋的相關(guān)圖片及相應(yīng)的故事，以吸引學(xué)生的注意力和興趣，活躍氣氛，引出主題。

（二）轉(zhuǎn)化階段

由呈現(xiàn)橋的圖片引出橋的三元素：此岸與彼岸、橋上與橋下、橋本身。此岸是目前所在的地方，彼岸是想要到達(dá)的地方，有可能是目標(biāo)、希望的未來。橋上和橋下有不同的風(fēng)景，橋上有陰晴不定的天空，有風(fēng)有雨；橋下有江河湖海、峽谷等呈現(xiàn)波平如鏡或驚濤駭浪等不同的狀態(tài)。橋本身包括不同的結(jié)構(gòu)、形狀、材質(zhì)和顏色等。

（三）工作階段

了解了現(xiàn)實(shí)中橋的特點(diǎn)后，接下來邀請學(xué)生畫屬于自己的“心之橋”。為了讓學(xué)生更好地靜心并體驗(yàn)活動，教師在繪畫前可以引導(dǎo)學(xué)生做深呼吸或正念冥想放松。在其放松后給出指導(dǎo)語：“現(xiàn)在請你在腦海中浮現(xiàn)一座橋的形象。這是一座怎樣的橋？它是什么材質(zhì)的，形狀和顏色是怎樣的？這座橋聯(lián)結(jié)兩個地方，此岸和彼岸，它們分別是怎樣的？這座橋上的天空是怎樣的？橋下是什么？當(dāng)你準(zhǔn)備好，請你把橋的意象，包括此岸和彼岸、橋上和橋下、橋本身畫出來?！崩L畫時間為10分鐘左右。同時提醒學(xué)生，繪畫不考察繪畫技能，想怎么畫就怎么畫，用心畫就好。繪畫活動結(jié)束后，學(xué)生可以在畫紙背面回答四個問題：（1）簡要描述繪畫內(nèi)容，包括橋的三元素分別是什么。（2）用一個點(diǎn)代表你在畫中的位置并標(biāo)出朝向。（3）繪畫時的心情如何。（4）畫中的元素，會讓你自由聯(lián)想到當(dāng)下現(xiàn)實(shí)生活中哪些方面。接下來是針對作品的對話和分享階段。分享有兩兩對話、小組分享和班級分享等形式。兩兩對話，即學(xué)生A和B自由組合，圍繞以上四個問題相互問答。該形式有利于學(xué)生認(rèn)真傾聽，了解彼此的畫作，并深入探討和反思畫作與自我現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的聯(lián)結(jié)。小組和班級分享的形式則是在更加開放的環(huán)境中探討以上四個問題。根據(jù)學(xué)生探討的內(nèi)容，教師可以對學(xué)生作品中橋的三元素與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)結(jié)進(jìn)行歸納、反饋和總結(jié)。通過對作品的探討，學(xué)生能夠覺察自我當(dāng)下的狀態(tài)、對未來的期待、可能的阻礙和內(nèi)外資源，同時也可以看到同伴和自我有著不同的感知模式及支持資源，拓展認(rèn)知和視野。下面是三個具體的案例。案例1學(xué)生A分享（見圖1）：此岸是疫情下的城市彼岸是陽光明媚、春暖花開的世界。橋上是陰霾的天空，就像我此刻的心情。橋下是湖水，魚兒和烏龜有著靈動的生命力。橋是石拱橋，穩(wěn)穩(wěn)地聯(lián)結(jié)此岸和彼岸，結(jié)實(shí)且踏實(shí)。我在畫中的彼岸，因?yàn)槲液芸释哌M(jìn)大自然，自由自在。繪畫時，我的心情本來是沉悶的，后來慢慢變得平靜。畫面讓我聯(lián)想到當(dāng)下的疫情給我的生活帶來的變化。這幅畫讓我覺察到內(nèi)心的期待和美好，相信霧霾總會散去，會迎來新生活。案例2學(xué)生B分享（見圖2）：此岸是溫暖快樂的地方，是小時候美好的回憶。彼岸是濕答答的石子路，看不清遠(yuǎn)方。陰天下著小雨，偶爾還有閃電?？諝庵袏A雜著泥土的味道。一個女孩在橋上打著傘走，她有些害怕，暫時沒有信心走向彼岸。下面有個小池塘，里面有魚，還有個漁夫，這讓我有了安全感。橋是木頭材質(zhì)的，很復(fù)古很堅(jiān)固。畫面讓我聯(lián)想到當(dāng)下的學(xué)習(xí)和考試的壓力。通過畫橋和探討，我看到治愈我的溫暖快樂的回憶，看到堅(jiān)韌的自己和親人好友的支持，心里暖暖的。我會好好努力！案例3學(xué)生C分享（見圖3）：我畫的橋存在我的心中。藍(lán)色代表過去，黑色代表這段時間的挫折和負(fù)面情緒，紅色代表的是未來，綠色代表希望、積極、樂觀、生機(jī)盎然。左邊的過去，是曾經(jīng)走過的路，遇到的挫折，以及遇到的美好的人與事。我要珍惜過去，抓住現(xiàn)在，放眼未來。

（四）結(jié)束階段

在結(jié)束階段，引導(dǎo)學(xué)生想象“過橋”，即想象走過這座橋。橋是一種聯(lián)結(jié)、溝通、過渡的象征，也是克服困難和解決問題的象征。該環(huán)節(jié)是希望學(xué)生由過去、現(xiàn)在走向希望的未來，促進(jìn)其意識和無意識的交流和整合。該階段是一個總結(jié)和升華的階段。最后引導(dǎo)學(xué)生寫一句話送給自己，把畫橋活動的收獲寫在心形便利貼紙上。書寫內(nèi)容可以是通過“畫橋”活動對自我新的覺察和認(rèn)識，也可以是自我激勵的話語，鼓勵他們把體會、經(jīng)驗(yàn)、感悟、決心應(yīng)用于生活中。

三、“畫橋”投射技術(shù)在應(yīng)用中的注意事項(xiàng)

（一）使用的時間節(jié)點(diǎn)

“畫橋”投射技術(shù)可以放在高一新生入學(xué)的適應(yīng)階段，作為學(xué)生初、高中心理狀態(tài)的銜接和溝通；可以用在新高考選科時的生涯探索中，學(xué)生覺察自我當(dāng)下的感知及對未來的期待，并整合內(nèi)在和外在的資源；可以用在承接高一與高三過渡的高二階段，幫助學(xué)生梳理自我內(nèi)在的狀態(tài)；可以用在迎接高考的高三階段及疫情發(fā)生時，利用繪畫聯(lián)結(jié)溝通學(xué)生的當(dāng)下與未來，覺察內(nèi)心的需要，探索應(yīng)對挫折和解決問題的內(nèi)外資源。

（二）作品對話部分應(yīng)注重現(xiàn)實(shí)導(dǎo)向和正向?qū)?

“畫橋”繪畫創(chuàng)作部分是學(xué)生外化無意識的過程，而作品的對話交流階段則是學(xué)生調(diào)動認(rèn)知和情感，理解和探索內(nèi)在自我的歷程。如作品對話中第四個問題，即引導(dǎo)學(xué)生把作品和自身當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)情境相聯(lián)結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)自身應(yīng)對困境的可能資源，包括內(nèi)在的品質(zhì)及外在的社會支持。此處，教師可結(jié)合學(xué)生的畫作舉例示范并引導(dǎo)。比如“陰雨天可能讓你想到現(xiàn)實(shí)中人際或?qū)W業(yè)方面哪些事件？”“你說畫的橋被大地穩(wěn)穩(wěn)地承接，橋下的河流里有小舟與漁夫，這些可能讓你聯(lián)想到現(xiàn)實(shí)生活中的哪些人或者支持資源？”“橋的材質(zhì)會讓你聯(lián)想到自身的哪些品質(zhì)？”通過對話可以促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步覺察，正向引導(dǎo)往往可以提升學(xué)生的應(yīng)對能力。

（三）營造安全、尊重和抱持的氛圍，以學(xué)生為中心

安全、尊重的課堂氛圍可以讓學(xué)生更安心、自由地創(chuàng)作、分享和探索，尊重他人的同時，也拓展自我探索的思路和視野。尊重學(xué)生的繪畫創(chuàng)作和分享作品的不同程度。有的學(xué)生只畫出橋本身，并沒有畫其他元素，或者畫中自我的位置不在此岸彼岸和橋上橋上，而是在空中，可以傾聽并理解學(xué)生這樣畫的原因。學(xué)生可以根據(jù)個人的實(shí)際情況自主決定分享畫作和作品對話的程度，不愿意分享也可以。每一幅畫都是學(xué)生心靈的獨(dú)特創(chuàng)作，也是其內(nèi)在世界的投射，但呈現(xiàn)的只是他們的部分自我，不可能通過一幅畫作理解其人格的全部面貌，所以不能以偏概全地解讀，或者對作品進(jìn)行野蠻地分析。“畫橋”投射技術(shù)可以為高中生擴(kuò)大自我覺察范圍，整合內(nèi)在自我，調(diào)適情緒，覺察自身解決問題的資源，并作為教育者了解學(xué)生心靈的良好的途徑。每個學(xué)生的內(nèi)心都有自我發(fā)展的潛能，以“畫橋”投射技術(shù)為媒介，可以助力學(xué)生更好地立足當(dāng)下，展望未來，更好地成長。

作者：張琳 單位：廣東省珠海市第一中學(xué)